⑴ 血脂异常有哪些表现
第一、头晕
头晕是很多血脂异常的人，在早期的时候就有常见的一种症状。尤其是中老年人起床之后，感觉到头脑不清楚，而过一段时间会有所改善，吃完午饭之后又容易犯困，而到晚上的时候又很清醒，这种情况要考虑可能是血脂出现了问题。
第二、腿抽筋
患者经常会感觉到小腿的肌肉酸痛、发凉、麻木，这也是因为胆固醇聚集在腿部肌肉当中所表现出来的，还需要与缺钙进行鉴别。
第三、视力下降
有一些人会出现看东西模糊不清、视力下降的情况，这可能是血脂逐渐变得粘稠，流速减慢导致视网膜或视神经短暂性缺血缺氧所引发的。
第四、经常耳鸣、重听等
有的高脂血症患者会出现经常性的耳鸣重听，这是因为高脂血时较为细窄的内耳血管变得更为狭窄，影响了供血所造成的。
第五、早餐后腹痛
有的患者在吃完饭之后，比较饱的状态下会出现短暂性的腹痛，这也可能是因为血脂高引发肠系膜动脉硬化引起的胃肠缺血。
第六、身体某些部位出现异常颜色
当无缘无故的身体某些部位出现了黄色、橘色或棕红色的结节斑块或疹子，还有的人短时间内手上脸上出现黑斑等，这也可能是血脂异常所导致的。
血脂异常的症状表现其实并不算少，只不过是很多人对这些症状表现并不是很重视，即便是发生之后，也认为是身体其它方面出现了问题所导致的。提醒平时吃的东西比较油腻的中老年人，当发生了以上这些症状表现的时候，最好找到医院做抽血化验等方面的检查。
血脂之乱
⑵ 医生说血脂高的人，会出现2种“异常”，是什么
高脂血症，也就是大家俗称的高血脂。
是诱发心脑血管疾病的重要原因之一，危害大、发病率高，因此了解对高血脂的防治至关重要。
当眼睛出现这2种异常，多半血脂超标
异常1、眼睑
看自己眼睑是否出现了"黄色瘤"。
尤其是女性中老年人，眼睑出现新的黄色、橘色或者棕红色的结节或斑块，不痒不痛，要警惕是黄色瘤。
它常出现在眼睑的内眼角，也可出现在面部、其他部位甚至膝盖上，大小如针头、黄豆，略高于皮肤，质地柔软。
异常2、黑眼球
看自己是否出现了"老年环"。
老年环一般发生在有动脉硬化、高胆固醇血症的老人身上，在血脂过高的中青年人身上也会出现。
它表现黑眼球边缘出现的一圈灰白色、约1~2㎜宽的环状结构，若40岁以下的年轻人出现老年环，要重视。
提醒：不是所有高血脂患者都会出现这2个症状，因此，平时要注意检查血脂。
血脂高的人，注意4个饮食禁忌不要碰
禁忌1、高胆固醇、高脂肪类食物
以猪肝、猪肉、鸡皮、油炸食物为例。
其中油脂、胆固醇含量过高，易使体内血脂比例失衡，胆固醇水平、血液粘稠度升高，加速血管堵塞。
禁忌2、高糖类食物
以糖、冰淇淋、甜品、乳糖为例。
摄入体内的糖分会被转化为甘油单酯，体内的血脂、血糖水平都明显增加，易使血液更加黏稠。
禁忌3、酒类
酒精进入人体后，会激活脂肪组织中的脂肪酶。
脂肪会因此被释放进入血液；酒精进入肝脏后还会氧化消耗辅酶，使脂肪酸氧化不足，促进甘油三酯的合成。
此外，酒精会抑制清除血液中的低密度脂蛋白，易使病情加重。
禁忌4、高淀粉食物
以面条、马铃薯等为例。淀粉在进入体内，会被转化为甘油三酯，使血脂水平升高，对于高血脂患者，无疑是雪上加霜。
血脂水平长期居高不下，有这4大危害
危害1、动脉粥样硬化
当有大量的脂类物质蛋白在血浆中沉积时，会降低血液的流动速度，并在氧化作用酸败后，雀液在动脉血管内皮沉积。
这些物质长期粘附在血管壁上，会对动脉血管内皮带来损伤，加速动脉粥样硬化。
危害2、冠心病
血脂水平长期居高不下，会诱发冠心病。
在发生了动脉硬化后，血管腔会变窄，冠状动脉的血流量会变小，导致心肌的注血量减少，引起心肌缺血、心绞痛，诱发冠心病。
危害3、高血压
在动脉粥样硬化之后，会引起心肌功能紊乱。
导致血管紧张素转换酶会被大量激活，引起血管动脉痉挛，使肾上腺分泌的压力素增多，使血压升高。
危害4、中风
一旦发生高血压，血管会经常处于痉挛状态。
而脑血管硬化后，血管内皮受损，易导致破裂，出现出血性脑中风；当脑血管的血栓在形成状态下瘀滞，易出现脑血栓和脑栓塞。
除必要的药物治疗外，多做这3件事，血脂悄悄降下去
第1件、多喝水
多喝水，是降低血液粘稠度的有效方式之一。
建议，早起时、睡前半个小时各喝一杯温水；三餐之间，少量、多次、小口的喝水，更有利于水分的吸收。
有条件的人，可以在喝水的同时，放一些玲珑菊、枸杞子、覆盆子、绿茶叶等，有助于对抗血管老化，降低血脂水平。
第2件、常散步
运动，有助于降低血脂水平，预防动脉硬化或延缓其发展。
建议，每天晚饭1个小时后散步30~40分钟左右，运动开始前，做5分钟左右的准备活动。
高血脂患者要注意，为了避免立即停止运动后出现自主神经不平或者心脏缺血等问题，最好在停止运动前做5分钟的调整。
第3件、戒烟戒酒
吸烟喝酒是血脂水顷游物平升高的危险因素。
吸烟者的血清甘油三酯水平，比不吸烟者高磨晌大约10%~15%，吸烟会导致血管内皮损伤，甚至血管钙化。
而喝酒，会使血管壁受损，导致血液中的脂类物质更容易在血管壁沉积，使血管不断硬化，影响血液循环，增加心脑血管疾病的发生率。
最后，预防高血脂，要注意定期体检
缺血性心血管疾病及高危人群，每6个月测量一次血脂水平。
40岁以上男性、绝经后的女性，每年至少检查一次血脂水平。
20岁以上的成年人，每5年至少检查一次空腹血脂。
注意事项：
1、采血前2周保持正常的饮食习惯与体重；
2、采血前一天不进行剧烈运动；
3、空腹12小时后，至少休息5分钟再采血；
高血脂是现如今人们常见的一种病症，也是诱发多种心脑血管疾病的一种病症，一般会出现头昏脑涨、长黑斑等症状，其中有两个症状最为异常，需要多加注意。
1.睑黄疣
睑黄疣是是指眼脸上会有浅黄色的小皮疹，这是中老年妇女高血脂的常见症状。刚开始时皮疹为米粒大小，严重时会长满整个眼睑，影响美观。
2.高血脂症眼
有部分高血脂患者的角膜弓和脂血症眼底发生改变。角膜弓被人称为“老年环”，如果发现有40岁的人有“老年环”，那大部分是有高血脂症了，而且家族性高胆固醇血症居多。
高血脂是一种最常见的慢性疾病之一，高发于中老年人群。近年来，随着生活模式的改变，高血脂的发病率越来越高，且逐渐呈现年轻化趋势。
医生说血脂高的人，会出现2种“异常”，是什么？
高血脂是导致动脉粥样硬化的“元凶”，是诱发心脑血管疾病的高危因素。但是，高血脂发生时，患者一般没有明显的症状，因此其也被称为“隐形的杀手”。
1、高血脂的发病信号： 首先，要说明的是，高血脂发生时，多数患者其实是没有明显症状的，大多是在体检时才发现，而等到有明显症状时，常预示病情已经较为严重，可能是斑块导致血管堵塞出现的缺血症状。因此，高血脂患者一般不可单纯凭症状来确诊，还是要做血脂检查来进行诊断。
高血脂初期可能有的症状： 部分患者可能在高血脂发生时会有一些症状，但并不具有典型性，常被忽视，如眼角的脂肪颗粒，即我们所说的“黄色瘤”，可能是眼部多余脂质堆积所致，部分患者会表现为皮肤变黄、出现斑块等；肥胖，尤其是腹部肥胖，可能是脂质堆积所致，因此肥胖者也更易发生高血脂；腿抽筋，容易被忽视，可能是多余脂质堆积在腿部导致夜间压迫腿部神经所致，严重者会有肢体麻木无力。
2、高血脂的预防： 高血脂严重时会导致斑块形成，使得血管狭窄、堵塞，发生在脑部血管会有脑缺血的表现，如头晕头痛、视物模糊、言语不清、肢体麻木无力等，发生在心脏会有胸闷、胸痛等，严重会致脑梗、心梗。因此，患者一旦发现血脂异常，就需及时进行干预和治疗。
对于单纯血脂升高者，或是血脂轻微升高者，一般建议首先进行生活方式干预，包括节制饮食，少食高脂肪、高胆固醇、高热量食物，多食蔬果等；坚持每天进行适度运动，保持 健康 体重；戒烟戒酒；避免熬夜、过劳，规律作息；保持良好心态等。而对于生活方式干预无效，或是经评估心脑血管疾病发生风险较高者，就应及时开始药物治疗了。
血脂一高，浑身是病。
如果把人体比作一辆 汽车 ，那么血液就是提供能量的"汽油"了。
但是，随着生活水平的提高，人们在享受 美食 的同时，血管环境也不断恶化。
其中，最常见的就是血脂高。
很多人会说，人过中年后血脂高是很正常的事情，不必大惊小怪。
这种掉以轻心的心态，很容易酿成大祸。
血液中的胆固醇、甘油三酯等含量超标，脂质易沉淀，导致血管狭窄，那么就会造成脏器缺血。
面部2种异常一出现，八成血脂粘稠如粥，需警惕
异常1：眼睑黄色瘤
眼睑黄色瘤是一种橙黄色的皮疹，常生长在眼睑部位。
摄入胆固醇等物质较多时，身体不能及时代谢掉。这些物质会在身体某个部位沉淀下来，形成片状物。而眼睑黄色瘤就是最常见的一种。
异常2：角膜老人环
50岁后，很多人眼珠周围会出现灰白色的环，医学上称为"角膜老人环"。
主要是因为血液中胆固醇、甘油三酯等物质含量较高，供应到眼部，沉积在角膜边缘导致。
虽然角膜老人环并不会造成异常不适的症状，但是这是血脂粘稠的一种信号，提醒你，该降脂了。
血脂之所以居高不下，究其根本，主要有3大原因。
原因1："吃"出来的
大街上常见的油炸食品：炸鸡、汉堡、油条等；各种各样的快餐、外卖；超市里琳琅满目的零食，都深受大家喜爱。
这类食物长期食用，会导致人体脂质代谢异常，血管负担加重。
血液中甘油三酯和胆固醇增加，血脂自然也就升高了。
对策：饮食清淡
建议高血脂患者尽量保持"三低二高"的饮食原则。
三低：低油脂、低糖分、低盐分；
二高：高纤维、高蛋白。
尽量减少油脂的摄入，减轻血管负担。可以多吃一些水果、蔬菜，清理血管的同时，保持营养的均衡。
给大家推荐几个有助于降血脂的食物，可根据自身情况适量选择。
1、花菜：含有的维生素、食物纤维，可帮助血管清理油脂。并且花菜本身热量较低，可以在一定程度上改善血脂粘稠的现状。
2、苹果：苹果含有的果胶可以和胆汁酸结合，分解多余胆固醇，加速代谢。
3、绿豆：作为粗粮届的代表，绿豆不仅能降火，所含有的多糖成分还有一定的降脂功效，有助于疏通血管。
原因2："喝"出来的
1、饮料
很多人不喜欢喝水，总是以饮料代替，殊不知饮料大多含糖量较高，作为水的替代品，不仅达不到解渴的功效，还会导致学脂粘稠，诱发肥胖。
2、喝酒
喝酒会加速动脉硬化，影响血液的正常流通。
酒精的代谢产物乙醛还会抑制血管垃圾的正常排泄。
研究表明：长期酗酒者，血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白均会明显高于不饮酒者。
3、肉汤
煲汤补身一直是中国人流传已久的饮食文化，但并非所有的汤汁都适合滋补。
浓鸡汤、排骨汤等，在熬制的过程中，肉中的油脂会大量溶于汤汁，此时汤汁的油脂含量远高于肉，长期食用，血脂升高不含糊。
对策：喝茶——保护血管，如玲珑菊、桑叶、杜仲
多喝水，是降低血液粘稠的有效方式之一。
有条件的人，可以在喝水的同时，放一些：玲珑菊、桑叶、杜仲等，有助于减少脂质在血管的沉淀。
其中， 玲珑菊 ——含有丰富的黄酮类化合物，而黄酮作为一种抗氧化剂，能够对抗人体内有害的自由基，减少血管壁的老化和“氧化LDL-C”在人体内的沉积，扩张冠状动脉，增加血流量，预防动脉硬化及高脂血症。
在我国， “玲珑菊” 产自四大怀药发源地，是一种药食同源的药用菊，泡茶、做粥时放一些，有利于降低高血脂，保护血管。
原因3："懒"出来的
上班看电脑、下班玩手机似乎成为很多人生活的常态。
长期运动量过少，身体代谢速度较慢，摄入的油脂不能及时分解，会加速高血脂的上身。
对策：积极运动
良好的运动习惯不仅可以消耗多余脂肪，还可以提高新陈代谢和免疫力。
平时没有运动习惯的人，最好从简单的跑步、快走开始，每天运动时间控制在30分钟以内。
一周后，再适应运动强度的基础上，慢慢增加运动量。
不方便外出的上班族，也可以工作一小时，适量的活动5分钟，加速血液流动。
⑶ 血脂高的症状
大部分血脂高的游贺坦人没有明显症状，严重的血脂高可以出现头晕、胸闷、乏力、嗜睡等，严重的高脂血症还可以导致身体神桐出现黄色瘤。黄色瘤由于脂质沉积引起，表现为局部的皮肤结节，呈黄色，可以发生在身体的多个部位，多见于眼睑。
长期的高脂血症导致动脉粥样硬化，可以出现动脉供血不全或者血栓的表现。心脏可以出现心绞痛、心肌梗死，脑部可以出现脑动脉供血不全、脑血栓，下肢可以导致间歇性破行、双下肢缺血性坏死等。
大部分高脂血症没有明显症状，但是长期的高脂血症可以导致机体出现动脉粥样硬化，导致出现心脑血管拍衡事件。所以无论高脂血症是否有症状，都应该给予积极处理，生活中应该注意低脂饮食，加强运动，必要的时候给予调脂药物的治疗。
⑷ 皮肤时长红块血脂偏高什么原因
你皮肤出现红色斑块可能是对冷空气过于敏感引起
的，与血脂偏高无关。可以服用氯雷他定、好岩维生素C等。你血脂偏高是因为长期进食高脂肪高胆固醇食物和缺少锻炼身体所致。建议注意调节饮食结构，多运动锻炼野袜弊，少吃动物脂肪和蛋黄、动物内颂族脏等食物。
⑸ 血脂高会不会引起皮肤起红点
这种情况一般考虑不是血脂高引起的，建议去医院皮肤科进一步检查回确定原因。血脂高答只能从白眼球上看出来：下眼睑水肿、白眼球上有血丝网、也有一些小小的球。白睛上有一层薄薄黄色的云片状的小黄斑。高血脂人应多饮水.多吃新鲜蔬菜与水果.多吃大豆食品.多吃清淡的食物，以素食为主，粗细粮搭配，少吃动物内脏、动物脂肪及甜食.坚持锻炼身体.勿吸烟，应戒酒.
还可以通过药浴预防和治疗高血脂
鸡血藤200克、田七100克、杜仲150克、寄生200克、丹皮150克。煮水泡澡，注意不能加生水。高脂血症茶饮：生山楂1 0克、三七6 克、杜仲10克。水煎，代茶饮。自制巴马百岁老人常吃的火麻芥菜汤。
⑹ 高血脂的症状表现有哪些症状
高血脂的症状，有哪些症状常见？血脂就是人的血液内脂肪的含量，而血液内脂肪的含量主要分为两类，一种是好的胆固醇，一种是坏的胆固醇，而若是坏的胆固醇的含量变高的时候，你的轿知卜身体内的血脂含量也会升高，这个时候血管会很容易出现硬化堵塞等的情况很影响人的身体健康。目前控制血脂可以选择中药茶疗偌迈晴之茶，纯植物草本，对人无副作用。所以血脂高之前，闭穗若是你能够发现身体的一些征兆是比较好的。
血脂就是人的血液内脂肪的含量，而血液内脂肪的含量主要分为两类
血脂高的表现
总是犯困。血脂高的人身体内的血液流通就会变慢，而血液本身一个最重要的功能就是携带氧气输送到你的身体的各个部位，而若是血脂较高的时候，供给给大脑的氧气就会减少，大脑缺氧了，自然就会感到犯困，经常打哈欠等等。
腿部容易抽筋。血脂升高的时候，身体内的胆固醇代谢就会出现异常，而这个时候坏的胆固醇聚集在你的肌肉内就会导致你的肌肉出现收缩，这个时候就会有抽筋的情况出现。还有高血脂的人群，血液循环也不是很畅通，腿部本身就是离心脏比较远，血液循环不通的时候，也会出现疼痛抽筋等的情况。
肥胖。不是所有肥胖人群血脂都会变高，但是血脂高一定是出现在肥胖的人的身上，因为肥胖的人体内的脂肪组织会增加，而这个时候血液中的脂质也会明显增加，所以肥胖的人群更容易出现血脂高的情况。
视力下降。严重的高血脂也会引起视网膜部位出现猛孙血栓，而这个时候你的视力就会出现明显的下降。
⑺ 血脂升高，身体会出现哪些异常呢
血脂升高会导致视力下降清旅、关节出现斑块，四肢无力等症状。
如何预防高血脂？
要避免高血脂，需要控制个人体重，少吃一些油腻和富含脂肪的食物。生活建议以清淡饮食为主，饮食要均衡，多吃新鲜蔬菜水果。日常还可以多吃一些荞麦饭和深海鱼这类食物，有助于降血脂。平时可以多运动，通过运动消耗身体能量，促进身体内脂肪物质的加速燃烧，避免脂肪堆积过多，预防血脂增高。每天保证一定的运动量，长期坚持，不仅能提高机体免疫力，还能大大降低患高血脂的概率。
（巧孙图片来源于网络，如有侵权，请联系作者删除）
⑻ 血脂高的人群，身体都会出现哪些症状
表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行，是心脑血管病发生发展的危险因素。它发病隐匿，大多没有临床症状，故称为“隐形杀手”。肢体麻木、胸闷头晕、神疲乏野型闹力、心悸等，还会与其他临床症状像混淆。有的高血脂患者没有症状，而是在体检时化验血液查出来的。很多时候，高血脂常常伴随着超重和肥胖。就像一个无形的杀手，这正是高血脂可恨之处。晚期出现心梗、脑梗、下肢动脉闭塞等症状。饮食控制、运动、药物三者联合治疗可让血脂不再高。
有高血脂症以家族性高胆固醇血症多见但租孙特异性不强高脂血症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。走路拉不动腿，本来勤快人变懒了……。如何让血脂不再高？这要从为什么血脂会高说起，现实生活中社会的进步，带来人们生活方式转变，在享受的同时，血脂高，和饮食摄入过多脂肪、糖类、胆固醇类和热量相关，同时肥胖和久坐缺少运动等生活方式，也会加重症状。
⑼ 高血脂的症状有哪些
高脂血症一般没有明显不适的症状，大多数都是在因其他疾病就诊或常规体检时发现，也有部分患者因出现血管疾病并发症而得以确诊。
典型症状
高脂血症的典型临床表现包括：黄色瘤、早发性角膜环、眼底改变，但发生率并不高，多见于家族性高胆固醇血症患者。
黄色瘤：脂质枝携在局部沉积形成，常见于眼睑周围，可为黄色、橘黄色或棕红色，质地柔软。
早发性角膜环：常发生于40岁以下人群，位于角膜外缘，呈灰白色或白色。
眼底改变，见于严重高甘油三酯血症患者。
伴随症状：长期高脂血症可导致一系列伴随疾病的表现。引起动脉粥样硬化时可能会出现胸闷、胸痛、头晕、跛行等症状；引起糖尿病时可能出现多饮、多尿症状；过多脂质沉积于肝脏及脾脏，患者出现肝脏、脾脏体积增大。
日常生活管理
饮食治疗：合理饮食是防治高脂血症的基础措施，无论是否口服调脂药物，都应始终坚猛纯伏持。
限制胆固醇摄入：每日摄入量<300mg；
低脂饮食：高甘油三酯血症者应尽可能减少每日摄入脂肪量（<30g食用油）。最好选用不饱和脂肪酸（裤桥植物油、鱼油）；
增加膳食纤维成分，其能降低LDL-C水平。
戒烟，避免吸入二手烟。
限酒，饮酒可使高甘油三酯血症患者的甘油三酯水平进一步升高，因此高脂血症患者应限制酒精摄入。
运动治疗：每周5~7天，每次30分钟中等强度体育运动。