❶ 湿气重的症状 有哪些症状
1、头重脚轻：当人体内存在湿气的时候，就很容易觉得有头重脚轻的现象，如果是经常觉得头晕晕的，脸色暗沉，没有精神，那么多数是因为体内的湿气太重了，这时候就需要及时的祛湿。
2、行动不便：当湿气和寒气一起进入了人体的关节，四肢就会感觉僵硬，就像是没有润滑油的感觉，行动起来不是很顺畅。
3、皮肤瘙痒：在冬天的时候，很多人皮肤会有瘙痒的感觉，这时候大多会觉得是皮肤干燥引起的，但是实际上还有一种情况，就是体内湿寒入侵，导致皮肤比较痒。皮肤出现瘙痒感，用手抓了之后，皮肤上就会出现小红点，但是过一会之后就会消失。如果脸上还容易冒油冒痘痘，这些都是湿气重的典型症状。
4、大便粘稠：大便在很多时候，也能够反映一个人的身体情况。如果排便的时候，粪便不成形，冲了好多次都冲不下去，那么说明体内的湿气比较重。当人吃了一些比较辛辣刺激的食物，就会容易导致体内湿寒入侵，出现粪便不成形的症状。
5、水肿：水肿的现象比较普遍，体内湿气重的时候，身体中多余的水分排不出去，堆积在体内，就会变成水肿的现象。当用手去掐下肢的部位，如果会凹陷下去，就是水肿的现象。
6、舌苔厚：如果是早上起床之后，发现舌头厚重，并且刷了牙之后口腔中依旧有异味，那么这种情况可能是湿气重导致的。如果体内湿寒入侵，舌头的颜色就会变淡，如果是湿热入侵，舌头的颜色就会变深。所以，从舌头的变化也可以判断一下自己体内是否有湿气。
❷ 身上起了很多红点是不是湿热引起的
如果你在阴湿天气时出现下列变化，说明你身体内的湿气太重了：肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重。
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。
生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。
❸ 身上出现好多小红点是什么原因
局部组织出现红色斑点的病变表现情况应该是体内湿热，过敏感染，皮炎损伤的表现，在医生指导下，根据身体具体情况，通过抗感染清理解毒和组织消毒处理方法，进行局部治疗。
拓展资料：
正常的情况下，当外来物质进入人体后大都面临两种命运，如果被机体识别为有用或无害物质，则这些物质将与人体和谐相处，最终将被吸收、利用或被自然排出。如这些物质被识别为有害物质时，机体的免疫系统则立即做出反应，将其驱除或消灭，这就是免疫应答发挥的保护作用。免疫应答是人的防卫体系重要的功能之一，但是如果这种应答超出了正常范围，即免疫系统对无害物质进行攻击时，这种情况称为变态反应。变态反应是一种疾病，因为无端的攻击也会损害正常的身体组织，甚至免疫系统居然有时对机体本身的组织进行攻击和破坏，对人体的健康非常不利。
总而言之，变态反应不是心理变态，而是机体的免疫系统的功能“变态”了。临床上根据Coombs和Gell于1963年提出的分型原则，将变态反应分为I型（速发型）、Ⅱ型（细胞毒型）；Ⅲ型（免疫复合物型）、Ⅳ型（迟发型）。过敏就是I型变态反应的主要代表，临床上将其大致分为过敏反应和过敏性疾病。前者是机体对致敏原作出异常反应的全身综合征。后者则是过敏累及某特定器官及组织，导致了某种疾病的发生。常见的过敏性疾病有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、花粉病、某些皮炎等。
导致过敏的原因大致可分为外因和内因两种。
1.外因
某些物质进入人体后能够导致部分人的免疫系统发生异常反应，这些物质称为“变应原（亦称过敏原）”，是造成过敏的罪魁祸首。变应原大多是一些大分子物质，如某种蛋白质或多肽等，常见的变应原有食物（小麦、花生、大豆、坚果类、牛奶、鸡蛋、鱼和甲壳类动物等，由食品过敏引发的过敏疾病已占过敏总数的90%左右）、吸入物（花粉、屋尘、螨等）、微生物（霉菌、细菌等）以及昆虫毒素、药物（如青霉素、磺胺等）、异种血清和物理因素等。上述物质可以通过食入、吸入、接触及注射等途径进入体内。大分子物质直接作为抗原、小分子物质（半抗原）可以与体内的某些物质结合，形成新的抗原（变应原）。变应原第一次进入体内后可造成机体的致敏状态，当这些物质再次进入体内后便发生过敏反应。激发患者免疫系统的异常活动，最终造成一系列过敏性伤害。
2.内因
不是所有的人都过敏，在同样的情况下有的人过敏而有的人不过敏——这个事实告诉我们过敏的发生需要内因。其内因就是一些人的“过敏体质”。过敏体质是指某类人群的免疫系统存在缺陷，他们的免疫系统异于常人，故容易做出“不辨敌友、无端攻击”的举动来，从而导致过敏的发生。过敏性疾病的患者多具有遗传性，如果双亲都有过敏性疾病，其子代有75%的人有发生过敏性疾病的可能，其中50%在出生后前5年发生，随着年龄的增长，过敏的发生会逐渐减少。
近年来，随着工业化、城镇化、全球化进程不断加快，人们的生活节奏、方式不断改变，生活和工作压力不断加剧，以及食品的种类和加工工艺越来越多，致使许多原来不过敏的人群可能逐渐演变成具有过敏体质的人，使潜在过敏人群不断扩大；同时，随着科技、医疗水平的提高，许多原来未认识到的过敏现象也被揭示出来，这就是当前过敏的发生和发现越来越多的缘故。
❹ 身体进入湿热环境（例如澡堂或运动后全身湿汗）身上就会冒出红色的小点点，有红点的地方有痒的感觉，但是
指导意见：
你好 这情况应该考虑是皮肤过敏,可以补充钙和维生素C及扑尔敏进行全面的调理。不可吃辛辣刺激和易过敏食物,祝你健康
❺ 天气一热,身上就有红点,有点痒什么原因引起的
天气过于闷热，引起的湿热，又名胆碱性荨麻疹，你可以口服氯雷他定+甲氰咪胍片+维生素C+地塞米松+泛酸钙，要是痒的很就口服苯海拉明，有溃破就口服阿莫西林，局部外用炉甘石洗剂，中医治疗可以去买同仁堂的皮肤病血毒丸
，效果也是相当的好，既止痒，有可以消除症状。
❻ 身体上有红点什么原因
由于我们每个人的体质不同，所以对于不同的刺激物身体也会出现不同的反应。比如皮肤敏感的人很容易在吃东西或者触摸东西时引起身体上的反应，轻则皮肤红肿，瘙痒；重则麻木休克，这都是不同体质的人对于不同事物的不同反应。
在生活中，如果自己的身体上突然出现了大片的红点。首先，可能是环境湿热造成的。在炎热的夏天，身体很容易初选一些痱子或者其他的小红点，这是身体散热的一种反应，也是正常的；其次，衣服的过敏反应。有些衣服会含有使皮肤过敏的物质，如果自己的皮肤接触了这些衣服也很可能起过敏反应而起来红点，这时就需要我们尽快脱掉这件衣服，以免过敏反应更为严重；最后，食物过敏。如果自己吃了比较刺激性的食物，比如海鲜和辣椒等也会引起皮肤的过敏反应，需要我们立即停止食用这些食物，多喝水。
在平时吃的食物中，也有很多能让我们皮肤过敏的食物，比如各种海鲜和辛辣食物，如果对海鲜过敏的让你不小心吃了海鲜，那么也会引起皮肤的过敏反应，进而出现小红点。
你认为皮肤的过敏应该如何避免？
❼ 皮肤湿热不透气就容易起小红点，应该是出血性红点，是什么原因引起的
是湿疹，就是潮湿引起的，只要不在继续受潮，受压就没事了！
❽ 身上一热手臂上就起红点是怎么回事
你的问题说的不是很详细，我只能帮您推测一下你的问题了，你身上一热，手臂上就起红点，是不是大面积的，还是个别几个，有没有痒的感觉，还是只是在皮肤上表露出来，并没有什么感觉。
你也有可能是花粉过敏反应，跟日光过敏其实原理差不多，也有可能是湿疹，湿疹跟过敏并不一样，其实湿疹有潜伏的，等到出现了，说明你的身体已经不是很健康了，湿疹也是因为你身体里面的寒湿排不出来，演变出来的皮肤病，如果真的是湿疹的话，你平时就多保暖吃热性的食物，多吃点生姜什么的，少喝凉的，把牛奶酸奶也给戒了，所以不知道你到底情况是什么样子的，也不能给你准确的分析出来，如果有空就去医院问一问医生，没事最好，不要出现状况总不以为意，预防胜于治疗。