① 过敏体质要忌口什么
有过敏体质的孩子要忌口。否则，吃了某些含有过敏原的食物后，会诱发哮喘、咳嗽（过敏性气管炎）等疾病
过敏，是指对食物中的蛋白质过敏，食物中蛋白质的含量愈高，愈容易诱发过敏性疾病。荤腥类食物比蔬菜容易诱发该病。同样是肉类，鸡比鸭容易引起过敏（鸡肉中蛋白质的含量比鸭肉中高），在水产品中，有壳的食物（如虾）比无壳的食物（如鱼）容易引起过敏。食物的种子（如西瓜子、南瓜子）比该食物（西瓜、南瓜）容易引起过敏，因为，植物生命的延续靠种子，它含有较丰富的蛋白质。食物过敏有两种类型，一类是固定型，另一类是非固定型，固定型指每次吃某些食物后就易发病，或使原有的症状加重，如有的孩子吃虾、蟹后易发病。非固定型比较复杂，它主要有两种情况：
（一）过敏性食物和过敏性食物相加，假如对鸡蛋、蕃茄、牛肉、马铃薯都有轻、中度过敏，单独吃其中的一种食物，并不发病，如果两种和两种以上食物一起吃，就会发病（如蕃茄炒鸡蛋、马铃薯烧牛肉）。
（二）过敏性食物和过敏性吸入物相加：如扁豆、茄子，民间有立秋后吃这类食物容易发病之说。立秋季节前后至寒流来临前，是某些秋季植物（如秋蒿、豚草）大量开花、授粉时间，如果对上述两种食物和这些花粉都呈轻、中度过敏，秋后吃扁豆、茄子就易诱发过敏性疾病。
在上述两种类型中，固定型约占5%，非固定型约占95%，由于后者多变化，常使家长（甚至专科专师）感到困惑，到底哪些食物要忌口？一般可采用以下二种方法：
1.做食物过敏原测试，可到医院在医生指导下进行
2.做食物日记，将每日三餐所吃的各种食物（包括点心、零食）、饮料等按顺序记录，进食的时间、烧菜时所加的调味品（如味精、糖等）都要记下来。如果某日突然发病或症状加重，排队感冒，吸入较多量粉尘等因素外，应考虑和发病前12小时内所吃的某种食物有关。经过几次发病后，可以从食物日记中推算出可能和孩子的有关发病食物，今后，这类食物就应少吃或不吃
家长要观察该食物在孩子食后12小时内有无症状，如果连续次均未发生原有疾病的症状和体征（如喷嚏、咳嗽、荨麻疹等），就不必忌口了。
食物过敏主要发生在4岁以前。随孩子年龄增大，肠道通透性逐渐降低，食物过敏原不易透过肠壁主血液循环，对原来过敏的食物可能不会再过敏，引起孩子过敏的食物，往往是孩子喜欢吃、经常吃的食物，孩子不喜欢吃、很少吃的食物，一般很少引起过敏，因此，生活中应重视饮食均衡，不偏食，才有利于孩子的健康成长。
食物过敏患者禁止甜食及非常激发性食物。以防诱发或加重皮损，多吃新鲜的水果，如苹果、梨、香蕉、橙子等，多吃新鲜绿叶蔬菜、苦瓜等。根据营养学家的研究，洋葱、大蒜、柑橘等含有抗炎化合物，有显着的抗过敏功效，可以适当多吃。
过敏性体质者最好每天多吃豆腐、豆浆等豆制品。海鲜类的食品非常容易引起皮肤过敏，这类食品要尽量少吃，以免引起过敏，还有鱼、虾、蟹棒、螃蟹、海带等海鲜类食物也容易过敏还不利于皮肤的愈合。皮肤过敏期间不要食用油腻的食物，以免加重过敏情况。
② 皮肤过敏能吃雪糕吗
皮肤过敏期间建议控制饮食，尤其要避免过敏原。
皮肤过敏的食物因素内主要有：进食牛奶、鸡容蛋、鱼、虾、牛肉、羊肉。
建议在过敏期间：饮食宜清淡，避免食用过敏性食物，忌烟酒和辛辣刺激性食物。
日常护理建议：
1.环境保持环境安静、整洁，保持适宜的温度、湿度。2.休息与活动生活规律，避免熬夜及过度劳累，加强锻炼，增强机体免疫力。3.皮肤护理注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，选择纯棉的贴身衣服，避免搔抓、挤压等，减少创伤、出血及感染；不宜用热水烫洗，避免强烈日光或寒冷刺激。4.用药护理遵医嘱用药，规律用药，保证治疗效果。5.心理护理解除顾虑，增强信心，保持乐观向上的态度，学会自我调整，避免不良情绪诱发或加重病情。
③ 过敏体质哪些东西不能吃
有的人天生就属于过敏性的体质，这类人群在生活中最容易出现过敏症状了，如果属于这种体质的话，首先要通过饮食补充丰富的维生素c，比如可以多吃猕猴桃以及西红柿等等，另外还可以多吃金针菇，这是因为金针菇里面含有一些活性物质，具有很好的排毒作用，那么过敏体质的人有哪些东西不能吃呢？
3、过敏性皮肤的特征
肤薄，微血管明显，个别人皮肤较粗糙，有红斑脱屑，红肿现象；角质层空洞化。肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。因季节变化而使得皮肤容易呈现出不稳定状态。易受冷风，食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等等外在环境或物质的影响。
④ 皮肤瘙痒吃什么好 皮肤瘙痒饮食禁忌
一、皮肤过敏饮食禁忌
皮肤过敏者，都要少吃以下这类食物，可以预防荨麻疹的发生以及减轻荨麻疹的症状。
3、荨麻疹人群要少吃刺激性的食物，如大蒜、辣椒、花椒等这些食物，对于过敏体质的人群来说，尽量不要食用，容易加重病情，饮食上应遵循清淡为主，每天多吃些新鲜的蔬菜水果，摄取里面的多种维生素、多种矿物质以及氨基酸等营养物质。
二、皮肤过敏者应当补充食物
1、多吃以下食物：含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等；生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物；糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
2、补充抗过敏益生菌：由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从过敏的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主，目前荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段，目前国际免疫学研究对解决引起荨麻疹的IgE抗人抗体治疗方法就是大量补充人体抗过敏益生菌敏亦康来降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确。从免疫细胞的活性平衡调整起，当免疫细胞活性恢复平衡时，体内的IgE浓度会明显减少，自然不会诱发身体的过敏反应，因此能够调整过敏体质，而药物只能就症状做缓解，无法调整体质。补充敏亦康抗过敏益生菌有助于减少血清中的特异性IgE抗体之生成，同时有助于促进脾脏细胞干扰素(IFN-r)分泌量。敏亦康益生菌可以增进TH1型免疫反应，调控因过敏而反应过度之TH2型免疫反应。能够从根源上调节体质，增强免疫能力。
三、如何预防皮肤过敏
第一：一定要避免过敏原，在家中不养宠物，不养花，动物的皮屑和花粉是最常见的过敏源。凉席等床上用品使用时要彻底洗净，放在阳光下暴晒，杀死螨虫和细菌。
第二：季节交替，气温突变时，一定要注意保暖，避免着凉、感冒。
第三：尽量避免吹冷风、吃冷饮、室内空调过冷。
第四：尘螨是家中最重要的过敏源，因此，家中的卧室等的环境是非常重要的，经常用70度以上的水洗涤床上、沙发上等物品。
第五：高温潮湿是尘螨细菌最适宜的生长环境，所以，将室内湿度控制在50%以下，温度控制在25度一下，以抑制尘螨细菌的增长。
⑤ 过敏体质哪些东西不能吃
避免食用一些容易引起过敏的食物，如咸水鱼、虾、蟹等。建议平常多吃红枣，较好是新疆红枣，生吃煮粥都行，一天七八颗。红枣性温补血，可以促进白细胞的生成，提高免疫力，效果很好。在常见的食物中，小麦、燕麦、荞麦、粟米、薏苡仁等也能健脾胃、清热、除湿和提高机体免疫力，促进湿过敏的康复。脸部皮肤过敏了，是一定要忌口的，一日三餐要以清淡为主，不可以吃辛辣油腻的食品；不可抽烟喝酒；不可以吃易致过敏的食品，如芒果、菠萝、海鲜、鱼虾蟹、葱、姜、蒜、牛羊肉、香油等。如果吃了以上的食品，会加剧脸部过敏的症状，出现红肿、瘙痒、水泡、痘痘、疙瘩、发烧、脸红、刺痛等过敏症状。
⑥ 身体过敏哪些食物不能吃
过敏首先不能吃辛辣刺激性的食物，避免饮酒，否则会导致过敏的情况加重。其次，要避免吃发物，例如海鲜，也会导致过敏加重。另外有一些特殊水果很容易会引起过敏现象，例如芒果。
还有以下食物不能吃，1发物类食物。豆制品属于发物，不利于皮肤的愈合。 2。海鲜类。鱼、虾、螃蟹、海带、鱼丸、蟹棒等海鲜类食物不利于皮肤的愈合。3。辛辣食物。葱、姜、蒜类食物不仅不利于皮肤的愈合，还会加重过敏症状。 4。油腻食物。皮肤过敏期间别食用油炸、油腻的食物。
⑦ 皮肤很敏感的人，在饮食方面要注意什么
敏感肤要忌口
1、忌辛辣食物
所有的敏感体质人群都知晓，辛辣刺激食物应少吃，内诸如容：辣椒、花椒、葱姜蒜、咖喱、咖啡、浓茶、酒精等。
2、忌发物海鲜
牛羊肉、芒果、榴莲还有油炸食品都属发物，过敏体质人群应少吃或不吃，另外，海鲜类食物也要治愈忌口。
3、忌易过敏食物
有些食物本身就属于过敏源，即使你不是过敏体质，这些食物也要注意忌口，如果是过敏体质，那更不能食用了。诸如，芒果、菠萝、猕猴桃、牛奶、豆制品、坚果花生等。
既然是敏感皮肤 可用喻敏霜外敷， 一定要 多注意