1. 皮肤过敏了，必须学会的解决方法
皮肤过敏了必须学会的解决方法
敏感的注意事项
1、自测
敏感肌肤.在使用新的产品前,可以将产品涂抹于耳后或手腕内侧,静待15-20分钟,观察是否有红肿、发痒等过敏反应,如果没有说明本身并没有对成分有不适,而是由外界未知的过敏原引起。
2、过敏时处理
第一步:脱离过敏原
第二步:停用任何护肤品:不用洗面奶,不化妆,不用肤品。
裸脸时,要注意保湿:合适的湿度对皮肤的恢复有事半功倍的作用。
2、过敏时处理
纯净水湿敷(干,紧绷),生理盐水湿敷(痒,有水,有脓）。
歌脸5分钟:(根据自身时间安排,一天可多次)歌完之后擦一个修复面霜。
2.舒缓降温:将蒸馏水装在喷壶中随身带,缓解灼热感.紧绷感(皮肤过于到变硬,很容易留下色素)。
3.面霜一建立人工屏障。
4.裸脸时,要避光。
角质层受损时,对光线的防御能力也变差了需要严格防晒(帽子,墨镜,口罩,不要防晒霜)。
2、过敏时处理慢慢叠加产品
1-7天使用:净脸-面霜。
8-14天,使用:纯进水洗脸-乳液-面霜。
5-21天使用:洗面奶(晚)一精华-乳液-面霜。
22天-28天使用:洗面奶(晚)一水-精华-乳液-面霜。
皮肤具备自愈功能:给一个良好的环境让肌肤自愈,复自身的屏障功能。
3、f素依赖性皮炎
长期面部使用糖皮质激素药膏,或者是误用含有糖皮质激素的护肤品导致的状况因为有抗过敏、消炎等作用,但长期使用会影响局部的分解代谢,导致胶原变性,降低毛细血管的弹性增加毛细血管的脆性,引起局部皮肤的毛细血管扩张、皮肤姜缩等.在突然停用激素后,原有皮肤问题加重,可冲扮档表现为炎性水肿,发红,烧灼感不适感和急性的脓胞疼等反跳现象。
判断方法：
停ji素三天左右脸上出现非常难受的三个症海非常干,非常痒,非常热。
ji素依赖性皮炎处理方法
1.立即停用或减量使用直至完全停用ji素。
2.替代治疗以非素外用替代素治疗皮肤炎症。
3.修复皮肤屏障:需要为皮肤补充相应成分以修复受损的屏障。
ji素依赖散乱性皮炎的皮肤护理,原则上以保缺乎湿抗炎、舒敏、修复为主。
ji素依赖性皮炎的调理,包含一定时间逐步脱离ji素依赖的过程,不能心急哦.随着皮肤不再受到激素的影响.再加上合理的皮肤屏障修复,就能恢复的。
2. 敏感皮肤有哪些症状
在一项调查中显示，亚洲人群有约50%的人宣称自己是敏感肌肤，而在之前的 读者调查中，有74% 的人都认为自己是敏感肌肤，简直大大出乎我们的意料，我们建议所有认为自己是敏感肌肤的人，先自测一下自己的皮肤状态，了解一下过敏和敏感的区别，再针对性的护肤才是高效的。
根据北大第一医院皮肤科朱学骏教授的表来看，简单说，就是过敏皮肤会一生陪伴你，而敏感是可以被治愈的。
“皮肤过敏”是一种肌肤类型，同油性肌、干性肌一样属于一种天生的“体质”。虽然体质也有可能因为外界环境、生活习惯、年龄阶段发生改变，但这种改变的几率很低。如果不那么幸运的是过敏肌肤，就需要比其他人花更多心思护理自己容易出状况的肌肤。
“皮肤敏感”则是一种状态，任何类型的肌肤都可能发生敏感状况，属于暂时性状况。当然，如果护理不当，令敏感高频发生，正常肤质也有可能转变为敏感性肌肤。
敏感皮肤是指容易对外界的刺激产生不良反应的一种皮肤。当外界的环境发生变化时，敏感皮肤可能一时适应不了。有人是天生比较敏感，也有人是后天不注意才造成皮肤敏感。具体来说，可能有以下的几种特征。
1.使用有些化妆品护肤品时，容易产生过敏的情况，皮肤变红并且伴随发痒。
2.在季节变化时，皮肤会更加不稳定，皮肤更容易起皮，有灼烧感。
3.敏感皮肤容易受到紫外线、空气中的浮尘、水质等影响，皮肤会变得红肿。
4.敏感皮肤表层偏薄，容易呈现红血丝，皮肤的保湿能力不足。
敏感皮肤的女生在护肤时主要保持皮肤状态稳定，做好皮肤的保湿补水工作。不要经常更换化妆品护肤品，好产品可以一直用下去哦。平时可以多敷保湿补水面膜
在干燥的冬天，办公室可以放一个加湿器，保湿喷雾对于敏感皮肤的女生来说也是很有必要的。
在生活当中有不少人都属于敏感性皮肤，可能会出现一系列皮肤问题。而若想尽快改善，就应该先了解相关症状。那么，敏感性皮肤有什么症状呢？
面部不适
敏感性皮肤的典型症状为面部肌肤不适。患者可能会经常性出现脸部瘙痒、刺痛以及灼烧等不良反应，有时可能会有紧绷感，尤其是在涂抹化妆品时症状会加重。不过不适症状严重程度不同，存在有个体差异。
面部潮红
如果属于敏感性皮肤，就说明很容易受到刺激，会对周围环境非常敏感。当皮肤受到寒风及冷空气刺激时，就会有面部潮红症状，脸颊部位可能会持续性处于潮红状态。
其它症状
敏感性皮肤在接触到过敏源时可能会发生过敏，可在短时间内长出大量红色斑丘疹或皮疹，若过敏性反应比较严重，还会因此出现一些小水疱，有渗出液及流脓等表现。
1会发红，热，有的严重的还比较痒，脱皮，长痘痘！而且敏感皮肤有的是遗传，角质层比较薄！遇冷遇热都会敏感！还有的季节性，对紫外线，花粉，雾霾等都敏感！有的皮肤看起来角质层不薄，很 健康 的皮肤，有的人也是很敏感，主要注意身体，不要太累！是免疫力下降！还有的现在是之前从来不敏感，到最近不知道怎么就敏感了！都要注意哦！
敏感肌肤会出现哪些症状？
敏感肌肤主要是因为角质层受损了，导致皮肤变薄变敏感的。
角质层是我们皮肤的保护膜，起到吸收、代谢、防止外界刺激，防止紫外线的伤害，而且是由细胞在基底层再生分裂到表皮层也就是我们角质层的一个代谢周期，一旦角质层受损，也就伤害了细胞，就会导致我们的皮肤变得很脆弱，也就是您说的敏感。
敏感肌肤会有哪些症状呢？
1.皮肤容易泛红，过敏。只要被太阳晒到，整个脸就会红肿发痒长小痘痘，也就是紫外线过敏，因为没有保护膜，所以皮肤就会受到紫外线的伤害。
2.皮肤红血丝明显。因为角质层受损，导致毛细血管暴漏出来，红血丝就会变得明显，所以解决红血丝，不是去除红血丝而是要修复角质层，敏感肌肤会有红血丝比较明显的症状。
3.护肤品很容易过敏，出现红肿刺痛的皮肤问题。敏感皮肤选择产品要非常的谨慎，因为皮肤脆弱，对很多东西都会很敏感，很容易受到伤害，所以会出现红肿，发痒的皮肤问题，特别是选择使用护肤品的时候，是非常容易出现过敏，不适应的问题的呢，所以选择护肤品非常重要。
第一、由化妆品引起的皮肤过敏的症状。化妆品中的某些化学成分是具有刺激性的，是会引发皮肤过敏现象的。这是因为化妆品中的某些物质对皮肤细胞产生刺激，促使皮肤细胞产生抗体，从而导致出现过敏现象。第二、对于换季性皮肤过敏的症状表现。有些朋友在现实生活中，一到季节转换的时候就会出现比较严重的皮肤过敏的症状，如皮肤发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与很多因素有关，如环境、气候、食物、化妆品有关。第三、神经性皮炎引起的皮肤过敏出现的症状表现。神经性皮炎是成人日常生活中常见的瘙痒性皮肤病，发病原因多与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等。剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。
不要将光敏性与太阳过敏混淆。这是一种非常罕见的疾病，但越来越多的人在接触太阳后拜访皮肤科医生，患有荨麻疹和湿疹等症状。他们大概对光敏感（光接触性皮炎）。
是什么导致了它？我们的化学环境发生了很大变化。有许多产品，例如化妆品，药品，以及环境影响，例如有害物质进入人体，水或食物引起疾病。光不能被指责，它只是触发问题：它会转化皮肤中的化学物质，并导致皮疹。
有什么症状？太阳疹看起来像荨麻疹，它可能发生在胸部或脸上。患者经历这些红色和发痒的斑点在暴露于阳光后1-2天内自发消失。你可以用抗组胺药和/或钙丸，乳膏和外用类固醇来促进康复，但必须遵守这些规定-（冷却和舒缓霜通常不足以解决问题）。
如何保护自己？
你应该用防晒霜保护你的皮肤免受阳光直射，特别是如果你有任何色素沉着症。如果尽管使用防晒霜可以定期发现皮疹，但您应该看到医生检查了它，因为光敏性可能是严重免疫紊乱的第一个征兆。
光敏性能否表明更严重的问题？
如果皮肤上出现白色或黑色斑点，建议去看医生，因为它引起的是什么以及是否可以治疗。你甚至可以从致命的疾病中拯救自己。
如果你认为你知道有类似症状的人，请帮助他们并分享这篇文章！
敏感皮肤患者一般角质层比较薄，容易出现为痒、刺痛感、针刺感、烧灼感、紧绷感，其程度不一有个体差异，在用化妆品后不适感加重，有的甚至不能耐受任何护肤品，有时可见皮肤干燥，面部红斑，细小鳞屑，面部容易潮红。敏感皮肤的患者应尽量减少刺激，酌情使用护肤品和药物。坚持使用温和无刺激的清洗剂和保湿剂。
3. 怎么判断自己是否得了荨麻疹
荨麻疹是一种过敏性的皮肤疾病，分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹，常表现为皮肤出现风团或血管性水肿，可伴有瘙痒症状，荨麻疹一般会在20个小时内自动消退，但是会反复出现，如果时间超过6周，就变成了慢性荨麻疹。
那么荨麻疹发生后都有哪些症状呢?
1. 会在皮肤上出现风团，如果通过抓挠过后，会出现发痒或者是一连串的疙瘩。
2. 皮肤在刺激下八小时左右就会出现红斑，如果持续下去，皮肤损伤就会变大，局部还有发热的现象，在按压的时候会有疼痛感。
3. 皮疹出现后局部会有疼痛和肿胀的感觉，可能还会有头疼，发热，甚至全身不舒服等症状。
4. 有时身体会出现寒冷性的荨麻疹，也就是天气忽然降温或者接触冷水后，一般在面部或者手部出现红肿瘙痒的症状，有时会更加严重。
荨麻疹的发生和个人的体质有很大的关系，如果患者免疫力低下，很容易出现反复的现象，如果患者出现荨麻疹，应在医生指导下服用抗过敏药物治疗。如果身上反复出现荨麻疹，应注意什么呢?
1. 饮食
如果患者有吃海鲜或者吃蛋白质含量较高食物的习惯，那么很容易引起荨麻疹，高蛋白质和海鲜就是荨麻疹反复的诱因。
2. 外界刺激
如果患者经常受到阳光刺激或者一些化学物质等接触物的刺激，也容易引起荨麻疹，荨麻疹患者的皮肤比较敏感，任何忽冷忽热、压力摩擦等都可能诱发荨麻疹的出现。
3. 药物
我们平时生活中的一些抗生素也会引起荨麻疹，比如青霉素、一些血清疫苗会刺激身体的免疫系统，从而引起引起荨麻疹。
4.过敏
如果患者是过敏体质，在接触一些过敏原后，可能诱发荨麻疹的出现。
4. 敏感体质的自我检测方法
敏感体质的自我检测方法
敏感体质的自我检测方法，敏感肌肤在我们日常生活中也是常见的一种体质，所以对于敏感肌肤对我们的影响也是非常大的，检测方法有很多，以下分享敏感体质的自我检测方法。
敏感体质的自我检测方法1
敏感性皮肤
敏感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。敏感性皮肤可分为干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤三种。敏感性皮肤对面部护理产品应当谨慎选用，选用前最好先做皮肤测试，以免造成不必要的过敏现象。
敏感体质自我检测
1、是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史。
2、用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感。
3、喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热。
4、会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽。
5、皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。
如果你对以上症状多于三个，很遗憾，你基本上属于敏感体质。你的肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快。
当皮肤过敏发生以后，主要是对症处理
包括口服、肌肉注射或者静脉点滴各种抗过敏药物，同时也可给予一些相应的外用药物，如炉甘石洗剂或皮质激素类药膏，同时嘱咐病人一定要多饮水，并注意休息。
有过敏体质的病人，家中要常备一些抗过敏药物。
例如扑尔敏、赛庚啶、氯雷他定等等。一旦出现过敏时，按说明服用，才能及时缓解病情。
过敏原因
一、饰品过敏
很多人皮肤过敏，是因为经常戴金属项链造成的，有的就是戴手链和脚链以及耳环引发的，这些人过敏的症状一般都是表现在首饰与皮肤接触的部位。
二、过敏原引起的
夏天的食物种类是比较多的，有一些食物是过敏原，比如鱼和虾以及蟹类食物，这是食物吃了之后就会导致皮肤红肿和瘙痒，以及风团等症状发生。还有一些食物添加剂也是会导致皮肤过敏的。
三、紫外线过敏
在阳光下暴晒之后，颈部和手臂部位以及肩背部等外露皮肤都会出现红斑和水疱，甚至会有火烧般的痛痒症状，这种症状是皮肤在强烈阳光下暴晒之后，出现的急性损伤性反应，反复晒伤会对皮肤产生过敏反应。
皮肤过敏常见的预防方法
1、选用纯棉或真丝内衣、内裤
身体与衣服、衣服与衣服间产生的静电，会刺激皮肤，增加瘙痒感。尽量选用纯棉的物品，减少对皮肤的刺激，避免引起不必要的麻烦。
2、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落
都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。
3、天气
面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。一定要学会适应天气的变化，加强皮肤锻炼，防止季节变换，发生皮肤过敏的现象。
临床上常见的过敏性疾病有荨麻疹、湿疹、哮喘和过敏性鼻炎等疾病。得了过敏性疾病首先要做到早检查，早诊断，早治疗，其次生活中做好饮食调理也是保证疾病不复发，少复发的重要因素。
生活中过敏性疾病患者如何做到忌好口呢？
一、尽可能早知道过敏原，从而规避过敏物质。患者可根据自己的生活经验积累，结合过敏原检测，尤其是血清特异性抗体的检测结果，了解到自己过敏的食物，从而严格避免。
二、避免食用不常吃的高蛋白食品。日常生活中可能引起过敏的食品，如鱼、虾、蟹、贝、牡蛎等海产品；核桃、杏仁、榛子、瓜子等干果；芒果、菠萝、草莓、荔枝、桃子等水果；以及鸡蛋、牛奶、干酪、巧克力；还有食品防腐剂、添加剂等。
三、避免摄入与敏感食品有交叉成分或者类似结构的食品。如患者正处于过敏性疾病的急性发作期，还应注意避免摄入与敏感食品有交叉成分或者类似结构的`食品，比如患者如对奶油、奶酪、蘑菇过敏，则也有可能对食醋、酱油、蛋黄酱、啤酒等也过敏。
四、避免食用乳制品。过敏性疾病患者如对青霉素过敏，应避免食用乳制品，因为乳制品比较容易受到青霉素的污染。
五、避免食用刺激性和高热量食品。过敏性疾病患者应禁酒、咖啡和浓茶。酸辣刺激性的食品如辣椒、酸野、腌制食品、螺蛳粉、老友粉、大蒜、胡椒、孜然和八角以及狗肉、牛肉和羊肉等高能量食品尽可能少吃或不吃。刺激性和高热量食品，即使患者不过敏，食用后容易加重炎症或诱发炎症，从而导致过敏性疾病复发或久治不愈。过敏性疾病过敏性疾病有哪些过敏性皮肤疾病
六、清淡饮食，荤素搭配。过敏性疾病患者日常饮食要以清淡为主，瘦猪肉和蔬菜可以多吃常吃。不少患者如果既往经常吃鸡蛋不过敏，可以尝试吃吃鸡蛋。白斩鸡、白斩鸭绝大多数患者也是可以吃的。红白萝卜（白萝卜忌人参，其他中药但吃白萝卜无妨）、冬瓜、苦瓜、丝瓜、南瓜、玉米、红薯和红薯叶、南瓜藤、空心菜、藕片、白菜、黄瓜、黄豆、包菜、西红柿（极少数患者对西红柿过敏）、茄子、花生（黄种人过敏者罕见）、雪里蕻、油菜、绿豆、生姜、红枣这些蔬果和调味品绝大多数过敏性疾病患者都是可以食用的。
此外过敏体质的人，要注意家居卫生，避免滋生蚊子和虫蚁。过敏体质者家中尽量少养猫狗等宠物，如果养的话一定要定期给宠物除虱。
敏感体质的自我检测方法2
肌肤敏感？ 不要经常摩擦皮肤
当我们紧张时，身体会有一个化学反应，脸上也会出现各种皮肤不适状况，并且影响皮肤表皮。当身体内的激素达到尖峰时，所有问题都会呈现在面部肌肤上。皮肤处于脆弱状态时会变得更敏感。
当我们面对巨大压力的时候，心情就在濒临崩溃的临界点。在遇到棘手问题的时候，比如面临一场很重要的面试，心理压力非常大！身体也会随之释放出皮质醇等激素，皮脂腺分泌更多的油脂，这便是皮肤容易起痘的时刻。
皮质醇是一种强大的类固醇，身体面对压力分泌的这种物质能够扰乱人类的免疫系统，甚至降低免疫系统功能，使你更容易感冒，更容易遭到流感袭击。所以说，压力是导致皮肤变坏的罪魁祸首，而且还导致身体抵抗能力变脆弱。
了解了压力会对皮肤产生破坏作用，美女们就要更加注意杜绝压力！很多皮肤病也跟压力有关系！如牛皮癣，水泡、皮肤疱疹等也是压力释放的一种外在显现，这些皮肤病都会损害皮肤的正常功能，而且护理不当还会留下疤痕，甚至伴随着人的一生！更加不幸的是研究表明，人类居住环境带给我们的生活压力还会增加晚年患上皮肤癌的机会，环境的恶化增加人类癌症患病率！
当然，我们也不要太过悲观，还是有一些好消息的！事实上，我们对于压力的认识已经是一个好事，这足以让我们提高抵抗压力的意识！我们可以做很多事情来阻止压力产生。虽然抵抗压力说起来容易但是做起来很难，阻止压力享受自由生活，尝试下列建议，希望会对压力大的人们有所帮助。
1、皮肤是人体第一道防护网，所以平时不要经常摩擦、搔抓皮肤，比如有的小朋友咬手指或唇，这都是造成皮肤损伤和疾病的坏习惯！这些动作都在降低人体免疫系统和皮肤抵抗力。
2、不要忽视皮肤防晒，选购防晒霜一定要严格要求，尤其是SPF指数！在户外活动时候一定要选择SPF30以上的防晒产品。同时注意隔离。
3、女性关爱自己很重要，女性在家庭生活中很多都是扮演贤妻良母的角色，细心地照顾孩子老公，很少有女性能够把时间留给自己！压力就是这样产生的！所以女人在节假日一定要花时间即使只是10分钟也留给自己，为自己做一些事，比如读自己喜欢的书等。
4、学会说不！工作久了要注意自我调节，适当放松休息才能让身体彻底放松，所以一定要设置工作限制，不要成为工作狂，给自己一个休息的时间。
5、散步是个好习惯：每日晚饭后可以跟着家人一起去散步，不仅增进夫妻感情，而且可以令你头脑清醒。
6、经常锻炼：这个减少压力的方式毋庸置疑，只不过现代都市人由于繁忙的工作都忽略身体锻炼，经常运动，多排汗可以帮助身体排毒。
7、尝试一些压力管理技巧：跟着专业的运动健身教练调理身体机能，做一些深呼吸或瑜伽都是不错的选择。
8、至少有7-8小时的睡眠。据研究表明，很多百岁老人都拥有良好健康的睡眠，人体在睡眠中可以做到身体自我净化修复，所以重视睡眠的女人肯定更健康更漂亮。
5. 你知道皮肤敏感&过敏是怎么回事吗
皮肤过敏有时会跟自己的体质有关系。
皮肤过敏和敏感是不能划等号的，两者有着本质的区别。但很多人往往搞不清楚认为是一样的。
皮肤过敏是一种机体的变态反应，首先能确定的是你是易敏体质。皮肤敏感易诱发皮肤过敏，严重的会演变成湿疹或皮炎。
敏感皮肤俗称“敏感肌”，是一种非常不耐受的皮肤状态，肌肤表皮屏障受损，对抗外界刺激抵抗性差，很容易发生过敏反应。
敏感肌是需要长时间去修护的，最重要的事就是修护表皮屏障。要温和清洁，做好最基础的补水保湿，不要频繁的去角质。
说明你气虚，阴虚，可以补气，滋阴，增强免疫力
皮肤过敏是免疫力低，是身体生病了。
很显然，皮肤敏感和过敏性皮肤是不一样的。
皮肤敏感，我们称为【敏感肌】，这一类人的皮肤是 皮肤屏障功能受损，引起感觉神经传入信号增加，导致皮肤对外界刺激的反应性增强，从而引发的皮肤免疫炎症反应。
敏感肌属于一种特殊的皮肤类型，也可以说一种“病”，目前在全世界有25%-50%的人为敏感肌，而这种发病机制包括内在和外在因素两部分，不是单方面的。
过敏性皮肤，我们称为【过敏肌】，这是 一种变态反应，通常会由一种具体成分引起，引发面部过敏的因素有多种 ，比如是否接触了灰尘、尘螨、真菌、植物、柳絮、花粉、宠物毛屑等，另外环境和季节的突然改变也会成为过敏源。
过敏肌不是“病”，是受到了一定的“刺激”。
这两种肌肤类型，我们怎么避免，或者说怎么治疗呢？
对于【过敏肌】，这个很简单，只需要远离过敏原就可以了，但是【敏感肌】就没有那么好办了，首先要先自测一下，然后再找解决办法。
如何判断自己是不是敏感肌肤呢？大家可以自测一下！
如果上述症状中，你占其中二项，就可以被归为【敏感肌】，那生活中该如何注意，如何解决呢？
1、在选择护肤品时，尽可能使用成分简单、温和的护肤品，尽量减少皮肤刺激。
2、洗脸时尽量用温水，不能用冷热水交替洗脸，不然很容易刺激皮肤，出现面部红血丝，所以温水洗脸是最好的选择。
3、多喝水，多喝水可以有效帮助皮肤进行新陈代谢，还能保持皮肤水嫩，这里的水尽量是白开水，早晨可以放点蜂蜜进行排毒，平时也要多吃水果，保证维生素的摄入。
4、防晒必不可少，敏感肌肤是最怕紫外线，尤其在夏天，稍微暴晒一会，皮肤就很泛红，所以防晒衫和防晒伞是出门必备的，而防晒是一年四季都要保持的，因为紫外线不只是在夏天才有，所以要想皮肤好，防晒必不可少。
希望对你有帮助哦~
皮肤太薄了
缺水造成的，建议多用补水产品
皮肤敏感就是容易过敏，皮肤过敏就是已经过敏了
可能跟自己的身体体质有关系
现在的人经常吹空调，平时不爱运动，爱喝冰冷饮料，冰冻食品，体内积累大量湿气，如不能及时排出体外，容易诱发各种疾病，还会造成水肿、体虚、肥胖、长痘、过敏、湿疹、皮肤不好、长小肚子、风湿、全身无力、犯困等各种不适，所以排湿气很重要。每天一杯九吉公老红糖️帮你排湿、排毒、改善身体机能，好喝、便宜还 养生