A. 每天在浙江省内的河流湖泊中游泳皮肤出现干燥,有骚痒点是什么意思
每天在浙江省内的河流湖泊中游泳，厉害了，每天游多少？游野泳后皮肤出现干燥，有点骚痒。
这是因为天天接触水的时间过多，皮肤表面的脂膜层被破坏，导致皮肤经皮水分丢失过多，就会引起皮肤干燥，瘙痒，简单来说就是身上皮肤缺水了，这和水质，气温，阳光等都有关系。
多吃水果疏菜，吃点ⅤC，控制下水时间，下水前后弄点润肤露或甘油涂抹在身体上就会好的，可以减少次数，一礼拜下水两次。
B. 游泳后皮肤瘙痒红肿过敏怎么办
游泳后皮肤瘙痒红肿过敏怎么办
很多人游泳后，皮肤会出现不同程度额瘙痒红肿，非常难受，导致以后也不敢再去游泳池了，那么，遇到这种情况该怎么办呢，请看猛管介绍。
游泳池水如果不经常更换消毒，会残留许多病毒、细菌、微生物，皮肤敏感的人进入池水，被浸泡后，很容易就会出现过敏和瘙痒，非常难忍难受。
2.如果是过敏导致的，请及时服用抗敏类的药物，一般情况下，吃1-2次左右就会收到很明显的`效果。
3.如果是被脏污的池水弄到破损皮肤，导致皮肤感染发痒的，建议在立刻洗澡的基础上，使用酒精和碘酒联合消毒，最好使用一些抗生素涂抹伤口，确保不经意不感染恶化。
4.如果只是单纯的出现小红点点或者瘙痒，一般是因为水质问题导致的，本身伤害性不大，对皮肤加强清洗，消毒，并涂抹芦荟胶即可。
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保持头脑清醒切勿慌张，适时呼救。缺氧是溺水身亡的主因，当人坠落水中时，大声呼救，口鼻进水，氧气无法进入，于是发生窒息。如水继续被吸入肺内，就会因缺氧而死亡。所以溺水初期，不要急于呼救，当身体平衡，口鼻浮出水面后，再呼救。
放松身体让身体最大限度浮在水面，同时让头部浮出水面口向上，让口鼻露出水面把握换气呼吸的机会!俯仰漂流。发生溺水，体力不支时，可采取俯漂，即脸朝向水面，这样漂浮可保存体力，坚持较长时间;也可采用仰漂，即面朝天空方向，四肢放松。在急流中，人们无法“迎流而上”，仰漂可最大限度保持体力。
若是因为腿部抽筋而溺水的，首先也是一样要保持冷静呼救，让自己保持上浮!如果周围没人，可以的话深吸一口气后，潜到水中按摩抽筋的腿，看是否能解除抽筋!反向拉筋。游泳过程中抽筋情况很多，因抽筋导致溺水的情况更比比皆是。水下抽筋时，可采用反向拉筋法，即哪一边抽筋，就往另一个方向反向拉伸，直至抽筋情况缓解为止。
切勿挣扎。江河湖泊近岸边或较浅的地方，常有杂草或淤泥，不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办?若身边无利器可寻，切不可踩水或手脚乱动，否则会被水草缠得更紧，或在淤泥中越陷越深。深吸一口气潜入水下，像脱袜子那样把水草从手脚上捋下来。
有啥抓啥。在游泳池内发生溺水时，尽可能抓住周围可利用的救生设施，如：游泳圈、泳道线等。在发生洪水的情况下，若已被卷入洪流，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，如床板、柜子等。绝不可攀爬电线杆、铁塔，以免因电击或过电导致伤亡。
预防溺水
谨记10个方法保障安全
1、空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
6、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
7、剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
8、在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
9、长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
10、月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
C. 皮肤瘙痒能游泳吗 游泳后皮肤瘙痒怎么办
1皮肤瘙痒能游泳吗
建议不要下水游泳。
一般来说，如果皮肤瘙痒的情况下是可以游泳的，但是由于游泳池或河水中的水质并不一定干净，因此有可能刺激皮肤，使皮肤瘙痒的情况更严重，所以患有皮肤瘙痒症状的病人，不建议下水游泳。
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游泳后皮肤痒怎么回事
水质不干净
一般的游泳池中，并不会进行比较严格的消毒杀菌，并且在泳池里游泳的人，有时候也会有一些不卫生的行为出现，如汗水、鼻涕甚至小便等，难免会造成水质不干净，所以很容易造成游泳后皮肤瘙痒。
消毒液影响
如果游泳池中的消毒液过量，其中的有毒物质增多，对于某些皮肤比较娇嫩或者属于过敏性皮肤的人，也有可能在游泳后造成皮肤瘙痒的情况。
皮肤干燥
对于某些患有鱼鳞病或特应性皮炎的人来说，其本身的皮肤比较干燥，游泳池中的次氯酸钠很容易刺激皮肤，就会出现皮肤瘙痒的症状。
真菌或细菌感染
在某些时候，一些患有传染性皮肤病的人群如果到游泳池游泳，也有可能会造成感染，从而导致皮肤瘙痒。
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游泳后皮肤瘙痒怎么办
1、游泳后汗蒸。汗蒸可以帮助人体排汗，毛孔中的垃圾或毒素会通过汗液排出体外，减轻皮肤的瘙痒，并且预防皮肤过敏而长红疙瘩。
2、涂抹药膏。适量涂抹一些抗菌止痒的药膏，能够减轻皮肤瘙痒的情况。
3、建议就医。如果游泳后发现皮肤瘙痒的情况比较严重，建议立即就医，以免耽误最佳的治疗时间。
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如何避免游泳后皮肤瘙痒
1、选择正规的游泳馆。很多游泳馆为了节省成本，不会定期对泳池进行严格的消毒，因此，建议选择正规的游泳馆，可以尽量避免泳后皮肤瘙痒的情况出现。
2、游泳前后进行清洁。在游泳前后都应对身体进行冲洗，泳前洗澡为了让身体适应泳池内的温度，游泳后洗澡时为了将身上的化学物甚至是细菌等清洗干净。
3、游泳的时间不宜过长。即使泳池内的水质足够干净，但水中的消毒物质仍然会对人体皮肤造成一定影响，从而导致皮肤瘙痒。
D. 游泳池游完泳身上很痒，怎么办
可能是过敏的，游泳池里的水脏或者皮肤对漂白消毒液过敏的原因都会这样建议用干净的水抓紧时间洗几遍，再不行吃点扑尔敏。
也可以选择药物氯雷他定，维生素C等药物来改善治疗。
指导意见：
忌辛辣刺激性饮食，避免鱼，虾等易致敏和不易消化的食物，多食蔬菜，水果，多注意观察情况。
E. 游泳池皮肤过敏红痒怎么办
游泳后有可能是因为泳池里的消毒液、消毒剂过敏造成的，皮肤接触这些物质后，在皮肤上出现一些红斑、丘疹，伴有瘙痒，此时一定要用温水全部洗掉身上的消毒剂，然后再进行适当的治疗。
根据皮损的特点，选择不同的外用药物，严重的再配合口瘙痒服抗组胺类的药物进行治疗，如果比较重，建议下次避免游泳，此时也有可能不是游泳造成的，有可能吃了过敏的食物，游泳之后皮肤出现的瘙痒，要根据具体情况来进行区分的。1 游泳后皮肤起红疙瘩是怎么回事
皮肤对氯气过敏
根据国家有关标准，泳池内游离余氯浓度一般在0.3毫克至0.5毫克/升，过低起不到消毒作用，过高则对皮肤伤害大。如果皮肤对氯气过敏，那么游泳后皮肤就可能出现红疙瘩发痒。
水质不合格引起
由于泳池对所有顾客开放，虽然标注有皮肤病者不能进入，但是很难杜绝。部分有真菌性皮肤病的人进入泳池后，会通过泳池的水直接将病菌传染给其他人。
而许多泳池的水又长时间未更换，日常清理也仅靠投放消毒药物及打捞漂浮物。因此水质得不到保证，皮肤长时间浸泡就容易过敏起红疙瘩。
2 游泳后皮肤发痒怎么办
游泳后皮肤过敏起红疙瘩发痒是很常见的，一定不要用手抓，抓破皮后细菌、真菌更容易侵入皮肤，加重过敏症状。如果每次游泳时能按下面的建议做，就能轻松解决游泳后皮肤过敏发痒的问题。
泳后一定要洗澡
泳池不卫生主要会导致真菌性皮肤病、传染性软疣、跖疣等三大类皮肤。其中，真菌性皮肤病多是在泳池里直接传染。除了皮肤病外，病毒性上呼吸道感染、外耳道感染、肠道传染病等都可能在游泳池中传染。
医生建议，游泳时间不宜太长，游泳后一定要用清水彻底清洗全身，从而降低感染皮肤疾病的风险。
游泳后汗蒸20分钟
汗蒸的时候会大量排汗，可以帮助清除皮肤毛孔中残留的泳池脏水，还能促进身体代谢，帮助排出体内毒素。每次游泳后汗蒸20分钟，能预防皮肤过敏起红疙瘩。
注意！汗蒸时一定要大量喝热水，这样排毒会更快。
涂抗过敏药物
如果皮肤发痒起红疙瘩比较严重，可以购买消炎抗过敏的外涂药物，一般涂2-3天就能好转。
3 如何辨别水质
一看数据：所有游泳场所应及时公布水质检测结果，其中包括余氯、PH值、尿素、细菌总数等，如果泳池拒绝公布，则要小心。
二看颜色：正常游泳池内的池水应清澈透底，且看上去呈浅蓝色，如果水池水体不够透亮，颜色有些发白或发黑、发绿，则水质很可能不过关。
三闻味道：一般游泳池会每天消毒，适时投放消毒物料，如果闻上去氯气浓烈，则该泳池很可能余氯超标。
F. 为什么游泳后皮肤瘙痒
进入夏天，很多朋友们都热衷于游泳活动，游泳不仅可以锻炼身体，而且在水中也可以凉快凉快。但是有的人在游泳后皮肤痒，这是为什么呢?你知道游泳后皮肤瘙痒什么原因吗?一起来看看吧。
游泳后皮肤瘙痒什么原因
1、皮肤对氯气过敏
根据国家有关标准,泳池内游离余氯浓度一般在0.3毫克至0.5毫克/升,过低起不到消毒作用,过高则对皮肤伤害大。如果皮肤对氯气过敏,那么游泳后皮肤就可能出现红疙瘩发痒。
2、水质不合格引起
由于泳池对所有顾客开放,虽然标注有皮肤病者不能进入,但是很难杜绝。部分有真菌性皮肤病的人进入泳池后,会通过泳池的水直接将病菌传染给其他人。 而许多泳池的水又长时间未更换,日常清理也仅靠投放消毒药物及打捞漂浮物。因此水质得不到保证,皮肤长时间浸泡就容易过敏起红疙瘩。
游泳后皮肤瘙痒怎么办
如果是过敏导致的,请及时服用抗敏类的药物,一般情况下,吃1-2次左右就会收到很明显的效果。
如果是被脏污的池水弄到破损皮肤,导致皮肤感染发痒的,建议在立刻洗澡的基础上,使用酒精和碘酒联合消毒,最好使用一些抗生素涂抹伤口,确保不经意不感染恶化。
如果只是单纯的出现小红点点或者瘙痒,一般是因为水质问题导致的,本身伤害性不大,对皮肤加强清洗,消毒,并涂抹芦荟胶即可。
游泳后要吃什么
1、游泳前
游泳之前吃东西的原则是:选择体积小、易消化和能量高的食物,并且至少在游泳前1小时吃,因为刚吃完东西,全身的血液会流向胃帮助消化,如果这时下水游泳,全身的血液就会强行流向四肢,这样供给胃的血液就少了,吃下去的东西不能很好的消化,所以胃就不舒服了。少吃一点,胃部会有舒适感,运动时,不会感到饥饿,同时,运动加快血液循环,胃蠕动也加快,胃部有少量食物,不会因此而产生不适。游泳前1～1.5小时,可以喝1小袋牛奶或者含糖饮料,吃一点巧克力,奶酪,面包。饼干也是很好的选择,如果经济条件允许,能量高,体积小的能量棒是最好的选择。
2、游泳后
游泳之后,要选择易消化的食物,如蔬菜,米饭等,但是一定不能过量。由于游泳后有强烈的饥饿感,因此有相当一部分人会一下子吃进很多东西,这样就容易造成能量过剩,反而易引起发胖。如果你正在减肥,那么你摄入的热量一定要小于消耗的热量,如果还感到饿,就吃些蔬菜瓜果充饥吧。
G. 游泳后皮肤瘙痒怎么办
游泳池水会残留一些化学物质对刺激身体皮肤造成不适。下水前，淋浴将全身浸湿，头发也要淋湿。这样能大大减少皮肤吸收池水。游泳后再淋浴，将残留的池水洗干净。身体适当抹些润肤乳，就不会瘙痒了。