❶ 头皮瘙痒吃香蕉可以缓解吗
头皮瘙痒的原因很多，通常是综合性因素，如：真菌感染、气候变化、精神紧张、不良生渣运活习惯、烫染或洗发产品使用不当等，都可能会让头皮微生态环境发生改变引起头皮菌群失衡，造成头皮瘙痒。多吃富含维仔宴生素B6的食物如香蕉、花生等可以缓解如戚梁头皮瘙痒。而香蕉中含有yi制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素，但是头皮瘙痒仅仅吃香蕉是远远不够的。
可针对性做一些头皮护理项目，综合医美机构的丝科慕四季头皮护理项目，利用春+夏+秋头皮护理液组合进行头皮管理，可实现头皮菌群平衡，并可实现毛发养固效果。
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❷ 皮肤过敏很痒如何止痒 5个止痒小妙招
1小妙招一
要控制好室内温度湿度。因为天气寒冷容易出现瘙痒，所以我们应该冬季采暖避免温度高，应该注意增加室内湿度和保持皮肤的湿润，比如可以在床前摆盆水，或者是室内摆些植物来加湿。
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小妙招二
要多喝水多吃水果。首先要养成定时定量喝水的习惯，同时还可以多吃香蕉、苹果等富含兆斗竖维销租生素A和C的水果，来达到补充体内的水分的目的，这样就可以抗御皮肤干燥，同时还能缓解皮肤瘙痒。
3小妙招三
洗澡时要注意。比如洗澡不要过频族大，大概每周一次就可以，以及水温控制在40~50℃，同时不适用沐浴露，仅仅使用清水冲洗即可，洗完澡后可涂抹含有少量油脂的润肤液。
4小妙招四
药浴小偏方。可以使用晒干的冬瓜皮煎水后沐浴，同时还可以将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处进行止痒。
❸ 皮肤瘙痒时哪些食物可以吃
秋季是一个皮肤干燥的季节，这个时候很容你易出现皮肤瘙痒啊或者是肝脏的问题，那么如何改善的呢，还有一些人出现过敏的情况哦，那么如何去改善的呢，下面的这些具有杀虫止痒的食疗方法可以帮助你解决皮肤瘙痒的问题哦，来看看这些介绍吧。
皮肤瘙痒怎么办呢，上面的这些具有杀虫止痒的食疗方法大家可以试试了，可以有保健的作用，还可以起到滋阴润燥的效果哦，对于促进肌肤的新陈代谢有好处，如果你有皮肤瘙痒不适的情况，这些食疗方法能够帮助到你、
❹ 皮肤干燥发痒吃什么水果
皮肤干燥发痒吃什么水果
皮肤干燥发痒吃什么水果，皮肤干燥发痒是一种常见病，而且因为引起皮肤干燥发痒的原因比较复杂，所以治疗起来也比较困难，但合理的饮食可以帮助辅助治疗。那么，皮肤干燥发痒吃什么水果？
皮肤干燥发痒吃什么水果1
一、苹果
相信面对长期吃什么水果对皮肤好这个话题很多人第一个想到的就是苹果。苹果是一种我们最常见的也是对皮肤作用非常好的一个水果。苹果中富含各种维生素和氨基酸以及矿物质元素，其中苹果中的维生素C是对人的皮肤非常好的一种营养物质。“每天一个苹果远离医生”的俗语相信是很多人都知道的，所以长期吃苹果可以说是美容养颜护肤的最佳水果选择。
二、雪梨
中医认为雪梨是一种具有生津止渴、止咳化痰、养血生肌、清热降火、润肺去燥等功能的水果。雪梨是一种含有大量的水分和葡萄糖以及维生素的水果，经常吃雪梨可以补充皮肤所需要的水分和营养物质。所以说其实雪梨也是“长期吃什么水果对皮肤好”这个问题的绝佳答案之一。
三、甘蔗
甘蔗是我们见过的水果中含铁量特别高的一种水果，甘蔗中铁、钙、锌、锰、磷等人体所需的微量矿物质含量都是非常高的。可以说甘蔗是女性补血的最佳水果之一。甘蔗中富含的十八种氨基酸也让甘蔗有生津止渴和清热止咳的功效的，想要补血养颜美容的女性冬天是最适合吃甘蔗的。所以“对于长期吃什么水果对皮肤好”这个问题我们又有了一个答案了。
四、香蕉
对于“长期吃什么水果对皮肤好”这个问题我们是不能忘了还有香蕉这个答案的。香蕉可以说是一年四季都有的一种日常的水果，香蕉是一种由内到外都有着非常丰富的营养的水果。常吃香蕉可以有效的起到滋润皮福和防止皮肤干燥以及改善皮肤毛病的作用。
五、柠檬
柠檬当中富有丰富的维生素、柠檬酸、苹果酸和铁、磷等矿物质，除了有助于美白之外，还可有助于预防皮肤干燥。每天泡上一杯柠檬水，可以帮助我们及时补充身体中的水分。而且柠檬虽然是酸味食物，但实际上却是碱性的，可以有效地中和我们体内的酸，使我们自身身体的酸碱度达到均衡状态。另外，柠檬水是0卡路里食物，完全不用担心会对体重造成影响，而且酸酸甜甜的柠檬水可以督促你及时喝水。
六、山楂
自古以来山楂就被用作各种点心和小吃制作的原材料，比如山楂糕、冰糖葫芦等。熟透的山楂不仅吃起来酸酸甜甜的，而且有很好的预防皮肤干燥的作用。山楂富含维生素C和酸性物质，可以促进我们身体的内分泌，从而分泌出更多的雌性激素来维持我们皮肤的水分。另外，山楂中的果胶也是难得的护肤良品。
七、奇异果
奇异果含有非常优异的纤维源维生素C和维生素E，这些物质都可以帮助皮肤保持活力。除此之外，最近研究显示，奇异果中还存在一种未分离物质可加速消化物的传送，加快身体的新陈代谢速度，从而保持肌肤活力。
皮肤干燥发痒吃什么水果2
1、石榴：石榴是很适合患者吃的水果，酸甜的口感很开胃，而且维生素含量很高，含有丰富的维C、花青素、石榴多酚等营养物质，有排毒、抗氧化等作用，可用于美容、食疗，对缓解皮肤瘙痒有比较好的效果，患者可以每天吃一个石榴。
2、葡萄：葡萄是很有营养的水果，有滋补气血、健脾健胃的作用，而且营养价值高，口感香甜，其中葡萄籽有很好的美容护肤作用，抗氧化和保养效果都很好，患者可以适当吃一些葡萄。
3、香蕉：香蕉是一种美味的水果，四个季节都有出产，是改善皮肤问题的好帮手，因为香蕉营养丰富，香蕉皮还可以抑制病菌，缓解皮肤瘙痒，常吃香蕉能滋润肌肤，防止皮肤因为干燥引起瘙痒。
4、牛油果：它含有丰富的维生素C、E，这两种物质有很好的护肤作用，可以帮助肌肤保湿，增强皮肤的弹性，此外，牛油果也可以与橄榄油、盐混合一起吃，也可以制作蔬果沙拉，对皮肤保养有很好的效果，患者可以经常吃。
皮肤干燥发痒的主要原因
润肤剂没用对
最大的错误就是在皮肤干燥的时候涂润肤剂，这样的话，润肤的效果最差。你必须在皮肤还潮湿时就用润肤剂，这样，才可以把水分留在皮肤上。而且，你的皮肤不应该是用水直接打湿，请用一条湿毛巾轻拍皮肤并覆盖一会儿，让它浸润几分钟，然后擦掉皮肤上过多的水分。
要使用正确类型的润肤剂。建议干燥皮肤的人用没有香精的中性润肤剂。润肤剂也必须够浓，以对干燥的皮肤有好的护理。怎么才能知道润肤剂浓不浓呢？可做一个简单的测试：将一些乳液倒在你的手掌上，然后用手指去弹，如果液体会反弹出来或滴下，这种润肤剂对皮肤来说就不够浓。
空气干燥
空气干燥是导致皮肤干燥最常见的原因，特别在冬天。冬天出现的皮肤干燥现象有一专有名词：冬季搔痒症。
冬天，在室内，空调或者电热炉强化了干热现象。为了对抗干热，可以涂润肤剂，把暖气关小一点也会有所帮助。在卧室最好能用加湿器。当你冬天出外，应戴上帽子、围巾和手套。有的专家甚至建议在冬天时穿高统袜，因为冷空气会钻到裤子底下，把腿上的皮肤吹干。
洗澡需要一个小时
天天洗澡时间之长是被朋友们公认的。宾馆里，人家10分钟一刻钟就能洗好淋浴，她可非一个小时不行。一开始，别人还以为她的长头发洗起来费时间，后来发现，天天不洗头的时候，洗澡也需要一个小时。她给出的`理由是，冬天身上常常觉得痒，肯定是有脏东西，所以要好好洗洗干净。
淋浴过久过热
皮肤暴露在水中太久，特别是热水里，会洗掉保护皮肤的天然油脂。如果你洗澡或淋浴之后感到皮肤紧绷，就是皮肤干燥。
那该做什么呢？首先，最好选择淋浴，但是这还不够，如果你习惯在清晨长时间淋浴中让自己清醒，皮肤科专家有个“残酷”的建议：你只须淋浴几分钟且不用热水。
不过这个实在太“残酷”了一些。一般人能做到的就是用微温而不太热的水。而且，当你在涂抹肥皂时离开水，以减少你的皮肤被连续冲击。洗完之后，用毛巾将身体轻轻拍干。而不是一直擦它，然后立即用润肤剂。
肥皂
造成人们皮肤干燥的一个最大问题是肥皂；肥皂会迅速除去皮肤上的保护油脂，最好不要经常使用它。
淋浴时，有人会像在擦鞋一样用力刷洗自己的皮肤，除非是在帮小孩洗澡或者刚去过很脏的地方，否则，身体需要肥皂或清洁剂的部分只有脸、手、脚、腹股沟和腋下，其他部分只须用水冲一下就可。
医生总是告诉我们要常洗手，但是过度的洗手，会导致皮肤干燥而龟裂和出血，也有可能造成感染。
超市里那些会产生许多泡泡、让自己感觉迅速清洁的肥皂，也容易让皮肤变干燥。最好用中性无香精的肥皂。另外还要避免粗糙、而且未被证明有医疗价值的抗菌肥皂。
也绝不要用粗糙的物品来清洁皮肤。有人喜欢用那些有惊人摩擦效果的海绵或刷子，但用力摩擦皮肤可不是个好主意。
发痒的衣物
如果你试穿一件毛衣时会觉得痒，那它就不可能帮你减少搔痒，甚至会使你觉得更痒。
干燥皮肤对接触的刺激物特别敏感，所以要选择你第一次穿就觉得舒适的衣物，如果你有能力负担，不妨选择羊绒，不过，全棉衣物也已经足够了。此外，衣服也不要太紧，否则造成摩擦也会导致皮肤刺激干燥发炎。
药物
某些药物有使皮肤干燥的副作用：
●高血压药物，如利尿剂。
● 抗过敏药物，如抗组胺。
●治疗青春痘和其他皮肤问题的药物。
如果你在使用某类药物后，出现皮肤干燥的问题，请马上告诉医生。
内科疾病
通常是外在因素导致皮肤干燥，但是，有时候，皮肤干燥也会是一些内在因素的征兆，不论是自然的生理改变或者疾病。
举例来说，通常人随年龄增长会发生皮肤干燥，特别是女性，这是因为体内激素水平的改变导致的。64岁以上的人75%以上有皮肤干燥问题。
还有不少疾病也会导致皮肤干燥，比较常见的有：
●皮肤疾病。例如湿疹和牛皮癣，这些疾病通常需要先行治疗。
●糖尿病。血糖值的波动会导致脱水，而使得皮肤干燥。保持皮肤健康对这类患者来说更为重要。
●甲状腺功能低下。甲状腺激素水平低会导致皮肤产生的油脂减少，皮肤就会变干、变粗，光涂润肤剂不一定会有用。
●营养不良。饮食不正常也会导致皮肤的干燥。
皮肤干燥发痒吃什么水果3
预防保健
1、不选用含碱性物质化妆品、在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。
2、选择适当的面膜、可选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸15～30分钟即可。
3、用水蒸面、可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。具体方法如、用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度，每次5～10分钟，一般每周可进行1～2次。
4、选择适当的护肤品、早晨，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐加其它系列化妆品。纯天然配方的银杏叶极度滋润膏，保湿度较清爽版强，但使用后不油腻，质地细腻容易吸收，特别针对肌肤干燥缺水问题而设计，不仅对肌肤具有活化效果，还能够长时间维持肌肤的水嫩细致，使用后皮肤触感非常柔化舒适，重建肌肤内部含水功能，在肌肤表面形成滋润保护膜，滋润保护肌肤，能补充肌肤水分，提升肌肤活力，让肌肤水嫩细致，改善肌肤的缺水问题。
5、每天按摩面部、坚持每天按摩面部1-2次，每次5分钟左右，促进血液循环，改善皮肤的生理功能。
6、多喝牛奶、饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。
此外，做好以下3点：
一、饮食上面下工夫
要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。
现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
二、外在工夫不可省
另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。
三、水嫩肌肤洗出来
到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。
试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。
❺ 冬季瘙痒症可不可以吃香蕉
日常多吃润肤食物可以防治冬季瘙痒症
1、蜂蜜
在干燥多风的冬季，人体内的水分丧失较多，每天早晚各饮用一杯蜂蜜，可补充水分，润肠通便，又可增加营养，预防感冒，清除体内毒素。
2、银耳
银耳味甘淡性平，无毒，入肺、胃、肾三经，能滋阴清热，润肺止咳，养胃生津，益气和血，补肾强心，健脑提神，恢复疲劳等功能。银耳还具有嫩肤美容之功效，对于保养皮肤、治疗雀斑和因皮肤干燥所引起的瘙痒症具有一定的作用。
3、大豆
大豆可“益气润肌肤”，大豆中含有的丰富的大豆异黄酮、卵磷脂、水解大豆蛋白，能够改善内分泌，消除活性氧和体内自由基，延迟女性细胞衰老、使皮肤保持光滑润泽、富有弹性。用大豆制作的豆乳外用也有良好的护肤功效，可见大豆类制品在护肤方面的功效。
4、香蕉
常吃香蕉可消除瘙痒。香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素，脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处，消除瘙痒。
5、排骨汤
猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤，加入可以解油除腻的萝卜或者海带，能减少胆固醇的摄入。
6、花生
“花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。”冬季皮肤瘙痒多半是由于气候干燥引起的。此病患者可采用养血润燥的方法进行治疗。
7、核桃
核桃预防皮肤干燥皲裂。秋冬季容易出现皮肤干燥、瘙痒或皲裂。核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物有助于由内而外预防皮肤干燥，这种脂肪酸可保持皮肤健康。
8、南瓜
南瓜中含有丰富的抗氧化物，可抵御外界对皮肤的伤害，延缓岁月的印迹作用于皮肤上；维生素A可缓解脸上的痘痘，维生素C美白，促进胶原蛋白的合成。南瓜富含胡萝卜素，能平衡细胞内过敏性物质，起到抗过敏作用。
9、黑芝麻
黑芝麻中蕴含丰富的维生素E，秋季中的它对肌肤的“润”作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环，使其得到充分的营养物质与水分，从而能达到柔嫩与光泽双重效果。
10、鳄梨
一个鳄梨包含4克蛋白质，是含蛋白质最高的水果。除了营养成分外，鳄梨对头发健康和皮肤也有关键作用。赫芬顿邮报的报道称，抗氧化剂、氨基酸和鳄梨内的精油可以帮助修复受损发丝，滋润干燥皮肤，治疗晒伤，甚至减少皱纹。
11、燕麦
干燥的秋冬季节，也是燕麦发挥保湿功能的最佳时机。燕麦富含维生素、矿物质和植物脂肪，能够充分滋润皮肤。燕麦兼具抗炎和抗氧化功能，非常适合敏感皮肤。
12、豌豆
多吃豌豆可以祛斑驻颜，豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
13、胡萝卜
胡萝卜富含β胡萝卜素，它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥、角质代谢失常，易松弛老化。应该用油炒胡萝卜，或与其他含油脂类食物同食。
14、香菇
菇类食物还含有丰富的B族维生素，有助于促进皮肤代谢，保持皮肤湿润光滑。另外，菇类食物所含的铁质也十分充足，这不但有利于血液的形成，让女性保持充足血气，而且对保持面色的红润也具有重要的作用。尤其对于女性来说，“菇”中含有的硒，它不仅可以促进皮肤的新陈代谢，还可以抗衰老，经常食用可以使皮肤保持润滑细嫩。
15、牛奶
牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。牛奶中含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢。牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕。牛奶的好处是能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽。
❻ 皮肤瘙痒吃什么水果好得快
1、石榴：石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经专，生属津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实，让这一刻充满了童心。
2、葡萄：葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。
3、香蕉：香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。
4、苹果：苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
❼ 皮肤瘙痒的原因有哪些呢吃什么能治疗皮肤瘙痒
皮肤瘙痒的原因有哪些呢？吃什么能治疗皮肤瘙痒？
皮肤瘙痒的原因
1.人体对自我调节的反应。冬天气温低，气候干燥。温度降低时，皮肤和皮下血管收缩，皮脂腺和汗腺的分泌和排泄也减少。空气干燥时，皮肤水分不足，表皮变薄变脆。人体机能的防御能力随着气候的变化会有一个适应期，所以容易出现皮肤瘙痒症状。
2.各种疾病的并发症。内科疾病也是皮肤瘙痒的内因，如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺功能障碍、梗阻性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等。
3.外界刺激引起的反应。生活中忽略一些小细节也可能引起皮肤瘙痒，如工作生活中接触灰尘、使用碱性过强的肥皂、吃辛辣刺激性食物、穿化纤衣服贴身等。
4.有些人也可能因为冬天喜欢待在暖气房或空调房而皮肤干燥发痒，有些人可能因为洗澡太频繁或水温不对而皮肤发痒。
如何预防皮肤瘙痒？
1.避免皮肤干燥。洗澡不能太频繁，水温不能太高。尽量不要用肥皂或沐浴露，以免皮脂流失。洗完后可以擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等保湿霜保护皮肤。
2.避免扫拖。搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂并引起继发感染，加重病情，延长治愈时间。
3.冬天要穿紧身光滑的纯棉、真丝内衣，减少皮肤水分流失，刺激皮肤。穿化纤内衣容易产生静电，引起瘙痒。
4.晚上避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物。以免刺激神经，加重瘙痒。
5.你必须摄取更多的维生素，如常见的维生素A和B2等。含维生素A的常见食物有:动物肝脏、蛋黄、油菜、芹菜、杏、黄花菜等。含维生素B6的食物包括土豆、豌豆、卷心菜、牛肝等。含维生素B2的食物包括:大豆、动物肝脏、蘑菇等。
6.患者应少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、芥末、生姜、咖啡等。患者要少吃高脂肪的食物，这样会增加皮肤的油脂负担，皮肤表面的毛孔容易堵塞。鱼、虾、蟹等海鲜。都是“过敏原”，容易加重皮肤瘙痒，要避免
❽ 皮肤痒~~望专业人士为俺解疑~谢谢
戒烟酒
是机体上火,去火便会釜底抽薪;
另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行.
平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌
❾ 吃香蕉可以治疗哪些疾病有什么依据呢
吃香蕉可以稳定不安的情绪，可以时刻保持快乐的心情。吃香蕉可以改善睡眠，减轻腹痛，可以防治胃肠疾病，可以治疗皮肤瘙痒。香蕉含有丰富的维生素B6，含有蕉皮素，含有预防胃病的化学物质。
吃香蕉可以治疗抑郁症。
有人是过敏性皮肤，经常会出现皮肤瘙痒，可以选用香蕉皮，慢慢涂抹皮肤表面，就会缓解皮肤瘙痒。因为香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素可以治疗皮肤瘙痒。也可以把香蕉皮捣成汁，用汁去涂抹皮肤，可以治胡耐轿疗真菌感染引起的脚气。
结语
香蕉虽然有很多好处，但是不宜吃得过多，一定要适量吃香蕉。香蕉吃得过多容易发胖，容易升高血糖，不宜空腹吃香蕉。