① 孕妇过敏快速止痒方法
孕妇皮肤过敏要注意采用安全没有副作用的方法治疗，首先孕妇应该找出自己的杜绝过敏原，尽量减少对皮肤的刺激，做好皮肤的护理措施，同时在饮食当中吃一些清淡的食物，也可以每天适量服用一些具有清热解毒作用的绿豆水或者西瓜水，都可以让症状尽快好转。
孕期的女性也非常容易发生皮肤过敏，并且最另孕妇困扰的就是皮肤瘙痒，常常让孕妇忍不住搔抓，并且还因此影响到睡眠和食欲，因此应该注意及早进行调理治疗，但是考虑到胎儿的生长发育健康，在用药治疗的时候一定要选择没有副作用的，那么孕妇皮肤过敏止痒方法具体有哪些呢?孕妇皮肤过敏引起的皮肤痒，一定要注意找出过敏源是什么，并且减少和避免与过敏原接触的机会。还可以使用一些具有润肤作用的乳液，早晚各一次涂抹于患部。另外，建议，孕妇洗澡时也不要使用太烫的热水，避免穿着闷热不透气的衣物。
如果孕妇的皮肤过敏，也应该注意合理调节饮食：在饮食当中多吃一些清淡但富含各种营养物质的食物，同时如果可以多吃新鲜、含蛋白质多的食物，不仅可以帮助孕妇痊愈，同时也能减少胎儿过敏的机率。尽可能地避免吃一些容易引发过敏的食物，比如海鲜、鸡蛋、牛羊肉等等。
皮肤过敏的孕妇，这时候也可以用适量的绿豆煮成汤每天服用适量，在煮至的过程当中煮到绿豆壳稍稍开裂即可盛出来略去药渣，其中也不加任何糖，只喝汤。同时因为绿豆的性质偏寒，准妈妈在孕期适量的喝一些，除了可以减缓过敏，同时还可以起到降火气的功效。此外有过敏体质的孕妇，自怀孕的第4个月起，就必须调整饮食，做好皮肤过敏预防措施。
以上就是关于孕妇皮肤过敏的止痒方法介绍了，虽然过敏瘙痒是表面皮肤的症状，但是我们也从上述的治疗方法当中不难看出来，想要症状好转应该从内部开始调理治疗，然后再配合一些外部的调理治疗方法，综合全面的调理治疗下才可以尽快好转。
② 孕妇皮肤过敏怎么办
你好，一般出现皮肤过敏，可能是接触到其他异常物质等引起的现象，也和个人体回质有关系，可以答使用炉甘石洗剂药物治疗，另外也可以使用葡萄糖酸钙，维生素c等药物治疗。
如果症状严重，可以到医院皮肤科或妇产科检查，在医生指导下进行治疗，注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，不要接触其他异常物质。
③ 夏季孕妇皮肤过敏瘙痒怎么办
孕妇发生皮肤瘙痒的情况，多出现在妊娠中后期以后，且瘙痒的程度轻重不一，轻者只是皮肤稍有瘙痒，重者则瘙痒难忍，坐立不安，夜不能寐，痛苦不堪，有的甚至抓破皮肤方能暂时止痒，结果造成全身抓痕累累，搞不好还容易发生皮肤化脓性感染。孕妇因怀孕时内分泌紊乱会导致妊娠性瘙痒，原因为怀孕时雌激素和孕激素升高，孕妇皮肤瘙痒的症状一般只有到分娩后才能减轻直至消失，孕期可以适当用药。 皮肤科专家介绍说， 孕妇发生皮肤瘙痒时，可采取以下方法缓解症状： 1、精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以孕妇首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。 2、避免搔抓止痒。因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染。 3、勤换内衣内裤。 4、洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒。 5、防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。 6、穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。 7、药物治疗 。孕妇需在医生指导下用药，局部瘙痒可外涂薄荷酚、樟脑霜、樟酚酊、樟脑扑粉，必要时可短期选用副作用小的激素药膏，如艾洛松等。全身瘙痒可短期适当服用镇静剂或脱敏剂，如口服扑尔敏片，每日3次，每次4毫克；舒乐安定片，每日2-3次，每次1毫克等，可同时口服B族维生素和维生素C。另外，也可口服或静脉注射葡萄糖酸钙。
④ 孕妇脸上过敏怎么办
怀孕是一个女人一生中最重大的事情之一，在怀孕期间准妈妈们要非常小心的照顾自己的身体。因为不仅仅是只有自己一个人了，照顾好自己同时是在照顾肚子里的宝宝。在怀孕的时候准妈妈们总是会出现各种小疾病，如果孕妇脸上过敏怎么办呢?
孕妇脸上过敏怎么办
虽然怀孕的时候准妈妈们都是非常兴奋的，但是同时也要小心翼翼。在怀孕期间孕妇体内的激素会发生改变，带给准妈妈的不仅是身体上的改变。有些妈妈还会脸上过敏，那么孕妇脸上过敏怎么办呢?
生活中有许多特殊物质都可以引发过敏疾病，例如染发剂、化妆品、洗衣粉，甚至衣服上的金属扣，鱼、虾、蟹、肉、蛋以及菌类等也可能导致孕妇发生皮肤过敏，改善过敏疾病要注意以下几点：
尽量不要染发，避免浓妆艳抹;家里不要养花，可以养一些绿色植物;内衣要穿棉质内衣;要多吃蔬菜、水果和植物蛋白食物，易过敏者要尽量少食虾、蟹、蛋等食物。
对孕妇来讲，无论是外用药，还是内服药都要谨慎，如果患了过敏疾病，一定要在皮肤科医生的指导下用药，若病情较轻，可外用炉甘石洗剂、舒肤特药水涂抹，也可内服扑尔敏、赛庚啶、西替利嗪或维生素C等。病情严重可选用维丁胶钙肌肉注射或10%葡萄糖酸钙静脉注射。
孕妇过敏的原因
女人都会经历结婚怀孕生子的这个过程，怀孕期间恐怕是一个女人最为难为的事情了，怀孕期间准妈妈的身体会发生变化，很多孕妇的皮肤会变得粗糙过敏。那么孕妇过敏的原因有哪些呢?
1、很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。
2、灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。
3、如磺胺类药物，避孕类药物等。青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。
常见的`是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。如鱼、虾、奶、水果等，容易引起过敏。
孕妇脸上过敏可以随意服药吗
大部分孕妇在怀孕期间皮肤都会变得非常敏感，变得粗糙是常事，有些甚至还会过敏。一般人过敏了都会选择服药，但是怀孕期间为了宝宝的健康要特别注意，那么孕妇脸上过敏可以随意服药吗?
孕妇皮肤过敏不能随便服药，以免影响到胎儿。
从中医的观点来看，孕妇皮肤过敏现象通常都是由于孕末期的孕妇容易内热，因为体内多了一个宝宝，身体容易燥热，免疫系统也产生变化。
娠期孕妇的皮肤瘙痒是属于湿疹的一种，这时候不妨用绿豆煮成汤，煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火，不加任何糖，只喝汤。因为绿豆偏寒，在孕期后期喝一些，除了可以降火气，还有减缓过敏的功效。如果是在秋冬季节则应该少喝一些。
皮肤过敏所引起的皮肤瘙痒，还可以使用乳液，早晚各一次涂抹于患部。另外，医生建议，孕妇洗澡时也不要使用太烫的热水。
孕妇脸上过敏吃什么好
孕妇脸上过敏与很多因素都有关系，有的是过敏源引起的，有的是生活不卫生造成的，还有的则是饮食不注意引发的。那么孕妇脸上过敏吃什么好呢?
1、蜂蜜
蜂蜜是很多女性都很喜欢的一种食物，对于孕期妇女更是百利无一害，能够放心饮用。特别的是，进入春夏季后，多喝蜂蜜水能够有效帮助抵抗伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。因此，那些在春夏季经常性皮肤过敏，又害怕用药物治疗会影响到宝宝发育的准妈妈们可以多喝一些蜂蜜水。
2、金针菇
菇类食物对人体功能的维护有很强大的功效，对于春夏季过敏同样有很好的预防作用。不管是皮肤过敏还是其他原因引起的过敏症状，菇类食物都能够起到很好的防治作用。特别是金针菇，具有排除重金属离子和代谢产生毒素、废物的作用，而且还可以有效地增强机体活力。能够有效抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。
3、大枣
女性多吃大枣有利于补血，让脸色变得更加红润。同时，它还能够有效地对抗各种常见的过敏症状。因为大枣中含有丰富的抗过敏物质，能够有效地阻止过敏反应的发生。所以，孕妇如果担心自己在春夏季的时候会过敏的话，不妨多吃些大枣。就算不能起到抗过敏的功效，也能够让你的皮肤变得更加红润健康。
4、胡萝卜
很多人都知道胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，对于孕妇和小孩来说是很好的食物。同时，胡萝卜还有另外一个功能，就是能够防治过敏。因为β-胡萝卜素不仅具有很好的抗氧化作用，还能够有效地预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。因此，对容易皮肤过敏的准妈妈们不妨多吃些胡萝卜。 ...
孕妇如何护理皮肤
怀孕之后女性体内的激素会发生变化，很多准妈妈们的皮肤都会变得非常脆弱，很容易过敏。孕妇在怀孕期间一起护理和饮食生活都要特别注意，因为要时刻以宝宝的健康为先。下面介绍几种健康的孕妇护肤方法，能够让孕妈妈们在孕期也做一个美丽的女人。
1、严格上不能使用的护肤品有：美白产物、含维A酸的产物、精油或富含精油的产物、指甲油、彩妆品、染发剂、烫发水。我自认人不好使用的产品有：焕肤类、去痘类、强力抗衰老类，这些种类的产品成份比较复杂，并且国内许多商品都不会标明成分和含量。
2、保湿补水位置，除此以外，平常能够用一些天然的东西做面膜，比较常用的有水果、蜂蜜、橄榄油等。不要太介意孕期皮肤呈现的种种问题，不要急于去处理它们，因为这是孕期荷尔蒙分泌的结果等宝宝生了，全部就会康复正常了。
3、要防止妊娠纹，每次冲浴过后，可以用妊娠纹防护产品全身轻轻按摩，这样可以增强皮肤的弹性。妊娠纹还跟个人的体质，遗传因素有关，如果自己的妈妈不长的话，自己长的机率就会小一些。当然，在孕期要避免大吃大喝，以防体重增长过快，这样也容易长妊娠纹。
4、注意防辐射，科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%～46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。
⑤ 怀孕期间皮肤瘙痒，要如何解决呢
引言：在怀孕期间皮肤瘙痒想要解决这个问题，首先孕妈妈避免过于烦躁或者焦虑的情绪，情绪在一定程度上也会影响到皮肤的状态。如果有瘙痒的情况避免进行抓痒，有可能会引起感染。平时在进行洗澡时，避免使用热水或使用碱性肥皂使劲擦洗，这样都是可能会造成瘙痒的加重。饮食上也要清淡一些，避免吃一些辛辣刺激的食物。
缓解瘙痒的小方法
孕妇可以选择一些纯棉的衣服，避免穿一些化纤的，因为纯棉衣服可以减少对于皮肤的刺激器，也是能够降低对一些瘙痒部位的摩擦。如果感觉到某个部位瘙痒难耐的话，可以用温水进行擦洗，减轻痒的程度。平时做好皮肤的保湿补水，避免皮肤过于干裂，出现瘙痒等情况。
⑥ 孕妇身上起红点痒痒怎么办
每 怀孕 中的准妈妈们更容易出现皮肤 瘙痒 问题，遇到这样的一些 皮肤问题 时，孕妇 皮肤瘙痒 怎么办?其实这是很多准妈妈在 孕期 都会出现的不适症状，下面由我为大家整理的妇皮肤瘙痒的原因，希望大家喜欢!
孕妇皮肤瘙痒的原因
1.生理变化
孕期女性体内的环境如激素，自身的免疫等变化，都会引起皮肤的改变。一些小疹子会伴随这一变化显现在皮肤上，它们可出现在身体的各处，给孕妇带来的痒痛感也各异。
2.天气原因
夏天比较 湿热 ，并且蚊虫也较多，加之汗液较多，如果不注意卫生的话，就很容易引起 湿疹 ，加重瘙痒感。冬天皮肤的分泌功能降低，天气干燥，此外衣服、被子比较厚实，会导致皮肤异常的干燥，有些甚至出现龟裂，极易引起湿疹，导致皮肤生疹子。
3.外界的刺激
部分准妈妈是易过敏体质，如果不小心接触到海鲜或花粉，都会在皮肤上有所反应，常见的是红色的小点或者一大片红疹，会给准妈妈带来瘙痒感，此外某些药物的刺激也可导致皮肤瘙痒。
4.体型
个别体重超标或个头娇小的准妈妈，通常肚皮处的妊娠纹处会有明显的痒痛感，这主要与荷尔蒙的分泌增多，加上皮肤纤维断裂有关系。
孕妇皮肤瘙痒的 治疗方法
1.精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以孕妈咪首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。
2.避免搔抓止痒。因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染，会形成恶性循环。
3.勤换内衣内裤，洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒。
4.孕妈咪因过敏所引起的皮肤瘙痒症状，还可以使用 乳液 ，早晚各一次涂抹于患部。
5.防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。
6.穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。 皮肤过敏 者穿衣服以宽松为主，腰带不要过紧，以免皮肤受压迫。
避免穿毛料衣物及使用毛毯，因为毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘发作，也会刺激皮肤，所以衣物应该改用棉质为佳。
7.药物治疗。孕妈咪需在医生指导下 用药 ，局部瘙痒可外涂薄荷酚、樟脑霜、樟酚酊、樟脑扑粉，必要时可短期选用副作用小的激素药膏，如艾洛松等。
全身瘙痒可短期适当服用镇静剂或脱敏剂，也可同时口服B族维生素和维生素C。
8.可用食醋加热水擦洗瘙痒部位，或用花椒10~15粒，加水煮沸，待水温后擦洗患处，一般可以减轻瘙痒之苦。
孕妇皮肤瘙痒的病症
1、妊娠皮肤症
这是很多孕妇都会碰到的 皮肤病 ，致病原因一般被认为是与孕妇在怀孕期间雌激素的增加有关系，对胎儿没有影响。
2、妊娠皮疹
比较少孕妇会患上这种病，这也是跟怀孕有关的，不会伤害胎儿。
3、妊娠中毒性皮肤疹
这种病也很少有孕妇会碰到，患者一般都是身材矮小又肥胖的孕妇，目前致病病因被认为跟荷尔蒙分泌不平衡有关系。而这种皮肤瘙痒也不会对胎儿造成影响。
4、妊娠期丘疹性皮肤炎
虽然这种病发生率很低，但是一旦患病，后果会很严重，有可能会导致孕妇流产或者胎死腹中，而这种病目前还没有确定的致病原因。
5、妊娠期胆汁淤积症
这种病会引起孕妇 肝功能 受损，胎儿窘迫等情况，目前发病原因尚不明确，可能因为妊娠期激素水平变化、妊娠期肝脏胆红素代谢障碍、家族遗传等因素导致孕妇体内的胆汁不能正常排出体外，并淤积在身体的某些部位，如果胆汁淤积在末梢血管就会刺激 神经 末梢，致使孕妇皮肤瘙痒，虽然发病率不低，但危害大，所以要谨慎处理，及时治疗。
妊娠期肝内胆汁淤积症的主要症状是，孕妇怀孕五六个月或七八个月后身上局部皮肤莫名瘙痒，发痒的部位多在腹部、脚心和掌心，少数遍及全身。有的仅为轻度瘙痒，有的则奇痒难忍。但作皮肤检查却无任何异常。产妇会因为其剧烈瘙痒而抓挠，破溃形成痂壳。瘙痒程度夜间比白天剧烈。一旦孕妇 分娩 后，瘙痒和黄疸现象在一两天内就完全消失。若孕妇再次怀孕，还可出现同样症状。
值得注意的是，妊娠期肝内胆汁郁结症易造成胎儿宫内缺氧，特别是在临产时缺氧现象较明显，并易导致孕产妇发生早产及 产后 出血过多，会大大增加胎儿的死亡几率。因此，孕妇应当引起重视，去 妇 产科 作检查，特别是在临产期更不可大意，若发现孕妇有异常，应加强监护，确保孕妇和胎儿的平安。如果及早发现，早期治疗，加强对胎儿监护，是可以避免不良后果的。
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⑦ 孕妇皮肤过敏怎么办
孕妇皮肤过敏的原因 孕妇皮肤过敏通常都是由于怀孕晚期的内热导致，由于胎儿在肚子里，发育经常产生一些激素或排泄物，让孕妇的身体容易燥热，免疫系统也随着产生变化。其他的，还有一些外部的原因，例如： 1、对某些特殊的东西过敏 有些孕妇在怀孕期间会对胎儿分泌物,排泄物产生过敏; 2、食物过敏 孕妇食用过敏食...物也会造成皮肤过敏;服用过多的补品也会引起过敏. 3、容易引起过敏的物质 弥漫着花粉等容易导致过敏的物质,孕妇免疫功能低下,也会花粉过敏. 孕妇皮肤过敏如何治疗 1、食疗 在妊娠期间孕妇的皮肤瘙痒属于湿疹一种，所以怀孕期间孕妇皮肤过敏可以食疗。孕妇喝些绿豆汤会有明显的效果。由于绿豆偏寒，在怀孕后期喝一些，不但可以降火气，而且可以减缓过敏的功效。但值得注意的是：在秋冬季节则应该少喝一些，不宜过多。 具体做法是：将绿豆煮成汤，煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火。不加任何糖，只喝汤。 2、蜂蜜 蜂蜜是一种过敏症状的传统补救办法。实现这一目的的最好蜂蜜是生的，未经高温消毒的当地蜂蜜。该理论认为，它将包含少量过敏原，喝蜂蜜可以让有一定的免疫力，但有没有科学的研究来证实这一点。很多过敏患者用这种方法找到了巨大的成功。开始的时候，喝极少量的蜂蜜，每天不到1 / 4茶匙，以确保你不会有任何不良反应。你的摄入量逐渐增加，直到您消费约每天1茶匙。 3、尽量减少刺激性 最大限度地减少你承受的刺激。如果你对花粉过敏，就可以保持窗户关闭和使用空调。改变你的空调过滤器定期清洗，并考虑让专业的管道。一个空气净化器还有可能帮助。减少您的时间在户外，尤其在上午10时花粉处于最高水平的。始终睡前洗澡。 孕妇脸过敏怎么办 生活中有许多特殊物质都可以引发过敏疾病，如染发剂、化妆品、洗衣粉，甚至衣服上的金属扣，鱼、虾、蟹、肉、蛋以及菌类等也可能导致准妈妈发生过敏皮肤，预防过敏疾病，要注意以下几点。 应尽量不要染发，避免浓妆艳抹;家里不要养花，可以养一些绿色植物;内衣要穿棉质内衣;要多吃蔬菜、水果和植物蛋白食物，易过敏者要尽量少食虾蟹蛋等食物。 对准妈妈来讲，无论是外用药，还是内服药都要谨慎，如果患了过敏疾病，一定要在皮肤科医生的指导下用药，若病情较轻，可外用炉甘石洗剂、舒肤特药水涂抹，也可内服扑尔敏、赛庚啶、西替利嗪或维生素C等。病情严重可选用维丁胶钙肌肉注射或10%葡萄糖酸钙静脉注射。 这样可以么？
⑧ 孕妇过敏身上痒怎么办
因个人的体质不同，很多人的皮肤不好容易过敏，尤其是到夏天经常会犯风疹或者其他皮肤科疾病。对于普通人群来说，吃药打针可以忍受痒痛。可对于孕妇，即使可以吃药但是考虑到孩子总是会三思。那么， 孕妇过敏身上痒怎么办 ？
孕妇过敏身上痒怎么办
有些孕妇在怀孕晚期的时候，出现全身痒的现象。这虽不是什么大病，但发痒可以扰乱孕妇的正常休息，影响孕妇的情绪。这从某种意义上来说，势必影响孕妇的健康甚至影响胎儿的正常发育，是应该及时找出原因，并加以注意和积极治疗的。
引起皮肤发痒的原因很多，例如皮炎、湿疹、各种癣病，还有对花粉、荞麦皮、棉花纤维、风、食物、化妆品等物质产生的过敏反应，均可以引起皮肤发痒。只要找出真正原因，避开过敏原和治疗皮肤病，皮肤发痒的症状便会减轻或消失。另外夏秋季蚊虫的叮咬，也可引起皮肤发痒。如确系蚊虫叮咬所致，孕妇应睡在通风性能较好的蚊帐里，最好不要采用蚊香等驱虫药物，以免对孕妇及胎儿产生不利的影响。有些蚊香尽管短期看对人的健康没有大的影响，但长期应用对人的危害主是较大的，何况蚊香的烟气和气味也会令人厌烦，所以还是采用蚊帐避蚊方法好。如果不是蚊虫叮咬引起的皮肤发痒，则很可能是由于妊娠导致内分泌改变所致，这种皮肤发痒一般在分娩后可自行消失，用不着治疗。
为了解除瘙痒的难忍之苦，可用热水热敷发痒局部，有利于炎症的治疗，或者用针刺发痒局部，也可在一定程度上解除发痒之苦，但要注意局部皮肤和针刺用具的消毒，最好请医生诊治或遵医嘱而行。还可用食醋，热水擦洗搔痒部位，或用花椒10~15粒，加水煮沸，待水温后擦洗患处，一般可以减轻瘙痒之苦。对于皮肤发痒的疾病，最好不要乱服药，特别是西药，以免影响腹中的胎儿。
如何呵护皮肤过敏
1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。
2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。
3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。
4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。
5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。
6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。
7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。
8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。
9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。
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