⑴ 高温暴晒警惕日光性皮炎，什么是日光性皮炎
高温暴晒警惕日光性皮炎，什么是日光性皮炎？
一、哪些才是日光性皮炎
日光性皮炎按中医基础理论归属于“日晒病”范围，亦被称作“日晒疮”。主要因素为曝晒，使肌肤遇热湿气外侵，风湿热郁于皮肤出现痒疹、皮肤湿疹或红疹子。肌肤危害造成是日光中的中波紫外线照射过多造成的炎症反应反映，中短波紫外光功效浅部，仅限外皮，明显照晒导致外皮角目元细胞凋亡，释放出来的物质造成真皮层毛细血管扩张，组织水肿，随之黑色素细胞加快生成黑色素，皮肤色素加重。
4、多食含维生素的食品及新鲜的水果和蔬菜，以保持肌肤的正常的作用。对一些可诱发春天性皮炎的光理性化学物质，如油菜子、西兰花、生菜、无花果树等，应尽量避免吃或不碰。
5、洁面时尽可能无需开水、偏碱香皂、不光滑纯棉毛巾。
6、每天做脸部美容操。其办法为：五指闭拢，两手掌磨擦发烫后，轻轻地推拿额、颧处皮肤及其鼻、耳朵，不断3－5min，以促使脸部血液循环系统，使脸部皮肤光滑。
7、防止在太阳底下长期暴晒，尽量减少下午前后左右在太阳底下主题活动；次之，在太阳明显并非到户外不能时，要戴草帽或太阳帽，或打遮阳伞，穿长衣裳，色调以纯白色或浅色系最合适，还可以戴变色镜或太阳眼镜。
⑵ 什么是“日光性皮炎”
日光性皮炎，又称为日晒伤、晒斑、日光红斑、日光水肿等，是正常的皮肤过度接受紫外线后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。我们从以下这几个问题深入了解：
哪些人容易出现日光性皮炎？
日光性皮炎有什么表现？
我们应该如何预防与治疗呢？
哪些人容易出现日光性皮炎？
日光性皮炎的发生与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。一般春末夏初时节，儿童、妇女、滑雪者及水面作业者、长期从事户外劳动的人群常发。
此外，日光性皮炎也与服用的药物、食物有关，比如吃了相关药物（四环素、灰黄霉素、氯丙嗪、四环素软膏、煤焦油类制剂、补骨脂素、白芷素、双氢克尿噻、呋塞米、佛手柑香油、柠檬油、檀香油、阿司匹林等）；或吃了某种含有卟啉类感光性蔬菜、野菜（如：苋菜、灰菜、紫云英、槐花、无花果等）；或含有呋喃香豆素的水果（柠檬、橘子、西柚、甜橙、无花果等）；或吃卟啉类物似质的海鲜（龙虾、泥螺、蟹类等）后再晒太阳，也会发病或加重疾病。
日光性皮炎有什么表现？
在日晒数小时到十余小时后，在曝光部位（面部、颈前、双上肢等）出现境界清楚的红斑、水肿，严重的可出现水疱、破裂、糜烂，随后红斑颜色逐渐变暗、脱屑，留有色素沉着或减退。
在感觉上有烧灼感或刺痛感 ，常常影响睡眠。如果日晒面积广泛，少数患者还可能会出现发热、头痛、恶心、乏力不适等全身症状，甚至是心悸、谵妄或休克。还有可能激发多形性日光疹、日光性荨麻疹、迟发型皮肤卟啉病、红斑狼疮、单纯疱疹、白癜风等疾病的皮疹。
日光性皮炎如何治疗？
1、系统治疗：症状较轻的可以选择抗组胺药物，重者或疗效欠佳的可口服小剂量糖皮质激素、阿司匹林或吲哚美辛。必要时可以口服硫酸羟喹氯、烟酰胺等抗光敏治疗。
2、局部治疗：轻者选用炉甘石洗剂，稍重者选用冷敷、冰敷、糖皮质激素霜剂、2.5%吲哚美辛溶液等。
避免日光性皮炎，这几点要注意
1、在上午10点到下午2点日光照射最强时尽量避免户外活动，或减少活动时间。
2、避免日光曝晒，外出时应注意防护，如撑伞、戴宽边帽子、穿长袖衣衫。
3、若在户外，建议常规使用日光性保护因子（SPF）15以上的遮光剂，有严重光敏者需用SPF30以上的高效遮光剂，需在日晒前20分钟前涂抹皮肤。
4、避免服用有光敏性药物，避免服用有光敏性蔬菜、水果及海鲜。
5、部分含有光敏性的化妆品，尽量不要使用。
6、从事户外工作的人群，平时可适量服用维生素C、复合维生素B。
7、经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力。
⑶ 日光性皮炎怎样治疗才能根治
日光性皮炎平时在外出时一定要注意做好防护措施，例如戴帽子，眼镜，外用防晒霜等方法进行防止太阳光的照射。尽量减少在外居留的时间。这样经过一段时间后能够慢慢缓解。
⑷ 日光性皮炎症状
日光性皮炎多发生在暴晒日光后2~12小时内，皮损一般局限在曝光部位。初发皮损为鲜红至猩红色水肿性斑，边缘鲜明，重者可起水疱，局部自觉灼痛。皮损广泛时可有全身不适、寒战和发热等全身症状，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑和暂时性色素沉着。
一、典型症状
1、皮肤发红、灼痛：日光性皮炎好发于春夏季节，在阳光下曝晒数分钟至数小时后，在曝光部位，如面部、颈部、枕部、上胸部、前臂等，有皮肤灼痛、紧绷感。不久，皮肤颜色变得发红、肿胀。随着时间的推移，皮肤红斑颜色逐渐变淡，肿胀也逐渐消失，皮肤表面出现脱皮，皮肤逐渐恢复正常，但皮肤颜色可能会有所变黑。
2、水疱：严重者可形成水疱，水疱破后形成糜烂面，之后干涸、结痂、脱屑，皮肤颜色变黑或变白，一般没有其他症状。
二、其他症状
部分患者晒伤面积较大时，可能会觉得头痛、发热、恶心、乏力和其他全身不适，严重的还可发生心慌、心跳加快或减慢、注意力无法集中，甚至休克。
⑸ 日光性皮炎痒得要命
日光性皮炎痒得要命
日光性皮炎痒得要命，日光性皮炎是因为长期晒太阳导致的，日光性皮炎导致的皮肤瘙痒，首先不要用手抓挠，否则会引起感染导致病情加重，以下为大家分享日光性皮炎痒得要命。
日光性皮炎痒得要命1
第一、局部冷敷。日光性皮炎导致的皮肤发痒，可以采取冷敷的方式来进行缓解，冷敷能够收缩局部的毛细血管，缓解瘙痒的症状。但在进行冷敷时要控制好时间，每次不要超过20分钟。
第二、外用药膏。日光性皮炎出现皮肤剧烈瘙痒，可以涂抹氟轻松维B6乳膏，这种药属于复方制剂，是由醋酸氟轻松、维生素B6、蜂蜜等组成的，涂抹之后会降低毛细血管通透性，减少渗出和细胞浸润，具有抗炎、止痒、抗过敏作用。
第三、口服抗过敏的药物。在使用药膏期间也可以结合西药治疗，比如马来酸氯苯那敏片。马来酸氯苯那敏，属于组织胺受体拮抗剂，能对抗过敏性反应，所导致的毛细血管扩张，降低血管的通透性，缓解症状。但这种药物不要和镇静药一起使用。否则会增加中枢神经的抑制作用。
第四、涂抹芦荟胶。发生皮肤瘙痒时也可以涂抹芦荟胶，芦荟胶能起到杀虫、止痒、保护皮肤、清热燥湿的作用。另外芦荟胶是由天然芦荟提炼而成的，对皮肤没有任何的刺激性，也不会发生过敏性反应。
日光性皮炎出现皮肤瘙痒是比较正常的，如果症状不是严重，可以选择冷敷缓解，如果症状比较严重，可以选择药物治疗。另外在治疗期间要注意维生素的补充，多吃蔬菜和水果，促进人体皮肤的新陈代谢。最后在外出时要做好防晒措施，比如出门打遮阳伞、涂抹防晒霜。
日光性皮炎痒得要命2
一、日光性皮炎的治疗方法
日光性皮炎，顾名思义是经过强烈日光暴晒后，超过皮肤耐受量的中波紫外线达到表皮基底层时，造成表皮角质形成细胞坏死，释放炎症介质如前列腺素、白细胞介素和激肽等导致真皮血管扩张，组织水肿的一种皮肤疾病。
患有日光性皮炎时可以使用帕芙欧益肤膏，每日涂抹1-3次，坚持七天即可痊愈。
患病部位主要累及夏秋季身体暴露的皮肤区域，比如面颈、胸背、腿部、手背部及手臂伸侧，数小时后日晒部位出现境界清晰的红斑、水肿、水疱等皮肤损伤，损伤部位有灼热、刺痒或疼痛感。通常来说，日光性皮炎的症状、种类不同，那么治疗方法也不尽相同，大致分为中医、西医等。
从中医角度来讲，日光性皮炎是由于日照太强烈引发的`比较外显的热象。轻者皮肤发红起燥，重者红斑、肿胀、水疱，并伴随发热、乏力等类似感冒症状
除了煎饮中药外也可外敷药膏，药性可由表及里直达病灶，如帕芙欧珍肤膏，通过外用于皮肤表层，迅速吸收，深入止痒，能有效治疗缓解患病症状并预防复发。
另外，中医讲究外由内生，心情烦躁、兴奋功能紊乱等内因和一些外因结合也容易引发皮肤炎症，除结合帕芙欧珍肤膏治疗外，还应该愉悦心情，饮食清淡且均衡。
西医治疗日光性皮炎主要有外涂药物跟内服西药两种。可口服抗过敏药物、消炎药、止痛剂等，外用药也以消炎、安抚、止痛为主，也可用毛巾加盐水湿敷，或用毛巾包裹冰块冷敷，然后轻轻擦干，以免刺激皮肤。
最后， 建议经常外出锻炼，进行短时间日光浴，可提高对日光的耐受性，但应避免暴晒，并在暴露部位外用物理性遮光剂或化学性遮光剂，可根据个人皮肤类型选择遮光剂的日光保护系数。
二、4大类型日光性皮炎临床表现
1.光过敏性皮炎
皮肤在在不太强烈的日光照射下，有些人也会出现红肿、瘙痒、皮疹等症状，被称为日光过敏性皮肤病，皮损会出现在面、手背、颈胸三角、前臂等裸露在外面的皮肤上，有灼热及痒痛感。夏季病情会加重。
因此，长期在室外工作的人要注意做好防护措施，避免长期暴晒，外出时可以带遮阳伞，涂防晒霜。
2.多形性日光性皮炎
多形性是指在不同患者的皮疹常各不相同，呈现多形性，但就某一患者而言，皮疹形态常是单一的。 以小丘疹及丘疱疹最为多见，少数患者表现为红斑水肿或斑块。
病变与日光照射密切相关，每于照射后，皮损明显加重，痒感加剧。这种日光性皮炎的症状最具特点的是：日晒加重，避光则减轻。此种日光性皮炎症状为暴露部位，如颜面、颈部、前臂伸侧、手背等，出现不同形状的红斑、丘疹、风团或水疱。
3.急性日光性皮炎
当突然受到强烈日照时，尤其是在夏季，急性日光性患者的皮肤会因为缺少防护，引发急性皮肤炎症，受损皮肤会变红、肿胀、瘙痒，并伴有灼痛感。
4.慢性日光性皮炎
长期风吹日晒的人常会患发此病，因此慢性日光性皮炎常见于中年以上的农民、渔民、船员等户外工作者。慢性日光性皮肤患者的皮肤表现为干燥、萎缩、皱纹增多，出现色素斑点和淡白色萎缩斑点。有些人也会出现皮疹，常出现在面、耳、手背、前臂等部位。
三、如何应对日光性皮炎
1.减少外出时间
一天中光线最强的时间为上午10点到下午2点，这个时段内阳光中的紫外线也最为强烈，危害最大。因此，春夏季节这段时间内应减少外出，必须外出时需采取遮阳办法。外用防晒霜（如理肤泉）或5%二氧化钛霜，也有一定保护作用。
2.找出致敏物质
可以自己总结一下，看皮炎发生是否和接触的食物、化妆品、药品等物质有关，如发现其中有关联，最好能避免接触。也可到医院皮肤科，通过斑贴试验和光斑试验，请医生帮助寻找致敏物质。
3.采用药物防治
可口服烟酰胺、β-胡萝卜素、B族维生素等。皮炎发作时，口服羟基氯喹、反应停（孕妇忌用）等。局部皮损的处理，晒斑可用炉甘石洗剂或冰水湿敷；慢性日光性皮炎可适量外用激素类软膏和霜剂，由于面部皮肤娇嫩，选项用口服或外用药物时，一定要在医生指导下进行。
日光性皮炎痒得要命3
日光性皮炎肯定会造成皮肤病人皮肤出现瘙痒，日光性皮炎的病人，由于皮肤受到紫外线过度照射，所以皮肤表面肯定会出现病变，皮肤细胞会释放出组胺，这种物质就可以导致毛细血管扩张，引起瘙痒的症状，日光性皮炎会改变皮肤的生态环境，病人很难避免皮肤瘙痒这一症状。
日光性皮发痒是很正常的，最好先采用冰敷的方法试一试，因为日光性皮炎的患者皮肤之所以发痒，是因为病人的皮肤毛细血管出现扩张，导致出现瘙痒的症状，使用冷水清洗或者冰敷的方法，都能在一定程度上缓解瘙痒的症状，而且这种方法十分安全，不存在副作用。
日光性皮炎发痒如果比较严重的话，病人就可以考虑药物治疗了。治疗日光性皮炎发痒的皮肤药物很多，不过总体来说，成分中具有抗组胺物质的药物效果会更好一些，病人平时要注意维生素的补充，这些有利于人体皮肤恢复正常的代谢，只要注意调理，瘙痒症状很快就能消失。
日光性皮炎的病人出现瘙痒的感觉是很正常的，瘙痒症状不太严重的话，可以采用物理疗法缓解症状，比较严重的病人可以选择药物治疗，日光性皮炎在生活中比较常见，虽然它不是什么严重的疾病，但人们应该注意防止日光性皮炎出现，注意涂抹防晒霜，保护好自己的皮肤。
日光性皮炎如何引起的
日光性皮炎，是由于皮肤暴露部位因日光过度照射后，在暴露部位引起的皮肤急性光毒反应。日光性皮炎多发生在炎热的夏天，中医学根据日晒后皮肤成疱的特点，称之为“日晒疮”。中医认为本病多由日光毒侵伤肌肤所致。
多发于盛夏酷暑季节，好发于颜面、颈部、手臂、手背等部位。患部灼热疼痛或微痒，有脱屑或轻度色素沉着，严重者可有全身不适，发热、恶心、心悸等全身症状。 西医学根据其发病机制及临床表现的不同，又分为日晒伤和多形性日光性皮炎。
所谓日晒伤，是由日光中的中波紫外线过度照射后，引起皮肤被照射的部位出现急性炎症反应。由于中波紫外线作用浅表，仅表现在皮肤的表皮。且日光强烈照射后会很快造成皮肤表皮角朊细胞坏死，并释放介质导致真皮血管扩张，从而引起组织水肿。
随后黑素细胞在日光的强烈照射下，加速合成黑素，从而使被晒皮肤变黑。所以日晒伤多在日光强烈照射后4—6小时，在被照射皮肤出现边界明显的红斑，严重者可出现水肿，一般12—24小时达到高峰。并伴有局部灼痛或刺痛，有的可能会出现局部瘙痒。
更严重者可能会引起全身症状，如发热、头痛、恶心、呕吐等。而多形性日光性皮炎，表现为暴露部位，如颜面、颈部、前臂伸侧、手背等，出现不同形状的红斑、丘疹、风团或水疱。这种表现最具特点的是，日晒加重，避光则减轻。
⑹ 脸上有色斑是不是日晒性皮炎呢如何治啊
你好！
1、日照性皮炎即日光性皮炎，又称日晒伤或晒斑，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。本病春末夏初多见，好发于儿童、妇女、滑雪者及水面工作者，其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。可以外涂“克炎王”具有疏风祛湿、清热解毒、活血化瘀之功效。使用于脂溢性皮炎、过敏性皮炎、神经性皮炎、日光性皮炎等引起的皮肤问题的调理和养护。
祝早日康复
⑺ 日光性皮炎怎么治疗
日光性皮炎是一种由光线引起的,发生于暴露部位的过敏反应性皮回肤病.
,日光性皮炎俗称晒斑答.一般在暴晒后数小时内于暴露部位出现皮肤红肿,亦可起水疱或大疱.皮损部位有烧灼感,痒感或刺痛.轻者1~2天皮疹可逐渐消退,有脱屑或遗留有不同程度的色素沉着;重者可伴有类感冒症状,如发烧,乏力,全身不适等,约一周左右即可恢复.
,治疗上,应根据皮损情况.
,1,局部治疗（1）2.5%消炎痛溶液外抹.（2）大疱,渗出液多时,可用2%~4%硼酸溶液;牛奶液（牛奶和水50∶5）或生理盐水（一茶匙盐溶于500~600ml水中）等溶液进行湿敷,每次15~20分钟,一日2~3次.大部分水疱可不必处理.
,2,全身治疗用抗组织胺药,赛庚啶2mg每日3次口服;扑尔敏4~8mg每日3次口服.同时配合服用维生素C及复合维生素B.重症者可内服外用皮质类固醇激素.最重要的治疗是预防:要从少到多地参加户外活动,使皮肤色素增加,以提高对日光的耐受性,不宜在强光下呆的太久;采取一些避光措施,如戴太阳帽或涂些防光剂等.
⑻ 日光性皮炎有哪些症状
日光性皮炎又称为日晒伤，主要的临床症状是出现弥漫的肿胀、红斑，边界比内较清楚，以后红容斑逐渐消退，出现脱屑、色素沉着，严重的时候，可以在红斑的基础上出现大的水疱，内液清楚或者黄浊，疱壁薄容易破。还可以出现全身的症状，如寒战、发热等。在临床治疗上，可以口服抗组胺类的药物，比如盐酸左西替利嗪胶囊、盐酸奥洛他定片、枸地氯雷他定片；外用药物的选择上，可以选择糖皮质激素类的软膏，比如丁酸氢化可的松软膏、地奈德乳膏。如果有破溃的情况，还可以外用抗生素软膏，比如氧氟沙星凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等。在生活起居方面，避免日光的暴晒。
⑼ 日光性皮炎怎么办呀
天然疗法治疗日光性皮炎
1、芦荟凝胶：于日晒后数小时内外用。这种物质有缓激肽阻释作用和抗前列腺素作用，对日光性皮炎很有效，同时还能增加皮肤水分。 2、牛奶+生理盐水：大疱疹出现较多时，用牛奶液（牛奶和水50 ：5）或生理盐水（或一茶匙食盐溶于500～600ml水中）等溶液湿敷，每次15～20分钟，日2～3次，治疗持续到水疱干涸即可。
西医治疗日光性皮炎西医治疗日光性皮炎主要有内服药物和局部擦药两种途径。其中，局部擦药在日光性皮炎的治疗中是用得比较多的。 局部擦药疗法治疗日光性皮炎： 1、搽2.5%消炎痛溶液（纯乙烯醇、丙二醇、二甲基乙酰胺，其比例为19：19：12。 2、氯磺水杨酸和Euthrin为润渍剂，以减轻脱水。 内服药物治疗日光性皮炎： 1、利尿剂：有显著消肿作用，常选双氢克尿噻25g，每日3次，口服，或25%硫酸镁10ml，加10%的葡萄糖500ml静滴，每日1次。 2、维生素类：维生素C 0.2g，3次/日，口服；或烟酰胺，每次100mg，3次/日，口服等，都可阻抑或减弱光敏作用。 3、皮质类固醇激素：用于较严重的日光性皮炎，常用强的松30～40mg/日，口服；氢化可的松100～200mg加入5%～10%葡萄糖溶液500ml中静脉滴注，每日1次。日光性皮炎容易与哪些疾病混淆
本病需与接触性皮炎和烟酸缺乏症相鉴别接触性皮炎：有接触刺激物病史与日晒无关可发生于任何季节皮疹发生于接触部位自觉痛痒烟酸缺乏症：除日晒外非暴露部位也有皮疹常伴有神经系统和消化系统的症状。
症状日光性皮炎与饮食也有关系
日光性皮炎大多数人认为只与光照有关[1]，其实日光性皮炎与饮食也有关系，这是因为有些蔬菜在人体内可分解出一种感光性物质，积蓄于体内，当人体接触光照后，而诱发日光性皮炎。 所谓光敏性物质，是指善于吸收光线的物质，光敏性物质在光线作用下，能转化成为另一种物质——光化学产物，光化学产物再与皮肤内蛋白质相结合，可成为抗原，抗原能使机体产生过敏反应， 日光性皮炎是由于日光的中波紫外线过度照射后，引起人体局部皮肤发生的光毒反应。苋菜、油菜、马齿苋、芹菜、茄子、土豆、菜花等蔬菜都是含有感光物质的食品，这些蔬菜由于富含营养，大多有美容、抗癌等功效，深受大家欢迎，有的人会刻意多吃，由此而引起的日光性皮炎的日益增多。此类皮炎又称为蔬菜日光性皮炎。 另外鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后，会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发日光性皮炎。 蔬菜日光性皮炎常发于20至40岁的女性，这些女性接触日光的机会较多，并且食用这些蔬菜的次数也非常频繁。蔬菜日光性皮炎发病较急，一般在进食蔬菜后5到20小时，即见面部、手背呈弥漫性、对称性浮肿，质地坚实不发亮、不发红，严重者可以延至颈部或前臂，1至5天后，浮肿部位出现淤斑或淤点，颜色由浅渐深，随之发生灼痛、发麻、发痒、血泡，并伴有头痛困倦、恶心腹痛的症状。 主要表现为局部皮肤有瘙痒感、灼热感，并可见到急性水肿、淤斑或水泡，且有刺痛，严重者口唇、眼睑及颜面肿胀呈紫红色。同时可伴有头痛、乏力、发热、恶心、呕吐、食欲减退等全身性反应。 一旦发生蔬菜日光性皮炎，应立即停止食用与发病有关的蔬菜，并要避免晒太阳。过敏症状较重者，可在医师指导下使用抗组织胺类药物。并且在日光性皮炎治愈后，也要避免食用含有光敏物质的蔬菜，使这些光感物质在体内的浓度逐步降低，以起到预防作用。
预防
经常参加户外锻炼，使皮肤产生黑色素，以增强皮肤对日光敏感性较强的病人，应尽量避免日光曝晒。外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等。还可以外用一些避光剂：如反射性遮光剂，15%氧化锌软膏；5%二氧化钛乳剂；5%对氨基苯甲酸乳剂或酊剂；10%萨罗（salo）软膏等。可于曝晒前15分钟搽在暴露部位的皮肤上。 夏季6—8月份的10—14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间，中波紫外线B是引发日光性皮炎的罪魁祸首，此时应尽量避免外出。必须外出时，应穿长袖长裤(以浅色为佳)，戴草帽或打遮阳伞，效果颇佳。? 加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。 富含维生素 可以采用药物防治：可口服烟酰胺、β-胡萝卜素、B族维生素等。皮炎发作时，口服羟基氯喹、反应停（孕妇忌用）等。局部皮损的处理，晒斑可用炉甘石洗剂或冰水湿敷；慢性日光性皮炎可适量外用激素类软膏和霜剂，由于面部皮肤娇嫩，选项用口服或外用药物时，一定要在医生指导下进行。? 适当进行皮肤按摩，按摩可促进皮肤组织的新陈代谢功能，并可增强皮肤对黑色素沉着的抵抗能力，使皮肤充满青春活力。? 为有效防晒伤，最好外涂“防晒霜”。防晒霜是在普通化妆品中加入防紫外线膏剂调合而成。其防晒原理一是把紫外线反射回去，二是把紫外线滤除。防晒霜的使用有效时间，可用“防晒系数”来表示，如SPF8，SPF16等，数值越高，防晒有效时间越长。? 外出时宜穿红色服装，可防止紫外线的危害。因为紫外线位于太阳“七色光谱”中最低层，波长最短，离红外光最远，故易被波长最长的红色接纳和吸收。
⑽ 高温暴晒警惕日光性皮炎，日光性皮炎有哪些症状
身患日光性过敏性皮炎的病人平常一般体现为，当阳光直射以后，会有肌肤发黑及其肿胀痛疼的状况。一部分病人患部还会出现明显的烧灼和疼痛感，及其发痒病症。也有一部分病人会有不同程度的皮疹或小水泡，比较严重的还可能会致使竭尽全力的恶心想吐头疼，及其发烫。因此平常病人应当擦抹防晒乳，防止立即曝晒。夏天的情况下紫外光都十分强，这个时候如果我们长期性曝露在日光下边，皮肤上非常容易便会发生过敏红肿的状况，甚至于有些还会继续发生小水泡。
二、日光性皮炎的医护
擦抹防晒乳：日光性皮炎病人平常不管是哪个季节都应该适度擦抹防晒乳，以防遭受股票波段紫外光的刺激性，或者由此可见太阳的损害。防止长时间曝晒：日光性皮炎病人，平常一定要防止长时间的在太阳下曝晒，假如出门踏青春游所以就必须带上太阳伞，或者太阳帽开展部分安全防护。填补维生素D：要想修复肌肤正常的作用，那就需要多吃含有维生素a的食材，比如红萝卜。可是必须防止吃可诱发光泽的化学物质，例如西兰花、油菜子、无花果树。