A. 天热出汗多，手臂上长红点，又痒是汗包疹吗
汗疱疹又称出汗障碍疹，常伴有多汗，夏季多见，好发于青年人。
本病多突然在手掌、手指、足底、足趾等处，搭虚派表皮深处发生米粒到黄豆大的水疱，可互相融合成大疱。水疱一般不自行破裂，而多吸收，干燥脱皮。自觉有痒感或灼热誉明感知贺，多在1￣2周内自行消退，但易反复发作，有时继发细菌感染。
局部用1％明矾溶液湿敷，外搽炉甘石洗剂。
B. 出汗后皮肤痒起红丘疹
出汗后皮肤痒起红丘疹
出汗后皮肤痒起红丘疹，生活中很多人的皮肤比较敏感，而流汗起红疹是一种很多人都有可能出现的状况，出现有这类状况的原因有很多， 下面就一起来看看出汗后皮肤痒起红丘疹的原因吧。
出汗后皮肤痒起红丘疹1
出汗后皮肤瘙痒，还有红疹，主要原因如下：
一、胆碱能性荨麻疹：在夏季由于剧烈运动、受热、情绪紧张、进食热饮以后，身体出现发红、发痒，考虑为胆碱能性荨麻疹。这主要是由于患者剧烈运动后，躯体深部的温度上升，促使乙酰胆碱作用于肥大细胞，引起的致敏反应。
在身体上可以出现风团，同时伴有瘙痒、皮肤潮红，严重者还会出现头疼、腹痛、腹泻。
轻度的患者会在一个小时内消退，频繁发作者需要进行治疗，可以给予盐酸左西替利嗪片和酮替芬片同时口服。在外用药上，患者可以应用糠酸莫米松乳膏和尿素维E乳膏混合外用。
在治疗期间，需要禁忌辛辣刺激性食物和酒，同时保持心情愉快，避免情绪过度紧张，而且尽可能的避免剧烈运动。
二、接触性皮炎：患者出汗后，空气的尘螨引起皮肤出现过敏性反应，建议到皮肤科进行过敏原筛查。
针对出汗后皮肤瘙痒，出现红疹，建议患者到正规医院，在皮肤科医生指导下进行治疗。
出汗后皮肤痒起红丘疹用什么药
1、抗组胺类的药物，比如说依巴斯汀、西替利嗪、息斯敏、氯雷他定等等，都能够起到镇静止痒以及抗皮肤过敏的功效，对于胆碱能性荨麻疹所引发的一系列异常症状具有不错的治疗效果。
2、消风止痒之类的药物，比如说乌蛇止痒丸、荨麻疹丸、肤痒颗粒等，也可以使皮肤痒起红丘疹等异常现象得到有效的缓解。
3、外用止痒的药物，比如说炉甘石洗剂、苯海拉明霜、鱼石脂软膏、艾洛松软膏等，对于这种疾病的治疗效果也很明显，可以跟口服的药物同时使用，效果会更好。
出汗后皮肤痒起红丘疹的患者，除了使用以上这些药物进行治疗之外，也可以配合汗液脱敏治疗等方法同步进行，这对病情的治疗和恢复也有很大的帮助。
在治疗期间要注意保持皮肤干爽，养成使用温水洗澡的'好习惯，不能使用太热的水或者是强碱性的肥皂，不能穿紧身透气性不好的衣服。
还要保持健康的饮食习惯，多吃一些水果蔬菜，不要吃辛辣刺激燥热腥发的食物。另外也要保持情绪平稳，不能过于激动，这样也能促进病情更快治愈，恢复健康的皮肤。
出汗后皮肤痒起红丘疹2
流汗的地区起红疹子是怎么回事
流汗后皮肤瘙痒，出现红疹子，最普遍的是胆碱能性荨麻疹。病人健身运动了之后，或是激动了之后，一些是喝酒之后，身上出现红疹子或是皮疹，会较为发痒。这一状况一般来说在短期内里会自身消散。
假如病人在病发期内另外合拼有胸闷症状，建议要立即地就医，服食抗敏药物。假如仅仅单纯性皮肤上的病症能够未予解决，可是要搞清楚发病原因，尽量减少运动过量、激动的情况。
皮肤过敏的医护
1、应停止使用全部的护肤品，让皮肤有缓存的时间，假如平常就应用低敏性护肤产品，便可再次应用；如果是第一次或有时候产生比较敏感状况，而平常又不应用低敏感度护肤品，那麽就需要挑选具备消炎、镇定功效的皮肤专用型护肤品，
2、加强皮肤的抵抗能力也是合理的基本防范措施，如睡眠质量充裕、饮食搭配充裕平衡、心态和睦、杜绝环境污染及过敏源、降低皮肤的刺激性等。轻度的比较敏感要是处理得当，迅速便会修复，比较严重时则要快速就诊。
流汗起红疹
3、不必私自服药。没经皮肤科医师确诊，不必自主到药房选购副肾皮质雄性荷尔蒙乳膏应用，它是损害皮肤的作法。因为它对抑止发炎尽管合理，但长期应用会造成副作用而伤害到身心健康。
如何避免出汗后皮肤痒：
建议你注意饮食!维生素的摄取对于防治皮肤痒很重要，特别是维生素A、B2、B6等。要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。
皮肤瘙痒患者应避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品。
饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒；
保持身体的清洁，长时间不爱卫生，会导致身体皮肤藏污纳垢，滋生细菌螨虫等，所以尽量经常勤洗澡，勤换衣。
衣服最好挑选天然棉质且透气性好的材料，尤其是贴身的衣服一定要避免刺激性，而且要勤换衣服防止螨虫生长，还要选择贴身的衣服来穿。
注意事项
注意饮食
勤换衣服，选择健康的服装面料
皮肤瘙痒可能是过敏引起，最好能够寻找过敏原，并与过敏原进行隔离
出汗后皮肤痒起红丘疹3
警惕光过敏
光过敏指皮肤被紫外线照射（如日晒）后，暴露部位的皮肤出现红斑、丘疹、风团，或大疱性皮疹，伴灼热、痒痛感。急性期有糜烂、渗出，随着病程的延长，皮疹也会出现在非曝光部位。
大约一半的系统性红斑狼疮患者会出现光过敏的现象，皮肌炎患者因为皮肤炎症和内分泌紊乱也容易出现光过敏现象，除皮肤症状外，可伴随发热、关节痛、淋巴结肿大等全身症状。
那么，哪些因素容易诱发光过敏，日常生活中应注意什么，下面我就请专家来告诉大家。
避免光过敏的发生
引起光过敏性皮肤病的重要的因素是光线中的UVA、UVB和可见光。有时光过敏并非是阳光照射皮肤直接引起的，而是有一些光敏性物质的参与，如光敏性的食物、某些化学物质及药物等。
为了避免光过敏的发生，我们日常可以从以下几点进行预防：
1、 每日用清水清洁皮肤，使用性质温和的护肤品，避免使用化妆品，减少皮肤刺激，以免加重皮疹。注意通风，温湿度适宜，避免皮肤出汗后造成皮疹感染和瘙痒加重。
2、 不染发，避免接触易诱发光过敏的化学物质，如染料、焦油类物质。
3、清淡饮食，尽量不食用海鲜、酒类、浓茶及辛辣刺激食物。避免食用光敏性的食物（芹菜、无花果、柑橘类水果、芒果、菠菜、泥螺、莴笋等）。
4、避免日光照射，外出时做好防晒工作，可用遮阳伞或遮阳帽，穿长袖衣裤。
5、家居用深色窗帘，避免紫外线照射。复印机、投影机、电焊等均可产生紫外线，长时间接触也可导致病情加重，应尽量避免。
6、穿棉质内衣裤，经常更换，保持皮肤干燥。避免搔抓刺激患处，避免由于搔抓引起红斑增多，瘙痒加剧。
7、避免使用易引起光过敏的药物。常见的光敏性药物包括喹诺酮类（如氧氟沙星、环丙沙星、诺氟沙星、依诺沙星等）、其他抗生素（如四环素、磺胺类药物）
解热镇痛类（如阿司匹林、布洛芬、去痛片等）、抗组织胺类（如扑尔敏、苯海拉明）、降糖药（格列本脲、格列吡嗪等）、安定类、吩噻嗪类利尿药、雌激素、吡非尼酮、氯丙嗪、硝普钠、硝酸甘油等。
如需使用以上药物治疗时，必须采取适当的防护措施，以避免光敏性反应的损害。
8、如果发生光过敏，应立即停止接触光敏性物质，并到正规医院进行规范治疗。
C. 大运动量出汗后身上起红点是什么原因
指导意见：
你好，你的情况主要与环境的变化引起的皮肤代谢异常，导致的过敏反应有关，目前需要改变环境和服用 抗过敏的药 物，才能有一定的作用的，
D. 手臂上长了好多的小红血点
我两天前刚好，之前很着急，听说白血病的先兆就是长皮下小血点，吓得不行。也查过很多这些资料。。还看过医生。我之前是长在右手臂，和你描述的症状一模一样，用手压，血点没有变化，就是血管皮下出血；如果你用手压血点，血点会稍微散开的话，称为血管充血。我的是第一种，不知道你的是？？第一种的话，如果几天后都不消失的话，你就要到医院好好检查血常规了。如果是第二种的话，就没什么大事。好好休息就可以了。我是大概一个星期左右才消掉的。。所以没什么事。本来医生是建议我几天后没有消的话，就要去医院复查的。希望你的也没啥事~现在天气忽冷忽热，人的抵抗力会差点，血小板一下减少很多，也是正常的。。反正慢慢又会正常回来。。
E. 手/脚掌出汗多后容易出现红点很痒是什么
多汗症（hyperhidrosis）是患者异常的出汗过多，由于小汗腺分泌过多汗液所致。
病因 全身性多汗可以是一种异常的生理性反应，或某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等的症状之一。局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。
临床表现 有全身性及限局性多汗两种。全身性多汗者皮肤表面常是湿润的，而且有阵发性的出汗。局部多汗常见于手掌、足跖、腋下、其次为鼻尖、前额、阴部等，多在青少年时发病，患者常伴有末梢血液循环功能障碍，如手足皮肤湿冷、青紫或苍白、易生冻疮等。足部多汗由于汗液蒸发不畅，致足底表皮浸渍发白，常伴足臭。腋窝部及阴部多汗时，由于该部皮肤薄嫩，经常潮湿摩擦，易发生擦烂红斑，伴发毛囊炎、疖等。
治疗
1、神紧避免精张，情绪激动。对有精神情绪可选用谷维素、溴剂、地西泮等内服。
2、抗胆碱能药物如阿托品、颠茄、普鲁本辛等内服，有暂时的效果。当达到减少汗液分泌的剂量时，患者会出现明显的口干、皮肤潮红、心悸等副反应。
3、局部外用收敛性药物，可外搽10%戊二醛溶液、2%-4%甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20%氯化铝的乙醇溶液，用药前应先将腋部擦干，每晚睡前外搽，连续7天。掌跖多汗症的患者还可用于5%明矾溶液或复方硫酸铜溶液浸泡；对足跖多汗者应勤换袜子，穿透气及吸水性好的鞋。
4、电离子透入疗法 用自来水及直流电作电离子透入疗法适用于多汗症。
手汗症，就是手的过度出汗，它正影响着许多人的正常生活和工作，可是，又很难找到与此相关的信息。我建此手汗症网站旨在为那些在许多场合都要忍受尴尬、排斥甚或自取消极的手汗症朋友提供有价值的信息和最新的国内、国际动态。目前对于手过度出汗的治疗有许多不同的方法，问题是何种方法对你最适合？我希望通过对手汗症网站的浏览，进一步对此有所了解并摆脱你目前的困境。请继续浏览上海市普爱微创中心和手汗症中心你可以对此有更全面的了解与更专业的指导。
F. 现在只要一出汗皮肤上就起红点
您好：根据您描述的情况考虑为过敏引起的,注意身体卫生,使用硫磺皂来洗澡去痒版杀菌,瘙痒严权重的可以服用抗组胺类药物息斯敏片等和维生素C片来治疗
指导意见:
注意休息,多喝开水,多吃水果和蔬菜补充维生素,急性期间不吃海带牛奶,羊牛肉等容易加重过敏症状的食物,有类似发作的史的可以去医院皮肤科化验找出过敏源.
最好去医院看一下皮肤科。
G. 无缘无故的皮肤瘙痒，特别是洗完澡、流汗之后，后背手臂大腿肚子很痒很痒，抓了之后会起小小的红点。
病情分析：
你好，这种情况多见于皮肤过敏引起，可以口服赛庚啶或开瑞坦等抗过敏药治疗，外用炉甘石洗剂或赛庚啶软膏。
指导意见：
不要吃辣的食物，不要喝酒，保持卫生。如果反复发作，最好到医院做过敏原试验，查看是对那些物质过敏，平时避免接触，也可以采用脱敏疗法。
H. 出汗皮肤出现红点怎么办
你的症状显示是胆碱能性荨麻疹。 胆碱能性荨麻疹，属于人们常说的风疹块的一种。当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，如果对这种化学物质过敏，可以出现过敏反应。 这类过敏反应除了无皮疹仅有针刺、剧痒感外，还可在躯干和肢体近端皮肤（腋、掌跖除外）出现红色的、2毫米左右的风团，这种风团是速来速去不留痕迹。轻型胆碱能性荨麻疹可发生在平常人青春期，一般在停止运动或平静以后，症状即可消退，故不易引起重视。整个过程可数月或数年不等，发作频繁者应及时去皮肤科诊治。经抗组胺药、抗乙酰胆碱的药物治疗，病情可减轻或缓解。 精神紧、机体受热或运动时常常可诱发皮损发生。症之临床最大特点是风团损害颇小，约1～3mm，周边绕以红晕，奇痒无比，且常伴头痛、头晕、流涎、出汗、等症状。有时还可见到卫星状风团分布。对患者使用1：5000乙酰胆碱进行皮内试验可呈阳性反应，即出现强烈红斑。这一型掌跖通常不受累，病性可反复发作数月或数年。 对胆碱能性荨麻疹患者的6点建议。 胆碱能性荨麻疹是荨麻疹的一种,建议去皮肤科去治疗! 自己治疗的话可以服些抗过敏的药,如西替利嗪1片/日+雷尼替丁1粒/2/日+Vc片2 片2/日. 胆碱能性荨麻疹，属于人们常说的风疹块的一种。当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，正是因为机体对乙酰胆碱这种化学物质过敏，我们将过敏引起的症状称之为胆碱能性荨麻疹。 胆碱能性荨麻疹的症状特征 ①不会出现皮疹，但明显感到有针刺、剧痒感。 ②多发生于青年期，一般在遇热(热饮、热水浴)、情绪激动和运动后出现。当停止运动或平静以后，症状即可消退，严重的话，症状完全消退可能要经过数月或数年不等。 ③常在躯干和肢体近端皮肤（腋、掌跖除外）出现红色的、2毫米左右的风团，这种风团速来速去不留痕迹。严重者可能伴有消化道症状，如腹痛、腹泻等。 多发生于青年期,在遇热(热饮、热水浴)、情绪激动和运动后出现. 1、注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。 2、注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。胆碱能性荨麻疹应保持身体凉爽，避免出汗。据有关研究发现，吸烟者血液中的IgE与皮肤试验的阳性率明显高于非吸烟者，而且对其子女等被动吸烟者所导致的过敏现象也相对增加。因此，患有荨麻疹的人应戒烟。 3、注意药物因素引起的过敏。在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。某些中成药如感冒清、牛黄解毒片等也可导致过敏，引起荨麻疹的发生。当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，最简捷有效的方法是及时停用所服的药物。 4、积极治疗原有疾病。荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病就有：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等；细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等；病毒性感染像乙型肝炎；真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。因此，有效地诊断和治疗原有的疾病，有助于消除荨麻疹。 5、保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“恬淡虚无，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，荨麻疹自然会消失在无形之中。 6、采用中药预防。某些中药，如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药、党参等，具有抗自由基，提高免疫功能，促进代谢，调节神经系统和内分泌系统等多种功能，有明显的抗过敏作用。有过敏体质的人不妨从中选一二味熬汤当茶饮。胆碱能性荨麻疹：除常规服用抗组胺类药以外，时常加用阿托品、普鲁本辛、利血平等而收到较满意疗效。 7、胆碱能性荨麻疹：除常规服用抗组胺类药以外，时常加用阿托品、普鲁本辛、利血平等而收到较满意疗效。
I. 我一出汗皮肤就会像过敏一样出红疹好痒
皮肤过敏是一种很常见的过敏形式,有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉,某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿,发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤,是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。
1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。
2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。
3、劣质化妆品或不当药物伤害。
4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。
5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。
6、添加剂：一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。
7、特异体质。皮肤过敏症状是发痒，同时也可能会伴有红肿干屑、水泡，或病灶结痂及渗出液化等症状;这些病灶的形状与大小各有不同。偶尔可能会发生胸部紧绷、麻木、肿胀等症状;当出现这些症状时，就是皮肤过敏了。其他皮肤过敏症状还包括包括发痒、打喷嚏、流鼻水、泪眼、皮疹、气道阻塞，或如荨麻疹等皮肤症状。在极罕见的情况下，过敏反应甚至可能会危及生命，例如一种称作过敏性休克症状。
敏感体质自我检测
○是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史
○用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感
○喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热
○会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽
○皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管
如果你√多于三个，很遗憾，你基本上属于敏感体质。你的肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快。
一时敏感自我检测
○只要一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒
○曝晒后，皮肤泛红久久不褪
○压力太大或疲劳时就会出现敏感症状
○皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱皮或发痒
○每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮
如果你√多于三个，基本上属于一时敏感肌肤，此时，你除了要调整生活状态，更务实的方法是对症选用护肤品。
判断方法2：
(1) 更换一种长时间使用的化妆品品牌时,皮肤会有一时无法适应的现象;
(2) 有过皮肤病的前科,肤质较为脆弱;
(3) 较一般人容易长青春痘或水疱;
(4) 即使是抖动被褥,窗帘布,都容易引起发痒的现象;
(5) 季节交替时,肤质变化明显不同于平常;
(6) 皮肤易因使用果酸类等制品,产生灼热刺痛感;
(7) 对汗水,眼药水,游泳池水等也过敏;
(8) 对按摩或温度变化等物理刺激,产生皮肤泛红等现象.
如果在以上八种症状中，您的皮肤有一种或数种情形发生，那么您多半就是敏感性肌肤者了。 除了以上自觉反应之外，敏感性皮肤多表现为如下共同的肌肤特性：角质偏薄，皮肤干燥，易发生急性刺激反映，对机械性的摩擦抵抗力差等。
判断方法3：
A：一般症状：
1、 流汗后会发痒，会发痛
2、肌肤总是很粗糙，常脱皮
3、常因压力或疲劳就长东西
4、一用新化妆品，皮肤就会出现问题
5、 过去一二年内曾因使用化妆品而导致肌肤发炎，出疹，一晒到紫外线，肌肤就会发红，痛。
B：使用化妆品保养的症状：
1、 洗脸后肌肤会紧绷，发红《这是角质防御机能弱》
2、抹了化妆水，肌肤常有刺痛感。《这是角质防御机能弱，酒精过敏》
3、抹了高保湿美容液，肌肤会痒，刺痛〈保湿剂过敏〉
4、防晒产品不适合你〈紫外线吸收剂过敏〉
5、按摩或敷面膜，就会觉得刺激〈物理刺激过敏〉
C：体质，环境的因素：
1、 患有花芬症，会对金属等物品过敏
2、肌肤脆弱，平常就容易长湿疹
3、对尼龙，橡胶，化学纤维等物质过敏
4、 当季节变换时，肌肤状况会不安定
以上的情况如果有超过7种症状符合，表示有可能就是敏感肌肤虫咬症：典型皮损为风团样丘疹，顶端有小疱，多无全身症状。
药疹：有明确的服药吏，有一定的潜伏期，皮损突然发生，除固定型药疹外，多对称分布。
皮肤过敏的护理
1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。
2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。
3、不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。
对于治疗皮肤过敏的外用激素类药物如皮炎平、尤卓尔 (丁酸氢化可的松 )、艾洛松 (糠酸莫米松 )等，应注意 ：
a.不要涂在脸上 ，因为这类药会引起表皮萎缩、色素沉着等，对面部皮肤会造成不可逆的损坏。
b.要在医生明确诊断后使用，因为这类药物并非对所有的皮肤瘙痒都有效，把体癣、疥疮等误认为是过敏而盲目使用这类药物 ，是目前患者自主用药中一个很常见的误区。
5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。
6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。
7、随身衣物要冲洗干净 ，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。
8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。
9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。
J. 我洗完澡后或出汗后胸前和手臂会出小红点过一会自动消
这是属于过敏性皮炎。可以洗澡前吃片西替利嗪片进行治疗。也可以中医治疗。;找中医号脉,然后是内服中药调理。因为这个也是体内湿气重的表现。平常记得多锻炼身体。以上是对“我洗完澡后或出汗后胸前和手臂会出小红点过一会自动消”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!