㈠ 皮炎吃什么食物比较好
皮炎患者该如何在饮食调养?皮炎患者吃什么好呢?皮炎患者的饮食调理,接下来就跟着我一起去看看生活中该如何去护理这皮炎患者。
皮炎患者饮食上吃什么好
①皮炎患者宜多吃富含维生素A的食物。维生素A能维持上皮组织细胞的正常形态与功能,纠正毛囊皮脂腺角化异常,防止毛囊堵塞,皮炎患者适量补充可缓解干燥、粗糙、渗出等皮肤损害,帮助皮肤恢复健康状态。富含维生素A的食物主要有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶制品、禽蛋等。
②宜多吃富含B族维生素的食物。B族维生素主要包括维生素B.、B2、维生素B6、维生素B12等。其中维生素Bi被称为精神性维生素,大量存在于粳米、小麦、燕麦、花生等粮食作物以及动物肝、肾脏和大多数蔬菜中,能有效缓解压力,消除抑郁、愤怒、紧张、焦躁等不良情绪,对于神经性皮炎患者大有裨益;维生素B2富含于绿豆、红豆、黑豆、芝麻等谷类食物以及乳制品、动物肝脏、深绿色蔬菜中,能促进皮肤细胞再生,平衡体内新陈代谢,对于脂溢性皮炎、各种过敏性皮炎都有很好的辅助治疗功效;维生素B6能将蛋白质分解成人体必需的氨基酸来促进酶的作用,从而在体内形成一种能增强皮肤抗过敏能力的抗体,鱼类、动物肝脏以及麦芽、燕麦、大豆、花生、核桃、卷心菜中的维生素B6含量较高;维生素B12具有强大的造血和细胞再生功能,可维持皮肤的健康状态,维生素B12主要富含于动物性食物中,如动物肝脏、牛肉、猪肉等。
③宜多吃富含维生素C的食物。维生素C有保护皮肤、愈合伤口、抑制炎症、消除压力等作用,能帮助皮炎患者缓解皮损症状。常见的蔬菜和水果中都含有维生素C,其中以青椒、西红柿、花椰菜、卷心菜、芥蓝、草莓、橘子、樱桃、猕猴桃含量最为丰富。
④宜适当补充锌元素。锌是一种维持酵素系统和细胞正常运作的矿物质,能够促进胶原蛋白的合成,可保护皮肤、促进伤口愈合,适当补充可预防皮炎发生、缓解皮损症状。锌含量丰富的食物包括肉类、动物肝脏、海产品、乳制品,禽蛋、大豆、全麦制品及各种坚果。
⑤脂溢性皮炎患者饮食治疗的关键在于改变饮食习惯,其目的是调整消化道功能,保持毛囊皮脂腺口的通畅,使皮脂物质排出顺畅,从而减轻毛囊皮脂腺炎症。因此,饮食要控制脂肪和糖分的摄入量,以免对毛囊皮脂腺造成负担。
⑥神经性皮炎患者饮食宜清淡,以蔬菜和水果为主;宜适当补充碳水化合物,有助于维持脑细胞的正常功能,小麦、大麦、玉米、燕麦、甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄、胡萝卜、番薯及各种坚果均是碳水化合物的食物来源。另外,一些具有安神功效的食物,如薏米、芹菜、苹果、红枣、鸡心、牛奶等,也有助于治疗神经性皮炎。
⑦许多类型的皮炎均是由过敏引起的,如特应性皮炎、接触性皮炎、药物性皮炎、物理性皮炎、动物性皮炎等。该类皮炎患者宜食用清淡且富含维生素和植物蛋白质的食物,主要为粗粮、蔬菜和水果,如荞麦、燕麦、胡萝卜、小白菜、高丽菜、青椒、苹果等,可提高身体免疫力,对改善过敏体质有一定帮助。
治疗夏季皮炎的偏方
1、药物组成:蛇床子、地肤子、苦参、花椒、白矾各20克。
用法:上药煎汁,先熏后洗患处。每日1剂,可熏洗2~3次,每次20分钟,10天为1个疗程。
功效:燥湿止痒。适用于夏季皮炎。有效率可达95%~100%。
2、药物组成:冬桑叶、苏叶、陈艾叶、薄荷叶各30克,明矾20克。
用法:上药加清水适量,煎沸。将药液倒入盆内,待温外洗患处,每日1剂,洗3次。5~7剂为1疗程。
功效:清凉解毒,消疹止痒。适用于夏季皮炎。通常1~2个疗程即可痊愈。
3、药物组成:黄柏、苍术、荆芥各6克,蛇床子20克,防风10克,明矾3克。
用法:上药共研粗末,为1次用量,用水煎煮或开水冲泡去渣,放入盆中,趁温热熏洗患处。
功效:清热止痒。适用于夏季皮炎等。
4、药物组成:大黄、黄芩、黄柏、苦参各等分。
用法:上药水煎作冷湿敷,1日3次,每次2小时。
功效:清热燥湿止痒,效佳。
导致夏季皮炎的原因
1、虫咬性夏季皮炎
被蚊子、苍蝇甚至螨虫、跳骚等一些蚊虫叮咬后引起。体质不同的人被蚊虫叮咬后反应往往不同,起小红点、起包甚至起水泡都有可能。如果被蜂或其他虫类叮咬得多,毒素进入体内,皮肤上可出现红肿或多达十几个包,往往剧痒难耐。如果发现自己被蜜蜂或不知名的虫类叮咬,可先用肥皂水进行清洗。症状较轻可使用外用药,症状较重可口服抗过敏药物。
要避免被蚊虫叮咬,搞好平时的环境卫生特别重要,必要时可使用杀虫剂。此外,新买回的席子一定要先洗干净,最好用开水烫,并在阳光下晒一段时间再使用。
2、日光性皮炎
皮肤裸露部位因阳光过度照射后引起的皮肤急性光毒反应,主要症状为发红、发烫、灼痛、脱皮等。通常并不会马上表现出症状,短则在三至六个小时后,长则二十四小时后呈现出来。如果发现自己的脸颊、鼻子开始发红,有晒伤的可能,可立刻用冷水对这些部位进行湿敷,可用棉花、纱布或毛巾沾水湿敷,每次二十分钟左右。
外出时应尽量戴帽子或打伞,穿长袖衣服。长时间进行户外活动时,可以使用防晒霜。如果外出游泳或到海边玩水,一定要使用防晒系数较高的防晒霜,以避免水对紫外线的反射伤害肌肤。
3、真菌感染
脚癣、股癣及花斑癣都是比较常见的。由于癣具有传染性,建议在第一时间看医生,以便彻底治疗。在使用抗真菌外用药时,也可口服抗真菌药物。但都至少要坚持两个星期。在治疗的同时,还要彻底清洁所有个人衣物。
㈡ 脂溢性皮炎患者饮食应该注意哪些
脂溢性皮炎的饮食,要特别注意,少吃油脂高的食物,不要吃太甜的食物,禁止吃油炸类的和膨化食品。以清淡的饮食为主,不要吃辣椒、海鲜、鱼、虾、火锅,禁止喝酒、咖啡、饮料等。多吃含有维生素E和A的食物,如黑芝麻、胡萝卜、南瓜、动物肝脏、土豆等。多吃降火的蔬菜、水果,如黄瓜、苦瓜、木瓜、火龙果、青菜等。要用温、热水洗脸、洗澡,可以使用清爽型的去油脂的洗面奶或香皂。平时要养成早睡、早起的习惯,避免长时间的熬夜、看手机及电脑。经过调理长期不改善的患者,建议及时的去医院皮肤科检查。
㈢ 脂溢性皮炎饮食注意什么
一,脂溢性皮炎在饮食上忌食辛辣刺激性食物,刺激性食物可以影响机体内分泌版,从而造成皮肤刺痒影响权治疗,辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。
二,在饮食忌食油腻的食物,油腻食物主要是指油脂类,这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌,使病情加重,同时还要注意少吃甜食和咸食,以利于皮肤的康复。
三,脂溢性皮炎在饮食上,应该多吃一点富含维生素a26、E的食物,维生素a26对脂肪的分泌有调节和抑制作用,维生素E有促进皮肤血液循环,改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝脏、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜籽油等。
㈣ 脂溢性皮肤炎
脂溢性皮炎是皮肤油脂过多引起的。
意见建议:建议您平时不要吃太油腻的食物,也不要说太多水。建议你平时多运动,多点跑步,可能会有效果,而且晚上一定要睡眠充足。多吃点蔬菜水果,可能会有效果。祝你健康!
㈤ 脂溢性皮炎可以用什么食疗饮食不能吃什么
1、可以多吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。另外,还要多吃含维生素c、b1较丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物,对脂溢性皮炎大有益处。
2、不能吃脂肪性食物和甜食,如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等,忌饮酒和辛辣物质,避免精神过度紧张及局部搔抓。
(5)皮脂皮炎吃什么扩展阅读
脂溢性皮炎多见于青壮年,好发于皮脂腺分布较多部位,如头、面、耳后、腋窝、胸前、肩胛间、腹股沟、会阴等处,也可泛发全身。干性脂溢性皮炎初发皮疹为红色丘疹或斑片,互相融合,上面覆有油腻状鳞屑或黄痂。
脂溢性皮炎的饮食治疗的目的是改变饮食习惯,调整消化道功能,保持毛囊皮脂腺口的通畅,利于皮脂物质的排出,减轻毛囊皮脂腺炎症。膳食中要注意控制脂肪量,脂肪不宜过多,否则会加重症状,每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。
可适当给予高蛋白饮食,因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食,因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。
㈥ 脂溢性皮炎可以吃什么水果
脂溢性皮炎可以吃各种水果,多进食新鲜的蔬菜,水果对脂溢性皮炎的内恢复是有好处的,脂溢容性皮炎的患者只需要避免饮酒,避免进食油炸食品,辛辣刺激性食物,甜食,巧克力,可可,奶制品等。因为上述食品会导致皮脂分泌旺盛,从而导致脂溢性皮炎的加重,脂溢性皮炎的患者还可以适当的补充复合的维生素b族以及锌剂,注意避免过度的清洗,避免接触碱性的洗涤剂,注意皮肤的保湿,注意休息,不熬夜,皮损处可以给予不含有激素的丁苯羟酸乳膏外用或者是含有激素的复合制剂比如说曲咪新乳膏或者是派瑞松乳膏外用,头皮部的脂溢性皮炎,还可以给予二硫化硒洗剂外用。
㈦ 脂溢性皮炎饮食上要注意些什么
脂溢性皮炎的饮食,首先一定要少吃一些油脂比较多的食物。比如肥肉类或者是内头蹄内容脏等,还要少吃一些甜食,包括纯牛奶,有的时候喝了可能也会加重脂溢性皮炎。还有需要少吃辛辣的食物,忌酒,有的时候吸烟对脂溢性皮炎也有一定影响。平时最好多吃新鲜的蔬菜水果,或者含维生素比较丰富的饮食,尤其是维生素B族含量丰富的饮食。还有尽量多喝水,保持大便通畅。除此之外,可以吃含锌制剂。如果食物控制的不好,可以配合一些药物,比如维生素B族,或者是一些甘草锌,葡萄糖酸锌等。局部也要注意避免热水或者肥皂等的刺激,需要少搔抓,需要防止日晒。
㈧ 脂溢性皮炎的饮食有哪些注意要点
首先,你要注意控制脂肪量,脂肪不要过多,太多可能会加重症状的,每专天供给总膳食属脂肪量最好是五十克左右,肥肉最好少吃。可以适当吃高蛋白饮食,比如牛奶、鸡蛋、豆类,这是因为蛋白质帮助保持正常皮肤角化代谢,保持毛囊的正常畅通。
其次呢,可以多吃点含维生素B2、维生素B6、维生素E类的食物,比如胡萝卜、土豆、南瓜、卷心菜、菜子油、芝麻油等等,不过要记得吃太多高碘的饮食,因高碘饮会使毛囊角化和堵塞的,记得要控制紫菜、海带等海产品的摄入。
最后呢,别吃吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、胡椒面、芥末、生葱姜蒜这些辛辣的食物。因为这类刺激性食物是会影响机体内分泌的,可能会造成你皮肤的瘙痒,你会挠抓,影响对皮炎的治疗。
㈨ 脂溢性皮炎可以用什么食疗饮食不能吃什么
脂溢性皮炎发病原因与皮脂溢出过多、饮食因素、维生素b族缺乏、精神因素等内有密切的关系。容
饮食方面主要注意以下几点:
第一,要适当的补充b族维生素如维生素B2、B6等。
第二,避免吃一些辛辣刺激的食物如辣椒、生的葱、姜、蒜以及浓茶、咖啡等食物,除此之外促进油脂分泌较多的食物也是要避免的,如油条、肥肉、火锅、烧烤等,过甜的食物如糖果、巧克力,尽量的少吃。
除了饮食上注意之外还是要注意作息规律,避免熬夜,保持精神情绪的稳定,然后再根据具体情况选择合适的药物来控制病情,包括选择糖皮质激素外用,口服抗菌剂等。