① 运动时身体为什么会痒
原因：气血受阻致跑步身上痒中医的说法是，气血冲击阻塞的经络会内产生发痒的感觉。跑步容锻炼的时候血液循环加速，身体开始发汗，但是一些人有些部位的皮下毛细血管因为窄小，皮肤毛孔紧缩，毛细血管无法接受血液加速带来的压力，毛孔也无法将汗排除，就会产生脸上、腿上等部位痒的感觉。
另外，荨麻疹导致跑步身上痒还有一种可能是荨麻疹作祟，荨麻疹症状为皮肤瘙痒起疹，时隐时发，小如麻点，大如豆粒，为扁平硬节，高出皮肤，如果抓破，荨麻疹会连结成一片。
(1)为什么一动就几皮肤痒扩展阅读：
跑步时腿部发痒做法：可以先停下来慢慢走，给毛细血管和毛孔扩张的时间，等一会儿缓解后再锻炼，就不会那么痒了。当然平时坚持锻炼也是关键。
多吃些富含维生素的水果并及时补充水分；注意做好下半身的防寒保暖工作，以免“带走”腿上的水分；洗澡时少用去油能力太强的沐浴露或香皂用品，防止过度洗去皮脂，造成皮肤干燥。
平时保持身体凉爽，心态平和，减少出汗、进食热饮或酒精饮料。症状比较严重的，可以口服抗组胺类药物，外用药方面夏季可选用止痒液、炉甘石洗剂等。
② 皮肤瘙痒是什么原因引起的
皮肤瘙痒是什么原因引起的
皮肤瘙痒是什么原因引起的？皮肤瘙痒是我们常见的一种症状，但很多人都不以为意，皮肤瘙痒是我们身体出现了某些小毛病。接下来就由我带大家了解皮肤瘙痒是什么原因引起的的相关内容。
皮肤瘙痒是什么原因引起的1
1、内分泌系统出现问题引起的皮肤瘙痒。
人体内分泌系统紊乱时，往往表现为糖尿病和月经不调等情况，对于糖尿病患者来说，体内血糖浓度升高或者是甲亢病人的甲状腺激素升高时，通过血液循环会刺激皮肤的神经细胞，由此造成皮肤瘙痒的情况。
2、血液系统疾病引起的皮肤瘙痒。
血液系统疾病往往包括贫血和白血病，对于这两类病人来说，体内的血红蛋白和白细胞数量发生变化，都一定程度上会刺激皮肤的神经细胞，也是引起皮肤瘙痒的原因之一。
3、皮肤病所引起的皮肤瘙痒。
大家都知道皮肤病一般都会有的一个症状表现就是皮肤瘙痒，一些皮肤病会与内脏功能障碍有一定的联系。
4、心脑血管疾病引起的皮肤瘙痒。
对于心脑血管疾病的患者来说，血管弹性明显降低，导致大脑感受区域的神经细胞缺乏营养物质后发生功能障碍，由此形成了皮肤瘙痒，而对于高血压和心脏病患者来说血液循环不好，刺激了皮肤感觉神经，由此引起了皮肤瘙痒。
注意事项
首先，对于瘙痒的患者来说，不要过度地搓洗皮肤，尽量不要用碱性的肥皂清洗患处，在选择衣物的时候选择穿宽松舒适的衣服，要做到生活有规律，及时添加衣物，避免冷热刺激皮肤，平时要戒烟，戒酒，戒掉一些辛辣刺激的食物，积极的寻找病因，保持放松的心情，不要过于焦虑病情，这对病情的恢复没有好处。
做到以上几点还可以有效的减少瘙痒情况的出现，如果真的'是因为身体内脏出现问题要及时进行治疗，不要耽误病情的治疗与恢复。
皮肤瘙痒是什么原因引起的2
第一，季节交替，空气干燥，皮肤受到刺激而瘙痒。在换季的时候，尤其是进入秋冬季，干燥的空气使得皮肤异常敏感。因而皮肤会失去水分、没有关泽，表皮变得脆弱，产生细小的皮屑，导致毛孔无法呼吸，引起皮肤瘙痒。
第二，频繁洗澡会加剧皮肤瘙痒。现代人的生活设施越来越完备，习惯每天洗澡，更有甚者早晚洗澡。频繁洗澡使得皮肤角质层中的脂质过度被清理，减弱皮肤的屏障功能，导致皮肤变得更加干燥，容易感到皮肤搔痒。
第三，情绪起伏过大也会导致皮肤瘙痒。精神过度紧张，甚至神经衰弱等都会扰乱大脑皮层的调节功能，导致神经系统出现异常，很容易患上神经性皮炎。
第四，接触过敏原可能会出现皮肤瘙痒。有些人对海鲜过敏，一旦食用就会感到皮肤瘙痒。
第五，患有相关疾病的患者会感觉皮肤瘙痒。例如糖尿病患者血糖浓度高，皮肤更易被细菌感染，更有可能会感到皮肤瘙痒。此外，肾功能不全、有甲状腺疾病和贫血的患者都容易出现皮肤瘙痒的症状。
第六，体内毒素淤积也会让人感到皮肤瘙痒。当人的免疫力下降，血液中的毒素就会聚积于皮下，从而皮肤无法呼吸，长此以往，皮肤瘙痒越发严重。
皮肤瘙痒是有迹可循的，平时生活中需要多加注意细节。空气干燥、频繁洗澡、精神过度紧张、接触过敏原、患有相关疾病、体内毒素淤积等，都有可能诱发皮肤瘙痒。希望大家能够做好皮肤的保湿工作，多加锻炼，放松心情。加强体育锻炼，增强免疫力。
皮肤瘙痒是什么原因引起的3
皮肤瘙痒有绝招
1、香蕉皮汤止痒
材料：香蕉皮适量。
做法：用香蕉皮煎水。待沸后水温降到不烫皮肤时，用毛巾洗瘙痒处和全身。
功效：抑菌、止痒。用于治疗皮肤瘙痒。
2、醋水止痒
材料：醋水适量。
做法：用醋煎水。待沸后水温降到不烫皮肤的时候，用毛巾洗瘙痒处和全身。
功效：抑菌、止痒。用于治疗皮肤瘙痒。
3、减轻精神负担
精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以孕妇首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。
4、注意皮肤清洁
要坚持每天热水浴，没有条件或者行动不便的孕妈妈也应该用热水擦下身子，一周内要洗一次澡。而在炎热的时候，就要做到天天洗澡了，促进皮肤的健康代谢和油脂分泌、汗液排泄的正常进行，改善皮肤搔痒。洗澡时应使用温和、无刺激的清洁用品，在油脂不多的情况下，可以用清水清洗。洗澡的水温不宜过高，洗澡时间不宜过长。
5、花椒明矾汤外洗止痒
材料：花椒30克，明矾15克。
做法：将花椒和明矾放锅中，加水煎汤，待稍凉后，洗瘙痒处，每日1-2次。
功效：疏风、散寒、止痒。适用于皮肤瘙痒。
6、做好皮肤保湿
怀孕期间孕妇如何保湿，除了多喝水多吃瓜果蔬菜外，也要注重护肤品的使用。孕妈妈一定要选择孕妇专用护肤品来进行皮肤保湿。每次洗完澡后应尽快用温和、无刺激的润肤霜或纯天然的护肤品均匀搽于皮肤表面，并轻轻拍打至吸收，这样有利于保持皮肤的水分。
7、选择柔软、舒适的贴身衣物
全棉的衣物可以减少对皮肤的刺激，内衣也不要太紧，否则造成摩擦也会导致皮肤刺激、干燥发炎。
8、韭菜淘米水止痒
材料：韭菜500克，淘米水一盆。
做法：将韭菜放入淘米水中，煮开洗澡即可。
功效：止痒，适用于皮肤瘙痒。
③ 冬天一运动就皮肤发痒，这是怎么回事
在日常生活中，很多人在运动之后都会出现皮肤发痒的症状，这是很常见的一种现象。尤其是在寒冷干燥的冬天，运动后腿部、脸部、胳膊处的肌肤可能会出现发痒的感觉，但停下来休息一会后又会消失。
这究竟是怎么一回事呢？
运动发痒症出现的原因
1.太久没有运动
可能你在之前并没有进行有规律的锻炼，突然某一天一时兴起想要，想要跑跑步运动运动什么的，这就会造成由于身体新陈代谢突然加快，促使身体毒素通过汗液的形式排出体外，汗液可能会刺激没有适应的皮肤，导致发生皮肤瘙痒的情况。
2.运动前热身不充分，血液循环不畅
在运动的时候，血液循环会加速，身体开始发汗。但是因为有些部位的皮下毛细血管太过窄小，皮肤毛孔紧缩，无法接受血液循环加速带来的压力，同时毛孔也无法将汗液排除干净，所以会出现皮肤瘙痒的感觉。
3.皮肤过于干燥
冬天许多人都会面临本身皮肤过于干燥的问题，皮肤干燥就会有瘙痒情况的发生。同时运动加速了血液循环，使得身体发热，可能会加重瘙痒的情况。所以建议大家在冬天运动前使用一些保湿的护肤品。
4.忽冷忽热，室内外温差过大
如果先是在较冷的户外进行运动，然后进入温暖的室内，就容易导致皮肤因室内外的温度差受到刺激而发痒。
5.荨麻疹
荨麻疹症状表现为皮肤瘙痒起疹，时隐时发，小如麻点，大如豆粒，周围有程度不一的红晕，有皮肤瘙痒、麻刺感等感觉。在运动、受热、精神紧张等情况下，更容易诱发此症状。
如何防治运动发痒症
1.肌肤补水是关键
像由于皮肤干燥而引起的运动后皮肤发痒，可以多对皮肤进行补水，补充维生素A，可以吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜等。
同时注意做好下半身的防寒保暖工作，以免“带走”腿上的水分；洗澡时少用去油能力太强的沐浴露或香皂用品，防止过度洗去皮脂，造成皮肤干燥。
2.选择合适的衣物
在选择运动所穿衣物时，一定要注意选用棉质品，不要太紧身以宽松为宜。柔软、少刺激的衣服可以避免瘙痒进一步扩散，增加透气性，与皮肤接触后不会引起过敏。
3.避免抓挠发痒处
皮肤痒的时候，很多人的第一反应就是用手去抓挠，但是进行抓挠的时候，会扩大皮肤受损面积，使得局部温度升高，血液中会释放出更多的组织胺，导致越抓越痒。
4.千万不能热敷
有些人在运动后出现发痒症状时会想用到热敷来缓减，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那?敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原。
【本文编辑】读行君
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④ 运动时，身体会痒，是怎么回事
运动发痒常见于久不运动后的突然运动。在运动时，血流量增大，肌肉充血明版显，血管在大流量血流下权增粗，压迫周围神经，而这种压迫并非特别强烈，神经末稍传递兴奋，会产生痒的感觉。经过一段时间，或是规律地运动过后，发痒症状就会缓解。
运动，一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动，通常具有竞争性。物布时空永不均产生了普遍运动，普遍的运动生灭着万事万物。没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。运动具守恒性，即运动既不能创造又不能消灭，其具体形式则是多样的并且能互相转化，在转化中运动总量不变。