⑴ 氡温泉中的氡有益还是有害
氡温泉中的氡有害。根据国家卫健委官方网站2018年发布的《原发性肺癌诊疗规范》，氡是一种无色、无嗅、无味惰性气体，具有放射性。当人吸入体内后，氡发生衰变的放射性粒子可在人的呼吸系统造成辐射损伤，引发肺癌。
世界卫生组织官方网站介绍，氡很容易脱离地面进入空气，在空气中衰变并放出放射性颗粒。当人们呼吸时，这些颗粒沉积在呼吸道壁层的细胞上，可以在那里破坏DNA，并有可能导致肺癌。氡是造成肺癌的第二大原因，仅次于吸烟。
世卫组织表示，长时间内的氡浓度平均值每上升每立方米100贝可，肺癌风险就增加16%。肺癌风险的增加与氡接触的增多成正比。在许多国家，饮用水取自泉水、井水和钻井水等地下水源。这些水源的氡浓度通常高于来自水库、河流或湖泊的地表水，溶于饮用水的氡可释放到室内空气中。
泡温泉注意事项：
1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15～20分钟即可。
4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
6、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
7、最好不要独自一人泡，以免发生意外。
8、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
9、根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。
如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。
10、泡温泉前可以用沐浴液洗个冲凉，泡温泉后起来用水冲一下就可以了，不能用沐浴液，会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉的。
11、高血压、心脏病患者。起身时应谨慎缓慢，以防血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。
12、部分皮肤病患者。
13、孕妇不宜。有研究证实，“高热”可致畸胎。
14、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。
15、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。
16、女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。
以上内容参考：人民网-泡“氡温泉”保健？专家提醒有风险
⑵ 国内有哪些地方泡温泉比较好的
中国著名温泉集萃
温泉疗法是目前最常见的一种疗法，温泉中一般都含有各种对人体有益的矿物质和微量无素，而且温泉温度较高，极有利益人体吸收。以上向大家推荐一些比较著名的温泉疗养地：
米亚罗
米亚罗风景区新近发现并开放的特大温泉－－古尔沟温泉，水温达40度至60度，富含偏硅酸、锂、锌、硼等二十多种对人体健康有益的微量元素，据说对风湿、胆结石、消化系统疾病和皮肤病均有一定的疗效。
黄山汤口温泉
黄山温泉久旱不涸，霆雨不益，四时如汤。水温高，水质洁，饮可健身，浴可消疾。人们都用于去涤污去尘，祛病爽身。黄山温泉，是黄山接待的中心，游客旅途或登山疲劳，入浴池浸泡片刻，便会疲劳全消，心身轻快。
岳西汤池温泉
汤池由于六处泉眼的水温各异，对于不同疾病患者具有不同疗效。36℃－38℃温泉具有镇痛、止痒、安抚作用；38℃－40℃温泉可供皮肤吸收。对关节炎、银屑病、玫瑰糖疹有效，又能降低末梢神经的兴奋性，使肌肉松弛，故有解痉止痛的作用，从而对皮肤、发绀、冻疮均有效；9．35的PH值，可治疗皮脂出症、脂溢性皮炎及酒糟鼻；含锌量较高对湿疹及靡烂性损害、下肢慢性溃疡疮有明显疗效。各种疾病患者可根据自己需要进行选择沐浴。
长白山温泉
青山碧水环抱的抚松温泉，水温达61℃，泉水含氡量较高，对治疗风湿性关节炎神经性疾病和外伤后遗症等病有良好疗效；长白十八道沟温泉属重碳酸钠型水，水温39℃左右；玉浆泉和金线泉均直接注入天池，有诗曰："诸群若到天池上，须把银壶灌玉浆。"便是形容玉浆泉的甘美甜馨。
广东从化温泉
从从温泉共有泉眼13处，平均水温达60度左右，属矽酸温泉，罗普通水质为,无色无哈尔滨市等优点，对治疗风湿关节炎、皮肤疾病、神经衰弱、慢性肠胃炎等有明显疗效。此处为疗养胜地。
广东中山温泉
整个建筑群兼有东方宫殿式的气派和园林式的幽雅，显示了中华民族建筑和园林建筑艺术的特色。中山温泉之园林建筑博采众长，独具一格，以中国园林特色配欧美先进设备，格调高雅，故有"温泉碧苑"的美誉。
海南琼海官塘温泉度假区
有"世界少有，海南无双"的温泉热矿水，日流量达万吨，温度70℃至90℃。泉水有益元素丰富，属含氟、硅、锶的低矿化度、低铁的氯化物重碳型热矿泉水，可用于医疗、疗养、沐浴等。
河北平山温泉
用平山温泉水治疗风湿性关节炎等疾病能收到很好的疗效，对治疗神经衰弱具有特殊的效果。同时，洗温泉澡还能加速血液循环，改善心脏功能，促进消化作用，加快新陈代谢，对维持神经系统的正常机能都有良好的作用。
河北嶂石岩
嶂石岩是河北省新辟的自然风景区和"农家乐"民俗旅游区。风景区四季有景，融北雄南秀于身。景区内冬暖夏凉，最热月平均气温22.1C，是避暑疗养的理想之地。
南京汤山温泉
汤山泉水清澈透明，对皮肤病、关节炎、神经痛均有疗效，有的还能杀死寄生生物，促使皮肤细洁光滑。汤山温泉的泉眼附近，人们可以看到许多结晶较好的天然矿物。
辽宁兴城温泉
水温高达70度，水中含有硫磺、钾、钠、钙、镁、铵等十余种微量元素和某些放射性元素，对风湿性关节炎、皮肤病、神经衰弱和妇科疾病等，都有很好疗效。
河南临汝温泉
临汝温泉水温为63℃，属高温矿泉。PH值为7．3，呈弱碱性，因此沐浴时使人滑腻舒适。泉水含有30多种矿物质和放射性质物质，是硫酸盐泉、食盐泉、重碳酸盐泉和氡泉的一种复合型矿泉。
大兴安岭阿尔山温泉
阿尔山的神泉，以她神奇的治疗功效，富有魅力的传说和幽雅的风光，吸引着区内外的病患者和游客们。白天，泉畔上人群熙熙攘攘，欢声笑语荡漾在清泉之间；傍晚，从蒙古包里、牧民旅社里飘出悠扬的四弦胡、马头琴声，使人们陶醉在童话般的境界里……
中国特色温泉
2004-03-02 10:55:44
华清池温泉
中国现有温泉2700多处，而陕西省的华清池温泉历史最为久远。它水质纯净温和，芳流千古不竭，名人轶事众多，名冠诸泉之首，享有“天下第一温泉”的美誉。华清池温泉约形成于二三百万年以前，千百年来“不盈不虚，与日月同流”，水温常年恒止在43℃，又因唐玄宗和杨贵妃在此沐浴而闻名于世。白居易的“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，正道出了温泉之非凡魅力。周恩来、陈毅等党和国家领导人都曾来此沐浴。如今的华清池已成为海内外游客向往的旅游沐浴胜地，设有涤尘池、长汤、少阳汤等各类浴池近百间，有盆池、淋浴、冲浪浴、仿唐浴等。行色匆忙的游客，可免费用温泉洗手、洗面。
眉县汤浴温泉
陕西眉县汤浴温泉，又名“凤凰泉”、“西汤浴”，位于眉县太白山北麓的汤浴口，距西安100千米左右。这里山环水绕，古木丛郁、景色如画，因地处龙凤、凤凰两山环抱之中，故名凤凰泉。据记载，“凤凰神泽”为眉县八景之一。隋文帝杨坚曾在此建“凤泉宫”作为避暑洗浴之地；唐玄宗曾三临其地，赐名“凤泉汤”。眉县汤浴温泉现有大泉3口，水温经常保持在60℃左右，水中含有钾、钠、镁、铁、钙、碘等多种元素，其中硫酸钠含量较多。通过多年的实践证明，凤泉水对皮肤病、关节炎等疾病有一定的治疗作用。现凤凰泉处建有疗养院、温泉度假村等，为旅游疗养的胜地。
文化温泉
帝都温泉位于广东恩平市良西，日自喷水量达4100立方米，相当于3个标准游泳池的水量，水温可高达73℃，热水自喷可高出地表8～9米。经广东省757地质大队检测证明，这是广东省水量最大、水质最优、自喷能力最强的温泉度假区。其最大特色是自然天成，设计者完全按照天然热水池的要求来设计，池底池壁采用天然的河卵石铺贴，让泳者踩上去感到自然、舒适。另外，温泉根据《易学》思维，把中国传统文化融入到设计中，在中央大池中安放十二生肖像，外轮廓大体按中国地图的图形设计，在温泉洗浴区设计了一太极图形状的冷热交替洗浴池，阴一边是冷水，阳一边是地热矿水。帝都已建成的69个池子中，每一个池子都有其特定的文化意义，让游客在泡温泉的乐趣中能观赏大自然景色，认识和回味文化。在旅游从“休假时代”转向文化游乐时代的今天，帝都正以独特的内涵迎接游客。
巢湖温泉
巢湖有著名的三大温泉：半汤、汤池和香泉。半汤位于巢湖市郊汤山脚下，因冷热两泉合流而得名。半汤泉水冷热合流，清洁明澈，出地一般在55℃，内含活性元素30多种，经国家权威科研机构鉴定，半汤既产沐浴温泉，又产饮用矿泉，品位上乘。香泉距和城30千米，泉水热气腾腾，香味浓郁，世称“香泉”。香泉从山下6～7处石缝中喷出，有的形成池塘，有的高达1～2米，水源充足，常年不断，与南京汤山、巢湖半汤、庐江汤池同出一脉。香泉日常水温在45℃～47℃之间，溢涌面积达2700平方米，日涌量达1800吨。汤池地处大别山余脉，有数处温泉，古称“坑泉”，后称“汤池”，其泉水温度高达63℃，水中富含对人体健康有益的二氧化硅、硫化物和多种阳离子及微量元素，对50多种疾病有明显疗效。
高山温泉
在黑风口的黑石下面，涌流着1000多平方米的地热温泉群，这里常年热气腾腾、烟雾缭绕，温度大多为60℃～70℃以上，有的高达82℃。吉林省长白山温泉有“神水”之称，可舒筋活血，驱寒除病，对关节炎、皮肤病疗效显著。长白山温泉附近还有名曰长白药水泉的矿泉水，对胃病、慢性心脏病有明显疗效。又因矿泉水清凉解渴，所以人们称它为“天然汽水”。