㈠ 暴晒后皮肤发红怎么办，被晒红了怎么快速恢复暴晒之后如何补救
长时间暴露在阳光下很容易晒伤。晒伤后皮肤会变红脱皮。虽然防晒很重要，但日晒后的修复也很重要。晒完了，一定要做好。
㈡ 皮肤暴晒后又红又痛该怎么处理
皮肤暴晒后又红又痛该怎么处理
皮肤暴晒后又红又痛该怎么处理，皮肤长时间暴露在太阳之下，晒伤也是很常见的情况，要及时的处理，在我们的生活中其实面对晒伤也是有很多种处理方法的，以下皮肤暴晒后又红又痛该怎么处理。
皮肤暴晒后又红又痛该怎么处理1
皮肤被暴晒后出现又红又痛的症状，是因为阳光对皮肤的急性破坏，即戚燃常说的晒伤。首先应避免阳光的过度刺激，尽量避免在阳光照射充足的时间出门，减少紫外线对皮肤的持续损害，并选择适合自己的方式进行处理：
1、冷敷：如局部皮肤被暴晒后出现发红和疼痛症状，伴随皮肤有灼热感时，可选择用冷水冲洗后使用毛巾裹住冰袋进行散热，并可使用性质温和的化妆水稳定皮肤，为皮肤补充水分，减轻疼痛症状；
扰仔镇2、湿敷：可选择硼酸液对皮肤进行湿敷。硼酸液为弱酸性化学物质，能够清洁皮肤，对皮肤具有轻度杀菌、收敛、止痒等作用，能够减轻局部发红、疼痛的症状，达到抗炎、抗过敏等功效，同时可以促进创面愈合，防止继续受损；
3、皮肤护理：皮肤情况稳定以后，可使用保湿性强的面膜或精华液等面部护理液对皮肤进行护理。切忌用手撕脱皮肤没有完全长出的死皮，不然可能会造成皮肤形成黑斑或出现破损等；
4、药物：如被晒伤的症状较为明显，出现光过敏现象，可在医生的指导下，选择抗组胺类药物，如氯雷他定、盐酸左旋西替利嗪等，缓解局部红肿、疼痛，促进表皮细胞的恢复，避免皮损进一步缓粗加重。必要时还可使用糖皮质类药物，如口服泼尼松，或外用氢化可的松乳膏等进行治疗。对于疼痛难忍者，可给予布洛芬等药物缓解疼痛。
患者出现皮肤暴晒后又红又痛的现象时，可先进行处理后再观察，如被晒伤的皮肤持续不见好转，或出现伴随症状或加重现象时，应积极前往医院进行对症治疗。
皮肤暴晒后又红又痛该怎么处理2
皮肤晒红了很疼怎么办
阳光当中的紫外线对人体的伤害是非常大的，紫外线长期照射到人们的皮肤以后，很多人都会出现被紫外线灼伤后的发红、发肿等现象，而且还会有疼痛感，这时候需要及时采取措施缓解这种皮肤晒红了很疼的现象。皮肤晒红了很疼的缓解方法是冷敷处理、茶水热敷、食用含有维生素C与维生素E的食物、用芦荟涂抹。
冷敷处理
人们的皮肤在晒红以后，出现疼痛感，可以使用冷敷的方法处理，在冷敷的时候，可以用毛巾包裹住冰块或是将毛巾沾冷水，拧干以后敷在皮肤上，通过冷敷的方法可以帮助收缩毛孔，缓解毛细血管受损情况，也可以抑制疼痛神经，减少疼痛感。冷敷的时候，可以选择一天敷三次左右，每次可以敷半小时。
茶水热敷
茶叶所含的鞣酸物质浓度非常高，这种物质具有很好的收敛效果，可以帮助缓解皮肤组织细胞渗出与肿胀的发生。
人们在使用茶水热敷的时候，可以使用棉签蘸取茶水，涂抹在晒伤后发红，疼痛的'皮肤上，可以帮助缓解疼痛感和滋养皮肤，热水热敷非常适合轻度晒伤，没有发生皮肤有爆皮的人群。
食用含有维生素C与维生素E的食物
维生素C与维生素E是一种可以修复人们皮肤的氧化物质，人们在出现皮肤晒红，有疼痛感的时候，可以在生活中多食用含有维生素C与维生素E的食物，比如苹果、猕猴桃、山楂、芹菜、芝麻、花生、核桃等，帮助促进皮肤内受损的细胞组织恢复正常，缓解皮肤晒伤以后的红肿、疼痛症状。
用芦荟涂抹
皮肤晒红了很疼的人群，可以使用芦荟汁涂抹在受伤的皮肤上，芦荟具有清热降火、修复皮肤的作用，非常适合皮肤晒伤的人群。
人们在出现皮肤晒伤以后，在选择冷敷的时候，不要使用冰块直接放在皮肤上，以免冻伤皮肤，晒伤后疼痛的症状非常明显时，可以服用止痛药物缓解。
皮肤暴晒后又红又痛该怎么处理3
暴晒后如何护理皮肤
1、清洁皮肤后，用湿毛巾包裹冰块，冰敷在晒伤发热的肌肤上，可以有效减缓燥热感。肌肤降温后，使用补水功效的护肤品，为肌肤补水保湿、镇静晒后肌肤。
2、晒后避免用热水清洗晒伤部位。凉水能令毛孔收缩、冷却肌肤，达到消热退红的作用。而热水则会让毛细血管扩张、充血，出现潮红甚至长出晒斑。
3、避免使用刺激性的护肤品，皮肤晒伤后也禁止使用去角质的产品，以防加重肌肤损伤，美白产品/功效类产品也不要在晒伤后直接使用，以免给脆弱的肌肤造成负担，应该等到肌肤修复之后再用美白产品。
暴晒后有哪些注意事项
一定要暂停去角质工作：以为晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤雪上加霜。可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。
适当用些绿茶水可以减缓轻微晒伤：轻度日晒后，如有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷1小时，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。但最好用当年的新茶，开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面，完毕后按照日常程序保养即可。
尽量选择可以锁定氧化锌的防晒品： 晒伤后的皮肤脆弱敏感，推荐使用物理防晒剂，目前比较常用的是含氧化锌的防晒品，能同时防护UVA和UVB，而且对皮肤没有刺激性，几乎不会发生过敏。卸妆也很容易，用橄榄油就OK，用棉签蘸取橄榄油轻轻擦脸，最后用纸巾把橄榄油擦掉。
暴晒后的修复需要你忌口：少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作。
暴晒后怎么补救
1、轻微晒伤：泛红发烫
当皮肤泛红发烫则说明此时皮肤已经轻微晒伤。
建议：用凉水清洁晒伤部位后，用冰镇过的晒后修复面膜/芦荟胶在晒伤部位敷15-20分钟。此外还要停用功效类产品，只用基础的补水保湿类护肤品即可，以免给脆弱的肌肤带来负担。
2、中度晒伤：疼痛红肿
当肌肤感觉到疼痛，甚至可以看见明显的红肿，说明肌肤已经中度晒伤了。
建议：用湿毛巾包裹冰块冰敷，以帮助肌肤迅速镇静。镇静皮肤后，把芦荟胶均匀的厚敷在晒伤部位。此外，晒伤肌肤极度缺水，所以要为肌肤及时补充必要水份。建议加大肌肤的补水保湿力度，加速修复肌肤损伤。
3、严重晒伤：脱皮起水泡
当肌肤脱皮起水泡时，就属于严重晒伤了。
建议：避免摩擦肌肤，以免水泡破裂。肌肤严重晒伤时，应当找正规的医疗机构寻求医生帮助，由医生诊治后，根据医嘱正确处理晒伤肌肤。此外还要注意，在痊愈之前避免使用护肤品、化妆品。
㈢ 晒伤后的皮肤变红，应该如何进行护理
在晒伤后，会出现皮肤晒红、晒肿的问题。因此为了防止出现皮肤问题越来越严重谨弯宏，大家可以用芦荟胶进行护理。因为芦荟胶中含有丰富的营养元素，而且这些成分都是细胞所必需的营养。可以有效的修复受到损伤的皮肤，因此大家可以在脸上涂一层厚厚的芦荟胶。
很多人家里都有牛奶，如果牛奶已经过期了，就可以再次利用。大家可以把牛奶倒在瓶子里或者是放在模具里，然后放进冰箱的冷藏室。一个夜晚之后，再把牛奶拿出来，可以把牛奶敷在晒伤的皮肤上，这样就能够达到闹局一定的缓和作用。因为牛奶中的蛋白质以及脂肪可以达到一定的抗炎效果。除了这种作用之外，因为牛奶的温度比较低，可以让血管收缩。
㈣ 因为晒伤后气的小红点怎样去除啊
选择清洁用品时候尽量温和；
低刺激度的柔肤水~尽量少使用护肤品。因为用什么版都会觉得刺激得权到皮肤。
原因：晒后的肌肤应选择成分较温和的清洁用品，因为此时肌肤处于发炎的状态，尽量不要过度刺激。要知道洗面奶成分是否温和，用手搓开很快就能起泡是条件之一；选购时若无法试用，选择专门针对敏感性肌肤使用的洗面奶，也适合用于晒伤时期的肌肤。
选择修复产品：可以先使用具镇静效果的化妆水做首要的急救动作，具镇静效果的保养品除了特定的化妆水之外，含芦荟的产品、丝瓜水、黄瓜片、黄瓜泥等，都有降温及镇静肌肤的效果。
晒伤严重的话，皮肤除了会发热、发红，甚至会脱皮，建议回家后进行紧急处理。
先在脸部均匀地敷上具有消炎及镇静肌肤作用的蛋清，约2-3分钟就必须洗掉，以免蛋清干掉后造成紧绷不适。敷完蛋清后，最重要的工作就是补充肌肤的水分，使用成分温和的保湿型化妆水或是成分较单纯的保湿精华液。
严重晒伤的肌肤，需要采“渐进式”的保养，因为此时肌肤严重脱水，必须慢慢地修补流失水分，采用上述方式，隔一段时间再慢慢回复原来使用的保养品，让肌肤逐渐适应，避免过多的刺激。
㈤ 晒了一天皮肤变红了如何恢复
晒了一天皮肤变红了如何恢复
晒了一天皮肤变红了如何恢复，炎炎夏日，大家的肌肤都逃不过太阳的攻击，有许多女性可能因此肌肤难免被晒红晒伤，最后导致皮肤变黑之类的。以下分享晒了一天皮肤变红了如何恢复？
晒了一天皮肤变红了如何恢复1
皮肤晒伤发红，往往同时还会伴有一些烧灼感和刺疼的感觉。处理上可以考虑做冰敷，就是冰块或者冰袋用薄的毛巾包裹一下，敷在晒伤发红的部位去减少血管的扩张，让红斑能够快收缩、快修复消退。除冷敷以外，建议涂晒后修复，可以帮助皮肤抵抗紫外线对于皮肤的损害。
此外，我们还建议涂能够帮助皮肤修复的，或者减轻烧灼感、刺痛感症状的药物。常用的药物可以选择炉甘石，或者薄荷油也是可以的。
涂的方法是先做冷敷，冷敷10-15分钟以后把局部擦干可以考虑涂晒后修复，涂完晒后修复以后间隔0.5-1小时等晒后修复吸收得差不多了，后期可以考虑涂炉甘石，或者涂薄荷油都可以帮助晒伤的皮肤快速修复。当然还要注意尽量在短时间内不要再暴晒，如果晒得厉害可能会起水泡，这样不光增加感染的风险，而且修复起来需要的时间也非常长。
晒了一天皮肤变红了如何恢复2
户外工作防晒的方法
1、涂抹冰镇的维生素C化妆水
我们的皮肤无论是否受损，美眉们在护理皮肤上总是会出现一些误区，就导致肌肤原本可以护理得非常健康，但却越护理越危及。夏季倘若肌肤被晒红、晒伤，美眉们需要找到为肌肤降温的好方法，来帮助皮肤降温，不妨来试试冰镇的化妆水，最好是富含维生素C的冰镇化妆水，可有效修复晒后受损晒红的皮肤。
使用方法也是非常简单方便，美眉们只需要将富含维生素C的化妆水，放入冰箱内一段时间，然后再取出，涂抹在面部肌肤上，并轻柔按摩，在皮肤被晒红的部位多多涂抹和按摩，进行对皮肤的保湿和修护。
2、冰镇保湿面膜修护
被晒伤晒红的皮肤，光是涂抹冰镇的化妆水怎么够，在涂抹冰镇的维生素C化妆水之后，美眉们还需要涂抹上面膜来做护理。将保湿面膜放入冰箱内冰镇，然后再取出，敷在面部肌肤上。
被晒红晒伤后的皮肤，需要立即补充水分，并锁住水分，光靠冰镇的'化妆水，只能单纯地为皮肤补一下水，不能很快地锁住水分，因此，需要立即敷上保湿的冰镇面膜，既可以帮助皮肤保湿锁水，又可以为肌肤解解渴，注入一些营养和水分。
3、涂抹冰镇的美白面霜
肌肤被晒之后，还有一个非常重要的护理概念，那就是去除黑色素，以免黑色素在皮肤表面沉积而形成晒斑。所以，美眉们在涂抹完冰镇的化妆水，并且做完面膜之后，还需要做一下美白祛斑、赶走黑色素的护理，涂抹美白面霜。
那么，美白面霜如何做，才能够起到为肌肤降温且祛斑的功效呢?那就是将美白面霜进行冰镇，冰镇过后，再涂抹在敷完面膜的皮肤上，并用手指指腹，轻柔地打圈按摩，完成肌肤击退晒后黑色素的护理工作。
防晒最基础的方法
1、谨防一次性大量强烈目光暴晒。如在春游时，要载上宽边防护帽或用阳伞遮挡，脸部可搽些防晒剂，少用或不用光敏物质较多的化妆品，如香料、不纯净的凡士林等。
2、有季节性皮炎病史的人，可适当用一些防晒剂，如二羧基丙酮、茶醌洗剂等，使皮肤免受各种波段的紫外线的可见光损伤。也可以选择含油性的护肤品，如有条件可每周做1次面膜。
3、洗脸用水不可过热，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸。每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩，也可用蒸汽浴面，以增强血液循环，改善皮肤的环境，有利于皮肤的保湿。
4、饮食上，多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果。对一些可诱发春季皮炎的光感性物质，如泥鳅、螺、无花果等，尽量少吃或不吃。
如何选择防晒霜
1、油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
晒了一天皮肤变红了如何恢复3
身体晒后快速美白的方法
1、晒后避免热水洗脸
晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。
2、敷化妆水镇定肌肤
当肌肤晒伤时，已发炎的细胞会刺激制造黑色素，使肌肤黑色素不断沉淀，所以晒后的肌肤应快速舒缓和镇定，使用具有保湿滋润功效的化妆水，将它铺在脸上，这样可以降低晒后肌肤黑色素的分泌，使肌肤持续镇定，得到最好的改善。
3、肌肤每天清洁保持干爽
肌肤每天总要清洗，对于任何肌肤来说，清洁可以将皮肤上的油污、皮脂和老化角质带走，让肌肤真正的洁净，这样有助于打开毛孔，使得毛孔更佳顺畅，基底层的细胞分裂才会变得更活跃，更容易吸收营养成分，令肌肤看起来更加清爽，美白。
4、补水降温消红肿
这是美白护肤小知识不可缺少的，把化妆水放到冰箱里冻过十来分钟，然后用化妆棉沾取化妆水，把它敷在脸上，待10分钟左右，再敷上冰凉的面膜，把热量带走，冰敷后会感觉到脸上的肌肤变得清凉清凉的，那些红肿，发烫的现象也会统统消失了。
5、去角质加快新陈代谢
晒过后的肌肤在1-3天内进行去角质的保养，去角质可以促进表皮血液的循环，使皮肤新陈代谢加快，更好的吸收其它营养物质，刺激皮肤长出新的细胞，让皮肤变得更柔软，毛孔变小，帮助肌肤快速走出阴霾，恢复肌肤的活力。
㈥ 晒太阳后胳膊出现红点，肿起来了，而且痒。
太阳晒后皮肤红痒，有可能是太阳紫外线或者是红外线灼伤以后出现的皮肤的一种专炎性反属应。因为通过太阳的紫外线或者是红外线的照射，照射过的皮肤由于被这种放射性物质进行炎症的侵袭以后，出现一系列炎症反应，诱发了炎症因子，比如白细胞三烯等。一旦出现炎症反应以后，有的会出现局部的红肿，红肿以后，又激发一种渗出，还有结痂，这时候皮肤可能有由于刺激皮肤的末梢神经，所以皮肤会感到一定的瘙痒，有的瘙痒可能还特别的剧烈。可以涂抹一些芦荟胶，并且应该注意不要晒太阳，或涂抹一些维生素e乳，这样都可以帮助更好的缓解。
㈦ 皮肤晒伤发红处理
皮肤晒伤发红处理
皮肤晒伤发红快处理，在炎热的夏季里，相信很多人都有过皮肤晒伤发红的情况，夏季的高温天气给我们的出行带来了很大的不便，那么下面为大家分享皮肤晒伤发红处理。
皮肤晒伤发红处理1
先清洗身体，家里有芦荟，可用新鲜的芦荟汁涂抹在晒伤处。
也可去外面买一些芦荟膏，或者到药店买一些晒伤外敷药。每日涂抹几次。
晒伤的处往往也是极度缺水的，涂抹两天药后，可以考虑温和的补水，如使用黄瓜片进行补水。
晒伤后，很有可能会出现脱皮的现象。脱皮后皮肤不再是红红的，一般都会有些黑。这时候我们可以进行美白了。可以开始敷一些美白面膜。
出门一定要带遮阳伞，穿防晒衣，预防再次晒伤。
晒伤的痛苦希望大家不要忘记，夏天出门一定要涂防晒霜。
皮肤晒伤发红最快的处理办法是什么
皮肤晒伤后发红，如果没有其他异常时，属于轻度晒伤，可以使用淡盐水进行冷敷，一般都可以恢复。伴有烧灼感时，用淡盐水消毒，同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可用新鲜的黄瓜片敷在患处，增加皮肤的水分、弹性、恢复能力。如果有疼痛，可以使用硫磺皂来洗澡去痒杀菌，涂抹新鲜芦荟，也可以涂抹硅霜或者鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长表皮的作用。
注意休息，多喝开水。皮肤有红肿，伴有灼热和疼痛感，使用烫伤膏敷于患处，不要再晒太阳了，还可以用一些晒后修复的产品，否则色素可能会沉着。如果皮肤出现红斑、水疱、火烧般疼痛难忍，属于重度晒伤，需要涂湿润烧伤膏，口服脱敏药物，如果有水疱可将其刺破，但不要将表皮剥除，病情变化加重时，应及时就医。
皮肤晒伤的表现
晒伤称为日光性红斑，日光皮炎，是强烈日照引起的一种皮肤急性损伤性反应。过度日晒后，一旦皮肤暴晒处出现红斑、水肿甚至水疱，就意味着晒伤。晒伤一般在日晒后4~6小时开始出现反应，到了12~24小时后达到高峰。表现为日晒部位的皮肤出现境界鲜明的红斑、水肿，重者发生水疱、大疱，水疱内为淡黄色的浆液。同时有瘙痒、灼痛或刺痛感。如果晒伤部位太广，晒的太过火，可形成水泡，并出现如发烧、心慌、头痛、恶心、呕吐等。轻度的晒伤一般于1~2日内逐渐消退，并出现脱皮、色素沉着。
晒伤后的应急原则
对已经出现晒伤症状的人群，应以消炎、安抚、止痛为紧急处理原则。
晒后修复小绝招
红斑部位局部用冰牛奶或冰水湿敷一般每隔2-3小时湿敷20分钟，能起到明显的缓解作用，直到急性症状消退，镇静又补水保湿。
浓度为1.9%的盐水敷在伤处。
调制这样的盐水方法很简单，只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。
在患处涂抹芦荟消炎霜，来舒缓疼痛，修复受损肌肤。
新鲜的酸奶敷在伤处。
蔬菜水果作为冷却剂。
皮肤晒伤发红处理2
晒伤后皮肤发红几天能好
因人而异。
晒伤后皮肤发红几天能好是很多人都有疑问，就一万多个数据来看皮肤晒红了2天就可以恢复了。皮肤晒红了主要是引起的日晒伤，是指由于皮肤在强光下暴晒时间过久引起的。如果没有伴有红肿，或者无瘙痒比较剧烈，可以先不予以处置，观察即可。如果有红肿并且有渗出，或者强烈的瘙痒，就考虑是日晒伤的产生。
晒伤后皮肤发红怎么修复
最有效的办法还是要杜绝紫外线的过度照射。要注意隔离防晒，可以在皮肤表面涂抹防晒膏，佩戴太阳镜、草帽等防晒工具。要注意肌肤的保湿，不要让皮肤长时间出去在外面照射，要注意选择适合自己的防晒霜，可以增加体育锻炼，增加抵抗力，使自己的肌肤不再敏感，都有助于缓解日光性皮炎的症状。
晒伤的皮肤还能白回来吗
晒伤的皮肤还能白回来。
晒伤的皮肤还能白回来吗是很多人都有的疑问，遇到这种情况可以用芦荟胶涂抹晒伤的皮肤，进行修复。芦荟胶中的某些成分能在皮肤上形成一层无形的膜。
可防止因日晒引起的红肿、灼热感，保护皮肤免遭灼度伤。这是因为芦荟含有丰富的天门冬氨酸、甘氨酸、丝氨酸等有利于皮肤代谢的氨基酸，可阻止阳光中长波紫外线对表皮的伤害和氧化，保护表皮细胞的还原代谢还具有抗辐射能力。
皮肤晒伤发红处理3
皮肤晒伤后蜕皮怎样妥善处理？
1、让皮肤降温
一旦发现自己的皮肤在被晒以后有了脱皮的情况，你首先需要做的就是让自己洗个冷水澡，因为冷水可以帮助你的皮肤达到降温效果，让脱皮的过程变得缓慢一些，在洗完冷水澡以后，记得要用干净、柔软的'毛巾来将多余的水分按干，记住一定要避免摩擦引起脱皮。
2、滋润皮肤
在洗完澡以后，你一定要用那种专门针对太阳晒过之后皮肤的保湿乳液，比方说芦荟乳液或者芦荟凝胶都是不错的选择，因为其本身有舒缓的特性和效果，能够帮助你的皮肤达到降温、防止发炎和减缓脱皮效果，也能够帮助晒伤皮肤愈合，避免出现感染问题。
3、要多喝水
健康的皮肤必须要保证含有充足的水分，所以，当你的皮肤被晒伤以后，一定要记得及时给身体补充充足的水分，让自己有足够的水分去修复受伤的皮肤，让晒伤脱皮问题能够快速得到解决。
4、不要抓
出现晒伤以后皮肤可能会有灼痛感，有的可能还会有一点痒痒的感觉，这个时候记得不要用手去抓，因为如果你把皮肤抓伤了的话，就很可能会永久损害皮肤，甚至可能还会留下疤痕呢，所以，你可以用冰敷的方式来帮助自己止痒。
5、不要剥皮
在皮肤被晒伤以后，无论是抓伤或者是强行剥皮都会导致感染情况出现，如果有死皮的话，记得一定不要自己用手去硬拉，你可以用小剪刀来把死皮剪掉，然后在抹上一些能够达到抗菌效果的软膏，这样就能够最大化避免感染了。
6、合理利用西瓜皮
如果家里有西瓜皮的话，你可以用西瓜皮在自己晒伤的胳膊上反复擦，因为在西瓜皮当中含有维生素c，敷在皮肤上面有消炎和美白的效果，所以，治疗晒伤皮肤其还是能够发挥不错功效的，这样反复使用的话能够让晒伤皮肤症状得到很大程度缓解。
㈧ 被太阳晒伤后,胳膊痒后有小红点出现是怎么回事
这是日光性皮炎，即阳光对皮肤的急性破坏，就是我们平时所说的晒伤，皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。
应该根据肌肤的实际情况进行相应的修护工作：
★ 轻微发红轻微晒伤，立即用化妆水棉片进行敷面。不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心，耐心地仔细冰敷。敷面后以润肤露进行保湿，并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品。
★ 发热肌肤发热的时候一般都会比较敏感，注意使用具镇静效果的化妆水进行敷面，最好使用适合自己肤质的化妆水进行冰敷。将化妆水放入冰箱冷却，是冰敷时的好方法。也可使用含化妆水的敷面膜代替化妆水。
★ 发热疼痛这已经是接近烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是水冰敷面，不要抹任何其他东西，将冰块放入手中后再用纱布沾湿冰水敷脸，不断地沾湿、冰敷，让肌肤感到冰凉。
此外，肌肤被晒伤后，尽量不要使用需剥除的面膜，避免对肌肤造成进一步伤害。此外，因晒伤而使干燥肌肤自身的保湿能力下降，仅用化妆水保湿是不够的，可借助保湿润肤露，在提高肌肤保湿能力的同时，也能改善皮肤的干涩状态。之后在较长的时间里尽量不要熬夜，保持充足睡眠，提高肌肤免疫力，避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。
㈨ 皮肤暴晒后发红怎么办
有的人群因为天生的皮肤敏感，不能受到外界的刺激，很容易过敏，所以也会就会很苦恼敏感肌肤用什么护肤品?其实要要以天然的成分为主，产品中不能有过多的酒精防腐剂就没什么大问题。下面就由小编为大家推荐一些适合敏感肌的护肤品。
First Aid Beauty急救修复面霜
里面含有燕麦乳木果油以及镇定的桉树油，能缓解季节变化及化妆不当的发痒，皮屑。这个用起来要先在手心轻轻打圈发热，再按压上脸，第二天脸软软的，化妆会很服帖，冬天必备款。
㈩ 阳光暴晒后皮肤瘙痒起红疙瘩
阳光暴晒后皮肤瘙痒起红疙瘩
阳光暴晒后皮肤瘙痒起红疙瘩，对于皮肤的护理问题在我们的日常生活中还是会引起大家的重视的，而是市面上也有很多不同作用的护肤品可供我们选择，以下了解阳光暴晒后皮肤瘙痒起红疙瘩。
阳光暴晒后皮肤瘙痒起红疙瘩1
如果在阳光暴晒后皮肤明显瘙痒，并出现长疙瘩，考虑患者发生了日光性皮炎，也就是对日光发生过敏。
患者首先可用抗组胺类药物进行口服治疗，常用有氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏、依巴斯汀片、非索非那定等药物。同时还可用炉甘石洗剂，以及糖皮质激素软膏外涂，起到镇静舒缓、抗过敏反应的作用。
但患者要注意出现日光性皮炎后，一定时间内要保护自己皮肤再次受阳光暴晒情况，出门涂好防晒霜。
红疙瘩是荨麻疹，俗称风疹块，表现为皮肤黏膜限局性、一过性隆起性红色风团，此起彼伏、不留痕迹，通常瘙痒，病理改变为真皮浅层一过性水肿。荨麻疹大多数是由变态反应所引起，患者晒太阳以后出来荨麻疹，诊断为日光性荨麻疹，可能对紫外线或可见光过敏，可为红外线、人工或自然光中一种或多种特殊光过敏。
在暴露光线数分钟或数小时后出现瘙痒、红斑、风团，非暴露部位较暴露部位对日光更为敏感，如非暴露部位大面积暴露于过敏光线下，可出现日光性荨麻疹及全身过敏症状，450-500nm光过敏和儿童日光性荨麻疹，应除外红细胞生成性卟啉症，部分患者被动转移试验阳性，可能与光照后局部形成光过敏原物质有关，光敏试验有助于该病的诊断。
患者要避光防晒，另外要注意避免食入光敏性食物，口服抗组胺药，例如氯雷他定、西替利嗪，必要的时候口服激素，外用炉甘石洗剂或者激素类乳膏止痒、消炎。
阳光暴晒后皮肤瘙痒起红疙瘩2
晒太阳后皮肤发红发痒是怎么回事
考虑是紫外线过敏
晒天阳后皮肤发红发痒考虑是紫外线过敏（又称为日光性皮炎），是人体中少量的光感物质，经紫外线照射后发生的一种免疫反应。
症状表现
裸露的.皮肤出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹小疙瘩，日光照射后瘙痒加剧。外出前食用了感光食物、用了劣质化妆品等会加重过敏程度。
一度紫外线过敏：局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。
二度紫外线过敏：局部皮肤红肿，出现较大的水疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。自觉有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干枯结痂，伴有色素沉着。严重的紫外线过敏会伴有全身发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等不适症状。
出现季节
多出现在夏季，春秋日光较强时也会出现。
晒太阳后脸上发红发痒怎么办
晒太阳后如果脸上轻度过敏，出现小疙瘩，发红发痒需要做镇静舒缓处理，严重的则需要就医治疗。以下主要是介绍，一度紫外线过敏时该怎么处理。
第一步：清水洗脸
外出晒太阳后，发现脸上有小红疙瘩，红肿发痒，第一件事就是洗掉脸上的灰尘及化妆品，避免这些脏东西继续影响皮肤的呼吸作用。
第二步：冰敷镇静
肌肤温度过高，会刺激发痒及黑色素的生成，因此，要先冰敷镇静。冰敷镇静的方法很多，可以根据自己已有的条件选择。
1、用冰牛奶冰敷3分钟；
2、用冰镇过的西瓜皮薄片敷脸；
3、用冷藏了10分钟的镇静舒缓面膜敷脸；
阳光暴晒后皮肤瘙痒起红疙瘩3
暴晒后可以敷面膜吗
可以敷补水镇静面膜。
脸上皮肤暴晒后，会极度缺水，并且伴有炎症反应，比如红肿灼痛，此时敷补水镇静的面膜，可以快速补水，同时帮助修复受损的角质层。
但是美白淡斑的面膜一般是酸性的，敷了以后会加大致敏因素，导致皮肤出红疹。而深度清洁的泥质面膜，多有软化角质的作用，会加重皮肤受损。因此，除了补水镇静面膜外，其他类型的面膜最好不要敷。
暴晒后敷什么面膜好
暴晒后可以直接敷纸贴补水面膜，也可以按照下面的方式自制补水修复面膜。
芦荟洋甘菊面膜
此面膜具有镇静消炎的功效，加入维生素E还能增加组织修复的功效，适合暴晒后修复肌肤时用。
原料：芦荟2个硬币大小一块，洋甘菊10克，维生素E1颗；
做法：
（1）芦荟去皮，洋甘菊用30毫升沸水加热5分钟，放凉至常温；
（2）芦荟、洋甘菊捣碎，加入维生素E搅拌均匀，放入冰箱冷藏5分钟；
（3）洁面后，将汁液涂抹在脸上，20分钟后洗干净；
西瓜蛋清面膜
此面膜能快速补水滋养肌肤，冰镇后敷还能减轻暴晒后皮肤红肿做痛感。
原料：1/4个西瓜的皮，蛋清1/3个，；
做法：
（1）西瓜皮榨汁，与蛋清混合；
（2）冰镇5分钟后，涂抹在脸上20分钟后用水洗去；
黄瓜补水面膜
黄瓜水分足，且富含维生素C，暴晒后用黄瓜敷脸，既能补水又能促进受损的皮肤组织修复。
用料：黄瓜半根
做法：
切成薄片，洁面后敷在脸上，20分钟后用水洗去。
番茄蜂蜜面膜
此面膜能补水保湿，消除暴晒后皮肤红肿疼痛感。
用料：番茄一个，蜂蜜小半勺；
做法：
（1）番茄洗干净，捣烂，加入蜂蜜调制；
（2）将番茄和蜂蜜均匀的涂抹在晒伤的脸上，20分钟后洗去。
绿茶面膜
茶水中含有鞣酸，具有收敛作用，可以镇静肌肤。被暴晒后，皮肤发红可以用冰镇的绿茶敷脸，全身有晒伤的，还可以用绿茶泡澡。
原料：绿茶10克，化妆棉
做法：
（1）绿茶加100毫升热水冲泡，放凉至常温，然后冰镇5分钟；
（2）将化妆棉在眼部和鼻孔处剪洞，做成面膜形状，然后用绿茶浸透敷在脸上，20分钟后洗去。
暴晒后要注意什么?不要立即做美白面膜
晒后的肌肤脆弱非常缺水，并伴有炎症反应。美白面膜往往是酸性的，此时把面膜敷在脸上会加大致敏的因素，导致皮肤出红疹子。
防二次晒伤
经历暴晒后皮肤非常敏感脆弱，抵御紫外线的能力大大下降，如果再次经历日晒，皮肤晒伤变黑的程度会更严重。不想整个夏天都是小黑妞的话，要杜绝二次晒伤。