1. 我一到冬天 身上一热就痒怎么办
也许在生活中有人曾有过这样的症状,平时身上都不发痒,但一到冬天的就不知为何身上总觉得很痒,特别是在晚上睡觉时更是痒得厉害,那么面对这样的情况怎么办呢?
方法/步骤
第一种,擦润肤霜。一到冬天,天气就会变得干燥起来,就连我们的皮肤也是如此,有些就是因为皮肤干燥所引起的发痒,这时的话,我们可以在身上擦一些润肤霜滋润皮肤。
第二种,按摩。我们身体上有四个“止痒穴”,身体发痒的人可以按摩身上的“止痒穴”可以得到止痒的效果。
第三种,注意饮食。有些人就是因为一到冬天饮食不当,导致身体缺少维生素B因此,我们要多吃水果疏菜等。
第四种,多运动多喝水。一到冬天我们大家的懒惰性都会被发挥出来,因此大家都不想运动,起床运动可以让气血运通,对我们的身体和皮肤都有好处,也要多喝水补充体内的水分。
第五种,少洗澡。我们的身体一到冬天皮脂的分泌就会减少,更加干燥得掉皮屑,这样的话,会容易引起发痒,所以我们在冬天时洗澡尽量少洗澡。
第六种,少用沐浴露、肥皂等。原因如第五点一样,身体上分泌的皮脂可以保护到我们的身体,到冬天分泌的皮脂本就少,要是用沐浴露洗澡过多消灭完,皮肤就更容易发痒。
2. 冬天身体发热时,皮肤很痒,是怎么回事
可能是冬季干燥引起的体内血燥皮肤表现吧,下面有详细的内外调理,你可以看看:
内:养血滋阴补水
1、多喝水。多喝水是最直接的补水方法。成人每天从饮食以及喝水中摄取的水分至少需要4000ml,而在冬天更要多喝水。虽然没有规定每天喝多少杯水,但应该养成饮水习惯,不要怕经常跑厕所,以不感觉口渴、不感觉干燥为最基本的要求,千万不要渴了再喝水,这表明身体已经处于与缺水状态。
2、多吃养血滋阴润肤食物。既然瘙痒离不开血燥,那就从最根本处入手,当然需要养血滋阴。可适当吃点当归、生地、熟地,同时还可以多用沙参、麦冬、百合等材料煲汤。同时还可以多吃一些滋润的水果和蔬菜;而含有丰富骨胶原的鸡爪、猪蹄、牛筋这些蹄筋类食品科多吃,对于润肤油很好的功效。
3、忌吃燥热食物和海鲜。要想皮肤好,还要管住嘴巴,再出现瘙痒时,避免与辣椒、火锅相遇,对于烟、酒、浓茶、咖啡这些刺激物也要少碰。
外:保湿最重要
1、保持室内舒适的湿度。据了解,健康的相对湿度环境是45%-65%,处于这种环境中人体感觉最舒适,病菌也不易传播。但冬天要维持这个湿度就需要人为努力。鄢爱珍建议,可以通过对拖地、使用加湿器、在室内摆放水养绿色植物甚至洒水等方法,来增大室内湿度。不过需要注意的是,使用加湿器时们不要过分“贪心”,并不是湿度越大越好,湿度太大人体免疫力会下降,同时也容易感觉疲倦。
2、洗澡水不宜过热。不真确的洗澡方法也是造成比附瘙痒的原因之一。由于气温下降,美美地洗上一个热水澡是最舒服的事情,但是如果洗澡水的温度过高,会使皮肤表层的油脂大量流失,破坏其保护功能,因而洗澡水的温度与体温差不多就可以,以37-40是℃最适宜。同时对于天天洗澡的南方人来说,沐浴露的使用也是需要注意的。有些人以为皮肤瘙痒是洗澡洗得不干净,就用沐浴露大力搓澡,这样做反而会使皮肤越加干燥,使瘙痒加剧。因此鄢爱珍建议,冬天可以隔一两天使用沐浴露,其余时间只用温水洗澡,因为温水的去污能力也是足够的。擦干身子后,还要第一时间涂上润肤霜,使肌肤得到滋润。另外特别建议在洗澡前后喝一杯温开水,这样可以补充身体在洗澡过程中流失的水分。
3、取暖器不要长时间使用。天气寒冷,不扫家庭都会使用取暖器,但不管是电热毯、石英管电暖气。暖风机还是空调,使用时间一长,不仅使局部取暖部位变得干燥,整个人体都会变得干燥。因此取暖器不宜长时间使用,最好在身体感觉暖和后就暂停,而且不要只对身体某个部位不停地烤;同时还要配合方法一,增大室内的湿度并且多喝水。
希望对你有用
3. 我的皮肤为什么冬天身体一发热就会痒。夏天就不会了
你应该热敏性体质。
秋冬天干燥,或穿多衣服易产生静电,造成刺激即会出现发热发庠。
建议:
1、少用沐浴露或香皂。这些多是碱性成分,易带走身体油性水分。
2、多喝水,可用些比较滋润的护肤产品。
3、注意衣服质料,易产生静电的不要穿!
4. 冬天的时候身上一热起来就很痒是为什么
如果身上没有皮疹的话,应当是冬季皮肤干燥症,主要与气候变化较大,气温较低,皮肤干燥适应性减低有关,你可以用20%的液体甘油,20%的医用酒精,60%的白醋混合,在洗澡后或皮肤瘙痒时涂搽,我们使用的效果还是不错的.
如果身上有皮疹的话,可能是寒冷性荨麻疹.该病主要是体质的问题,其可以由于精神、环境、劳累、感染等多种因素造成自身免疫功能失调,而导致皮肤或全身的敏感性增强。风(主要是冷风),冷空气,冷水、食物等只是引起过敏的物理致敏因素之一,冬季比较容易加重.
虽然,多数过敏性疾病虽然极其容易反复,但都还是有一定规律性的,它还是与精神心理、神经血管反应等都有一定关系的心身疾病,不过许多规律具有极强的个性化,每个人都有可能会有一些差别的。因此一方面要尽量避免可能的致敏原因,另一方面在治疗上一定要坚持规律治疗,症状消失后,仍然要巩固治疗一个阶段,并可考虑提高和调节免疫功能的用药,再有就是最好在发病前的一个月即开始提前用药,也是减轻发病、预防为先的重要手段之一。
5. 冬天身体一热就剧痒是怎么回事
对于皮肤瘙痒症的治疗,西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒,切记不可去抓挠患处,以免越抓越痒,更会导致范围扩大。 可能大家会有过这种经历,有时候当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内,或者是晚上临睡前脱掉厚厚的外衣躺入被窝的时候,在一冷一热的刺激之下皮肤会突然觉得一阵阵发痒,会忍不住搔抓一下,却往往是愈痒愈搔,愈搔愈痒,越抓到后来瘙痒越严重,造成一种恶性循环。 而且搔抓很可能会损伤皮肤,加强皮肤的反应性,如果你挠得太用力了,可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化,这样治疗起来就会更加困难了。 所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍,不要随便去抓挠,可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害,也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状,使皮肤逐渐恢复正常;或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。 在口服药方面,皮肤干燥者可以每日服用三次鱼肝油丸,每次一粒。口服多种维生素(如施尔康,善存片)、钙片等,对瘙痒治疗也有一定的辅助疗效。 出现普通的瘙痒症状时,可以在白天服用无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等,晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶等。如果全身瘙痒难忍者,可服非那根或赛庚啶等抗过敏药物缓解症状。 而在外用药方面就情况就比较复杂了,需要根据患者的不同情况来酌情选用药物 面部的皮肤瘙痒 一般来说,如果是面部的皮肤瘙痒,可用4~6层浸满3%浓度硼酸溶液的纱布,在面部进行湿敷,持续时间约为1小时,然后薄薄的涂上一层艾洛松软膏,每天使用一次。此类外用药有收敛、保护皮肤作用,还有抗过敏、消退红疹作 用,对面部皮肤无不良刺激,不会发生面部皮肤萎缩、毛细血管扩张等 皮质激素类副作用。另外,在治疗期间必须停用所有护肤品。 颈部后侧、背部、四肢、手背、足背 皮肤瘙痒如果发生在颈部后侧、背部、四肢伸侧、手背和足背等部位,可选用皮炎平软霜、无极膏、抗敏止痒水等药物。此类药物有神经麻痹性止痒和抗过敏 作用,不过对皮肤刺激性也比较强,由于上述部位的表皮角 质层比较厚,所以比较可以耐受此类药物对皮肤轻微的不良刺激。 胸部、腹部、臀部 皮肤瘙痒发生在颈部前侧、胸部、腹部、臀部、四肢屈侧,可选用炉 甘石洗剂,氧化锌洗剂,此类药物对皮肤有安抚、保护、凉爽止痒作 用,无刺激性。因为这些部位表皮的角质层比较薄,不能选用以酒精 为溶剂的药水,例如抗敏止痒水、皮炎宁酊等。 腋下、脐周、腹股沟 皮肤瘙痒发生在腋下、脐周、腹股沟、外阴部、肛门,可选用复方咪康唑软霜、派瑞松霜(又称复方达克宁霜)、肤康王霜、宝龙康霜、复方康钠乐霜等。此类药物有抗敏止痒和抗真菌感染作用。因为上述部位皮 肤分泌物较多,皮肤经常处于湿润状态,当这些部位皮肤发生瘙痒 时,往往同时会伴有各种类型的真菌感染,所以上述药物很适合使用于这些部位的皮肤瘙痒。 另外要强调的是,以上所提到的药物使用信息仅可用于参考,不管是内服的还是外用的药物,我的建议还是应该在经过专业医生的诊断之后在其指导下合理使用,因为盲目用药很有可能会对皮肤造成不良影响,产生副作用。 特别要注意,在发生皮肤瘙痒时,不要随意自行使用一些含激素的外用药膏如皮炎平、无极膏、肤轻松等皮质类固醇霜。这种激素类药物在开始使用的时候可能效果很好,一涂之后能使某些皮肤症状很快消失,可是这种药物在长期使用一段时间后很有可能会发生涂药部位皮肤异常,如继发感染、毛囊炎、毛细血管扩张、激素性皮炎、皮肤萎缩、色素沉着等副作用,女性还可能出现毛发增多等严重反应。 另外用了激素类药物后容易产生依赖性或耐药性,而且还可能导致过敏,造成患处皮肤出现干燥、粗糙、脱屑,甚至有浅细的裂纹。 因此,建议如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒,应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了(鱼肝油软膏。尿素软膏等皆可选用)。如果是比较严重的瘙痒和明显的大范围皮疹,或是皮肤出现红肿、溃疡、渗液等皮炎症状,千万不要擅自选用药物进行治疗,应该立即去医院就医,在医生的指导下使用外用及内服药品,以免病情进一步恶化。 答案补充 ●在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡。但是,对皮肤有益的水温是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。 ●冬季洗澡一般不要超过15分钟。 ●如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。 ●男性在冬季刮胡子时,最好不要用刮胡膏,可用洗发香波替代。 ●在那些易发生干裂的身体部位,最好使用力量较强的护肤品,如凡士林。与一般护肤品不一样的是,凡士林可以“封住”皮肤,减少水分的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效。 ●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。 ●在家时,皮肤暴露于外的地方较户外要多,使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。