『壹』 多出汗皮肤会变好吗
多流汗对皮肤好吗
汗液只要适量的流是有利于皮肤的健康。
1、增加内啡肽的分泌量：当我们进行适当的运动之后就会出汗，而身体一旦出汗就会增加体内的内啡肽分泌量，这种物质当我们今天体力活动的时候就会自然被释放出来，它与吗啡作用肽类物质是类似的。具备了一定的镇痛功效，还能调节呼吸、心血管、体温等等的功效。
2、排出体内毒素：汗液就相当于排毒的导管，随着汗液的流出就会使得体内的乙醇、胆固醇和盐分排出体外，有利于身体的健康。
3、降低患肾结石的风险：身体在出汗的时候就会排出体内的盐分，而骨骼中的钙物质还是会被保留着，那么就会导致钙物质就会和尿液堆积起来，从而形成了结石。所以当身体流汗之后需要及时补充水分，有效预防结石。
4、预防感冒和其他疾病：汗液中有一种物质是抗菌肽，这种物质是可以有效抵御病毒、细菌、真菌。它们可以进入细菌的细胞膜，对它们进行分解，所以流汗是可以有效抵抗结核病菌和其他危险的病原体。从而预防了很常见的疾病，比如感冒。
5、控制血压：当我们运动出汗之后是可以扩张毛细血管，那么血液循环就会加快，还能增加血管壁的弹性，血压就会得到控制。
6、祛除脸上痘痘：我们的毛孔在没有汗液的时候是被毒素堵塞住，一旦流汗，毛孔就会被打开，那么皮肤上的粉刺和疤痕就会快速消失。但是一定要适当出汗，不能大量流汗，否则不利于皮肤的健康。
7、促进消化：人一旦不出汗，那么血液的循环速度就会减缓，食欲就会大大下降，那么神经活动就会受到限制，从而会影响到睡眠质量，所以一旦身体适当出汗就会提高食欲。
8、可以减肥：身体在运动的时候，体内的脂肪是在燃烧的，那么脂肪就会转变成热量，通过汗液排出体外。
从上文可以看出，流汗只要适当是有很多好处，而且我们在流汗之后一定要及时补充水分，避免发生结石症状。
『贰』 我高中以来就不敢打篮球踢足球剧烈运动了，每次运动完后脸上皮肤就干燥疼脱白皮，很痛苦。
白色糠疹：又名单纯糠疹，为多见于儿童颜面的浅表性干燥鳞屑性减色斑，炎症轻微。
白色糠疹的病因：病因尚未明确。目前大多认为系非特异性皮炎。儿童时皮脂腺尚未发育，皮肤表面缺乏皮脂，过度清洗尤其是用碱性强的肥皂清洗，是造成白色糠疹发病的原因之一，此外阳光曝晒、皮肤干燥也可能促进本病发生。
皮损为一个或数个圆形或椭圆形钱币状大小的斑片，颜色较周围正常皮肤浅，呈苍白色，表面干燥，附有少量细碎灰白色鳞屑，基底炎症轻微或缺乏，损害可逐渐扩大。邻近者可相互融合，自觉微痒或无自觉症状。
皮损好发于颜面，尤其是双颊及额部，亦可见于颈部、躯干及四肢。损害可自然消退，遗留轻度色素减退。本病多见于儿童或青少年，春季发生较多，亦可见于初夏及冬季。
白色糠疹的治疗：保持面部清洁，勿用碱性过强的肥皂，可用含硅油霜膏保持皮肤滋润，亦可外用5％硫黄霜、氢化可的松霜或新氢松软膏（含新霉素及氢化可的松）。