A. 身上起荨麻疹是什么原因
近年来，荨麻疹患者数量显著增多。尤其是进入夏天以后，人们的更多的注意力在降温上，反而忽略到日常生活，反而使得荨麻疹突然之间走高。虽然有些人出现了荨麻疹症状，但是还是稀里糊涂的，不知道为什么自己会出现荨麻疹？
重庆6岁的玲玲患荨麻疹2年了，一到夏季就复发；
天津36岁企业主管刘女士，每到夏季就为荨麻疹烦恼上了；
广东的魏先生，被夏季荨麻疹折磨已经3年了，痛苦不已。
调查显示，荨麻疹是属于全球范围内发生的疾病，可见于任何年龄，发病率高低取决于病因。人群发病率为1-30%。据北京市第二人民医院皮肤科医生介绍：夏季气候主要的变化特点是紫外线照射量增多、气温上升、湿度也有升高，此外各种昆虫也开始大量繁殖。因此，恼人的皮肤病也会如期而至。女人们想要在夏季也保持美丽，就要找到导致皮肤病的诱因，做到防患于未然。
为什么夏天患荨麻疹的越来越多？
1、夏季炎热，温度过高。人对温度的变化是很敏感的，太冷或太热都会使皮肤受到刺激，从而产生瘙痒感。夏季温度比较高，皮肤就会很容易产生产生红疙瘩，并且伴有皮肤发痒的感觉。
2、过敏体质问题。有过敏性体质的人，是非常痛苦的，他们会突然间就出现类似荨麻疹的皮肤病，让人防不胜防。而且夏季温度高，很多东西都能成为过敏原。用手挠一下的话就有可能大面积的起红疹。
3、空调房。有人得了荨麻疹并不知道是什么原因。可能与长期待在空调房中有很大的关系。空调凉气比较重，对寒冷敏感的人来说，就成为致命伤，导致小疙瘩丛生，瘙痒感明显。
4、凉席导致的荨麻疹。夏季人们习惯睡凉席，有的人在身体接触凉席的部位出现刺痒，并起小红疙瘩。原来，凉席的缝隙中很轻易寄生螨虫等，它在人的皮肤上叮咬，就会出现红肿的小红疙瘩、出现刺痒、疼痛感，从而引发荨麻疹。因此，凉席除经常用温水擦洗外，还应时常放在阳光下晾晒。身体爱出汗的人，睡前最好在凉席上垫一层吸汗的棉布。除了螨虫叮咬外，有些人对草、芦类凉席也有过敏反应，皮肤上会出现豆粒大淡红色疙瘩，奇痒难忍。这是一种接触性荨麻疹。
5、饮食不当。俗话说“病从口入”，除开所有环境的因素，饮食不当也会导致皮肤起红疙瘩并伴随瘙痒的感觉。夏季由于天气炎热，一些刺激性大的食物要少吃，吃多了有可能会引发过敏，尤其是海鲜要特别注意。
荨麻疹怎么做才能避免复发？
目前，治疗荨麻疹的常用药物是抗组胺药，可有效减轻症状和皮损数目，但有嗜睡和抗胆碱等不良反应；研究发现，抗组胺药物对荨麻疹起效很快，可是吃上药就能控制，不吃药依然会起荨麻疹，从急性荨麻疹到慢性荨麻疹，药物治疗断断续续，依然是无法摆脱荨麻疹困扰。
特异性IgE免疫疗法可以通过免疫调节机制改变荨麻疹（季节性荨麻疹）免疫自然进程的方式，荨麻疹其实是人体对环境中无害的物质产生的异常免疫反应，而非一般的细菌或病毒，尤其这些过敏都属于黏膜发炎的反应。台湾研究中心研发长、台湾国立大学食品暨应用生物科技研究所谢佩珊博士研究发现，补充欣、敏、康抗过敏益生菌能够改善肠道内的益菌生态，提高游走全身黏膜性突出细胞的能力，达到调节全身免疫功能的效果，缓解过敏症状；欣、敏、康抗过敏益生菌富含多种抗过敏专利乳酸菌菌株，能够增强抗过敏的能力，通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应。抗过敏益生菌可以减少荨麻疹患者血清中过高的IgE特异性抗体，缓解过敏症状，调整过敏体质，有效的改善过敏患者的生活质量。
日常护理也很重要！
1、经常复发者，建议及早查过敏原。如发现对某种食物、药物或某些物质过敏时，应立即停用或接触。这是避免此病发作的根本。
2、饮食调整。这点是最主要也是必须要注意的，而这点往往是大多数荨麻疹患者很难做到的一点。患病期间，禁食鱼虾、蟹、贝壳等海鲜类、牛羊肉类、辣椒、酒等刺激性物质。
3、要保持皮肤的清洁卫生，一定不能抓挠。当荨麻疹犯病的时候，切记一定不可以进行抓挠，抓挠可以进一步引发皮肤发炎，甚至会出现其它皮肤位置的感染。
4、荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。因此，保持愉快的心情，适当体育锻炼，增强体质，这对预防荨麻疹非常有利。
B. 怎样来判断得荨麻疹的起因
主要是菌群失衡和肠漏症导致的。因为人体有三大屏障，皮肤，血脑，肠道屏障。肠道免疫重点主要是两个方面，菌群和肠漏。
2，热性荨麻疹。
热性荨麻疹，其实是你的细胞膜质量较差容易被氧化，尤其是遇高温更易被氧化，于是嗜酸粒细胞中的应激物质（比如组胺，白三烯，缓激肽等）被释放出来了，这些物质可是强烈刺激皮肤黏膜的，于是就爆发了。
C. 为什么人们容易患荨麻疹
近年来，由于生活和环境的不断变化，皮肤疾病越来越猖獗。荨麻疹作为皮肤疾病的一种，病发率也越来越高。
刘先生家住广东梅州市，不知道什么原因得了荨麻疹，身上起疙瘩一片一片的，非常痒。最开始是去医院确诊后挂吊瓶，打抗过敏的药，打完药就好了药停了又开始犯，来来回回折腾两个月没有效果，就有些放弃了。钱先生还到医院做了过敏源筛查，发现自己对芒果、螨虫有些过敏，现在就尽量不接触。实在痒的时候，每天吃抗过敏的药，扑尔敏，氯雷他定，盐酸西替利嗪，也是反反复复。
荨麻疹是一种让人恨得牙痒痒的皮肤病，通常发病很快，患者会突然觉得皮肤瘙痒，很快在瘙痒部位出现大小不等的红色风团，有圆形、椭圆形或者不规则性状，风团块可以孤立存在，也可以扩大融合成片，皮肤表面凹凸不平，跟橘子的皮一样的外观。
为何荨麻疹患者越来越多？
荨麻疹的出现有很多原因，如患者平时不注意个人卫生，或患者过敏，那么他很容易患上荨麻疹。如果一个人不注意个人卫生，它会给细菌一个合适的生活环境，此时细菌会悄悄地来到病人身上。过敏体质的人可能会无意中遇到一些容易出现过敏症状的物质。如果他们过敏，没有得到适当的治疗，他们很可能成为过敏性荨麻疹。
遗传引起的过敏。荨麻疹通常发生在过敏体质的人。过敏与基因有关，通常由遗传引起。大多数荨麻疹患者都有过敏家族史。
受冷热刺激也可引起荨麻疹。例如，在夏天，皮肤很容易出汗。很多人出汗时会选择冷水淋浴。然而，我不知道此时的皮肤突然受到冷水的刺激，很容易患上皮肤病。有些人甚至喜欢在淋浴后喝冷饮。这真的很酷，但后果很惨。在这种情况下，荨麻疹很容易出现在我们周围。
饮食不规律也是引起荨麻疹的重要原因之一。现在生活越来越好了，但是很多人的饮食越来越不规律，才会导致身体不健康，免疫力下降，容易触发疾病。通常吃一些对身体不好的美味食物，也有可能产生荨麻疹。喝酒、抽烟、熬夜这些不好的习惯也可能会引起一些荨麻疹皮肤病。
生活中4个坏习惯，最好能改掉！
1、暴饮暴食
食用海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等， 会诱发荨麻疹等变态反应性皮肤病。因此，对过敏体质者来说，应避免辛辣刺激之品，饮食宜清淡。
2、反复抓搔
瘙痒是皮肤病最常见的临床症状，皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重皮肤病。许多患者为图一时痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。
3、滥用药物
因滥用药物而导致荨麻疹加重等现象比比皆是。例如荨麻疹期间长期外用激素，引发顽固难治的激素依赖性皮炎，滥用软膏类制剂，导致皮疹扩散，渗出加重。
4、情绪不稳
情绪是诱发荨麻疹的原因之一，如果患者体内有过敏因素，再加上情绪的不稳定就容易破坏内分泌，就很容易出现荨麻疹。因此，要保持愉悦的心情，并且有足够的睡眠。
避免荨麻疹反复，做好以下几件事！
1、避免诱发因素
通常患者得了荨麻疹，去医院血检查过敏原，很多时候是找不到具体的病因的，因此我们建议患者每次荨麻疹发病时，自己要做好记录，看都接触过什么，找到过敏的源头，如：药物引起者应停用过敏药物；食物过敏引起者，找出过敏食物后，不要再吃这种食物。
2、调节免疫平衡
人们现在对荨麻疹的治疗只关注了症状治疗，并没有对过敏反应的本身：由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主。
目前荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段，一部分人会通过提高免疫力来尝试治疗，但过敏并不是免疫力低所致，人体的五种免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，台湾研究中心研发长、台湾国立大学食品暨应用生物科技研究所谢佩珊博士研究发现，解决引起荨麻疹的IgE抗体治疗方法可以持续补充抗过敏益生菌欣、敏、康来降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确。抗过敏益生菌所选用的罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、唾液乳杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌等6种专利菌株科学配比，明显缩小了抗过敏功能个体差异化，平衡TH1/TH2细胞，降低IgE，免疫调节抗过敏能力，改善过敏体质。连续补充三个月以上使得身体中的IgE浓度降低，这样一来使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，从而不再发生过敏的系列生化反应。做到抗过敏药物与抗过敏益生菌的有效结合亦可产生理想的康复结果。
3、提高自身免疫力
通过运动、饮食调养、保持乐观积极的情绪和正常的作息时间来增强自身免疫能力，提高自身抵抗力，对防治荨麻疹反复发作有促进作用。
D. 荨麻疹是什么原因引起的
进入春季，细菌和病毒活跃起来，很多人容易患荨麻疹，所以荨麻疹患者最怕的季节是春季。
春季，气温不断上升，由于空气中的花粉和尘螨逐渐增多，荨麻疹又开始“张狂”起来，一不小心荨麻疹就复发了。经常有人问皮肤科医生，春天荨麻疹三天两头的来访，反反复复，一来就是几个月，这是怎么回事？
立春以后是荨麻疹的易发期
立春过后，意味着春天的开始，同样也是荨麻疹的易发期。专家表示，对于荨麻疹患者来说，整个春天很可能都会伴随着全身发痒、风团成片等症状，在别人看来，这就普通牙疼一样，也没啥大不了的，但一旦发作起来可谓寝食难安。
专家提醒，荨麻疹如不及时治疗，会转变为慢性荨麻疹，持续时间长，可迁延长达数月甚至若干年，严重影响患者的健康和生活，严重者还可危及生命。
空气污染也是过敏源
荨麻疹发病源头在哪？
据介绍，到了春天，尤其是过敏体质人群易患荨麻疹，通常室内外尘埃、动物皮毛、羽毛等都有可能成为荨麻疹的过敏源，过敏体质人群更应提防荨麻疹复发。不仅如此，空气污染加剧、工作生活压力大、过度劳累等也都会诱发过荨麻疹。
春天易诱发荨麻疹的免疫学变化解释：有可能是皮肤受过敏原刺激后释放的正常皮肤蛋白或变性的皮肤蛋白，刺激人体的免疫系统在血清中制造过多的IgE致敏抗体，二者结合刺激免疫细胞释放组胺等炎症介质，这些组胺等介质会使皮肤的小血管扩张充血，血管壁细胞间隔增大，血浆蛋白等血液内成分从血管内渗出而出现局部皮肤的风团或水肿。
荨麻疹反复，应该如何应对？
一、对症治疗：缓解过敏症状
治疗荨麻疹的西药药物以抗组胺类药物、减少组胺释放的药物、调节自身免疫制剂的药物和降低血管通透性的药物，如维生素C、维生素P、钙剂等合用治疗为主。
二、对因治疗：调节免疫，调整过敏体质
医学专家从荨麻疹发作的免疫学变化中找到了引起荨麻疹发作的根本原因---IgE致敏抗体，IgE主要在变应原入侵部位如鼻咽、支气管、胃肠道以及皮肤黏膜固有层中的浆细胞合成，在各类免疫球蛋白中，-IgE是合成率最低的，如果自体合成-IgE的能力过高，与过敏原结合物就越多，引起的组胺等炎性介质就越多，就会出现过敏症状如荨麻疹。那么，控制-IgE的合成率就成了预防荨麻疹的关键！
欣、敏、康抗过敏益生菌采用了具有增强抗过敏能力的、生理上可接受抗过敏益生菌菌群：唾液乳杆菌、副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜热链球菌，通过刺激肠道壁上的树突状细胞上的受体并结合，激活和活化细胞内的转译蛋白移至核内而释放大量细胞激素，通过促进白介素质12（IL-12）和干扰素γ的分泌增加，即可有效改善荨麻疹症状，还可调控Th1型免疫反应而抑制免疫球蛋白IgE并减少血清中的IgE抗体水平，改善过敏体质。因此，欣、敏、康抗过敏益生菌可能更适用于长期治疗荨麻疹的一种替代疗法。这主要是由抗过敏益生菌的特性来决定：可以定植肠道黏膜，抢占有害菌的位置，提高肠道的物理屏障功能；可以刺激肠道免疫功能；能减轻炎症因子的释放。由于儿童的肠道和免疫系统正处于发育阶段，所以干预和改善起来效果好。
三、日常护理，预防荨麻疹复发
1、春季户外活动时，身体的暴露部位，如面部、脖子和手部等应该戴上帽子、手套。身体其他部位也应留意避免冷风和冷水等直接刺激。
2、春天是呼吸道感染的高发季，要注意药物诱发荨麻疹。
3、加强体质。加强体育锻炼，适应寒热的变化。
4、尽可能避免进食鱼、虾、蟹、羊肉等高蛋白和辛辣、酒等刺激性食品。
5、洗澡时勿用碱性强的肥皂，其他浴皂也不要使用过频，以免皮脂过分丢失。
四、保持健康心态，提高身体抵抗力
慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。因此，保持愉快的心情，适当体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力，这都会对预防荨麻疹非常有利。
E. 为什么会突然得了荨麻疹
荨麻疹，相信大家看到这个疾病名称就可以知道，这种疾病经常会在季节变换的时候出现。那引发荨麻疹的原因有哪些？得了荨麻疹该怎么办呢?
荨麻疹属于皮肤和黏膜的I型超敏反应。由肥大细胞、嗜碱性粒细胞释放组胺等活性介质所导致，临床表现为特征性皮肤斑疹或消化道症状。每当气候变换、温差加大或温热潮湿的季节，皮肤过敏现象就频繁发生。荨麻疹多数是由于过敏性机理引起，食物中的过敏原刺激人体，使人体产生特异抗体，这种抗体附着在体内的肥大细胞上或嗜碱性白细胞上。
荨麻疹的原因
引起荨麻疹的病因不计其数，大约部分患者不能确定原因：
1、绝大部分药物是通过变态反应引起的，常见药物有：青霉素、呋喃唑酮、血清制品、疫苗等。其发病有一定的潜伏期。而阿司匹林、阿托品、维生素B1、多粘菌素等药物本身就是组胺释放剂，能直接刺激肥大细胞释放组胺而发生荨麻疹。
2、生活中的一些食物也是会引起荨麻疹，并且引起荨麻疹的主要食物为动物蛋白性食物，如鱼，虾，蛋，牛奶等。
3、细菌感染、真菌感染、病毒感染、寄生虫感染等均可引起。如蚊、蚤、蜜蜂、黄蜂等昆虫。
4、冷、热、日光、摩擦、压迫、机械发生刺激等。精神紧张、情绪波动、抑郁等也可成为荨麻疹的诱发因素。
5、如胃肠道疾病、肿瘤、结缔组织病、内分泌障碍、代谢障碍等也可成为荨麻疹的病因。
6、吸入动物的皮屑、花粉、真菌孢子、粉尘、羽毛等。
荨麻疹有哪些治疗方法
治疗荨麻疹，要及时找出病因并且消除病因，然后进行对症治疗，在生活中，患者也要做好护理工作，及时到正规专业的医院进行确诊和治疗，防止病情恶化。
1、调整过敏体质台湾研究中心研发长、台湾国立大学食品暨应用生物科技研究所谢佩珊博士研究发现，欣、敏、康抗过敏益生菌可作为非特异性免疫调节因子，通过细菌本体或细胞壁成分刺激宿主免疫细胞，使其激活，产生促分裂因子，促进吞噬细胞活力或作为佐剂发挥作用。另外，抗过敏益生菌也可以发挥特异性免疫功能，如促进B细胞产生抗体，增强红细胞的免疫黏附功能等。国际微生物学研究发现，欣、敏、康抗过敏益生菌可参与IgE介导的免疫变态反应，通过测定人类树突状细胞与抗过敏抗过敏益生菌共同培养后，对白介素（IL-12)的分泌调控的Th1免疫能力的作用从而筛选出具有抗过敏能力的菌株。抗过敏益生菌可以利用活性的、无致病性的微生物来改善人体最大的免疫器官—肠道微生物的生态平衡，进而促进免疫耐受功能。
2、丝瓜叶涂抹
丝瓜叶丝瓜叶味苦，有清热解毒的功效。可以缓解荨麻疹带来的瘙痒疼痛。一般在荨麻疹发作时，摘取新鲜的丝爪叶，清洗干净后，直接在疹块处反复搓擦，被丝瓜叶搓擦过的地方很快就不痒了。
荨麻疹的饮食护理
1、多喝水,多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。
2、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
3、戒掉不良习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等。
4、保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。
温馨提示：荨麻疹患者在日常生活中，要讲究饮食的营养均衡，多食用豆制品、如牛奶、大豆等，以及新鲜的蔬菜和水果，如青菜、苹果等，可以加强皮肤抵抗能力。同时要避免吃辛辣和易引发过敏的食物，如鱼、虾、蟹等食物。荨麻疹患者日常还要多喝白开水，对治疗荨麻疹有很好的辅助作用。
F. 荨麻疹是什么原因引起的
荨麻疹按照病因可以划分成外因和内因。前者多为一过性的，主要由食物、食物添加剂、蚊虫叮咬、中药、化药、生物制品等引起；后者多为持续性，主要由慢性隐匿性感染、炎症性肠病、风湿热、维生素D缺乏、劳累、精神紧张等等引起。不同的病因导致的荨麻疹，解决的方案也是不一样。
G. 为什么会得荨麻疹
皮肤突然大量出现风团、红疹，数小时后又迅速消退掉，经常反复发作，瘙痒难耐(阶段性阵痒)，有时候还伴有腹痛、恶心、胸闷、呼吸困难的症状……如出现这些症状，很有可能是患上了荨麻疹。
很多荨麻疹患者都会遇到这样的情况：荨麻疹犯了，然后去很多大医院看过，也看过很多中西医，吃了很多药还是反反复复，不管用，最重要的是再犯时症状还会加重。这是什么情况呢？
荨麻疹，一种过敏性皮疹，又称风疹块。这个病非常讨厌，不但会严重影响皮肤外貌，在发病的时候还会剧痒难忍，一个月以上发病者，通常为慢性荨麻疹，此时它会非常的顽固，非常容易反复。因此，在荨麻疹治疗方法中，我们大家找到病因是很重要的。
荨麻疹与肠道免疫的关系
荨麻疹的发病机理是过敏原进入人体后刺激血液产生IgE抗体，这种抗体在血液中的浓度大量增多后可以引起免疫细胞如肥大细胞、嗜酸性粒细胞等机体防御免疫功能的强烈反抗，故而释放出组织胺、白三烯等过敏炎性介质导致了人体变态反应的发生，这些因IgE抗体增多而分泌过多的炎性介质会损害人体的皮肤粘膜屏障功能，荨麻疹轻的只是瘙痒起风团样皮疹或血管性水肿，严重的荨麻疹可同时伴有腹痛。有一部分人会表现不明显，主要是面部水肿如果过敏后眼睛水肿、嘴唇水肿等，这也是荨麻疹的一种类型。
生活中有时会看到这样的一个生活现象：有的人吃了鱼、虾、蟹等食物后，就会发生或皮肤奇痒难熬，随即出现风团，大小形态不一，发作时间也不定，常反复发作。这些都是荨麻疹过敏反应的表现。引起过敏反应的物质，在医学上被称为过敏原。当人体抵抗抗原侵入的功能过强时，在过敏原的刺激下，就会发生过敏反应。
免疫变态反应性疾病的特点为地区性、季节性，它的发病还与环境气候有明显的关系。由于地区地理气候不同，花粉、霉菌、螨、昆虫、污染等的分布一而不同，不同的季节、气候、环境有不同的花粉、霉菌、动植物、化学、物理的影响。许多原来机制不明，防治过敏性荨麻疹有些困难，经研究发现与机体免疫功能有关，经从免疫入手治疗取得以前得不到的可喜治疗。调节免疫功能将成为一类重要的新型疗法。免疫调节对于过敏性疾病及免疫功能低下的愈后有很重要的作用。抗过敏益生菌欣、敏、康平衡免疫抗过敏解决传统过敏性疾病的治疗，可通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法。并含有多种益生元成分可增加免疫力，调整过敏体质，改善肠胃功能的优势。是目前市面上抗过敏益生菌少有的功效。这种极少数的抗过敏活性益生菌能够促进体内干扰素的分泌调控TH1型免疫反应而抵制免疫球蛋白IgE,通过增进免疫细胞TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，可增进儿童抗过敏的能力，提升免疫力，彻底改善儿童过敏性荨麻疹。
正常的免疫反应对机体起保护作用，而荨麻疹过敏反应则起破坏作用。科学界越来越多的呼声倾向于微生物假说来解释引起过敏的自身免疫：接触有益的抗过敏益生菌对维持健全的免疫系统非常重要。抗过敏益生菌欣、敏、康六种益生菌菌株能利用抗过敏益生菌刺激免疫系统，激发可以调节过敏免疫反应中的Th1型免疫反应来平衡过敏所发引发的Th2型免疫反应，将可达到改善过敏体质的效果。各种临床实验证明：过敏荨麻疹患儿通过调整免疫功能治疗效果更好，能解决复发的根本问题。调节免疫功能的抗过敏益生菌欣、敏、康将成为一类重要的替代其他药物的过敏新道路。
除了积极配合治疗外，日常生活细节也要多注意！
1、随便使用止痒药物。有很多荨麻疹患者在夏季由于皮肤出汗多，所以皮肤容易出现瘙痒，而在出现瘙痒的时候就随便使用止痒药物，而有些药物只是暂时性的，药效过了瘙痒又会出现，而且还会更加严重。因此不能随便使用药物。
2、加强锻炼。加强锻炼，提高免疫力。每天坚持适当的体育锻炼，养成良好的生活习惯，清淡饮食，规律作息，避免暴饮暴食和经常熬夜，把身体养好。提高免疫力，增强自身的抗病能力，是降低荨麻疹发作几率的好办法。
3、注意饮食。这点是最主要也是必须要注意的，而这点往往是大多数荨麻疹患者很难做到的一点。忌冰冷、少食辛辣、内脏、易过敏食物，比如带鱼、狗肉、羊肉、海鲜等。
H. 引起荨麻疹的原因都有哪些
荨麻疹是一种让大多数人都为之头疼的皮肤疾病。发病率高，年龄覆盖广，全球大约就有1/5的人曾经患过或者正在患有荨麻疹。
家住深圳的吴先生多年来一直深受荨麻疹的折磨，吃了很多药也不管用。和他有相同经历的还有他的父亲、兄弟姐妹，甚至很多同事也是这种情况。前段时间10岁的儿子也被诊断出是过敏体质。吴先生不明白这到底是怎么了，怎么患荨麻疹的人越来越多了？
被荨麻疹折磨的人逐年增长
荨麻疹是临床上常见的变态反应性皮肤病，是在一定遗传背景基础上，一定环境因素影响下，人与过敏原反复接触的结果。
随着医学的发展和人民生活水平的提高，食品种类越来越多，宠物饲养增多，新药层出不穷，药物应用增加，化妆品染发剂使用更加频繁等，这些环境因素的变化刺激机体的平衡产生“漂移”，都增加了人群与过敏原接触的机会，使机体处于所谓的“过敏状态”，从而导致荨麻疹、哮喘等过敏性疾病的发病率上升。
荨麻疹高发的病因
1、过敏性体质
因为过敏体质的人皮肤容易过敏，因此患上荨麻疹的可能性要大于常人。经常过敏的人对皮肤刺激较大，同一部位反复过敏很容易引起该部位的不良反应，从而容易引发荨麻疹症状。
2、环境因素
主要包括内部环境与外部环境两个方面。内部环境是指家居生活条件脏、乱、差，不经常换洗衣物、打扫卫生、消毒、晾晒床单被褥。外部环境则于成人从事的工作环境和大气环境有关。一般从事化工类生产工作的成人以及所处工作环境大气污染严重、辐射较强的工作者都容易患上荨麻疹。
3、饮食因素
随着社会的发展，人的饮食也发生很大的变化，有些食物会引起变态反应，从而导致荨麻疹的产生。
4、药物滥用
乱用药物因滥用药物而导致荨麻疹加重等现象比比皆是。尤其是乱用激素类药物治疗，容易产生依赖性，容易导致荨麻疹反复发作，如果用激素类药物治疗，前期治疗效果会比较好，一旦停药，往往很容易出现再次复发，甚至还会加重病情。
5、治疗期间缺少护理
荨麻疹复发的病因比较复杂，荨麻疹患者不仅要坚持正确治疗，还要做好护理工作，这样可以降低疾病的复发几率，患者治疗过程中护理不当也会导致疾病反复发作，所以患者应该要坚持正确的护理，这样可以减少疾病复发的几率。
得了荨麻疹如何治疗？
1、保持积极乐观的心态。
对于荨麻疹患者来说，治疗时间可能比较长。在尚未根治前，患者应做好与荨麻疹和平共处的心理准备，保持乐观的情绪，一定要对治疗有信心、恒心、耐心，相信医生，相信自己，有利于尽快治愈疾病。
2、远离过敏原，注意饮食。
常见的过敏原有食入性过敏原，如鱼、虾、蟹、奶、蛋、花生及某些药物等；吸入性过敏原，如尘螨、霉菌、羽毛、皮屑、花粉；注入性过敏原，如昆虫叮咬毒液及某些药物；接触性过敏原，如羊毛、染料、化妆品、乳胶制品等。其中食物过敏的发病率儿童为8%，成人为1%－2%。93%的食物变态反应是由8种食物引起，依次为鸡蛋、花生、牛奶、大豆、坚果、鱼类、甲壳类食物和小麦。
3、免疫抗过敏治疗，调整过敏体质。
目前，治疗荨麻疹的常用药物是抗组胺药。抗组胺药物对荨麻疹起效很快，可是吃上药就能控制，不吃药依然会起荨麻疹，从急性荨麻疹到慢性荨麻疹，药物治疗断断续续，依然是无法摆脱荨麻疹困扰。通过研究微生物学家发现，荨麻疹患者是因为体内TH2(2型T细胞)活性过高从而产生过多的IgE抗体就形成过敏体质。免疫系统的健全与肠道微生态环境密切相关，现代医学对微生态的研究发现一种新的抗过敏的乳酸菌菌株群，欣、敏、康抗过敏益生菌可以通过促进机体自身γ干扰素的分泌量使TH2(2型T细胞)的活性下降，增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法。
欣、敏、康抗过敏益生菌利用活性的、无致病性的微生物使得树枝状的细胞等免疫细胞得到了调理，通过对于肠道里面的免疫机能有刺激作用，把过于低下或者是过高的免疫活性调节到了正常的状态之下，更好地促进了肠道的成熟，慢慢使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，同时对于全身的免疫系统的成熟也有刺激的作用，从而提高了患者的免疫力，荨麻疹就会在一段时间之后自然消退了。其次它不会像其他药物需经肝肾代谢，从而避免了药物对人体的不良反应。
4、日常防治，谨记三不要。
不要去抓：皮肤痒不要用手去抓，这个动作不但不能止痒，还可能加剧病症，因为局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺过敏原，反而会更恶化。
不要刺激：注意清洁卫生避免使用劣质的护肤洗涤用品。衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。
不要热敷：热敷，可以使局部的痒觉暂时不那麼敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原，加重病症。