⑴ 过敏吃什么增强免疫力
问题一：皮肤过敏吃什么牌子的保健品可以增强抵抗力 过敏体质人群的生活调理：
1、生活要有规律，保持充足的睡眠；
2、是采用饮食调理脱敏法 :过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及 *** 性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c而维生素c是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命c的生果蔬菜，任何含维他命b的食物。饮用大量清水.
3、加强运动，注意防晒。注意睡眠质量，保持每天8小时充足睡眠。
适度补充以下食物可以调整过敏症状：
1.补充维生素c丰富的蔬菜水果，如源卖青椒、芭乐、木瓜等，维生素c具有抗组织月安的作用，减轻组织月安释放化学物质造成过敏现象。
2.多摄取ω-3脂肪酸食物，包括鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼、亚麻子油，或补充深海鱼油等，ω-3脂肪酸可抑制身体产生发炎与过敏反应。
3.人体70％的淋巴免疫系统在肠道，适度补充肠道有益菌如乳酸菌、果寡糖、优酪乳等，可调整人体肠内菌丛生态、增加体内益生菌菌群等，提高肠道黏膜免疫力，避免过敏。
4.糙薏仁（红薏仁）中含有的糖蛋白成分具有抗补体活性作用，与抗过敏有关。建议可适度食用糙薏仁。
5．蜂蜜：专家提出，天天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜能够防备过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒常常喝会对花粉过敏产生一定的抵挡能力。
6．大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质―――环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以常常服用红枣。服用方法为：1．红枣10枚，水煎服，每日3次。2．生食红枣，每次10克，每日3次。3．红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次睁带。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
7．金针菇:常常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。新加坡的研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。不久前，雹早逗台湾的科研人员也进行过类似试验，期望用金针菇来解决当地近1/3人群罹患的过敏性疾病。讯漂亮营养运动
8．胡萝卜:最近，日本专家发现胡萝卜中的β－胡萝卜素能有效防备花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道，日本专家通过实验鼠研究发现，β－胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应。
需要服用葡萄籽软胶囊的，可选择安利。（yuan_t)
问题二：皮肤容易过敏应该多吃什么增加抵抗力 提高免疫力的药物很多,有中药也有西药,还有保健品.中药有玉屏风散（口服液）,黄芪,党参等.西药有左旋咪唑,转移因子,核酪,胸腺肽,匹多莫德,泛福舒,脾氨肽口服冻干粉（复可托）,免疫球蛋白等.保健品就更多了,常见有牛初乳制品,益生菌制剂,多种维生素,微量元素制剂等,这些保健品同一种商品市场上有很多不同名称.建议到医院检查一下,如果有免疫功能降低,在医生指导下选择一种药物治疗或中西医结合治疗.
问题三：身体很容易过敏，吃什么可以增强免疫力 现代中药Rh2能够通过多种途径调节和增强机体免疫功能，对免疫系统具有保护作用。Rh2可显著提高IL-2活性，提高巨噬细胞的吞噬功能和NK细胞的杀伤活性。Rh2作为免疫调节因子，还可促进白蛋白、γ球蛋白的合成，提高T细胞和巨噬细胞的功能，因而能抑制肿瘤细胞的增殖，同时还能抑制正常淋巴细胞染色体突变，稳定免疫系统。
Rh2提高免疫力，主要是激活T淋巴细胞的免疫力，主要可以分为非特异性免疫和特异性免疫，特异性免疫中最主要是受到T林白细胞的影响，Rh2对于提高机体的免疫力还是很好的。希望对你有用。
问题四：过敏性体质吃什么可以增强免疫力 敏体质的人要尽量少吃加工或精制的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。吃对营养也很重要。确认你吃的食物里，是不是富含可以降低过敏机率的下列营养素∶脂肪酸（鲑鱼、沙丁鱼等鱼类）、蛋白质（包括鸡、鱼、豆荚类，但黄豆是常见的过敏原）、抗氧化物（水果蔬菜，例如绿色蔬菜中有维生素C，深色有色蔬菜中有β胡萝卜素）。另外，过敏的人不要喝冰水，中医甚至主张不要多吃凉性食物，以免 *** 诱发过敏。
问题五：吃什么提高免疫力防止过敏 提高免疫力就行了呗，建议你可以试试贞芪扶正颗粒，提高免疫力的。不知道能不能帮到你，
⑵ 皮肤经常过敏要如何调理
皮肤经常过敏要如何调理
皮肤经常过敏要如何调理，有些人皮肤过于敏感容易导致了皮肤出现发红、瘙痒的问题，这是一个日常护肤过程中经常会遇到的难题。那么现在教你皮肤经常过敏要如何调理！
皮肤经常过敏要如何调理1
1、 规律作息时间
皮肤过敏的状况下一定要注意平时作息时间，熬夜就不要再出现了，尽量早睡早起，让过敏的皮肤得到充分的休养生息，建议每天11点前入睡，这样能让过敏性的皮肤问题加速好转。
2、 饮食需要清淡
对于易过敏肤质的人来说，日常饮食方面要注意清淡为主，平时多吃些新鲜的蔬果，充分补充维生素及营养，还要多喝水，帮助体内将堆积的毒素排出体外。建议过敏性体质的人避免吃海鲜类食物及辛辣刺激性食物，避免加重皮肤过敏的情况，所以过敏的小可爱要戒辛辣了。
3、护肤品要选择恰当
护肤品使用不要太复杂，不是用的越多越营养，皮肤就越好，这对于敏感性肌肤来说，是容易导致敏感的一种风险。太营养功效太高，都会给敏感的肌肤增加不必要的负担。敏感肌肤最好使用无添加的产品，不含香料、不含色素、不含矿物油及动物成分，避开化学成分对及肌肤的刺激。
4、 不要使用清洁能力很强的洗面奶
清洁肌肤是我们日常不能缺少的一项工作，不少美眉为了能达到更好的清洁效果，会有清洁能力很强的洗面奶，这类型的洗面奶碱性强，长期使用容易造成皮肤屏障破坏，皮肤最外层的保护膜受损，皮肤就会变得越来越敏感啦。
皮肤经常过敏要如何调理2
一、症状
我们先来为大家介绍一下皮肤过敏的症状。大部分人过敏之后皮肤都会发红发痒，有些人不会出现瘙痒的情况，但是却会出现红色的'斑块，这样的情况也说明自己的皮肤过敏问题严重。有些人可能还会出现红色的鼓包，出现这些症状你就需要注意了。
出现皮肤过敏的原因有很多，有些人的皮肤本身就比较敏感，碰到一些东西就会出现这种情况。而有些人的皮肤状态比较不稳定，或者是碰到脏东西导致短时间的敏感。但是只要你慢慢调理还是能调理好的。
二、检查过敏源
大家应该先弄清楚自己的过敏源是什么，到底是什么让自己出现过敏的情况。大家可以去医院进行详细的检查，通过这样的检查，你就能知道自己的过敏体质到底是什么导致的，这样才能在生活中更加注意。
平时的护肤也需要很注意，因为皮肤敏感的人大多是比较脆弱的，皮肤可能不能经受一点刺激。选择的护肤品应该是温和的药妆系列，不要为了追求美白或者其它功效就随意的选择不适合自己的护肤产品。
三、补水
对于容易过敏的人来说，补水是非常重要的一步。补水能够让你的皮肤变得更加健康和稳定，很多人的过敏可能就是因为缺水导致的。所以补水对于过敏性皮肤的人来说很重要，选择温和的补水产品，每天坚持护理，皮肤就会更加稳定了。
大家可以从网上做一些皮肤的攻略，比如哪些成分有修复效果，哪些成分能够让你的皮肤更加稳定。通过对成分进行分析，才能更好的了解自己的皮肤。调理起来也会更加容易一些。
四、保持干净
敏感性皮肤是不能受到一点刺激的，外界的灰尘和脏东西也会导致皮肤的敏感问题。所以大家应该注意平时脸部的清洁，除了洗脸之后，手部也应该重点清洗。不要用手去触碰脸上的皮肤，如果有可能，出门的时候带着口罩也能起到相同的防护作用。
不要过于频繁的使用洗面奶等物质，这些物质可能会让你的皮肤变得更加敏感。用温水进行清洗就足够了，一天可以进行三到四次的清洁。
五、防晒
想要调理敏感肤质，那么就一定要注意防晒。紫外线不仅会让你的皮肤老化速度加速，还会让你的皮肤角质层变得更薄。防晒对于敏感皮肤的人来说是非常重要的，出门的时候尽量选择物理防晒。
防晒霜可以选择小孩子用的那种，比较安全一些。除此之外，平时应该多吃一些蔬菜来补充身体的维生素，这对于皮肤的修复也是能够起到很明显的作用的。看完我们今天的介绍，你知道应该怎么去调理敏感皮肤了吗？坚持去做就能看到成效。
⑶ 皮肤过敏怎么调理
皮肤容易过敏，应该要远离过敏原、注意保持皮肤的滋润、避免过度清洁，并且选择合适的护肤品，选择纯棉衣物。
1.皮肤容易过敏，应该要去医院做检查，明确过敏原，远离过敏原。
2.在橘扰饮食方面建议多吃蔬菜水果，蔬菜水果能够补充维生素，逐渐改善皮肤的状况，对预防过敏有一定的效果。
3.皮肤容易过敏，还和免疫功能紊乱有一定的关系，建议适当运动并保持良好的睡眠、心情舒畅，增强身体的免疫能力。
4.还应该要注意保持皮肤的滋润，需注意避免过度清洁，导致皮肤屏障功能受损，过敏症状加重。
5.平时在衣物的选择方面尽量选择纯棉衣物，纯棉衣物对皮肤能够减少刺激，也有利于皮肤的圆樱旦健康。
6.皮肤容易过敏，建颂培议平时少使用对皮肤有刺激性的化妆品，在选择润肤产品方面，尽量选择温和的医学护肤产品。
⑷ 皮肤敏感发红怎么办吃什么可以调理
皮肤敏感发红怎么办吃什么可以调理
皮肤敏感发红怎么办吃什么可以调理，每个人的皮肤都有不同的特性，对于身边环境事物的接触程度或者对于一些食物、护肤品的耐受程度都不一样，作为一个敏感肌的人其实是很苦恼的芦竖，下面看看皮肤敏感发红怎么办吃什么可以调理
皮肤敏感发红怎么办吃什么可以调理1
脸上皮肤过敏的，应该要做好面部皮肤的保湿以及维生素的补充处理，所以建议一定要多吃一些水果蔬菜；
但是要建议吃一些温性的，不要吃一些热性的过热的食物，会导致过敏的情况更加的严重，建议可以多吃一些苹果，青菜，胡萝卜等，可以帮助进行饮食的调节；
不要吃橘子等容易导致上火的食物，花椰菜，西兰花等也可以进行补充调节，冬瓜，苦瓜也建议可以多吃。
蜂蜜：专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：
一是其中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。
二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。
凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。服用方法为：
1、红枣10枚，水煎服，每日3次。
2、生食红枣，每次10克，每日3次。
3、红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。 金针菇:经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。
新加坡的研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。
不久前，台湾的科研人员也进行过类似试验，期望用金针菇来解决当地近1/3人群罹患的过敏性疾病。
胡萝卜:最近，日本专家发现胡萝卜中的'β－胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
据有关报道，日本专家通过实验鼠研究发现，β－胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应。
皮肤敏感发红怎么办吃什么可以调理2
敏感肌的表现
1、对外界冷热的刺激容易出现泛红、发热、瘙痒等反应，严重会出现红肿和皮疹。
2、伴有肤色不均的烦恼，炎症褪去容易留下印痕或斑点。
3、脸上有红血丝，皮肤薄，角质层不全，容易脱屑、过敏。
4、保水能力差，皮肤紧绷干燥。
5、突然出现很多原因不明的痘痘，使用任何祛痘产品都无效。
敏感肌应该注意什么？
切忌去角质
角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因。因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或非皂性的清洗剂，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。敏感肌可以用艾诗普蕊舒缓洁面乳，温和洁面。
重视防护
敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，肌肤极易老化！因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是容易造成刺激敏感的因素之一。所以最好不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品做隔层，然后再涂上一层防晒品会比较好。
敏感肌的日常防护
如果你很不幸的成为了敏感性液并肌肤，那么在日常生活中一定要注意防护，某些不起眼但却是很不当的行为会刺激你脆弱的肌肤，让它加速衰老。
洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。
洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用闹哗迹来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。
吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少抽烟饮酒。
忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。
少按摩。敏感性肌肤要少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。
忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。
严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。应该要全年防晒。不仅是在室外，在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。
皮肤敏感发红怎么办吃什么可以调理3
敏感肌一般分为3种：
1、干敏：干性敏感性皮肤，一般是由于皮肤长时间缺水导致的皮肤干燥，皮肤没有完备的水脂膜，屏障功能差，在使用一些功效护肤品的时候皮肤耐受性差，出现的痛痒发红的表现。
2、油敏：油性敏感性皮肤，油皮的人皮肤表面经常油光满面，出现敏感的相对少，但伴随着皮肤潜在炎症状态时，对外界刺激耐受性差，使用控油产品常会出现不适症状。
3、神经敏：指皮肤长期屏障功能不全或反复炎症反应之后，皮肤末梢神经出现敏化，外界理化刺激都可能使皮肤产生不适症状，脸上出现痛痒感觉，严重时诱发神经源性炎症反应出现红肿症状。
敏感肌重在预防，倘若不幸有了敏感肌，也不要垂头丧气，建议专业人员的指导下使用专业的修护类护肤品进行改善。