⑴ 头皮脂溢性皮炎怎么治疗
脂溢性皮炎是发生在头面和胸背等皮脂溢出部位的慢性炎症性皮肤病，头皮部也是脂溢性皮炎的好发部位之一，可能与头皮代谢旺盛、油脂分泌增多，以及继发马拉色菌感染有关系。
对于头部脂溢性皮炎的治疗，首先是一般的治疗，包括饮食，要避免辛辣、刺激食物和高糖、高脂的食物。再就是头皮要避免过度的烫洗、搔抓，以免刺激头皮加速代谢，导致症状加重。可以外用一些抑菌、去脂、消炎的洗剂洗头，比如复方硫磺洗剂、希尔生洗剂、酮康唑洗剂、煤焦油洗剂，对于头部脂溢性皮炎都是有效果的。还可以外用联苯苄唑溶液擦头抗真菌，炎症明显、瘙痒剧烈的可以配合外用糖皮质激素制剂，比如哈西奈德溶液、氢化可的松霜等都是可以的，但不要长期使用。口服可以辅助维生素B可以调节头皮皮脂代谢，瘙痒剧烈的也可以口服抗组胺药，比如依巴斯汀、西替利嗪、氯雷他定等对症止痒治疗。
⑵ 头部脂溢性皮炎如何根治
很多人会发现只要一天不洗头，就能看出头发油油的，而且还有一层层的就能见到或干或油头皮屑，
而头皮脂溢性皮炎，顾名思义就是发生在头皮上的脂溢性皮炎。
根据临床表现不同，又可以分为三大类皮炎类型
干性头皮屑（也叫干性脂溢性皮炎）
炎性丘疹（也叫脂溢性毛囊炎）
脱发（也叫脂溢性脱发）。
脂溢性皮炎是一种常见的慢性、炎症性丘疹鳞屑性疾病。所有年龄都可以发生，包括新生儿。脂溢性皮炎有两个发病率高峰：2周龄到12月龄的婴儿，以及 20-40岁成人。
发生在头皮上的脂溢性皮炎的处理方法与其他部位治疗有所不同，除口服用药外，一般多采用外用药膏还有洗剂。因为多数用药需要使用洗发水剂型。
就诊后遵医嘱确定是否需要用药
临床上，如果你的头发明显油腻，而且头皮有红斑或一粒粒的疙瘩，建议请皮肤科医生帮你「处方」一些药物，如二硫化硒洗剂，或酮康唑洗剂等。严重时，还可以适当口服一些消除毛囊炎炎症的药物，或者增加维生素的补充。
选择合适的洗发产品
平时日常使用可以选择含有二硫化硒的洗发水，因为是日化线洗护可以长期使用，今天小编就为大家推荐，二硫化硒去屑洗发水，具有去屑、去油、的功效。
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洗发露可以有效缓解头皮不适、呵护头皮，改善头水油平衡，抑制皮脂腺分泌，减少头屑的产生。
将洗发露涂抹于湿润的头皮与头发上，轻柔按摩出泡沫后洗净，再涂抹一次，保留2分钟后然后洗净——洗后的头发明显柔软很多！大容量性价比高，适合全家使用。
日常有哪些小妙招可以改善头发和头皮
1、适当清洁头发很重要生活饮食调理也很重要，并且维持一段时间，采取合理的养护方法。对头皮我们以保养为主，清洁为辅，尽量不要去改变原有的洗护习惯，少触碰头发头皮，给头皮休养生息的时间。
2、经常让头皮活动一下生活中可以通过理疗、头皮按压等等来促使头皮活动。
3、 多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。
⑶ 请教：如何治疗脂溢性皮炎
[中成药]
⑴十全大补丸，每服10克，每日2次
⑵养血生发丸，每服10克，每日2次
⑶养血生发胶囊，每服4粒，每日2次
⑷首乌片，每服5片，每日3次
⑸当归片，每服5片，每日3次
⑹杞菊地黄丸，每服6克，每日2-3次
⑺养血安神片，每服5片，每日3次
⑻斑秃丸，每服5克，每日3次或9克一丸，每日2次
⑼七宝美鬓丹，每次1丸，每日2次或每次3粒，每日2次
⑽薄盖灵芝片，每日3次。每次4片；注射液，每次4毫升，肌注每日1次
[外用方]
市售的中成药液有：10%斑蟊酊、20%补骨脂酊、25%川椒酊、101毛发再生精、斑秃生发水等。其他方剂：
⑴大蒜外擦：大蒜味辛、性温，又除风、破冷、镇静、止痒等作用，为含硫的植物挥发油，有兴奋神、刺激血液循环及发汗作用。
⑵生姜外擦：生姜含"姜辣素"，能兴奋神经，扩张皮肤和粘膜血管，改善血液循环。可用鲜生姜榨出汁，用小毛刷蘸姜汁刷秃发处，每日3次。
⑶鲜旱莲草洗净，榨取自然汁，擦患处，每日3-5次。
⑷侧柏叶阴干研末和麻油外擦。
⑸甘油红皮大蒜汁：新鲜红皮大蒜剥后捣碎取汁，以蒜汁、甘油为3：2之量搅拌后外擦脱发处
⑹半夏蘸醋外擦
⑺生川乌粉50克，醋调外擦，每日早晚各1次
⑻柚子核15克，开水浸泡半小时，外擦患处
⑼冬虫夏草30克，入白酒100毫升，浸泡一周，滤过取汁，外擦患处，每日5次
⑽斑槿酒：斑蟊9只，紫槿皮30克，樟脑12克，白酒300毫升，浸泡2周后外擦
⑾斑蟊7克，骨碎补、故子各12克，鲜侧柏叶30克，上四药切碎泡入75%酒精或普通白酒500毫升，一周后外擦
⑿朝天红辣椒、鲜姜块、侧柏叶各15克，泡入白酒一杯中，过一宿后取出绞取药汁和少量白酒，每天早晚擦患处
⒀侧柏液酒：侧柏叶、归尾、菟丝子、生姜各15克，浸白酒（盖过药面），一走后外擦
⒁补骨脂、首乌各30克，菟丝子、百部各15克，浸泡于40度白酒中，一周后取汁外擦患部，早晚各一次
⒂鲜侧柏叶90克，山柰45克，75%酒精700毫克，入瓶浸泡7-10天后，以生姜切面蘸药水，反复用力涂擦
⒃闹羊花21朵，鲜毛姜（骨碎补）手指大一段，切成17片，将以上两药置一中碗中，高粱酒浸入顶，碗口用纸封固，放锅中，隔水蒸一小时左右，每天用药酒擦患处，4-5次，月余可发生。此药有毒，不可入口。
⒄硫磺、雄黄、凤凰衣各15克，炮山甲9克，滑石粉、猪板油各30克，共为细末，板油、猪苦胆汁调药末、捣如泥，用纱布包好，擦抹患处，每日2-3次，连用1-2周。
⒅人参叶、侧柏叶、白藓皮各12克，高粱酒浸泡一周后，外擦患处，每日3次。
⒆补骨脂25克，旱莲草25克，75%酒精200毫升，浸泡一周后外擦，一日数次。
⒇生姜6克，生半夏（研磨）15克，先将生姜擦患处一分钟，稍等，再擦一二分钟，然后用生半夏细末调香油擦之，连续应用，有刺激发生之效
头发是一个人的重要装饰品，要拥有健康润泽的秀发也并不容易。影响头发健康的原因很多，但主要有以下几个方面：
1、干燥：冬季寒冷而干燥的气候，容易对头发造成损伤。因为，当头发中的水分低于正常时，就会变得粗糙而分叉。而经常吹发，也不利于头发的生长。
2、染烫：使用不适宜的洗发、烫发、染发剂，都会使头发失去油分和水分，变得干燥。但只要这些化学物质没有接触到发根，头发的生长是不会受到影响的，新生长的部分仍会健康。但人们在选择这些用品前，仍要了解自己的头发属于那种类型，这样才能避免头发的损伤。
3、照晒：烈日的照射会阻断发内的蛋白质供应，强烈的紫外线会造成黑色素脱落变化成茶褐色，使头发粗糙而失去光泽。
4、环境：烟尘和废气的污染，使头发内积存有害物质，如不及时有效地清洁，往往会造成头发的损害。
脱发可分为暂时性脱发和永久性脱发两种。暂时性脱发大多由于各种原因使毛囊血液供应减少，或者局部神经调节功能发生障碍，以致毛囊营养不良，但无毛囊结构破坏，所以，经过治疗新发还可再生，并恢复原状。永久性脱发是因各种病变造成毛囊结构破坏，导致新发不能再生。
脱发可用中药内治、中药外用、食膳疗法、推拿按摩、针灸疗法等方法进行治疗。
中药内治 可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服；加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。
中药外用 用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。
食膳疗法 将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水， 用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。
推拿按摩 用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次；五指合拢叩打百会穴54次；两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴3次，每次10秒；用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒。
针灸疗法 选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴（风池与风府连线的中点）等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，留针20分钟，10次为1疗程。
脱发的预防 应日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清洁头发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天1次。洗头水温不宜过高和过低，不用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发香波。洗头后，不能湿气未干就睡觉，否则易生湿热，损伤头发。发常梳，以木制梳为好，先梳顺发梢，再逐段上梳至发根。脱发者尽量剪短头发，使营养集中于发根。少吹风、烫发、染发。不要常梳发髻、马尾等紧束的发型。起居宜忌：常锻炼，热食、热浴后出汗者，头部注意避风；冬季注意头部的防寒保暖，夏天防晒；劳逸结合，不操劳过度，不熬夜，不可纵欲过度；经常进行头部保健按摩。
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
洗头及梳头
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳
另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。
其实也有可能是雄性秃，想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有一个很简单的“拉发实验”；民众可以轻拉自己的头发六到八次，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，如果有，就表示头发毛囊有比较脆弱，应该要多加注意。
掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善发质。
脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。
中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。
有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。
[方一]
柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。
[方二]
白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。
[方三]
食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。
此法长期应用，可防止脱发。
[方四]
榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。
本方尤适用于肾虚型脱发。
[方五]
侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。
本方尤适用于妇女脱发。
[方六]
车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。
[方七]
黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。
[方八]
侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。
[方九]
芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。
本方尤适用于神经性脱发。
[方十]
芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。
本方尤适用于脂溢性脱发。
[方十一]
猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。
本方尤适用于脂溢性脱发。
[方十二]
活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。
[方十三]
代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。
[方十四]
枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。
[方十五]
何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。
本方尤适用于脱发久不愈。
[方十六]
野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸，取汁刷头。
本方尤适用于病后脱发。
[方十七]
莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。
[方十八]
垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。
本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。
[方十九]
桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。
《千金方》评价说： “此方治头发脱落，常用不辍”。
[方二十]
蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。
[方二十一]
生铁100克，腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。
[方二十二]
生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。
[方二十三]
石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。
[方二十四]
蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。
[方二十五]
当归、柏于仁各500克。将药共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭吞服6--10克，每日3次，1月为1疗程
脱发是一种常见的皮肤病，可分为男性型脱发（又称雄性激素源性脱发、雄性秃，俗称早秃、谢顶或地中海等）、脂溢性脱发（又称脂秃）、斑秃等十几种。常见的脱发大多为男性型脱发（占脱发患者50%以上）和脂溢性脱发（占45%以上），其它类型的脱发则总共只占脱发患者总数的5%（其中斑秃占3%，其余的约仅占2%）。有许多人包括很多医生总把脂溢性脱发与男性型脱发混为一谈，其实这是一种混淆不清的谬误，因为脂溢性脱发除了有与男性型脱发相同的雄性激素水平异常的原因外，还具有其本身所独有的原因和特征。脂溢性秃发是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，其症状为患者头皮脂肪过量溢出，常伴有头屑增多，头皮油腻，瘙痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。患者一般头发细软，有的还伴有头皮脂溢性皮炎症状。开始逐渐自头顶部脱发，蔓延及额部，继而弥漫于整个头顶。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。
脂溢性脱发是一种永久性脱发，有些男性在发育后，即开始出现脱发，进而头发油腻发亮，头皮屑慢慢增多，经常出现奇痒，有时头发干枯无光泽，只要用手抓一抓，头发就会脱落，特别是两侧额角还会发生慢性弥漫性脱发。
一、脂溢性脱发临床表现：
脂溢性脱发以男性多见，且脑力劳动者多于体力劳动者。经临床证实，脂溢性脱发可能与人体的内分泌功能（主要是雄性激素）、精神状态、遗传以及某些药物
因素有关。
脂溢性脱发主要发生于男性青年，但近些年来女性患者人数有增加的趋势。临床表现为患者头皮脂肪过量溢出，导致头皮油腻潮湿，加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就很脏，并散发臭味，尤其在气温高时更是如此；有时还伴有头皮搔痒炎症，主要是由于头皮潮湿，细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。脱发一般先从两额角、前额和头顶中间开始，继而弥漫于整个头顶，但头部四周的头发却不怎么掉。症状严重者脱发区变得油光发亮，剩余的头发变得细软枯黄。患者一般从二十多岁开始就出现持续性的脱发，严重者到三十多岁，一般到四十多岁就基本脱光，严重影响美容。脱发的发展进程是越来越严重，开始时每天可见许多头发落在枕巾和发梳上，到后来只要轻轻一拔就可以拔下一大把，洗头时满脸盆都是脱发，浴室的出水口铺满厚厚一层的脱发，叫人心疼万分，又不胜惶恐。
二、脂溢性脱发的分类：
脂溢性脱发分两类：急性脂溢性脱发和慢性脂溢性脱发。
（1）急性脂溢性脱发
症状是：头皮油质增多、痒，有头屑或丘疹，毛发在短时间内成撮脱落甚至全部脱光，头皮可有小丘疹，多发生在青春期，以男性较多见，治愈后易复发。
（2）慢性脂溢性脱发
症状是：头皮油腻发亮，呈涂油状，有大量灰白色糠皮状头屑，头发干燥，缺乏光泽，瘙痒较重，男性头发从前额两侧及头顶部慢慢脱落，几年或十几年后形成秃顶，但不易形成全秃，本病多发于青壮年男女，以男性多见，而女性则是表现为头发稀少干枯，毛发也是慢慢的、散在的脱落，露出头皮，但很少有形成秃顶的可能。
三、脂溢性脱发的原因：
脂溢性脱发是由什么原因引起的呢？导致脂溢性脱发的本质原因至今医学上尚无明确定论。目前西医倾向于认为脂秃与人体雄性激素水平过高有关，中医认为与人体肾血亏虚有关。有人做过实验，证明当人体血清睾丸酮等雄性激素浓度达到30微克/升以上时就会抑制毛囊细胞的生长，浓度越高抑制作用越强。但另一方面，不少研究却表明脂溢性脱发的血清雄性激素浓度与正常人比较并无明显增加。长期的研究与观察认为导致脂溢性脱发最直接的关键原因在于皮脂分泌过旺，皮肤中有些成份如油酸、亚油酸、角鲨烯等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛皮中毒、枯萎、脱落。实验表明，将含有这些成份的油脂涂到动物皮毛上就会引起皮毛的大量脱落。脂溢性脱发与皮脂分泌过旺有直接关联的证据之一是，人体皮脂分泌与气温高低有关，气温越高皮脂分泌越多。故在夏秋高温季节脂溢性脱发就特别严重，在冬春季症状会轻一点，这一般患者都有体会；这一点用体内血清雄性激素水平的高低是无法解释的，一般而言雄性激素在体内的水平是稳定的，与气温高低并无太大关系。
故目前尚无法确认雄性激素过多是脂秃的根本原因。另外，传统中医认为脱发是由肾血亏虚、肝郁气滞、阴虚内热引起。但这种看法对各种不同类型的脱发缺乏明确的分类和细致的病理分析。应看到各种不同类型脱发的病因是不一样的，很难全都归因于肾虚，尤其是脂溢性脱发。
当今医学界普遍认为，脂溢性脱发与下列三种因素有关：
（1）雄性激素
现代医学证实，脂溢性脱发者，其雄性激素大都较多，这主要是睾丸分泌的雄性激素进入血液循环后，到达头皮经转化作用形成毒性物质刺激毛囊，毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍，致使头发脱落。
（2）遗传因素
脂溢性脱发的遗传基因在男子呈显性遗传，致病因子可由上一代直接遗传给下一代，故男性脂秃患者多见。
男性只要有一个脱发的基因，即会造成脱发，而女性因脱发基因是隐性的原故，因此不会有脱发脱发的外观出现，除非同时有二个脱发基因。即使有二个脱发基因，对女性一般来讲也只会变的毛发稀疏，也不会变成大脱发或只留下边缘头发而中间秃光的情形。
（3）年龄随着男子年龄的增长，脂脱的发病率亦逐渐增加，脂秃常发于17-20岁的男青年，30岁左右为发病高峰，以后随年龄的增加，虽然发病率减少，但症状加重，最后变成秃头。
四、脂溢性脱发是怎样形成的？
从事紧张复杂脑力劳动的人，精神压力大且大脑消耗能量极大，刺激机体自主神经和激素适应性的作出调整，以维持正常的体温、新陈代谢及免疫功能等的生理平衡，分泌较多的雄性激素，使人的分析力、判断力增强，机敏而有智慧，同时使人的性情变得较为急燥，皮脂腺分泌旺盛。头皮上的皮脂腺同其它部位相比是最发达，在这种情况下分泌就更多，从而为头皮上嗜脂性真菌及头螨等的大量繁殖提供了条件。头皮上的嗜脂性真菌在皮脂腺分泌量大的前提下大量繁殖，成灾的嗜脂性真菌从毛囊中获取营养并把代谢产物排放在那里，刺激毛囊和头皮出现慢性炎症－脂溢性皮炎，
脂溢性皮炎如得不到及时治疗，发根部细菌生长繁殖产生一种溶解酶，将发根溶解成残缺不全，发根松动，毛囊逐渐萎缩，生发功能逐渐减退，头发逐渐减少直至光秃。
头螨是一种微小的寄生虫，肉眼无法看见，毛发专家已经发现，头螨这种嗜脂性微小动物，和遗传或荷尔蒙失调一样，也是脱发的元凶。它寄生在人类的毛囊里，以皮脂为食物，吃饱之后为了帮助消化，它会分泌一种解脂酵素（lipase），这种酵素会进一步分解和侵蚀头皮内的皮脂腺，阻塞毛囊，令毛囊缺乏养分而萎缩，造成脱发或秃头。
五、脂溢性脱发的危害
头发是人类美容的第一要素，年纪轻轻就顶着个光头，实在是对容貌的最大损害，对自信心更是个极大的打击，还会影响到职业选择，婚姻，甚至前程。得了这种毛病虽然并无肉体痛苦，但精神上的压力与痛苦却叫人难以忍受。当今社会竞争激烈，脱发是令男子尤其是青年男子十分苦恼的事，而思想的苦恼，又加重了病情。
脂溢性脱发被称为脱发中的"癌症"，其治疗是个世界性难题，导致这种现状的一个重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治疗药物。目前西医主张用抗雄性激素类药物治疗脂秃，但效果并不理想。而且这类抗雄性激素药物用量少了无效，用量大了会使男性出现女性化症状，如乳房膨胀，性欲减退，体力减弱，嗓音改变，胡须生长受抑制等，令人无法接受。中医则一般用补肾凉血类药物如首乌、桑椹、女贞子、旱莲草、熟地、菟丝子、姜活、白藓皮、地肤子等等数十种药物来组方治疗，配方不下百种。有的人为了找到治疗的良方而到处搜寻各种不同的偏方、秘方来尝试，有的甚至尝试过不下数十种
⑷ 得了脂溢性头皮炎怎么治啊、
头皮脂溢性皮炎是皮脂腺分泌较多而引起的慢性炎症性皮肤病。脂内溢性皮炎的治疗，首先要容找到可能的诱发因素并去除。比如精神神经因素，内分泌因素饮食，气候与环境因素等。1.一般治疗。少吃甜食及肉食，多食蔬菜，忌辣椒与酒类等刺激性食物。避免热水与肥皂清洗等过度刺激，避免摩擦骚抓。2.内服药物治疗。口服维生素b2，维生素b6，或者复合维生素b。如果瘙痒剧烈者口服扑尔敏、赛庚啶、氯雷他定等止痒。3.外用药物。头皮主要采用外洗药物，如硫化硒洗剂，酮康唑洗剂等洗头。
⑸ 溢脂性头皮炎怎么治
问题一：溢脂性皮炎怎么治疗 溢脂性皮炎的治疗分为三种，一般的治疗就是对患者的日常生活进行一些调整，对患者的饮食进行忌口，限制多糖、多脂的食物，忌食 *** 性食物，还要避免搔抓等，生活起居也要有一定的规律。
问题二：脂溢性头皮炎如何治疗 脂溢性皮炎与家族的遗传体质、后天的饮食习惯、日常护理后很大的关系，一般如果不严重，是不需要使用药物的（因为药物的副作用），通过饮食起居的调理即可，但如果症状较重，则需要使用药物治疗！脂溢性皮炎主要是人体的雄性激素分泌过多或对雄性激素的敏感度增高引起，故名思义，治疗就是采取抑制雄性激素的分泌，这样的药物很多，但具体到每个人的疗效不一，可以于当地医院面诊后指导具体用药！
问题三：头皮上的溢脂性皮炎怎么治？？ 脂溢性皮炎洗头注意事项1、首先要选择合适的水温，不能过热，30-40度的水温是最佳状态。2、头部脂溢性皮炎患者不能用过于 *** 的洗发液，因此在选择洗发液上要慎重。3、洗头时，不宜用力搔抓头皮，以免头皮破损，导致感染。4、头部脂溢性皮炎患者洗完头发后腰及时擦干，外涂中草药膏克炎王，一日三次。5、头部脂溢性皮炎患者在夏季洗头次数可适当增加，而干燥季节则不宜过于频繁。
问题四：头上出溢脂性皮炎怎么办？好急？？ 头皮脂溢性皮炎发现最好尽早治疗，不及时治疗的话很容易导致脂溢性脱发。治疗不建议使用有激素的药物，尽量使用中药治疗。草本的炎立康不含任何的激素，治疗效果非常好。治疗期间饮食方面要忌住口，少吃辛辣、海鲜、牛羊肉等，其次注意避免搔抓坚持治疗两个月方可痊愈。
问题五：如何治愈头部脂溢性皮炎，需要具体方法？ 100分 第一，因为脂溢性皮炎的主要症状是痒，而且是不分昼夜的痒，会让患者无法入睡，精神就会变得焦燥不安，易怒，所以我们首先要把患者情绪控制下来，严重的话，还要用镇静剂。第二，脂溢性皮炎痒的时候断断不能用手去抓，我们可以用那种使皮肤迅速降温的外涂药，一般可以选择 炎―利康 来帮助病情缓解，一般2周恢复。
第三，外涂只是把症状去除，只是治标不治本，因为脂溢性皮炎很顽固，所以我们还要吃中药，可以用何首乌18克，当归、荆芥各5克，胡麻、苦参、生地各15克，白芍12克等混在一起水煎服，一日两次，连吃十天，这样就行了
注意事项：
因为脂溢病皮炎是不分昼夜的痒，所以患者晚上的休息很重要，要放松心情，可以在枕边放一小盆冷水和冷毛巾，痒了就敷一下，或者搔痒时就涂一下药，还要忌烟酒和辛辣的食物。
问题六：《头皮上的脂溢性皮炎怎么治？？》 脂溢性皮炎是一种发生于皮脂溢出部位的慢性皮肤病，多见于青壮年，且男多于女。发病原因不明，可能与皮脂溢出过多，遗传因素，饮食习惯及B族维生素缺乏有关。治疗可用中药的药膏炎立康。值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝,胡萝卜,蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞.有人研究,缺锌也可产生脂溢性皮炎,应在膳食中补充含锌高的食物,如动物肝,瘦肉,禽类,坚果类等,以纠正人体内锌含量相对不足.避免高碘饮食很重要,因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞,要控制海带,紫菜等海产品的摄入.
问题七：脂溢性皮炎 头部有痘痘怎么办 脂溢性性皮炎的原因有以下几点：
脂溢性皮炎发病的根本原因是皮脂腺的功能过于旺盛，分泌的油脂过多，造成皮肤油腻，依附在皮肤表面的细菌、真菌等微生物以油脂为食，经过新陈代谢作用之后产生 *** 性物质， *** 皮肤，使皮肤出现脂溢性皮炎症状。
神经系统的调节功能失常也是导致脂溢性皮炎发病的一个重要原因，精神压力过大，长期处于紧张、焦虑的不良情绪中就容易促进脂溢性皮炎发病。所以防止脂溢性皮炎发病应该保持良好健康的心态，避免紧张、焦虑。
饮食因素：饮食不规律、营养不良或者是经常使用过于油腻、富含脂肪以及糖类的食物都会促进脂溢性皮炎发病。所以要防止脂溢性皮炎就应该做到饮食均衡，少吃油腻食物。脂溢性皮炎患者皮肤油腻、皮肤糜烂或结有油腻性痂皮。
头部脂溢性皮炎患者还会出现脂溢性脱发，可见脂溢性皮炎对人体的危害是极大的。所以了解脂溢性皮炎的原因，并积极治疗是比较关键的。另外应注意生活规律，少吃脂肪及辛辣 *** 性食物，避免用碱性大的肥皂洗头、洗脸，局部避免
搔抓，局部治疗原则为减少皮脂、消炎、止痒。
问题八：女朋友头上有脂溢性皮炎，该怎么治好 脂溢性皮炎治疗：1.口服药物：①维生素B2每次10毫克，每日3次；维生素B6每次20毫克，每日3次（或复合维生素B每次3片，每日3次）；②美能2粒日3次；2.复方氯霉素酊外用于头皮红色斑块处（如果有的话），采乐洗剂2天洗一次头或用二硫化硒洗头。3.如果瘙痒明显，可服用扑尔敏每次4毫克，每日3次。从饮食上，少油腻多吃些清淡食品； 从精神上，减轻压力，少忧虑，按时休息不熬夜。（以上仅为个人意见，仅供参考）
问题九：头部脂溢性皮炎，现在特别的痒该怎么办 脂溢性皮炎(seborrhoeic dermatitis)是指皮脂腺分泌功能亢进，表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多，在皮脂发达部位较易发生，是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症，损害为鲜红或黄红色斑片，表面附有油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度瘙痒，成年人多见，亦可见于新生儿。
问题十：溢脂性皮炎怎么治疗 溢脂性皮炎的治疗分为三种，一般的治疗就是对患者的日常生活进行一些调整，对患者的饮食进行忌口，限制多糖、多脂的食物，忌食 *** 性食物，还要避免搔抓等，生活起居也要有一定的规律。
⑹ 请问：脂 溢性 皮炎 是怎么回事
脂溢性皮炎又称脂溢性脱发,脱发常发生于脂溢性皮炎后,一般是从头顶开始,皮炎的初发症状是以毛囊口为中心的皮肤炎症,表现为小丘疹.病变逐渐扩大,形成边界清楚的潮湿的油脂性鳞屑斑块,严重者,满头头皮均可覆盖有污秽的痂皮,导致头皮很痒,使毛发脱落.引起皮炎的病原菌为真菌,
由于脂溢性皮炎是由毛囊内滋生细菌感染引起的,所以可以使用一些抗菌药物如酮康唑以及外用驻源头皮毛囊健康液去脂,消炎,杀菌,止痒.平时多吃富含维生素的食物,尤其是维生素A多的食物，可以多吃,如萝卜,猪肝等,还可以多吃新鲜的水果及蔬菜等.此外应注意生活规律,睡眠充足，忌饮酒和辛辣刺激的食物,少用肥皂洗头,避免用力抓头发等各种机械性刺激.在洗脸洗头时,最好不要用肥皂,更不要用热水烫洗来止痒.要加强头皮毛囊环境的保养护理，避免毛囊受损变严重之外让通过保养护理毛囊逐渐恢复健康，头皮头发问题就改善了。这方面驻源头皮毛囊健康有很好的保养护理作用。
⑺ 脂溢性皮炎的治疗方法
脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹，是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病。本病多见于成人和新生儿，好发于头面、躯干等皮脂腺丰富区。脂溢性皮炎由病毒、细菌感染，临床长时间不治疗，皮脂侵蚀毛囊，很容易滋生细菌感染，导致毛囊破坏毛发不长，并逐渐引起脱发症状。发现后应及时治疗，但治疗要有针对性的选择。
其一、内用药。患者可服用维生素B2 、B6及复合B族维生素。
其二、外用药。外涂苓肤霜以去脂、消炎、杀菌、止痒的为主！
其三、中医治疗风热血燥：干性型，其治法以疏风清热，养血润燥为宜。用消风、散合、当归、饮子加减。若皮损色红外加丹皮、金银花、青蒿；瘙痒重则加白鲜皮、白蒺藜；皮损干燥加玄参、麦冬、天花粉。肠胃湿热：湿性型，其治法当以健脾除湿，清热止痒为上。方要以参苓、白木、散合、茵陈汤加减。糜烂渗出较甚者加土茯苓、苦参、马齿苋；热盛者加桑白皮、黄芩。
脂溢性皮炎最根本和有效的办法是抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应，彻底排毒防止组胺和组胺受体的释放，起止痒作用。
脂溢性皮炎的治疗原则为去脂、消炎、杀菌、止痒。一般根据患者的发病部位和全身状况选择不同药物，如抗组胺药、B族维生素、抗生素、外用激素、抗真菌药等。症状比较重和经常反复的可以配合B族维生素一块调理。另外，在生活中，患者应少吃辛辣、高糖、高脂肪食物，如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝,胡萝卜,蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。注意规律生活、睡眠充足、疏解压力。因为皮炎发生在头皮，需选用有消炎去屑作用或含抗真菌成分的洗发水。局部油脂分泌过多者，可在家煮些山楂吃，辅助治疗。
⑻ 请问您的头部脂溢性皮炎怎么治好的快愁死了
面部脂溢性皮炎，油腻，有鳞屑，微瘙痒：
山楂15 炒莱菔10 湘曲10 连翘10 天葵子10 知母10 银花10款冬花10 辛夷花5 生槐花10 生石膏15 炙枇叶10 桑白皮10
唌立康（唌同炎）具有杀真菌和抑制细菌生长的作用。要一天两次使用，早晚各一次，祝你早日康复！
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我唯一锲而不舍的是：愿以自己的生命去努力，保守我个人的心怀意念，在我有生之日做一个真诚的人，不放弃对生活的热爱和执着，在有限的时空里，过无限广大的日子。
———三毛
01
三毛，原名陈懋平。
1943年出生于重庆，
1948年随父母迁往台湾。
父亲陈嗣庆是一位律师，
在他眼中，三毛从小就有点“异”。
三岁那年，他教三毛写名字时，
三毛每次都会把“懋”字省掉，
偏叫自己陈平：“那个字，好麻烦。”
还故意把“陈”的左耳搬到隔壁当右耳。
一个月下来，父亲只好投降：
“那你就叫陈平好了。”
上小学后，老师说：“平时多读点有用的课外书。”
三毛读的却尽是无用闲书：《红楼梦》《会真记》《儿女英雄传》《青红帮演义》……
三毛说：“读书就是为了悦己，何必刻意经营。”
老师说：“读到不认识的字就查字典。”
三毛偏不：“好书看在兴头上，搁下书去翻字典，气势便断，两者舍其一，当然放弃字典。”
三毛看闲书上了瘾，
便把小说藏在裙子下，
在课堂之上偷偷阅读。
有一次她读《红楼梦》，
看到宝玉出家那一回，
整个人投入情境，竟神思恍惚起来：
“看完这一段，我抬起头来，
愣愣地望着前方同学的背，
呆在那儿，忘了身在何处，
心中滋味，已不是感动所能形容，
我痴痴地坐着，痴痴地听着，
老师叫我的名字，我竟没有回答她。”
她不但“异”，而且“真”。
有一次，老师布置作业：
“写一个作文：我的理想。”
大家都写：“科学家”“医生”“企业家”……
“很多同学写这些，其实并不是真的喜欢，而是为了讨好老师。”
三毛不想说违心话，于是写了一篇《我想做一名拾荒者》：
“拾荒可以呼吸新鲜的空气，
又可以大街小巷的游走玩耍，
一面工作一面游戏……”
老师敲着黑板刷大骂：“你的理想是捡垃圾，那还念什么书了，赶紧滚出去。”
02
初中，三毛上的是台北第一女中。
三毛偏科：语文很好，数学很差。
几次月考，数学都没及格。
希望孩子“读书成才”的爸妈着急了：
“再痴迷闲书，要留级了。”
为了考好数学，三毛开始寻找窍门，
最后她发现，老师出的考题，
几乎都是课本后面的练习题。
于是她拼命琢磨背诵课后练习题。
之后六次小考，三毛都得了满分。
老师便怀疑三毛考试作弊，
一天，她把三毛叫到办公室，
丢给她一张试卷：“十分钟做完。”
三毛一看就傻了：“全是初三考题。”
最终，她考了零分。
第二天，数学课。
老师把三毛叫上讲台，嘲讽说：
“陈平同学喜欢吃鸭蛋，今天我请她吃两个。”
他用毛笔蘸满墨汁，在三毛眼睛周围画了两个大圈。
墨汁顺着脸颊淌下来，渗到三毛嘴里。
老师还意犹未尽，又让三毛去走廊走一圈。
在全校学生的哄笑中，三毛的天空塌了。
“从此我就得了自闭症。”
自闭的三毛再也不想去上学了，
一有机会就逃学去坟场游荡，
“那时候，我认识的墓地，
有北头陈济棠先生的墓园，
有阳明山公墓，有六张犁公墓。
这些地方，我是常客。
世上再没有跟死人做伴更安全的事了，
他们都是很温柔的人。”
坐在墓地，她常常听到上坟的人说这样的话：
“人到快要离开这个世界的时候才豁然明白，
所有的功名利禄都是过眼烟云。
如果我再活一回，一定不要这么过。”
这些话语，引发了三毛对人生的思考。
终于有一天，她彻底想明白了：
“人这一辈子，实在是太短暂了。
活出自己才是生命最重要的事情。
我要以自己的生命去努力，
在有生之日做一个真诚的人，
不放弃对生活的热爱和执着，
在有限的时空里，过无限广大的日子。”
03
得了自闭症三毛越来越讨厌学校，
最后发展到一进考场就晕倒，
爸妈只好让她休学回家。
“如何是好啊？”
爸妈终日愁眉，想让三毛学点谋生之技。
先是送三毛去学插花，
三毛学了几周，便固执不去了。
爸妈又送三毛去学钢琴，
三毛学了几周，又固执不去了。
爸妈又送三毛去学国画，
三毛学了几周，终究固执不去了。
从此自闭在家，一呆就是三年。
三毛15岁那年，姐姐过生日，
请了好朋友陈骕到家中玩耍。
陈骕画了一幅画，并说其老师顾福生如何如何好。
听着陈骕这般崇拜与欣赏顾福生，
三毛便动了想跟顾福生学油画的念头。
顾福生是台北文艺圈知名的美男子，
最难能可贵的是，他为人儒雅善良。
第一次，顾福生教三毛画画。
“你看到了什么？”
“一个石像。”
“还有呢？”
“没有眼珠的石像。”
“再看——”
“光和影。”
“好，你先画，一会儿老师再来！”
顾福生想看看三毛底子，然后才好施教。
哪知三毛一条线也画不出来。
但他没一点责备，声音温和之极。
三毛实在没有画画的天赋，
画了两月，笔下东西仍惨不忍睹。
她自己都灰心了，对顾先生说：
“我不堪造就，不能再累你，以后不来了！”
顾福生微笑着问：“你是哪一年生的？”
三毛回答：“1943年。”
顾福生说：“那么小，急什么呢？”
他沉吟一下，又问：“有没有试过写文章？”
三毛红着脸说：“我没有再上学，你知道。”
顾福生说：“这不相干的……”
三毛说：“那我写文章给你看。”
顾福生说：“再好不过了。”
一天，三毛递上一篇稿子——《惑》。
顾福生翻翻，没说什么，就收下了。
交完稿之后，三毛就后悔了。
那一周，她请假没有去画室。
“害怕先生觉得我的稿子幼稚。”
再去画室时，顾先生说：
“那篇稿子写得不错，给白先勇了，一个月后发表在《现代文学》上。”
三毛全身顿时如遭电击一般，
“说不出一个字，只是突然想哭出来。”
一位哲人说：人的一生中有两个生日，一个是自己诞生的日子，一个是找到毕生所爱的日子。
这一天，三毛迎来了另一个生日。
《惑》的发表照亮了三毛幽暗的心灵，
她这才意识到：“我不是一个低能儿。”
从此，以“三毛”为笔名的陈平便开始在文坛崭露头角。
一点点有了自信的三毛，慢慢走出了自闭。
顾福生便鼓励三毛继续求学，
终于有一天，三毛鼓起勇气，
给中国文化学院创办人张其昀写了封信，
讲述自己的失学经历，最后写道：
“区区向学之志，请求成全。”
当晚，三毛就收到了张其昀的回信：
“陈平同学，即刻来校报到注册。”
失学七年后，三毛终于重回校园。
04
在这里，三毛学的专业是哲学。
“想弄明白人以及个体的价值究竟是什么？”
在攻读哲学中，三毛发现了一个现象：
“大半的人在二十岁或三十岁时就死了。
一过这个年龄，他们就变了自己的影子。
以后的生命不过是用来模仿自己，
把以前所说的、所做的一天天的重复，
而且重复方式越来越机械，越来越荒腔走板。”
这种“机械重复”的日子让三毛害怕：
“我不要过这样一眼就能望到头的生活，
我要好好享受生命，勇敢去寻求爱和自由。”
当时，戏剧系有个男生叫梁光明，
不但才华横溢，而且长得俊逸，
是很多女生寝室晚上谈论的对象。
但梁光明很高冷，总是一副拒人千里的样子，
所以虽然很多女生喜欢他，却不敢贸然相追。
三毛也很喜欢梁光明，
但她可不像别的女生，“喜欢他，我就去追”。
为了接近梁光明，三毛用稿费请客。
哪知梁光明酒足饭饱之后，
依然装作“不明事理”的样子，
三毛再也顾不得矜持了，
一把抓起梁光明的手掌，
用笔在上面写下自己的电话号码。
戏剧系大名鼎鼎的“系花”，
就这样被相貌平平的三毛追到了。
恋爱三年，梁光明即将毕业时，
三毛说：“我们结婚吧。”
梁光明说：“等几年再说吧，现在我得以工作为重。”
三毛说：“结婚也不影响工作啊！”
梁光明说：“我全力工作，才能保证你以后过上优渥生活。”
三毛说：“我不要你养，我也不想做家庭主妇。”
…………
三毛不妥协，梁光明也不妥协。
两人大吵一架后决绝分了手。
其实，说句不太道德的话，
我们得感谢不愿做家庭主妇的三毛，
“如果三毛不坚持己见，
她可能就成了梁光明太太，
然后在台湾某所公寓度过平凡一生，
中国就不会有什么‘三毛传奇’了。”
▲顾福生
05
“我要去马德里大学学哲学。”
伤了心的三毛，提出要去西班牙。
“我要像孔子一样去游学，
读万卷书，行万里路，开阔眼界。”
爸妈不同意：“不行，我们不放心。”
三毛说：“可我就是想去。”
最后外祖父发话了：“她那个臭脾气，说什么都没用。她想去，就让她去吧！”
临走前，父母一再叮嘱：
“凡事忍让，吃亏就是占便宜。”
最初的一个月，室友对三毛都很好。
除了铺床之外，什么都不让三毛做，
三毛很懂事，也总是抢着做事情。
但三个月后，三毛彻底变成了女佣：
“三毛，我很忙，帮我洗下床单。”
“三毛，天下雨了，快去收我的衣服。”
“三毛，我要约会，穿一下你的裙子。”
“三毛，屋子脏了，你怎么还不打扫？”
…………
“爸妈说：吃亏就是占便宜。
于是我凡事忍让，争着做事情。
结果我真的成了一个便宜的人了。”
当时，中国的留学生也都这样，
把“凡事忍让，吃亏是福”当作美德，
但三毛决定把这个美德当垃圾扔掉。
终于有一天，三毛火山爆发了。
那一天，一帮女生喝酒之后，
在寝室横七竖八，吵闹不休。
三毛多次劝说后，依然没人理她。
结果害得三毛被查夜的院长大骂一通。
三毛火了，跑到走廊抓起扫把，
对着一群酒鬼雨点般扫了下去。
有人冲上来，从背后抱住三毛，
三毛转身就给那人一个大耳光，
有人冲过来，要拳击三毛。
三毛冲着她胸部就是一脚。
…………
事后，三毛不忏悔，也不道歉。
“奇怪的是，从此那些同学就反过来拍我马屁了。”
早晨三毛下楼晚了，室友已帮她打好了饭。
三毛洗了头还没擦干，就有人问：“我来替你卷发好不好？”
…………
“奉行吃亏是福的我，得到的是鄙视。
做个捍卫自我的人，反而赢得了尊重。”
后来，三毛去德国游学。
也遇到了吵闹不休的室友，
多次劝阻无效后，三毛坚决捍卫自我，
向管理处抗议，“让这个学生搬出了宿舍”。
再后来，三毛去美国留学。
遇到两个十分爱占便宜美国妞，
最后，这两个妞也被三毛修理了。
在游学中，三毛懂得了一个道理：
“国民外交固然重要，
但在建交之前，绝不可跌交。
那样不但会遭人欺负，
而且建立的交往也是没有尊严的。
做人呢，最重要的就是爱自己。
但大部分中国人都没学会爱自己，
凡事都喜欢退避忍让、委曲求全，
而没有建立自己为人处世的底线和原则。”
心理学有句名言：你的原则构成了你这个人。
这话什么意思？
一言以蔽之：任何人的归宿都是他自己。
你有什么样的原则，就会遇见什么样的人。
你有什么样的原则，就会成就什么样的人生。
你值不值钱，就看你的原则值不值钱。
这也是三毛“总是受人尊重”的原因所在。
▲荷西
06
26岁那年，三毛认识了荷西。
那一年，三毛在马德里大学读大三。
而荷西，正在念高三。
西班牙有个风俗，就是平安夜零点一过，
大家就要向左邻右舍互道一声“平安”。
这年平安夜，三毛正在朋友家玩。
荷西从楼上跑下来，对三毛说：“平安。”
三毛一见荷西，全身就像触电了一般：
“世界上怎么会有这么英俊的男孩？
如果有一天可以做他的妻子，
在虚荣心上也该是一种满足了。”
三毛和荷西就这样认识了。
有一天，三毛正在宿舍读书，
室友跑过来说：“你表弟来了。”
三毛跑到楼下一看，竟是荷西。
“你怎么来了？”
荷西支支吾吾说：“我们一起去看电影好吗？”
三毛觉得荷西怪怪的，但还是陪他去了。
可第二天，荷西又逃课来了。
第三天，荷西又逃课来了。
…………
一开始，三毛对荷西的举动不以为意，
“我以为他就是小孩子闹着玩而已。”
没想到有一天，荷西突然说：
“三毛，你等我六年，我有四年大学要念，还有两年兵役要服，六年一过，我就娶你。”
三毛傻了：“你才高三，怎么就想结婚了？”
荷西说：“不知道，我就迷上你了。”
三毛心里波涛涌动，但淡淡说：
“我比你大很多，我们不可能。”
荷西说：“你等我六年。”
三毛喜欢荷西，但不想耽误他学业：
“六年太长了，我不能保证什么。”
荷西说：“我是认真的。”
三毛说：“从今以后，你不要来缠我了。”
荷西说：“为什么？”
三毛说：“我喜欢上了班上一个男同学。”
荷西装出一副很开心的样子，
“好吧！我不会再来缠你了。”
说完这句话，荷西转身就跑了。
一边跑，一边回头。
一面笑，一面流泪：
“三毛，再见。三毛，再见。”
此后，荷西真的再也没找过三毛。
有一次，三毛和男友逛街时遇见荷西。
三毛给荷西介绍：“这是我男友。”
荷西上来，跟她男友握手打招呼，
脸色很平静，眼里没有一丝波澜，
仿佛真的已经变成了普通朋友。
三毛松了一口气：“荷西终于放下了。”
07
之后六年，三毛经历了几段恋情。
她先是和一个德国学生相恋，
但很快就因性情不合分了手。
后来，一位画家疯狂追求三毛，
但三毛发现他是一个有妇之夫，
于是果断分手，然后游学德国美国，
1971年，三毛回到台湾，
任教于文化大学和政工干校。
1972年，她认识了一位德籍教授。
“比我年长，又比较懂我。”
三毛第一次萌生了结婚的念头。
可惜造化弄人，就在他俩选好请帖的那晚，
他心脏病突发，死在了她怀里。
无比伤心的三毛，决定重回福地马德里，
她找了一份小学教师的工作，教授英文。
突然有一天，一位朋友打来电话：
“你赶紧过来，我有要事和你商量。”
三毛立马坐计程车赶到她家。
朋友说：“闭上眼睛。”
三毛觉得奇怪，但依然照办了。
“一双手臂突然从背后将我环抱起来。
我打了个寒颤，一睁眼睛，
就看到荷西站在我眼前，我兴奋得尖叫起来。
他揽着我兜圈子，长裙飞了起来，
我尖叫着不停捶他，又不停地亲他的脸。”
几天后的一个下午，
荷西邀请三毛到他家玩。
荷西用手一指：“你看墙上。”
三毛抬头，发现墙上贴满了自己的照片。
三毛问：“哪来的，我没给你寄过啊？”
荷西说：“徐伯伯家。你常给他家寄照片，我去他家玩时，就把你照片偷了，拿去相馆翻拍了，再偷偷还回去。”
听到这话，三毛心里猛地一抽：
“你是不是还想结婚？”
荷西呆住了，张大嘴说不出话来。
三毛说：“你不是说六年吗？”
突然，三毛忍不住哭了起来：
“还是不要好了，不要了。”
荷西赶紧说：“为什么？怎么不要？”
三毛抽泣到：“如果你那天再坚持一下，我一定会妥协，我还是一个好好的人，今天回来，我心已经碎了。”
荷西说：“心碎了，可以用胶水黏起来。”
三毛说：“可黏过后，还是有缝。”
荷西就把三毛的手拉向他胸口：
“这里还有一颗，是黄金做的，把你那颗拿过来，我们交换一下！”
两个冥冥注定的灵魂终于又牵系在一起。
08
1973年的一天，
三毛躺在床上翻阅美国《国家地理》。
突然，撒哈拉沙漠闯进了她的视野，
三毛被一张张图片震撼得抖了一下：
“我恍惚找到了前世回忆似的乡愁，
莫名其妙的，不能解释的，
就觉得应该把自己交给那片陌生的大地。”
三毛有一句名言：
“自由自在的生活，在我的解释里，就是精神的文明，生命的过程，无论是阳春白雪、青菜豆腐，我都要尝尝是什么滋味，才不枉来这么一遭啊！”
三毛对朋友说：“这辈子，我一定要去撒哈拉定居一段时间。”
朋友们都反对：“这地，鬼都不想去。”
大家反对时，荷西什么都没说。
但随后一段时间，他突然消失了。
突然有一天，他给三毛来了封信：
“我在撒哈拉已找好了工作，租好了房子，就等你到来。”
三毛兴奋得在床上大跳尖叫，
然后匆匆给朋友留下一封信：
“走了，结婚去了，珍重也不再见!”
她立即奔向撒哈拉与荷西会合。
▲定情信物——骆驼头骨
在撒哈拉定居一段时间后，
荷西问：“你要一个赚多少钱的丈夫？”
三毛说：“看得不顺眼的话，千万富翁也不嫁；看得中意，亿万富翁也嫁。”
荷西说：“说来说去，你总想嫁有钱的。”
三毛说：“也有例外的时候。”
荷西问：“如果跟我呢？”
三毛说：“那只要吃得饱的钱就够了。”
荷西问：“那你吃得多吗？”
三毛说：“不多，不多，以后还可以少吃点。”
撒哈拉，只有漫漫黄沙，
没有别墅，没有豪车，
没有婚纱，没有钻戒，
但三毛欣然决定嫁给一无所有的荷西了。
那一天，去沙漠小镇阿尤恩领结婚证前，
荷西决定送三毛一件定情信物。
看到荷西手中盒子，三毛猜道：“鲜花？”
这话显然刺伤了荷西，他神色黯然下来。
三毛扑过去，打开盒子——竟是一副骆驼头骨。
其他人都吓坏了，三毛却兴奋大叫：
“真的很喜欢、很喜欢这份礼物。”
荷西说：“我在沙漠里都快走死、烤死了，才得来这副完整的头骨。”
三毛放下头骨，给了荷西深深一吻。
然后，两个人手牵手走向阿尤恩。
夕阳洒在沙漠上，像铺了一地黄金。
荷西歉疚地说：“你也许是第一个走路结婚的新娘。”
三毛却大笑：“如此美妙婚礼，天下有几？”
▲结婚登记
09
阿尤恩坟场区有栋三十多平米的小房，
屋子又小又破，墙上没有涂石灰。
砖缝清晰可见，水泥地高低不平。
墙顶还有个缺口，风不断灌进来。
屋里更是空空，没有一件成形家居。
这就是两人的新房，月租一万西币。
荷西抱起三毛，走进房内：
“从今以后，你就是我太太了。”
荷西问：“你觉得房子怎样？”
三毛说：“很好，我喜欢。”
然后，三毛开始了变戏法。
她将骆驼头骨置放在书架上，
再用铁皮和玻璃做了一盏风灯。
从垃圾场淘来一个旧轮胎，
清理干净，填上红布坐垫，
一个鸟巢式沙发就闪亮登场了。
接着又拾回来一块快腐烂的羊皮，
用盐和明矾硝出来，就成了一张坐垫。
一个深绿色的大水瓶，没人要，
她抱回家，插上一丛野荆棘。
家里没有绿意，她就冒险爬进总督矮墙，
偷回几株花，屋里便有了生机。
……………
一所空心砖垒就的破旧房子，
就这样变成了“全沙漠最美丽的家”。
做了家庭主妇，第一便是下厨。
三毛做的第一道菜，是“粉丝煮鸡汤”。
荷西“咦”了一声：“什么东西？中国细面吗？”
“不是。”
“那是什么？很好吃。”
“这个啊，叫做‘雨’。”
“雨？”荷西一呆。
“这个啊，是春天下的第一场雨，下在高山上，被一根一根冻住了……”
荷西瞪大双眼，觉得太不可思议。
三毛做的第二道菜，是“蚂蚁上树”。
荷西咬了一口：“什么东西？好像是白色毛线，又好像是塑胶？”
“都不是，是你钓鱼的尼龙线。”
荷西呆住了：“这东西还能吃？”
“中国烹饪博大精深，可把什么东西变成食物。”
荷西吃了一口，莞尔笑道：
“你怪名堂真多，如果我们开个饭店，这个菜一定可以卖个好价钱！”
三毛就这样把荷西“玩弄”于股掌之间。
三毛和荷西的生活实在是太精彩了。
他俩辛苦钓鱼贴补家用，
又大喇喇用换到的钱在国家旅馆的餐厅，
以二十倍的价格吃着自己刚刚卖出的鱼。
撒哈拉沙漠远离现代文明，
三毛凭着带在身旁的小药包，
成了邻居眼中悬壶济世的“神医”，
她倒也妙手回春治好过不少人，
比如，用指甲油为邻居补好了牙!
两人心血来潮去沙漠里寻找化石，
结果突发不测，荷西陷入了沼泽，
三毛向人求救，却险遭暴徒蹂躏，
急中生智逃脱虎口的她，
将衣服撕碎绑成绳索，才救起了冻僵的荷西。
…………
这个孤寂无聊绝望的荒芜之所，
竟被三毛和荷西过成了诗和远方。
在很多眼里，生活品质等同于钱。
“我过得不好，都是因为我没钱。”
但三毛用经历告诉我们：真正左右生活品质的并不是钱，而是一个人的生活态度。
那些没钱不快乐的人，其实有了钱也不会快乐。
10
就这样，三毛与荷西，
在撒哈拉和加那利群岛生活了六年。
1979年，三毛父母到欧洲旅游时，
特意绕道加那利群岛看望女儿女婿。
住了一月后，他们准备去英国旅游，
多年不见父母的三毛，决定一同前往。
“我要当导游，好好陪陪他们。”
荷西，一个人留在了岛上。
1979年9月30日半夜1点，
急促密集的敲门声响起，
三毛打开门，听到一句话：“荷西死了。”
三毛一屁股坐倒在地。
荷西潜水时，意外溺水身亡。
尸体捞上来那天，正是中秋。
埋葬爱人之后，三毛颤抖着写道：
日已尽潮水已去，
皓月当空的夜晚交出了，
再不能看我再不能说话的你，
同一条手帕擦你的血拭我的泪。
11
在父母挟持下，三毛回到了台湾。
从此，她便常常思念荷西：
有一段时间，荷西失业了。
我们每天只能买最便宜的菜。
有一天，出去买菜。
不知怎么一疏忽，荷西突然不见了。
一会儿，他回来了，手里捧着一把百合，
兴匆匆递给我，说：“百合上市了。”
我突然失了控制，向他大叫起来：
“什么时间了？你有没有分寸，还去买花？”
我把那束花啪一下丢到地上，转身就跑。
在举步的那一刹间，我就后悔了。
一回头，看见他正在捡拾撒在地上的花。
我奔回去，喊着：“荷西，对不起。”
我扑上去抱他，他用手围着我的背。
我们对视，眼眶都红了。
回到家里，把百合花放在水瓶里，
我好像看见了丈夫的苦心。
…………
以后，每逢百合花盛开的季节，
三毛就会想起荷西弯腰拾花的情景。
“没有泪，而我的胃，开始抽痛起来。”
“生命的意义和最终目的，
我的答案只有一个，
那便是寻求爱和自由。”
如今荷西的爱已经消失不见，
“那我就去寻求那广阔的自由吧！”
1981年，三毛踏上了探索美洲之旅。
去墨西哥邂逅自杀小神，
买一件“蹦裘”穿穿；
去洪都拉斯坐一回“青鸟”,
到一个无人知晓的地方品尝哀愁；
住进厄瓜多尔原始印第安人家里，
跟他们做一回“天涯若比邻”的朋友；
在失落的马丘比丘遗址盘腿坐下，
闭目幻想印加帝国的刀枪剑雨；
去玻利维亚神秘的女巫市场，
偷偷向嬷嬷买下平安、爱情、幸福；
…………
几年中，三毛畅游了几十个国家。
尽情享受着万水千山带来的万般体验。
三毛在文章里写道：
“你问我追求什么，我想我追求的是认识自己的生命。
你问我追求什么，我相信这一生追求的是生命的燃烧。