『壹』 如何防治皮肤瘙痒 5种方法来防治皮肤瘙痒
目录方法1：减轻瘙痒的方法1、冷水洗浴。2、做冷敷。3、用小苏打浸润发痒的皮肤。4、可以用燕麦水洗浴或者做燕麦糊涂在患处。5、使用生芦荟。6、使用新鲜的薄荷。方法2：保湿和去角质1、注意保湿。2、每天洗澡的次数不要多于一次，用温水或者冷水沐浴，之后记得做好保湿工作。3、使用高质量的保湿霜。4、制作手工保湿霜。5、去角质（请小心操作）。方法3：改变生活方式1、不要抓挠皮肤。2、洗衣服时避免使用强刺激的洗涤剂。3、穿天然纤维制成的宽松衣物。4、不要使用含有香料的个人护理产品。5、使用加湿器。6、注意饮食。7、减轻压力方法4：使用止痒液1、使用炉甘石洗剂。2、制作燕麦膏药。3、制作小苏打膏药。方法5：了解皮肤瘙痒1、找到发痒的来源。2、辨别皮肤瘙痒的病因。3、评估自己的症状。4、看医生。你是不是快被皮肤瘙痒逼疯了？出现皮肤瘙痒的原因有多种可能，比如蚊虫叮咬、过敏反应、阳光灼伤、皮肤感染、天气干冷、药物反应、医疗状况等，甚至在妊娠期间或者更年期也会存在皮肤瘙痒的情况。如果在接受治疗后症状仍然持续，那就很有必要去咨询私人医生。如果皮肤瘙痒程度较轻并且没有伴随其他症状，你可以试着用家常方法轻松摆脱困扰。
方法1：减轻瘙痒的方法
1、冷水洗浴。目前科学家仍然无法确定皮肤瘙痒发生的具体机制，但能确定的是，瘙痒症状可能来自一种"反刺激反应"（比如说抓挠）。用冷水可以轻松摆脱皮肤瘙痒的症状。洗冷水澡或者冷水浴。冷却是一种抑制发痒的有效方法，洗冷水澡时让冷水流过发痒的部位，对于缓解发痒症状很有用。如果你选择泡冷水浴，在冷水中泡的时间越久越好。
在浴缸中加入精油，精油可以润滑皮肤并减少洗澡水对皮肤的刺激。一浴缸的冷水中加入两到三滴精油即可。罗马洋甘菊精油有舒缓和消炎的功效。
乳香精油能缓和发炎的皮肤。
薰衣草精油能帮助放松神经并减轻发痒。
金盏花精油能通过增加皮肤的水合作用缓和发痒症状。
请避免使用含有以下香料的精油，这些香料容易刺激皮肤：月桂、肉桂、丁香、香茅、孜然、柠檬香草、柠檬马鞭草、牛至、万寿菊和百里香。
2、做冷敷。用冷水打湿毛巾或者布料，敷在发痒的部位上，直到感觉瘙痒症状有所减轻。先冷敷30分钟。如果瘙痒症状有所缓和，是因为潮湿的布料能够缓和受刺激的皮肤，还能够去除皮肤表面的死皮。你也可以尝试将冰袋或者一包冻豆子敷在发痒的部位上，记住事先要用毛巾包好。冰敷的时间在10分钟到20分钟之间即可，切记时间不要太长。
用热水洗浴或者热敷只会增加对皮肤的刺激。
3、用小苏打浸润发痒的皮肤。小苏打是天然的止痒剂，可以用于所有种类的发痒症状，对于蚊虫叮咬造成的瘙痒格外有效。在放满冷水的浴缸中加入一量杯小苏打。全身在浴缸中浸泡30分钟到1小时即可。
4、可以用燕麦水洗浴或者做燕麦糊涂在患处。燕麦可以作为抗氧化剂使用，它能够帮助缓和皮肤减少刺激。建议你最好使用胶体燕麦片，如果实在没有，可以用全麦或者未经加工的燕麦粉代替，使用前用食品处理器或者咖啡研磨机将燕麦磨碎。未经加工过的燕麦效果更好，因为里面含有足够多的燕麦生物碱。在浴缸中加入两杯生燕麦或者燕麦粉。记住水温不能太高，因为热水会给皮肤带来更大的损伤。每天在燕麦水中浸泡1小时直到发痒症状有所缓解。
未经加工的生燕麦粉兑上水调和成粘稠的糊状，涂在患处，停留20到30分钟即可。
5、使用生芦荟。芦荟中含有抗菌消炎的成分，也含有足够多的维生素E，对于治疗灼伤、抗菌止痒有很好的效果。新鲜的芦荟是最理想的！如果你有一整棵芦荟，可以揪下来一小片切开，将芦荟中的胶质涂抹在患处，让皮肤充分吸收。另外你也可以从药房购买芦荟胶。购买的时候请认准100%全天然的芦荟胶。
警告：不要把芦荟凝胶涂在开放性伤口或者发炎和发红的皮肤上。
6、使用新鲜的薄荷。研究发现，用混有薄荷叶以及薄荷油的水沐浴对缓解发痒很有好处。薄荷中含有消炎和麻醉的成分，能够减轻并消除皮肤发痒的症状。在热水中煮过的薄荷叶更加有效，因为加热的过程能够释放出薄荷叶中的薄荷油。但是请记得要等水冷却后再用薄荷溶液敷患处。
可以直接用干净的棉球蘸取薄荷油涂抹在患处。
方法2：保湿和去角质
1、注意保湿。最常见的导致皮肤瘙痒的原因就是干燥。喝的水越多，皮肤吸收的水分就越多。建议每天至少饮用约170-220毫升的水。如果你平时活动量大并且经常流汗，需要摄入更多的水。
还要限制咖啡因和酒精的摄入，否则容易引起皮肤干燥。
2、每天洗澡的次数不要多于一次，用温水或者冷水沐浴，之后记得做好保湿工作。注意洗浴时间不要超过30分钟。许多人不知道其实洗浴会带走皮肤的水分，尤其是使用粗糙或者有刺激性的肥皂。请避免使用任何含有染料、香料或者酒精的肥皂。
建议使用温水或者冷水洗浴，因为过热的水会破坏皮肤表面保湿的油脂，从而对皮肤造成损伤。
3、使用高质量的保湿霜。尽量选择无化学添加剂的保湿霜，避免皮肤接触可能导致过敏或者加重瘙痒的化学物质。避免使用加入了酒精或者香料的保湿霜。酒精会使皮肤变干，加重瘙痒症状。香料通常需要用酒精溶解，所以使用含有香料的保湿霜只会产生同样的效果。
凡士林一般不添加香料，并且具有极好的保湿作用。
研究显示含有ω-3脂肪酸的保湿霜能够减轻湿疹的症状，湿疹是导致严重的皮肤瘙痒的病因之一。
4、制作手工保湿霜。你也可以自己动手制作保湿霜。手工制作的保湿霜可以用于面部、体表还有双手。让保湿霜在皮肤上浸润几分钟，再将多余的擦掉或者洗掉。牛油果蜂蜜保湿霜：将3茶匙新鲜的乳霜、1/4个牛油果还有1茶匙蜂蜜混合在一起并且搅拌均匀。
牛油树脂保湿霜：用木勺将常温下的4盎司牛油树脂搅碎。加入2茶匙杏仁油或者橄榄油（选择你喜爱或者用着顺手的即可）。再加8-10滴薰衣草精油或者其他你喜欢的味道（比如柠檬、香橙、薄荷或者栀子花）。用电动搅拌机，将所有成分高速搅拌2-4分钟直到变成奶油状。做好之后用密封的玻璃罐保存，放置在阴凉避光的地方。
芦荟杏仁洋甘菊润肤乳：将半杯杏仁油和半杯甘菊茶倒入搅拌机（做甘菊茶，将两个茶包放入半杯沸水中浸泡五分钟即可）。缓慢地加入一杯芦荟胶，记得用小铲子将容器内的芦荟胶刮干净。请记住所有的配料都应该保持室温，搅拌后用勺子将混合物舀入干净的密封玻璃罐中，放入冰箱里保存。用的时候倒出一小部分，用手心暖热了之后涂在患处。
椰子油对于提高皮肤活性以及保湿有很好的效果，可以直接用于受刺激的或者发痒的皮肤。
5、去角质（请小心操作）。美国皮肤科学会建议在去角质之前找皮肤科专家做一个测试，因为有些去角质的方法并不适合所有肤质。 如果方法不正确，可能会给皮肤带来损伤，潜在地加重炎症、发痒以及其他任何可能出现的皮肤状况。此外，去角质的频率和方法也取决于肤质，操作时请谨遵医嘱。但是这里仍然推荐一些可以尝试的方法：尝试干刷。这是一种传统的中医疗法，能够去除皮肤表面的死皮细胞并且促进血液循环。使用长柄的猪毛刷，先从脚开始刷起，动作缓慢轻柔。大面积躯干和背部以画圈动作刷洗。每个部位重复刷洗3-4遍，全身都要刷到。洗浴完毕之后擦干，然后使用保湿霜，注意不要干刷破损的皮肤。
尝试使用去角质的布料。去角质布料大多数都由精细的合成纤维制成，比如说尼龙。其他自然纤维布料，比如丝绸或者亚麻也可以用来去角质。用去角质的布料轻柔地摩擦全身，过后冲洗一下并擦干，再使用保湿霜。
警告：不要太过用力地刷洗皮肤。这可能会刺激皮肤，加重瘙痒症状。清洗的时候动作要缓慢轻柔。
方法3：改变生活方式
1、不要抓挠皮肤。虽然抓挠可以轻易止痒，但是请尽量避免。抓挠皮肤会释放组胺和其他细胞活素，使瘙痒症状加重并且扩散。另外，抓挠患处会导致大脑分泌一种化学信息素，加剧瘙痒的感觉。如果抓破皮肤，就会受到感染，加重刺激。经常抓挠皮肤容易留疤，并且产生苔藓硬化斑和色素沉淀等问题 。如果皮肤开始瘙痒，请针对患处及时治疗。
如果患处在夜里发痒，请记住不要留长指甲，戴手套睡觉以防自己忍不住想要挠痒。
2、洗衣服时避免使用强刺激的洗涤剂。使用无香料添加的洗涤剂，有些品牌甚至有专门为敏感肌肤设计的洗涤剂。另外请记得定时洗涤衣物，去除衣物上残留的化学物质。使用全天然或者有机的清洗产品，这些产品中几乎没有什么化学物质添加。
3、穿天然纤维制成的宽松衣物。比如说，尽量穿纯棉材料的衣物，尤其是棉质的贴身内衣。棉花是天然无刺激的植物纤维，几乎不可能对皮肤产生不良反应。纯棉和亚麻透气效果好，方便空气流通促进汗液蒸发。相比于其他布料，棉质衣物更容易清洗、晾干和保存。
其他天然植物制成的布料还包括亚麻、大麻还有丝绸。但是穿羊毛织物的时候请小心，因为很多人发现羊毛不仅没有舒缓皮肤的作用，反而会刺激皮肤。
4、不要使用含有香料的个人护理产品。不要使用添加芳香剂或者化学物质的香水、肥皂、乳液、洗发液或者是其他个人护理产品、化妆品。这些产品会刺激皮肤，并且加重瘙痒的症状。可以使用植物油制作的温和肥皂，大多数药房都有出售，比如可丽内澈、梨牌等大众品牌都生产这种产品。这种香皂不会刺激皮肤或者使皮肤干燥，甘油是无毒、无味、无色的胶状物，几个世纪以来人们都用它润滑、清洁皮肤。
小提示：洗浴后请一定要保证将身体上的香皂完全清洗干净，并且使用肥皂过后一定记得要润肤。
5、使用加湿器。加湿器可以保证空气中有一定的湿度，保持皮肤湿润防止太干造成的瘙痒。如果你没有加湿器，不要急着去买，你完全可以在家里自制一个加湿器！在房间中放置几碗水（不要将它们置于孩子和宠物经过的地方）。在天冷的时候，将盛水的碗放在热源附近。如果天热，直接将水靠窗放置并且暴露在阳光下，这有助于水分快速蒸发，起到润湿空气的作用。
不论加湿器是购买的还是自制的，注意定期检查，确认容器中一直有水。
根据说明书定时清理加湿器。如果不定时清理，潮湿的环境下细菌、霉菌等就会乘虚而入。
6、注意饮食。改变饮食习惯之前先咨询你的私人医生。尽管大多数说明书中提到的补充营养都是安全的，但是仍然有一些物质会产生副作用，尤其是在用药的时候。以下是可以考虑通过药物摄入或者加入食谱的营养物质：从植物中提取出的多酚（黄酮类化合物）。类似于槲皮素和芦丁的黄酮类化合物是天然的抗组胺，有防止DNA损伤的功效。一般槲皮素的剂量应该控制在250-500毫升，芦丁的剂量应该控制在500-1000毫升。
补充维生素A。健康的皮肤需要大量的维生素A，甘薯、牛肝、菠菜、鱼、奶、蛋以及胡萝卜中都含有这种营养物质。如果无法从饮食中获取足够的维生素A，但可以通过口服药片的方式补充。
维生素B。维生素B对于健康的皮肤也非常必要。服用复合维生素B是最简单有效的方法，你也可以从鹰嘴豆、鱼、家禽的肉中获取这种营养物质。
ω-3脂肪酸。ω-3脂肪酸对于保持皮肤湿润、减轻炎症有着很重要的作用。健康的食品店和药店都出售含有ω-3脂肪酸以及其他维生素的食品和药物。绿叶蔬菜、水果和多脂鱼类（像三文鱼和鲭鱼）是ω-3脂肪酸的主要来源。
7、减轻压力。压力会影响人体内荷尔蒙的变化，因此压力也会加重皮肤瘙痒的程度，所以考虑使用不同的减压方法比如冥想、瑜伽和锻炼等，这对治疗皮肤瘙痒也有一定的好处。
方法4：使用止痒液
1、使用炉甘石洗剂。炉甘石洗剂中含有氧化锌，是铁的氧化铁、三氧化二铁和碳酸锌的一种形态。已经作为止痒剂被使用了好几十年，针对治疗包括有毒的常春藤、橡树、漆毒、太阳晒伤、蚊虫叮咬在内的多种发痒症状。也可以用来防治由于过度抓挠而导致的皮肤感染。炉甘石洗剂可以在药房和药店买到，价格并不昂贵。
2、制作燕麦膏药。膏药是柔软潮湿的药物材料，由捣碎的草药、其他植物或者面粉做成。膏药一般直接外用于体表，在上面敷一块布料。 先量出一量杯胶体燕麦并且用咖啡研磨机或者搅拌机研磨成略微粗糙的粉末状。加入足够多的温水变成膏状，并且将其涂在患处。让药膏在患处停留足够长的时间直到瘙痒有所缓解，再用热水洗掉。敷膏药时也可以用干净的棉布，然后用弹性绷带包扎起来，或者用医用胶布固定。
小提示：使用燕麦的同时可以不加研磨直接使用，但是很难涂抹均匀。
3、制作小苏打膏药。量出半杯小苏打。加入足够多的温水做成膏状，涂在患处。让膏药在患处停留足够长的时间直到瘙痒症状有所缓解，然后再用温水洗掉。敷膏药时也可以用干净的棉布，然后用弹性绷带包扎起来，或者用医用胶布固定。
方法5：了解皮肤瘙痒
1、找到发痒的来源。人体内有特定的神经向大脑传达不同的信息（比如发痒）。当这些神经受到刺激，就会释放叫做细胞活素的化学信息激活附近的神经。组胺就是导致过敏发痒的细胞活素之一。一旦越来越多的神经受到刺激，就会产生大量的化学信息素，大脑随即作出反馈，控制人抓挠发痒的部位。皮肤瘙痒一般会伴随着发红、肿胀还有其他种类的皮疹。某些情况下，皮肤不会发生变化。
2、辨别皮肤瘙痒的病因。皮肤瘙痒的原因是多种多样的，可能是暂时的蚊虫叮咬、皮肤病（湿疹或牛皮癣），或者更严重的医疗反应，比如肝脏、肾脏病变等等。而皮肤发痒的主要原因有以下几点：皮肤干燥。皮肤发痒的常见原因之一就是皮肤干燥，这可归咎于环境因素（室内过冷或过热、湿度太低、洗浴次数太多、洗澡使用干性清洁剂）或者水分不足。
皮肤病。湿疹和牛皮癣是最常见的皮肤病变状况，一般伴随着发痒、泛红、皮肤刺激、起包和水泡。太阳晒伤同样容易造成皮肤瘙痒。
病毒和真菌感染。像水痘、麻疹、带状疱疹、性病和肛门疱疹等都容易导致皮肤发痒。
寄生虫。阴虱病和头虱病就是通过虱子这种微小的带翅昆虫传染的。
身体疾病。肝病通常伴随着不同程度的皮肤瘙痒。其他出现皮肤瘙痒症状的疾病包括某些血液病（比如缺铁性贫血、真性红细胞增多症等等）、癌症（比如白血病和淋巴瘤），还有甲状腺疾病。
过敏反应。蚊虫叮咬、花粉、有毒植物、化妆品、个人护理产品和食物引起的过敏反应会导致不同程度的皮肤瘙痒。接触性皮炎导致的皮疹（皮肤接触某些物质或者过敏源产生的皮疹）也会让人感觉很痒。
药物产生的不良反应。一些程度不同的皮肤搔痒通常和某些药物的副作用有关，包括抗生素、抗真菌药物还有一些止痛药。
神经紧张。糖尿病或者多发性硬化症都会影响神经并引起发痒的感觉。
怀孕。发痒通常也是孕期的正常反应之一，发痒的部位一般集中在腹部、胸部、大腿和手臂上。
3、评估自己的症状。你要通过对症状的评估，判断自己只是普通的皮肤干燥，还是类似麻疹或皮疹的皮肤病，还是过敏反应或者药物副作用。皮肤干燥最常出现在小腿、腹部、手臂、大腿这些部位，一般会出现脱皮、发痒、皮肤开裂等症状。如果你发现皮肤状况可能并非一般的皮疹那么简单，比如无法解释的持续性皮疹或荨麻疹，建议你咨询私人医生。皮疹的特点在于皮肤表面长包、变色、收缩和水泡。一般皮疹包括热疹、荨麻疹和湿疹。非感染的皮疹一般可以使用非处方的氢化可松乳膏治疗，口服抗组胺药能够帮你摆脱瘙痒症状。如果你无缘无故地得了皮疹，发热和皮疹症状持续不退，请及时就医。
荨麻疹的特征是皮肤轻微肿起、肿胀发红或者皮肤表面有独立或者成片的红点。荨麻疹通常是由于对某些食物、药物、蚊虫叮咬、花粉和过敏注射的过敏反应而产生的。其他导致荨麻疹发生的潜在原因包括真菌、细菌感染、压力、化学反应、阳光暴晒、冷热变化以及水分变化等等。对大多数人来说，荨麻疹并不是什么严重的症状。如果你怀疑是过敏反应，可以在医生那里做个皮试并且进行药物治疗（一般是抗组胺药）。
警告：如果你出现荨麻疹的症状并且呼吸困难，立刻叫救护车，因为这是很严重的过敏反应。
4、看医生。如果发痒的部位没有原因地扩散了或者尝试自己治疗2-3天之内没有缓解，预约私人医生，诊断发痒的原因，并且针对个人情况制定最有效的治疗方法。如果你有持续性的荨麻疹或者皮疹，请联系医生。
要做出医疗诊断，必须要经过药物测试、仔细全面的药物过敏史研究、大量实验室研究和显像疗法一系列的过程。在某些情况下，先要取一小块皮肤样本，在显微镜下进行活检。大多数皮肤瘙痒的情况多多少少都与皮肤干燥有关系，即使在还没有得出最终结果的情况下也可以缓解。
警告虽然抓挠发痒的地方很让人满足，但是一定要避免抓挠。抓挠皮肤只会刺激发痒的部位甚至损伤皮肤。
虽然许多发痒的成因都来源于过敏或者皮肤敏感，但是持续的发痒代表了潜在的、更严重的身体状况。很多严重的疾病都有很明显的发痒症状，比如说肝病、贫血、肾衰竭、糖尿病、带状疱疹和红斑狼疮。正因为如此，及时诊断发痒病因并且接受治疗就非常重要。
『贰』 怎样用药浴治疗皮肤瘙痒症
皮肤瘙痒症又名痒风，是一种自觉瘙痒而无原发损害的皮肤病，可泛发全身，亦可局限于肢体的某一部位，与神经、精神、过敏等有关。其症如《外科证治全书》所说：“遍体瘙痒，并无疹疥，搔之不止。”说明本病的临床特征是初起并无皮肤损害，由于经常搔抓，患处可出现抓痕、血痂、色素沉着及苔藓样化或湿疹样变，有时可继发感染。中医认为，其病因病机初起多为湿热蕴于肌肤，不得疏泄所致，继则血虚生风，以致肌肤失养，表现为皮肤干燥痒瘙，故以老年人多见。
方一【组成】苍耳草、艾叶各45克，蜂房、白鲜皮、苦参、地肤子、川槿皮各35克，黄柏、明矾各25克。
【用法】上药水煎，滤渣取汁，倒入盆中，趁热熏洗患处，每日1或2次。每次熏洗后，再搓擦15～20分钟。每日1剂，7日为1个疗程。
【功用】清热燥湿，祛风止痒。
【适应证】皮肤瘙痒症。
【说明】苍耳草性味苦辛寒，能去风解毒，治皮肤瘙痒。黄柏、苦参清热燥湿，蜂房解毒，艾叶、白鲜皮、地肤子、川槿皮、明矾祛风燥湿止痒。
方二【组成】蛇床子、地肤子各40克，荆芥、防风、枯矾各9克。
【用法】上药加清水适量，煎数沸，将药液倒入盆内，趁热熏洗患处。每日熏洗2次，每剂可连用5日。
【功用】祛风，除湿，止痒。
【适应证】全身或局部瘙痒。
【说明】蛇床子、地肤子为祛风除湿止痒的良药，而荆芥、防风等物均有祛风除湿的功效。
方三【组成】甘草30克，川椒、白鲜皮、地肤子、大枫子各15克，苦参25克。
【用法】上药加清水适量，煎沸3次，取药汁1 000毫升，再加入粉剂（芒硝、硫黄、滑石、明矾各30克，共研细末，入黄丹粉20克，同研细和匀）搅拌均匀后，趁热用毛巾蘸药液擦洗患处，然后换上干净的衣被，换下的衣被须经洗净后消毒方可使用。每日擦洗1～3次。
【功用】清热燥湿，解毒杀虫，祛风止痒。
【适应证】皮肤瘙痒症。
【说明】方中主药甘草历来被视作解毒之佳品，现代药理研究表明，其所含的甘草酸及其衍化物可制成抗炎、抗过敏制剂，用于各类皮肤病。其机制与抑制毛细血管通透性、抗组胺有关。
方四【组成】蛇床子、地肤子各12克，红豆15克，梓白皮、川槿皮、榆白皮、白鲜皮、海桐皮各18克。
【用法】上药水煎2次，取二汁混合，于临睡时外洗患处。每次15～30分钟，每日1剂，洗2次。
【功用】消炎祛湿，祛风止痒。
【适应证】皮肤瘙痒症。
【说明】红豆性味苦辛有小毒，民间常外用以治皮肤瘙痒等症。梓白皮、川槿皮、榆白皮、白鲜皮、海桐皮等树皮类药物均能祛风除湿止痒。
方五【组成】路路通、苍术各65克，百部、艾叶、白矾各12克。
【用法】上药加水1 000至1 500毫升，煮沸20分钟，取滤汁待温后洗患部，每日2次。
【功用】疏通气血，祛湿止痒。
【适应证】皮肤瘙痒症。
【说明】路路通功能祛风通络，利水除湿，苍术、百部、艾叶、明矾均为祛风除湿之品。
方六【组成】黄柏、苍术、荆芥、地肤子各9克，明矾6克。
【用法】上药共研粗末，加水3 000毫升，煎煮去渣，趁热熏蒸，待温后浸浴，每次20～30分钟。
【功用】祛风止痒。
【适应证】慢性瘙痒性皮肤病。
【说明】方中黄柏、苍术清热解毒，荆芥祛风散邪，蛇床子、明矾燥湿止痒。诸药合用，清热燥湿，祛风止痒，故适用于皮肤瘙痒迁延日久不愈者。
方七【组成】雄黄100克。
【用法】用洁净纱布将雄黄包裹，用线扎口，留6厘米左右线头，将药包置入沙锅内，或搪瓷容器内煎20分钟，用钳提出此药包置于干净器皿中，取汁备用。用药液洗浴痒处20分钟左右。
【功用】解毒止痒。
【适应证】皮肤瘙痒。
【说明】雄黄，为治疮杀毒之要药。现代药理学研究表明，雄黄主要含有的硫化砷AsS具有抗菌杀虫作用。
方八【组成】苦参65克，白鲜皮、蛇床子各35克，地肤子、鹤虱各30克，大枫子、大黄各20克，生杏仁、明矾、黄柏各15克。
【用法】上药煎水1 000～2 000毫升备用。取药液外洗患部，每日1次，每次洗1小时，每剂可用3或4次，洗后避风。必要时可续用1剂。
【功用】清热燥湿，祛风止痒。
【适应证】皮肤瘙痒症。
【说明】方中苦参、白鲜皮、地肤子等均为祛风除湿止痒之品；鹤虱功能杀虫，大黄具有清热解毒之功；杏仁亦有杀虫润燥作用，而明矾、黄柏则能燥湿止痒。诸药合用，共奏清热燥湿、祛风止痒之功。
方九【组成】苡仁、野菊花各30克，金银花、白鲜皮、连翘、生地黄、玄参各15克，地肤子25克，赤芍10克、川芎3克，当归、蝉蜕、甘草、荆芥、防风各6克。
【用法】上药加水煎取汁2份，取药汁1份（约1 000毫升）内服，1份趁热外洗患处，每日洗2次。隔日1剂。
【功用】活血解毒，祛风止痒。
【适应证】皮肤瘙痒症。
【说明】苡仁有清热利湿作用，野菊花、金银花、连翘清热解毒，荆芥、防风祛风散邪，地肤子、白鲜皮祛风除湿，再合生地黄、赤芍、川芎、当归等养血，甘草调和诸药。
方十【组成】蛇床子、地肤子、苦参、白鲜皮各30克，雄黄9克，百部15克。
【用法】上药水煎取汁，先熏后洗患部，每日2或3次。
【功用】祛风除湿，杀虫止痒。
【适应证】全身皮肤瘙痒症。
【说明】蛇床子、地肤子皆有祛风除湿之功，百部能燥湿杀虫，苦参、白鲜皮燥湿，雄黄解毒。诸药合用，共奏祛风除湿、杀虫止痒之功。
方十一【组成】苍耳子150克。
【用法】上药水煎外洗，每日1或2次。
【功用】散风祛湿。
【适应证】全身皮肤瘙痒症。
【说明】苍耳子能益血，燥湿，通畅之功效，故能治上中下一身风湿疾病。
方十二【组成】丹参、苦参、蛇床子各30克。
【用法】上药加水2 000毫升，煎取药液800毫升，去渣温洗患处。
【功用】活血养血，燥湿祛风。
【适应证】皮肤瘙痒症。
【说明】丹参性味苦、微温，功能活血凉血，养血祛风，适用于风湿痹痛、皮肤瘙痒等症。药理学研究表明，本品有扩张毛细血管，加速血液循环及抗菌的作用。苦参、蛇床子有燥湿祛风的作用。
方十三【组成】苦参、地肤子、蛇床子、百部、独活、野菊花各25克。
【用法】上药加水2 000～3 000毫升煮沸15分钟，取汁趁热先熏后洗，每日1或2次。
【功用】祛风，燥湿，止痒。
【适应证】皮肤瘙痒。
【说明】苦参、地肤子、蛇床子祛风燥湿，百部润肤杀虫，独活、野菊花疏散风邪。
方十四【组成】苦参、川椒各9克，百部15克，雄黄、冰片各6克。
【用法】上药水煎取汁，先熏后洗患处，每日1或2次。
【功用】清热，燥湿，解毒。
【适应证】全身性皮肤瘙痒症。
【说明】方中苦参清热燥湿，川椒辛散风邪，百部润肤杀虫，雄黄解毒，冰片有清热解毒作用。
方十五【组成】苦参、蛇床子各30克，川花椒、枯矾各12克。
【用法】上药用水煎，外洗患处。
【功用】清热，燥湿，杀虫。
【适应证】皮肤瘙痒症。
【说明】苦参性味苦寒，清热燥湿，祛风杀虫，蛇床子、川花椒燥湿祛风，枯矾解毒除湿。诸药合用，有清热、燥湿、杀虫功效。
方十六【组成】白蒺藜20克，皂刺30克。
【用法】上药用水煎取汁，外洗患处。
【功用】祛风解毒。
【适应证】皮肤瘙痒症。
【说明】白蒺藜功能散风下气，主治身体风痒。皂刺为诸恶疮癣之要药。
方十七【组成】石菖蒲30克，百部、艾叶各9克，葱白15克。
【用法】上药用水煎，温洗头部。
【功用】散风去湿。
【适应证】头部瘙痒。
【说明】石菖蒲功能理气活血，散风去湿。历代本草著作均记载它能治疗头风。
方十八【组成】苍耳子60克，雄黄12克，枯矾30克。
【用法】上药用水煎，外洗患处。
【功用】祛风湿，止瘙痒。
【适应证】皮肤瘙痒症。
【说明】苍耳子性味甘温，有毒，有燥湿，祛风，止痒的作用，苍耳子的花、叶能治疗妇女风瘙瘾疹，身痒不止等症。
方十九【组成】地肤子、土茯苓、白鲜皮、苦参、食盐各30克，荆芥、枯矾各12克，川椒10克。
【用法】上药加水5 000毫升左右，煎沸半小时，滤药汁入盆中外洗，每日2次，每剂可反复煎3或4遍。
【功用】祛风除湿，解毒止痒。
【适应证】老年性皮肤瘙痒症。
【说明】土茯苓功能解毒除湿，能治湿寒，疗恶疮。白鲜皮、苦参则有清热利湿的作用，再配伍荆芥、川椒祛风，枯矾、食盐燥湿，能祛风除湿、解毒止痒。
方二十【组成】食盐80克，米泔水800毫升。
【用法】取米泔水放入食盐，置于铁锅内煮沸5～10分钟，然后将药液擦洗患部，每日2次（早、晚），每次擦洗1～3分钟。
【功用】凉血解毒，祛风止痒。
【适应证】皮肤瘙痒症。
【说明】盐能去皮肤风毒、解毒、凉血润燥、定痛止痒。米泔水，能清热凉血。
方二十一【组成】苍耳草、艾叶各50克，蜂房、白鲜皮、苦参、蛇床子、川槿皮各30克，花椒、枯矾各20克。
【用法】上药用水煎，滤渣趁热洗浴，每日1或2次，每次15～20分钟，7日为1个疗程。
【功用】祛风除湿。
【适应证】全身性皮肤瘙痒症。
【说明】艾叶能温中、逐冷、除湿，药理学实验证实，艾叶煎剂有良好的杀菌作用，并能降低毛细血管通透性，促进血液凝固和解毒作用，配伍苍耳草等物，其祛风湿之力更强。
方二十二【组成】桂枝、白芍、当归、荆芥各12克，鸡血藤30克，炙甘草6克，生姜4克，大枣6枚。
【用法】上药用水浸泡1日后，第1次煎取250毫升药汁，分早晚服。第2次煎取2 500毫升药液，于晚上服药后趁热洗患处，每次洗约15～20分钟，每日用1剂。
【功用】养血祛风。
【适应证】老年性皮肤瘙痒症。
【说明】老年皮肤多因血虚风燥而瘙痒，故方中用当归、白芍、鸡血藤养血润燥，滋养皮肤，桂枝、防风、生姜疏散风邪，甘草、大枣解毒，调和诸药。
方二十三【组成】当归、红花、白鲜皮、苦参、白蒺藜各15克，生地黄、茜草、鸡血藤各30克，丝瓜络20克，防风9克，甘草6克。
【用法】将上药加水煎煮2次，合并2次滤液，沐浴全身，每日1剂，连用7日为1个疗程。
【功用】活血，通络，止痒。
【适应证】老年皮肤瘙痒症。
【说明】老年皮肤瘙痒多由血虚血瘀所致，经络不通，脉络瘀阻，血不能荣养肌肤，故用活血化瘀、补血润燥、通经络之药以达到祛风止痒的功效。
『叁』 脸上皮肤干燥起皮瘙痒涂什么
脸上皮肤干燥起皮瘙痒涂什么
脸上皮肤干燥起皮瘙痒涂什么，很多人因为各种各样的原因感觉皮肤干燥，很多人在秋天会感觉到皮肤干燥脱皮，紧绷，有些人还会出现出现痒的情况；这是怎么回事呢？下面看看脸上皮肤干燥起皮瘙痒涂什么。
脸上皮肤干燥起皮瘙痒涂什么1
脸发干起皮发痒在临床上考虑有如下两种情况：
第一种情况，湿疹，主要是由于皮肤过于干燥，引起皮肤屏障功能受损，导致表皮出现免疫紊乱而产生过敏性疾病。在临床治疗上可以短时间涂抹糖皮质激素药物氢定软膏。但是涂抹时间不宜超过一周。并且还可以应用他克莫司软膏或者吡美莫司软膏，起到免疫抑制的治疗效果。
第二种情况，考虑银屑病，主要是由于多基因显性遗传所导致。在外用药膏上可以选择丁苯羟酸软膏，或者他卡西醇软膏进行涂抹治疗。如果效果不理想，可以配合口服复方甘草酸苷胶囊。
天气原因;秋冬季节天气比较干燥，空气湿度小，风沙也大，皮肤表面水分蒸发快，所以会感觉皮肤干燥;干燥会促进皮肤表面角质代谢加快，表现为皮肤干燥脱皮，紧绷等。
其实这个在小腿更明显，只是脸上的感受让更明显而已;所以人们在冬天都会给小孩涂些润肤霜之类，以防止脸上皮肤皲裂;这个不难解决;
脾胃功能差;此类多表现为口周皮肤干燥，脱皮，紧绷;部位会发痒，但痒得不明显;有些严重的'嘴唇也会被波及，出现唇炎等;其治疗以中药调理为主，可适当外涂唇膏等;这类相对来说比较顽固，好得比较慢，根据经验，至少要服用半个月的中药，甚至更久;
外用激素损伤;此类多表现为面颊处皮肤痒，干燥，敏感，易脱皮;其主要特征是皮肤敏感，遇热发红;这与以前使用激素药膏如皮炎平类，或者含激素的化妆品导致;此类以皮肤排毒修复为主;
当自己皮肤干燥，甚至是发痒的时候就可以试试这样的方法来给自己做好及时的处理，一定要记得合理给自己饮食，这个时候一切有过敏性的食物都是不能吃的，而期间的饮食也要清淡，还要记得给自己补充营养和维生素，让自己的皮肤随时保持干净的状态。
脸上皮肤干燥起皮瘙痒涂什么2
皮肤干燥瘙痒怎么护理
步骤1.水温应在30—40摄氏度，比体温略高，不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒
步骤2.如果是天天洗澡，每次5—10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。
另外，老人盆浴，水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开，放进浴缸里，浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤，降低皮肤敏感度，保护皮脂膜，减轻皮肤瘙痒。
步骤3.尽量选中性或弱酸性的沐浴露，不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性，看商品说明就可以。冬季洗澡，如果不是特别脏，可以不用沐浴露。
步骤4.浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液，除了腋下、腹股沟，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易发生瘙痒，要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天，因此即使不洗澡也要记得涂抹。
脸上皮肤干燥起皮瘙痒涂什么3
脸上皮肤干燥起皮瘙痒有哪些
天气原因
秋冬季节天气比较干燥，空气湿度小，风沙也大，皮肤表面水分蒸发快，所以会感觉皮肤干燥;干燥会促进皮肤表面角质代谢加快，表现为皮肤干燥脱皮，紧绷等;其实这个在小腿更明显，只是脸上的感受让更明显而已;所以人们在冬天都会给小孩涂些润肤霜之类，以防止脸上皮肤皲裂;这个不难解决。
脾胃功能差
此类多表现为口周皮肤干燥，脱皮，紧绷;部位会发痒，但痒得不明显;有些严重的嘴唇也会被波及，出现唇炎等;其治疗以中药调理为主，可适当外涂唇膏等;这类相对来说比较顽固，好得比较慢，根据经验，至少要服用半个月的中药，甚至更久。
外用激素损伤
此类多表现为面颊处皮肤痒，干燥，敏感，易脱皮;其主要特征是皮肤敏感，遇热发红;这与以前使用激素药膏如皮炎平类，或者含激素的化妆品导致;此类以皮肤排毒修复为主。
『肆』 皮肤干燥瘙痒怎么治
皮肤干燥瘙痒怎么治
皮肤干燥瘙痒怎么治，皮肤瘙痒会产生不适的感觉，由于皮肤角质层受损使得水分流失，从而刺激了真皮神经末，使得皮肤变厚、变粗糙才导致干燥瘙痒症状，所以皮肤干燥瘙痒怎么治呢？
皮肤干燥瘙痒怎么治1
1、加强皮肤保护
皮肤出现干燥的时候，应适当选择维生素E乳液、凡士林、橄榄油之类的补水润肤产品。由于这个时期皮肤腺体分泌不足、屏障功能减弱，所以应选择温和、对肌肤刺激性小的护肤产品，并且少用化妆品，减少化学物质对皮肤的刺激。
皮肤瘙痒、脱屑时，尽量不要用手抓挠患处，洗澡次数不宜过频，洗澡水的水温也应超过50度。
2、注意饮食调节
平时喜食辛辣、海鲜类食物，或长期饮酒的人更容易出现皮肤瘙痒、发干的情况。辛辣食物和酒精会导致皮肤微循环减弱，海鲜类食物容易引发变态免疫反应，同时皮脂分泌减少会降低皮肤的适应能力，这些因素都容易诱发或加重皮肤瘙痒。
所以治疗期间应注意饮食调节，戒烟酒、饮食清淡，尽量少吃海产品。
3、合理选择治疗药物
临床上可以选择抗组胺药物、皮质醇激素、维生素B族药物等进行治疗，同时可以与养血润燥、祛风止痒的中药联合使用。不同类型的皮肤病具体用药也不相同，如果瘙痒感严重，建议去医院在医师指导下进行药物治疗。
随着年龄的增长，皮肤也会逐渐衰老出现退行性变。30岁以后如果不注意保养的话，皮肤很容易出现干燥、皱纹、色素沉着、干燥的老化表现，那么，有哪些比较好的皮肤保养方法呢？
第一、睡眠充足、心情愉悦
长期熬夜以及焦虑、烦躁抑郁等不良情绪都会影响皮肤代谢活动，所以保证日常睡眠时间充足，多睡些美容觉，保持情绪愉悦、积极进行心理疏导，就可以有助于缓解皮肤状态，通过改善真皮层的血液循环提升汗腺细胞、基底层细胞的增殖能力，让暗沉干燥的皮肤变得红润起来。
第二、注重护肤和防晒
日常洗脸时动作尽量轻揉，使用温水洁面，然后用干净的毛巾擦干。洗脸后应及时涂抹保湿水、润肤乳保湿，这样能够及时的锁住细胞内的水分、滋养皮肤。
尤其是皮肤发干、发痒的患者，应选择温和的化妆品进行护肤，通过补充油脂和水分来缓解皮肤炎症、延缓皮肤老化。
同时，注重日常防晒也是十分重要的。因为紫外线能够引起皮肤老化、色素沉着，有时也会引起皮肤发红、水肿，所以日常外出一定要涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽、穿上防晒衣进行防晒，并尽量避免在日晒最强的时间外出活动。
此外，要想皮肤好需要吃些润肤护肤的食物。一般多吃些富含多种维生素的蔬菜和瓜果就可以补充机体每日所需的微量元素和矿物质，保证皮肤营养。比如多吃些猪蹄、花胶、蹄筋等富含胶原蛋白的食物，能够增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。
皮肤是人体重要的器官，无论是青少年还是中老年都需要注重皮肤的护理和保养，通过良好的饮食、充足的睡眠、科学的护肤来保证肌肤健康、远离皮肤疾病、延缓容颜衰老。
皮肤干燥瘙痒怎么治2
什么是皮肤瘙痒？
广州市中医医院主治中医师刘敏怡曾在采访中表示，正常情况下，角质层的含水量应该在10%左右，如果低于这个水平，皮肤就会出现干燥、粗糙、紧绷、脱屑。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、用过热的水洗漱、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。
皮肤干燥会导致皮肤瘙痒。一般多见于成人，瘙痒常从一处开始，逐渐扩展到全身。常为阵发性，尤以夜间为重，严重者呈持续性瘙痒伴阵发性加剧。常见如老年性瘙痒症、冬季瘙痒症，只有做好防护准备，才可以在冬季处变不惊。
皮肤“缺水”怎么办？
在干燥季节中，要注意皮肤发出的缺水“信号”。湖南省中医药研究院附属医院皮肤科主任医师袁虎曾在采访中介绍，给皮肤补水首先要避免过度清洁皮肤。由于皮脂腺会分泌皮脂，对皮肤有保护和滋润作用，是完美的天然润肤品，过度清洁会造成皮肤屏障受损。洁面产品应选择氨基酸类温和洁面乳。同时，皮肤补水保湿还应“内外兼修”。除了在皮肤表面补水，每天应饮用1800毫升的水以满足肌肤对水分的需求，维持体内的水分，才能使皮肤的含水量增加。袁虎特别提醒，在给肌肤补水的同时，也应当注重保湿，防止肌肤水分流失，让肌肤达到最佳状态。
日常防护很关键
除了补水以外，还应涂润肤品，穿棉质衣物，起风时尽量减少让皮肤暴露在外，可选择穿厚薄适宜的长衣长裤，避免因皮肤缺水而加重皮肤瘙痒、皲裂、脱屑等表现。
洗澡时水温控制在37℃左右为宜，避免热刺激，沐浴时避免使用碱性物质刺激皮肤，沐浴时间不宜过长，5—10分钟为宜，沐浴结束可适当外搽白凡士林、蛤蜊油等温和无刺激的护肤乳。
对于已发生冬天瘙痒病的患者，应注意不饮含酒精类饮料饮品，不吃辛辣等刺激性食品，不要用搔抓、摩擦和热水烫洗等方法来止痒。感觉有些瘙痒时，在局部涂抹一些有止痒作用的乳剂或霜剂来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常。皮肤特别瘙痒时，并出现红斑、丘疹、脱屑等皮损时，应当及时就医，接受专业治疗。
皮肤干燥瘙痒怎么治3
皮肤瘙痒吃什么
第一：多吃一些豆类食物以及杂粮
专家告诉我们，维生素B对于身体之中的新陈代谢具有非常重要的作用，如果身体之中缺乏这种维生素，那么就会出现新陈代谢障碍的情况，这对于细胞的功能具有非常严重的影响，甚至出现发炎以及痤疮的情况
所以说，日常生活中我们应该多吃一些含有丰富维生素B的食物，例如豆类食物以及杂粮都是非常不错的选择。
第二：冬瓜片泡水
可以将晒干之后的冬瓜片煎水进行洗澡，然后再将冬瓜片贴在皮肤瘙痒的位置上，这样能够起到很好的止痒作用。为什么具有这种效果呢，中医方面认为冬瓜皮性微寒，具有很好的利水以及清热的作用，除此之外还能够预防液体外渗，所以对于治疗瘙痒之后水肿以及液体外渗的情况有着很好的治疗效果。坚持每天进行两次，能够很好的治疗水肿以及瘙痒的情况。
治疗秋季皮肤瘙痒的小偏方
1、老生姜治皮肤瘙痒
新鲜老生姜1块捣烂如泥，以纱布包裹，涂擦患处。每次10—20分钟，每日l—2次，疗效显著。此方既能止痒，又能滋润皮肤。
2、大枣雪梨膏治皮肤瘙痒
大枣(或金丝枣)10枚，雪梨膏20毫升。将枣先泡半小时，入砂锅内加水煮至枣烂后加入雪梨膏后服用。此方可润肺护肤，健脾益气。适用于冬季皮肤干燥脱屑，老年皮肤瘙痒。
3、猪蹄骨汤治瘙痒
取2—3个猪蹄的骨头，加水煮沸后再熬5分钟。每天临睡前用卫生棉或洁净的白布条蘸猪蹄骨汤在皮肤瘙痒处搽洗一遍，可治老年人顽固性皮肤瘙痒。一般连续搽洗4次，症状会基本消失。重者可多搽几次。
4、银黄烧酒治老年人皮肤瘙痒
银黄(中药店有售)与60度高粱酒调和(银黄：白酒比例1：4)拌好，晚上睡觉时用棉球蘸调好的药浆涂抹在瘙痒处，当夜即可见效，每夜一次，3—5次可痊愈。适用于老年人皮肤瘙痒。
5、中药煎剂治冬令皮肤瘙痒
苍耳子、艾叶各30克，苦参、地肤子、白藓皮、露蜂房、土槿皮、苏叶、川椒各20克，每天1剂，加适量水煎煮后，滤取药液，趁热洗浴，早晚各一次，每次搓擦15—20分钟，连用7天为1个疗程。适用于皮肤瘙痒症。
感觉身体皮肤干燥瘙痒怎么办
如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的`比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常;或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。在口服药方面，皮肤干燥者可以每日服用三次鱼肝油丸，每次一粒。
口服多种维生素(如施尔康，善存片)、钙片等，对瘙痒治疗也有一定的辅助疗效。出现普通的瘙痒症状时，可以在白天服用无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶等。如果全身瘙痒难忍者，可服非那根或赛庚啶等抗过敏药物缓解症状。
以上就是身体皮肤干燥瘙痒怎么办的内容，皮肤瘙痒还有可能是因为皮肤病引起的，如果是皮肤病的原因，是不建议过多的抓挠，这样很容易抓破皮，从而引起感染等疾病。也有可能是个人的心理原因。如果感觉身体皮肤干燥瘙痒严重，建议尽早就医。
女性如何预防秋冬皮肤干燥瘙痒
那么，冬季吃什么食物，才有助于预防皮肤干燥瘙痒呢个人认为，在饮食调节方面，我们应注意以下几点
第一，为使皮肤不过于干燥，平时更要注意多喝水。秋季每天也要喝8杯水，以补充秋季身体流失的水，增加皮肤的水供给。此外，还要多吃豆浆等水丰富的食物。
第二，多吃新鲜蔬菜和水果，以保证维生素的供应。科学研究表明，维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒十重要，例如，当人体缺乏维生素a时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹。因此，我们要多吃些富含维生素a(或其前体胡萝卜素)的食物，如胡萝卜、西红柿、南瓜、油菜、菠菜、芹菜、白菜、马铃薯、香蕉等。
第三，多吃豆类和杂粮等食物。由于维生素b族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素b族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。因此，我们要多吃富含维生素b族的食物，如麦麸、豌豆、糙米、黄豆，以及酵母、香菇等。
第四，还可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，因为人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚，易产生瘙痒感。
除了要适量多吃为皮肤提供足够的营养外，我们要饮食中还应注意少吃甚至不吃一些食物，要避免吃辣椒、生姜、芥末、葱、蒜等辛辣食物，鱼、虾、螃蟹、海鲜等易过敏的食物，浓茶、咖啡、烟、酒等刺激类食品，同时少吃高脂肪食物，饮食要清淡，糖类食物也要少吃。因为这类食品对人体及皮肤都会产生程度不同的刺激作用，会使皮肤瘙痒病情加重。
冬天皮肤干燥痒怎么办
忌辛辣
少吃辛辣肥腻等刺激性食物，尽量不饮用烈酒和浓咖啡。多吃富含维生素A、β-胡萝卜素和维生素E的食物，如红黄色和深绿色的蔬菜水果、核桃、葵花子，它们能促进皮肤的新陈代谢。多吃粗粮和膳食纤维含量高的水果、蔬菜，有助于保持大便通畅，而大便通畅能有效地将体内积聚的致敏致痒物质及时排出体外。
适量的茶水
还有一个简单可行的方法：每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒，因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的多种微量元素之一，锰元素对人体皮肤有显著的保护作用，能增强人体抗皮炎的能力。
减少洗浴
另外，建议适当减少洗浴次数，洗澡时不要用过烫的水，水温控制在45℃左右。不要用碱性过强的肥皂等洗涤用品，以减少对皮肤的刺激。
当然，有些瘙痒并不单纯是皮肤表面的问题。皮肤瘙痒也可能是一些重大疾病的征兆，如肝胆疾患、肾脏疾患、糖尿病、内脏恶性肿瘤、艾滋病等。这些原发疾病都必须及时治疗。
『伍』 皮肤干燥瘙痒怎么办
问题一：皮肤干燥、缺水、很痒怎么办？ 身体缺水 或缺少部分维生素
不要洗太勤的澡，不要搓澡太用力，尤其不要洗热水澡，
但可以简单的泡温水的木桶，权当是皮肤饥水
多抹些滋润的润肤乳在洗澡后 保湿补水的
如果是缺少维生素可以去药店咨询
问题二：皮肤干燥很痒怎么办 皮肤干燥起皮是因为缺水和维生素，解决的办法：
1、用天然型VE胶丸进行涂搽。
2、多喝水，每天早上一起床，就先喝一杯水，人的皮肤很薄，很容易干燥，所以首先要给皮肤提供水分。
3、少吃高脂肪性食物，要禁辛辣食物。
4、口服葡萄糖酸锌，多吃蔬菜和水果改善肤质。
5、用水果敷脸，西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷在皮肤上，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
6、蒸蒸桑拿后涂点润肤露，可以有效改善肤质。
7、注意生活习惯，别熬夜抽烟，尽量少用电子产品，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。
问题三：秋天皮肤越来越干燥发痒怎么办? 秋高气爽，气候宜人，可是皮肤却变得越来越干燥，发痒，相信很多人有这样的感觉，皮肤科医生指出，秋天也是皮肤瘙痒的一个高发期，平常一定要做好护理，才能缓解瘙痒症状。 秋天皮肤越来越干燥发痒怎么办？ 一般情况下，人们对于皮肤瘙痒都不太重视，认为是一种常态，其实它也是会影响人们健康的，因为皮肤覆盖于人体表面，是人体的天然外衣，皮肤最外层的是角质层，角质层上面有一层皮脂膜，角质层对于皮肤屏障功能的完整起较重要的作用。秋冬季人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜明显减少，容易引起瘙痒症。 那么，秋天皮肤干燥发痒怎么办？ 1、出现皮肤瘙痒，一定要注意护理，减少洗澡次数，千万不能用盐水或者热水等烫洗，可能当时会感觉很舒服，但过后皮肤只会越来越干燥，越来越痒。 2、尽量不要搔抓，搔抓不仅会使皮肤破损，还会继发皮炎、湿疹。 而且搔抓可以使局部的感觉神经因反复 *** 而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重，这样患者就会越痒越抓、越抓越痒，形成恶性循环。可以使用含有薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，同时多使用护肤霜，但不要随意使用含激素的外用药。 3、另外，随着表皮的新陈代谢，最上层的角质细胞不断脱落，在被水浸泡后，角质层含水量增加，变得松散，此时用力搓后就是人们常说的“泥”。而经常热水浸泡、搓洗可以导致正常角质细胞的过多脱落及皮脂膜的变薄，使皮肤屏障破坏。因此经常搓澡是一种生活误区，也是引起皮肤干燥瘙痒的最常见诱因。 4、当然饮食也是需要调整的，要远离辛辣、 *** 的食物，这些东西都只会加重瘙痒。 5、秋天来了，皮肤干燥，那就要减少洗澡的次数，洗完澡后，趁着身上还有点湿润的时候，可以涂抹一些润肤乳，可以保证皮肤的湿润。 最后，既然知道秋天干燥，皮肤干燥，那肯定说要多喝水的，从体内补充身体所需的水分，还要提醒大家的是，如果瘙痒严重，皮肤还出现了红点、疹子等情况，那就要就医了，也许是某种疾病造成的瘙痒了。
问题四：皮肤干燥痒怎么办 你的问题是季节性的还是你本身就是干性皮肤敏感肌肤？如果是季节性的现在要大量补水，修复基底层，这样你的情况会好起来
问题五：皮肤干燥皮肤就会痒，要怎样才能止痒啊 1、这是冬季瘙痒症又叫皮脂缺乏性湿疹、干燥性湿疹，为全身性瘙痒病的特殊类型。 2、常为寒冷所诱发，多发生于秋末及冬季气温急剧变化的情况下，每当寒冷由室外骤入温暖的室内或在夜间解衣卧床时，便开始发生瘙痒。在冬季经常和长时间的洗浴，并多用碱性强的皂类是最常见的病因。 3、处理： （1）洗澡不宜过勤，一般一周2-3次就行。洗浴的过勤话，会洗掉大量皮脂膜（特别是用碱性强的洗涤用品更为明显），在皮肤分泌皮脂相对不足的情况下，导致皮肤干燥、粗糙，产生脱屑和引起皮肤瘙痒，加速皮肤老化速度。如果必需天天洗的话，尽量不用洗浴用品或者用儿童型的淋浴露。另外，洗澡的水温不要过高，一般在30-35度左右就行了。除平时正常饮食外，多喝点水和多吃水果，补充足够的皮肤水分。 （2）洗浴后可用保湿、润肤的护肤品或者用 少量的 医用甘油 对温水涂皮肤（用后会有点粘粘的感觉。医用甘油具有保湿、润肤作用，对皮肤没有 *** 性，可以长期使用）。 （3）同时用止痒的抗组胺药：西替利嗪片，1片，每天早上服一次；扑尔敏片，1-2片，每天晚上服一次。
问题六：全身皮肤干燥且奇痒，怎么办？ 皮肤瘙痒症是一种自觉皮肤瘙痒而无原发性损害的皮肤病。>
问题七：皮肤很干燥、很痒、有什么解决办法？ 抹肌肤油是保养肌肤的一种方法 但是更重要的是从内在保养肌肤从而使它达到你想要的效果. 皮肤干燥可能是女性最大的抱怨。 最近的调查显示，60%的女性最为关注的是皮肤干燥问题， 甚至超过了皱纹。 她们中70%人称身体皮肤在冬季很干燥，40%的人脸部皮肤干燥。（在夏季，比例分别为34%和15%） 自上世纪70年代开始，科学家已经报告全球的皮肤干燥问题频率上升问题。没有人知道确切的原因。部分原因是人体暴露在化学、污染和酸雨的环境中。我们对皮肤的期望已经从擦粉使皮肤看上去光滑，遮去暇疵，转变为实现皮肤湿润。 皮肤干燥问题也是个被广泛讨论的问题。对皮肤干燥还没有一个标准的定义。你只能通过症状才能认识到皮肤已经干燥了：起屑，紧绷，条纹，过敏、骚痒。直接原因是最外层皮肤受到损伤，这层皮肤是由皮肤细胞、脂质等帮助涵养皮肤水分的物质组成的。当脂质的平衡被打破，皮肤失去水分，皮肤细胞通常会不知不觉地脱落，积聚成白色的皮肤屑。 专家说，许多皮肤干燥的人是因为环境条件原因造成的，但压力是另外一个诱因。最近的研究表明，专家发现当人的焦虑程度越高，他们的皮肤透性障（保持水分和抗过敏的物质）的恢复速度就越低。 年龄增长是导致皮肤老化的另一个原因，因为脂质水平会随着岁月的流逝而逐渐下降，特别是当绝经后雌性激素水平降低。青春期少女很少需要给皮肤补充水分，在若干年后皮肤自己会发出缺水的警报，一位皮肤护理产品公司的客户说到：“我大学时的室友每次洗完澡都要往身上擦补水的东西，我记得我一直认为她像个外国来的跳舞的，老得给自己涂上油。 我们的环境，包括寒风，骄阳、和中央空调，都从皮肤上带走水分。但真正的损害是来自人们对自己日常生活习惯偏号的放任。年轻女性经常一天洗两到三次澡，用 *** 皮肤的洗涤用品（但不能补充水分的）。其实身体是不能忍受的。肥皂会带有脂质，如果在洗澡后没有及时涂抹润肤露，水分蒸发会循序迅速带走皮肤内部的水分。皮肤干燥不仅失去吸引力，发痒，而且随着环境恶化还容易受到细菌、过敏原和化学品的攻击。这些问题反过来又使皮肤更糟，使皮肤失去更多水分，自我表现修复的效果也越来越差。 应对方法一一数： 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界 *** ，水分流失，就形成了干燥。 要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等 *** 性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。 另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。 洗出水嫩肌肤 到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。 试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。 干燥：冬季皮肤大敌 ●皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、......>>
『陆』 晒伤后瘙痒怎么处理
晒伤后瘙痒怎么处理
晒伤后瘙痒怎么处理，现在的人是越来越会打扮自己了，毕竟都说现在是一个看脸的时代。人人都说爱美是女人的天性，但其实不管男生女生都是可以爱美的，爱护自己。那么晒伤后瘙痒怎么处理？
晒伤后瘙痒怎么处理1
皮肤晒伤后发痒，可以进行以下处理：
1、注意防晒，再次进行日光照射肯定会加重病情。患者可以用凉水冲洗局部，但不能使用碱性的肥皂等。
2、外搽药物。较轻的皮肤晒伤患者可以外擦炉甘石洗剂，每天3~5次，具有收敛止痒的作用。炉甘石洗剂最好放冰箱冷藏，这样效果更好。如果晒伤较重，可以配合外擦糖皮质激素软膏，一般使用糠酸莫米松乳膏，外擦一次即可。其他时间外擦炉甘石洗剂。也可以同时配合口服抗过敏药物来进行治疗，晒伤的皮肤能更快的治愈。
晒伤后祛斑的方法
1、晒后禁用热水洗脸
晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸最好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。
2、补充维生素
补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。
3、多喝水
其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。植物祛斑加微信：ak37046978
4、使用保湿喷雾
日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上。使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤，如果条件允许的话，在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好，需要敷脸的时候就拿出来，用来敷脸可以实现美白的功效，效果还不错的。
5、敷面膜补水
被太阳晒过后的肌肤都会处于缺水的状态，这时候加强补水非常重要，可以使用保湿面膜来敷脸，能够降低皮肤表面的温度，镇静和舒缓肌肤，保持皮肤水润，恢复晒后肌肤弹性，令肌肤变得白皙光滑。
6、老化角质要定期清理
很多人在晒黑后都有类似的感觉，好像肌肤表层长出了第二层肌肤一样，干涩暗沉，这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，首先要将这些老旧角质去掉。晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。
晒伤后瘙痒怎么处理2
皮肤烫红、晒伤了怎么办？如何处理？
1、皮肤被烫红后要尽快用冷水进行冲洗烫红处，或者把烫红处放入冷水中浸泡，这个动作需要维持十五分钟左右，这是为了起到局部散热的作用，能降低烫伤处的温度，从而促使皮肤血管收缩，能够减少渗出和水肿，达到缓解疼痛的目的。
2、在进行冷水冲洗或冷水浸泡后，可以在烫伤处涂抹药物进一步缓解烫伤的症状。可以先涂抹碘伏、新洁尔灭等进行创面消毒，然后涂抹一些防止伤口感染和有利于新皮肤生长的药膏，如涂磺胺嘧啶银软膏、地榆紫草油等。如果患处出现了破损的情况，不要私自用药，最好到医院在医生的指导下使用合适的药物进行治疗。
皮肤烫红后要及时的进行以上处理，要注意患处的清洁，防止发生感染。这时候不要弄破皮肤上烫出的水泡，可以在表面涂一些具有消炎作用的药膏，比如紫药水、红霉素眼膏、金霉素眼药膏等，要让它自然干燥,结痴，伤口结痂时可能会出现瘙痒的情况，。
这是新皮肤在生长，不要用手去扣，以免留下疤痕，之后创面就会慢慢恢复了。如果皮肤烫伤的面积较大，伤势比较重，或者是头面部及会阴部烫伤时，应当立即送医院去治疗。
皮肤在紫外线过强的地方没有得到防护，会接触大量的紫外射线，造成皮肤晒伤。皮肤晒伤的处理办法以及涂抹物品具体如下：
一、处理办法
1、皮肤晒伤主要表现为水肿、发红、发痒，可使用凉水湿敷，有效改善晒伤的症状。
2、轻微的晒伤可以在凉水湿敷之后，涂抹芦荟胶。
3、严重的皮肤晒伤可以服用糖皮质激素，疼痛严重的可以服用止痛药，同时外用炉甘石等。
4、多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣生冷油腻的食物，避免食用牛羊肉、海鲜等发物。
二、涂抹物品
1、芦荟：芦荟有降热、清凉的作用，当皮肤因晒伤而出现发热、疼痛症状时，涂上芦荟汁液，能缓解不适，加快受伤皮肤的康复。
2、西瓜皮：西瓜皮中含有丰富的维生素C，敷在皮肤上后能够起到消炎美白的作用。皮肤晒伤后，用西瓜皮擦拭患处，能有效改善皮肤晒伤的不适症状。
3、茶水：茶叶里的鞣酸具有促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于没有暴皮的轻微晒伤有一定改善作用。
4、化妆水：晒伤的皮肤极度缺水，补充化妆水有收缩毛孔、润泽皮肤的作用，可以缓解晒伤后的不适。
晒伤后瘙痒怎么处理3
一、后背晒伤后疼痒难忍怎么办
晒伤或晒斑，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。平时要注意防晒。。
晒伤后首先是要给皮肤降温做冷敷，局部可用低敏有保湿作用的如芦荟胶，若是想迅速起效果可用些激素乳膏如氢化考的松，若是疼痛明显可口服止痛药如芬必得等，若是起了水疱建议不要弄破表皮，自行戳破水泡可能增加感染的风险，而且极大的阻碍了皮肤的自身修复，如果水泡破了，可以轻轻的用清水或者温和的肥皂清洁破损区域，涂上抗生素软膏。
然后湿意见如果晒伤较轻，局部外用炉甘石洗剂，氧化锌油或5%二氧化钛霜。还可以湿毛巾或者冰水冷敷减轻症状。严重的话可以口服一些抗过敏的药物：息斯敏或者扑尔敏，可以局部涂搽肤轻松软膏。出现水疱、糜烂，皮肤有炎症的话，可以搽红霉软膏。
二、为什么会出现晒伤
日晒伤是由日光或因其他光线照射形成，是正常皮肤接受过度UVB辐射后产生的一种急性炎症反应，表现为暴露部位皮肤出现红斑，水肿，甚至水疱，之后出现色素沉着、脱屑等。本病春末夏初多见，好发于儿童、妇女及雪地、水面作业者。反应强度与光线的强弱、辐射时间、范围、肤色的深浅、体质、种族及个体差异有关。
晒伤是因皮肤过度暴露于射线（280~320nm）所致。症状和体征出现于1~24小时内，除严重反应外，72小时内达高峰。皮肤变化从轻度红斑伴短暂鳞屑形成至疼痛，水肿，皮肤触痛和大泡。累及下肢，尤其是胫前，特别令人烦恼，且常不易痊愈。
如身体表面有大面积的晒伤，则有与热灼伤相似的'全身症状（发热、寒战、虚弱、休克），这些可能是由于白介素-1释放所致。最常见日晒伤晚期并发症是继发感染，斑状色素沉着和痱子样皮疹。鳞屑剥落后一至数周内皮肤更易受日光的损害。
三、晒伤的临床表现
晒伤多见于春夏季节，尤其浸水以后的皮肤更容易晒伤。一般在日晒后4~6小时开始出现反应，到了12~24小时后达到高峰。主要表现为日晒部位的皮肤出现境界鲜明的红斑、水肿，重者发生水疱、大疱，水疱内为淡黄色的浆液。同时有瘙痒、灼痛或刺痛感。如果晒伤部位太广，晒的太厉害，可形成水泡，并出现全身症状如发烧、心慌、头痛、恶心、呕吐等。
轻度的晒伤一般于1~2日内逐渐消退，并出现脱皮、色素沉着。有水疱、糜烂的严重患者，恢复需要一周左右。
皮肤接受了超过耐受量的紫外线。皮肤经紫外线过度照射后，细胞中蛋白质和核酸吸收大量的紫外线产生一系列复杂的光生物化学反应，局部产生多种活性物质，如组胺、前列腺素等。这些物质弥散入真皮，引起血管扩张、细胞浸润等炎性反应，从而引起表皮、真皮的炎症反应。发病情况视日光强度、暴晒时间及个体皮肤敏感性而异。
四、晒伤的应急处理
晒伤之后如果又误用了保养品，很有可能会迅速发展成接触性皮肤炎！当肌肤产生红肿、干燥及轻微脱皮等初期晒伤症状时不适合再使用一般的清洁用品，清洁肌肤时最好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品，以免刺激肌肤，但若不知如何选择清洁品，最简单的方法就是使用婴儿香皂或不含皂碱的婴儿沐浴乳等来清洁肌肤。在晒伤症状未减的时候，日常保养中不可去角质、
皮肤是否有脱皮症状，要让晒伤后的废皮自行脱落，不可以外力强行清除。
正确的补水方法，最好使用矿泉喷雾，为肌肤轻柔的补充水分。但须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状，而产生二次伤害。用完喷雾后要立即用面纸、化妆棉或干净的毛巾将水分吸干，不然会因蒸发过度反而会带走肌肤上更多的水分。
因水分已经由肌肤大量散发出去，日常饮水也要酌量增加，只要感到口干舌燥时，就饮用大量清水（最好是白开水，平日常喝的碳酸饮料或健康醋等，最好先暂停），但注意不要再吃刺激性的食物，如咖啡、茶及辣椒等。
在皮肤得到大量水分的补充之后，可以紧接着以无刺激性的产品来镇静肌肤，含芦荟及金缕梅等天然成分的凝胶是最适合用来镇静晒后肌肤的。若临时手边没有这类保养品时，可以用冷水或脱脂牛奶等来湿敷晒伤的部位；家中若有维他命E的胶囊，也可以将胶囊剪开，直接取其中的维他命E敷在伤口上，或是以布包裹冰块来冰敷，也能达到不错的镇静效果。
晒伤的肌肤对透气性的需求更强，千万不可涂抹含油脂及凡士林类的滋养油或软膏类的产品，那会使肌肤无法呼吸，导致肌肤局部坏死。