❶ 我父亲82岁了患骨质疏松比较厉害。有谁用过"'密固达"这种药，效果好吗有副作用吗
骨松厉害的话光补钙是没用灶察首的，必须要配合药物治疗。密固达不错，提高骨密度效果非常好，可以考虑。建议具体用药咨询隐数医没塌生，不要自己随便吃药。
❷ 扬州83岁的奶奶骨质疏松导致四年三次骨折，老年人如何预防骨质疏松
扬州83岁的奶奶骨质疏松导致四年三次骨折，老年人想要预防骨质疏松，首先，一定要补充钙。 其次，避免骨质疏松症就要多锻炼身体。 另外，一定要多晒太阳，促进维生素D的合成 。
前段时间，在扬州，80多岁的奶奶骨质疏松，结果导致四年三次骨折。对于老年人来说，骨质疏松是一种非常常见的病，如果想要蚂并枝预防骨质疏松，应该从以下这几个方面去入手。
另外，一定要多晒太阳，促进维生素D的合成 。对于老年人来说，平时身体当中可能会缺乏维生素D。我们如果想要让我们的身体吸收钙，那么就要促进维生素D的合成，每天晒太阳就能够促进它的合成，不过千万不要暴晒，对皮肤不好。每天大概早晚晒个10到20分闷敏钟左右就可以了，这是最好的时间。
以上就是关于预防骨质疏松的一些小建议。
❸ 肝硬化患者如何缓解皮肤瘙痒和骨质疏松求答案
晚期肝硬化患者肝脏功能严重损害时可引起代谢功能障碍，出现各种不适症状，如胆酸盐积聚皮肤可引起皮肤瘙痒，维生素D缺乏可引起骨质疏松
，在积极治疗肝硬化的同时，还应对不适症状进行处理。
(1)皮肤瘙痒：肝硬化患者体内胆汁淤积，胆酸盐积聚于皮肤，可导致皮肤瘙痒，临床上常用的药物有消胆胺12g/d，分3次口服，如果需要口服熊去氧胆酸时，两个药物的服药时间至少间隔4个小时，以免两种药物结合影响药效。
(2)骨质疏松：肝硬化患者肝功能严重受损，影响体内维生素D的枝搜产生，可能导致骨质变薄和骨质疏松。应注意休息，增加营养，补充脂溶性维生素A、猛樱历D、E、K及维生素D、钙剂，必要时可根据具体患病情况口服钙片，每天1-1.5g;口服或肌注维生素D500-5000单位;口服阿法骨化醇0.25-0.5ug，每天一次;口服阿伦磷酸钠70mg/周。
Tips：不宜与消胆胺同服的药物
消胆胺可以与甲状腺素、地高辛颂历、口服避孕药、熊去氧胆酸等多种药物结合，降低治疗效果，不应同时服用，此外消胆胺可产生恶心、上腹部不适等不良反应，应注意随时监测病情变化。
❹ 老人全身痒可以吃钙片吗
皮肤瘙痒和吃钙片并没有直接关系，老人是可以吃的
老年性皮肤瘙痒症是老年人常见的皮肤疾病。现代医学研究表明，老年性皮肤瘙痒症多是由于激素水平生理性下降、皮肤老化萎缩、皮脂腺和汗腺分泌功能的减退使皮肤含水量减少、缺乏皮脂滋润、易受周围环境因素刺激诱发等所致。
1 老年人瘙痒的表现 老年性皮肤瘙痒症多见于60岁以上的老年人，男性的发病率比女性高，晚间瘙痒比白天严重。主要表现为皮肤干燥变薄，表面有糠秕状的脱屑，长期的搔抓，皮肤上会出现许多抓痕、血痂、色素沉着、苔藓样变，重者可以发生皮肤感染。
2 老年人瘙痒发生的原因 人到老年，常因情绪波动、温度变化等诱发皮肤瘙痒症，这种病常被看作“鸡毛蒜皮”而被忽视。但因迁延不愈而病情时轻时重，久而久之会影响老人情绪，造成失眠，甚至于变得脾气暴躁，烦躁不安，不得不引起老年人的重视。
3 老年人瘙痒发病机制 老年性皮肤瘙痒症的发生，与老年人的生理变化密切相关。从皮肤上说，则多为皮肤腺功能退行性萎缩所致，因而出现许多皱纹，皮肤变脆，抵抗力下降；从内脏系统来说，多与内分泌改变、过敏性因素、动脉硬化、糖尿病、贫血、习惯性便秘及肝脏疾病等有关，有时还是某些恶性病的信号。面对顽固瘙痒的繁杂表现，要提高警惕，先自我辨别，以排除由各种疾病引发的瘙痒，凡患有持续性、复发性和顽固性的皮肤瘙痒症，而又不能迅速确诊，就应考虑到上述种种疾病的可能性。必要时去看医生，以寻找瘙痒的根源，进行病因治疗。
❺ 骨质疏松都有什么表现
两大主要因素可致骨质疏松
身长缩短和驼背的情况多数是在疼痛发生之后出现，这是由于骨质疏松之后，椎体受到压缩，进而压缩变形所导致的。
4.呼吸功能下降呼吸功能下降主要表现为患者可以出现胸闷、气短以及呼吸困难等方面的症状，这是由于骨质疏松之后，患者的胸、腰椎出现压缩性骨折，进入导致胸廓发生畸形所致。、
总结
从病因来讲，骨质疏松的问题是由于骨密度和骨质量下降所导致的，日常生活中，敏则激对于骨质疏松症状表现，除了容易发生骨折之外，其在早期还可以表现为关节疼痛、身长缩短、驼背以及呼吸功能下降等，这需要人桥袜们加以注意。
❻ 骨质疏松症的主要原因是什么
骨质疏松病因
诱发骨质疏松的原因不少。疾病、饮食、运动等都有可能导致骨形成减少、骨吸收增加，最搭纳终导致患上骨质疏松症。
一、疾病诱发
内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠疾病和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病等都可能引起骨质疏松。
这类多被称为继发性骨质疏松症。
二、缺乏运动
长期久坐/卧床不运动，导致骨内血液循环较差，从而使得骨基质和矿物质减少，引起脱钙及尿钙排出量增加搜枝笑。
顺带一提，长期的太空旅行也可能会引发骨质疏松症。
三、长期使用药物
像糖皮质激素、免疫抑制剂、肝素、抗惊厥药、抗癌药、含铝抗酸剂、甲状腺激素、慢性氟中毒、促性腺激素释放激素类似物（GnRHa）或肾衰用透析液等药物长期使用也会影响到代谢。
四、体重
过轻过重都有可能引发骨质疏松。因减肥过度节食导致营养吸收不足，缺乏钙元素或者肥胖症都会提高骨质疏松患病率。
五、生活不规律
抽烟喝酒，长期喝碳酸饮料、浓茶、浓咖啡等饮品，会影响到骨质基和矿物质减少，引起脱钙及尿钙排出量减少。
骨质疏松如何分类
主要分为两类。
一、原发性骨质疏松
其中原发性骨质疏松又可分为三类：
1、绝经后骨质疏松症（I型）：主要发生在女性绝经后5~10年内。
雌激素会影响到骨代谢，绝经后雌激素水平降世含低，难以有效抑制破骨细胞，导致破骨细胞活跃，骨细胞被快速分解，吸收，骨量下降且流失加快，骨骼中空隙增加，形成骨质疏松。
2、老年骨质疏松症（II型）：一般指70岁以后发生的骨质疏松。
老年人性激素减少，刺激破骨细胞的同时，抑制成骨细胞，造成骨量减少。另外，营养吸收能力和器官功能衰退等现象也会导致骨量和骨质下降。
3、特发性骨质疏松症：主要发生在青少年。
病因不太明确，可能与骨代谢调节异常有关。
二、继发性骨质疏松
主要由影响骨代谢的疾病或药物导致。（参考病因）
患病者主要症状如下：
轻者无明显症状。随着病情加重，患者更容易感觉到乏力，腰部背部容易疼痛，甚至全身骨痛。跌倒、摔倒时，更容易发生骨折。严重骨质疏松可能导致出现驼背脊椎变形等情况。
还有可能有如下伴随症状：
胸椎变形，严重甚至可能压迫心肺，导致循环、呼吸系统的功能异常。
骨骼畸形导致周围皮肤被迫褶皱，褶皱处多汗潮湿，容易滋生细菌，出现瘙痒甚至糜烂。
❼ 为什么脚背里面的骨头会很痒
“脚骨头里面痒可能由于缺钙、肌肉、韧带麻木等引起。可能由于身体缺钙，或患有骨质疏松引起。患者可以通过补充钙质缓解症状，如在医生的指导下服用碳酸钙及维生素D等药物，促进身体对钙质的吸收和利用，缓解骨质疏松的症状。还要考虑可能是由于患处周边的肌肉、韧带麻木、酸胀引起的症状，一般情况下骨头出现痒的情况比较少见，当这些软组织出现酸胀麻木后，会误认为是骨头发痒。可以对患处进行局部的热敷、按摩缓解症状。”
❽ 抗骨质疏松症的其他药物有哪些
1.中药：中药对骨质疏松症的治疗主要从补肾，益气，健脾，活血等方面进行论治，多以改善症状为主；有文献报道，中药在一定程度上可以提高骨密度，缓解症状，提高血清钙磷水平，但是否可以降低骨折风险目前尚无统一定论；常用的有淫羊霍苷类，骨碎补类以及人工虎骨粉类制剂。
2.活性维生素D：代表药物有骨化三醇和阿法骨化醇，适用于老年人和肾功能减退或羟化酶缺乏的患者，具有提高骨密度，减少跌倒知做，降低骨折风险的作用。长期使用时不宜同时补充较兄咐大剂量的钙剂，并需要定期监测血钙及尿钙水平，不用于提高25羟维生素D。
3.维生素K：四烯甲萘醌是维生素K2的一种同型物，在羧基谷氨酸的形成中起重要作用。此类药物可促进骨形羡猛纯成，并具有一定抑制骨吸收的作用。主要不良反应包括胃部不适，腹痛，皮肤瘙痒，水肿和转氨酶轻度升高；禁用于服用华法林的患者。
❾ 这个病已经好几年了，后背总是很痒，看了医生说是老年瘙痒症，老年人瘙痒咋治好
老年瘙痒症是老年人常见的皮肤疾患，由于皮脂腺机能减退，皮肤干燥和退行性萎缩所致。洗澡后明显，尤以洗热水澡或使用碱性大的肥皂后瘙痒为剧，表现为单纯瘙痒而无皮疹。长期以来许多人形成一种错误观念，认为皮肤瘙痒就使用市售的各种药膏，而大部分此类药膏含皮质类固醇激素。商品名中多有“平”、“松”等字。患者往往用后感觉止痒效果不错而长期应用，从而发生外用皮质激素的几种副作用。
1.皮肤感染性疾患的发生率升高。易患毛囊炎、疖子、激素性痤疮等，若有皮肤真菌感染，会加重皮肤癣病。
2.形成激素依赖性。若停用激素，出现皮肤红肿，局部烧灼感，皮肤发紧，此为停用激素的反跳现象。使用激素后症状消失，但激素用量逐渐增加，欲罢不能。
3.引起激素性皮炎。表现为皮肤毛细血管扩张，皮肤萎缩，尤其在颜面等皮肤较薄部位。自觉局部皮肤不适，并可有轻度疼痛，恢复极慢。
4.出现局部淤点、淤斑。特别是老年人，由于激素致皮肤血管支持组织萎缩，红细胞渗出到血管外所致。
5.长期全身大面积应用，出现全身性副作用。可致骨质疏松、激素性糖尿病、高血压、向心性肥胖。
建议选择质地温和，中药成分的产品来止痒！并且老年人在平时的生活中也要注意，洗澡避免过高的水温，洗澡后尽快使用滋润的护肤产品涂抹全身皮肤；日常生活中多喝水多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激的食物！
❿ 什么是骨质疏松症、分类与诊断标准、日常管理和预防
骨质疏松这个名词大家都很熟悉，人口老龄化，使骨质疏松症的患病率显著增加，驼背、腰背疼痛甚至全身骨痛、骨折等严重影响生活质量，也给家庭和 社会 带来沉重的经济负担。了解骨质疏松症的相关知识，早预防、早治疗，对于提高中老年人的生活质量至关重要。
骨质疏松症 是一种 代谢性骨病 ，主要是由于骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏、骨脆性增加，导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病。
骨质疏松症的发病与年龄息息相关 ，据统计，我国60岁以上老年人骨质疏松患病率为36%，其中男性发病率为23%，女性发病率为49%。骨质疏松是造成中老年人容易骨折的重要原因，近年来，骨质疏松症及其导致的骨折发病率，呈逐年上涨趋势，严重影响生活质量。
按病因可分为原发性和继发性两大类：
（一）原发性骨质疏松症 的分类和基本病因
1、绝经后骨质疏松症（I型）：主要发生在女性绝经后的5~10年内。
基本病因：雌激素可以影响骨代谢。绝经后雌激素水埋乱信平降低，无法有效抑制破骨细胞，导致破骨细胞活跃，骨细胞被快速分解、吸收，骨量下降且流失加快，骨骼中空隙增加，形成骨质疏松。
2、老年骨质疏松症（II型）：一般指70岁以后发生的骨质疏松。
基本病因：首先，老年人性激素减少，刺激了破骨细胞的同时，抑制了成骨细胞，造成骨量减少。其次，衰老过程中，会出现营养吸收能力下降、器官功能衰退等现象，导致维生素D缺乏，慢性的负钙平衡等等，也会导致骨量及骨质的下降。
3、特发性骨质疏松症：主要发生在青少年。
基本病因：特发性骨质疏松的病因目前仍未明确，可能与骨代谢调节异常，比如骨吸收增加，或者青春期生长突然增加，骨量突增、骨形成和吸收的平衡被打破，又或者与孩子钙代谢异常有关。
（二）继发性骨质疏松症
主要是由影响骨代谢的疾病或药物导致。
常见的影响因素有：内分泌疾病（如甲亢、甲状旁腺功能亢进、1型糖尿病、库欣综合征）、消化系统疾病（胃切除术后、肝胆疾病、吸收不良综合征）、血液病（白血病、淋巴瘤、浆细胞病）、结缔组织病（类风湿关节炎、痛风、系统性红斑狼疮）、药物影响（糖皮质激素、肝素、甲氨蝶呤、环孢素）等。
1、吸烟、酗酒、饮过多含咖啡因饮料；
2、体力活动少、长期卧床；
3、日照减少、缺钙、缺维生素D、高钠饮食等；
4、胃切除术后人群。
轻者可无明显症状，随着病情的进展，患者感觉到乏力，腰背容易疼痛，甚至全身骨痛。跌倒、摔落时，更容易发生骨折。严重骨质疏松还可导致身体出现驼背等变形情况。常见的典型症状有：
1、乏力： 容易疲劳，劳累后加重，负重能力下降甚至无法负重。
2、骨痛： 以腰背部疼痛多见，也可出现全身骨痛。疼痛多为陪橡弥散性，没有固定的痛点。疼痛通常在姿势改变时、长时间行走后、夜间或负重活动时加重，甚至出现活动受限。
3、脊柱变形： 比如脊柱变形，严重骨质疏松引起的椎体压缩骨折可使身高变矮、驼背等脊柱畸形，甚至影响心肺功能。严重的腰椎的压缩骨折，也会牵连到腹部脏器，出现便秘、腹胀等。
4、骨折： 即脆性骨折，在轻微外伤或日常活动时容易出现骨折，好发于胸腰椎，其次为髋部、前臂远端、其他部位如肋骨、跖骨、骨盆等部位。骨折发生后，再次骨折的几率明显提升。
另外，特发性青少年型骨质疏松症，除了比较典型的症状外，发病期间会突然生长停滞，容易多发骨折，之后疾病自然缓解。
骨质疏松症的 伴随症状 常有弯轮：
1、骨质疏松严重时可导致 胸椎变形 ，严重者可压迫心肺，出现循环、呼吸系统的功能异常，如驼背患者，常常伴发心悸、胸闷气短、呼吸困难，肺活量下降等心肺症状。
2、 骨骼畸形 导致周围皮肤被迫褶皱，褶皱处多汗潮湿，极易滋生细菌，出现瘙痒甚至糜烂。长期卧床者还易产生褥疮。
主要有两类，包括基于骨密度测定的诊断标准和和基于脆性骨折的诊断标准。
（一）基于骨密度测定的诊断
通常基于双能X线吸收测定法（ DXA ）的测量结果，对于不同人群判断标准有两类：
1、绝经后女性、50岁及以上男性
骨密度水平判定以以T-值表示，T-值=（实测值﹣同种族同性别正常青年人峰值骨密度）/同种族同性别正常青年人峰值骨密度的标准差，具体标准如下：
正常： T-值≥ ﹣1.0；
低骨量： ﹣2. 5＜T-值＜﹣1.0；
骨质疏松时： T-值≤﹣2.5；
严重骨质疏松时： T-值≤﹣2.5并且发生了脆性骨折。
2、儿童、绝经前女性和 50 岁以下男性
其骨密度水平的判断用Z-值，Z-值=( 骨密度测定值－同种族同性别同龄人骨密度均值) /同种族同性别同龄人骨密度标准差。将Z-值≤-2. 0 视为“低于同年龄段预期范围”或低骨量。
（二）基于脆性骨折的诊断标准
脆性骨折，指轻微活动或日常生活受力，即可发生的骨折。表现符合下列其一者，即可诊断为本病：
1、髋部或椎体脆性骨折；
2、DXA 测量的中轴骨或桡骨远端 1/3 , T-值≤﹣2. 5；
3、骨密度测量符合低骨量( ﹣2. 5＜T-值＜﹣1. 0) ，且肱骨近端、骨盆或前臂远端发生过脆性骨折。
4、特发性青少年骨质疏松症的诊断，除了病史、症状，检查特征外，还应同时排除其他引致骨质疏松的疾病。
医生对于骨质疏松症的诊断，主要基于全面病史的采集，体格检查，骨密度的测定，影像学方面的检查，以及必要的血液生化检查。
（一）骨密度测定
1、DXA法
目前WHO（世界卫生组织）规定，骨质疏松诊断应用 双能X线骨密度测定法 ，它可以诊断本病，预测骨折风险，评估药物治疗的效果。一般情况下，下列人群需要进行DEXA测定：
（1）将要进行骨质疏松干预治疗的；
（2）有过骨折病史的；
（3）糖皮质激素治疗3个月以上的；
（4）45岁前绝经的女性；
（5）1型、2型糖尿病患者。
2、定量CT法
分别测量松质骨、皮质骨的体积密度。通常用它来测量腰椎/股骨的松质骨骨密度。它将专业的体膜和分析软件与传统CT相结合，测量真正的体积骨密度，不受周围组织的影响，可以较早反应骨质疏松的情况，判断临床用药效果。
3、定量超声
常用于跟骨测量，目前主要用在风险人群的初筛、监测骨骼的变化，以及评估骨折的风险，尚不能用于诊断和药物疗效的判断。
（二）骨折筛查
1、X线检查
因为脊柱椎体骨折，常常会因为没有明显症状，从而被忽略，因此需要在骨质疏松性骨折的高危人群中，通过胸腰椎的X线影像学方法，开展椎体骨折的筛查。
不仅可以反映骨骼的病理变化，还可以判断是否发生骨折，以及骨折的严重程度，但早期病情较轻时X线不易显象，且其结果不能进行量化评估。
需要做检查的高危人群包括：
（1）女性70岁以上，男性80岁以上，椎体、全髋或股骨颈骨密度T-值≤﹣1.0；
（2）女性65~69岁和男性70~79岁，椎体、全髋或股骨颈骨密度T-值≤﹣1.5；
（3）绝经后女性及50岁以上男性，具有一项特殊危险因素的。
2、骨转换标志物检查
分为骨形成标志物、骨吸收标志物两种，分别反映骨形成情况、骨吸收情况，可用于鉴别骨质疏松属于原发，还是属于继发，以及预测骨丢失速度，了解病情进展，以及检测药物疗效等等。
应与 原发性或转移性骨肿瘤 鉴别：
转移性骨肿瘤（如肺癌的骨转移）或原发性骨肿瘤（如多发性骨髓瘤）的早期表现与骨质疏松类似。临床高度怀疑骨肿瘤时可借助 骨扫描 或 MRI （核磁共振）明确诊断。
骨质疏松症的治疗需要结合生活方式调整、骨 健康 补充剂添加、药物干预和康复治疗共同进行。
（一）急症治疗
对于疼痛剧烈者可使用非甾体抗炎药 消炎镇痛 ，如艾瑞昔布、洛索洛芬钠、依托考昔。
骨折：对于髋关节骨折，应尽快评估是否手术；其余关节的骨折应尽复位、固定，以减轻疼痛。椎体压缩骨折可通过打入骨水泥（经皮椎体成形术）进行治疗。
（二）一般治疗
骨 健康 基本补充剂的应用：
（1）钙剂
充足的钙摄入可帮助获得理想骨量峰值，减缓骨丢失，维护骨骼 健康 。成人每日钙推荐摄入量为800mg，50岁及以上人群，每日钙推荐摄入量为1000~1200mg。
提倡尽可能通过膳食补钙，当饮食中钙摄入不足时，给予补充钙剂。调查显示，我国居民每日膳食摄入钙为400mg，可每天再补充钙500~600mg。
碳酸钙含钙量高，吸收率高，也容易吸收，不过容易便秘；枸橼酸钙，含钙量低，但水溶性好，也不容易刺激胃肠道。补钙需适度，高钙血症的人禁用，过量补钙还会导致肾结石、心血管病。
（2）维生素D
可增加肠钙吸收，促进骨骼强壮，同时应用钙剂和维生素D，可改善平衡、降低跌倒及骨质疏松性骨折风险。
调查显示，61%的绝经后女性存在维生素D的缺乏，而日光暴露不足、老年人，也都属于维生素D缺乏的高危人群。
对于高危人群，建议酌情检测血清250HD水平，来了解维生素D营养状态，指导维生素D的补充。
活性维生素D制剂。常用的有：骨化三醇（1,25双羟维生素D）适用于肝、肾功能都差的患者；阿法骨化醇（1α羟维生素D）用于肾功能差但肝功能好的患者。
（三）药物治疗
有效的抗骨质疏松症药物可以增加骨密度，降低骨折风险。需要进行药物治疗的患者主要包括：
·经骨密度检查确诊为骨质疏松症的患者；
·已经发生过椎体或髋部等部位脆性骨折者；
·骨量减少且具高骨折风险的患者。
骨密度保持稳定或增加，标志着药物治疗的成功。如果治疗期间发生一次骨折，不代表治疗失败，但提示骨折高风险。
双膦酸盐类药物即使停用，抗脆性骨折的作用仍能保持数年之久。其他抗骨质疏松药物，停用后则疗效下降。
此外，抗骨质疏松治疗应至少坚持1年，在最初3~5年治疗后，需评估患者的各种情况。
1、抑制破骨细胞的药物
（1）双膦酸盐类
能够抑制破骨细胞，从而抑制骨的吸收。
（2）阿仑膦酸钠
治疗绝经后女性或者男性的骨质疏松症。空腹服用，服药后30分钟内避免平卧。
（3）唑来膦酸
治疗绝经后骨质疏松。静脉滴注。
（4）利塞磷酸铵
治疗绝经后或者糖皮质激素诱发的骨质疏松。空腹服用，服药后30分钟内避免平卧、进食。
（5）依替膦酸二钠
治疗绝经后或增龄性的骨质疏松，两餐间服药，服药两周，停药11周，再开始第二周期。
注意事项
（1）少数患者服用后，会感觉轻度的胃肠道反应，比如上腹疼痛、反酸等，所以肠胃功能障碍的患者慎用。
（2）如果一过性“流感样”症状反应明显，一般3天内明显缓解，也可以用解热镇痛药对症解决问题。
（3）如果静脉输注，每次给药前，医生会检测肾功能，对于不符合条件者禁用。
（4）本身有严重口腔疾病，或者计划口腔手术的患者也禁用。
（5）长期用药达到3年以上的话，一旦大腿或者腹股沟疼痛，应当影像学检查，明确是否诱导股骨骨折并发症。
2、抑制骨吸收的药物
降钙素可减少破骨细胞数量，减少骨量丢失，另外，还明显缓解骨质疏松、骨折引发的骨痛。
（1）依降钙素：治疗骨质疏松以及由该病引起的疼痛。按医嘱，确定是否需过敏试验。
（2）鲑降钙素：预防制动引起的骨丢失和骨溶解，适用于治疗其他药物无效的骨质疏松。
3、性激素补充剂
雌/孕激素：围绝经期和绝经后女性，针对绝经症状，以及希望预防绝经后骨质疏松者。
4、选择性雌激素受体调节剂
雷洛昔芬：预防和治疗绝经后骨质疏松。但是潮热严重的围绝经期女性不宜用。
（四）中医治疗
治疗以补肾益精，健脾益气，活血祛瘀为基本治则。建议方剂包括青娥丸，六味地黄丸，左归丸，右归丸等。医生在临床辨证施治，加减应用。
针对骨质疏松症的康复治疗主要包括运动疗法、物理因子治疗等。
1、运动疗法
包括慢跑、游泳、负重练习、体操、跳绳等，此外太极拳也可增强肌肉力量，改善韧带、肌肉及肌腱的柔韧性。运动锻炼时要注意少做躯干屈曲、旋转动作等。
2、物理因子治疗
脉冲电磁场、体外冲击波等，可以增加骨量；微波、超短波等可以减轻疼痛；对骨折延迟愈合者，可应用低强度脉冲超声波，以促愈合；神经肌肉电刺激、针灸等可增强肌肉力量、促进神经修复。
此外，因骨折行动不便时，拐杖、助行架等可辅助提高行动能力。骨折患者还可佩戴矫形器矫正姿势，预防再次骨折发生。
骨质疏松症与50岁或50岁以上人群80%的骨折有关。如果不能完全恢复，脆性骨折可能伴随慢性疼痛、残疾，严重者并发死亡。脊椎和骨盆部的骨折尤其如此。
女性围绝经期和绝经后5年内，是治疗绝经期骨质疏松症的关键时段。
骨质疏松症，可防可治，关键在于对高危人群早期筛查和早期识别，即使经历过脆性骨折，合理的治疗依然发挥预防骨折风险的作用。
就诊科室：
对于原发性骨质疏松可以到骨科或骨质疏松专科门诊就诊。
对于继发性骨质疏松，可到原发病的相应科室就诊。例如，类风湿关节炎引起的骨质疏松症可到风湿免疫科就诊；甲亢等疾病引起的骨质疏松症可到内分泌科就诊。
对于骨质疏松患者， 健康 的生活方式、均衡的膳食、充足的日照、规律的运动更加有助于骨骼肌肉的 健康 强壮。脆性骨折除了尽早配合治疗，还可以采用辅助性工具，积极康复。
1、家庭护理
（1）行动不便者应选用拐杖等辅助工具，日常生活中小心谨慎，避免跌倒，预防骨折的发生。
（2）应注意改变家居用品布局，在卫生间装把手，减少患者摔倒风险。
（3）对于卧病在床者应多翻身，多擦洗，避免褥疮。
2、日常生活管理
（1）重视钙、蛋白质的摄入：每天摄入牛奶300ml，或者相当量低脂乳制品；深绿色叶菜、三文鱼或沙丁鱼、豆制品等；
（2）充足日照：每日应尽可能暴露皮肤于日光下，每日15~30分钟，但避免强烈阳光直射，防止灼伤。
（3）负重运动和抗阻运动：咨询医生合适的运动处方，以提高机体敏捷度、力量、姿势平衡等，运动应当循序渐进，由医生评估是否适宜。
3、日常病情监测
骨质疏松属于慢性疾病，治疗也是一个漫长的过程，所以治疗期间的检测也不容忽视。
（1）检测钙和维生素D的摄入充足与否。
（2）在药物首次治疗或改变治疗后每年、效果稳定后每1~2年重复骨密度测量，以检测疗效。
（3）药物治疗会有相应的不良反应，应学会监测不良反应症状，掌握基本应对常识。
4、积极预防
（1）我国已将骨密度检测项目，纳入了40岁以上人群的常规体检内容，所以应当积极重视骨密度测试。
（2）生活中通过运动、饮食补钙、充足日晒等方式，避免缺钙和钙质流失。
（3）围绝经期女性，应积极防治骨质疏松。
总结：骨质疏松是造成中老年人容易骨折的重要原因，近年来，骨质疏松症及其导致的骨折发病率，呈逐年上涨趋势，严重影响生活质量。日常生活中，科学饮食并及早进行综合管理，可以有效地预防骨质疏松症。如何合理膳食搭配，保持营养均衡请看我的前文《中国糖尿病膳食指南、八大推荐专家解读》（点击查看）