『壹』 维生素B2补充太多会有什么症状
维生素是人体内部各种化学反应与代谢过程必需的多种辅酶的组成成分，且不能在体内合成，需要由食物供给，在饮食中自然补充维生素对人体有很大好处。但是，一定要注意服用的剂量。 维生素并不是吃得越多越好，各种营养素如果补充过量，超过人体可耐受的最高摄入量，都会干扰其他营养素的吸收和代谢，对人体造成危害，甚至还会引起中毒。 维生素非补品 不可滥用 过量的蛋白质、过多的热量会引发肥胖，过多的维生素同样会给人们的健康带来隐患。专家提示，切忌把维生素当成补品，大剂量滥用或不正确服用。维生素是人体必不可缺的营养物质，但并不是越多越好，过量服用维生素对身体同样会造成危害，诱发或导致很多疾病的产生。维生素分为水溶性和脂溶性两种。1）水溶性维生素服用后可以随着尿液排出体外，毒性较小，但大量服用仍可损伤人体器官。2）脂溶性维生素如维生素A、维生素D等摄入过多时，并不能通过尿液直接排出体外，容易在体内大量蓄积引起中毒。过量服用易伤身以下是常见维生素的生理学作用及过量后对人体的伤害：1）维生素A维生素A可维持正常的视觉反应、骨骼发育和上皮组织的正常形态与功能。过量危害：维生素A如在体内大量蓄积，可能引发骨骼脱钙、关节疼痛、皮肤干燥、食欲减退等中毒症状。2）维生素D活化的维生素D可促进钙质吸收，进而使骨质钙化，维持正常的骨骼。过量危害：长期大量口服维生素D，可导致眼睛发炎、皮肤瘙痒、厌食、恶心、呕吐、肌肉疼痛、乏力等。3）维生素E维生素E与生殖作用有关，缺乏维生素E容易导致不育。此外，维生素E在体内具有良好的抗氧化性，可延缓细胞老化。过量危害：大剂量长期服用维生素E会引起血小板聚集，形成血栓，还可导致胃肠功能紊乱、眩晕、视力模糊等，引起妇女月经过多或闭经。4）维生素B维生素B具有调节新陈代谢、维持皮肤和肌肉的健康、预防贫血等作用。但B族元素是一个“大家族”，只有正确选择，才能发挥效果。下面列举几种常见的B族维生素过量危害：维生素B6与新陈代谢有关，故其需要量随蛋白质摄取量的多少来决定。过量危害：服用维生素B6每天大于50毫克，可引起神经系统副作用，如手脚发麻和肌肉无力等。维生素B1是维持心脏、神经及消化系统正常功能所必需的。当维生素B1缺乏时，按其程度，依次可出现下列反应：神经系统反应（干性脚气病），心血管系统反应（湿性脚气病）及多神经炎性精神病。 过量危害：过量服用B1，可能引起烦躁不安、疲乏、头晕、头痛、恶心、水肿、心律失常等症状。哪些人要特别补充维生素？1）吸烟的人：由于吸烟会消耗体内大量的维生素C，所以应经常补充维生素C。工作量大及大量运动的人：这类的人需要特别补充维生素B族，维生素B族是让脂肪转化成热能的重要物质。2）经常熬夜的人：熬夜时肾上腺素的分泌会增加，而肾上腺素的合成也需要维生素C，所以要适量补充维生素C。3）电脑族：长时间看电脑屏幕、用眼过度的人，须适量补充维生素A。4）孕妇及哺乳中的女性：怀孕时母体与胎儿组织快速生长，叶酸转换增加，缺乏维生素B6，应该每日补充。不过，维生素D的量不需要额外增加太多，因为过多的维生素D会使婴儿血钙过多。5）吃素的人：长期吃素的人由于不吃动物类食品，容易缺乏维生素D和维生素B12。6）经常做剧烈运动的人：维生素E、B群对这类人，犹如动画片中大力水手要吃团烂的菠菜，能使动作机敏、爆发力强、精力十足。7）正在减肥的人：运动20分钟过后，脂肪会被作为能量利用，而帮助脂肪代谢的便是维生素B2。8）经常口腔发炎的人：维生素B2可有效改善嘴唇和口腔黏膜。9）容易神经紧张的人：对抗压力之前，一定要补厅或行充维生素C和维生素B群以及钙、镁。服用维生素时 饮食有禁忌服用维生素时还应该忌食一些食物，这样才更有利于维生素被机体有效吸收。1）当服用维生素C时，应该忌食动物肝脏。因为维生素C与动物肝内的铜相遇，便会迅速氧化而失去生物功能。2）当服维生素A时，应该忌饮酒。因为酒中的乙醇会影响维生素A的疗效。3）服用维生素A和D时，扮哗应该忌喝粥汤。因为粥汤内含脂肪氧化酶，能溶解和破坏脂溶性维生素，使维生素A和维生素D流失。4）当服用维生素B1时，应该忌食鱼类和蛤蜊。因为蛤蜊和鱼类中含有一种能破坏维生素B1的硫胺类物质。5）当服用维生素B2时，应忌食高脂肪食物和高纤维类食物。因为高纤维类食物可增加肠蠕动，并加快肠内食物通过的速度，从而降低维生素B2的吸收率。高脂肪膳食会提高维生素B2的需要量，从而加重维生素B2的缺乏。6）当服用维生素B6时，应忌食含硼食物。因为含硼食物会影响维生素B6的吸收和利用，富含硼的食物有南瓜、胡萝卜、茄子等。 缺维生素易染病缺乏维生素不会致死，但是会扰乱新陈代谢，进而导致很多病症： 缺乏维生素A ——夜盲症、干眼症、视神经萎缩等； 缺乏维生素B1 ——神经炎、脚气病、魏尼凯氏失语症等； 缺乏维生素B2 ——脂溢性皮炎、口腔炎等； 缺乏维生素B3 ——失眠、口腔溃疡、癞皮病等； 缺乏维生素B6 ——肌肉痉挛、过敏性湿疹等； 缺乏维生素B9 ——恶性贫血； 缺乏维生素C ——坏血病； 缺乏维生素D ——软骨病（佝偻病）； 缺乏维生素E ——不育症、习惯性流产等； 缺乏维生素K ——凝血酶缺乏，不易止血 。
『贰』 维生素b2能止痒吗
相信很多人对于维生素b2并不是很熟悉，有的人可能还会感到陌生。其实维生素b2是一种很有用的维生素，我们少了它就会生病，它也可以治疗一些疾病。有的人说维生素b2可以起到止痒的效果，所以很多人感到疑惑：维生素b2能止痒吗?
维生素b2能止痒吗
维生素b2是可以止痒的，维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等;含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。
同时，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等;而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂 的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象;糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的 “过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。
维生素b2的适用人群有哪些
膳食调查发现，维生素B2缺乏较为普遍。小儿由于生长发育快，代谢旺盛，若不注意，小儿更易缺乏维生素B2。
1、妊娠中、哺乳期，服用避孕药的妇女需要更加多的维生素B2。妊娠期间需要1.6mg，哺乳期间，头6个月要摄取1.8mg，之后的6个月为1.7mg;
2、不常吃瘦肉和奶制品的人应当增加维生素B2的摄取量;
3、长期处于精神紧张状态的人需要补充复合维生素B2的用量;
4、因溃疡或糖尿病而长期进行饮食控制的人较易产生维生素B2不足的现象(假如患了特别的疾病而正接受医治的人，若要改变医师所指定的饮食，一定要和医师商量);
5、建议成人的每日摄取量是男性1.3mg，女性1.1mg。
为防止核黄素短缺症，应注意保护食物中的核黄素。(吃面条的时候，三分之一到一半的核黄素进入了面汤)
『叁』 皮肤干燥粗糙吃什么维生素
皮肤干燥粗糙吃什么维生素
皮肤干燥粗糙吃什么维生素，一般到了秋天最担心的就是皮肤干燥问题，皮肤干燥会导致脱水及瘙痒，皮肤出现缺水干燥现象与许多因素有关，下面看看全皮肤干燥粗糙吃什么维生素。
皮肤干燥粗糙吃什么维生素1
皮肤干燥，一般需要补充维生素a。同时要多喝水。补充水分。目前建议平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果，梨子。
皮肤干燥缺乏维生素A
如果身体缺乏维生素A，皮肤表面所分泌的黏液和皮脂会减少，皮肤和黏膜的抵抗力就会有所下降，所以会引起皮肤干燥、脱屑、角质化、毛囊突起、没有光泽。缺乏维生素A还会有眼睛干燥、畏光、多泪、视觉模糊的表现。
皮肤干燥缺乏维生素B2
维生素B2又称核黄素，是人体细胞中促进氧化还原的主要物质之一。如果缺乏维生素B2，会给体内生物氧化带来影响，导致机体代谢出现障碍，则会有皮肤干燥脱屑的现象，还会引起口角炎、眼睑炎、唇舌炎、耳鼻粘膜干燥、阴囊炎等。
皮肤干燥缺乏维生素E
缺乏维生素E也会引起皮肤干燥的问题，并且还会有四肢乏力、易出汗、头发分叉、精神紧张的表现，维生素E拥有保持肌肤弹性、抗细胞膜氧化和防止皮肤细胞早衰的作用，同时还能补充肌肤的锁水能力。
皮肤干燥粗糙吃什么维生素2
1、维生素A
一般情况下，在我们日常饮食中如果经常缺少维生素A的话是很容易导致皮肤干燥这种情况的。因此补充维生素A也是必不可少的，像一些胡萝卜、菠菜、红薯、奶制品、鱼肝油、鱼卵、动物肝脏等都是有效补充维生素A的食物，并且长期合理的食用对我们的皮肤表面也有好的美容效果，还有着一定的防止身体衰老和保护我们视力等作用，不过像正在怀胎的女性就要尽量谨慎服用，避免体内维生素A在体内堆积难以排出从而引起身体中毒等不良反应。
2、维生素B1
多吃维生素B1也是有效解决皮肤干燥的食疗方法。例如一些含有丰富维生素B1的食物：动物内脏、坚果、杂粮、瘦肉、豆类等，一般都存在谷物之中，所以应该多吃粗粮来解决我们的干燥皮肤。并且维生素B1的摄入还能有效提高我们身体的活力，促进身体新陈代谢。
3、维生素B2
维生素B2的大量缺失可能会造成头晕、失眠、口臭、头皮屑增加、头发出油等状况，当然也是造成皮肤干燥的原因之一。有效的.进食含有维生素B2的食物不仅能保护我们的人体神经系统，对肌肉、皮肤的维护功能也是不可忽视的，而且更有着促进人体代谢和能量的生产。一般维生素B2度存在于鱼类、蛋类、肉类、奶制品等食物之中。
皮肤干燥粗糙吃什么维生素3
皮肤干燥吃什么好
1、皮肤干燥吃坚果
坚果富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑(寿斑)，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。
2、皮肤干燥吃鲜枣
鲜枣含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多，肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。皮肤干燥吃什么好
3、皮肤干燥吃鱼
鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼对皮肤都有滋养作用，鱼肉中含有脂肪酸可以强化皮肤，抵抗辐射和紫外线的伤害，也能消除炎症、预防癌症。有些鱼类中还含有硒，硒可以让皮肤更加光滑细嫩，有弹性。
4、皮肤干燥吃蜂蜜
吃蜂蜜，可以很好的缓解皮肤干燥等问题。这主要是因为在蜂蜜当中含有大量的葡萄糖和果糖，除此之外，蜂蜜当中还含有蛋白质、氨基酸和多种维生素，这些成分不仅可以帮助人体燃烧脂肪，还有很好的润肤养肤的功效。
5、皮肤干燥吃黑芝麻
黑芝麻中蕴含丰富的维生素E，秋季中的它对肌肤的“润”作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而能改善、维护肌肤的弹性;除此之外，黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环，使其得到充分的营养物质与水分，从而能达到柔嫩与光泽双重效果。
『肆』 皮肤瘙痒吃维生素b2有用吗
皮肤瘙痒是我们日常生活中最为常见的一种现象，而引起皮肤瘙痒的原因有很多，但是千万不能用手大力的去抓绕，这样只会让自己的皮肤更容易破损。那么，皮肤瘙痒吃维生素b2有用吗？
皮肤瘙痒吃维生素b2有用吗
维生素b2的作用
维生素B2又叫核黄素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。为体内黄酶类辅基的组成部分(黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用)，当缺乏时，就影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍。其病变多表现为口、眼和外生殖器部位的炎症，如口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等，故本品可用于上述疾病的防治。体内维生素B2的储存是很有限的，因此每天都要由饮食提供。维生素B2的两个性质是造成其损失的主要原因：(1)可被光破坏;(2)在碱溶液中加热可被破坏。
一般作用：1、促进发育和细胞的再生;2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长;3、帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应，统称为口腔生殖综合症;4、增进视力，减轻眼睛的疲劳;5、影响人体对铁的吸收;6、与其他物质结合一起，从而影响生物氧化和能量代谢。
作用机理：维生素B2的主要生理功用是作正燃为辅酶促进代谢。核黄素和磷酸及一分子蛋白质结合成为黄色酶。这一类酶又叫脱氢酶，重要的是要非常介导的氢原子转移对糖、脂和氨基酸的代谢都很重要。它是许多动物和微生物生长的必需因素。维生素B2与特定的蛋白质结合生成黄酶。黄酶在物质代谢中起传递氢的作用，参与组织的呼吸过程。
特殊的功效：核黄素还与人的性生活质量有关，当人体缺少核黄素，尤其是严重缺乏时，人体腔道的粘膜层就会出现问题，引起粘膜病变，造成性欲减退、性冷淡。
核黄素的保健新功效：1、利尿消肿;2、防治肿瘤;3、降低心脑血管病的发生。
维生素B2可以每天吃吗
1.名词解释：维生素b2又叫核黄素，微溶于水，在自然界分布广泛的一种维生素，是哺乳动物必需的营养物，其辅酶形式是黄素单核苷酸和黄素腺嘌呤二核苷酸。当缺乏时，就会影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍。
2.适应症：可用于口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等疾病的防治。
3.用量用法:口服,成人每日的需要量为2～3mg，治疗口角炎、舌炎、阴囊炎等时，1次服5mg~10mg，1日3次;皮注或肌注，1次5～10mg，每日1次，连用数周，直至病势减退为止。
4.注意事项:宜在进食时或进食后立即服;不宜与甲氧氯普胺合用;服后尿呈黄绿色。
以上就是对于维生素B2可以每天吃吗这个问题的简单回答，通过以上知识容易得出，在有需要的情况下，是可以每天都吃的举知虚，希望这个答案能够帮助在这个问题上还存在疑惑的朋友猛扒们。另外提醒一下，服药前务必看好使用说明书，注意事项也一定要仔细阅读。
『伍』 皮肤痒是缺什么
问题一：皮肤痒，是不是缺什么？ 皮肤痒是一普遍的问题。痒可能是局部的〈局限于身体的某一区域〉或全身的〈痒发生于全身或数个不同区域〉。全身搔痒较难治疗。搔痒带有或无皮肤病变〈如肿胀或水疱〉。带有病变的搔痒必须找出原因，可能须特别治疗〈如湿疹，疥疮〉。搔痒伴随着很多疾病。
○ 搔痒的最常原因是因压力，忧虑等的心理因素。压力也可能恶化其它原因的搔痒。
○ 干性皮肤也是搔痒的常见原因。
○ 代谢和内分泌疾病〈如，肝或肾脏疾病，甲状腺机能亢进〉，癌症〈如，淋巴瘤〉。
○ 药物反应
○ 皮肤寄生虫〈如，体虱〉。
○ 血液疾病〈如，真性红血球增多症〉
○ 许多皮肤搔痒症没有严重的潜在性疾病。
痒促使搔抓，可能导致不良的痒―搔抓循环。搔抓持续数月或数年，搔抓区域会厚化或色素存着。
停止搔抓是使受 *** 皮肤愈合的最好方法。
冬季皮肤痒
1.将皮肤浸入温水中
2.润滑皮肤，以避免皮肤的水分蒸散掉
3.趁皮肤表面有水份时擦拭乳液
4.最佳的乳液就是凡士林
5.使用超脂质香皂
6.勿太常使用香皂
7.使用湿气机
8.降低体温
问题二：身体很痒缺少什么维生素 维生素B2与维生素B2缺乏症:
维生素B2,又称核黄素,是我国居民膳食中最容易缺乏的维生素。
易患人群;各年龄组人群均易因缺乏而致各种疾病。
临床表现:
口角炎:口角湿白、口角裂开、出血、糜烂、结痂
舌炎:舌肿胀、裂纹、疼痛、萎缩、舌苔厚、部分脱落形成地图状
唇炎:嘴唇发干、裂、肿胀、出血、溃疡
眼炎:视力模糊、怕光、流泪、视力减退、眼易疲劳、角膜充血
皮肤症状:引起脂溢性皮炎,多发生在鼻翼两侧、脸颊、前额及两眉之间。男性阴囊发痒、红肿、脱屑、渗出、结痂并伴有疼痛感。女性 *** 瘙痒、发炎、白带增多
继发性贫血:可出现缺铁性贫血的一系列表现
预防:合理安排膳食,平时注意多食一些含核黄素丰富的食物
维生素B2的食物来源:
动物性食物,特别是动物内脏如肝、肾、心,以及鳝鱼、蛋、奶等含有丰富的核黄素;植物性食物中以豆类及绿叶蔬菜含量较多,谷类、一般蔬菜和水果含核黄素较少
部分常见食物的维生素B2含量
食物名称 VB2含量(mg/100g) 食物名称 VB2含量(mg/100g)
猪肝 2.08 牛奶 0.14
猪肉(肥瘦) 0.16 小麦粉 0.08
羊肾 1.78 油菜 0.11
鸡肝 1.10 大米 0.05
鸡蛋 0.32 黄瓜 0.03
维生素C与坏血病:
维生素C,又称抗坏血酸,人体摄入维生素C不足,可引起坏血病
易患人群:各年龄组人群均可因摄入不足而患病。儿童坏血病常见于2岁以下的婴幼儿
坏血病的临床表现:
食欲不振,疲乏无力,精神烦躁;牙龈疼痛红肿、出血,严重者牙床溃烂、牙齿松动,甚至脱落;皮肤干燥,皮肤於点、於斑,甚至皮下大片青肿;下肢骨膜下出血、腿肿、疼痛;患儿两腿外展、小腿内弯呈蛙腿状;眼结膜出血,眼窝骨膜下出血可致眼球突出;骨膜下出血,易骨折,骨萎缩;面色苍白、呼吸急促等贫血表现;免疫功能低下,易患各种感染性疾病
维生素C缺乏症的预防:
合理安排膳食,经常吃新鲜蔬菜和水果,但食用蔬菜时要注意正确的加工及烹调方法--多爆炒,少熬煮,不加碱,以尽量减少维生素C的损失
维生素C的食物来源:
主要来源于新鲜的蔬菜和水果,如辣椒、菠菜、西红柿、橘、橙、酸枣等;动物性食物仅肝脏和肾脏含有少量的维生素C
部分常见食物的维生素C含量(mg/100g):
食物名称 VC含量 食物名称 VC含量
大白菜 28～47 橙 33
柿子椒 72 苹果 1～6
菠菜 32 橘 11～33
油菜 36 香蕉 8
红果 53 牛奶 1
维生素D缺乏症--小儿佝偻病与成人骨软化病:
易患人群:小儿佝偻病常见于3岁以下的儿童,尤其是1岁以内的幼儿;成人骨软化病多见于孕妇、乳母及老年人。
维生素D缺乏症的临床表现:
小儿佝偻病的表现:患儿常有多汗、易惊、囟门大、出牙迟及枕秃等症状。患儿患病3个月以上,出现乒乓头,即两侧后枕部下按有乒乓球感;前胸部两侧肋骨与软骨交界处外凸成肋骨串珠;肋下缘外翻;胸部前凸成鸡胸;脊柱后凸成驼背;两下肢膝部外弯成O形腿或内弯成X形腿;腕、踝部圆凸成手镯或脚镯等;腹肌软弱无力,腹胀。患儿生长发育缓慢,免疫力低,易患肺炎、腹泻等病,病死率较高,容易骨折。
成人骨软化病的表现:腰背部和腿部不定位时好时坏的疼痛,通常活动时加剧;四肢抽筋,骨质疏松、变形,易发生骨折。
维生素D缺乏症的预防:
适当户外活动(每日至少2小时);有......>>
问题三：身体痒时缺什么维生素 治疗与预防饮食不节 一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种 *** 性食品，如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使其加重。因此，对过敏体质者来说，应避免辛辣 *** 之品，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。注意衣着的质料，最好是选择纯棉的衣料，热天不要穿牛仔裤，除非是经常在有冷气的办公室上班。有条件的时候可用湿毛巾轻擦出汗的皮肤，并扇点风使水分蒸发，立即会感到舒适清凉。真菌感染又湿又热的夏天最适合真菌生长繁殖，尤其大部分的衣料通气性很差，又不易吸汗，结果爱出汗的地方如躯干、腋下、腹股沟及臀部就回生出癣来。所以真菌感染引起的汗斑、股癣及足癣是夏天里皮肤发痒的主要原因。汗斑 大多数长在躯干，也就是背部、肩部、腰部等，分布非常广泛。汗斑是许多以毛孔为中心的小圆斑点，颜色发白，相近的斑块会融合成一些大斑块。刚开始出现时，它们是浅粉红色，时间久了变成褐色，最后变成白色，有轻微的发痒，但不痛。股癣、足癣 有些人到了夏天觉得腹股沟、臀部及双足，尤其是脚趾间及脚掌湿乎乎的，非常痒。腹股沟、臀部会出现褐色的斑块，时间久了颜色变得更深。脚趾、脚掌会起水泡、脱皮。同样，保持衣料质地通风、透气，及保持皮肤凉爽、干燥也是很重要的。此外还可以外敷治疗真菌的药物，液体类的主要成分是抑制真菌的酒精溶液，前者多用于汗斑，每天洗澡后涂一次，大约一、两个星期即可。股癣、脚癣多时用一些抑制真菌的膏剂、霜剂，每天早晚各一次，直到皮肤恢复正常还要再用一、两周。接触性皮炎到了夏天，过敏也还是很常见的。有些接触性皮肤炎在夏天会恶化，或者复发，可能是汗水容易把过敏原从接触物上溶解下来，并紧紧地粘在湿润的皮肤上，于是出现过敏性炎症反应，而发痒是第一个出现的症状。了解痒性皮肤病的季节性，对其发病的因素必有所掌握，故而治疗及处理方法也比较准确。冬季皮痒症与冬季湿疹许多人每年秋风一凉，皮肤就会痒起来，发痒的部位不一定，小腿、臀部接近腰部的地方，肩部、脸部及手背等。刚开始，皮肤只是微微发痒，不红不肿、不痛，患者往往会用手抓，越是痒就越抓，或者是一痒就去洗澡，越痒越洗。大多数患者会发现皮肤痒的地方用热水烫烫，感觉非常痛快，痒感立即消除，于是一痒就去找热水，越痒就用越热的水，灼痛使皮肤暂时昏迷不痒。如果将这些方法综合使用，皮肤就会脱屑、色素沉着，时间久了，皮肤变厚。治疗与预防避免多洗，避免使用过热的水，频洗使皮肤更干燥，如果缺乏浴后处理，过热的水对皮肤不但是一种强烈的 *** ，同时也有脱脂性，3、绝对不可以用手抓。颜面皮肤炎许多人，尤其是女士们，到了冬天感到颜面发痒，如果她是一直在使用同样的化妆品，她不会认为化妆品是祸首，但是，有些人的皮肤随着季节发生很大变化，如果化妆品是水性，如乳液、霜性面霜等敷在皮肤上，加速表皮水分的蒸发，使得原来到了冬天变的较干燥的皮肤更加恶化，而干性皮肤对许多化妆品尤其是水性的无法适应，其首先出现的临床症状使皮肤感到刺痒。预防及治疗到了冬天要改用脂性护肤品，而不用水性的护肤剂，尤其是皮肤为干性的人
问题四：全身皮肤瘙痒是缺什么 多半是因为皮肤缺水的关系，因此首先要注意保湿，这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多哦！指导意见：下面给你推荐一些补水办法：1，保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥，2，放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净，护肤指数很高！3，VE和VC是美容的好朋友，皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧！4，滋润霜也要注意使用，随身带一只补水喷雾，感觉皮肤干时就喷喷，也是种补水的好办法，同时也不会让细纹出现哦！
病情分析：你这种情况考虑是因为皮肤过度干燥造成的，不像是缺乏营养物质造成的。可能与你的洗澡习惯有比较大的关系，是否使用的沐浴露对皮肤的清洁过度，把皮肤表面的油脂清洗的过度干净，这样皮肤就很容易脱水干燥开裂等就会出现瘙痒和疼痛的感觉。指导意见：1.建议你更改具有滋润效果的沐浴露，洗澡的水温不要太高以不烫得皮肤过红最好。 2.每次洗澡后可以适当涂抹润肤露。 3.平时多喝温水，补充身体的水分。
问题五：皮肤痒吃什么维生素 皮肤瘙痒症,多发生在气候干燥的秋冬季节.中医认为,本病多为气滞血淤所为,当以凉血化淤,祛风止痒论治.当人体缺乏维生素B2时,人体腔道内的黏膜层就会出现问题,引起黏膜病变,造成黏膜细胞代谢失调,出现皮肤瘙痒症状.治疗方法首先是食疗,多食些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品,动物肝肾,蛋黄,鳝鱼,胡萝卜,香菇,紫菜,芹菜,橘子,柑,橙等.
我个人还是建议去医院检查下， 寻找下皮肤痒的过敏源 ，这样才能更好的对症治疗。
问题六：皮肤痒是应为缺少什么维生素啊 皮肤痒可能是缺乏维生素B引起的，您还是需要注意饮食慢慢调养的
『陆』 阴囊瘙痒是咋回事
阴囊瘙痒是抄泌尿系统常袭见的一种临床症状。瘙痒的原因很多，比如局部出汗过多、经常潮湿、不卫生、透气性不好等因素会导致阴囊瘙痒，一般发病时间多见于夏天，肥胖者居多。局部发生炎症也会导致瘙痒，一般见于念珠菌性阴囊炎、股癣等真菌感染。过敏性皮炎、阴囊湿疹等都会引起瘙痒症状。部分患者由于体内维生素B类缺乏，易导致瘙痒的症状。
『柒』 皮肤瘙痒用什么药膏最有效
，，，，，，，，，，，皮肤瘙痒为临床常见症状，可见于多种疾病。本篇所述为瘙痒症回，是一种答仅有皮肤瘙痒而无原发性皮损的皮肤病。
1.外用药物：使用刺激性小的制剂，以保湿、滋润、止痒为主。临床可使用低pH的清洁剂和润滑剂、止痒剂（如炉甘石洗剂、维生素E霜、硅霜、鱼肝油或含薄荷、樟脑的乙醇制剂等）及表面麻醉剂（如利多卡因乳膏等），也可外用免疫抑制剂（如吡美莫司、他克莫司）或短期外用糖皮质激素缓解症状。
2.系统药物：可使用抗组胺药、维生素C、钙剂、镇静安眠药、硫代硫酸钠等药物，严重者可口服小剂量糖皮质激素。
此外，也可采用光疗、淀粉浴、矿泉浴等物理疗法来治疗瘙痒症。在治疗的同时，还应避免局部刺激，忌食辛辣刺激性食物等。
『捌』 维生素b2服用有六忌过敏
维生素b2服用有六忌过敏
维生素b2服用有六忌过敏，维生素在我们的生活中是比较常见的，对于我们身体来说，维生素是必要的，维生素的种类也有很多种，效果和作用也大有不同，以下维生素b2服用有六忌过敏。
维生素b2服用有六忌过敏1
忌餐前服：要了解，餐后服食维生素b21最有益于其消化吸收。由喊游于维生素b21是水溶的，假若空腹吃用便会被迅速消化吸收而进到血液，在身体运用以前便经肾脏功能等排出来身体之外，这样一来就使治疗药物不可以充分运用功效。
忌喝酒：由于乙醇可损害消化道粘膜，防碍肠粘膜的运行功能，从而降低维生素b21的消化吸收运用。
忌与阿斯匹林共用：因为阿斯匹林在胃中水解反应为水杨酸钠，维生素b21可使胃酸pH值减少，进而使阿斯匹林对胃粘膜的刺激性加重。故二者不能另外服食。
忌与多索茶碱(偏碱治疗药物)共用：维生素b21在偏碱自然环境中不稳定，并会迅速溶解，使之遭到毁坏，药效减少乃至无效。
忌与药用价值炭共用：维生素b21可被药用价值炭吸咐而减少药力。假若务必合拼运用，可先内服维生素b21，2-3小时后再吃药用炭。
忌与含鞣质的中药方剂共用：中药方剂四季青片、发烧感冒宁、棘籽千日红片、龙川粉、舒痔丸、七厘散、虎杖浸膏片、肠风槐角丸等含鞣质，与维生素b21融合造成沉定，不容易被身体消化吸收运用，并可使维生素b21霉变而减少药力。
维生素b2服用有六忌过敏2
维生素b2服用有六忌大家小心
禁忌一、忌餐前服用
维生素B2虽然有助于消化吸收，但是它属于水溶性的维生素是不建议餐前服用的，因为餐前服用之后维生素B2之后很容易消化吸收很容易经过肾脏功能排泄出去，这样就失去了维生素B2在体内发挥充分的作用了。
禁忌二、忌喝酒
喝酒之后会影响到维生素B2的吸收的，因为酒精是很容易伤害到消化道黏膜的，也会妨碍肠黏膜的运行功能的，也会降低维生素B2的消化吸收的，所以如果服用维生素B2的时候一定要禁忌喝酒。
禁忌三、忌和阿司匹林同服
阿司匹林是一种很好的溶解血栓的药物，但是阿司匹林在人体胃中很容易水解成为水杨酸钠，它对胃黏膜的刺激性也会加重的，两者是不可以同时服用的。
禁忌四、忌与多索茶碱同用
维生素b2是不可以和偏碱治疗药物同用的，因为维生素B2在偏碱性环境当中是不稳定的，而且也是很容易迅速溶解的，能够减少药效的。
禁忌五、忌和中药方剂同用
维生素B2是不可以和中药方剂同用的，这里的中药方剂可以说四季青片，发烧感冒宁，龙川粉等，这些很容易和维生素B2发生反应，也不容易被身体消化吸收。
禁忌六、不能和药用价值炭共用
维生素B2是不可以和药用价值炭一起用的，因为同时服用之后会影响到炭的吸附而减少梁渗仿药力的，可以先内服维生素B2,再服用药用炭。
维生素b2服用有六忌过敏3
维生素b2会过敏吗
一般大多数人服用维生素b2，不会出现过敏，但维生素b2也是可以导致过敏，具体还要根据个人体质来定。一般来说这种过敏表现在皮肤上有红点点儿，瘙痒难耐，出现这种情况多见于过敏导致，不一定是服用维生素b2导致，如果出现这种症状，一定要停药观察，如果情况非常严重的话，一定要及时到医院进行诊断治疗，
如果出现痒，可以使用炉甘石洗剂或赛庚啶软膏治疗，另外可以服用开瑞坦等抗过敏药物治疗，生活中注意忌熬夜劳累，忌酸辣油腻食物。注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，不要吃海鲜。
维生素b2过敏症状
通常常会引起皮肤出现红点点，大多数也会伴有瘙痒的情况。如果出现这些过敏现象，需要停止服用维生素b2，并且密切观察自身的情况。
如果出现过敏加重的趋势，要及时到医院做相关的检查和治疗，一般检查后可在医嘱下服用氯雷他定来进行治疗，可起到明显的疗效，有助于改善过敏的'症状。建议你马上停用维生素b2，还有就是尽量避免用力的抓挠长包的地方，一旦抓破就容易感染。如果没有缓解建议去医院检查。
出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。平时在橡纤家一定要合理搭配自己的饮食，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，不要喝碳酸饮料，不要吃膨化食品，不要吃一些过冷，过热，过硬，高糖，高盐，高油脂的食物。
维生素b2会导致尿液发绿吗
吃了维生素b2尿液是有可能变为黄绿色，这是属于常见的现象。因为这个本身药片是有点偏黄，里面含有一些黄色的色素，而且不能被人体吸收，色素的原形就通过尿液一起排出体外，从而出现小便被染成黄绿色的现象。病情需要的话还是可以继续服用这种维生素，没有影响。
停用这种维生素，多喝几次温水，一天以后小便的颜色就会转为淡黄透明的。假如尿的颜色比较严重偏暗，乃至出现了深棕色时，这类状况可能是一些病症造成的，例如肝脏、慢性肾脏病、出现了血尿或糖尿病，这时候需要立即的开展尿检查，以防错过了最好医治机会。
为什么口服维生素b2后尿液是绿的
口服维生素B2后尿液出现黄绿色属于正常现象，维生素b2是水溶性维生素，尿中的黄绿色是药物在体内代谢后的产物，几乎没有任何毒性。维生素B2即核黄素，是以黄素单核苷酸和黄素腺嘌呤二核苷酸辅酶形式和蛋白质结合存在的。
口服进入胃后在胃酸的作用下与蛋白质分离，转变为游离型维生素B，在小肠上部被吸收，经肾脏随尿液排出体外。口服维生素B2摄入量大，但身体贮存维生素B2的能力有限，超过肾的最大重吸收能力后，便以游离形式排出体外，一般停药后尿色即可恢复正常。也可以通过多喝水，加速药物在体内的排泄，即使不处理也没有任何关系
『玖』 维生素B2缺乏需要注意的问题
在我们日常临床 工作中，每到春秋季节时，维生素缺乏的病人就会增多，特别是维生素B2缺乏的病人更为明显。
维生素是维持正常基本生命活动必不可少的有机化合物，在机体代谢、生长发育等过程中起着重要作用，一旦缺乏，机体代谢就会失去平衡，免疫力下降，各种病原微生物很容易入侵体内，进而发生诸多病症，尤其是维生素B2缺乏可导致：嘴角干裂、嘴唇脱皮、皮肤瘙痒、口腔溃疡、口腔炎、舌头发红或紫红、眼睛充血、怕光、流泪、或干涩、鼻嘴、头皮、阴囊发痒态租，严重时有酒糟鼻、疲乏无力。
一、维生素B2的作用：维生素B2（又称核黄素），耐高温可达400 ，遇光易分解，属于水溶性维生素，主要是负责脂肪和蛋白质的分解，将氧运输到人体所有部位，缺乏时，人体不能正常代谢运行，它是重要的维生素之一。
二、提供能量：同样摄取1克蛋白质和淀粉，蛋白质比淀粉多出25%能量，消除疲劳自然较高，如能补足维生素B2，人的精力就更加充沛了。
三、皮肤 健康 ：维生素B2与维生素A合用，能维持皮肤的 健康 和美丽。当维生素B2不足时，会出现嘴角干裂脱皮、口角炎、口腔溃疡、口腔炎、头皮发痒、脂溢性皮炎、湿疹、阴囊湿痒、阴囊炎、严重时可致全身皮肤瘙痒。
四、保护视力：缺乏维生素B2时，视力下降、眼睛流泪、怕光、干涩、充血、甚至患白内障。
五、保护血管：血管内壁上的卖歼过氧化脂是动脉硬化的主要原因，维生素B2是分解它最有效物质之一。因此，经常补充维生素B2可保护血管，预防动脉硬化。
六、维生素B2不可缺的“伙伴”：①补充维生素B2需要同时等比例补充维生素B1、B6，这是最佳科学配比，才能达到最佳效果；②维生素B2、B6、C和烟酸要成比例；③维生素E保护维生素B2不被氧化；④铁能促进维生素B2的代谢。
七、急需补充人群：我国缺乏维生素B2十分严重，居维生素缺乏首位。儿童、青少年、孕妇、年老体弱者尤其显著。我国人均摄入量仅为0.8毫克/天，远远低于标准量1.3毫克/天的要求，主要是因为我国的主食以植物性食物为主，建议每天应补充1毫克的维生素B2。那些不经常吃肉、鸡蛋、牛奶者，动脉硬化者，慢性肝炎者，减肥者都需要补充足够量的维生素B2，一日帆配兆三次，一次1一2片。
『拾』 一直有水泡很痒是身体缺少什么维生素
有可能是湿疹，建议去医院皮肤科诊断，有可能是维生素B2与维生素B2缺乏症:
维生素B2,又称核黄素,是我国居民膳食中最容易缺乏的维生素。
易患人群;各年龄组人群均易因缺乏而致各种疾病。