① 脸部过敏，在饮食上需要注意忌口什么急急
●在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
●平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。
●过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序，更不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行，因为缺乏滋润，可能会出现更严重的脱皮现象，缺乏防晒呵护，可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。
●如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。如一定要上妆，可利用重点化妆法，画上眼线，涂点睫毛液，再涂上自然而亮泽的唇膏，同样能塑造出极具神采的妆容。
●脸部皮肤过敏后，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。用温和的洗面奶洗脸，不涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，（以手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎），使面部肌肉放松，促进血液正常流通，也会加速皮肤过敏的痊愈。你也可尝试以下一些急救小贴士，如用冰敷发红发热的部位，从冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清洁的布敷于患处，可降低发炎的危险。
●选用及使用护肤品时，要避免选用一些刺激性的产品，如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。不要以为天然的产品便不会引起敏感。
●护理敏感皮肤，洁肤、爽肤及润肤是基本的程序，其中爽肤可视乎个别需要而定，但要选择一些具舒缓性不含酒精的，至于磨砂、面膜，一至两个星期才做一次已足够，且要小心选择，如美白、抗皱，除非真的需要，否则最好待敏感现象好转后才选用。紧记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性，不要随便涂用产品，要让肌肤有“休养”的机会，这是最重要的！
●享受温暖春光的同时，可别掉以轻心，过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。所以在擦上基础保养品之后，一定要再涂防晒品。但某些防晒品的成分也是过敏的因素之一，应该选择一些成分简单的物理防晒品，而且尽量避免直接涂抹在皮表上，这样对皮肤的刺激相对要少。
② 皮肤过敏的食物禁忌有哪些
皮肤过敏不能吃什么呢?
1、忌辛辣刺激食物
所有的过敏体质人群都知晓，辛辣刺激食物应少吃，诸如：辣椒、花椒、葱姜蒜、咖喱、咖啡、浓茶、酒精等。
2、忌发物海鲜
牛羊肉、芒果、榴莲还有油炸食品都属发物，过敏体质人群应少吃或不吃，另外，海鲜类食物也要治愈忌口。
3、忌乱用补品
很多过敏体质的人会错误的认为过敏是因为身体的抵抗力下降所致，于是，一些有助于增强人体抵抗力的补品，可是，你所不知道的是，这些补品吃了之后会导致血燥，加重了过敏的症状。
4、忌易过敏食物
有些食物本身就属于过敏源，即使你不是过敏体质，这些食物也要注意忌口，如果是过敏体质，那更不能食用了。诸如，芒果、菠萝、猕猴桃、牛奶、豆制品、坚果花生等。
5、忌加工食物
加工食物中人工添加剂过多，成分也过于复杂，所以，在过敏期一定要注意忌口。
6、不能吃光敏性食物
皮肤过敏不能吃光敏性食物，如果过多食用光敏性的食物，会使得皮肤吸收更多紫外线，从而有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱，严重者还可能出现皮肤溃疡，并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。
光敏性食物有：油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋、柠檬等。
皮肤过敏注意什么 皮肤过敏不能吃什么 皮肤过敏吃什么好
皮肤过敏吃什么好
1、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，预皮肤过敏。
2、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力，预防皮肤过敏。
3、蜂蜜：蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。
4、胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏-性-皮炎等过敏反应。
5、金针菇：金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制过敏-性-病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。
6、大枣：红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
③ 脸上皮肤过敏不能吃什么
皮肤过敏不能吃什么
很多种疾病可以造成皮肤的过敏。皮肤出现瘙痒、皮内炎、湿疹、容荨麻疹等。那么究竟哪些食物是不能吃的呢。现在我给大家说一下比较常见的几类。
1.蛋白的食物，如海鲜，因为海鲜含有丰富的高分子的蛋白，在吃了之后，很容易形成皮肤这个胃肠道的不耐受，造成皮肤过敏甚至是加重过敏反应。
2.就是发物，有羊肉等。
3.就是一些水果皮肤过敏的话。一些这个芒果、菠萝、以及猕猴桃里面还有一些组胺性的物质，很容易加重或诱发皮肤过敏的，所以也是不能使用的。
④ 急啊！！！皮肤过敏不能吃什么有什么忌口的么
亲爱的朋友： 你好，你问的是皮肤过敏不能吃什么，很高兴我能为你回答，皮肤过敏后就会变得更加脆弱和敏感，你不要吃葱、姜、辣椒、海鲜、烧烤、芒果、油炸食物等刺激食物，你不吃这些食物虽说是有好处，但是并不能彻底解决皮肤过敏的问题，我认为你还是从根本上做起，尽快给自己的肌肤止敏。我建议你在用温水清洁完...自己的脸部肌肤后，往脸上擦一些能止敏的、性质温和的护肤产品，这样也许就能解决皮肤过敏的难题，还能滋养皮肤对外界环境的抵抗能力。
⑤ 皮肤容易过敏的人,要注意那些饮食不可以吃什么
1、对于海鲜过敏者（如带壳的海鲜：虾、蟹、贝颣），应减少此种食物的选用。而不新鲜的鱼类会开释较多社团氨，不单容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性挂念。所以应加意选用新鲜的鱼类。
2、对于加工食品过敏者，如添加二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。
3、对于牛奶、蛋、豆类等高氨基酸的食物过敏者，应确认导致过敏的食物，减少其加工制品的摄取，并与营养师讨论口腹上的替换选用方式，由于这些食物为主要氨基酸来源，若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的 。
4、对于其它食物过敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果类，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果类，应找出并停止食用会让自己过敏的食物。
(5)面部皮肤过敏饮食禁忌扩展阅读
应对皮肤过敏的方法：
应对方法一：温水洗脸
专家称，肌肤在敏感状态下，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，可以用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。
应对方法二：保湿
早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。
应对方法三：减少护肤品
太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性，所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了，就要开始给肌肤“减负”了，比如防晒和隔离选一种就好，所以既然用了防晒霜，隔离霜就没有必要用了。
⑥ 皮肤过敏不能吃什么食物
皮肤过敏的患者常有过敏体质时，容易对动物高蛋白的食物过敏，各种海鲜鱼虾类、如牛、羊版、权狗肉、鸡、鸡蛋、牛奶等都可能诱发或加重过敏的症状。
另外辛辣刺激上火的食物，如葱、姜蒜、辣椒、韭菜、洋葱、香菜、各种菌类、菇类等都可能会加重过敏的症状，因此临床上应尽量少吃。
(6)面部皮肤过敏饮食禁忌扩展阅读：
敏感性皮肤的确切含义尚未达成一致。一般认为敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。
⑦ 皮肤过敏时饮食注意什么
皮肤出现过敏不能吃什么？
1、辛辣食物
包括一些胡椒粉、洋葱、大蒜、酒等，对于有内郁发热等症状的患者，像是肝火旺盛、失眠等症状的人们，应该避免进食。原因是这种食物非常辣，会刺激肠胃，一般有风疹、皮肤瘙痒、皮肤过敏的朋友们应避免进食生姜、韭菜、洋葱等食物，还有就是皮肤过敏的患者，要注意不能吃萝卜，原因是这类食物是血液病患者的饮食禁忌。
2、生冷类的食物
包括一些水果和生冷的蔬菜，皮肤过敏的患者是不可以进食的，还有胃炎、十二指肠溃疡、水肿等患者也应避免进食。原因是这种食物偏冷，有清热解毒的功能，像是发热、便秘、咽炎、出血患者，可以进食。但是皮肤过敏的朋友们应避免吃些李子、杏、桃、柿子、杨梅和樱桃等食物，夜间出汗时应避免吃橙子，肠胃不好的皮肤过敏患者，应该根据自己具体的状况，慎用生冷类的食物。
3、油腻类的食物
包括动物性、动物性脂肪和油炸食品，因其味浓而油腻，对于皮肤过敏的患者，应禁食此类食品，还有需要注意的是，在患病的期间，应避免进食家禽内脏，猪肉、羊肉和牛肉食品。患者要根据自身的胃肠条件来选择饮食，同时患病的患者，也不要吃一些酸性或者是甜性的食物。
4、海腥类的食物
这类食物包含了带鱼、虾、蟹、内河鱼等水产品，皮肤过敏的患者，要少吃，还有就是不要暴饮暴食，原因是很容易损害脾脏和肾脏，导致疾病加重，还有不能吃的包括鱿鱼、海带、紫菜等，对于此类食物，在患病期间都应该禁食。
⑧ 皮肤过敏有什么饮食禁忌
皮肤过敏有什么饮食禁忌
皮肤过敏的患者别吃发物，如内果食用了这些发物可能会使病容情出现加重的情况，想海鲜，牛羊肉、菌类等食物。而富含蛋白质的食品也应该要少吃，虽然说蛋白质对身体有很多的好处，但是摄取过多的话也有可能会造成食物过敏的情况出现。
一些加工食品会添加亚硫酸盐等人工添加剂，而对于人体来说这些食物很难消化，如果这些食物在胃里滞留太久的话，就会产生大量的蛋白胨还有多肽，吃多了对于身体会造成很大的影响，对于气喘病人还有可能造成过敏。而常见的加工食品有香肠、罐头、蜜饯等，如果出现过敏的情况的话就要及时找出引发过敏的食物，并且不再食用。
喜欢喝饮料的朋友在过敏期间少喝，而那些刺激性的饮料像浓茶、咖啡等。尤忌喝酒，不管是酒还是含有酒精的饮料都会使过敏性皮炎的患者加重病情，所以一定要试着把酒戒掉。除此以外喜欢吃各种水果的朋友也要注意，有的水果是会导致皮肤过敏的，像芒果、菠萝、草莓、杨桃等，这些水果一定要避免食用。
海腥类的食物
海鲜类食物带鱼、虾、蟹等水产品，皮肤过敏患者要少吃，不要暴饮暴食，容易伤害脾脏和肾脏，导致病情加重。
⑨ 脸过敏饮食注意什么
哪些食物容易来引起人体产源生过敏反应呢。
牛奶。
众所周知的，牛奶是最容易引起宝宝过敏的食物。一般来说，牛奶中的酪蛋白是主要的过敏因子。据统计，十个宝宝中至少有一个会过牛奶过敏。而且首次接触牛奶的月龄越小，越容易产生过敏。 因此建议宝宝一岁之后再逐渐开始喂牛奶。
大豆、鸡蛋、小麦等。
这几个也是很容易引起宝宝过敏的食物。其它还包括柑橘类的水果、西红柿、鱼（尤其是贝类）。随着宝宝年纪的增长，大部分的食物过敏会渐渐随着宝宝的身体抵抗力增长而消失。
人造添加剂。
像味精、人工增甜剂等，含有人工添加剂、化学制剂的食物饮料也容易引起过敏。所以尽可能的不要给宝宝喝添加了人工增甜剂的一些碳酸饮料。
花生。
对花生过敏的宝宝在吃过含有花生的食物后，可能会出现严重的过敏反应，甚至导致死亡。如果家里有人对花生过敏，在给宝宝开始喂养花生制品时，一定得慎重。
乳糖不耐症。
乳糖不耐跟牛奶过敏是不一样的。患有乳糖不耐的人，体内缺乏乳糖酶。如果宝宝体内缺少乳糖酶，就不能消化乳糖，导致其滞留在肠道中，继而引发账期、腹绞痛何腹泻。因此乳糖不耐的人应该 尽量不要吃新鲜的奶酪。
⑩ 过敏性皮肤不能吃什么食物/
1、紫云英、油菜、菠菜等蔬菜：有些蔬菜食用后可能会促进皮肤对光的敏感性，到太阳下一晒，暴露在外的皮肤，就会出现红斑丘疹。对于那些容易得光敏性皮肤病的人来说，平时经常吃的蔬菜都有可能引起过敏，野菜引起过敏的可能性更大。
紫云英、苋菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头等都可能引起光敏性皮肤病，而且颜色越深引起过敏的可能性就越大。
2、热带水果：芒果、菠萝是热带水果中最容易引起皮肤过敏的水果。引起过敏的原因千差万别，有些是水果的本身成分，如菠萝的菠萝蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白都有可能引起皮肤过敏，有些是生产、储存、保鲜过程中残留在水果中的生长激素也可能造成皮肤过敏。
(10)面部皮肤过敏饮食禁忌扩展阅读：
过敏性皮肤可多吃的食物：
1、杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。
2、橘子：味甘酸，性凉。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等
3、柚子：含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒，有独特的降血糖功效，还可以美容长发。
4、柠檬：堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
5、猕猴桃：猕猴桃是百搭的好水果，适用于各类肌肤。只要将猕猴桃榨汁涂抹于脸部十五分钟取下，就能让猕猴桃发挥保养肌肤、防止老化的作用。美容佳品不能遗漏哦。
参考资料来源：人民网-皮肤过敏吃果蔬要谨慎可多吃9种水果