① 纯纯的干货脂溢性皮炎的护理建议
脂溢性皮炎：影谨州响因素+护理建议
脂溢性皮炎的表现+特点
脂溢性皮炎是一种发生在皮脂腺丰富部位的、以红斑和鳞屑为主要特征的皮肤JI病。表现为皮肤屏障损伤、水分流失过快、易发红、易受刺激。
脂溢性皮炎的三个显著特点
1.油性和混合性肤质比较多见。
2.主要发生在皮脂腺分布丰富的部位脱屑明差晌派显。
3.去角质、祛痘类的护肤品改善效果有限。
脂溢性皮炎的影响因素
目前脂溢性皮炎的病因尚未明确有研究认为真菌(特别是马拉色菌)和皮肤微生态平衡是主要问题，真菌过度繁殖的因素。
1.马拉色菌的传递
比如母亲皮肤上有大量马拉色菌，会容易传递给孩子。
2.皮肤益生菌减少
比如滥用抗生素;化妆品中某些针对细菌的防腐剂抑制了有益细菌生长。
3.皮肤屏障受损(过度护肤、过度清洁等)。
4.饮食不节制
比如好吃甜食、高脂肪类食物，可能导致。
脂溢性皮炎的日常护理
1.停止去角质、深层清洁，避免刺激皮肤，加重Yan症。
2.可以使用含有芦荟、丁香、黄柏、黄连、黄芩、肉桂提取物等K炎成分的护肤品。
3.可以补充维生素B，尽量避免高糖、高脂类饮崀。
4.防晒很重要，建议采用硬防晒(比如打伞、遮虚贺阳帽)。
② 脂溢性皮炎怎么治疗
治疗脂溢性皮炎主要分为一般治疗、外用药物治疗和系统药物治疗三大方面，具体如下：
1、一般治疗主要是要注意日常生活规律、睡眠充足、饮食清淡，限制多脂以及多糖分的饮食，避免过度的饮酒以及辛辣、刺激的食物，避免各种机械的刺激，包括使用碱性大的肥皂洗浴。
2、外用药治疗原则主要是消炎、杀菌、止痒和祛除油脂，常用的外用药主要是各类含有抗真菌的混合制剂，例如复方咪康唑霜、复方益康唑霜，也可以外用钙调磷酸酶的抑制剂，例如吡美莫司或他克莫司，头皮的脂溢性皮炎可以外用含有酮康唑或二硫化硒的洗迟逗发香波，有糜烂的部位要外用预防感染扰消的氧化锌油或利凡诺尔。
3、系统药物治疗主要是对症治疗，瘙痒剧烈的可口服抗组胺止痒的药物，例如西替利嗪或氯雷他定，确诊是真菌感染引起的脂溢性皮炎。皮损面积广泛的可以口服抗菌的药物，例如伊曲康唑或特比萘芬。有细菌感染的时候，症状严重的口服四环素或多西环素，严重的脂溢性皮炎还可以小量口服糖皮质激素码李卖。