⑴ 换季皮肤过敏怎么办
我们都知道，皮肤过敏在我们的生活中很常见，但是，你知道换季皮肤过敏怎么办吗？下面就让我为大家介绍介绍吧。
换季皮肤过敏怎么办
秋天多使用抗敏感保湿面膜
敏感性皮肤建议还可以敷一些具有舒缓、抗敏感功效的面膜,这些面膜可以有效改变皮肤的敏感度,还可以增强皮肤的免疫力,减少外界环境对皮肤的刺激,对预防皮肤过敏也很有帮助,当然其他肤质的女性用了,效果也杠杠的!
秋天做好防晒工作
皮肤是最经不起紫外线的摧残,它对于任何皮肤问题都是要命的,秋季紫外线依旧不弱,因此,一定要做好防晒,不光只是在室外,在室内也必须注意防晒,因为日光灯也是含有紫外线的。
擦隔离
不光在粉尘飞扬的时间段,即便是天天在出门在外,也不能忘记隔离霜这个重要的护肤工具,因为隔离霜可以有效地隔离外界物质对皮肤造成伤害,例如色斑、毛孔粗大以及皮肤过敏。
做好清洁工作
外出串门、参加party回家后,都要及时洗脸。这样可以把附着在皮肤表层的尘埃等清理干净,避免毛孔堵塞引起的皮肤过敏。
季节性皮肤过敏的`表现
1、轻型季节性皮肤过敏表现为轻度红斑,水肿不明显,皮肤轻度瘙痒,有时伴有细小的糠纰样鳞屑。
2、中型季节性皮肤过敏有轻度水肿、红斑、丘疹,皮肤瘙痒较厉害,伴有细小糠状鳞屑。
3、重型季节性皮肤过敏表现为红斑、丘疹、溢出等湿疹样改变,或轻度苔藓化皮疹,常伴剧烈瘙痒。
季节性皮肤过敏注意事项
1、在饮食方面,要注意营养平衡,可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
2、如发现自己对化妆品有敏感反应 广州面膜加工OEM厂家,便应停止使用,切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。如一定要上妆,可利用重点化妆法,画上眼线,涂点睫毛液 蚕丝蛋白面膜加工,再涂上自然而亮泽的唇膏,同样能塑造出极具神采的妆容。
3、过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序,更不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行,因为缺乏滋润 面膜加工,可能会出现更严重的脱皮现象,缺乏防晒呵护,可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。
4、平时为过敏体质的人,初次使用某种化妆品应非常慎重,事先应做皮肤试敏试验,如无反应,方可使用,否则不能用。
皮肤季节性过敏的因素
第一类是特应性敏感皮肤,也就是指特应性皮炎和湿疹。这类皮肤问题一般是从少儿时就开始了,基本是按时发作,发作时剧烈瘙痒干燥、皮肤红肿、有小丘疹。除了皮肤有特应性敏感外,还经常伴有哮喘、过敏性鼻炎,或者父母也有类似的过敏问题。
第二类我们称为高度敏感期皮肤,是指皮肤经常处于敏感度较高的状态。这类皮肤问题通常症状较轻,能自行好转。出现的症状是皮肤自觉干燥、瘙痒,有时局部会泛红。而在这样的夏秋之季同样属于高度敏感期,皮肤容易由于气候、温度和环境的变化出现红肿、丘疹等过敏现象。这几年,由于化妆品使用不当、日常接触硬质水、洗涤剂、刺激性食物较多等,很多人皮肤的敏感度变得越来越高,高度敏感期也越来越长。
皮肤季节性过敏吃什么水果
1、猕猴桃
猕猴桃中的维他命C和维他命E含量非常高。它们具有抗氧化作用,有效增白皮肤。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤,可以促进人体碳水化合物的新陈代谢,帮助消化,防止便秘。另外,猕猴桃中还含有丰富的矿物质,如果能够坚持每天饮用一杯猕猴桃汁,对提高抗过敏能力是非常有帮助的。
2、草莓
草莓中含糖量高达6%-10%,并含有大量的多种果酸、维他命及矿物质等,能够提高皮肤弹性,具有增白和滋润保湿的作用。另外,草莓具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对免疫系统的抗过敏反应很有帮助。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。
3、樱桃
樱桃是一种营养丰富的水果。樱桃中含有大量的铁及胡萝卜素,对气血较虚的人能起到补充的作用,饭前食用一些樱桃可以调理肠胃,对消化功能差和免疫力低的人很有好处。最后樱桃中的维他命C还可以滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。
⑵ 换季皮肤过敏、刺痛、泛红是什么原因，要怎么办
一到换季就过敏、泛红、刺痛、敏感、瘙痒...甚至还有可能会烂脸，特别是秋冬换季期间。来，搬起你的小板凳坐下，我们一起来看看究竟是怎么回事。则，换季皮肤过敏、刺痛、泛红是什么原因，要怎么办、要怎么处理？
换季出现过敏、泛红、刺痛、敏感、瘙痒...有可能是一下几个原因：
1、肤质
肤质大体分为三类，干性肌肤、油性肌肤以及敏感肌。敏感肌比其他肌肤更容易在换季期间过敏、泛红、刺痛、敏感等现象出现。敏感肌本身的皮肤状态比较脆弱，换季期间皮肤容易屏障不稳定就会过敏、泛红、刺痛、敏感等现象。
2、换季温度变化大
在换季时，气候早晚温度变化大，空气中的湿度也随着温度变化，天气冷时空气干燥，天气热时空气湿润，皮肤没有跟上换季温度变化，容易形成皮肤过敏、泛红、刺痛、敏感。
3、对产品的成分不适应
部分人在换季时自身皮肤比较脆弱的情况下，直接使用浓度高且刺激性比较强成分的产品，如水杨酸、壬二酸、激素等成分。就会引起皮肤的刺痛、敏感、泛红现象。
4、没有做好防晒措施
部分人觉得换季的时候阳光并不强烈可以省去涂抹防晒霜的步骤，其实这样是不对的。换季期间皮肤比较敏感，没有涂抹防晒霜的皮肤抵抗不住紫外线的长期照射，从而导致皮肤出现刺痛、敏感、泛红的现象。
5、长期戴口罩
疫情期间长期戴口罩，长时间被口罩闷住口罩下的皮肤没有办法进行呼吸，容易引起泛红、长痘、刺痛、红血丝的出现。
6、季节性皮炎
受饮食、吸入粉尘或花粉、气候、接触了过敏因素等影响。还有一个原因是自身的抵抗力下降，导致季节性皮炎的产生。
措施：
1、护肤：
（1）日常用温水清洗脸颊，可以使用矿泉水或生理盐水来外敷脸颊。适用于日常佩戴口罩、皮肤敏感、刺痛、泛红的人群。但皮肤过敏、刺痛最好不要使用面膜来补水，过敏的皮肤好比病恹恹的病人，面膜好比大鱼大肉，一昧的进补对病人的病情是没有好处的，反而会增加器官的负担恶化病情，皮肤过敏也是同一个道理。
（2）使用成分简单的护肤产品，如神经酰胺、积雪草、透明质酸、油橄榄等成分。可以解决大部分原因引起的泛红、刺痛、长痘、过敏等。按日常的护肤步骤来，水-眼霜-精华-乳-面霜。如果比较懒的，可以直接选择一些正规品牌敏感肌可用的产品。
（3）注意日间防晒，日间出门上班、上学可以涂抹防晒指数30的防晒霜或者防晒指数更高的。
2、饮食：
多喝水；多吃一些水分丰富的水果和蔬菜；多吃含有维生素A或C的食物；尽量少糖少盐少吃辛辣刺激的食物。
3、环境卫生：
保持室内通风、温度适宜，避免大风直吹。保持生活环境干净卫生，勤换床单被单，勤洗手。
4、个人体质：
换季期间要注意多运动，保持良好的身体体质，抵御换季时外来病毒的侵犯。
5、用药：
如果皮肤过敏、泛红、刺痛比较严重，要立即前往医院接受治疗，一般皮肤出现过敏症状是没有办法自己自愈的，需要前往医院确定病因后医生才能开外敷的膏药或是内服的抗过敏药，切勿病急乱投医。
⑶ 换季皮肤过敏怎么缓解
换季皮肤过敏怎么缓解
换季皮肤过敏怎么缓解？很多人在换季的时候都会皮肤过敏，因为气温的转变，很多人的皮肤就会受到影响，那么在日常生活中该怎么应对皮肤过敏呢？下面我分享换季皮肤过敏怎么缓解，一起来看下吧。
换季皮肤过敏怎么缓解1
皮肤季节性过敏问题主要有两方面的因素：
第一类是特应性敏感皮肤，也就是指特应性皮炎和湿疹。这类皮肤问题一般是从少儿时就开始了，基本是按时发作，发作时剧烈瘙痒干燥、皮肤红肿、有小丘疹。除了皮肤有特应性敏感外，还经常伴有哮喘、过敏性鼻炎，或者父母也有类似的过敏问题。
第二类我们称为高度敏感期皮肤，是指皮肤经常处于敏感度较高的状态。这类皮肤问题通常症状较轻，能自行好转。出现的症状是皮肤自觉干燥、瘙痒，有时局部会泛红。而在这样的夏秋之季同样属于高度敏感期，皮肤容易由于气候、温度和环境的变化出现红肿、丘疹等过敏现象。这几年，由于化妆品使用不当、日常接触硬质水、洗涤剂、刺激性食物较多等，很多人皮肤的敏感度变得越来越高，高度敏感期也越来越长。
停用所有化妆品，让皮肤休息一下
1、首先应停用所有的化妆品，前三天要停用所有的品，让皮肤有缓冲的时间。
2、这期间可以大量使用喷雾产品，药妆品牌的喷雾有很好的舒缓及镇静作用，对敏感的现象有缓解功效。
3、如果平时使用的是低敏性护肤品还可继续使用;而如果使用后皮肤仍有过敏现象，也要停止使用。
用盐水冷敷皮肤消炎
4、可以将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水，敷在敏感部位，这种注射用生理盐水比较安全，渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用。通常几天后红肿现象便会消除。
5、不要擅自用药，未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买各种抑制炎症的.药膏，这对皮肤不安全，因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害健康。
6、注意防晒，避免曝晒，敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力。经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。
多吃些富含维生素C的食物
7、在皮肤过敏期间要保证充足睡眠、均衡、平稳情绪，减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜很快便会恢复，严重时要及时就医。
8、这期间要多吃些富含维生素C的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
9、不吃容易引发过敏的食物如海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等;另外韭菜、壳类、辛辣及酒类也要避免。
10、对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的护肤品及化妆品不要随便更换，而且要避免使用疗效强、过于活性成分的产品。如果更换新产品一定要做皮肤试验。是将要使用的产品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2~3天查看反应，若出现异常反应如发炎、泛红、起斑疹等，则应避免使用。
减少心情压力皮肤才能改善
最后还要提醒大家一句，要态度正确地对待皮肤过敏。过敏是一种自限性疾病，如同感冒一样，如果不吃药打针，病情也会好转。所以要放轻松，不要给自己过大的压力，压力过大也会使敏感症状加重。
换季皮肤过敏怎么缓解2
季节性皮肤过敏的表现
1、轻型季节性皮肤过敏表现为轻度红斑，水肿不明显，皮肤轻度瘙痒，有时伴有细小的糠纰样鳞屑。
2、中型季节性皮肤过敏有轻度水肿、红斑、丘疹，皮肤瘙痒较厉害，伴有细小糠状鳞屑。
3、重型季节性皮肤过敏表现为红斑、丘疹、溢出等湿疹样改变，或轻度苔藓化皮疹，常伴剧烈瘙痒。
换季皮肤过敏怎么办？
1、避免使用刺激性护肤品
在使用保养品时，要尽量避免含有酒精的产品，因为它会令肌肤变得更加干燥，同时刺激皮下血管。另外，不管是酸类焕肤还是物理磨砂的角质清洁产品也不适合在此时使用。
2、做好补水润肤工作
气温每升高一度，皮肤油脂分泌就高10倍。春季气温迅速回升，皮肤会骤然从冬天干燥的状态中苏醒过来，水分蒸发突然变快，开始旺盛分泌皮脂。水油不均衡正是由于缺水造成的。春季护肤就要从补水保湿开始，缓解肌肤缺水状况，这样才能降低皮肤敏感度。
3、避免用过热的水洗脸
过热的水温会刺激肌肤底层的血管扩张，同时损伤角质层，令必要的天然滋润成分大量流失，使肌肤变得更加敏感脆弱。因此，换季时应用20度左右的温水洁面。
4、定期深层清洁
油性肌肤的人由于油脂分泌旺盛，代谢的死皮和空气中灰尘都容易粘在皮肤上，这样容易堵塞毛孔，形成黑头和粉刺痤疮，与过敏症状加在一起就更雪上加霜。所以应该一周一次深层清洁皮肤，使用去角质洗面产品和清洁面膜清洁污垢，使毛孔保持清透。
5、避免过度拉扯肌肤
肌肤敏感时，使用保养品要尽量避免过渡按压，只需轻轻拍打使其吸收就可以了。原因在于，肌肤敏感时期常会伴有皮损，按摩会加重肌肤炎症，同时诱发色素大量沉积。
6、出门做好防晒措施
敏感性皮肤的人尤其要做好防晒措施，抵御紫外线侵袭造成的过敏，但同时也要谨慎选择防晒霜，因为有些防晒霜中就包含了一些会引起皮肤过敏的化学物质。
⑷ 季节转换时最常见的皮肤过敏症状有哪些
你属于敏感性肌肤吗?皮肤过敏是种类很多，分为过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹专等，最常见的症属状是瘙痒，同时伴有红肿，水泡等。皮肤过敏疾病易反复。每到季节转换时，皮肤过敏的频繁时节。引起皮肤过敏的原因很复杂，一般认为是内外因素引起的。外因主要由于食入(海鲜类)，吸入类(花粉)，化学物质(化妆品)等因素有关。在? 四种常见的皮肤过敏症状： 一是换季性皮肤过敏，比如现在这个时间。其主要症状是皮肤发干、脱皮、有红色斑点 二是化妆品过敏 三是神经性皮炎。患上神经性皮炎，患病处皮肤隆起，皮纹加深。瘙痒剧烈时会影响我们的工作和学习。这种病与精神神经因素有密切关系，例如紧张、焦虑、易激动等，多发于脖子周围、胳膊肘后面或小腿的侧面。 四是湿疹 ，湿疹可发生在人体各个部位，瘙痒剧烈，其皮损通常表现为多形性。 如果你出现以上四种症状那就是皮肤过敏了。出现皮肤过敏不可乱用药，要去正规医院治疗。
⑸ 春天换季时候，脸过敏是为什么
俗话说得好，春天是一个令人心情愉悦的季节，正是因为春天的存在让很多生命都呈现出来了一种生机勃勃的样子。并且春天也是一个百花齐放的季节，正是因为这些原因才使得很多人都喜欢春天。但是有人欢喜有人愁，有的人在春天的时候脸部会产生过敏现象。
当然对于对春天皮肤过敏的原因还有一种是神经性皮炎，而这种皮肤过敏主要的症状是瘙痒难耐，并且常常发生在颈周、肘后、臀部和小腿侧。并且神经性皮炎过敏是我们当中许多人极为常见的一种皮肤病，这种过敏的发病原因大多与我们的心理因素有关，假如我们出现了情绪激动或者是我们在工作当中工作过度从而导致的忧愁焦虑等，都会导致我们的皮肤出现神经性皮炎这种过敏的发生。
⑹ 换季时皮肤过敏应该怎么办
我们在换季时，容易出现皮肤过敏的情况，那么皮肤过敏应该怎么办呢？下面是我分享给大家的换季时皮肤过敏应该怎么办，欢迎阅读。
1、换季性皮肤敏感
这种情况下皮肤过敏的情况非常明显，主要有皮肤瘙痒、脱皮、红斑等情况，除此之外还会出现全身性皮肤瘙痒的情况，特别是在四肢部位瘙痒的情况更加的严重。
有很多人每到季节的转换，就会出现皮肤过敏的情况，比如像发干、瘙痒、脱皮、起红斑等，这些都是换季性皮肤敏感的主要症状。之所以会出现这个情况，主要与干性皮肤有关，除此之外环境、气候、年龄、食物等也有着一定的关系。
专家指出，在换季时容易过敏的人群应该注意饮食方面的均衡摄取，在平时应该尽量的多吃水果、蔬菜类比较清爽的食物。而对于鱼虾、牛羊肉、甜食等食物则应该尽量少吃，以免加重皮肤过敏的程度。有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
2、化妆品过敏
还有一种情况是化妆品过敏，这种情况也是在春季非常的常见，这是进行春季后空气中的过敏原增加，从而导致化妆品过敏现象越加的明显。很多人都会出现皮肤粗糙，出现色斑等情况，这就是所谓的化妆品过敏。
除了空气中的过敏原之外，化妆品中的某些成分同样会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，从而使皮肤细胞产生抗体导致出现过敏的现象。不但如此，在平时如果使用化妆品不当的话，同样会导致我们出现过敏的情况。专家建议，在出现化妆品过敏的情况后，千万不要盲目的涂抹一些治疗皮肤病的药膏，使用不当的话会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。
而且出现化妆品过敏的情况后，一定要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时还要做好防晒的措施。
3、神经性皮炎
对于春季皮肤过敏的原因，还有一种原因就是神经性皮炎，这种皮肤过敏的主要症状有瘙痒难耐的情况，而且经常发生于颈周、肘后、臀部及小腿侧。
这种情况的过敏是很多人都极为常见的一种皮肤病，发病的原因多半与我们的精神因素有关，比如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，就会导致皮肤出现剧烈瘙痒的情况。在搔抓后皮肤会变厚，但界限清楚，无鳞屑。
在患病初期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。
4、桃花癣
春季皮肤过敏的原因还有就是桃花癣，其主要的症状有红斑、脱皮等情况，同时还伴有小鳞屑的情况出现，多出现于脸部。
这是一种皮肤过敏反应，在初期脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑，痒痒的，还有点脱皮的现象。由于这种过敏情况经常发生在春暖花开的季节，故称之为“桃花癣”。
看了春季皮肤过敏的原因，那么皮肤过敏怎么办呢？下面就来了解一下。
【 预防皮肤过敏的四大方法】
1、不宜去掉角质
在春季容易诱发过敏症状的患者要注意，千万不要频繁的使用去角质的产品，这是由于角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因。在日常的生活中，我们要想更好的保护皮肤，首先就是要保护角质不受到伤害，更何况是在过敏期间，这个时候对于任何去角质的产品都应该严禁的禁止。同时还要特别的注意，在洗脸的时候不要过度清洁，不要选用皂性洗剂。
总的来说，患者在过敏期间，对于磨砂膏、去死皮膏等产品都应该敬而远之，以免影响皮肤的恢复以及家中过敏的.症状。
2、加强防护
患有过敏情况的人群在平时一定要对皮肤加强防护，由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，因此在平时应该做好防晒的措施。但由于防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，所以千万不要将防晒品直接的涂抹在皮肤上面，应该擦上基础保养品之后再涂抹防晒产品。并且还要注意一点，那就是在选购防晒品的时候要注意，成分很重要，最好是选择一些成分比较简单的防晒品，减小对皮肤的再次刺激。
3、补水
春季皮肤过敏了怎么办？由于敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，因此在任何的一个季节里面，这类人群都经常会其他人群更容易感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除了平时所使用的化妆水以及护肤品一定要具有保湿成分之外，同时可hi还应该定期的做保湿面膜。特别是在每次季节替换的季节时，还要留心更换不适用的基础保养品。
4、不能过分滋养
容易出现皮肤过敏的患者，在日常的生活中对皮肤的保护不能过分的滋养，这样会增加过敏的几率。而现代的化妆保养品都强调高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。这类的产品对于敏感性肌肤而言，都存在有高风险、高敏感，专家提醒这部分人群，在使用保养品尤其是精华液之类高浓度的活化品时，应先将其稀释一半后再使用。
同时还要注意一点，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方，在这方面应该多了解。
⑺ 冬天身上起红疙瘩很痒是什么原因 身上起红疙瘩怎么解决
1冬天身上起红疙瘩很痒是什么原因
个人卫生不注意
冬天衣服袜子鞋子不是常洗常换，那么是很容易身上起一些红疙瘩的，这些红疙瘩可能是虱类叮咬人体导致的，其分泌的唾液进入人体皮肤内使皮肤发痒，用手搔时使皮肤破损，进而导致继发感染发生，并形成脓疮。
毛囊炎
毛囊炎也是有可能的，通常发作于头部、颈部和臀部，有瘙痒和刺痛感，形成与毛囊一致的丘疹形脓疱，周围显红晕，中心常有毛发贯穿，大小似粟粒，分布较散。一旦挠破后，会有少量脓性分泌物，具有复发性，十分难缠。
换季性皮炎
换季所带来的过敏性皮炎，如荨麻疹、湿疹等等，这些过敏性疾病虽然在春季是高发季，但在其他季节也是有可能出现的，特别是寒性荨麻疹。
皮肤遇冷
一些爱漂亮的小女生，冬天了还把脚踝露在外面，遇冷后，接触或暴露部位出现风团或斑块状水肿，通常会持续数小时左右，还可伴有发热、头痛、关节痛等症状。
2身上起红疙瘩怎么解决
1.若身上的红疙瘩，是虱类叮咬人体所导致的，那么解决办法就是将被套枕套等床上用品都清洗一边，同时做好高温消毒杀菌，先把源头给掐断。至于红疙瘩很痒的问题，可用热毛巾擦洗患处，再涂上风油精等即可。
2. 若是寒性荨麻疹，导致的风团或斑块状疙瘩，又肿又痒，应避免接触凉水，同时做好保暖工作，切不可只要风度不要温度，用醋加高度白酒，擦拭患处，很快即可见效，用鲜姜宜可。若是接触性荨麻疹，因为衣物和棉被的材质也可能是过敏原而导致身上起了红疙瘩发痒的，远离过敏原，服用些抗组织胺药物即可缓解痒感。
3.毛囊炎导致的丘疹形脓疱，有瘙痒和刺痛感，同样需要先搞好个人卫生，洗头后最好用吹风机吹干，而不是等自然风干，更不要在头发湿时就枕着枕头，可以用硫磺皂清洗红疙瘩及周围的皮肤。
4.冬天人体很干燥，就应该多吃些富含维生素B2、维生素A、维生素C的食物，以防皮肤干燥、口角炎、唇炎、等的发生，例如动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类等食物和新鲜蔬菜等。在洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。
5.有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，身上红疙瘩发痒的患者应引起重视，如辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使人痒的症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。
3身上起红疙瘩很痒不能吃什么
1、鱼虾蟹等海鲜类食品，有些患者身上起红疙瘩是食物过敏惹得祸，而海鲜是常见的过敏源，若是家中有海鲜过敏的遗传病病史，那么这些食物是万万不可碰了，现在环境污染严重，海鲜可能被农药、重金属等污染，还有寄生虫和细菌的危险，这些都会危及身体健康。
2、辛辣类食物，如葱、蒜、韭菜、酒、辣椒、花椒、胡椒、八角、小茴香等。因为这些食物虽给人的味觉强烈的刺激，但过多食用，可能会导致气虚，致使人体免疫力下降。身上起红疙瘩，也是人体免疫系统遭受入侵的结果。
3、油炸、烧烤等火气很重的食品，烤肉虽然美味，但却又容易致癌，有时原料不够新鲜，还会吃坏肚子。烧烤的过程中，维生素遭到破坏，蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏，这三者可以说是人体必要的营养物质，而烧烤类食品将它们都破坏了，多吃无益。
⑻ 换季皮炎怎么办
在南方，季节性皮肤过敏怎么办
1、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
2、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。
3、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。
4、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
5、选用敏感系列护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等等，以镇静肌肤。
6、使用化妆品时，应选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的产品。尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护。
7、经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。
8、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。
9、对于皮肤已经过敏的情况，患者不能随便用药，一定要到医院检查出过敏原是什么，然后遵医嘱用药。
⑼ 季节性过敏皮炎
全身皮抄肤有较明显损害者，又袭称之为弥漫性皮炎。中医认为：此病主要以内因为主，由于心绪烦扰，七情内伤，内生心火而致。初起皮疹较红，瘙痒较剧，因心主血脉，心火亢盛，伏于营血，产生血热，血热生风，风盛则燥，属于血热风燥。病久，皮损肥厚，文理粗重，呈苔藓化者，此因久病伤血，风盛则燥，属于血虚风燥；目前最好最有效果的是草本炎立康，疏风祛湿、清热解毒、活血化瘀、养血润燥；