当前位置:首页 » 过敏知识 » 皮肤过敏长疹子怎么办
扩展阅读
汗泡湿疹吃什么好 2025-05-16 23:22:04
小孩子湿疹长什么样的 2025-05-16 23:22:04
湿疹婴儿喝什么奶粉好 2025-05-16 23:18:25

皮肤过敏长疹子怎么办

发布时间: 2023-06-18 23:19:57

皮肤过敏起疹子怎么办

大家要是身上突然起了好多红疙瘩,疹子。一定要重视,不要小看这种现象。分清楚才能弄好,要针对性治疗。不然很容易给耽搁。下面跟我一起来看一下皮肤过敏起红疹子怎么办吧,欢迎阅读参考!

大家自己鉴别的时候掌握以下几点

1、几个人有这种情况,就是少数人存在的,只有自己有还是好多人都有。

2、白天痒还是晚上痒,要注意区分的。

3、有没有接触过容易过敏的物品。

4、用普通的药有没有效果,没有见到什么效果。

大家要是好多人有红疙瘩,瘙痒可能是疥疮,疥疮直接导致的,顷悔说明这个病传染,疥疮传染要注意隔离消毒早点治,避免更加难受。大家要是只有自己有可能是皮炎湿疹肆饥。

大家要是白天痒,晚上也痒可能是皮炎,皮炎导致瘙痒,湿疹,晚上痒的厉害很可能是疥疮。

大家要是接触过容易过敏的东西,过敏直接引起的瘙痒,身上出现红疙瘩、瘙痒可能是过敏,就是由过敏引起的,用抗过敏的药就有效。

大家要是用普通的止痒药没效果,没有什么明显的效果,也要怀疑是疥疮。

只有大家各自把自己的情况分清楚才能好,这样才比较合适,像身上有红疙瘩、痒还可能是毛囊炎,这样的疾病,皮炎,湿疹,癣之类的。

治疗方法

1、湿疹引起身上起疙瘩痒的治疗 有些人往往把湿疹等看作“癣”而外搽刺激性较强的“癣水”,这样使原发病恶化,在身体其他部位发生敏感而出现皮炎表现。合理的中医辩证施治是治疗慢性湿疹的关键,同时外用药物剂型的选择也是一个重要的因素。

2、皮炎引起身上起疙瘩痒的治疗 对于皮炎的治疗,长时间或大剂量外用使用皮质激素类药物,会成瘾导致药物依赖性,最常见的是用药后病情好转,一旦停药后,用药部位原发病变加重;如再停药,反跳性再发。

3、荨麻疹引起身上起疙瘩痒的.治疗 治疗荨麻疹最可靠和有效的方法是去除过敏原,若病因不明时,可对症处理。针对传统疗法中的弊端,从荨麻疹病因复杂、病程迁延,易复发等特点入手,对荨麻疹的病因过敏源进行系统检测查清病因。

解决方法

1、排除过敏因素。如停用刺激性的化妆品,选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品,在用清水洗脸之后使用。避免暴露在污染环境中,避免蚊虫叮咬、饮食注意等。如果有持续发红的现象,就要去医院进行脱敏治疗。

2、加强肌肤的抵抗力。如保证充足的睡眠、饮食均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜,很快便会恢复雀雹正,严重时则要迅速就医。

3、忌擅自用药。如果没有经医生诊断,不要自行到药店购买药物使用,虽然在一时对抑制炎症虽然有效,但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

4、及时正规治疗。正规医院首先会检查出患者疾病的病因,身上起疙瘩痒要经过明确诊断,在确诊病因后进行针对性治疗。

一定要记得及时去正规医院进行治疗,只有这样才能够更加准确有效的进行治疗,不要在一开始就小看这个问题,说不定会蔓延成让你无法想象的大规模面积。

Ⅱ 皮肤过敏红疹怎么办

皮肤过敏是由于人们接触或食用了某些引发过敏反应的东西,从而身体上出现红疹、疙瘩等,并且往往还伴有瘙痒的状况。以下是我整理的皮肤过敏红疹怎么办,欢迎阅读。

【皮肤过敏红疹怎么办】

一、 缓解敏感的食疗方法

1、 绿豆甘草汤对于因食物过敏引起的皮肤敏感、发痒,可以饮用绿豆甘草汤。制法为:绿豆0。5千克,甘草15克,加水5碗,煮滚后用小火慢煮约40分钟,特绿豆熟后,喝汤吃豆,不要加调味品。此方具有缓解敏感的作用。

2、 大麦红枣茶红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2—3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。

3、 薏仁僵蚕粥材料:薏仁30克,白僵蚕10克,水500毫升。做法:将白僵蚕焙干后打成粉末,薏仁洗净后用清水浸泡一夜。将浸泡后的薏仁连同浸泡的水,一起倒入锅中,大火煮沸后,撒下僵蚕粉,改用小火熬20分钟即可。功效:薏仁有调节免疫的功能,白僵蚕能够激发人体分泌肾上腺素抗过敏。所以二者同食可抑制引起皮肤过敏的免疫反应。

二、 预防过敏的食物

1、 含维生素C食物在含有维生素C的蔬果中,梨子,奇异果是皮肤过敏患者的首选,多吃这类水果可以加强皮肤组织,对抗外来事物敏感,预防皮肤过敏。

2、 菌类食物多吃黑木耳,食用菌,银耳,香菇和蘑菇等提高免疫力的天然食物,能提高机体的抗病能力,预防春季皮肤过敏。

3、 蜂蜜蜂蜜中含有大量的花粉粒,经常喝蜂蜜能对花粉过敏产生一定抵抗力,同时蜂蜜中还含有少量蜂毒,在临床上应用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病。

4、 红枣红枣中含有大量的环磷酸腺苷,这种抗过敏物质能阻止过敏反应的发生,凡是有过敏症状的人群,不妨经常吃点红枣,预防过敏发生。

【皮肤过敏红疹的原因】

1、花粉、在花粉传播的季节,微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中,并随着空气的流动而四处飞扬,而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。

2、灰尘、灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应,是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维,动物皮毛等等。

3、化妆品、最典型的.化妆品过敏是香精过敏,而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。

4、食物、常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。

5、药物、青霉素、磺胺类药物等,都可能引发皮肤过敏。

6、年龄、也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感,而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜,保持水分,以保护肌肤不受到外界侵害,但是随着年龄的增长,这层皮脂膜却不如以前的健康,以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。

7、宠物、敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质,当宠物们舔毛的时候,这些蛋白质就沾到了皮毛上,而后散落到空气中,又附着在人的皮肤上所引起。

8、季节变换、由于种种环境因素,空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺,引起面部皮肤过敏

9、温度变化、温度忽冷忽热,使敏感人群面部发红、发烫。

10、紫外线照射导致面部皮肤过敏。 面部皮肤过敏致使某些女性,会出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮,发干、瘙痒、起红斑等。面部红白不一、斑驳陆离等过敏症,严重者甚至会产生过敏性面部红血丝

Ⅲ 脸上出疹子怎么办

脸上出疹子怎么办

脸上出疹子怎么办,相信每个人都希望自己的脸上是干干净净,但是有些时候因为各种原因导致脸上出疹子,对于脸上出疹子的情况有些人就很苦恼,因为太影响自己的皮肤了,下面我分享脸上出疹子怎么办,一起来了解一下吧。

脸上出疹子怎么办1

脸上出疹子怎么办

脸上起小疹子多数是属于皮肤过敏的典型症状。发现脸上起小疹子之后,需要马上停用任何化妆品,找到过敏源。首先远离过敏源,然后进行止敏,或者是脱敏疗法。

脸上皮肤出现过敏症状时,要使用温水洗脸,不要使用去角质产品。切忌挤压患处,可以将蒸馏水中加入少许食盐,用纱布沾湿后勤拍打面部。然后涂抹抗过敏药膏。饮食以清淡为主,忌辛辣刺激食物,多吃苹果,西红柿,黄瓜等。禁止食用海鲜。其次可以辅助服用中药进行清热除湿解毒的治疗。

脸上出疹子的原因是什么

脸上出疹子,是一种常见的炎症性皮肤病,多由身体的内因和外因共同作用的结果。期初是小而且少的小红疙瘩,继而会发展到大片面积。多会出现红痒等症状。

这种症状中医理论上讲是湿疹,造成这些疹子的主要原因,是脾虚湿盛引起的,多以日常饮食习惯不好,也和平时经常性的消化不良,水湿运化、大便不畅、无法及时排毒等有极大的关系。

脸上出疹子怎么办2

脸上过敏起疹子怎么办

对于换季时,皮肤的护理要特别注意的.。特别是当你外出回家之后,你需要及时的洗脸,或者是对着电脑时间比较长的时候,你需要用温水来洗脸,可以使用一些保湿的和比较温和的护肤品。

对于敏感性的肌肤,需要更加用心的保护,在敏感时期,对于脸部的保养建议是尽量简单化,当你持续一段时间之后,你会发现,你的皮肤敏感问题就改善很多。值得注意哦。

皮肤问题有时候会与皮肤的干燥程度有关,当你的皮肤是干性皮肤的时候,或者是和环境什么相关,你可以多吃点水果和蔬菜等等,对于一些鱼虾或者其他刺激性的食物应该尽量减少摄入。

注意事项:

皮肤过敏患者对主要的就是隔离过敏原,知道自己对哪些过敏就要避免。如果发现自己出现了较大面积的皮肤过敏,首先不要去抓挠过敏皮肤,另外就是要及时去正规医院治疗。不然拖延可能造成严重的后果。

Ⅳ 脸上起红疹子痒怎么办

脸上起红疹子痒,通常是脸部皮肤过敏的表现。
出现这种情况后,首先要寻找和避免可疑的过敏源。比如饮食要清淡,避免吃海鲜,鱼虾等容易过敏的食物。脸部要停用可疑的化妆品,洗面奶,面膜,擦脸油等。
可以改用清水,冷水湿敷面部,然后外用一些柔和的抗过敏药膏,比如氢化可的松乳膏,地奈德乳膏等。
瘙痒明显的可以配合口服抗过敏药物,比如开瑞坦,仙特明,依巴斯汀等。症状严重的还可以考虑肌肉注射扑尔敏,苯海拉明等治疗。

Ⅳ 皮肤过敏红疹怎么办

皮肤过敏红疹怎么办

皮肤过敏红疹怎么办,我们人体的肌肤是非常脆弱的,很容易因为一些不知名的原因导致皮肤过敏,严重者还会起大片大片的红疹,瘙痒难耐,而皮肤过敏红疹怎么办也是很多人关心的问题,阅读本篇文章,来了解一下吧。

皮肤过敏红疹怎么办1

过敏是常见的皮肤疾病,饮食或接触过敏的东西都可以引起,不要担心,积极治疗会很快治愈,建议使用药物效果好,一定要清淡饮食,避免再次接触引起过敏的东西。

皮肤过敏原因有哪些

1、换季性皮肤敏感

有些人每到季节转换,就会容易出现严重的过敏问题发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。

2、化妆品过敏

化妆品中里的成分对皮肤细胞产生刺激,使皮肤细胞产生抗体,从而导致过敏。不能随意使用皮肤病的药膏,否则,会引起皮肤粗糙,起色斑,加重皮肤疾病。

3、神经性皮炎

神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病,发病与精神因素有关,剧烈瘙痒为本病特点。

4、桃花癣

是一种皮肤过敏反应,脸上会冒出小红斑,痒痒的,还有点脱皮,故称之为“桃花癣”。

皮肤过敏红疹怎么办2

皮肤过敏不能吃什么

1、忌食辛辣刺激食物

如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品,辛燥温热,动风耗血,能使血热加重,症状加重;同时这些食品也有温阳高兴作用,能使大脑皮层高兴,精神激动,从而加重病情。

2、忌食鱼腥发物

因为这些食物可使病情加重,发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤及不易消化的食物。

3、忌食各种补气补血之品

如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。因这些食物温热补阳能助热生风,使血燥更甚,使本病迁延难愈,过于生冷的食物也要禁食。

4、忌饮刺激性饮料

如浓茶、咖啡、可可等。因烟酒辛热,善于走窜肌肤,生热耗血,使血热更甚;同时可刺激大脑皮层,产生高度高兴,含有酒精的饮料可明显加重过敏性皮炎患者的状,因此要忌酒,从而使病情加重。

5、忌食台麸质的食物

小麦、裸麦(黑麦)、燕麦、大麦等含麸质的'食物应避免食用,六周后,即有助于控制皮肤炎。

6、忌食易引起过敏的食物

乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮肤过敏,因此要尽量避免此类物质。

7、忌食过敏性水果

芒果、菠萝,其他还有香蕉、草莓、杨桃、猕猴桃、这些水果比较让我们的皮肤产生过敏,所以在对待这些水果的时候一定要多加注意。

8、忌食加工食品

身上皮肤过敏禁吃什么?如添加二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等,可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品,并停止食用。

9、忌食高氨基酸的食物

患者需要减少其加工制品的摄取,并与营养师讨论口腹上的替换选用方式,由于这些食物为主要氨基酸来源,若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的。

10、对于海鲜过敏者

身上皮肤过敏禁吃什么?(如带壳的海鲜虾、蟹、贝颣),应减少此种食物的选用。而不新鲜的鱼类会开释较多社团氨,不单容易造成过敏,也可能会有食物中毒的安全性挂念。所以应加意选用新鲜的鱼类。

Ⅵ 皮肤过敏起红疹吃什么药

过敏史常见的症状,针对你的情况主要表现为皮肤过敏,应该及时处理。
解决过敏的根本途径版在于脱离过敏原,权你已经进行过过敏原试验,相信对引起你的过敏物质已经清楚,所以设法脱离过敏原是关键。在过敏的急性阶段也要及时对症处理,可以口服抗过敏的药物治疗,一般不提倡局部用药,保持皮肤清洁,防止继发性细菌感染。

Ⅶ 身上过敏全身痒并且起了小疹子应该怎么办

你的情况考虑是饮食或者环境等引起的过敏性皮炎,会有瘙痒,皮疹等
指导意见:
建议避免接触过敏源,口服扑尔敏,西斯敏等,外涂地塞米松软膏等,饮食清淡避免刺激

Ⅷ 皮肤过敏起红疹怎么办

脸部皮肤过敏怎么办?脸部皮肤过敏给我们周围很多人造成了烦恼,给人们的生活工作带来了严重的影响。脸部皮肤过敏比较顽固,不宜治愈,而且复发几率高,让人们非常烦恼,更可怕的是脸部皮肤过敏还常常伴有并发疾病,为了能够及时发现脸部皮肤过敏,及时治疗预防脸部皮肤过敏,脸部皮肤过敏怎么办,让你能够避免加重脸部皮肤过敏症状,同时加强对脸部皮肤过敏知识的了解。

皮肤过敏的发病原因包括内在因素,外在因素两大方面:内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。

外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质,辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因,使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。

一、过敏内因

1、皮肤结构被损。

2、皮肤免疫与防护功能下降。

二、过敏外因

1、遇风、遇寒、遇热、遇辣、遇日晒、遇激动、遇手抓、遇压迫、遇海鲜、遇化妆品、遇叮咬、遇尘土、遇花粉、遇冷水等。

2、各种假冒伪劣化妆品或不适合自己的化妆品。

3、中草药或化学药品脱皮后。

4、长期外擦含激素药膏或化妆品。

5、油性皮肤或痤疮愈合后损伤皮肤。

6、年龄:也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感,而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜,保持水分,以保护肌肤不受到外界侵害,但是随着年龄的增长,这层皮脂膜却不如以前的健康,以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。

7、宠物:敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质,当宠物们舔毛的时候,这些蛋白质就沾到了皮毛上,而后散落到空气中,又附着在人的皮肤上所引起。

8、季节变换:由于种种环境因素,空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺,引起面部皮肤过敏。

9、温度变化:温度忽冷忽热,使敏感人群面部发红、发烫。

10、紫外线:紫外线照射导致面部皮肤过敏。

11、特异体质

检查诊断

判断方法1:

敏感体质自我检测

○是医师诊断的敏感体质,或有家族性的过敏病史。

○用到酸类保养品,如果酸,会有刺痛感。

○喝酒或长时间处在不通风的室内,皮肤就发红发热。

○会有冬季痒,外油内干肤质,出油量大皮肤却看起来没光泽。

○皮肤很薄,一晒就发红,没泛红时隐约透出青色血管。

如果你√多于三个,很遗憾,你基本上属于敏感体质。你的肤质比较脆弱,抵抗力差,水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快。

一时敏感自我检测

○只要一熬夜,隔天肌肤就泛红发痒。

○曝晒后,皮肤泛红久久不褪。

○压力太大或疲劳时就会出现敏感症状。

○皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时,会脱皮或发痒。

○每次月经之前,皮肤会变得粗糙,出现红疹或脱皮。

如果你√多于三个,基本上属于一时敏感肌肤,此时,你除了要调整生活状态,更务实的方法是对症选用护肤品。

判断方法2:

1、更换一种长时间使用的化妆品品牌时,皮肤会有一时无法适应的现象。

2、有过皮肤病的前科,肤质较为脆弱。

3、较一般人容易长青春痘或水疱。

4、即使是抖动被褥,窗帘布,都容易引起发痒的现象。

5、季节交替时,肤质变化明显不同于平常。

6、皮肤易因使用果酸类等制品,产生灼热刺痛感。

7、对汗水,眼药水,游泳池水等也过敏。

8、对按摩或温度变化等物理刺激,产生皮肤泛红等现象。

如果在以上八种症状中,您的皮肤有一种或数种情形发生,那么您多半就是敏感性肌肤者了。 除了以上自觉反应之外,敏感性皮肤多表现为如下共同的肌肤特性:角质偏薄,皮肤干燥,易发生急性刺激反映,对机械性的摩擦抵抗力差等。

判断方法3:

A:一般症状:

1、 流汗后会发痒,会发痛。

2、肌肤总是很粗糙,常脱皮。

3、常因压力或疲劳就长东西。

4、一用新化妆品,皮肤就会出现问题。

5、 过去一二年内曾因使用化妆品而导致肌肤发炎,出疹,一晒到紫外线,肌肤就会发红,痛。

B:使用化妆品保养的症状:

1、 洗脸后肌肤会紧绷,发红(这是角质防御机能弱).。

2、抹了化妆水,肌肤常有刺痛感。(这是角质防御机能弱,酒精过敏).。

3、抹了高保湿美容液,肌肤会痒,刺痛(保湿剂过敏).。

4、防晒产品不适合你(紫外线吸收剂过敏)。

5、按摩或敷面膜,就会觉得刺激(物理刺激过敏).。

C:体质,环境的因素:

1、 患有花芬症,会对金属等物品过敏。

2、肌肤脆弱,平常就容易长湿疹。

3、对尼龙,橡胶,化学纤维等物质过敏。

4、 当季节变换时,肌肤状况会不安定。

以上的情况如果有超过7种症状符合,表示有可能就是敏感肌肤。

治疗护理

1、应停用所有的化妆品,让皮肤有缓冲的时间,如果平时就使用低敏性护肤品,便可继续使用;如果是初次或偶尔发生敏感现象,而平日又不使用低敏感性保养品,那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品,在用清水洗脸之后使用。一般而言,几天以后,红肿现象便会消除。

2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策,如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜,很快便会恢复。

治疗过程中的注意要点:

第一,尽量避免皮肤长时间在强烈的日光下和寒冷、炎热、大风等气候恶劣的状态下暴露。这些气候条件容易使皮肤发痒、红肿,或者使原有皮肤病的皮损加重,严重的还会出现糜烂、流水,尤其是急性皮肤病患者更要注意。

第二,禁止用手搔抓患处(如掀皮屑、挤水疱、搔抓皮肤等),否则更容易使皮肤受伤,病情加重,甚至引发中毒感染。

第三,切忌用过热的水烫洗患处。疾病在头部的宜睡较高的枕头,在下肢的要尽量减少步行;在躯干的`最好穿宽松面光滑的内衣,并避免化纤、皮毛制品的刺激;在生有毛发之处的,要将此处的毛发用剪刀剪推,切忌用刀子剃除,因为刀子的刺激可能会使病情加重;病在急性期间要避免潮湿环境,也不要多饮水及用水清洗,否则可能引起合并感染。

第四,生活有规律,心平气和,避免精神过度紧张。长时间工作后一定要注意休息,进行调整。

第五,多吃豆制品及莲蓬、莲子、藕、菱角、芡实(鸡头米)等河产植物。多吃新鲜蔬菜、水果,适当吃一些动物脏器、瘦肉等,少吃油腻食食品,禁食鱼、虾等海产品,少喝酒,少吃有刺激性的食物。

预防保健

1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在,不可能根治,只能随时小心防范,避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性,会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂,因界面活性剂使分解角质的高手,要极力避免。最好使用乳剂,或非皂性的肥皂,可以调节酸碱度,适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄,对紫外线比较没有防御能力,容易老化,所以在擦上基础保养品作为隔离之后,再用防晒品会比较好,但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分,具有物理成分的防晒品,对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒,因为紫外线穿透力特别强,经常曝晒会使皮肤变薄,更容易受到刺激。