㈠ 灵芝的不良反应是什么
灵芝的不良反应是什么
灵芝的不良反应是什么，灵芝非常名贵的药材之一，它对消化不良、高血压、糖尿病、神经衰落等症都有很好的治疗效果，但是一部分人食用灵芝会出现不良反应，那么灵芝的不良反应是什么呢？
灵芝的不良反应是什么1
有个别人在服用灵芝后，会出现轻微的头晕、头痛、食欲不振、口干、面部潮红、胃部不适、恶心、腹泻、便秘、不易入睡等不适症状。
灵芝虽好，但是并非人人适合吃，比如大出血的人，因为灵芝可抑制血小板凝集，延长血液的凝固时间，若是服用，不利于控制病情。
再比如，准备手术的患者、手术后一周内的患者、婴幼儿童、孕妇也不宜吃灵芝。另外，由于灵芝性温，所以中医认为阴虚火旺的人也不适合服用灵芝，容易引起牙龈发炎、头痛等上火症状。
一、灵芝的使用禁忌
1、实证慎服。
2、《本草经集注》：“恶恒山。畏扁青、茵陈蒿。”
3、不良反应：口服灵芝无不良反应，但灵芝注射液有过敏反应，一般注射20～30分钟后，轻者有荨麻疹、心慌气短、胸闷、腹痛、胃痛、呕吐、喉头水肿，重者出现过敏性休克或过敏性脑炎。
灵芝没有副作用，也从来没有接到过这方面的报告。化学药品的副作用是现代人讨论的话题，己经成为现代医学的严重问题。不仅是化学药品如此，中国医学有时也会出现此种情形;
但灵芝绝对没有这方面的顾虑。中国最早的药学书「神农本草经」将灵芝列为「上药」。所谓「上药」与一般药物不同，完全没有副作用，可以每日放心服用。
但在使用的时候也要注意以下内容
1、灵芝适宜神经衰弱、心悸头昏、夜寐不宁、失眠多梦者食用；
2、适宜高血压病、高脂血病、冠心病、心律不齐等心血管疾病患者食用；
3、适宜慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等慢性呼吸疾病患者食用；
4、适宜慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病等慢性疾病患者食用；
5、适宜体质虚弱、气血不足、白血球减少者及小儿特发性血小板减少性紫癜者食用；
6、适宜癌症患者食用；
7、适宜进行性肌营养不良、多发性硬化症、萎缩性肌强直、皮肌炎患者食用。
灵芝的不良反应是什么2
1、吃灵芝以后头晕
不同病症的人服用灵芝后，有部分人群可能会出现头晕的现象，尤其是对于刚刚开始服用灵芝的人来说，这样的情况是比较多见的。
其实，在中医上称这种反应为“暝眩反应”，有“不起暝眩，症状不愈”的说法，就是说凡呈现此种症状时疾病就会治愈。所以大家千万不要误会以后是一种副作用，这恰恰是身体的一种调适，会让你恢复得更好的彻底。
2、吃灵芝后头疼
有部分人会问，为什么我吃完灵芝后会出现头疼，是不是不适合吃灵芝啊？其实不然，灵芝的作用很广泛，尤其是对人体脑部的下丘脑、垂体系统有好的调节作用
因此当灵芝对大脑进行调节作用的时候，部分人群会感觉到明显的头疼，其实这样的说明是你身体恰恰就缺少了这部分的调理，因此头疼也是正常的现象，说明作用已经突显出来了。
3、吃灵芝后长痘痘
许多人会发现，刚刚开始吃灵芝后，脸上的痘痘就冒出来了，这会让许多人都认为，是不是灵芝太过于滋补了，所以上火长痘痘了。其实不然，吃灵芝长痘痘是一种非常普遍的现象，因为灵芝对于身体内的荷尔蒙有很好的双向调节作用；
长痘痘是一种人体内分泌需要调理的标志，也是调理身体内分泌的一个过程。以前没有排出的毒素，没有被平衡的.荷尔蒙，都会通过服用灵芝调整过来。因此吃灵芝脸上长痘痘是一种非常正常的排毒现象。
4、吃灵芝后感觉皮肤过敏
很多人刚刚开始接触灵芝的时候，肌肤都会发生过敏，于是认为自己是过敏体质，不适合吃灵芝。其实这也是错误的，吃灵芝后感觉皮肤过敏，其中说明你的肌肤是在排毒，而不是真正的过敏。
因为对于许多人来说，长期不运动的情况下，导致毛孔闭塞，代谢功能不畅，毒素排泄不出来，不可以使体内的气体相互的交换；而服用灵芝以后，可以促进代谢，在调整的过程中，出现“皮肤过敏”，其实是一个改善的过程。
5、明显感觉尿频
灵芝的功效作用非常的多，比如有清热利尿、运水化湿的功效，在服用灵芝后出现尿频是非常正常的现象，这样睡眠你体内有湿，灵芝在帮助你身体排出湿毒。
中医的角度看，灵芝走脾经，脾既可以运化水谷又可以运化水液。运化水液是指脾对水分的吸收、输送散布作用，当脾运化水液在体内的停滞，就是通俗的“湿气”，这就是脾虚生湿、脾虚水肿的发生机理。灵芝帮助人体代谢水湿，去上焦水肿和下肢浮肿，最后以尿液的形式排出。
如果你在服用灵芝后出现了以上这些“不良反应”，那么千万不要认为这是副作用哦，其实出现以上的这些情况，说明是服用灵芝后所表现出来的一个好转的现象，长期坚持服用的话，那么最后会还你一个健康强壮的体魄哦。
灵芝的不良反应是什么3
功效与作用：
一、抗癌：
针对于肿瘤细胞有明显抑制作用，能增强病人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移、复发，增强免疫能力，促进康复。可增强体质和抗癌能力，缓解并发症的发生和发展，延长存活期，提高生活质量。
二、抗衰老：
能消除体内的自由基，终止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，增强体质，因而有效的延缓衰老，长期服用可益寿延年。
三、提高人体免疫机能：
灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增呛体对各种疾病的坻抗能力。
四、降血脂作用
口服灵芝孢子粉对正常大鼠血清总胆固醇（TCHO）和甘油三酯（TG）无明显影响，而能明显降低高血脂大鼠的血清总胆固醇和甘油三酯水平。
对高血脂大鼠ig灵芝孢子粉（1.0-5.0g/Kg） 后，TCHO降低43.9%-56.1%，TG 降低了36.5%-52.5%其作用强度比氯贝丁脂500mg/Kg 高。
禁忌症：
一、生活中对灵芝孢子粉成分过敏的人不宜服用。
二、接受手术的病人在手术前、后一周内，或正在大出血的病人不宜服用。
三、肠胃不好的人不宜使用。
灵芝孢子粉为椭圆型，只有4－6个微米。任意抽取少许灵芝孢子粉样本，放在显微镜下（放大640倍以上）观察，能够非常清晰的看到一颗颗椭圆型的孢子，无其他任何形状，即为纯正孢子粉，否则为劣质品(或假冒产品)。
㈡ 吃灵芝引起皮肤过敏怎么办
现在追求养生的朋友都会吃一些灵芝，但是有些朋友吃完之后会发现有过敏的现象。那么， 吃灵芝引起皮肤过敏怎么办 ？接下来，我将为你介绍一下吃灵芝引起皮肤过敏怎么办吧，一起来了解一下吧。
灵芝的功效与作用
1、灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。
2、灵芝含有的“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症;灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节。
3、灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用；灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛;灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。
吃灵芝引起皮肤过敏怎么办
灵芝可以扶正固本，扶正祛邪，在中药中为上品，并无副作用。不过部分人服用灵芝后，会有头晕、皮肤瘙痒、大小便频次增多等现象，中医上称为暝眩反应，是排出毒素的正常反应，无特别情况可继续正常服用。
还要注意以下事项：
1、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。
2、全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。
3、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。
4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。
5、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。
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