A. 皮肤过敏是什么引起的
中医理论来认为,引起皮肤过敏的自主要病因是 1.风邪,故人们称其为“鬼疙瘩”风邪常常伴随温热燥邪气,或伴随寒湿邪气侵犯皮肤理。 2.如果风气强盛,皮肤的斑疹一定是奇痒难。 3.如果斑疹发红发痒,多是风热邪气引起的。 4.如果丘疹发痒但没有红斑显现,多是由风寒或风燥邪气引起的。 5.如果疱疹发痒,多是由风湿邪气相和所引起的。 皮肤过敏还与肺、脾 、肾三脏腑功能失调关系。 6.肺主呼吸 :肺不耐寒热,易受外感风寒病邪侵袭而造成皮肤的不适。 7.脾主运化,营养失调亦损伤脾胃,进而因运化代谢的不良,造成水湿水邪聚会而成痰湿病气,引起对某些物质的过敏。 8.肾主气纳,调节水分代谢。若肾阳不足,气纳功能不良,水分蒸发失调,进而造成皮肤的干燥。
B. 体质不同,症状不同,干预方式也不同,听听中医怎么说
气虚质: 容易疲乏,声音低弱,喜欢安静,容易感冒。
1、 气虚体质的人应多食具有益气健脾作用的食物,如黄豆、大枣、桂圆、粳米、蜂蜜、鸡肉、牛肉、桂鱼、花生等、水果可以多吃樱桃、葡没慎衫萄;少食耗气的食物,如空心菜、生萝卜等
2、 气虚体质的人因为体能偏低,所以机体的新陈代谢也偏低,而且过于劳累以后容易耗气因此气虚体质的人在运动的时候很容易疲劳,出汗甚至气喘。故此不宜进行强体力运动,注意“形劳而不倦“,选择适当的运动量,循序渐进,持之以恒。
3、 膻中穴是培补心肺之气的一个重要穴位,我们可以每天用大拇指或中指按压该穴1次,每次按压15分钟,每分钟按压15次。足三里是一个培补元气的大穴,现代研究发现按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力的作用,足三里具有理上,理中,理下,胃在肚腹的上部,按压的同时向上用力,胃胀,孝旦胃脘疼痛的时候就要理上,腹部正中出现不适就要理中,只要往内按就行,小腹的疼痛就要理下,按压的同时向下方用力,每次按压10分钟,每分钟按压15次即可。
阴虚质: 手脚心发热,口咽干燥,大便干燥,两颧潮红或偏红。
1、 阴虚体质的人在饮食方面适合,瘦猪肉,猪皮,鸭肉,绿豆,冬瓜,山药,甲鱼,海蜇等,这些食物性多甘寒微凉,都有滋补机体阴液的功效。应少吃辛辣的东西,火锅最好少吃,少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花籽等性温燥烈之品,另外炸、爆、烤的食物也应减少食用。
2、 阴虚体质的人,是由于体内津液精血等阴液不足造成的,所以运动的时候往往揉一出现口渴干燥,面色潮红,小便少等症状,因此适合做中小强度、间断性的身体练习。同时静气功锻炼对人体分泌具有双向调节功能,能促进脾胃运化,增加体液的生成,改善阴虚体质,还可以选择太极拳,太极剑,八段锦,等动静结合的传统健身项目,也可以联系“六字诀”中的嘘字功,以涵养肝气。
3、 按摩照海穴,适用于阴虚体质偏于肾阴虚的,按摩这个穴位时要闭口不说话,感到嘴里有津液出现,一定要咽到肚子里,一般来说点揉3到5分钟后就会感到喉咙里有津液出现,疼痛也会马上随之缓解。
太溪穴补一经之阴,就是补肾阴,是肾经原穴和输穴,输穴是本经经气的汇聚之地,而原穴则是中转站,太溪穴合二为一,太溪穴五行属水,肾主水,所以刺激太溪穴能够很好的发挥“补水”也就是滋阴的作用。
三阴交,是肝脾肾三经交会穴,补三经之阴,每天按摩2次,孕妇忌按,按摩三阴交主要适用于阴虚体质偏于肺阴虚和脾阴虚。
阳虚质: 手脚发凉,不耐寒冷,容易腹泻,胃脘背部或腰膝怕冷阳虚体质的人,食要温阳忌寒凉,起居要保暖,运动要避风寒。
1、 饮食:宜:生姜,枸杞、山药、芡实、羊肉、牛肉;少食生冷黏腻的食物,即使盛夏也不要过食寒凉之品,如草莓,樱桃,西瓜,冰淇淋,冷饮等。
2、 注意腰部和下肢的保暖在阳光充足的情况下可以适当地进行户外活动,但不能在阴暗潮湿寒凉的环境下,长期工作学习生活。
3、 运动方面,阳虚体质的人要振奋、提升阳气的锻炼方法为主。
比如“五禽戏”的虎戏,有益肾阳强腰骨的作用,按摩疗法中的捏脊法是改善小儿阳虚的常用手法。常用的艾条灸脊背也是一种好方法,脊背为督脉的循行之处,而督脉为诸阳之会,所以艾灸督脉有助于阳气的生发。
也可艾灸足三里穴,每周艾灸2次,每次20分钟,艾灸时让局部皮肤发红,艾条缓慢沿着足三里上下移动,以不烧伤皮肤为度。
痰湿质: 身体困重感,腹部肥满松软,额部油脂分泌过多,上眼睑肿胀。
1、痰湿体质的人应饮食清淡,应适当多吃一些能够宣肺,健脾,益肾,化湿的食物,可常吃有冬瓜,荷叶,山楂,赤小豆、薏苡仁、扁豆、枇杷的食物,应少食肥肉和甜、腻、黏的东西,比如蛋糕、点心,酒类也不宜多饮,不宜过饱,忌食饴糖、石榴、大枣、柚子,不宜暴饮暴食和进食速度过快,应限制盐分的摄入。另外茯苓对痰湿体质的人来枯腔书是一个很合适的药食同源的佳肴,具有利水渗湿、健脾、化痰,而且还有宁心安神的作用。薏苡仁,是一种普遍,常吃的食物,有利水渗湿,舒筋除痹,清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
2、清痰化湿山楂茶:山楂300g 干荷叶100g 薏苡仁 50g 甘草30g 共研细末 分为10包 每日取一包饮用。
3、痰湿体质的人易肥胖,与高血压,高血脂,冠心病的发生具有明显的相关性,因此,一切针对单纯性肥胖的 体育 锻炼都适合痰湿体质的人;但是要避免3方面运动误区:
①大运动量的运动,运动量大时心脏输出血量不能满足机体对痒的需要,则产生无氧代谢,在缺氧环境中,脂肪不仅不能被利用。而且还会产生一些不完全氧化的酸性物质,降低人体运动耐力
②短时间的运动,在进行有氧运动时,首先调动的是人体内储存的糖原,运动30分钟后开始由糖原释放能量到脂肪释放能量的转化,有氧运动应超过30分钟。
③快速爆发的运动,如短跑、球类运动。
4、按摩丰隆穴、每天2次,每次3分钟,中脘穴可和胃健脾促进脾胃运化,用指端或掌根在穴位上按揉,约2-5分钟,适用于痰湿体质偏痰湿困脾的人群,阴陵泉,每天按揉10分钟以上,可以起到健脾除湿的作用。
湿热质: 面部油腻感,易生痤疮,口苦口臭,大便粘滞。
1、 湿热体质饮食宜清淡为主,可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒,甘平的食物,还适宜吃些清利化湿的食品,如薏苡仁、莲子、茯苓、蚕豆、冬瓜、丝瓜苦瓜等食物,尽量避免使用辛辣燥烈、大热大补的食物,如辣椒,生姜,大葱,大蒜等,对于狗肉、牛肉、羊肉、酒等温热食品和饮品,以及火锅,烧烤等辛温助热之品。
2、 湿热体质的人适合做大强度,大运动量的锻炼,比如中长跑,游泳,爬山,各种球类,武术等,可以消耗体内多余的热量,排泄多余的水分,达到清热除湿的目的。
3、 肺俞穴可以清肺经湿热,用食、中二指端在穴上按揉,约揉15-30次用2手大拇指腹自肺腧穴沿肩胛骨后缘向下分推,约30到50次。八髎穴在骶椎上,分上髎,次髎、中髎和下髎左右共八个穴位,具有清热利湿的作用,每天按摩2次,每次15分钟,对于湿热体质偏于湿热下注的人比较适合,中脘,足三里可以和胃健脾,促进脾胃运化水湿,阴陵泉是脾经的合穴,也可以健脾除湿。
血瘀质: 面色晦暗或有褐斑,口唇颜色偏暗,皮肤不知不觉出现青紫瘀斑,容易忘事。
1、 血瘀体质的人,具有血行不畅或淤血内阻的体质状态,饮食上宜多吃一些行气活血的食物,所以应该多食山楂、醋、玫瑰花、金橘、番木瓜等具有活血散结行气、疏肝解郁作用的食物,也可选用一些活血养血的当归,川芎,丹参,地黄等来煲汤饮用,对于非饮酒禁忌的人可以适度饮酒,比如白酒,黄酒,葡萄酒。
2、 瘀血体质的人,经络气血运行不畅,运动时血瘀体质最简便,最廉价的调体方法,通过运动可以使全身经络,气血通畅,五脏六腑调和,应多采用一些有益于促进气血运行的运动项目,坚持经常性功能锻炼,如易筋经,保健功,各种舞蹈,步行健身,徒手健身操等,以达到改善体质的目的。
3、 神阙穴,是先天真息的唯一潜藏部位,人们通过锻炼可启动人胎息,恢复先天真息能,经常进行神阙穴可以用揉中发,每晚睡前空腹,将双手搓热,双手左下右上叠放与肚脐,顺时针揉转,每次10分钟;太冲穴,可缓解人因生气引起的一些疾病,对于瘀血体质偏于气滞血瘀的人就可以选择使用这个穴位进行按摩,每天按摩2次,每次按摩15分钟。
气郁质:情绪低落,精神紧张,多愁善感,容易受到惊吓。
1、 在饮食上多吃一些具有疏肝行气、顺气作用的食物,应该多吃一些如黄花菜、海带、山楂、玫瑰花等具有行气、解郁、消食、醒神作用的食物,还可以适当多吃蔬菜和营养的鱼瘦肉、乳类、豆制品以及橙子、柑皮、荞麦、大蒜、高粱皮,柑橘理气解郁的作用很明显,对于非饮酒禁忌的人可以少量饮酒,以促进血液运行,提高情绪;忌食辛辣、咖啡、浓茶等刺激品,少食肥甘厚味的食物。
2、 体娱 游戏 有闲情逸致,促进人际交流,分散注意,提起兴趣,理顺气机的作用,如下棋、瑜伽、打坐放松训练,气郁体质的人还常伴有焦虑状态,太极拳,武术,五禽戏等调息养神。
3、 气郁体质气机郁滞于中焦,可以选用阳陵泉这个穴位,每天按摩拨动阳陵泉3次,每次15分钟,或用艾条灸10-20分钟,若同时配合敲胆经,点肝经的太冲,曲泉穴疏肝理气的效果更好。
特禀质: 容易过敏,不感冒也会打喷嚏,流鼻涕,鼻塞,皮肤容易出现抓痕,起荨麻疹。
1、 饮食方面可适当多吃一些糯米,羊肚,燕麦,红枣,燕窝还有被称为“水中人参”的泥鳅,少食荞麦,蚕豆,白扁豆,牛肉,鲤鱼,虾,蟹、茄子,酒,浓茶,辣椒等辛辣之品。
2、 对于过敏体质的人来说,通过运动锻炼,增强体质,也不失为一种疗养的好方法,可练“六字诀”中的“吹”字功,以调养先天,培补肾精肾气,同时,可根据各种特禀质体质的不同特征选择有针对性的运动锻炼项目,逐渐改善体质,但过敏体质要避免春天或季节交替时长时间在野外锻炼,防止过敏性疾病的发作。
3、 对于过敏性鼻炎的人来说,可以揉迎香,鼻通,印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1-2分钟,每日早晚各1次。,对于小儿荨麻疹的我们可以使用百虫穴,左右各操作20-100次,及膈腧穴以拇指及食中指,捏这个地方,反复操作2-10次。
C. 过敏反应的概念 定义 以及症状
药物过敏,也叫药物变态反应,是一类不正常的免疫反应,常表现为皮肤潮红、发痒、心悸、皮疹、呼吸困难,严重者会出现休克或死亡。
药物热
由药物过敏所致的发热称为药物热,常是药物过敏的最早表现。药物热与一般感染性发热不同,如果是首次用药,发热可在用药后10天左右发生;如果是再次用药,则由于人体已被“致敏”,发热可迅速发生。药物热一般是持续高热,达39摄氏度甚至40摄氏度以上。应用各种退热措施效果不好;但如停用致敏药物,即使不采取抗过敏措施,体温也能自行下降。
药物疹
一般紧跟药物热发生,也可先于药物热发生。皮疹可有多种形态,如麻疹样、猩红热样、湿疹样、荨麻疹样、紫癜样、疱疹样等。
血清病样反应
血清病通常在首次应用血清制剂约10天发生,表现为发热、淋巴结肿大、
关节肿痛、肝脾肿大等。
全身性损害
严重的药物过敏反应可引起全身性损害,如过敏性休克等;血液系统损害表现为血细胞减少、溶血性贫血等;呼吸系损害表现为鼻炎、哮喘、肺泡炎等;消化系损害表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等;肝损害表现为黄疸、胆汁淤积、肝坏死等;肾损害表现为血尿、蛋白尿、肾功能衰竭等;神经系统损害表现为偏头痛、癫痫、脑炎等。
青霉素是过敏反应发生率最高的药物,人群中对该药过敏者高达1%―10%,因药物过敏死亡的病例中约75%为青霉素所致。青霉素过敏反应表现多种多样,大致分为四大类型:
ⅰ型:速发过敏型,表现为荨麻疹、过敏性休克等。
ⅱ型:细胞毒型,表现为溶血性贫血。
ⅲ型:免疫复合物型,表现为血清病样反应。
ⅳ型:迟发型,表现为接触性皮炎
D. 皮肤过敏用什么药
过敏性体质的人,在中医的观点上,主要是肺灶历、脾、肾三脏腑功能失调而造成的。肺主呼吸,肺不耐寒热,易受外感风寒病邪侵袭而造成皮肤的不适。脾主运化,营养失调亦损伤脾胃,进而因运化代谢的不良,造成水湿水邪聚合而成痰湿病气,引起对食物的过敏。肾主气纳,调节水分代谢。若肾阳不足,气纳功能不良,水分蒸化亦失调,进而造成皮肤的干燥、大便的干硬秘结. 与以往治疗皮肤疾病采用的外敷及外涂方法不同,隐巧搜美国圣美安化妆品过敏套装是利用口服产品内调外治皮肤炎症的最新尝试。它为人体迅速吸收后,先在人体内清除过敏原,提高人体对过敏原的免疫力,治疗宽春各种过敏症状,从内到外,内外结合,治愈脸部过敏。
E. 肝脾肾虚怎么调理
问题一:女人肝脾肾虚怎么调理 山药薏米粥
我的答案怎么样?
问题二:脾虚肾虚怎么调理 大多数肠胃不好的人都伴有脾虚。因为脾主运化。脾属土,肾属水,肝属木。你说到眼睛,眼睛下方是眼袋,如果水代谢不好,眼睛下发会水肿,如果有黑眼圈,可能和肝有关系,血液循环不好。
可以多吃点白色的食物,比如白色的扁豆,山药,还有其他的五谷杂粮,都可以的。不要吃太冰的东西,还有夏天的时候最忌讳吃冷饮了,最好吃点常温的食物,这样才不好伤害到脾胃。
除此之外,脾胃不好的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶,埤泰茶以茶之形,发挥药之效,用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值,通过严格的组方科学搭配,充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势,对于改善你这种体质效果很好,也没有副作用,很省事,祝你康复!
问题三:肝脾肾虚什么调理最好 可以肯定的是,你房,事时间啊,硬度,bo起都不怎么好
问题四:肺脾肾虚怎么调理 一、肾虚自疗法
因为运动缺乏、压力过大、睡眠不足,导致肾虚是现代人的通病。半数以上年轻人的瞳孔缩放测试、中医把脉、姿势型血压测试,都证实处于肾虚的状态。尤其有过敏体质的患者,三分之二以上有肾虚现象。
肾虚如果怕冷就是肾阳虚,如果怕热就是肾阴虚。肾阳虚最简单的自疗法就是自制粉姜茶。“粉”是粉光参,也就是美国花旗参,可以补充肾上腺荷尔蒙的原料;“姜”是生姜,可以温中散寒,促进血液循环,加强“参”的效果,配方虽然简单,但效果宏大,不过,制法非常讲究,做错就没效果。
将姜泥放入沸水中,水再开时拌入姜泥二分之一量的参粉,熄火闷盖半小时,分多次在早上喝完。除了粉姜茶之外,肾阳虚可用科学中药右归丸、金柜肾气丸,肾阴虚用左归丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸,气血两虚用十全大补汤,另外灵芝与樟芝也有调补的效果
中医疗法
1、“揉耳垂”,不要小看这个简单的动作,感冒前,鼻子开始打喷嚏、流鼻水,耳垂会先发冷、变冰,此时只要用双手把耳垂揉热,鼻水就停了,感冒也就终止了。鼻子过敏的人也适用此法,很有效。因为耳垂的位置在耳穴上对应的是脑下垂体与下视丘,温热它,就可以活化。
2、提高免疫力。鼻子过敏的人,也可以用食指擦“迎香穴”。身体虚弱时,头顶会发冷、发酸,只要用指头敲“百会穴”,就会有进补的效果,附近的“四神聪”最好也顺便敲一敲。
“曲池穴”虽然是过敏第一要穴,但太深按不到,只好改抓“手三里穴”,效果很好、也很舒服。调节免疫力的第一要穴,非足三里莫属,握起拳头,像铁槌一样用力捶“足三里穴”,保证又酸又舒服,既补虚又抗敏。
3、身心运动,也是最根本的免疫调节法就是身心运动了,每天早上起床打太极拳、八段锦、易筋经,只要十五分钟就有喝一碗人参汤的效果。
二、肺虚自疗法
中医说,肺主皮毛。所有的过敏,不管是呼吸道或是皮肤,都属于中医的肺的管辖范围。临床上,肺虚寒的过敏患者居大多数,这种患者,不管是皮肤过敏、鼻子过敏、气喘,都可以使用三伏贴疗法。
“三伏贴”是要在一年最热的那“三伏天”,每隔十天,连续三次,在肺俞、膏肓念举弯、风门、大杼这些穴位贴上姜泥、细辛、甘遂、答橡白芥子这类大辛大热、逐痰去寒的中药粉泥,最好让局部起水泡,才能发挥提振阳气的最大效果。
用辣椒膏贴上面的穴位,或加膻中、天突、肾俞也有不错的自疗效果。也不必限制是三伏天才能贴,基本上是“有是症,用是药”,也就是说,不管春夏秋冬,只要上背发寒、咽喉痒痒,就可以贴。
但要记得,辣椒膏要晚上洗完热水澡之后才贴,洗完澡之后毛细孔大开,药效很快渗透,隔天中午就可以撕下来,以免过度 *** 。要注意,第一次贴会很辣,但第二次贴以后就习惯了。刚撕下来时,贴过药膏的地方洗热水澡会很烫,要小心。仔闷
三、脾虚自疗法
中医说的脾气虚、中焦湿滞、运化失调,其实是同一件事。在自然医学里,就是胃酸不足、消化不良、小肠菌丛失衡、慢性食物过敏、肠道蠕动失调这些问题,其实都是相通的,而且症状彼此相关。不管它们是如何形成,如何转换,其实治疗方法不外乎:补充肠益菌、补充水溶性纤维、补充水分、补充胃酸、补充消化酵素。
在所有的肠益菌当中,我们可以有两种组合方式,第一,是挑选多种菌种,低剂量补充,长期服用可调理肠道菌丛。第二,挑选两、三种专攻过敏的肠益菌。
补充肠益菌的同时,如果也能适时补充肠益菌的食物,肠益菌就可快速茁壮,包括许多优质代糖,例如果寡糖、异麦芽寡糖、赤藻糖醇、麦芽糖醇之类。有些富含水溶性纤维的水果例如柳橙,也有养育的效果,纤维又可 *** 肠胃蠕动、吸附毒......>>
问题五:气血亏虚导致肝脾肾功能紊乱应该怎样调 竟然有人和我一样的病症,我以前经常熬夜,暴饮暴食,还节食减肥,我本身就比较贫血,所以一下子就气血亏虚,掉头发,晚上睡眠不好还做梦。
我去看过中医,和过一段时间的药,效果不明显,后来我想也不是很严重,就没管了,但是不敢熬夜了,大概正常睡觉一个半月的样子,没想到竟然好了一点。
最后我总结了一下:
1、千万千万千万不能熬夜,并且每天要睡觉足够八小时。
2、吃饭规律,千万不能吃撑,因为吃撑或者吃饭无规律会脾虚,脾虚了就肾虚, 恶性循环的。
3、不能吃辣的东西。
就这简单的几点,你一定坚持两个月,保准病情少说减轻一半。
还是不要吃中药了,之前我吃了两个月的中药,都是换了两三个很有名的老中医,没有什么效果。并且中医给了我上面几个建议,我并没有重视,没想到根治病情,真的需要坚持一些最基本的规律。希望你能试一下哦
F. 冬天易过敏 3种食补增强肾脾肺
台湾的冬天,北部时常阴两绵绵,寒冷潮溼,这种天气容易造成过敏,过敏性疾病与遗传有关,如果父母亲都有过敏体质,孩子几乎都会罹患过敏性疾病。中医师吴明珠指出,中医认为肾为先天之本,脾胃为后天之母,肺开窍于鼻主皮毛。脾肾先后天功能的强弱,可以决定身体抵抗力。
吴明珠中医师解释,阳气虚的人比较容易过敏过。(摄影/黄志文)
吴明珠中医师表示,肺脏功能与呼吸道及皮肤有关,芹坦坦呼吸道与皮肤是外界 *** 进入人体管道,所以增强肾、脾、肺三脏功能,为改善过敏的根本方法。
过敏体质需食补
「寒冷潮湿」是造成身体过敏主要的因素,所以当天气冷时,大家总会想要吃点能让身体温暖的东西。一般阳气虚的人比较容易过敏,所以这样体质的人可以吃嫌桐一些具有补益阳气作用的食补,另外像有些容易口干舌燥而易过敏的人,在补益阳气的基础上配上滋阴的食药材,以免过于燥热。
除了食补之外,过敏体质的人要避免熬夜晚睡,配合适当运动,多吃新鲜蔬菜水果,忌吃辛辣油炸、 *** 生冷、甜腻过咸的食物。
第一道:健脾益肺乌鸡汤:
材料:乌鸡腿1只、东洋参3钱、枸杞3钱、新鲜山药200克、生姜1-2小薄片、红枣3-5颗、食盐米酒少许。
做法:乌骨鸡腿洗净,汆烫去血水后,同山药与药材放入炖碗中,加入适量水与少许米酒食盐,放入点锅中,炖熟即可食用。
功能:健脾益肺补气血。
第一道:健脾益肺乌鸡汤中药食材。(摄影/黄志文)
第二道:补肾益气尾骨汤:
材料:黄精5钱、西洋参3钱、猪尾骨一只、枸杞3钱、生姜1-2小薄片、红枣3-5颗、食盐米酒少许。
做法:猪尾骨洗净,汆烫去血水后,同药材一起放入炖碗中,加入适量水与少许米酒食盐,放入点锅中,炖熟即可食用。
功能:补肾益气养阴。
第二道:补肾益气尾骨汤中药食材。(摄影/黄志文)
第三道:冬虫鲜鱼汤:
材料:冬虫夏草2钱、珠贝2钱、百合5钱或新鲜百合一朵、新鲜马头鱼一只、生姜1-2小薄片、食盐米酒少许。
做法:将鲜鱼洗净与药材依同放入炖碗中,加入适信扮量水与少许米酒食盐,放入点锅中,炖熟即可食用。
功能:补益肺肾,安神化痰。
第三道:冬虫鲜鱼汤中药食材。(摄影/黄志文)
G. 人体的什么内脏会引起皮肤问题
★额头——表示心火旺,血液循环有问题,脾气不好,常生气.
★左脸颊(肝)——容易感到疲劳,口干,肝功能不好.
★右脸颊(肺)——容易感冒,过敏体质.
★鼻尖到下巴之间(内分泌)——内分泌不正常,尽量多吃清淡的食物.
★两眉之间鼻谷之下(肺)——容易胸闷、心悸,容易被吓到,无法负荷激烈运动。
★两眼、鼻柱之间(肝)——肝机能不好,最好生活作息正常,不要熬夜、喝酒、抽烟。
★鼻尖(脾胃)——胃火大,消化系统异常。
★鼻翼(肺)——当气不顺时就很容易冒出痘痘。
★两侧太阳穴(胆)——在经络中是属于汇集与舒解的位置,当消化系统不良时就会长痘。
★颧骨之下(小肠)——消化系统不好,营养不容易吸收。
★两颊之下至耳朵(肾)——身体虚寒,生殖内分泌系统异常,最好少碰冷饮或是寒性食品。
1. 多锌。锌可以增加抵抗力,你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果等食物中摄取。
2. 多维他命。维A对肌肤有再生作用(红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、)。维B2及维B6则可参与代谢蛋白质,促进脂肪代谢,平复暗疮。当然,也要注意对维C和维E的摄取哦。
3. 多粗纤维。促进胃肠蠕动,加快代谢,使多余油脂排出体外。(全麦面包、笋、大豆)
4. 少肥甘厚味。如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。
5. 少辛辣腥臊。辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起痘痘复发,而腥臊则容易起过敏反应,令皮肤恶化。
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如果是中药,多是清凉的就好~~
H. 过敏性血管炎简介
目录
- 1 拼音
- 2 英文参考
- 3 概述
- 4 疾病名称
- 5 英文名称
- 6 过敏性血管炎的别名
- 7 ICD号:M31.8
- 7.1 分类
- 8 ICD号:N16.4*
- 8.1 分类
- 9 流行病学
- 10 过敏性血管炎的病因
- 10.1 药物
- 10.2 化学物质
- 10.3 体外蛋白
- 11 发病机制
- 12 过敏性血管炎的临床表现
- 12.1 前驱症状
- 12.2 皮肤损害
- 12.3 内脏受累
- 12.4 病程
- 13 过敏性血管炎的并发症
- 13.1 消化道出血
- 13.2 紫癜性肾炎
- 13.3 过敏性紫癜(HenoehSchonlein purpura)
- 14 实验室检查
- 14.1 血液检查
- 14.2 尿液检查
- 14.3 粪常规检查
- 14.4 骨髓象
- 14.5 毛细血管脆性试验
- 15 辅助检查含厅拍
- 15.1 组织病理学检查
- 15.1.1 皮肤改变
- 15.1.2 肾脏伏银改变
- 15.2 X线检查
- 16 过敏性血管炎的诊断
- 17 鉴别诊断
- 17.1 过敏性紫癜
- 17.2 丘疹坏死性结核疹
- 17.3 亚急性细菌性心内膜炎
- 17.4 多型渗出性红斑
- 17.5 结节性多动脉炎
- 17.6 其他
- 18 过敏性血管炎的治疗
- 18.1 一般治疗
- 18.2 药物治疗
- 18.2.1 糖皮质激素
- 18.2.2 抗组胺药
- 18.2.3 砜类药物
- 18.2.4 免疫抑制剂
- 18.2.5 白细胞功能抑制剂
- 18.2.6 抗生素
- 18.2.7 非甾体抗炎药
- 18.2.8 中药
- 19 预后
- 20 过敏性血管炎的预防
- 21 相关药品
- 22 相关检查
- 附:
- 1 过敏性血管炎相关药物
1 拼音
guò mǐn xìng xuè guǎn yán
2 英文参考
allergic angiitis
hypersensitivity angiitis
3 概述
过敏性血管炎(hypersensitivity vasculitis),是最常见的血管炎之一,曾用名有白细胞破碎性血管炎、坏死性结节性皮炎、超敏性血管炎、结节性真皮过敏疹、变应性小动脉炎和变应性血管炎等。患者以皮肤和偶尔其他器官受累为突出表现。患者以皮肤和偶尔其他器官受累为突出表现。全身较常见的症状包括发热、乏力、疲倦等,局部表现以皮肤症状为主,少数患者有皮肤外受累的表现,如关节、肾、肺、消化系统等。病理组织学检查显示血管壁纤维素样坏死,血管周围大量嗜中性粒细胞浸润。病情有自限性,多数患者预后良好。过敏性血管炎的治疗是否有效,十分重要的是对病因的识别和去除,尤其是可疑抗原性致敏药物的停用对决定预后有关键作用。
过敏性血管炎有狭义和广义之分,前者亦称典型过敏性血管炎,患者多为成年人,发病前常有外源性抗原所引起的过敏反应,以皮肤表现为主。后者则包括多种疾病:过敏性紫癜、荨麻疹血管炎、血清病、混合型冷球蛋白血症等。其过敏原有外源性和内源性之分,也可能找不出明确的致敏原,发病年龄亦存在较大的差异性,但临床表现和病理改变常与狭义的即典型过敏性血管炎相似。
由于广义的过敏性血管炎均有其相应的名称,为避免混乱,目前文献所提到的过敏性血管炎(亦即本文所提的)一般是指狭义概念的血管炎,即典型过敏性血管炎。
4 疾病名称
过敏性血管炎
5 英文名称
hypersensitivity vasculitis
6 过敏谈羡性血管炎的别名
allergic angiitis;arteriolitis allergica;hypersensitivity angiitis;localized visceral arteritis;白细胞破碎性血管炎;变应性小动脉炎;变应性血管炎;超敏性血管炎;典型高敏感性脉管炎;过敏性脉管炎;坏死性结节性皮炎;结节性真皮过敏疹;超敏反应血管炎
7 ICD号:M31.8
7.1 分类
皮肤科 > 皮肤血管病及淋巴管病
8 ICD号:N16.4*
8.1 分类
肾内科 > 继发性肾脏疾病 > 原发性系统性血管炎肾脏损害
9 流行病学
过敏性血管炎发病以成年人多见,95%患者年龄在16岁以上,平均发病年龄47.3岁,女性发病稍多于男性。
10 过敏性血管炎的病因
过敏性血管炎的发生主要由外源性抗原所引起。这些外源性抗原大致包括3类:
10.1 药物
药物过敏原包括青霉素及其衍生物、磺胺、阿司匹林等。
10.2 化学物质
如杀虫剂、除草剂、石油制剂。
10.3 体外蛋白
蛇毒血清及各种脱敏剂。
这三类过敏原中,以药物最常见。
11 发病机制
外源性抗原进入机体后, *** 机体产生相应的抗体,并形成免疫复合物在血管壁沉着,通过激活补体的经典途径或旁路途径,引起补体活化,活化的补体除可直接损伤血管内皮细胞外,还对嗜中性粒细胞和单核细胞产生较强的趋化作用,使其聚集在免疫复合物沉积部位,造成炎性损伤。此外,在炎症反应过程中,嗜中性粒细胞、单核细胞、血小板、以及肥大细胞也通过释放多种炎症介质协助或加强炎症损伤,其中血小板则通过释放ADP及前列腺素,引起血小板聚集,形成血栓。因此,微循环血行障碍及局部纤维溶解异常也可是发病背景。
12 过敏性血管炎的临床表现
过敏性血管炎发病可急可缓,全身较常见的症状包括发热、乏力、疲倦等,局部表现以皮肤症状为主,少数患者有皮肤外受累的表现,如关节、肾、肺、消化系统等。
分类:因本病系一组疾病,表现为所谓病谱现象(一端是皮肤受累,一端是系统损害,其间病例表现为两者不同程度地同时受累),故可将其描述为皮肤型、内脏型和完全型(皮肤及内脏均累及)。包括有:全身性变应性血管炎、变应性皮肤血管炎、变应性细动脉炎,结节性皮肤过敏疹、变应性细菌疹、过敏性紫癜、荨麻疹性血管性血管炎、特发性混合型冷球蛋白血症及其他疾病伴发的白细胞碎裂性血管炎等。
12.1 前驱症状
起病特别是在急性发疹时,往往有前驱症状,如发热、倦怠、肌痛、关节痛。
12.2 皮肤损害
皮肤型病人典型的皮损是小腿和膝关节部位发生高起的可触及的瘀斑,上肢、背、臀、胯部也可发生。当伴有单一抗原时,皮损可为同一形状,持续1~3周,渐消失。然而,当接触抗原的时间延长,就可见到不同期的皮肤损害反复出现。特征性初发损害为鲜红色紫癜,逐渐演变为多形性,如风团、水疱、血疱、脓疱、结节、甚至坏死或溃疡等。皮疹色调不一,大小不等,数目不定。
最早期损害仅能看见而不能触到,随后可互相融合为直径几厘米大小。小的损害常无症状,而较大的可触及的或血疱性损害常有疼痛。也可伴有小腿下部的水肿。但局部主要是瘙痒或灼痛。
皮损多对称,常分布于下肢和臀部,也可发生在上肢和胸背部,皮肤表现则有多样改变,主要有紫癜、荨麻疹、丘疹、瘀斑、结节和坏死性溃疡,慢性患者偶可有网状青斑,皮疹初起往往为粟粒至绿豆大红色斑丘疹和紫癜,很快发展为可触性紫癜,稍突出皮面,用手可触知,指压不褪色,与非炎症性紫癜容易区别。皮疹可自针尖至蚕豆大小不等,小皮疹一般没有症状,大皮疹或相互融合的皮疹则会有疼痛感。皮疹发作无规律,持续1~4周消退,可残留色素斑。约30%患者皮肤病变较严重,表皮坏死,形成溃疡,愈合后结痂。
12.3 内脏受累
以肾小球肾炎多见,表现为蛋白尿、血尿。胃肠道受累则出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻,甚至溃疡、出血。关节受累表现为关节疼痛、肿胀或麻木。神经受累可有头痛、复视、声嘶或多发性神经炎症状。肺部受累临床症状不明显,但X线片可呈弥漫性或结节状阴影。心脏受累极少见,表现为心律失常、心包炎等,严重者可致心力衰竭。个别患者可出现中枢神经系统症状,组织细胞增多症及真性红细胞增多症患者常伴发本病。肾脏受损时,可见水肿、血尿等。
该病常见的几种特殊类型为:
(1)急性病毒性肝炎前驱症类血清病型:本病在发病过程中有10%~20%发展为(乙型或非乙型)急性肝炎,患者多有HBsAg滴度增高,多在肝炎潜伏期发生皮疹、荨麻疹、多关节炎。当发病轻或为一过性发病时常被忽视。
(2)低补体血症性血管炎:以青年女性多见。反复发作性荨麻疹伴血清补体降低。可有发热、关节炎、腹痛、肾脏受累。肾活检提示轻度至中度的膜增生性肾小球肾炎伴IgG及补体沉积在肾小球基底膜。皮肤活检常示坏死性血管炎。
(3)混合性冷球蛋白血症:以中年女性多见。临床表现为皮肤血管炎、雷诺现象、反复发作性紫癜、关节肌肉疼痛、肾功能衰竭、肝脾肿大、淋巴结肿大及贫血。肾脏病理可示膜增生性肾小球肾炎或弥漫增生性肾小球肾炎。血管壁及肾小球基底膜有免疫复合物及补体沉积。
12.4 病程
大多数呈良性经过,可自然缓解或反复发作。
13 过敏性血管炎的并发症
过敏性血管炎常见并发症有:
13.1 消化道出血
消化道出血与肠道黏膜受损有关。
13.2 紫癜性肾炎
紫癜性肾炎与肾毛细血管变态反应性炎症有关。
13.3 过敏性紫癜(HenoehSchonlein purpura)
轻者出现关节肿痛、腹痛,重者可有便血、呕血现象,甚至发展为肠套叠、肠穿孔。如果不及时治疗,则会造成肝肾功能损害,出现血尿、蛋白尿。有的患儿还会头痛、抽搐、昏迷,甚至导致多种并发症,如脑血管炎、消化道出血和肾病综合征等。
过敏性紫癜多见于儿童,绝大多数有典型的三联征(紫癜、关节痛和腹痛),半数以上有血尿、蛋白尿、肾病综合征,甚至出现肾功能衰竭。肾病理提示局灶节段硬化性肾小球肾炎或弥漫系膜增生性肾小球肾炎,少数严重病例表现为新月体性肾炎。免疫荧光示IgA、补体肾小球系膜区沉积,其病理改变与原发性IgA肾病相似。
14 实验室检查
14.1 血液检查
血常规嗜酸性粒细胞常增多,白细胞可增高,血沉多增快,可有高球蛋白血症及ADP和前列素增高,一般无贫血,血小板计数正常,出、凝血时间正常。有IgGIgM的冷球蛋白血症,实验室检查可见高γ血症和低补体血症,RF和HBsAg可呈阳性。
14.2 尿液检查
尿液检查可有蛋白、红细胞、白细胞和管型。重者可出现肾病综合征范围蛋白尿,肾功能减退时可有尿素氮和肌酐增高。
14.3 粪常规检查
部分病人可见寄生虫卵及红细胞,潜血试验可阳性。
14.4 骨髓象
正常骨髓象,嗜酸性粒细胞可偏高。
14.5 毛细血管脆性试验
毛细血管脆性试验阳性。
15 辅助检查
15.1 组织病理学检查
病理学检查可见弥漫性小血管周围炎,中性粒细胞在血管周围聚集。免疫荧光检查显示有IgA和C3在真皮层血管壁沉着。
15.1.1 (1)皮肤改变本病的主要病理特征是急性纤维素样坏死,始于血管内膜或内皮下基质,然后波及整个血管壁,伴显著多形细胞反应及嗜酸性粒细胞浸润。血管病损处病变进展处于同一时期,不像结节性多动脉炎时各期均有。
检查可见皮肤组织真皮 *** 下到网状层有细动脉炎、静脉炎和毛细血管炎。血管扩张,内皮细胞水肿、渗出,管腔狭窄,有血栓形成,血管壁有纤维蛋白样变性或坏死。发病早期血管周围有嗜中性白细胞为主的细胞浸润,可见白细胞破碎及核尘和红细胞外渗等,而发病晚期,则以单核细胞浸润为主。
15.1.2 (2)肾脏改变除皮肤外,肾脏系该病最易受累的部位。肉眼所见肾脏大小正常或增大,表面有出血点。光镜可见较小的叶间动脉、小动脉、静脉和毛细血管有纤维素样坏死,以肾小球病损最显著,小球周围偶有肉芽肿病变。毛细血管内细胞增生,并可见节段或环形上皮样新月体和弥漫坏死性肾小球肾炎。该病肾脏病理类型较多,为无或少免疫复合物性新月体肾炎。肾间质圆形细胞浸润和出血。部分小管萎缩。免疫荧光示系膜区和毛细血管壁有少许IgG、IgM以及补体沉积或无任何免疫球蛋白成分,但在肾小囊、肾小球坏死血管区有较多的纤维蛋白原沉淀。电镜未见明显特征性改变,亦无较多的电子致密物。
过敏性血管炎肾脏受累的特征性病变是坏死性肾小球炎或局灶坏死性肾小球炎。恶化病例可见弥漫坏死性肾小球肾炎。
15.2 X线检查
肺受累时,胸片上可显示局灶性或弥漫性肺浸润,或呈小结节状,偶有胸腔积液。
16 过敏性血管炎的诊断
根据上述发病特点,典型过敏性血管炎诊断并不困难。1990年美国风湿病协会(ARA)对本病制定了一个诊断标准:
1.发病年龄>16岁。
2.病前有服用药物史。
3.可触性紫癜。
4.斑丘疹,即一处或多处皮肤有大小不等扁平、高于皮面的皮疹。
5.皮肤小静脉或动脉切片显示血管内或外有嗜中性粒细胞浸润。
以上5项中符合3项或以上者可诊断为过敏性血管炎,该标准敏感性为71%,特异性为93%。
17 鉴别诊断
典型过敏性血管炎主要与下列疾病鉴别:
17.1 过敏性紫癜
过敏性紫癜多发生于儿童及青年。皮肤、关节、胃肠道和肾脏等多器官常同时受侵,皮损的形态较单一,以可触及的风团性紫癜和瘀斑为特征,尿中可出现蛋白和红细胞,可有消化道出血等。
17.2 丘疹坏死性结核疹
丘疹坏死性结核疹多发生在青年。损害对称分布于四肢伸侧,关节附近和臀部,呈暗红色实质性丘疹或中心坏死性结节,无紫癜,有结核史或结核病灶。组织病理检查有结核病改变。
17.3 亚急性细菌性心内膜炎
亚急性细菌性心内膜炎皮肤症状与过敏性血管炎有相似之处,但血培养阳性。
17.4 多型渗出性红斑
急性及亚急性皮肤血管炎易与多型渗出性红斑相混淆,但后者常有环状虹膜样红斑,黏膜易受累。常伴有关节症状。
17.5 结节性多动脉炎
结节性多动脉炎往往伴有高血压,因深部血管受累,皮肤有大片坏死,自觉有剧烈疼痛。
17.6 其他
根据化验检查及皮疹表现,过敏性血管炎还应与红斑狼疮、真性红细胞增多症及组织细胞增生症晚期的皮肤表现等鉴别。
18 过敏性血管炎的治疗
大多数病人病程短暂并具有自限性,多进行短期治疗。
18.1 一般治疗
首先应去除感染病灶,如齿槽脓漏、慢性肾盂肾炎、咽峡炎等,停用可疑致敏药物,去除任何可疑的环境毒素,告诫患者停止并保证今后不再接触该类物质。
18.2 药物治疗
18.2.1 (1)糖皮质激素糖皮质激素对大多数过敏性血管炎患者有效,此类药物剂量应根据疾病严重程度而定,病情较轻者每天仅需泼尼松(强的松)20mg,严重者泼尼松(强的松)每天用量可达60mg。症状改善后,剂量即应缓慢减少至最小维持量,总疗程2~4个月。
18.2.2 (2)抗组胺药如果患者病情较轻,只有少部分皮肤受累而无内脏器官损害,并不需要特别治疗,使用抗组胺药处理即可。
18.2.3 (3)砜类药物砜类药物的作用机制未明,可能与稳定溶酶体膜等作用有关,某些患者仅用氨苯砜100~150mg/d,即可有效控制病情。
18.2.4 (4)免疫抑制剂如患者对糖皮质激素反应不佳,或因糖皮质激素副作用太大,不能耐受时,可考虑用免疫抑制剂,如环磷酰胺(CTX)0.5~1.0/m2,每2~4周1次,3个月以内为限。
18.2.5 (5)白细胞功能抑制剂白细胞功能抑制剂代表药是秋水仙堿,具有抗嗜中性粒细胞趋化作用,也有一定免疫调节作用,该药对慢性、复发性患者可作为首选药物。还可用于对皮质类固醇激素治疗无效的病人。
18.2.6 (6)抗生素对合并感染的患者,抗生素的使用极为必要。
18.2.7 (7)非甾体抗炎药非甾体抗炎药主要用于对症治疗,对发热、关节疼痛患者疗效显著。
18.2.8 (8)中药中医治则为活血化瘀、清热解毒,可选用四妙勇安汤等辨证施治。有文献报道雷公藤总甙对本病疗效有帮助。
19 预后
过敏性血管炎的治疗是否有效,十分重要的是对病因的识别和去除,尤其是可疑抗原性致敏药物的停用对决定预后有关键作用。
20 过敏性血管炎的预防
迅速找出过敏性血管炎患者的致敏药物或化学物质,告诫患者停止并保证今后不再接触该类物质,可有效预防过敏性血管炎的发生。
21 相关药品
青霉素、磺胺、阿司匹林、尿素、泼尼松、组胺、氨苯砜、环磷酰胺、秋水仙堿
22 相关检查
血小板计数、凝血时间、尿素氮、毛细血管脆性试验、纤维蛋白原
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I. 皮肤过敏是怎么回事呢18k的白金能够导致皮肤过敏吗
皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤,是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。
皮肤为什麽会出现皮肤过敏?
1、年龄增长,使皮肤分泌功能退化,皮肤在岁月的消磨下,会变得较薄,它的保护层功能亦随之减弱。
2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中,烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB,以及红外线,均会损害皮肤,因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。
3、劣质化妆品或不当药物伤害。
4、生理因素,压力、精神紧张和情绪低落,都会减弱皮肤的天然抵抗力,引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。
5、天气:面对天气的转变,肌肤亦需要额外的适应,例如在寒冷天气中,如果皮肤没有充分滋润的话,便很容易受到伤害。
6、添加剂:一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料,都有可能使皮肤变得敏感。
7、特异体质
对皮肤过敏现象应采取什麽应变措施?
1、应停用所有的化妆品,让皮肤有缓冲的时间,如果平时就使用低敏性护肤品,便可继续使用;如果是初次或偶尔发生敏感现象,而平日又不使用低敏感性保养品,那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品,在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象,就要去医院进行脱敏治疗,也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后,敷在脸上敏感的部位,这种注射用的生理盐水,安全性高、渗透力好,具有消肿、退红、稳定皮肤的功用,一般而言,几天以后,红肿现象便会消除。
2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策,如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜,很快便会恢复,严重时则要迅速就医。
3、不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断,不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用,这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效,但长时间使用会产生副作用而危害到健康。
治皮肤过敏 :并非“一抹了事”
皮肤过敏造成的疾病包括荨麻疹、接触性皮炎、异位性皮炎等 ,由于这类疾病中有的疾病如接触性皮炎在不同发展阶段 ,用药原则特别是外用药的原则完全不一样 ,处治不当 ,症状反而会加重 ;有的疾病如荨麻疹虽然也可以自愈 ,但如果病情严重时 ,有引起喉头水肿和过敏性休克的可能 ,因而 ,王大夫建议患者除非患有很轻的荨麻疹 ,可以自己口服抗组胺药物来治疗 ,其他的情况下 ,特别是在自己用药后症状仍不减轻时 ,一定要到医院接受治疗 ,而不能图一时省事。
对于治疗皮肤过敏的外用激素类药物如皮炎平、尤卓尔 (丁酸氢化可的松 )、艾洛松 (糠酸莫米松 )等 ,应注意 : 1.不要涂在脸上 ,因为这类药会引起表皮萎缩、色素沉着等 ,对面部皮肤会造成不可逆的损坏。 2.要在医生明确诊断后使用 ,因为这类药物并非对所有的皮肤瘙痒都有效 ,把体癣、疥疮等误认为是过敏而盲目使用这类药物 ,是目前患者自主用药中一个很常见的误区
应怎样呵护皮肤过敏?
1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在,不可能根治,只能随时小心防范,避免接触有可能导致过敏的过敏原。
2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性,会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂,因界面活性剂使分解角质的高手,要极力避免。最好使用乳剂,或非皂性的肥皂,可以调节酸碱度,适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。
3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄,对紫外线比较没有防御能力,容易老化,所以在擦上基础保养品作为隔离之后,再用防晒品会比较好,但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分,具有物理成分的防晒品,对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒,因为紫外线穿透力特别强,经常曝晒会使皮肤变薄,更容易受到刺激。
4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言,用惯了的化妆品最好不要随便更换,若要使用新的化妆品,应先做皮肤试验,方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方,留置一晚或2-3天,以观察其反应,若是出现异常反应,如发炎、泛红、起斑疹等,就必须避免使用该化妆品。
5、“敏感性”皮肤的人,平时应多用温水清洗皮肤,在春季花粉飞扬的地区,要尽量减少外出,避免引起花粉皮炎,可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润,防止皮肤干燥、脱屑。
6、在饮食上,要多食新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,任何含维他命B的食物。饮用大量清水,除了各种好处外,它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜,如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮肤状况,获得皮肤的健美。
7、随身衣物要冲洗干净,残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。
8、睡眠具美容功效,每天八小时的充分睡眠,是任何护肤品都不能代替。
9、运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力,进入最佳状态。
有些人会对金属过敏,所以戴项链对敏感性肌肤的也有一定的过敏现象出现的!