A. 皮肤瘙痒,成片状,一抓就是一片小红疹子
由于你得描述不是很明确. 荨麻疹或者是丘疹性荨麻疹
荨麻疹(urticaria)是由于皮肤、粘膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应，主要表现为边缘清楚的红色或苍白色的瘙痒性皮损——风团。
【病因】 荨麻疹的病因复杂，大多数患者不能找到确切原因。常见的病因如下。
1．食物以鱼虾、蟹、蛋类最常见，其次是某些肉类和某些植物性食品如草莓、可可、番茄或大蒜等调味品等。有的食物引起的荨麻疹可属于变态反应性。但有的不新鲜食品腐败分解为多肽类，碱性多肽是组胺释放物，蛋白食品在彻底消化之前，以胨或多肽形式被吸收，可引起荨麻疹。
2．药物许多药物易引起机体的变态反应导致本病，常见的有青霉素、血清制剂、各种疫苗、痢特灵、磺胺等。也有些药物为组胺释放物，如阿司匹林、吗啡、可待因、奎宁、肼苯达嗪等。
3．感染包括病毒、细菌、真菌、寄生虫等。最常见的是引起上呼吸道感染的病毒和金黄色葡萄球菌，其次是肝炎病毒。慢性感染病灶，如鼻窦炎、扁桃体炎、慢性中耳炎等与荨麻疹发病的关系，不易简单地确定，须经治疗试验才能证实。
4．物理因素如冷、热、日光、摩擦及压力等物理性刺激。
5．动物及植物因素如昆虫叮咬、荨麻刺激或吸入动物皮屑、羽毛及花粉等。
6．精神因素如精神紧张可引起乙酰胆碱释放。
7．内脏和全身性疾病如风湿热、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、恶性肿瘤、传染性单核细胞增多症、代谢障碍、内分泌紊乱等，可成为荨麻疹尤其是慢性荨麻疹的原因。
【发病机制】 有变态反应与非变态反应两种。
(一)变态反应性 多数为Ⅰ型变态反应，少数为Ⅱ型或Ⅲ型。Ⅰ型变态反应引起的荨麻疹机制为变应原使体内产生IgE抗体，与血管周围肥大细胞和血循环中嗜碱性粒细胞相结合。当该变应原再次进入体内，与肥大细胞表面IgE特异性结合，促使肥大细胞脱颗粒和一系列化学介质的释放。引起本病的化学介质主要是组胺，其次是激肽。这些介质引起血管通透性增加、毛细血管扩张、平滑肌收缩和腺体分泌增加等，从而产生皮肤、粘膜、消化道和呼吸道等一系列症状。
Ⅱ型变态反应性荨麻疹如输血反应，多见于选择性IgA缺乏患者。当这些患者接受输血后，产生IgA抗体。再输入血液后即形成免疫复合物，激活补体，产生过敏毒素(anaphylatoxin)及各种炎症介质，引起红细胞破碎及过敏性休克和荨麻疹。
Ⅲ型变态反应引起的荨麻疹样损害称荨麻疹性血管炎，属血管炎。
(二)非变态反应性 是由下列物质进入体内使补体激活或直接刺激肥大细胞释放组织胺、激肽等引起。
1．药物如阿托品、箭毒、吗啡、奎宁、阿司匹林、毛果芸香碱、罂粟碱、多粘菌素B、可待因、可卡因等，或某些简单化合物如胺、脒的衍生物、吐温80等。
2．毒素蛇毒、细菌毒素、海蜇毒素、昆虫毒素等。
3．食物水生贝壳类动物、龙虾、蘑菇、草莓等。
【临床表现】为常见病，15％—20％的人一生中至少发生过一次。根据病程，分为急性和慢性两 类，前者在短时期内能痊愈，后者则反复发作达数月至数年。
(一)急性荨麻疹 起病常较急，皮肤突然发痒，很快出现大小不等的红色风团，呈圆形、椭圆形或不规则形。开始时孤立或散在，逐渐扩大，融合成片。微血管内血清渗出急剧时，压迫管壁，风团呈苍白色，皮肤凹凸不平，呈橘皮样。数小时内水肿减轻，风团变为红斑而渐消失。风团持续时间一般不超过24小时，但新风团此起彼伏，不断发生。病情重者可伴有心慌、烦躁、恶心、呕吐甚至血压降低等过敏性休克样症状。部分可因胃肠粘膜水肿出现腹痛，剧烈时颇似急腹症，亦可发生腹泻，出现里急后重及粘液稀便。累及气管、喉粘膜时，出现呼吸困难，甚至窒息。若伴有高热、寒战、脉速等全身中毒症状，应特别警惕有无严重感染如败血症等可能。
血液常规检查有嗜酸性粒细胞增高。若有严重金黄色葡萄球菌感染时，白细胞总数常增高或细胞计数正常而中性粒细胞的百分比增多，或同时有中毒性颗粒。
(二)慢性荨麻疹 全身症状一般较轻，风团时多时少，反复发生，常达数月或数年之久。有的有时间性，如晨起或临睡前加重，有的则无一定规律。大多数患者不能找到病因。
(三)特殊类型的荨麻疹
1．皮肤划痕症 (dermatographism)亦称人工荨麻疹 (factitious urticaria)。用手搔抓或用钝器划过皮肤后，沿划痕发生条状隆起，伴瘙痒，不久即消退。可单独发生或与荨麻疹伴发。
2．寒冷性荨麻疹 (cold urticaria)可分为两种：一种为家族性，为常染色体显性遗传，罕见，于出生后不久或早年发病，终身反复不止。另一种为获得性，较常见。接触冷风、冷水或冷物后，暴露或接触冷物部位产生风团或斑状水肿。重者可有手麻、唇麻、胸闷、心悸、腹痛、腹泻、晕厥甚至休克等。有时进食冷饮可引起口腔和喉头水肿。被动转移试验可阳性，可能与IgE有关。冰块可在局部诱发风团。寒冷性荨麻疹可为某些疾病的症状之一，如冷球蛋白血症，阵发性冷性血红蛋白尿症，冷纤维蛋白原血症，冷溶血症等。
3．胆碱能性荨麻疹 (cholinergic urticaria)多见于青年，由于运动、受热、情绪紧张、进食热饮或乙醇饮料使躯体深部温度上升，促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发生。风团在受刺激后数分钟即出现，直径为2～3mm，周围有红晕，约1～2cm。常散发于躯干上部和上肢，互不融合，可于半小时至1小时内消退，自觉剧痒。有时仅有剧痒而无皮疹。偶伴发乙酰胆碱的全身反应，如流涎、头痛、脉缓、瞳孔缩小及痉挛性腹痛、腹泻及哮鸣音。头晕严重者可致晕厥。病程一般经数年后可渐趋好转。以1:5000乙酰胆碱作皮试或划痕试验，可在注射处出现风团，周围出现星状小风团。
4．日光性荨麻疹 (solar urticaria)较少见，由中波及长波紫外线或可见光引起，以波长300nm左右的紫外线最敏感。对280～320nm紫外线过敏者，被动转移试验可呈阳性。风团发生于暴露部位的皮肤，有痒和针刺感，有时透过玻璃的日光亦可诱发。严重时有全身反应如畏寒、乏力、晕厥、痉挛性腹痛等。
5．压迫性荨麻疹(pressure urticaria)皮肤受压后约4～6小时，局部发生肿胀，累及真皮及皮下组织，持续8～12小时消退。常见于行走后的足底部和受压迫后的臀部皮肤。机制不明，可能与皮肤划痕症相似。
6．血管性水肿(angioedema)是一种发生于皮下组织较疏松部位或粘膜的局限性水肿，分获得 性及遗传性两种，后者罕见。获得性血管性水肿，常伴其他遗传过敏性疾玻主要发生于组织疏松的部位，如眼睑、口唇、外生殖器、手、足等处。多为单发，偶发于两处以上。损害为突然发生的局限性肿胀，累及皮下组织，边界不清。肤色正常或淡红，表面光亮，触之有弹性感。持续1～3日可渐行消退，亦可在同一部位反复发作。发生于喉粘膜者，可引起呼吸困难，甚至导致窒息死亡。
【诊断】 根据皮疹为风团，发生及消退迅速，消退后不留痕迹及各型的特点，不难诊断。但病因诊断较为困难，应详细询问病史，作认真细致的体格检查，全面综合分析病情。
【鉴别诊断】
①丘疹性荨麻疹皮损常群集分布，风团样损害中央有丘疱疹、水疱，持续数日。
②荨麻疹性血管炎皮损疼痛，瘙痒不明显，持续数日，消退后常遗留紫癜、鳞屑和色素沉着。
③伴有腹痛或腹泻者，应注意与急腹症及胃肠炎等鉴别。④伴有高热和中毒症状者，应考虑严重感染。
【治疗】 抗组胺、降低血管通透性、对症处理为基本原则，力求做到对因治疗。
(一)全身治疗
1．急性荨麻疹 一般可选用氯苯那敏、赛庚啶、酮替芬等第一代抗组胺药；一些对抗组胺药嗜睡作用较敏感者、驾驶员、高空作业人员、工作及学习要求高度集中精力者选第二代抗组胺药，如盐酸西替利嗪、特非那定、阿司咪唑、氯雷他定等。通常以2～3种抗组胺药合用。维生素C及钙剂可降低血管通透性，与抗组胺药有协同作用。伴腹痛者可给予解痉药物，如普鲁本辛、654-2、阿托品等。
对脓毒血症或败血症引起者，应立即使用抗生素控制感染，并处理感染病灶。
病情严重、伴有休克或喉头水肿及呼吸困难者，应立即皮下注射0.1％肾上腺素0.5m1，迅速吸氧，肌肉注射盐酸异丙嗪25～50mg，并以氢化可的松0.2—0.3g、维生素C 2g加入500m1 5％～10％葡萄糖溶液中静滴。15分钟后可重复注射肾上腺素0.5ml。有心血管疾病者，肾上腺素需慎用。支气管痉挛者可缓慢静脉滴注氨茶碱0.2g(加入5％～10％葡萄糖液中)。喉头水肿时，一般不主张气管切开，理由是其对肾上腺素反应甚快，且气管切开不能解决伴发的支气管痉挛。
2．慢性荨麻疹 应积极寻找病因，不宜使用糖皮质激素，一般以抗组胺药物为主。给药时间一般应根据风团发生的时间予以调整。例如晨起较多，则临睡前应给予稍大剂量；若临睡时多，则晚饭后给以稍大剂量。风团控制后，可持续再服药月余，并逐渐减量。一种抗组胺药物无效时，可2～3种联合，并以多种抗组胺药交替使用。
对顽固性荨麻疹单独使用H，受体拮抗剂疗效不佳者，可合并用H，受体拮抗剂，如雷尼替叮除抗组胺药物外，可酌情选用利血平、氨茶碱、氯喹、雷公藤等口服。
3．特殊类型荨麻疹常选用兼有抗5-羟色胺、抗乙酰胆碱药物。如羟嗪、去氯羟嗪，对物理性荨麻疹有较好效果，赛庚啶对寒冷性荨麻疹效果较为突出。胆碱能性荨麻疹可选654-2等。
(二)外用药物 夏季可选用止痒液、炉甘石洗剂、锌氧洗剂等，冬季则选有止痒作用的乳剂，如苯海拉明霜。
(三)中医治疗 中医认为风邪是荨麻疹的主要原因。急性荨麻疹多属风热型，治则为祛风清热，方用疏风清热饮 (荆芥、防风、牛蒡子、白蒺藜、蝉衣、银花、黄芩、栀子、连翘、生地、丹参、赤芍)加减。冷性荨麻疹多属风寒型，治则为表散风寒、调和营卫，方用麻桂各半汤加减，或用荆防化疹汤 (荆芥、防风、白蒺藜、牛蒡子、苦参、连翘、白芷、蝉衣、地肤子、茯苓、生甘草)加减。慢性荨麻疹多属气血两虚型，体质较弱或老年者，治则为养血祛风、益气固表，方用当归饮子加味。
针刺治疗可取大椎、血海、曲池、三阴交等穴。慢性荨麻疹以大肠俞为主穴。
丘疹性荨麻疹(papular urticaria)是一种儿童及青少年常见的风团样丘疹性皮肤玻可能为某些昆虫如臭虫、跳蚤、蚊虫、螨等叮咬具有过敏性素质的人而发病，也可能与肠道寄生虫、食用某些食物有关。多见于春秋季节，常分批发生于腰背、腹、臀、小腿等部，多群集但较少融合，自觉瘙痒。单个皮损直径1～2cm大小，为红色风团样丘疹，呈纺锤形或圆形，中央常有丘疱疹、水疱或大疱。一般发疹1周后逐渐消退，病因未去除可反复发生。反复搔抓可继发感染。根据风团样丘疹，中央有小水疱的特点不难诊断。需特别注意与水痘相鉴别。治疗上应积极寻找病因并去除。一般可服抗组胺药物如氯苯那敏、赛庚啶、苯海拉明等，外用炉甘石洗剂。
B. 皮肤过敏症状
第一、有些药物会引起皮肤过敏反应
主要表现为皮肤红斑、水泡及表皮松懈、瘙痒疼痛，有时还会伴随低热。皮疹消退后多无色素沉着。西药过敏较为多见，如青霉素、磺胺类、过敏，其中的某些成份也可作为过敏原。在生活中要服用什么药物要在医生的指导下进行，患者不能盲目的服用药物。
第二、接触性过敏反应
局部发生红斑、水肿、痒痛感，严重者可有水泡、脱皮等现象出现。能使皮肤产生接触性皮炎的物质有首饰、表链、镜架、凉鞋、化纤布料、外用药、化学品、化妆品等。一旦发现有上述症状，立即寻找导致过敏的物品，并停止接触，容易发生接触性皮炎的人多属于过敏人群。在生活中我们要明确自己对什么是过敏的，较好去医院做一下过敏检验。
第三、有明显渗出
湿疹也是属于过敏中的一种症状，也是比较高发的。湿疹的出现这与化学制品的滥用、环境、三废治理不善、生活节奏加快、精神压力加大等因素有关。发病特点：任何年龄均可发病；可发生于体表的任何部位；反复发作；局部或全身可见红斑、丘疹、水泡、糜烂、渗出、结痂、脱屑、色素沉着；剧烈瘙痒。
第四、风团、风疹块
过敏导致的也是常见的，这也是因为过敏而出现的症状，这是一种血管神经的反应，皮下组织的小血管扩张，管壁的通透性增大，发生渗出作用，形成局部水肿。还会出现风团以及剧烈的瘙痒症状，发病比较急，风团时起时消。
第五、食物过敏的表现可以是多种多样的
皮疹较为常见，多发生在脸部、口周的红斑，躯干部也较多见，瘙痒脱屑，并可有色素沉着。另有一种，在食用野菜后，经日光照射皮肤可出现光感性皮炎，面颈手部呈现慢性浮肿，全身乏力、恶心、腹泻、腹痛，这是食物过敏导致的一些症状。
C. 我身上突然痒痒，一挠皮肤就红了，一片一片的，有些地方的皮肤还突起来，这是什么病
随着社会环境变化、空气污染、人们生活习惯的改变，荨麻疹患者越来越多，导致荨麻疹成为一种常见的皮肤过敏疾病。观察我们身边，不管是成人还是儿童，随处可见荨麻疹患者。
荨麻疹的症状很容易被人们忽略，一般来说，短期内痊愈者，称为急性荨麻疹。若反复发作达每周至少两次并连续6周以上者称为慢性荨麻疹。急性荨麻疹经过药物治疗就能得到缓解；慢性荨麻疹严重时甚至会泛发全身，瘙痒难忍，反反复复，直到出现失眠、胸闷、不适、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降、呼吸短促等全身症状。
荨麻疹的六种症状
1、急性荨麻疹
急性荨麻疹起病常较急，皮肤突然发痒，很快出现大小不等的鲜红色风团，呈圆形、椭圆形或不规则形，多孤立散在，亦可融合成片。但如微血管内血清渗出急剧，压迫管壁，风团可呈苍白色，表面毛孔显着如桔皮样。数小时内水肿减轻，风团变为红斑而渐渐消失，但新的风团陆续发生，此伏彼起。
2、慢性荨麻疹
慢性荨麻疹全身症状一般较轻，风团时多时少，反复发生，常达数月或若干年之久。有的有时间性，如晨起或临睡前加重，有的则无一定规律。大多数患者不能找到病因。
3、人工荨麻疹。
用手搔抓或用钝器划过皮肤后，沿划痕发生条状隆起，伴有瘙痒，不久消退。
4、冷性荨麻疹
可分为两种：一种为家族性，为常染色体显性遗传，较罕见。于出生后不久或早年发病，反复不止。遇冷后除发风团外，可同时有发热、寒战、头痛、关节痛等症状。另一种为获得性，较多见于女性青年，在气温骤降，接触冷风、冷水或冷物后，于暴露或接触冷物部位产生风团或斑块性水肿，持续半小时乃至3~4小时。
5、胆碱能荨麻疹
即小丘疹状荨麻疹。多见于青年，由于运动、受热、情绪紧张，进食热饮或酒精饮料等诱发因素促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发生。风团在受刺激后数分钟即出现，直径约2~3毫米，周围有一较大红晕，常散发于躯干上部和上肢，不互相融合，半小时至一小时内消退。自觉剧痒。有时仅有剧痒而无皮疹。
6、日光性荨麻疹
风团发生于暴露日光部位的皮肤，有痒和针刺样感，有时透过玻璃的日光亦可诱发。
缓解荨麻疹的方法
1、运动
加强运动锻炼是预防和缓解荨麻疹的有效方法，可以通过慢跑运动或者是一些简单的体育活动的方法来缓解。很多运动都可以缓解荨麻疹，比如游泳、打羽毛球、太极拳等。
2、调节肠道免疫
荨麻疹发病机制研究最多的是自身免疫学说，荨麻疹的发病越来越受临床试验研究的重视。对此，台湾研究中心研发长、台湾国立大学食品暨应用生物科技研究所谢佩珊博士研究发现，约2/3的慢性荨麻疹与自身免疫有关，免疫功能的紊乱导致肥大细胞释放组胺极限下调时，可能释放组胺释放因子，这将使它们对内源性物质更敏感而释放组胺；当免疫过程被免除时，肥大细胞释放组胺极限恢复正常，荨麻疹风团可能消失。
补充欣敏康抗过敏益生菌可以改善过敏体质，调节免疫变态反应。欣敏康抗过敏益生菌通过刺激细胞干扰素(IFN-r)分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确。欣敏康抗过敏益生菌免疫疗法，对食物、花粉、冷热等刺激导致的荨麻疹有着显著疗效。欣敏康抗过敏益生菌含有6株专利抗过敏菌株，能够使肠道微生物达到生态平衡状态，进而促进干扰素分泌调节免疫细胞活性平衡。抗过敏益生菌以改善荨麻疹患者体质为基准，从而避免采用药物只能就症状做缓解而无法调整过敏体质的困惑。
3、饮食忌辛辣生冷
俗话说“病从口入”，除了季节变化之外，荨麻疹的发病与饮食也有一定关系，某些食物可能就是病发的诱因，例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等。因此，荨麻疹患者一定要忌口。
4、注意多休息
荨麻疹的患者要多休息，避免身体过度劳累导致免疫力降低，加重病情。平时可多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，强化身体素质。
D. 身上对称过敏大片红斑的怎么回事
根据描述，应复该是过敏性皮肤制炎症，有可能为皮炎、湿疹和荨麻疹。由于其病因较多，所以需要对症，方可用药。建议到专业医院进行检查，待查明病因，遵医嘱用药！
过敏性皮炎是由于接触过敏性抗原引起的皮肤过敏反应，它主要是由IgE介导的I型变态反应。凡对特异性抗原有遗传的或体质上易感的人，在接触这种抗原时，可导致速发型或迟发型过敏性皮炎，主要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。具体的过敏原可以分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。每类过敏原都可以引起相应的过敏反应，主要的表现为多种多样的皮炎、湿疹、荨麻疹，出现过敏性皮炎时，应尽快找出病因，做好护理，同时及早治疗。
E. 身上起了大片的红点，很痒！
是荨麻疹．治疗荨麻疹的诀窍：
吃过荨麻疹的苦的人，一定能体会那种皮肤越抓越痒，而且只要抓过的地方就会浮出一道道的浮肿，当然，你可以涂抹止痒药膏来获得暂时的缓解，但却会反覆的发作。
一般都是从四肢开始慢慢蔓延到身体，通常不会超过24小时，就算你不做任何处理它也会自然消失，很多人常常是睡一觉起来后发现前一天皮肤肿块完全不著痕迹，但它也会断断续续的发作，经常让人摸不著头绪。
「荨麻疹」简单的说就是一种皮肤过敏，属於一种过敏性疾病，不会传染，他的原因很复杂，有可能是接触性的化学物质、空气中的尘蹒、蚊虫叮咬、食物、药物气温、情绪、压力、疲劳、甚至是荷尔蒙都有关联，每个人的情况会有些不同，不一定都属於过敏体质，不一定每个人都对海鲜或是蛋、奶过敏，也不一定都会有抗生素类药物的过敏反应，这完全是因人而异的。验，是可以帮您找出过敏原，但过程相当繁复，并且大多数的人即使做减敏试验后仍然找不到答案，所以最终还是要靠自己从生活的经验中一点一滴的去慢慢观察，找出发病的时机与频率，与生活中的某个细节相近，并且避免去接触它，从经验法则中去去除过敏原。
口服抗组织胺药物是最简便的治疗法
当荨麻疹一出现时立即就皮肤科，医生通常都会给予含有类固醇类的药膏来局部止痒，并且配合抗组织胺类的口服药物，予以控制过敏反应。
用药的技巧：
在服药时你必须特别注意，要完全依照医生的处方与剂量，不可以因为今天不痒就不吃，明天痒了又拿起来继续吃，这样不但无法根治还会拖成慢性的荨麻疹。持续连续服药一段时间后，医生会根据病人的情况予以慢慢调降剂量（可能从天天吃变成隔天吃），直到完全好了才可停药，在急性期用药最少需进行1个月。在服药期间千万不可自行停药或是调降药剂，以免前功尽弃。如果中间自行停药，使得过敏反应再发，这样的服药方式又得要重新开始了。
p.s.某些抗组织胺的药物会有嗜睡的副作用，若是不利於白天工作时间，可与医师沟通换成较不易引起嗜睡反应的。
如果在急性期没有立刻根治，会变成慢性荨麻疹，也就是在一个月内断断续续的发作，并且持续超过半年以上者。有些人甚至持续好几年以上，慢性并非不能根治，只是需要有耐心，依照上面的服药方式，需要服用较久的时间。
当皮肤出现荨麻疹的症状时哪些方法可以让你获得暂时的缓解
冷敷：针对痒的部位做局部冰敷是对抗皮肤痒最好的方法，不但可以使局部血管收缩，也可以减低痒觉，但这也只是针对止痒而已。
止痒的药膏：含有抗生素与类固醇成分的止痒软膏。
日常生活有哪些禁忌：
不要去抓：一般人对於皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。
不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那麼敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原，例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹。
避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。
荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则：
多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。
多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
多休息，勿疲累，适度的运动。
以上这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制。
F. 全身皮肤大面积过敏，是什么问题，怎么处理
我个人认为，你来这个是荨麻源疹。荨麻疹分为急性和慢性。急性的相对来说比较好治疗，去医院打点滴加上吃氯雷他定片，大约一个星期就能够康复。急性荨麻疹的发病原因很难查明，一般是犹豫饮食或是药物等过敏引起的，详细的要到医院去化验检查。若是慢性的荨麻疹治疗起来就相对困难一些，因为容易反复发作。慢性的最好查明过敏原，之后就要注意远离过敏原，防止复发。根据你的描述，我个人认为有可能是慢性的荨麻疹。具体的还是去大医院做一个详细的过敏原检查吧。以上仅是我个人意见，仅供参考哦~祝你早日康复。
G. 我身体的皮肤突然变成过敏性的了，怎么办
你好，皮肤过敏时禁抄止用手搔抓患处(如掀皮屑、挤水疱、搔抓皮肤等)，否则更容易使皮肤受伤，病情加重，甚至引发中毒感染。
切忌用过热的水烫洗患处，然后不可盲目自行用药，尤其是含激素类的药物。建议你去皮肤科就诊，根据诊断用药。
H. 身上起了红疙瘩慢慢连成了一片很痒怎么回事
很多人都遇到过这种情况：身上起红疙瘩，慢慢连成了一片，而且很痒。这是什么原因导致的呢?其实，出现这种情况的原因有很多，一定不能盲目用药，要了解清楚病因后，再对症进行处理和治疗。
1. 单纯性皮肤瘙痒：这种情况在最初的时候，一般只局限在一个地方，但是很多人喜欢去挠，就导致慢慢扩展至身体大部或全身。由于不断搔抓，会出现抓痕、血痂、色素沉着及苔藓样变化等继发损害。
2. 过敏：这是很常见的一个原因，有些人属于过敏体质，当不小心碰到过敏原，比如海鲜、油漆、粉尘、花粉、化妆品、化学制剂等，身上就会出现红肿、发痒、脱皮等症状。
3. 湿疹：起初为水肿性红斑，以后会出现密集分布的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，患者常出现持续性瘙痒，随着病情进展瘙痒逐渐重，搔抓不能缓解，严重影响工作与生活。
4. 荨麻疹：因为荨麻疹是好发于很多部位，身上、胳膊等等。表现为风团、潮红斑，大小不等，形状各异。常突然发生，成批出现，瘙痒剧烈，数小时后又迅速消退，消退后不留痕迹。但可反复发作。
5. 皮肤癣：皮肤癣是由于受到真菌感染而引发的传染性的皮肤疾病，皮损为钱币形红斑，边缘清楚，其边缘周围有丘疹、水疱、脓疱、结痂、鳞屑等，自觉瘙痒，多在夏季发作，按发病部位命分为头癣、体癣、股癣、手癣、足癣及癣菌疹等。
6. 银屑病：牛皮癣又叫“银屑病”，是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。症状是皮损以红斑、鳞屑为主，抓去脱屑，有点状出血。刚一开始皮肤搔痒、起疹子，逐渐皮肤干燥折裂、出血等。
注意事项
从上文可以看出，身上出现成片的、瘙痒难耐的红疙瘩可由多种原因导致。尤其是过敏、荨麻疹等，一定要找到过敏原，不然即使治好后，还是会复发。平时，我们一定要养成良好的卫生习惯，尽量不给这些皮肤病任何可趁之机。