❶ 体内湿气重皮肤痒
湿邪分为内湿和外湿。内湿多由脾虚造成的，外湿多是感受湿邪，多见于长夏专季节。内湿和外湿又相互属感染。皮肤老是出红点，考虑体内有郁热。
指导意见：我的建议是祛湿健脾是其治法。对于湿邪可以用燥湿、利湿、化湿等法，比如八正散可以清热利湿，正好对应你这症状。健脾建议服用参苓白术散。平时少食肥甘厚腻的食物，宜清淡。多运动。如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常；或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。
❷ 湿气重引起皮肤痒是什么原因，怎样治疗
湿疹。
在中医理论里有湿热并重型、脾虚湿盛型、血虚风燥型，主要是对症止痒和祛湿治疗，方药用龙胆泻肝汤和当归饮子等。
大量水分会抑制体表的阳气增长，导致皮肤瘙痒症状。同时，常伴有身体困倦、面色蜡黄、嗜睡、大便粘稠等症状。此时，应少吃辛辣油腻的食物和海鲜，不能吃榴莲等潮湿、辛辣贺唯樱、油腻的水果。可以吃玉米、芡实、小扁豆、山药、茯苓和除湿食品。此外，适当的运动可以促进出汗，去除水分，改善皮肤瘙痒的症状。饮食和运动调理后效果不明显，可以服用中药祛湿，如参苓白术散、苓桂术甘丸等。以湿热证为主，湿热重。治疗方法为：清热利湿，处方为龙胆泻肝汤或泻石汤。脾虚湿盛型，治疗方法为健脾除湿，处方药为除湿胃灵加减。治疗血虚风燥以养血祛风为主，方剂为当归汤。也可以使用除湿止痒软膏外用，或青黛软膏等。还可以结合中成药祛湿，如润燥止痒胶囊，以及一些祛湿食疗方法，如用红豆和约伯的眼泪煮粥和汤。尽量避免过度刮伤、摩擦、热水洗涤和熨烫以止痒。不要用强碱性肥皂清洗。内衣应该宽松柔软，纺织品更好。外阴发痒，也应该保持局部清洁卫生。记山蔽住不要抓挠太多，不要滥用刺激性强的外用药物。平时，应该放松自己的情绪，禁止过禅丛度的担忧和愤怒，努力保持开朗和精神愉悦。
❸ 湿气重皮肤痒怎么办
湿气重容易引起皮肤瘙痒，那么湿气重皮肤痒怎么办亩握？首先要缓解瘙痒的症状，不用手过度抓挠，着装上尽量宽松，避免摩擦皮肤加重病情。另外，通过锻炼身体、多吃祛湿的食物、少吃寒凉食物等，能帮助去除身体的湿气。湿气重皮肤痒的处理办法有：
1、适度抓挠：皮肤痒时通过抓挠能起到一定的缓解作用，但是要注意，在瘙痒的地方不要过度的去抓挠，也不要摩擦，更不要用开水烫，避免损伤皮肤。另外，不能使用碱性过强的肥皂洗浴。
2、着装宽松：不管是内衣还是平时的衣服，都尽量宽松，最好是棉织品，避免对皮肤过于束缚。
3、局部清洁：局部的清洁很重要，要注意清洗瘙痒的地方。
4、锻炼身体：如果身体免疫力提高，就能缓解症状。因此，平时注意锻炼身体，去除身体内的湿气，提高身体免疫力。
5、多吃祛湿的食物：像薏米、芡实、茯苓等是不错的隐耐激祛湿食物，另外，吃适量的姜、辣椒能，适合长期在寒冷环境中驱寒祛湿。
6、少吃辛辣寒凉食物:应该谨记吃一些鱼虾海味的食物，也不要经常的吃辛灶袜辣油腻的食物，冰冷寒凉的食物要少吃，避免影响脾胃，导致脾胃虚寒。
❹ 湿气重导致皮肤瘙痒怎么办
湿气重对身体的影响：
1、体内湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿版热，遇风则成为风湿，湿气权在皮下，就形成肥胖；
2、湿气在体内不除，人就容易长期便溏，大便不成形。舌头黄中带腻；
3、湿气重的人整天打不起精神，影响肠胃功能，头脑四肢腰身沉重不灵，老是觉得身上有种东西在包裹着，懒得动弹；
4、湿气重的人容易身体发福，体态臃肿。
在感觉身体有湿气的时候，可以选择中药湜情愺茶。
二、怎么知道我们体内是否属于湿气过重
1、头发爱出油；
2、面部油量；
3、睡觉流口水（湿气饱和自行流出）；
4、排便粘稠（不易冲掉）且多便；
5、小肚子大；
6、耳内湿（耳禅湿）；
很多人体内的湿气重都是因为日常的生活习惯不良导致的，例如：早晨洗头未干出行，晚上洗头未干就睡觉，刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧拔罐的等等。 有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。
❺ 体内湿气引起皮肤骚痒怎么办
种情况来属于血热毒盛，五自脏蕴热，注入血脉，溢于肌肤，跟你的身体素质和你 的饮食习惯有密切关系，为湿容易与热夹杂，湿热郁积会出现瘙痒症状。平时少吃肥甘厚腻，不要喝酒，多喝水，多运动出汗。忍着痛每周去拔火罐、艾灸、刮痧理疗，肯张嘴就是吃食之美谷元清散来祛湿。这样湿气就能轻松排除，湿气的问题就不会久病不愈了，望采纳