1. 皮肤过敏，吃什么蔬菜可以补充维c
1过敏的形成和身体内缺乏一些矿物质有关，多吃新鲜蔬菜可以补充人体缺乏的矿物专质增强体质属，可以多吃番茄、苦瓜，番茄中含有大量的维生素和果酸可以补充人体所需的维生素，同时果酸可以保护维生素不会流失，苦瓜具有止痒祛湿和清热解毒的功效，有助于皮肤过敏的治疗。
2多吃胡萝卜、菠菜，这两种都是营养价值很高的蔬菜，含有大量的维生素，有助于预防皮肤过敏疾病。3多吃豆芽、芹菜，这两类食物中含有大量的蛋白质、碳水化合物、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等微量元素，多吃既可以增强体质也可以预防皮炎疾病的发生。注意事项
大家在生活中应该多吃新鲜的蔬菜，可以补充很多身体所需的营养物质，而且对于皮肤过敏不管是预防还是治疗都有帮助。
2. 脸皮肤爱过敏吃维生素c，e可以改善吗
皮肤过敏是一种很常见的过敏形式,有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为“敏回感性”皮肤答。从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉,某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿,发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。
意见建议：你好，采用脱敏治疗法，对某些较严重的过敏体质者，口服维生素c，地塞米松、氯雷他定、西米替丁一块治疗，同时静脉推注葡萄糖酸钙、西米替丁、地塞米松、维生素c，能够缓解过敏症状，外用皮白金软膏，睡眠充足、饮食充足均衡、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时要即使就医。多吃含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，
3. 皮肤过敏应该补充哪些维生素
皮肤过敏可以补充的维生素：
1、皮肤过敏患者可以多补充维生素A，维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用，或者是富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。
2、皮肤过敏患者可以多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等，这样一些含有丰富维生素C、维生素K等其他微量元素的食物。
3、皮肤过敏患者可以多吃富含维生素B丰富的食物，维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。
4、皮肤过敏患者可以选择维生素B族一起服用，促进吸收利用并减少过量导致的副作用风险。此外，多吃含维生素B2及维生素C的食物，韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。
5、皮肤过敏患者可以将维生素A，C，E锌硒等一起服用大大提高其抗氧化能力，营养素多种一起服用效果更好，不要单独的只摄入某一种维生素。
4. 皮肤过敏可以吃什么皮肤过敏吃什么好
大家都知道皮肤过敏患者，需要格外注意饮食的护理。不能吃酸辣刺激、发物类的食物！有人困惑了，皮肤过敏可以吃什么呢？关于，皮肤过敏可以吃什么？皮肤过敏吃什么好？我来为您一一解答！
皮肤过敏可以吃什么1、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
2、食用凉茶等清热降火的食物。
3、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。
4、大枣：红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
5、蜂蜜：蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
6、胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
7、金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。
皮肤过敏吃什么好
一、皮肤过敏吃含维生素食物： 食用富含维生素C、A和矿物质多的食物和新鲜蔬菜、水果，如富含维生素C的小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑桔、柠檬等水果，因维生素C具有抗病毒的功能;富含维生素A的胡萝卜等黄绿色蔬菜，因维生素A具有保护和增强呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能;还应摄取富含维生素E的卷心菜、花菜、芝麻等，维生素E具有增强抗病能力的作用。
二、皮肤过敏吃提高免疫力食物： 多食用提高人体免疫力的天然食品如食用菌、黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等，而常服用无限极增健口服液或灵芝皇，提高机体的抗病能力，预防脸上皮肤过敏。
皮肤过敏吃什么水果好
皮肤过敏吃什么水果之柠檬：
堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
皮肤过敏吃什么水果之苹果：
将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。
皮肤过敏吃什么水果之杏桃：
有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。
皮肤过敏吃什么水果之荔枝：
荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
皮肤过敏吃什么水果之猕猴桃：
将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。
5. 免疫力低下皮肤过敏吃什么维生素
有一些人免疫力比较低就容易出现过敏，所以免疫力低下皮肤容易过敏，就需要吃一些药物来提升抵抗免疫力，毕竟免疫力对于人体来说是十分重要的，那么免疫力低下皮肤过敏吃什么维生素?
免疫力低下皮肤过敏吃什么维生素？
大部分年轻人都是缺乏锻炼的，造成了很容易生病的体质，有的人体质就很容易过敏，有的人皮肤过敏了，也不到医院去看，就自己吃了点药，不但不见好，还有加重的趋势，这种做法是不可取的，出现病症首先要到医院去治疗，根据医生的建议来做，不要盲目，有的人就不喜欢去医院怎么办呢，我们可以通过补充营养的方法来缓解并治愈皮肤过敏，给身体补充一些维生素来调节，哪些维生素对皮肤过敏有效呢?
1，维生素C，维生素C是我们日常都要补充的一种维生素，维生素C是有很强的抗氧化能力的，能够很好的保护身体细胞完整，促进身体代谢以及胶原蛋白的合成，让皮肤看起来更加白嫩光滑，还富有弹性，对人体免疫力的提升也有很好的作用，最重要的话，可以使过敏原的危害降低，使身体不那么容易皮肤过敏。可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜。
2，维生素B，维生素B对身体也是不可或缺的，维生素B有维生素B1、B2、B6、B12，每一种维生素B都对人体有很好的用处，可以改善身体的上皮组织，可以把新陈代谢中的糖、蛋白质、脂肪转化成身体不能缺少的物质，对女性还有很重要的作用，可以调节内分泌失调，调节身体的油脂分泌，对于皮肤过敏可以调整皮肤的正常代谢，预防皮肤过敏，皮肤粗糙等现象。可以多吃一些粗粮来补充维生素B。
3，胡萝卜素，也可以说是维生素A，能够很好的防止皮肤干燥，促进身体细胞的发育，还能提交身体免疫力，对于皮肤过敏的朋友也是很有好处的，对于局部炎症的消除有很好的效果，我们可以多吃一些胡萝卜来补充胡萝卜素。还有其他的一些维生素还是可以缓解皮肤过敏的，像维生素E，可以保持毛细血管的通透性，使得皮肤不那么容易过敏。
为什么会出现皮肤过敏？
我们现在很多的人都会出现这样的一种疾病，这种疾病就是皮肤过敏这样的病症，那当我们身体出现皮肤过敏这样的疾病的时候我们该怎么治疗呢，为什么我们的身体会出现皮肤过敏这样的病呢，皮肤过敏应该吃什么食物呢?下面就来跟大家说一下。
由于某些内部或外部因素，皮肤刺激的原因非常复杂，或者可能是内部和外部因素相结合的结果。免疫功能紊乱和内部疾病，内分泌疾病，营养障碍，内脏功能障碍和肿瘤等内部因素都可引发过敏反应，遗传性体质也是过敏的常见原因。此外，外部因素如对环境中的物质过敏，或环境因素对皮肤的刺激，环境温度和湿度的变化以及阳光照射都会引起或加重过敏反应。此外，微生物可通过直接侵入或诱导免疫应答来引发或加重过敏。其他常见的过敏原是吸入的高蛋白食物，以及一些与之接触的化学物质。此外，由于长期刮擦，摩擦和强烈的热水洗涤，过敏反应可能加剧，皮肤屏障可能被破坏。
对皮肤过敏的治疗，首先，第一点是要求患者避免接触，接触过敏物质，过敏物质，例如口服和外用涂料引起过敏因素，避免接触，那么我们用药物来治疗皮肤过敏主要是全身和局部，全身抗过敏药物，首先是激素，第二是抗组胺药。激素，只有当皮肤过敏非常严重时，我们必须使用，口服抗组胺药有两大类，一类是新一代抗组胺药，即没有嗜睡，不通过血脑屏障进入我们大脑身体，代表的药物是氯己定，它通常是地氯雷他定。这些嗜睡效果较弱，并且有一种传统的抗组胺药组胺，这是因为导致嗜睡，现在我们使用较少。因为现在有这么多人开车，如果你使用氯苯那敏来预防过敏治疗，患者的嗜睡将是非常危险的。因此，它现在不是很有用，并且大多数局部治疗皮肤过敏的药物含有皮质类固醇。根据皮肤过敏的位置，我们使用中，弱和强效的皮质类固醇。例如，面部皮肤过敏，我们只使用弱皮质类固醇，如果身体的其他部位，如背部，皮肤过敏发生在四肢较厚的部位和身体侧面的皮肤。然后你可以使用中等强度的皮质类固醇霜，也可以应用一些止痒药，如中药青鹏膏。有炉甘石洗剂，这些药物也可以帮助治疗。
过敏的人应该尝试少吃加工或精制的食物，尽量少吃糖，避免高油和高卡路里。确认你吃的食物富含以下营养素，可以减少过敏的风险：脂肪酸，鱿鱼，沙丁鱼等鱼类，蛋白质，抗氧化剂，此外，过敏的人不要喝冰水，中药甚至主张不要多吃凉爽的食物，以免刺激过敏。
所以我们在生活中要注意平时的饮食还有生活习惯，让我们远离皮肤过敏这样的病症，因为只有这样才能让我们更加的健康，让我们的身体没有疾病，我们的生活也就能更加的幸福，所以我们要重视自己的健康。
6. 皮肤易过敏的人应多吃什么
皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。
容易引起面部皮肤过敏的源头：
1、花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。
2、灰尘：灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。
3、化妆品：最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。
4、食物：常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。
5、药物：青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。
6、年龄：也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。
7、宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。
8、季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起面部皮肤过敏
9、温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。
10、紫外线照射导致面部皮肤过敏。
面部皮肤过敏致使某些女性，会出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮，发干、瘙痒、起红斑等。面部红白不一、斑驳陆离等过敏症，严重者甚至会产生过敏性面部红血丝。
常见面部皮肤过敏症状：
1、换季性皮肤敏感
有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。
2、化妆品过敏
化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。
3、神经性皮炎
神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。
4、桃花癣
是一种皮肤过敏反应，脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑，痒痒的，还有点脱皮，由于常发生在春暖花开的季节，故称之为“桃花癣”。
这种皮肤病在春季起病，夏秋后消退，主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片，表面有细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒。多见于面部，亦可见于上臂、颈和肩部等处。好发于过敏体质的人，还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。不能乱用去癣药，否则会加重病情。
自我护理：
1、一旦患了“桃花癣”，不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。
2、避免风吹日晒，停用劣质护肤品。
3、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。
4、春季是易发病季节，要注意保持脸部皮肤的清洁卫生，外出回家后要立即洗脸，把皮肤上的灰尘和杂质清洗干净。
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蒂康OPC消敏粉剂的功能：彻底改变过敏体质,增强免疫力,抵抗力首先必须消除那摧毁人类健康的毒性的侵入物。人体内有一种叫自由基的氧分子危害人类的健康，伤害人体的细胞。过量产生自由基可引起封细胞的过氧化系统，造成各类过敏疾病。当今，自由基与人类的八十多类疾病有关。
蒂康OPC消敏粉剂脱敏因子是本世纪最强的天然抗氧化产品。它能够保护细胞，清除体内的--自由基。超级复合OPC脱敏因子对人体过敏体质的彻底改变，其特殊的作用表现在以下方面：
1、超稳定长效脱敏技术：突破以往过敏药物只能暂时抑制过敏现象,复合多酚OPC-2具有高效清除自由基的能力，从根本上致敏因子--组胺的释放，深入细胞从根本上阻断过敏反应的发生。复合多酚OPC-2还能稳定皮肤血管组织，彻底改变过敏体质,有效调节机体免疫力，更能使过敏人群早日摆脱过敏纠缠,从根本上解决困扰多年的过敏难题。
2、细胞膜隔绝过敏源技术：复合多酚OPC-2独创性由珍贵富硒绿茶提取天然硒元素,天然硒元素可以强化细胞膜对过敏源的耐受性,建立隔绝过敏源的第一道天然屏障。对顽固性过敏症状,高敏体质对多种过敏源过敏症状,富硒OPC-2有着广普的脱敏疗效，比针剂脱敏安全,完全杜绝了针剂脱敏可能引起过敏性休克的副作用,治疗费用也比针剂大大降低，还免除了打针影响工作的烦恼。
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