1. 皮肤过敏，吃什么蔬菜可以补充维c
1过敏的形成和身体内缺乏一些矿物质有关，多吃新鲜蔬菜可以补充人体缺乏的矿物专质增强体质属，可以多吃番茄、苦瓜，番茄中含有大量的维生素和果酸可以补充人体所需的维生素，同时果酸可以保护维生素不会流失，苦瓜具有止痒祛湿和清热解毒的功效，有助于皮肤过敏的治疗。
2多吃胡萝卜、菠菜，这两种都是营养价值很高的蔬菜，含有大量的维生素，有助于预防皮肤过敏疾病。3多吃豆芽、芹菜，这两类食物中含有大量的蛋白质、碳水化合物、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等微量元素，多吃既可以增强体质也可以预防皮炎疾病的发生。注意事项
大家在生活中应该多吃新鲜的蔬菜，可以补充很多身体所需的营养物质，而且对于皮肤过敏不管是预防还是治疗都有帮助。
2. 皮肤过敏用维C有什么好处呢谢谢了，大神帮忙啊
你好，皮肤过敏使用维生素C可以抗过敏，最好是结合医生合理用药，也可以专结合服用扑尔属敏等药物治疗。
平时最好注意休息，多喝开水，多吃水果和蔬菜补充维生素，可以提高自身免疫力，在急性期间不吃海鲜等容易过敏的食物。
3. 皮肤过敏吃维c哪种好
出现皮肤过敏的抄时候需要袭通过药物来进行治疗，首选的就是各种抗组胺药物，然后再配合使用一些维生素c，维生素b族以及各种外用的药物进行治疗。
平时适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够增加维生素的摄入，对于皮肤过敏只能够起到一定的防治作用，但是并不能够防止皮肤过敏的出现。
4. 过敏，吃维C好是吗有什么好处
皮肤过敏建议去医院就诊，要找原因，积极预防，对症治疗。光吃维生素版C疗效不肯定，而且服用权过量的维生素c会产生多尿、下痢，皮疹，甚至肾结石等。
经常皮肤过敏，与自身的过敏体质关系密切，因体内正气不足，容易受过敏原侵袭而引发过敏，且容易反复发作。想完全摆脱，可以考虑从补益正气，改善过敏体质上入手。
5. 皮肤过敏可以补充些什么维生素
①维生素来b群
每天服用源3次。维生素b群是皮肤健康及血液循环正常所需之物，并能帮助细胞再生。
②海带
每天5锭。海带是修护组织所必需的矿物质。
③维生素f
可促使皮肤有光泽。
④维生素e
每天400iu，渐增。可以缓解皮肤搔痒及干燥。
⑤锌每天100毫克(勿超过此量)。可以帮助组织复原。
⑥维生素a乳剂可以使皮肤光滑，预防皮肤干燥。
⑦维生素d可帮助组织修复。
以上是皮肤过敏患者应该补充的维生素，所以患者要多吃一些富含以上维生素的水果和蔬菜，禁吃一些油腻、刺激、辛辣的食物。
6. 皮肤过敏应该补充哪些维生素
皮肤过敏应该补充维生素A和维生素D。
皮肤过敏多吃富含维生素A的食物，以及新鲜水果及蔬菜。
此外，要摄取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具有抗病毒能力，富含维生素D的食物有小白菜、番茄类蔬菜以及柑橘、柠檬等水果。
而维生素A则可以保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸道上皮细胞的功能，从而能抵抗各种致病因素的侵袭。富含维生素A的食物有胡萝卜等。
(6)皮肤过敏补什么维c扩展阅读：
皮肤过敏应多吃的水果：
1、杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。
2、橘子：味甘酸，性凉。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等
3、柚子：含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒，有独特的降血糖功效，还可以美容长发。
4、柠檬：堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
5、猕猴桃：猕猴桃是百搭的好水果，适用于各类肌肤。只要将猕猴桃榨汁涂抹于脸部十五分钟取下，就能让猕猴桃发挥保养肌肤、防止老化的作用。美容佳品不能遗漏哦。
6、荔枝：荔枝算是排毒养颜的理想之选。它能够促进身体毒素排出、细胞的合成，对于细嫩皮肤有不错的效果。
7、白菜：大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大，而白菜中含有丰富的维生素，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。
8、油菜：油菜的营养成分含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者，据专家测定，油菜中含多种营养素，其中所含的维生素C比大白菜高1倍多。 油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有脾益。
7. 皮肤过敏要补充什么维生素
每天服用3次。维生素B群是皮肤健康及血液循环正常所需之物，并能帮助细胞再生。版
②海带每天权5锭。海带是修护组织所必需的矿物质。
③维生素F可促使皮肤有光泽。
④维生素E每天400Iu，渐增。可以缓解皮肤搔痒及干燥。
⑤锌每天100毫克(勿超过此量)。可以帮助组织复原。
⑥维生素A乳剂可以使皮肤光滑，预防皮肤干燥。
⑦维生素D可帮助组织修复。
8. 皮肤过敏吃的维生素C是什么类的
问题分析：
你好根据你的症状，在有皮肤过敏时候，服用的维生素C是维生素类的内药物，是医用的容。在服用时候，可以改善毛细血管的通透性，促进过敏性疾病的康复
意见建议：
建议注意卫生，多增加身体营养物质，避免服用辛辣食物和鸡蛋鱼虾食物
9. 关于皮肤过敏吃什么维生素
维生素B2、B
10. 皮肤过敏吃维生素C有用吗
皮肤粘膜过敏反应，服用维生素c当然是有作用的，可以缓解瘙痒，促进新陈代版谢，有助于过敏症状权的恢复。
也可以配合服用葡萄糖酸钙等钙制剂进行辅助治疗，主要的原则就是选择抗组胺的药物，或者是糖皮质激素类药物进行抗过敏治疗。