㈠ 皮肤痒是缺什么
问题一：皮肤痒，是不是缺什么？ 皮肤痒是一普遍的问题。痒可能是局部的〈局限于身体的某一区域〉或全身的〈痒发生于全身或数个不同区域〉。全身搔痒较难治疗。搔痒带有或无皮肤病变〈如肿胀或水疱〉。带有病变的搔痒必须找出原因，可能须特别治疗〈如湿疹，疥疮〉。搔痒伴随着很多疾病。
○ 搔痒的最常原因是因压力，忧虑等的心理因素。压力也可能恶化其它原因的搔痒。
○ 干性皮肤也是搔痒的常见原因。
○ 代谢和内分泌疾病〈如，肝或肾脏疾病，甲状腺机能亢进〉，癌症〈如，淋巴瘤〉。
○ 药物反应
○ 皮肤寄生虫〈如，体虱〉。
○ 血液疾病〈如，真性红血球增多症〉
○ 许多皮肤搔痒症没有严重的潜在性疾病。
痒促使搔抓，可能导致不良的痒―搔抓循环。搔抓持续数月或数年，搔抓区域会厚化或色素存着。
停止搔抓是使受 *** 皮肤愈合的最好方法。
冬季皮肤痒
1.将皮肤浸入温水中
2.润滑皮肤，以避免皮肤的水分蒸散掉
3.趁皮肤表面有水份时擦拭乳液
4.最佳的乳液就是凡士林
5.使用超脂质香皂
6.勿太常使用香皂
7.使用湿气机
8.降低体温
问题二：身体很痒缺少什么维生素 维生素B2与维生素B2缺乏症:
维生素B2,又称核黄素,是我国居民膳食中最容易缺乏的维生素。
易患人群;各年龄组人群均易因缺乏而致各种疾病。
临床表现:
口角炎:口角湿白、口角裂开、出血、糜烂、结痂
舌炎:舌肿胀、裂纹、疼痛、萎缩、舌苔厚、部分脱落形成地图状
唇炎:嘴唇发干、裂、肿胀、出血、溃疡
眼炎:视力模糊、怕光、流泪、视力减退、眼易疲劳、角膜充血
皮肤症状:引起脂溢性皮炎,多发生在鼻翼两侧、脸颊、前额及两眉之间。男性阴囊发痒、红肿、脱屑、渗出、结痂并伴有疼痛感。女性 *** 瘙痒、发炎、白带增多
继发性贫血:可出现缺铁性贫血的一系列表现
预防:合理安排膳食,平时注意多食一些含核黄素丰富的食物
维生素B2的食物来源:
动物性食物,特别是动物内脏如肝、肾、心,以及鳝鱼、蛋、奶等含有丰富的核黄素;植物性食物中以豆类及绿叶蔬菜含量较多,谷类、一般蔬菜和水果含核黄素较少
部分常见食物的维生素B2含量
食物名称 VB2含量(mg/100g) 食物名称 VB2含量(mg/100g)
猪肝 2.08 牛奶 0.14
猪肉(肥瘦) 0.16 小麦粉 0.08
羊肾 1.78 油菜 0.11
鸡肝 1.10 大米 0.05
鸡蛋 0.32 黄瓜 0.03
维生素C与坏血病:
维生素C,又称抗坏血酸,人体摄入维生素C不足,可引起坏血病
易患人群:各年龄组人群均可因摄入不足而患病。儿童坏血病常见于2岁以下的婴幼儿
坏血病的临床表现:
食欲不振,疲乏无力,精神烦躁;牙龈疼痛红肿、出血,严重者牙床溃烂、牙齿松动,甚至脱落;皮肤干燥,皮肤於点、於斑,甚至皮下大片青肿;下肢骨膜下出血、腿肿、疼痛;患儿两腿外展、小腿内弯呈蛙腿状;眼结膜出血,眼窝骨膜下出血可致眼球突出;骨膜下出血,易骨折,骨萎缩;面色苍白、呼吸急促等贫血表现;免疫功能低下,易患各种感染性疾病
维生素C缺乏症的预防:
合理安排膳食,经常吃新鲜蔬菜和水果,但食用蔬菜时要注意正确的加工及烹调方法--多爆炒,少熬煮,不加碱,以尽量减少维生素C的损失
维生素C的食物来源:
主要来源于新鲜的蔬菜和水果,如辣椒、菠菜、西红柿、橘、橙、酸枣等;动物性食物仅肝脏和肾脏含有少量的维生素C
部分常见食物的维生素C含量(mg/100g):
食物名称 VC含量 食物名称 VC含量
大白菜 28～47 橙 33
柿子椒 72 苹果 1～6
菠菜 32 橘 11～33
油菜 36 香蕉 8
红果 53 牛奶 1
维生素D缺乏症--小儿佝偻病与成人骨软化病:
易患人群:小儿佝偻病常见于3岁以下的儿童,尤其是1岁以内的幼儿;成人骨软化病多见于孕妇、乳母及老年人。
维生素D缺乏症的临床表现:
小儿佝偻病的表现:患儿常有多汗、易惊、囟门大、出牙迟及枕秃等症状。患儿患病3个月以上,出现乒乓头,即两侧后枕部下按有乒乓球感;前胸部两侧肋骨与软骨交界处外凸成肋骨串珠;肋下缘外翻;胸部前凸成鸡胸;脊柱后凸成驼背;两下肢膝部外弯成O形腿或内弯成X形腿;腕、踝部圆凸成手镯或脚镯等;腹肌软弱无力,腹胀。患儿生长发育缓慢,免疫力低,易患肺炎、腹泻等病,病死率较高,容易骨折。
成人骨软化病的表现:腰背部和腿部不定位时好时坏的疼痛,通常活动时加剧;四肢抽筋,骨质疏松、变形,易发生骨折。
维生素D缺乏症的预防:
适当户外活动(每日至少2小时);有......>>
问题三：身体痒时缺什么维生素 治疗与预防饮食不节 一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种 *** 性食品，如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使其加重。因此，对过敏体质者来说，应避免辛辣 *** 之品，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。注意衣着的质料，最好是选择纯棉的衣料，热天不要穿牛仔裤，除非是经常在有冷气的办公室上班。有条件的时候可用湿毛巾轻擦出汗的皮肤，并扇点风使水分蒸发，立即会感到舒适清凉。真菌感染又湿又热的夏天最适合真菌生长繁殖，尤其大部分的衣料通气性很差，又不易吸汗，结果爱出汗的地方如躯干、腋下、腹股沟及臀部就回生出癣来。所以真菌感染引起的汗斑、股癣及足癣是夏天里皮肤发痒的主要原因。汗斑 大多数长在躯干，也就是背部、肩部、腰部等，分布非常广泛。汗斑是许多以毛孔为中心的小圆斑点，颜色发白，相近的斑块会融合成一些大斑块。刚开始出现时，它们是浅粉红色，时间久了变成褐色，最后变成白色，有轻微的发痒，但不痛。股癣、足癣 有些人到了夏天觉得腹股沟、臀部及双足，尤其是脚趾间及脚掌湿乎乎的，非常痒。腹股沟、臀部会出现褐色的斑块，时间久了颜色变得更深。脚趾、脚掌会起水泡、脱皮。同样，保持衣料质地通风、透气，及保持皮肤凉爽、干燥也是很重要的。此外还可以外敷治疗真菌的药物，液体类的主要成分是抑制真菌的酒精溶液，前者多用于汗斑，每天洗澡后涂一次，大约一、两个星期即可。股癣、脚癣多时用一些抑制真菌的膏剂、霜剂，每天早晚各一次，直到皮肤恢复正常还要再用一、两周。接触性皮炎到了夏天，过敏也还是很常见的。有些接触性皮肤炎在夏天会恶化，或者复发，可能是汗水容易把过敏原从接触物上溶解下来，并紧紧地粘在湿润的皮肤上，于是出现过敏性炎症反应，而发痒是第一个出现的症状。了解痒性皮肤病的季节性，对其发病的因素必有所掌握，故而治疗及处理方法也比较准确。冬季皮痒症与冬季湿疹许多人每年秋风一凉，皮肤就会痒起来，发痒的部位不一定，小腿、臀部接近腰部的地方，肩部、脸部及手背等。刚开始，皮肤只是微微发痒，不红不肿、不痛，患者往往会用手抓，越是痒就越抓，或者是一痒就去洗澡，越痒越洗。大多数患者会发现皮肤痒的地方用热水烫烫，感觉非常痛快，痒感立即消除，于是一痒就去找热水，越痒就用越热的水，灼痛使皮肤暂时昏迷不痒。如果将这些方法综合使用，皮肤就会脱屑、色素沉着，时间久了，皮肤变厚。治疗与预防避免多洗，避免使用过热的水，频洗使皮肤更干燥，如果缺乏浴后处理，过热的水对皮肤不但是一种强烈的 *** ，同时也有脱脂性，3、绝对不可以用手抓。颜面皮肤炎许多人，尤其是女士们，到了冬天感到颜面发痒，如果她是一直在使用同样的化妆品，她不会认为化妆品是祸首，但是，有些人的皮肤随着季节发生很大变化，如果化妆品是水性，如乳液、霜性面霜等敷在皮肤上，加速表皮水分的蒸发，使得原来到了冬天变的较干燥的皮肤更加恶化，而干性皮肤对许多化妆品尤其是水性的无法适应，其首先出现的临床症状使皮肤感到刺痒。预防及治疗到了冬天要改用脂性护肤品，而不用水性的护肤剂，尤其是皮肤为干性的人
问题四：全身皮肤瘙痒是缺什么 多半是因为皮肤缺水的关系，因此首先要注意保湿，这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多哦！指导意见：下面给你推荐一些补水办法：1，保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥，2，放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净，护肤指数很高！3，VE和VC是美容的好朋友，皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧！4，滋润霜也要注意使用，随身带一只补水喷雾，感觉皮肤干时就喷喷，也是种补水的好办法，同时也不会让细纹出现哦！
病情分析：你这种情况考虑是因为皮肤过度干燥造成的，不像是缺乏营养物质造成的。可能与你的洗澡习惯有比较大的关系，是否使用的沐浴露对皮肤的清洁过度，把皮肤表面的油脂清洗的过度干净，这样皮肤就很容易脱水干燥开裂等就会出现瘙痒和疼痛的感觉。指导意见：1.建议你更改具有滋润效果的沐浴露，洗澡的水温不要太高以不烫得皮肤过红最好。 2.每次洗澡后可以适当涂抹润肤露。 3.平时多喝温水，补充身体的水分。
问题五：皮肤痒吃什么维生素 皮肤瘙痒症,多发生在气候干燥的秋冬季节.中医认为,本病多为气滞血淤所为,当以凉血化淤,祛风止痒论治.当人体缺乏维生素B2时,人体腔道内的黏膜层就会出现问题,引起黏膜病变,造成黏膜细胞代谢失调,出现皮肤瘙痒症状.治疗方法首先是食疗,多食些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品,动物肝肾,蛋黄,鳝鱼,胡萝卜,香菇,紫菜,芹菜,橘子,柑,橙等.
我个人还是建议去医院检查下， 寻找下皮肤痒的过敏源 ，这样才能更好的对症治疗。
问题六：皮肤痒是应为缺少什么维生素啊 皮肤痒可能是缺乏维生素B引起的，您还是需要注意饮食慢慢调养的
㈡ 容易皮肤痒的人身体缺少什么东西
皮肤瘙痒可能是缺乏维生素A、维生素C或铁元素。
꧁꧂
1、维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。
皮肤瘙痒跟缺乏维生素A有很大关系，当体内维生素A缺乏后，皮肤就会变得干燥，还会有脱皮症状，皮肤会变得特别的粗糙，时间久了，皮肤就会变得异常瘙痒。
2、皮肤瘙痒症不一定是缺乏维生素c引起，但是在患有皮肤瘙痒症之后可以采取维生素c治疗。
维生素c有保护血管，降低血管通透性，减少渗出和发挥抗过敏的作用。
维生素c的主要来源是新鲜的蔬菜和水果，在平常的生活中多吃这些食物能够促进身体的健康。
3、瘙痒症跟缺铁也有一定关系，铁元素缺乏后，皮肤也会有一种刺激性的瘙痒，还会导致皮肤苍白。
꧁꧂
【皮肤瘙痒的其他原因】
1、比较常见的引起皮肤瘙痒的原因就是皮肤有过敏，或者是湿疹等变态反应性皮肤病。
主要是由于身体接受到了内外多种敏物质的刺激而引起的。比如食物当中的鱼虾，海鲜，牛羊肉，就容易引起过敏，瘙痒。空气当中的尘螨，花粉也可以引起皮肤瘙痒。某些容易过敏的药物，比如抗菌素，退烧药也可引起皮肤瘙痒。
这些都不是因为身体缺什么。
2、部分内科疾病也会引起的皮肤瘙痒。
往往是由于一些代谢废物蓄积不能排出所引起的，比如肝脏的胆汁淤积，可引起皮肤瘙痒。肾功能差，尿毒症，尿素氮，肌酐不能及时的排出，也可能皮肤瘙痒。
它们都是体内物质蓄积过多，而不是因为缺什么。
㈢ 皮肤干痒是缺少什么维生素
皮肤干痒可能缺少维生素b2，导致皮脂腺萎缩或者是皮脂腺分泌减少以及功能衰退而出现表皮的干燥症状。由于干燥，继而出现真皮浅层的神经末梢出现一定的刺激，从而出现瘙痒的症状。又由于皮肤的汗腺分泌减少导致皮肤的滋润能力下降，也会加重皮肤干痒的症状。还可能是慢性湿疹，或者是季节性的原因导致，也有可能是不当的过度使用碱性的洗浴用品导致。1.缺乏维生素A。体内缺乏维生素A容易引发皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干、夜盲症等。故患皮肤瘙痒症的老年人应多吃鱼肝油、动物油、动物肝脏、蛋黄、大枣等含维生素A比较丰富的食物，其中鸡肝含维生素A最高。
2.缺铁。体内缺铁会引起皮肤瘙痒、苍白等，多见于40-50岁的妇女。应在日常膳食中适当多吃些含铁丰富的主、副食，如小米、动物肝脏、鱼、肉、海带、虾皮、核桃等。
3.缺锰。资料显示，在皮肤瘙痒患者中，约半数人体内缺锰。含锰较多的食物有粗粮、豆类、芝麻、菌类等。
4.缺锌。在人体代谢中有100多种的酶都含有锌元素，缺锌容易导致皮肤瘙痒、伤口不易愈合，所以补充锌元素对维护皮肤健康较好。老年人可适当多吃一些海鲜、瘦肉、豆类等含锌丰富的食物。
如果经常会皮肤痒，那么在饮食上就需要多加注意，适当的改变饮食可以改善：
1、饮食应多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素A的食物(如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品)。
2、增加新鲜蔬菜、水果的摄入。
3、瘙痒严重可吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、
4、宜吃凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
如果身体缺乏部分维生素，可能会导致皮肤瘙痒，所以，大家一定要注意饮食均衡，不要偏吃。
㈣ 皮肤瘙痒缺什么维生素
有些人在季节变化期间经常都会出现皮肤莫名瘙痒的问题。大家对于皮肤瘙痒的具体原因却总是感觉摸不到头脑。导致皮肤瘙痒的因素多种多样。那么，皮肤瘙痒缺什么维生素？
皮肤瘙痒属于比较常山嫌槐见的一种状况，大逗友部分的患者在出现这种问题的时候，普遍因为身体中缺乏大量维生素B2所导致。皮肤瘙痒多数都会发生在气候比较干燥的阶段，比如秋冬两个季节就比较常见。中医理论认为，这种病症主要是因为人的身体中气滞血淤。应该选择凉血化淤的方式进行治疗。此时多吃一些动物肝脏可以有很好的缓解效果。
在蛋黄、香菇、紫菜或者芹菜中都拥有充足的维生素B2成分。这种成分可以缓解严重皮肤瘙痒带来的烦躁情绪。平时在皮肤瘙痒的时候，也可以尝试涂抹一些药膏进行缓解。不要长者灶时间抓挠瘙痒部位，以免出现细菌感染的情况。在每天造成喝一杯牛奶也可以补充维生素，帮助大家预防皮肤瘙痒，还可以增加免疫力。
总而言之皮肤瘙痒是因为缺乏维生素B2的原因。遇到这种情况千万不要有太大的心理压力。平时多做一些运动也可以让免疫力变得更强。促进人体维生素B2的吸收。平时晒晒太阳也很不错。
㈤ 手上的皮肤瘙痒是缺乏什么维生素呢
缺少维生素也有可能会导致皮肤瘙痒，比如皮肤缺乏维生素A，容易引发皮肤瘙痒、脱皮、粗糙、发干，甚至导致夜盲症，建议多吃一些鱼肝油、动物肝脏、红枣等富含维生素A的食物，其中鸡肝含的维生素最高。当人体缺乏维生素B2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，引起黏膜病变，造成黏膜细胞代谢失调，出现皮肤瘙痒的症状，治疗方法主要是多吃一些富含维生素B2的食物，比如奶类、动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜等。缺乏一些微量的元素，缺铁、锰、维生素E，也有可能导致皮肤瘙痒、苍白，建议吃海带、虾皮、核桃、粗粮、芝麻、豆类等。所以皮肤瘙痒怀疑自己缺乏维生素，
㈥ 皮肤干燥发痒缺什么维生素
皮肤干痒，起皮是北方冬季最容易发生的问题，引起皮肤起皮、破损可以分为二个阶段，第一阶段是只有起皮，第二阶段除了起皮之外，还会出现皮损问题。这种现象主要由以下几种维生素缺乏导致：
维生素A：维生素A缺乏会导致基底细胞增生和过度角化、 毛囊丘疹、干燥。给大家展示几张照片看看维生素缺乏的主要症状。
维生素A缺乏严重会导致皮损出现。日常生活中要注意补充含有维生素A的食物。
富含维生素A的食物有：
猪肝：4972微克／100克
鸡蛋；234微克／100克
维生素A缺乏是世界四大营养素缺乏病之一，维生素缺乏的原因如下：
常见于食物摄入不足,尤其是动物性食物；新生儿VA储存量较低(VA不易透过胎盘屏障进入胎儿)
消耗性疾病,如结核、肺炎等消化系统疾病,如胆囊炎、肝硬化、慢性腹泻等酗酒
烟酸
烟酸是一种B族维生素，缺乏烟酸会引起皮肤、胃肠道、神经系统变化。跟皮肤有关的症状:接触阳光的裸露部位皮肤出现对称性色素斑皮疹, 与晒斑相似,继之皮肤折叠部分也发生皮炎。发炎部位皮肤变为暗红色或棕色,色素沉着,有脱屑现象,结发感染可发生糜烂。以上是比较严重的皮肤损伤。
维生素E
维生素E是体内最重要的脂溶性抗氧化剂，可以改善皮肤弹性。维生素E定位于细胞膜上,与超氧化物歧化酶、谷胱甘肽 过氧化物酶一起构成体内抗氧化系统,保护细胞膜(包括 细胞器膜)中多不饱和脂肪酸、膜的富含疏基的蛋白质成分及细胞骨架和核酸免受自由基的攻击。
缺乏以上三种维生素会引起皮肤起皮、皮损甚至皮炎问题，另外缺乏水分也会导致皮肤干燥。建议每人每天饮水1500～1700毫升。
㈦ 皮肤痒是身体缺什么东西吗
皮肤瘙痒常常是非特异性的，因为有很多的皮肤疾病、系统性疾病都可以出现皮肤瘙痒，比如皮肤干燥，接触、使用过敏的物质，缺少维生素也有可能会导致出现皮肤瘙痒，比如皮肤缺乏维生素A，容易导致皮肤干燥粗糙，继而出现皮肤瘙痒，当人体缺乏维生素B族时，人体肠道内的黏膜层就会出现问题，引起黏膜的病变，造成黏膜细胞代谢失调，出现皮肤瘙痒。所以当皮肤瘙痒怀疑自己缺乏维生素，还是建议尽量去正规的公立医院，咨询一下相关科室的医生，进行详细的检查，必要的时候可以抽血查查微量元素、维生素的水平，然后进行对症的治疗。如果偏食严重，可以适当补充一些维生素，比如多吃一些瓜果蔬菜，适当补充一些全方面的维生素。
㈧ 皮肤瘙痒是缺少什么元素吗
可能是缺微量元素,钙、锌等,另外,看你是否有给他服用鱼肝油,有些皮肤骚痒的情况是皮肤干燥引起的,服用鱼肝油就可缓解。最好去医院看看
㈨ 皮肤瘙痒是缺乏什么维生素怎么补充
缺乏维生素B，C，多吃新鲜瓜果及蔬菜。
㈩ 皮肤瘙痒是缺乏维生素B吗
人体如果缺乏维生素B就会引起各种疾病，如果人们了解各种由于缺乏维生素B而发生的疾病症状，就可以更好对症治疗，才能达到治疗疾病的作用。缺乏维生素B引起的疾病有很多， 皮肤瘙痒是缺乏维生素B吗 ?
皮肤瘙痒是缺乏维生素B吗
缺乏维生素B2和维生素E的话，是有可能出现皮肤瘙痒的。而出现皮肤瘙痒的原因还有：
1、精神紧张：过度紧张、兴奋、忧郁、疲劳、焦虑、急躁以及生活环境的改变，皆可能是神经性皮炎的诱因。
2、皮肤温度升高：皮肤温度的升高或皮脂腺分泌减少，以及细胞内成分的变化，都可能引起皮肤瘙痒。
3、皮肤瘙痒病：可分为局限性和全身性，局限性常见的是外阴、肛周部位的皮肤瘙痒，还有头皮的瘙痒。全身性可分为老年性，季节性等，比如到了冬天，冬季瘙痒症较为常见。
4、气候变化：除潮湿天气外，冬季气候寒冷干燥，人体皮肤也变得干涩粗糙，甚至表皮脱落，也容易使皮内神经末梢受刺激而发痒。
5、蚊虫叮咬：蚊虫叮咬可导致虫咬性皮炎，产生瘙痒的症状。
6、食物过敏：一些食物如海鲜、牛羊肉等容易成为致敏源，从而导致皮肤瘙痒。
维生素B的作用
1、是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供，所以最易受累。VB充足，则神经细胞能量充沛，可以缓解忧虑、紧张，增加对噪音等的承受力;反之，导致应对压力的能力衰退，甚至引发神经炎。
心脏功能由于丙酮酸、乳酸的沉积而受影响。肠胃匮缺能量，蠕动无力，消化功能减弱，且产生便秘。严重时引发脚气病。它的演化过程是：体虚—疲倦—烦躁、情绪低落—便秘—神经炎—心痛—心衰—水肿。1897年荷兰医生发现食用精米可导致脚气病。主要是因为缺乏维生素B1，所以B1也叫做抗脚气病维生素。
2、和糖、蛋白质、脂肪的代谢密切相关。维持和改善上皮组织，如眼睛的上皮组织、消化道黏膜组织的健康。严重缺乏时会有视力疲劳、角膜充血、口角炎等。当口角炎时医生常常会要患者服用核黄素，也就是B2。
3、脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮，补充维生素B有很好的效果。
4、缺乏B族以至胃肠蠕动无力、消化液分泌不良，造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。
精彩推荐：
柚子的功效与作用
草莓的营养价值
甘蔗的功效与作用
梨的功效与作用
圣女果的功效与作用