⑴ 更年期皮肤瘙痒如何预防
皮肤瘙痒是临床上常见的皮肤病之一，好发于中老年人 ，专家建议在皮肤尚未出现病态时，可以从养成良好的生活习惯做起，可以进行力所能及的体育锻炼，以促进血液循环，增加皮肤的营养 ，不用太热的水洗澡，在干燥的季节减少洗澡的次数从而减少因皮脂的丢失而加重皮肤干燥的程度。 同时可以选用一些油性的润肤品保护皮肤，多食高蛋白低脂肪的食物及新鲜水果、蔬菜 ，还要经常摄入一些粗粮、豆制品及补充机体所需的维生素A、C、E及各种微量元素，以保持皮肤的光泽滋润。同时，适当的饮水及充足的睡眠对皮肤的保健也具有重要作用。 在发生皮肤瘙痒时，不要随意自行使用一些含激素的外用药膏如皮炎平、无极膏、肤轻松等皮质类固醇霜。这种激素类药物在开始使用的时候可能效果很好，一涂之后能使某些皮肤症状很快消失，可是这种药物在长期使用一段时间后很有可能会发生涂药部位皮肤异常，如继发感染、毛囊炎、毛细血管扩张、激素性皮炎、皮肤萎缩、色素沉着等副作用，女性还可能出现毛发增多等严重反应。 另外用了激素类药物后容易产生依赖性或耐药性，而且还可能导致过敏 ，造成患处皮肤出现干燥、粗糙、脱屑，甚至有浅细的裂纹。因此，建议如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒，应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了。如果是比较严重的瘙痒和明显的大范围皮疹，或是皮肤出现红肿、溃疡、渗液等皮炎症状，千万不要擅自选用药物进行治疗 ，以免加重病情。
⑵ 更年期皮肤过敏怎么办
女性到了更年期，由于激素水平低下，皮脂腺分泌减少，皮肤变薄、松弛、弹性下降，还会出现皮肤瘙痒症状，此时该如何办呢?接下来我搜集了更年期皮肤过敏怎么办，欢迎查看。
更年期皮肤过敏怎么办
首先，应从养成良好的生活习惯做起，可以进行力所能及的体育锻炼，以促进血液循环，增加皮肤的营养。不用太热的水洗澡，在干燥的季节减少洗澡的次数，从而减少因皮脂的丢失而加重皮肤干燥的程度，洗澡后立即使用润肤品保护皮肤。
多食高蛋白低脂肪的食物及新鲜水果、蔬菜，经常摄入一些粗粮、豆制品及补充机体所需的维生素A、维生素C、维生素E及各种微量元素，保持皮肤的.光泽滋润。同时，适当的饮水及充足的睡眠对皮肤的保健也具有重要作用。
皮肤瘙痒时，不要随意使用含激素的外用药膏，因为激素类药物在开始使用的时候可能效果很好，但长期使用有可能会发生涂药部位皮肤异常，如继发感染、毛囊炎、毛细血管扩张、激素性皮炎、皮肤萎缩、色素沉着等副作用，女性还可能出现毛发增多等严重反应。
另外，使用激素类药物后容易产生依赖性或耐药性，而且还可能导致过敏，造成患处皮肤出现干燥、粗糙、脱屑，甚至有浅细的裂纹。
因此，如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒，应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了；如果是比较严重的瘙痒和明显的皮疹，或是皮肤出现红肿、溃疡、渗液等皮损，千万不要擅自选用药物进行治疗，建议到医院就诊。
如何正确渡过更年期
1、劳逸结合，保持良好的睡眠。
2、坚持锻炼身体，保持乐观情绪。
3、讲究个人卫生。进入更年期，牙齿开始松动，咀嚼功能下降，应养成良好的口腔卫生习惯。
4、合理膳食。应限制糖，热量，动物脂肪和盐的摄入，多食奶类，鱼类，豆类等优质蛋白。
5、定期做妇科检查，降低肿瘤的发生率。
6、健康和睦的家庭氛围不但使更年期妇女心情舒畅，而且可以化解工作和生活中的刺激。
更年期注意事项
1、合理的营养调理是关键。
更年期到来后，女性体内新陈代谢的需求不断下降，为了避免脂肪堆积引起肥胖的症状，更年期女性在饮食上要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖共四个“低”准则。另外，还需要适当补充钙质，可以多吃富含蛋白质的食物，与此同时，维生素C，维生素E类丰富的食物也可以多吃。
2、充足的睡眠不能少
我们知道，一个健康的机体至少需要保持每天有6~8个小时的睡眠时间。实验研究证实，晚上10点到凌晨2点这个期间，是机体内新陈代谢最活跃的阶段，这段时间进入深度睡眠能够保持机体的活力，因此更年期女性可以在晚上10点钟开始进入睡眠状态。
3、预防生殖器感染
女性进行更年期后，泌尿生殖道也处于逐渐萎缩的状态，抗细菌感染的能力变弱，因此更年期的女性更要注意保持外生殖器的清洁，避免尿道感染和阴道炎疾病的发生，一旦出现生殖系统方面的不适症状，一定要及时就医，避免更糟糕的后果出现。
4、放松身心，积极进行户外活动
更年期作为女性朋友必经的一个人生阶段，一定要用客观正确的态度去面对，同时要积极调整自己的心理状态，注意调整好身边的人际关系;另外多进行户外活动有利于更年期女性放松身心，舒缓心理压力，因此多进行户外活动是十分重要的。
⑶ 更年期会身体瘙痒吗
随着时间的推移，女性到了40岁左右就会逐渐到停经的状态。所以女性如果出现了月经的变化，就应该及时去医院检查激素水平，明确自己是否已到更年期。女性进入更年期后，会有一些临床的症状出现，比如面色潮红、情绪急躁等。那么，更年期会身体瘙痒吗?
更年期会身体瘙痒吗
更年期一般不会引起全身发痒的症状，因为更年期主要是雌激素水平分泌降低之后，引起内分泌水平紊乱，患者会出现潮热烦躁，盗汗，失眠，以及情绪不稳，冲动任性的症状，不会出现全身骚痒的表现。如果目前患者出现了全身骚痒的症状，需要考虑目前是否存在皮炎以及皮肤过敏等现象，可以及时到相应科室就诊，适当的给予外用止痒的药物来进行治疗。
人类在患上更年期之后，身体的机能是会减退的，而皮脂腺分泌的功能就会减弱，皮脂的分泌减少而导致皮肤干燥，在后期的时候会继发瘙痒。在进入更年期之后，不少人是会有烦躁，易怒，火气大等等不良的情绪，不良的情绪是会刺激到皮肤而导致皮肤瘙痒症状出现的。女性朋友们在更年期之后，其卵巢功能是会衰退，而激素水平也随着下降，皮肤则是会出现了干燥，瘙痒等现象。
发生更年期皮肤瘙痒疾病的主要原因就是激素水平的下降，让皮脂分泌减少皮肤会变得干燥，没有弹性，这样的话是会很容易引起皮肤瘙痒疾病发生的，更年期皮肤瘙痒一般情况在开始的时候是会有局限性的瘙痒，进而会发展到身体大部，严重的情况下会引起全身瘙痒。
50岁月经还有是不是更年期
50岁的女性月经如果还有，并不能说明就不是更年期。很多女性在50岁的时候虽然月经还有，但是月经已经变得不正常，月经周期变得不固定。这些都是更年期到来的征兆，说明女性已经进入了更年期。
如果女性已经50岁了，但是月经非常正常，与以前没有什么区别，那么这样女性就还没有进入更年期。其实女性是否进入更年期不是以年龄为标志的，而是以身体的衰老速度为标志的。女性进入更年期，显著的特征就是月经不正常。如果50岁了月经依然很正常，那么就还没有进入更年期。
那么随着女性更年期的到来，不适症状的调节是女性应该注意到的。女性在更年期期间保持健康的身心，可以在医院医生的指导之下，和自己的努力配合之下，减少不适的症状。女性到了50岁左右，通常就会走入更年期的阶段，伴随而来的就是停经。