⑴ 戴口罩脸上过敏了怎么办
自从疫情发生以来，只要出门无论身处何地都要带着口罩，虽然给生活带来了很多的不便，为了保护自己和他人，大家还是愿意积极的做好这些防护措施。但是也有很多人因为长期戴口罩而导致脸部过敏，这是因为口罩不透气，鼻腔呼出来的湿气以及口腔喷出的唾液，会导致脸上局部潮湿温热引发的过敏。
选择正规医用外科口罩
正规一次性的医用口罩使用的材料是无纺布，N95口罩的材料是滤棉和无纺布等，这两种常用口罩在亲肤度上都有相应要求，所以一般不会引起过敏。市面上有很多不法商家出售劣质假冒口罩，这些口罩不仅不能起到防护作用，其材料还会引起过敏症状，所以购买口罩的时候一定要选择正规渠道。
⑵ 长期戴口罩皮肤过敏涂抹芦荟胶有用么
长期戴口罩导致皮肤过敏的话，那么涂抹芦荟胶还是有一定效果的，芦荟胶就有一定的消炎止痒的作用，对皮肤过敏也有很好的效果。
⑶ 每天戴口罩皮肤损伤好痒，耳朵鼻梁又红又痛！该如何预防呢
近期大家外出时都需要佩戴口罩，已经开始工作的人可能还需要长时间佩戴，不少人因此都遇到了一些皮肤损伤的问题，一些朋友和同事频繁向皮肤科医生求助。
为什么戴口罩会造成皮肤损伤？
1.摩擦和压迫
长时间戴口罩，口罩边缘、口罩耳挂/系带会压迫皮肤，和皮肤频繁摩擦，皮肤出现压痕、疼痛，严重的时候还可能皮肤擦伤、皮下出血。最常影响颧骨、脸颊、耳朵后面、鼻梁等部位。
2.皮肤潮湿浸润
医用外科口罩、N95口罩的透气性不好（这是防护作用所需要的），随着佩戴时间延长，加上面部出汗，口罩内会越来越潮湿，皮肤浸渍受损，皮肤屏障破坏。
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如何预防损伤的发生？
1.选择合适的口罩类型
普通的医用护理/外科口罩一般为平面型口罩，质地相对较软，对皮肤影响相对小。而N95口罩通常为折叠型或者杯罩型，质地相对较硬，对皮肤影响更大。
我们之前就有科普讲到普通人外出戴普通医用护理/外科口罩就可以了，N95口罩一般外出并不需要，并且很难正确佩戴，可能达不到应有的保护作用，还是把这些物资留给医务人员吧。
2.选择合适的口罩佩戴方式
常见的口罩佩戴方式有耳挂式、系带式和头戴式。相对来说，系带式能较方便的调节最适合自己的松紧程度，而耳挂式和头戴式为了大部分人群都能紧密贴合佩戴，则相对较紧，更容易造成耳朵疼痛和皮肤损伤。
3.选择合适的口罩尺寸
口罩尺寸不合适，将对防护效果造成直接的影响。同时，并非过紧的口罩才会产生皮肤损伤问题，过于宽松的口罩同样也会，过于宽松的口罩边缘会频繁摩擦皮肤带来损伤。
4.减少佩戴时间
如果还没有上班，持续佩戴口罩的时间比较短，比如出门买菜，一般能在一两小时内完成，通常不太容易造成较大的皮肤损伤。
但对于已经复工的小伙伴，建议每2-3小时前往天台、阳台、露台等通风位置取下口罩（通风良好、空旷的、人与人间隔一公尺以上可以不戴口罩），给皮肤以休息的时间。
再次佩戴上时，略微调整佩戴位置（在保证密闭性的情况下），避免重复压迫上次佩戴时的部位。戴口罩之前可以采取做一些预防性的皮肤护理（如何护理，下面会详细讲到），如果脸上有汗，先清洁面部吸干水。
5.口罩潮湿了一定要更换
口罩潮湿了，不但皮肤会浸润难受，口罩的防护作用也会降低，一定要及时更换。口罩一般4小时就需要更换，上班族可以午餐后更换新的口罩（佩戴前预防性皮肤护理）。
6.预防性皮肤护理
和口罩边缘接触的面颊、颧骨，以及与口罩鼻夹接触的鼻梁部位需要重点保护。医务人员可以用软聚矽酮泡沫敷料或水胶体敷料保护这些部位。没有这些用品也没有关系，你可以在戴口罩前在这些部位额外涂抹一些保湿霜或凡士林，来减少摩擦，预防皮肤损伤。
在耳朵上方或耳后直接受到口罩系带压迫的部位，可以使用一些柔软的衬垫（例如软布和纸巾），减轻压迫和摩擦。
对于已经出现的损伤怎么办？
1.皮肤破损：
对于已经出现的破损，如果没有特殊的感染风险，且擦伤非常轻微，清洁后贴上干净无菌的创可贴保护创面避免摩擦。
另外，根据目前相关专业学会给出的建议，可以外用软膏等外用抗生素药物，一方面对于预防感染或许有帮助，另一方面，软膏的基质可以给予创面充足的湿润环境，有利于恢复。
2.皮肤敏感：
前面讲到口罩下的皮肤容易浸渍受损，皮肤保护被破坏，所以更容易造成敏感的皮肤。如果发现触摸皮肤、清洁皮肤或涂护肤品的时候，皮肤明显刺痒、刺痛，就设法缩短佩戴口罩时间，脸上可涂低敏保湿霜（通常无/少防腐剂、无添加香精），等症状好转后再重新佩戴。若再次佩戴口罩前，在整个口罩覆盖区域依然可以涂保湿霜。
如果皮肤已经出现明显的红斑、脱屑、瘙痒、渗液、水疱，就需要考虑是不是对口罩的材质过敏，出现了过敏性接触性皮肤炎。
如果在现阶段不方便去医院就诊，可以选择通过线上问诊平台咨询，因为可能需要在医生的指导下，配合口服抗组胺药、外用糖皮质激素乳膏等药物来治疗，出现继发感染时可能还需配合使用抗生素类药物。
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3.压痕、疼痛：
短时间佩戴口罩所引起的压痕、疼痛，一般并不需要特殊处理，取下口罩后数十分钟即可完全消退。
总结：
1.普通民众一般外出时，若有口罩选择的可能，更加建议选择大小合适的系带式医用普通口罩。
2.不建议长时间佩戴。确需长时间佩戴时，尽量每2-3小时去通风空旷的地方取下口罩，让皮肤休息一下。再次佩戴时略微调整佩戴位置。
3.口罩潮湿了一定要更换（一般4小时更换）。
4.佩戴前涂保湿霜或凡士林（可能需要随身携带）。
5. 如果皮肤破损，可根据情况贴OK绷或外用软膏，如果皮肤敏感过敏，请暂停戴口罩，必要时咨询皮肤科医生。
⑷ 长时间戴口罩容易滋生细菌，嘴周围皮肤的应该如何护理
因为鼻腔呼出的湿气和说话咳嗽时喷出的唾液很容易粘在口罩上，长时间戴口罩容易滋生细菌，脸部肌肤出现干痒、红肿和脱皮现象，甚至会出现毛囊炎以及皮肤炎。一般情况只要选择正规的外科一次性口罩是没有问题的，正规外科口罩采用无纺布材质，亲肤性会更好，基本上不会引起过敏症状，但是长时间戴口罩在说话的过程中就带动口罩移动，从而对皮肤产生磨损。
除了学会脸部护理之外，还应该在源头杜绝，比如一定要选择正规厂家生产的口罩，透气性好的，大小适合自己脸部的口罩，普通人戴一次性外科医用口罩就可以，不用非要戴N95口罩，普通口罩透气性要比N95更好，也不会有闷热感。
⑸ 戴口罩导致发炎闷痘太痛苦了，有什么办法吗
因为新冠肺炎疫情，出门戴口罩已经成为了社会共识。但是长期佩戴口罩，我们的皮肤会受到口罩压迫，会起压痕、长痘痘等皮肤损伤问题，该如何处理？
口罩按说明书佩戴四小时一般不会造成皮肤损害，但公共场所和办公室时间佩戴，通常会超过4小时。
由于鼻梁、颧骨和耳部等部位皮肤真皮层较薄，且缺乏脂肪层缓冲，很容易造成压力相关性损伤。
早期表现为局部皮肤凹陷或充血，严重时出现皮肤破溃、感染。
那么如何避免或减轻佩戴口罩造成皮肤损伤？
针对这个问题，首先要注意面部清洁，如果化妆或者涂了防晒霜，回家以后要先卸妆，再选择适合肤质的洗面奶，在面部揉搓清洁，然后用清水清洗干净。特别提醒的是，已经形成的痘痘，千万不要去挤。
在饮食方面，要注意少吃辛辣刺激的食物，少吃甜食，饮食、睡眠要保持良好的节律。
此外，对于频繁或长时间佩戴口罩造成皮肤损伤的问题，有以下几个建议：
一、可以选择比较合适的口罩，比如宽边口罩可以减少局部压力，系带式口罩也会比耳挂式口罩压力要小一些。
如果是皮肤比较敏感的人，建议使用前一定要阅读说明书，避免使用成分中含有使皮肤过敏的口罩。家长要帮儿童选择大小和形状都比较适合的口罩，减轻对局部的压迫。
二、此外，佩戴口罩时，可以每2-3个小时适度地变换口罩佩戴的位置，口罩反复或持续使用6小时后建议更换。
三、减轻局部的压力，还可以在经常受压的部位提前使用一些预防性的敷料减轻压力。
对已经出现的皮肤压伤：
① 轻度压痕不需要治疗；
② 如果压痕比较重，出现局部淤血、皮下出血，选用能改善皮肤血液循环的外用药膏；
③ 皮肤出现红肿和破溃，可以加用外用的抗生素软膏；
④ 摘掉口罩后要清洁皮肤；
⑤ 如果出现严重感染或过敏，一定要去医院。
但也要注意：不要轻易使用药膏缓解——甲硝唑凝胶为抗生素类药物；皮炎平、肤轻松为激素类药膏，不建议频繁使用此类外用制剂治疗。
另外，抗生素与激素属于药物范畴，不允许添加到护肤产品中，在选择产品时一定要格外注意！
⑹ 长期戴口罩皮肤发红、发痒、过敏怎么办药师的自用秘方送给你
作者：北部战区总医院 主管药师 许野
七八月份迎来了最炎热的三伏天，戴口罩的时间如果过长，面部形成一个比较封闭的环境，温度高，湿度大，容易导致细菌滋生，形成面部皮肤炎症,常见的有痤疮、湿疹、接触性皮炎、脂溢性皮炎等。
痤疮： 是毛囊、皮脂腺的一种慢性炎症皮肤病。通常好发于面颈部、胸背部等。
湿疹： 是一种具有明显渗出倾向的炎症性皮肤病，临床上急性期皮损以丘疱疹为主，有渗出倾向，慢性期以苔藓样变为主，皮疹呈多形性。
接触性皮炎： 是皮肤与外界的动物性、植物性或化学性物质直接接触后所发生的炎症反应，为常见皮肤过敏疾病。如果对口罩的某些材料过敏，就容易患上接触性皮炎。
脂溢性皮炎： 是发生于皮脂溢出部位的一种慢性炎症性皮肤病，多发生于头面部及胸背，表现为鲜红色斑片，表面覆有油腻性鳞屑或痂皮，伴有不同程度瘙痒。
1、维甲酸类药物：
维A酸乳膏、阿达帕林凝胶：
适用于粉刺、丘疹、脓疱表现的轻中度寻常型痤疮。因其具有光敏性，睡前涂抹患处，用药部位避免日光照射。
2、过氧苯甲酰凝胶：
适用于寻常型痤疮的外用治疗。本品是一种氧化剂，可杀灭痤疮丙酸杆菌。
3、局部外用抗生素：
① 夫西地酸乳膏： 主要适用于革兰氏阳性菌引起的皮肤感染，脓疱病、疖肿、寻常型痤疮、湿疹合并感染。本品避免在眼部周围使用。
② 莫匹罗星软膏： 可用于脓疱病、疖肿、毛囊炎。使用面积不超过10*10cm。
4、糖皮质激素类药物：
① 丙酸氟替卡松乳膏
② 丁酸氢化可的松乳膏
③ 地奈德乳膏
适用于接触性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹等。不宜大面积、长期使用。
5、外用钙调磷酸酶抑制剂：
① 吡美莫司乳膏： 适用于无免疫破损的轻度至中度湿疹。可用于头面部颈部和褶皱部位，但不能接触眼睛和粘膜。
② 他克莫司软膏： 可用于中重度患者或低强度糖皮质激素治疗无效者。采用能控制特异性皮炎症状的最小量，症状消失后停止使用。
注意： 面部皮炎的治疗方法包括去除诱因、物理治疗、药物治疗等，应根据自身病情在医生指导下选择适合的治疗方法。
还有一点重要提示，面部的痘痘千万不要去挤压，特别是危险三角区，通常指的是两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域。这个部位血管丰富，口腔、鼻、咽喉、眼等部位的感染都可以扩展到这里，还有不少血管通向大脑，可能会感染逆行，导致很严重的后果。
审稿专家：北部战区总医院 主任药师 赵庆春、副主任药师 孙雪
【药盾公益】 以中国非处方药物协会、中国药学会，中华医学会等共同发起和成立的公益性组织——PSM药盾公益（公众号：PSMChina），广汇资源，凝聚力量，促进公众用药安全。