① 怎么样才能知道自己的皮肤角质层损坏了
判断角质层是否受损，可以依据以下几方面：
1、皮肤表面是否有红血丝
皮肤表面如果出现了红血丝，尤其是两侧的脸颊，很容易出现大片的发红、毛细血管明显问题，那么就说明你的皮肤角质层实在是过薄了。角质层过薄，毛细血管往往会位于皮肤的过浅层上，加之血管壁的不正常扩张，就容易出现红血丝。
2、肌肤是否脆弱敏感
如果角质层过薄，皮肤的耐受性和抵抗外界环境的刺激性的免疫能力也会随之下降，肌肤就会变得更加脆弱敏感，很容易出现各种各样的过敏敏感反应，比如换季时节就出现皮肤瘙痒、刺痛和发红问题。
3、皮肤是否脱水蜕皮
角质层太薄，很容易让我们皮肤表面的水分过多流失蒸发，如果肌肤长期处于一个干燥缺水的状态，很容易令肌肤的细胞失活，从而出现脱水蜕皮的问题和烦恼，尤其是让干燥的秋风一吹，对皮肤的损伤是很大的。
(1)皮炎导致角质层厚扩展阅读：
在角质层自动脱落（desquamation）或人为脱落后，表皮层会迅速增殖(proliferat)角质形成细胞（keratinocytes）并将角质形成细胞转化为已死亡的无核角质细胞（cornocytes）向皮肤表面运送，总过程需要14天左右。
过度去角质层，会导致角质层变得很薄，肌肤敏感，严重会出现红血丝。如是单纯用去角质的产品造成的，停用后，不治自好。红血丝部位，角质早已不在，被破坏掉了。红血丝有外源性、内源性的类型。
红血丝皮肤的日常预防：
1、增强皮肤锻炼，经常用温水洗脸，增加皮肤的耐受力；
2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；
3、尽量不做一些激光美容项目，不破坏皮肤角质层；
4、局部皮肤过敏少用皮质类固醇激素药膏；
5、平常多开窗通风使空气流通，减少皮肤闷热刺激；
6、经常按摩面部，促进血液流动，有助于增强毛细血管壁弹性；
7、日常注意给皮肤补水滋润、防止皮肤干燥脱皮；
8、饮食忌辛辣刺激，烟酒等。
参考资料：网络-角质层
② 神经性皮炎于角质层薄厚有关系吗
如果用了激素类的药膏，角质层会变薄，皮肤抵抗力会变差
③ 为什么角质层会很厚怎么缓解
一、角质层厚的原因：
1、清洁不及时
清洁不到位是导致角质层厚的重要原因，皮肤的角质随着代谢有些老化的角质会在皮肤上沉积，如果不及时清洁干净，一方面是角质层越来越后，另一方面还容易引起皮肤问题。
2、肌肤代谢慢
到了一定的年龄后皮肤的代谢就会减弱，伴随着代谢的减弱角质层也会受到影响，老化后的角质得不到更新就会变厚变硬。
3、疾病
正常来说角质层厚不会有特别明显的症状，而如果是皮肤的角质层特别厚，甚至有不正常的表现，那就要注意是不是得了相关的皮肤疾病。
二、去角质的方法：
1、用去角质的洗面奶定期清洗面部
市场上有很多功效型的洗面奶，其中也包括那种去角质的洗面奶，只要选择刺激小，成分安全的洗面奶就可以。先用热水蒸脸，然后把洗面奶涂抹到面部，且采用来回打圈的方式，轻柔的按摩脸部，持续1-2分钟，然后再用清水清洗掉洗面奶即可。
但是要注意，这种方法不能每天使用，每隔3-4天一回，就可以有效的清除角质层。
2、敷面膜可以去除角质
面膜是我们比较常用的一种护肤品，面膜不仅使用起来方便，而且效果也不错。如果我们想去除角质，我们可以用撕拉式或者专门去角质的面膜定期敷脸，就可以起到去掉皮肤上过厚角质的效果。
但是要注意，虽然这种面膜可以强效去除角质，但是为了避免伤害皮肤，我们还是不要使用的过于频繁，一周一次就可以了。
(3)皮炎导致角质层厚扩展阅读
角质层变薄之后因为容易受到刺激，所以很多人都能感觉到，但是对于角质层是不是厚却没有太多的概念，一般非疾病情况下的角质层后有以下表现：
1、脸上肤色不均、粗糙
皮肤粗糙、肤色黯淡无光、不均匀，很多人发生这种问题的时候首先想到的是卸妆不干净，或者是该使用美白类的产品了，其实还有一种情况就是脸部的角质层太厚了，特别是嘴角、唇周和鼻子尤为暗沉的时候，用手触摸还有粗糙不光滑的感觉，多半是角质层堆积。
2、护肤品不吸收
脸上角质层后的另外一种表现就是使用护肤品不如以前吸收好了，特别是滋润型的产品，涂到脸上后甚至会有搓泥的现象。如果不是护肤品变质，也不是新换的产品不适应，而且之前使用也没有这类问题，那就要着重考虑是不是角质层太厚了。
3、洗澡时白色粉状物
角质层后不仅会存在脸上，身上也会有这种状况，特别是手肘等关节处容易堆积角质，使得这个部位的颜色尤为暗沉，还有就是洗澡时身体上有些白色的粉末状脱落，这就是废弃老化的角质。
4、皮炎、痘痘
因为角质层老化堆积使得角质层变厚，还会引起皮肤炎症和闷痘痘的现象，特别是白色的小颗粒痘痘和闭合性粉刺，都可能是角质层后引起
④ 我由于胳膊肘皮肤过敏，常摸皮炎宁酊，结果皮肤增厚，我想问问大夫怎么去除角质
病情分析： 根据你的描述因为长期使用激素的情况会导致皮肤角质层增厚的情况。所以停用激素治疗是首要的情况。
意见建议：建议外用维A酸膏剂和5%水杨酸膏剂进行蜕皮治疗比较好的情况。另外避免使用激素的情况。
⑤ 皮肤过敏好了后，皮肤增厚怎么办
可以复适当使用去角质层的护肤品，制因为您皮肤过敏，可能是敏感肌，注意使用温和一些的去死皮膏或者磨砂膏，建议使用凝胶类的去死皮膏，搓泥浴宝什么的就可以，先小范围试用看看是不是过敏，如果没事儿再大范围使用。1-2周一次即可，不要用的太频繁。而且不要用力搓皮肤哦。不然角质层太薄了皮肤会加重敏感的
⑥ 脸部皮炎怎么办
面部皮炎是皮肤科门诊非常常见的一类疾病，包括脂溢性皮炎、特应性皮炎、接触回性皮炎(比如使用答化妆品或祛痘霜导致的过敏)等。
虽然每种皮炎都有其相对的临床特征，但由于面部暴露在外，加上之前不恰当的处理，容易在各种因素的刺激下(比如日光、辛辣食物、化妆品和治疗药物的使用)而反复发作。面部皮炎会给患者的生活带来不必要的困扰，影响患者的美观并给患者带来较大的心理压抑。
由于涉及面部疾病的鉴别诊断和用药问题，如果出现了“面部皮炎”，最好在皮肤科医生的指导下进行诊治。一些患者贪图方便，自行到药店买药，反复或长期使用激素(有些所谓的复方中药软膏可能含有激素)，尤其是含氟激素，很容易导致激素依赖性皮炎或激素性玫瑰痤疮。