『壹』 皮肤过敏怎么治好得快
皮肤出现过敏，可以采用以下方法进行治疗：
一、抗组织胺类药物，可以口服氯雷他定片、盐酸左旋西替利嗪片、盐酸依匹斯汀片等；
二、皮质类固醇激素，如果单纯使用抗组织胺类药物效果不好，可以使用皮质类固醇激素，比如口服醋酸泼尼松片，静脉滴注地塞米松注射液等；
三、中药治疗，可以配合中成药进行治疗，比如口服肤痒颗粒、润燥止痒胶囊等；
四、外用药物治疗，可以外用糠酸莫米松乳膏、除湿止痒软膏、乙氧苯柳胺软膏等。
『贰』 过敏吃什么药见效快
过敏吃什么药见效快
过敏吃什么药见效快，因为皮肤过敏是一种疾病，而且皮肤过敏一般都会引起一定程度的不适感,皮肤干燥、蜕皮等皮肤等现象。所以需要用药物去治疗，那么过敏吃什么药见效快
过敏吃什么药见效快1
临床上常用的过敏药物分为抗组胺药、白三烯受体拮抗剂、肥大细胞膜稳定剂、糖皮质激素、钙剂等五大类，此外，还有其他过敏急救药如肾上腺素。由于每种药物针对的过敏症状不同，因此在医师的指导下选择最合适自身的药物就是最有效的药物。
1、抗组胺药、主要包括H1受体阻断药以及H2受体阻断药，H1受体阻断药常见的药物有苯海拉明、西替利嗪、氯雷他定等，此类药物主要作用于皮肤黏膜的变态反应，如荨麻疹；H2受体阻断药常见的药物有雷尼替丁、法莫替丁等，能减少胃酸分泌，主要用于消化性溃疡，但临床上常与H1受体阻断药联合应用；
2、白三烯受体拮抗剂、常见药物有扎鲁司特、孟鲁司特钠等。白三烯受体拮抗剂有高度的亲和性和选择性，能抑制白三烯与其受体结合所产生的效应，可用于过敏性鼻炎、过敏性哮喘，对支气管哮喘也有一定预防和治疗效果；
3、肥大细胞膜稳定剂、临床上常用药物有色甘酸钠、酮替芬、曲尼司特等，可保护由不同刺激诱发的气道痉挛性收缩，对过敏性哮喘效果较好；
4、糖皮质激素、常用的口服或雾化的药物有泼尼松、倍氯米松等，能减少过敏介质的产生，抑制因过敏反应而产生的病理变化，从而减轻过敏性症状，也可用于严重哮喘病人的急救；
5、钙剂、主要有葡萄糖酸钙，具有降低毛细血管通透性，减少渗出液，抗过敏作用，临床可用于荨麻疹、瘙痒性皮肤病等；
6、其他、当机体发生过敏性休克或低血压时，可用肾上腺素进行急救。
一、皮肤过敏用什么药好的快
1、内服药
（1）糖皮质激素
对于比较严重的皮肤过敏患者来说，可以通过使用糖皮质类激素的药物来进行治疗。尤其是因皮肤过敏而出现的溃烂或者是渗液等情况，可以通过使用泼尼松或者是地塞、米松等药物。
（2）激素类药物
对于皮肤过敏的人来说，通过使用激素类的药物能够在短时间内缓解过敏症状。可以口服氯雷他定片，并且配合着维生素C一同服用。另外还可以选择使用扑尔敏。
2、外用药
通过在皮肤上涂抹药物，也能够比较快的缓解皮肤过敏的症状，可以选择使用炉甘石洗剂来进行治疗。将这种药物均匀的涂抹在过敏的皮肤上，能够有效的缓解瘙痒等症状。还可以选择使用曲咪新软膏，对治疗皮肤过敏的效果也比较好。
二、皮肤过敏的注意事项
1、注意个人卫生
皮肤比较容易出现过敏的患者，平时需要注意个人的卫生，保持皮肤的清洁与干燥。尽量可以多穿一些纯棉的衣物。平时在洗澡的时候也尽量不要用温度过高的水。
2、保证生活规律
皮肤过敏的人群尽量要保证生活的规律，最好不要熬夜，也不要让自己处于过度劳累的状况。尽量可以适当的锻炼，能够有效的增强身体的免疫力。
3、注意饮食的清淡
皮肤出现过敏的人群，饮食方面一定要清淡。不要吃过于刺激性的食物，尤其是海鲜类和麻辣类的食物。另外，尽量忌烟酒。
过敏吃什么药见效快2
过敏体质的人群，特别容易患有皮肤过敏的疾病，而皮肤过敏的病症主要是由于皮肤受到刺激时，无法及时进行自我调适，而出现的一种过激化的排异反应。皮肤过敏通常都会引起一定程度的不适感，皮肤干燥、蜕皮等皮肤过敏现象。而导致人体皮肤过敏，往往是因为食物，花粉等因素而引起的病症。那么到底皮肤过敏吃什么药见效快速简单
第一、目前在临床上，抗组织胺的药物是最为常见的抗过敏的药物，临床上常见的有、赛庚啶、息斯敏、特非拉丁等。这类药物对皮肤粘膜过敏反应的治疗效果较好，但是，驾驶人员或机械操作人员工作时应避免使用中枢抑制作用较强的品种。
第二、除此之外，还有钙剂的药物，该药物可以有效的增加身体毛细血管的致密度，从而减少渗出，减轻或缓解过敏症状。主要的药物有葡萄糖酸钙。氯化钙等，通常采用静脉注射，治疗的效果很迅速。
第三、最后，还有免疫机制的药物，该药物是具有非特异性的抑制作用，对各型过敏反应均有效，但主要用于治疗自身免疫病和器官移植等。这类药物主要有肾上腺皮质激素，如强的松、地塞、米松，以及环磷酰胺、硫脞嘌呤等。
在日常饮食中可以多补充维生素A的摄取，除此之外，患者在心态方面也要保持平和，避免过度的忧虑，以免对病症的恢复造成了影响。
皮肤过敏的朋友不应滥用药物，但应根据实际病理症状和特征选择药物。如果出现局部瘙痒，止痒软膏可用于改善局部不适等症状。此外，患者朋友也可以口服氯雷他定等抗过敏药物，或注射葡萄糖酸钙溶液和维生素C等。当季节变化时，一些朋友会在脸上形成小红疙瘩。有些病人会发现局部发热、瘙痒等症状。一些病人的朋友甚至会有局部侵蚀症状。
因此，我们必须高度重视皮肤过敏，及时使用药物缓解症状，避免留下疤痕。否则，损失大于收益，甚至增加治疗难度。
过敏需要吃什么药才能迅速好转？
1、皮肤过敏很不舒服，所以我们需要使用一些药物，患者需要选择一些止痒软膏，可以改善局部瘙痒现象，可以使用氧化锌霜、复方樟脑霜或炉甘石洗剂，这些药物更有效，你不要盲目使用皮炎平、阿洛松等药物，这些药物会导致局部皮肤色素沉着，会给面部皮肤带来很大损害，所以我们必须在医生的指导下合理用药。
2、口服药物，患者的朋友可以选择抗组胺药和消炎药，这样既能有效抑制组胺的释放，又能减轻症状。患者的朋友需要口服药物，如西替利嗪和其他药物。如果过敏症状非常严重，需要注射维生素C和果糖酸钙溶液进行快速恢复，因此综合治疗仍然相对有效。过敏应该尽快引入这里。过敏患者在换季时不应该掉以轻心。
过多的紫外线可能会在任何时候造成皮肤灼伤，导致可怕的过敏现象，如红斑、变黑和脱皮。因此，涂抹基本护理产品后，必须再次涂抹防晒产品。但是，一些防晒产品的成分也是过敏因素之一，所以应该选择成分简单的.物理防晒产品，尽量避免直接涂抹在皮肤表面，从而造成相对较少的皮肤刺激。
过敏吃什么药见效快3
过敏快速止痒要从以下几个方面入手、
一、判断过敏的类型，常见的过敏有皮炎和湿疹两大类。患者应该积极的治疗原发病。
二、在治疗上，尽快口服各种抗组胺的药物，比如盐酸奥洛他定片、盐酸左西替利嗪片等，适当涂抹一些外用药，如地奈、德乳膏、氢化可的松软膏等等，或炉甘石洗剂外敷患处。
三、对于过敏最重要的是及时脱离过敏原，判断引起过敏的原因，不清楚过敏原的患者可以去医院做一下相关检查。
日常生活中要注意，尽量穿纯棉的衣服，避免化纤服饰，尽量少接触洗衣粉等化学类产品。
皮肤出现过敏之后，最简单的止痒方法就是口服抗组胺药物对症止痒治疗，目前常用的抗组胺药物，包括第1代和第2代的抗组胺药物，代表性的药物有酮替芬、扑尔敏、氯雷他定等等。
除此之外也可以适当的联合维生素C，以及钙剂来对症止痒治疗，外用的药物可以选择糖皮质激素类的药膏，比如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等等。
除此之外，如果患者反复出现皮肤过敏，要注意寻找病因，可以到医院进行过敏原筛查。在治疗期间，患者要注意休息，避免过度劳累，同时要清淡饮食。
过敏首选二代抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪片进行治疗比较有效。过敏属于人机体的一种变态反应，主要是因为接触过敏原导致的。多数患者表现为皮肤出现皮疹，并且伴有严重的瘙痒。如果过敏的症状比较严重，一般需要遵医嘱使用糖皮质激素治疗。建议过敏体质患者平时注意护理，避免接触过敏原。
『叁』 皮肤过敏吃什么可缓解
你好，皮肤过敏跟身体当中缺乏维生素有着密切的关系，在平时的时候可以多吃一些蔬菜和蔬果，能够用来帮助我们缓解皮肤过敏的症状这一现象。
另外，还可以多吃一些豆制品的食物，能增强皮肤的抵抗力，预防皮肤过敏，在此期间，尤其要特别注意，不要吃辛辣刺激性的食物。
『肆』 皮肤过敏瘙痒吃什么能缓解
皮肤过敏瘙痒吃什么能缓解
皮肤过敏瘙痒吃什么能缓解，皮肤过敏瘙痒与我们的日常饮食息息相关，很多皮肤过敏都是由于吃了不恰当的食物造成的，当然，有些食物还是能缓解皮肤过敏瘙痒的，以下是我收集的一些关于皮肤过敏瘙痒吃什么能缓解相关内容，一起看看吧。
皮肤过敏瘙痒吃什么能缓解1
含锰丰富的食物有豆类，粗粮，菌类和芝麻，如大豆，红薯，萝卜，番茄，瘦肉等。
如果皮肤经常有瘙痒的症状，可以每天坚持吃梨，因为梨的汁液多渣少，且富含膳食纤维和维生素 B族，能起到缓解皮肤瘙痒和干燥的作用。
假如吃梨太凉的话，胃口不好的人还可以把梨蒸熟后再吃。进食梨时，将梨的表皮削去，在皮肤瘙痒的地方抹一抹，也能缓解瘙痒的感觉。
食用维他命 A维他命 A具有滋润、强壮肌肤的作用，而且维他命 A对环保皮肤有很好的止痒效果。
经常出现皮肤瘙痒症状的人，每天按量服用维他命 A，或多食维他命 A含量较高的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜等，对皮肤瘙痒症状也有一定的治疗作用。其实吃红枣这红枣对女性很有好处，不仅能补血，而且对女性预防皮肤过敏很有帮助哦！枣子中含有大量的抗过敏物质-环磷酸腺苷，可以防止过敏反应。凡有过敏症状者，便可通过此法缓解，在日常饮食生活中常服用红枣为最佳。
饮用蜂蜜水蜂蜜有润肠通便的作用，经常饮用蜂蜜能帮助排出体内毒素。
每日以蜂蜜泡蜂蜜水饮用，对皮肤敏感，瘙痒等症状有很大帮助。特别是在春季这样一个过敏高峰期，经常喝蜂蜜水就能缓解皮肤的瘙痒。
食用金针菇其实饮食方法很可靠，而饮食中最好保养皮肤，然后直接食用金针菇，方法很可靠哦！常食金针菇能有效清除体内重金属离子及代谢毒素及废物，顺道可增强人体机提功能。
常吃金针菇，这不仅能补充营养，而且对春季防止皮肤过敏也有帮助。食用燕麦富含维他命、矿物质和植物脂肪，因此燕麦能滋润肌肤并具有抗氧化作用，还能抵抗皮肤炎症，适合易发痒及过敏的人食用。
除食用燕麦外，还可将燕麦倒入沙包中，置于淋浴蓬头下，以便沐浴也能治疗皮肤瘙痒。
进食豌豆中含有维生素 A原，当吃进胃里以后，维生素 A原就能转变为维生素 A，维生素 A能很好地改善皮肤瘙痒，所以经常进食豌豆也有助于改善皮肤瘙痒的症状。而且豌豆本身还有舒展皮肤和消肿的作用，还能改善皱纹，非常适合需要护肤的人食用。作为一种营养食品，胡萝卜胡萝卜的摄入量很高，不仅能补充人体所需的营养物质，还能帮助女性预防皮肤过敏症状。
胡萝卜中的β-胡萝卜素可有效地防止过敏反应，如花粉过敏和过敏性皮炎。
皮肤过敏瘙痒吃什么能缓解2
1、薏米绿豆百合粥
薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。
功用：清热解毒，消渴利尿。适用于湿疹，风疹，粉刺。
2、绿豆海带粥
绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。
功用：清热解毒，助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
3、芦根鱼腥草饮
鲜芦根100克，鱼腥草15克。鲜芦根洗净切段，与鱼腥草同煮取汁250毫升，加糖适量，分二次服完。也可将煮汁直接蘸洗患处。
功用：清热解毒，排脓。抗湿疹感染，适于湿疹感染病患。
4、米仁赤豆汤
米仁、赤豆各30克。将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。
功用：清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
5、豆腐菊花羹
豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。
功用：清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。
皮肤过敏后的注意事项
1、首先应停用所有的化妆品，前三天要停用所有的护肤品，让皮肤有缓冲的时间。
2、可以将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水，敷在敏感部位，这种注射用生理盐水比较安全，渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的.功用。通常几天后红肿现象便会消除。
3、不要擅自用药，未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买各种抑制炎症的药膏，这对皮肤不安全，因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害健康。
4、注意防晒，避免曝晒，敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力。经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。
凡事都有一个过渡期，即使皮肤过敏也不用太担心，情况严重的话要立即就医，症状比较轻的患者可以采用上面的几种食补方法进行调理。多吃一些豆制品，维生素和矿物质能够加快皮肤的新陈代谢，对皮肤过敏会有很好的缓解。特别提醒一下面部容易过敏的人群，早晚洗脸时尽量冷水洗脸，因为太热的水会刺激面部皮肤，造成不好的影响。
『伍』 现在皮肤过敏怎么办 可以吃什么缓解呢
1、如果发现自己的皮肤发红发痒，那肯定是过敏了，这时就要停止使用任何化妆品，用冰镇水敷脸10分钟即可。
2、如果感到皮肤不舒服，那么就把吃剩的香蕉皮清洗干净，再把香蕉皮捣烂敷脸15分钟。
3、除此之外要多吃豆制食品，如黄豆、绿豆和红小豆等。
4、多吃红枣也是不错的选择，因为红枣里面含有大量的抗过敏物质。
5、每天可以喝点菊花茶，喝菊花茶对过敏的皮肤起到缓解的作用。
6、如果是花粉过敏，可以喝些蜂蜜水。
『陆』 皮肤过敏吃什么比较好
导读：皮肤过敏吃什么最好？到了秋冬交替的季节，很多人都会受到皮肤过敏的困扰，这个时候肌肤总是会出现红痒、起皮屑等问题，那皮肤过敏吃什么最好？我来告诉你。
皮肤过敏吃什么最好
1、皮肤过敏吃大枣
红枣中富含的抗敏物质环磷酸腺苷,可有效阻止过敏反应的发生。
2、皮肤过敏吃蜂蜜
蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力,同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。
3、皮肤过敏吃金针菇皮肤过敏吃什么最好
金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。
4、皮肤过敏喝酸奶
人体70%的淋巴免疫系统在肠道,适度补充肠道有益菌如乳酸菌、果寡糖、优酪乳等,可调整人体肠内菌丛生态、增加体内益生菌菌群等,提高肠道黏膜免疫力,避免过敏。
皮肤过敏的`原因
1、引起皮肤过敏和环境也有一定的关系,长期暴露在阳光或空气污染的环境中,烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB,以及红外线,均会损害皮肤,因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。
2、随着年龄增长,使皮肤分泌功能退化,皮肤在岁月的消磨下,会变得较薄,它的保护层功能亦随之减弱。如果产生了皮肤过敏的情况,一定不要自己胡乱的用药来涂抹,建议最好是在皮肤科医生的指导下进行正确的治疗。
3、劣质化妆品或不当药物伤害。
4、生理因素,压力、精神紧张和情绪低落,都会减弱皮肤的天然抵抗力,引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。皮肤过敏吃什么最好
5、面对天气的转变,肌肤亦需要额外的适应,例如在寒冷天气中,如果皮肤没有充分滋润的话,便很容易受到伤害。建议可多食用富含维生素C的新鲜果蔬,因为维生素C具有天然的抗氧化和抗组胺作用,对于症状缓解有很大帮助。
6、外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质,辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因,使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。
如何预防皮肤过敏
1、要远离过敏原。预防皮肤过敏最重要的一点就是要远离过敏原。首先,我们要清楚的知道什么东西可以引发我们的皮肤过敏,然后再根据自身情况远离这些物质或者因素,避免去接触那些过敏原。
2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性,会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。皮肤过敏吃什么最好
3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄,对紫外线比较没有防御能力,容易老化,所以在擦上基础保养品作为隔离之后,再用防晒品会比较好,但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上。
4、平时的饮食要注意最好要清谈一些,特别是女孩子不要常常使用辛辣刺激性的食物。含有高蛋白常能引起过敏的食物。
5、外出回来时,一定要及时清洗脸部,这样就可以把脸上的杂质洗干净,特别是对于现在这个季节。
『柒』 皮肤过敏了吃什么药好的快
你好~针对现在大多数女性，脸部皮肤都会出现红疙瘩、瘙痒、脱皮、红肿等过敏症状，主要就是因为在日常生活中，没有保护好脸部皮肤，经常吃一些辛辣刺激和海鲜类食物，例如：油炸、涮串、米线、麻辣烫、麻辣哈哈、鱼虾、牛奶、鸡蛋等，这些食物会加重脸部皮肤过敏症状。你可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如：白菜、胡萝卜、绿豆、莲藕、香蕉、苹果等，缓解脸部皮肤过敏症状。你在参考一下“3+1”止敏方案。
『捌』 皮肤过敏吃什么好
皮肤过敏的患者一定要及时采取治疗措施，可以在医生的指导下口服抗过敏的回药物进行缓解，口答服息思敏、扑尔敏等就能有效的缓解过敏的现象。服药期间一定要做好饮食的调节，服药期间应当多吃一些新鲜的蔬果和含蛋白质丰富的食物，除此之外还应当多喝水，多喝水有利于体内毒素的排出，这样也能有效的缓解过敏的症状和表现。患有皮肤过敏的患者，在平常的生活中一定要严格控制饮食。在生活中应当禁忌易过敏食物的摄入，在换季的时候也应当做好防护措施，避免出现严重的过敏现象。
『玖』 皮肤过敏可以吃什么皮肤过敏吃什么好
大家都知道皮肤过敏患者，需要格外注意饮食的护理。不能吃酸辣刺激、发物类的食物！有人困惑了，皮肤过敏可以吃什么呢？关于，皮肤过敏可以吃什么？皮肤过敏吃什么好？我来为您一一解答！
皮肤过敏可以吃什么1、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
2、食用凉茶等清热降火的食物。
3、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。
4、大枣：红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
5、蜂蜜：蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
6、胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
7、金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。
皮肤过敏吃什么好
一、皮肤过敏吃含维生素食物： 食用富含维生素C、A和矿物质多的食物和新鲜蔬菜、水果，如富含维生素C的小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑桔、柠檬等水果，因维生素C具有抗病毒的功能;富含维生素A的胡萝卜等黄绿色蔬菜，因维生素A具有保护和增强呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能;还应摄取富含维生素E的卷心菜、花菜、芝麻等，维生素E具有增强抗病能力的作用。
二、皮肤过敏吃提高免疫力食物： 多食用提高人体免疫力的天然食品如食用菌、黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等，而常服用无限极增健口服液或灵芝皇，提高机体的抗病能力，预防脸上皮肤过敏。
皮肤过敏吃什么水果好
皮肤过敏吃什么水果之柠檬：
堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
皮肤过敏吃什么水果之苹果：
将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。
皮肤过敏吃什么水果之杏桃：
有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。
皮肤过敏吃什么水果之荔枝：
荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
皮肤过敏吃什么水果之猕猴桃：
将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。