A. 几类会致过敏的食物
引起过敏的食物有很多，但对于多数人而言，容易过敏的食物主要有以下几大类：
1、含有麸质的谷物及其制品，如小麦、黑麦、大麦、燕麦或它们的杂交品系；
2、甲壳纲类动物及其制品，如虾、龙虾、蟹等；
3、鱼类及其制品；
4、蛋类及其制品；
5、花生及其制品；
6、大豆及其制品；
7、乳及乳制品；
8、坚果及其果仁类制品，如杏仁、榛子、核桃、腰果、美洲山核桃、巴西坚果等。
上述食物引起的过敏能占到90%左右。理论上，任何食物都能导致过敏。翻开长长的“食物过敏清单”，有超过400多种食物能够引起过敏。
B. 哪些食物容易引起过敏症状
食物过敏的现象对于我们来说是比较熟悉的，许多的朋友们因为在生活中饮食不当，所以会导致出现食物过敏的症状了，这时候我们就要多注意了，及时的治疗是非常有必要的，但是很多朋友们对于容易引发食物过敏症状的食物还不是非常的了解了，下面我们就来看看哪些食物容易引起过敏症状吧。
1、贝类易引起身体过敏
贝类海鲜食物虽然非常的好吃了，但是贝类或者海鲜类食物也是非常的容易导致我们出现过敏症状的，尤其是过敏体质的人，经常食用贝类食物以后会出现皮肤过敏的现象。除了一般人较为熟知的螃蟹、龙虾、虾子，另外像是牡蛎、乌贼和蚌壳也是，对贝类过敏的人会出现荨麻疹、呼吸困难、异位性皮肤炎或过敏性休克的症状，这类过敏症状通常在成人之后才会出现，因此也是少数不是儿童时期就能观察出的过敏源。
2、豆类易引起身体过敏
从1950年代起，许多食品工厂就开始利用豆类来取代牛奶生产类似食品，像是在知名咖啡连锁店也会提供以豆浆替换牛奶的客制化服务。不过，仍有些人可能反而是会对豆类食品产生过敏反应，1岁以下的幼儿也别让他们饮用豆浆，因为有些孩子们免疫力是非常低下的，有时候还会出现对蛋白质过敏的现象了，所以不要随便的给婴幼儿吃豆类的食物哦。
3、坚果易引起身体过敏
在对坚果过敏的孩童之中，有91%的比例一生都无法克服，因此必须终生远离坚果类食品。尤其是腰果、胡桃等等这些坚果类食物，更是有着很大的可能会导致大家出现过敏症状了，所以过敏体质的朋友们一定要尽量的少吃这些食物哦。
哪些食物容易引起过敏症状呢?相信大家通过上面的这些介绍，对于容易引发过敏症状的食物也是有了一定的了解了，我们可以知道了，贝类食物，豆类食物以及一些坚果类食物都是有很大的可能会导致我们出现过敏症状的哦，所以我们日常生活中食用这些食物的时候要谨慎哦。
C. 奥美拉唑吃不对，或会导致身体出现这3个不良反应，建议了解
一提到奥美拉唑，相信胃不好的朋友一定不陌生，在日常生活中，当我们的胃部出现烧心、反酸等不适症状后，往往可以通过服用奥美拉唑的方式来进行改善。这就导致很多人将奥美拉唑奉为治疗胃病的“神药”。
但事实上，如果在服药时没有采取科学合理的方式，就容易导致身体出现一些不良反应， 一般来说，当我们在服用奥美拉唑时，若是身体出现了以下3个症状，一定要引起重视。
1.肠胃不适
奥美拉唑可以起到抑制胃酸分泌的作用，从而达到对胃部疾病进行预防与治疗的效果，但从医学的角度上来说，胃酸的存在对于保证身体 健康 具有重要的意义，它不仅可以维持消化道的平衡，还能帮助人体消化食物。若是经常服用奥美拉唑这种药物，很有可能使人出现胃酸分泌不足的现象，若是没有及时采取措施进行缓解，就可能导致胃部的功能逐渐变弱，从而增加患萎缩性胃炎的风险。
2.缺铁性贫血
当人体中的胃酸充足时，铁元素与维生素B12的吸收量会处于正常状态，但服用奥美拉唑后，胃酸的分泌水平会受到一定的影响，在这种情况下，就容易导致铁元素与维生素B12的正常吸收受到影响，若是情况比较严重，还可能使身体出现缺铁性贫血的症状，此时一定要提高警惕，并积极寻求医生的帮助。
3.皮肤过敏
我们都知道，每个人的体质是不一样的，这就导致不同的人服用此药物后，可能会出现不一样的反应。对于一部分具有过敏体质的朋友来说，在服用奥美拉唑后，可能会出现皮肤过敏的现象。一般来说，在服药后的两小时内，若是皮肤出现了瘙痒、红肿的症状，一定要引起重视。在一般情况下，此症状会在停用药物后得到一定的缓解。
在使用奥美拉唑的过程中，若想减少身体出现不良反应的风险，就一定要了解它的正确使用方法，一般来说，大家需要注意以下2个事项。
1.不要私自更改用药剂量
从医学的角度上来说，无论什么药物都有其对应的用药标准，在使用药物的时候，我们需要在医生的建议与指导下进行服用，切不可私自更改用药剂量。
2.禁忌人群尽量避免服用
药物进入人体后，需要肝脏对其进行代谢，在这个过程当中所形成的代谢产物往往需要通过肾脏排出体外。正因为如此，对于肾功能不好的朋友来说，应该尽量避免服用此类药物，否则就可能导致肾脏受到进一步的损伤，这对身体 健康 是极度不利的。
D. 吃什么食物会使皮肤过敏
皮肤出现过敏不能吃什么？
1、辛辣食物
包括一些胡椒粉、洋葱、大蒜、酒等，对于有内郁发热等症状的患者，像是肝火旺盛、失眠等症状的人们，应该避免进食。原因是这种食物非常辣，会刺激肠胃，一般有风疹、皮肤瘙痒、皮肤过敏 的朋友们应避免进食生姜、韭菜、洋葱等食物，还有就是皮肤过敏的患者，要注意不能吃萝卜，原因是这类食物是血液病患者的饮食禁忌。
2、生冷类的食物
包括一些水果和生冷的蔬菜，皮肤过敏的患者是不可以进食的，还有胃炎、十二指肠溃疡、水肿等患者也应避免进食。原因是这种食物偏冷，有清热解毒的功能，像是发热、便秘、咽炎、出血患者 ，可以进食。但是皮肤过敏的朋友们应避免吃些李子、杏、桃、柿子、杨梅和樱桃等食物，夜间出汗时应避免吃橙子，肠胃不好的皮肤过敏患者，应该根据自己具体的状况，慎用生冷类的食物。
3、油腻类的食物
包括动物性、动物性脂肪和油炸食品，因其味浓而油腻，对于皮肤过敏的患者，应禁食此类食品，还有需要注意的是，在患病的期间，应避免进食家禽内脏，猪肉、羊肉和牛肉食品。患者要根据自 身的胃肠条件来选择饮食，同时患病的患者，也不要吃一些酸性或者是甜性的食物。
4、海腥类的食物
这类食物包含了带鱼、虾、蟹、内河鱼等水产品，皮肤过敏的患者，要少吃，还有就是不要暴饮暴食，原因是很容易损害脾脏和肾脏，导致疾病加重，还有不能吃的包括鱿鱼、海带、紫菜等，对于 此类食物，在患病期间都应该禁食。