㈠ 头皮脂溢性皮炎要怎么解决日常头发护理要怎么做才好呢
头皮脂溢性皮炎即发生在头皮的脂溢性皮炎，典型皮损是毛囊和毛囊周围的红斑丘疹，可见糠皮状或黄色油腻性鳞屑，同时伴有瘙痒等自觉症状，影响个人形象，给患者造成了一定的思想压力。治疗上主要以去脂、杀菌、抗炎、止痒为主。
1. 系统用药： 可以口服一些中药或中成药以及一些抑制皮脂腺分泌的西药如异维A酸胶囊等去除多余油脂，头皮脂溢性皮炎往往伴随一些皮肤常驻菌过多，可口服一些抗真菌药如伊曲康唑杀菌。
2. 外用药： 一些局部外用药以其使用安全、方便、疗效可靠，得到较广泛的临床应用，如抗真菌药物酮康唑洗剂，抗炎药物他克莫司软膏等，由于头皮脂溢性皮炎有较多脱屑，外用0.1%维 A 酸霜调节皮肤正常角化，抑制皮脂生成和皮脂腺分化，且具有抗炎作用，也可以外用1%煤焦油洗剂，加速形成正常的角质层,另外还有消炎、收敛、抗细菌和真菌作用，故能改善脂溢性皮炎的症状。
3. 生活习惯
勤洗头，保持头皮清洁干爽。保持生活规律，睡眠充足，避免熬夜，饮食 健康 ，多蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，少吃含糖量高的食物。
先自报家门：我头部脂溢性皮炎有十多年了，尤其12年之后，更加严重，头屑很多，隔天不洗就奇痒难忍，甚至开始大量脱发。尝试过西药治疗、中药调理、民间偏方，走过各种弯路。终于在今年治好了我的头部脂溢性皮炎。关注并进入作者主页，点击屏幕下方“防脱生发”，彻底解决脱发问题。
首先做个自测，看看你是不是脂溢性皮炎：看看头皮屑是一片片的，还是大量的混合在一起？把头皮屑拨开，看看头皮屑下面的皮肤是不是很红？头发有没有呈束状改变；这些是区分脂溢性皮炎和银病的依据；如果头皮屑是一片片的，头皮不受影响，则考虑是脂溢性皮炎；如果头皮屑很多积在一起，头皮屑下面是红色的，一抓容易出血，或者头皮呈束状，则是后者。
脂溢性皮炎是一种慢性的皮肤炎症疾病，引起脂溢性皮炎的病因比较的复杂多变，主要原因是由于不 健康 的饮食习惯，导致内分泌失调，影响消化功能吸收，和周围的环境相互作用引起的，精神长期处于紧绷状态，劳累过度，护肤品使用不当，影响皮肤油水平衡，抵抗力降低，使得皮肤容易受到感染。周围环境的不清洁不 健康 影响等引起的，一般发生在人体皮脂分泌旺盛的部位，主要的症状为出现大小不一的红斑和丘疹鳞,脂溢性皮炎主要发生在头皮、耳后、脸部等皮脂分泌比较旺盛的部位，带有轻度的瘙痒感，治疗不及时，会引发红皮病，蔓延到全身。
这个病困扰了我从高中到大学到工作10多年的时间，总结下来的规律是：熬夜、吃辛辣、油炸、清洁不彻底一定会发作。最开始是头部，头皮油脂分泌最为旺盛。如果长时间没有控制病情，会蔓延到面部，眉毛 鼻翼等等 都是重点复发区域。表现在头部还会发展为皮屑、大量脱发等。
主要的原因就是皮脂代谢引起的真菌感染。用过各种洗发水和激素药。复方酮康唑，好用。但是是激素类，属于治标不治本，好在效果很明显 很快。要是去面试 去相亲 可以用一下应急，不建议经常使用！
头皮脂溢性皮炎的话只要是及时的治疗的话会好的，平时在生活上的调理对于脂溢性皮炎的治疗也是非常的重要的，要特别的注意饮食，脂溢性皮炎患者不能吃酸辣，刺激性的食物，减少对皮肤的刺激。可以多吃含维生素和蛋白质高的食物，能够很好的促进血液循环，不要过多使用刺激性的清洁用品，以免皮肤受到刺激，使皮脂腺更为活跃，加重皮脂溢出。头皮脂溢性皮炎严重的话会蔓延到全身的。所以一定要注意。
头皮脂溢性皮炎是容易反复发作的。目前就是治疗脂溢性皮炎是抑制皮脂异常分泌,减轻皮损处的炎症反应,彻底排毒防止组胺和组胺受体的释放,起止痒作用.另外就是不要过度使用去油,去角质的产品：虽然脂溢性皮肤炎常常生长于皮脂腺较多处,但是过度去油,去角质很容易诱发它的发生,脂溢性皮炎洗头要用含要用含栖和镉的药物用品【肤净安】来治疗，生活中不要吃辛辣刺激的食物。
最后，头皮脂溢性皮炎的话最主要的还是要注意平时的卫生和平时的饮食习惯，药物治疗加上饮食调理，这样才可以有很好的治疗效果的，另外就是要多吃蔬菜，水果，多喝水，避免辛辣油腻食物，另外就是可以外用硫磺洗剂来洗头，这样就可以有很好的效果的。
这是我本人12年脂溢性皮炎亲身经历的总结分享，希望对你有帮助。目前我的头皮情况已经比较稳定没有复发迹象了，如果你有关于头皮脂溢性皮炎的问题可以和我交流
头发亚 健康 的表现
头发稀疏：可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致脱发和头发稀疏。
脱发：可能存在缺铁现象。由于身体的自然循环更替，我们每天都会掉40-100根的头发。但是，如果您的脱发速度加快的话，就要查一查是不是体内缺铁了。
头发松软或干燥： 健康 的头发是相互分开伸展的，但如果饮食不当，头发缺少水分就会变得非常干燥。
头发缺乏光泽：缺少维生素b。头发失去光泽，通常是由于缺乏使油脂有效发挥作用的关键性物质维生素b，可试着补充一些维生素b。
头发太油：可能是喝奶过量。一些毛发研究人员认为，过油的头发是由于喝多了牛奶、酸奶等奶类饮料所致。解决方法很简便，停喝奶类饮料后1周内就可见效。
头发末端分叉：缺少矿物元素或维生素。这可能是体内缺少人体所必需的几种矿物质元素或者维生素，注意一下所吃的食物，宜多吃富含蛋白质的食物，这样有助于改变头发末端分叉现象。
头皮脂溢性皮炎是发生在头皮的，在皮脂溢出基础上的慢性炎症性皮肤病。容易反复发作。
可以外用希尔生洗剂或者采乐洗剂洗头。
如有瘙痒或炎性丘疹，可以外用克林霉素甲硝唑擦剂。
如果症状比较严重，需要及时看专业的皮肤科医生。
头上皮肤薄、皮脂腺密度大，皮脂分泌旺盛，加上还有头发遮挡，日常护理要尽量维持头皮的生态平衡，保证头皮微生物菌群、油脂、pH值、水分含量等处于平衡状态。
脂溢性皮炎的护理：
1. 清洁：尽量选弱酸性或弱碱性的洗发水，减少对头皮的刺激。
如含氨基酸类和烷基葡糖苷类的洗护产品，其他如含海盐、茶皂素、马尾松提取物、活性炭、辣木籽提取物、益生菌、酵素等的洗发水。
要根据头发的粗细、干性、油性或中性，在日常使用洗发水的过程中，逐渐找到和选择最适合自己的产品。
2. 注意洗头的频率 ，通常一周洗发2-3次。洗头时不要过度搔抓刺激头皮，水温不要太高。
过度清洁会破坏头皮屏障，造成头皮敏感，也使头皮水分更易流失，出现干燥、脱屑等问题。
3. 正确使用护发素：护发素只能涂抹在头发中段到发尾处，不可接触头皮。
因为大部分护发素具有一定的刺激性不能直接接触头皮。
4. 减少高温直吹，减少烫、染发及漂白。
两次染发至少要间隔4到6周。让染在头发上的颜色自然脱落，不要另行漂或染，以减少对头发，头皮的刺激性
5. 选优质发刷，梳的时候应该由内往外，而非从上往下。动作尽量轻柔,不要太用力拉扯。
6. 适当按摩头皮：可配合功能性精油按摩头皮，如椰子油、迷迭香油、薰衣草油或杏仁油，以促进头皮血液循环，增加毛囊营养供给。
动作要轻柔，可以睡前按摩，第二天早上用洗发水洗干净。
7. 保持生活规律不熬夜，少吃高糖高脂饮食，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物和烟酒。
老高在这里告诉大家，脂溢性皮炎破坏的是头部毛囊，会造成永久性脱发，有些男性在发育后，即开始出现脱发，进而头发油腻发亮，头皮屑慢慢增多，经常出现奇痒，有时头发干枯无光泽，只要用手抓一抓，头发就会脱落，特别是两侧额角还会发生慢性弥漫性脱发。
脱发主要发生于男性青年，但近些年来女性患者人数有增加的趋势。临床表现为患者头皮脂肪过量溢出，导致头皮油腻潮湿，加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就很脏，并散发臭味，尤其在气温高时更是如此;有时还伴有头皮搔痒炎症，主要是由于头皮潮湿，细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。
脱发一般先从两额角、前额和头顶中间开始，继而弥漫于整个头顶，但头部四周的头发却不怎么掉。症状严重者脱发区变得油光发亮，剩余的头发变得细软枯黄。患者一般从二十多岁开始就出现持续性的脱发，严重者到三十多岁，一般到四十多岁就基本脱光，严重影响美容。
所以大家对于脂溢性皮炎的危害有了一定的了解了，如果不想有类似的苦恼，就要从日常生活中开始预防，我常常跟我的患者说，预防永远是大于治疗的，所以你们不要不把疾病的预防放在心上，有意识的去预防，就不怕疾病会突然找上门来。
小王这段时间以来头皮，鼻周，口周出现暗红色的斑片，上边还覆盖着油腻的鳞屑和痂皮，有时候还会瘙痒难耐，病情时好时坏却不能痊愈。用深层清洁方法（控油洗面奶、皂类等）洁面后即可清爽，不久油腻感又溢出表皮，反复发生，这到底是什么问题呢？经过医生诊断后告诉他这个疾病叫做“脂溢性皮炎”，我们今天就一起来了解一下这个烦人的疾病。
”
什么是脂溢性皮炎
“
脂溢性皮炎是一种皮肤附属器疾病，是发生在皮脂溢出部位的一种慢性炎症性皮肤病。其发病可能与糠秕马拉色菌、体内激素（雄激素）水平、皮脂分泌状态、精神压力、甜食及油腻食物、免疫反应等因素有关。其中马拉色菌在脂溢性中起到关键作用，马拉色菌菌属实亲脂性酵母，主要位于脂质丰富的区域。由于马拉色菌菌属具有产生酯酶的能力，它们可将皮脂分解释放油酸和花生四烯酸而引发炎症反应。这两种不饱和脂肪酸直接刺激角质形成细胞并且产生脱屑的作用。因而皮肤表面会有脱皮，红斑、肿胀、和皲裂现象。有临床报道易患脂溢性皮炎的个体，可因疲劳、情绪紧张或感染所诱发。
”
关于脂溢性皮炎的治疗
目前常规的治疗方法是口服维甲酸药物抑制皮脂分泌，控制油脂量，达到抑菌作用。局部治疗包括外涂抗炎药物（如复方氯霉素酊）、抗真菌剂和免疫调节剂（吡美莫司软膏），可联合LED红蓝光物理疗法。部分局部症状较重的患者，可短期外用低效至中效的皮质类固醇，以快速有效的消除皮损及相关症状。
面部脂溢性皮炎反复发作除上述因素外，还有就是患者的错误认知。认为表面油脂过多不卫生，认为皮肤表面的污垢需要及时清洁，便会经常使用去油、去角质产品，常常过度去油、过度清洁。这样时间久了很容易导致皮肤屏障功能下降、表皮水分丢失，角质层水合作用下降，棘细胞间桥粒脱落，角质层粘着性下降，皮肤脆弱易剥脱，从而引发的皮肤发红、变薄、脱屑，继发细菌及毛囊虫感染而加重炎症反应。
所以在治疗上不止用常规方法，还要不破坏皮肤的正常结构，避免经皮水分丢失过多造成皮肤抵抗力下降。所以，在常规治疗的同时，外用医用皮肤保湿剂、成膜剂维持皮肤水油平衡，提高皮肤的屏障功能也非常重要。
温馨提示：
平时要养成良好的生活习惯，睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，避免精神过度紧张。以避免或降低脂溢性皮炎的反复发作。
什么是脂溢性皮炎
脂溢性皮炎常发生在头皮，有些患者会仅仅局限在头皮，有些患者就会发展到面部、耳后、腋窝等部位。皮脂多、毛发多的部位，都是脂溢性皮炎的高发部位。在头皮部位，一般表现为银白色鳞屑，看起来像头皮屑，但与头皮屑还是有区别的。鳞屑并不是很油腻，皮损向周围扩展，要到正规的医院查看是否患上脂溢性皮炎，从而针对性治疗。
脂溢性皮炎怎么办选择温和的产品，不能再给头皮带来过多的刺激。在头皮屑比较多的情况下，如果使用的洗发水是比较刺激性的可能会增加头屑。洗头的水温在正常体温上下浮动为宜，还能起到舒缓头皮的作用，避免过热的水会烫伤敏感的头皮，并且带走更多油脂，让头皮失去保护。
除此之外，要将洗发水或是护发素清洗干净，不要留有任何的残留让其继续残害刺激头皮。还可以在洗头的时候给头皮做按摩，按摩两至三分钟，这样有助于血液循环，并起到舒缓的作用。
过多的压力与沮丧的心情不仅会导致身体的不适，连头皮也会受到牵连，头皮菌群、油脂、代谢三大平衡遭到破坏。我们日常要做好养护工作，减少头皮发痒。可以通过适当护理达到改善的目的，但如果情况严重或伴有明显脱发和内分泌紊乱的情况，需要进行治疗。
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少吃生冷油腻辛辣刺激的食物。平时少熬夜，多运动，保持心情舒畅。用一些控油抑脂的洗发水和护肤产品。
自己就是脂溢性皮炎 药店的一些洗头的都用过 没大有改善 老妈姜榨汁给一周抹两三次 艾叶煮水 一两天一次洗 效果明显
我就是脂溢性皮炎头发油反复搔痒一抓就出血，常常洗头发第二天头皮上就有红块和皮屑，脱发严重有好儿处斑秃了。各式洗发水用了不少都不管用，现在用硫酸膏洗后头痒减少，但也不能经常用硫磺膏洗了头发干枯，二硫化硒也用过不少都是当时有效，保持充足睡眠心情舒畅多吃蔬菜水果补充维生素，勤洗头。症状会缓解一些。这是我的亲身体验！
我之前也是这样的，红肿包，还好痛。首先你要换一块好用适合自己的洗发水，然后你可以去药店买一瓶碘伏，洗头的时候把碘伏加到洗发水里拿来洗头，连着几天这样洗，差不多就好了，我每次都是这样洗的，现在都是没有了，你可以试试看
㈡ 头皮脂溢性皮炎怎么治
你好，治疗脂溢性皮炎有以下几种方法：
生活规律，睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，避免过度精神紧张。
抗菌药
外涂2%红霉素软膏或凝胶、5%甲硝唑霜或含1%氯霉素和0.1%地塞米松的霜剂
B族维生素
包括维生素B2、维生素B6和复合维生素B，长期内服，对本病可能有一定好处
具体的治疗方案还要去专门的皮肤科门诊做个进一步检查，制定一个良好的治疗方案，有助于病情快速好转。
祝你早日康复。。。
㈢ 头部脂溢性皮炎的治疗方法
头部的脂溢性皮炎要根据不同的临床症状，选择不同的用药。皮疹以红斑鳞屑为主版，并伴有严重的瘙痒权口服抗组胺的药物（氯雷他定，西替利嗪），外用抗真菌的复方制剂或者激素软膏（曲安奈德益康唑软膏，丁酸氢化可的松软膏等），注意激素软膏不能长期使用。头皮只是瘙痒皮脂分泌较多有少许丘疹口服抗组胺药物，维生素B6，外用酮康唑洗剂每周两次。脂溢性皮炎容易复发，所以饮食清淡，生活规律可以减少其复发概率。
㈣ 头皮得了脂溢性皮炎怎么治疗有谁知道
你好，我最近也得了，脂溢性皮炎。头皮一开始是头皮屑密密麻麻多，后来发展到起红色小疙瘩，痒的很，挠啊，挠，最后开始起白色厚痂。所有药都用了，去药店，康王都用了，听说有激素越用越厉害，屁用不管。有激素的康王大家，什么636f70797a6431333365653864采乐等，脂溢性皮炎的患者千万更不要用。最后去了最有名的省中医院，给开的。一开始是复方黄柏液涂抹，不管用，后面又医院给开的什么希尔生，二硫化砷的，哪个洗剂，都不管用。还有给开的，侧柏酊。
回来后，涂抹侧柏酊，越涂抹越厉害，一个月左右时间，痒啊，痒啊，白天上班痒，晚上睡觉也痒，不自觉的晚上睡觉都用手挠头，从最初的白色厚痂，一片片的掉，又一片片的再生。发展到最后变为 浓的黄厚的硬硬的黄痂。
已经绝望了，绝望了。无药可治了。
最后偶然看到一个方子。就是用艾灰，白醋。所谓艾灰，就是艾绒艾灸 燃烧后，剩下的，灰。我都是去某宝，直接买的。二三十块钱，大约60克左右，三包的样子。为防止大家认为我打广告，这个不推荐哪家。反正哪里都能买的到。
下面讲下我的洗用方法，用白醋，超市都有卖，记得一定是白醋，先在杯子里倒入白醋，然后将艾灸倒入，摇匀，这时候会明显听倒，呲呲的类似气泡溶解的声音。可以这时候，加入少量洗头膏，涂抹患处，方便艾灰附着在头皮患处。我偶尔也直接用 白醋直接加艾灰，直接用杯子，倒头皮上洗头。洗头后，最后用清水，冲洗干净即可。艾灰尽量在头皮患处多按摩会时间。
现在是一天比一天轻，慢慢头皮不痒了，现在才洗了第四天了，头皮就不痒了，浓厚黄痂脱落了，现在开始慢慢还有少量薄薄的白痂。 头皮基本恢复健康了。真是是立竿见影。望患者采纳。泣血救世人之良方啊！
当然脂溢性皮炎，根源乃为湿气过重，可以多艾叶花椒水泡脚或者艾灸。除湿气，才是根
㈤ 脂溢性皮炎的偏方
典型皮损为黄红色斑、斑片或斑丘疹，表面覆油腻性鳞屑，严重时伴有渗液；内或干性红斑上有灰容白色糠秕样鳞屑。
皮疹好发于头皮、眉部、眼睑、鼻及两旁、耳后、颈、前胸及上背部肩胛间区、腋窝、腹股沟、脐窝等皮脂腺分布较丰富部位。
自觉症状为不同程度的瘙痒。
婴儿脂溢性皮炎常发生在出生后第1个月，皮损多在头皮、额部、眉间及双颊部，为渗出性红斑片，上有厚的黄色油腻性屑痂。建议使用中药 克炎王，中药配方，具有杀菌消炎，修复皮损等功效对皮肤无刺激，直接涂抹患处即可。另外应注意生活规律，少吃脂肪及辛辣刺激性食物，避免用碱性大的肥皂洗头、洗脸，局部避免搔抓，局部治疗原则为减少皮脂、消炎、止痒。
㈥ 头皮上脂溢性皮炎怎么治
皮脂溢性皮炎并没有很好的根治的方法，可以从外部清洁开始做起。大多有脂溢性性皮炎的患者，都是比较偏油性的皮肤，而且还伴有着毛囊炎。他们的头发很容易出油而且一两天的时候不洗头的话头发就油得不行，容易粘在头皮上，这其实也是跟体质关系的要，要彻底改变体质，其实是很困难的。
尤其在现在是夏天气温高又闷热，脂溢性皮炎的患者最好能够天天清洗头发和头皮，温和的不含硅油的洗发水，或者是含有中草药的洗发水，第一遍先清洗头发上的油腻和灰尘粉尘，第二遍，再用手指指腹去轻轻地清理头皮。
调整好自己的作息规律地使用三餐，保持愉悦的心情，用积极的心态投入到学习和工作中去，头皮的状态也会慢慢变好的。
㈦ 头上脂溢性皮炎怎么治
西药治疗脂溢性皮炎：
(1)服用维生素B2每次10毫克，每日3次;维生素B6每次20毫克，每日3次;或复合维生素B每次3片，每日3次。(2)口服胱氨酸每次50毫克，每日3次;(3)瘙痒明显者可服用扑尔敏每次4毫克，每日3次。(4)急性广泛性病变者，可服用强的松每次10毫克，每日3次，或地塞米松每次1.5毫克，每日3次，连用5-7天。(5)有继发感染者，应使用抗生素，如红霉素每次口服0.3克，每日4次，或复方新诺明每次1克(第1次服用剂量应加倍)，每日两次。
头部脂溢性皮炎局部治疗：头皮应该常洗，每周1次；配合康王洗头！出油太多时每周洗2次。20%硫化硒混悬剂是良好的洗头剂，10分钟后用清水冲洗，也可用1％酮康唑洗剂。如果头皮出油太多，可用软肥皂酒精(软肥皂和酒精等量混合)或5％月桂硫酸钠溶液洗头。麝香草脑O.5g或硫磺2g或煤焦油溶液5ml加入软肥皂酒精30ml中也是良好的洗头剂。头皮洗净后，可以涂擦含有水杨酸或煤焦油溶液的药水，处方如下：
水杨酸3g，间苯二酚3g，薄荷脑0.25g，稀酒精加到100m。
薄荷脑O.5g，苯酚2g，煤焦油溶液5ml，间苯二酚3g，稀酒精加到100ml。
家庭护理
1.内用药物：可用维生素B6每次10-20毫克每日3次口服。维生素B2每次5-10毫克，每日2次口服或用复合维生素B，每次2片，每日2次口服瘙痒剧烈时，给予敏迪。
2.外用药物：中药溢.糜烂渗出时局部用3%硼酸液或0.1%雷佛奴尔液冷湿敷(即用6层纱布蘸药液敷在皮肤损害上)，每次15-20分钟，每日3次湿敷后外涂30-50%氧化锌油。待炎症减轻后换硼锌糊外涂。皮损增厚的可外擦2-5%黑豆馏油软膏或硫锌霜也可短时间用肤轻松软膏外涂，头皮多，发痒起丘疹的干性脂溢性皮炎用复方水合氯醛头皮水或水杨酸头皮水外搽，每日2次。
㈧ 北京皮肤病医院哪家最好我女儿头部得了脂溢性皮炎，大家有没有好的偏方怎样治好最好
头部脂溢性皮炎，要科学的进行治疗，不要使用偏方去治疗，因为很多内偏方都没有科学依据，不仅容无法治疗，还有可能导致病情加重，从而增加治疗难度。
我们治疗任何疾病要对症治疗，应该到正规医院确诊治疗，采取正确的方法治疗。治疗效果会更好。
㈨ 脂溢性皮炎的治疗方法有哪些
脂溢性皮炎好发于肥胖的新生儿,常发生于皮脂腺及汗腺丰富的部位,特别是头皮、耳后,偶见于躯干部。很多人关心脂溢性皮炎有什么治疗 方法 的问题。下面由我来为大家介绍脂溢性皮炎的相关知识!
脂溢性皮炎的治疗
1、预防细菌侵入
正常人的皮肤是偏酸性的,pH值一般在5.2~5.5;这种酸碱度的水平,不利于细菌的生长。但是,当皮脂分泌过多且化学成分有所改变时,皮肤的酸碱平衡就破坏了,对细菌的抑制作用也随之减低,皮肤表面的菌群大量繁殖致使皮肤发炎患病。因此,皮肤要保持清洁,不要用碱性过大的香皂洗脸,以维持正常的酸碱度。
2、饮食与生活习惯
皮脂分泌旺盛的人一定要注意饮食的调节与良好的生活习惯养成。首先,要避免一切物理、化学、食物的刺激,控制啤酒、咖啡、辛辣、油腻食物的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果。其次,要保持良好的精神状态和生活习惯,保证睡眠休息,有规律地运动和锻炼身体。
3、中医调理
外用疗法是用中药配置洗头粉,有硼砂粉10g、小苏打30g、包好后加温水3000ml洗头,最好3.5天洗一次。第三,饮食疗法以清热为主,一是取苦瓜100g,洗净后切段,用水焯一下,再取尖椒15g切成丝,将两样加在一起凉拌;二是取芹菜50g切成段,胡萝卜60g切成丝,加在一起用开水焯过凉拌。这两种凉菜对清热凉血有一定效果。
4、内用疗法:补充维生素B6、B2或复合维生素B。瘙痒者用抗组胺药物,炎症明显或继发感染者可用抗生素(如四环素或红霉素口服),顽固性病例选用UVB、酮康唑(每口200mg,连用14天)或伊曲康唑(每日100mg,连用2l天)、泼尼松(每日30mg)、异维甲酸。
5、局部治疗:以去脂、杀菌、消炎、止痒为治则。①头部皮损:如无糜烂渗出时,可用洗头粉或茶子饼或硫化硒洗发剂或2%酮康唑洗剂(采乐霜剂)或0.1%新洁尔灭10ml洗头。2%水氯酊外用,每日2次。②5%硫磺霜与皮质激素霜混合应用。③含有抗真菌、细菌与激素类药。
脂溢性皮炎的临床表现
本病好发于多脂、多毛、多脂,往往开始时局限于头皮,后逐渐向下发展至眉、鼻旁沟、耳后、上胸背、腋窝、脐部、外阴、肛门等处,由于皮脂腺开口于毛囊,皮疹初起为毛囊口周红色小丘疹,渐发展融合成黄红色斑片,上覆有油腻性鳞屑或痂皮。由于病变发生的部位不同,临床表现略有差别。
1.头部损害:轻型者,为轻度潮红斑片,上覆灰白色糠状鳞屑,伴轻度瘙痒,皮疹扩展,可见油腻性鳞屑性地图状斑片,严重者伴有渗出、厚痂、有臭味,可侵犯整个头部。头发可脱落、稀疏,以顶部明显,眼眉亦可发生类似损害。
2.面部损害:多见于鼻翼、鼻唇沟和眉弓,有淡红色斑,覆以油腻性黄色鳞屑,常有满面油光。
3.皱襞部损害:皮疹多见于腋窝、乳房下等,为境界清楚的红斑,屑少,湿润,常伴糜烂、渗出,耳后皱褶有结痂、皲裂。
4.躯干部损害:常见于上胸部、肩胛部,为圆形或椭圆形或不整形黄红色或淡红色斑,有的形成环状、多环状损害。严重者,皮疹泛发全身,呈弥漫性潮红,脱屑显着,为脂溢性红皮病。
5.婴儿脂溢性皮炎:常于出生后1～3个月发病,前头顶或整个头皮可覆满厚薄不等油腻性灰黄色或黄褐色痂屑,可累及眉区、鼻唇沟、耳后等处,微痒。一般在3～4周内痊愈,若持续不愈,常并发感染或异位性皮炎。
6.本病慢性经过,反复发作,搔抓或处理不当,易引起湿疹样变,伴发毛囊炎、睑缘炎及外耳道炎,面部常与痤疮、酒渣鼻、蠕形螨皮炎并发。
脂溢性皮炎患者的饮食
1、值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。有人研究,缺锌也可产生脂溢性皮炎,应在膳食中补充含锌高的食物,如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等,以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要,因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞,要控制海带、紫菜等海产品的摄入。
2、宜食入富含维生素的食物:因维生素A、B2、B6对脂溢性皮炎具有调节和抑制作用,维生素E有促进皮肤血液循环,改善皮脂腺功能的作用;富含上述维生素的食物有胡萝卜、土豆、南瓜、卷心菜、芝麻油、菜子油、动物肝等。
3、还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物,对脂溢性皮炎大有益处,占总热能的18.8%,碳水化物356克,占66.3%,维生素A515微克视黄醇当量,维生素E41.7毫克,维生素B11.32毫克,维生素B21.09毫克,维生素C159毫克,尼克酸12.1毫克,钙1037毫克,铁28.1毫克,锌13.4毫克,硒24.9毫克,铜2.7毫克,镁469毫克,磷1412毫克,钠3486毫克,钾2959毫克,胆固醇38毫克,膳食纤维19.6克。
脂溢性皮炎偏方
1、脂溢性皮炎偏方
薏苡仁红缨粥
薏苡仁、萝卜缨、马齿苋各30克。将上三味洗净,萝卜缨和马齿苋切碎,加水适量,煮粥,每日1剂,1个月为1个疗程。具有清热利湿功效。适用于脂溢性皮炎等症。
大枣猪油汤
大枣100克,生猪油60克。将大枣生猪油放入锅内加适量水,煮熟食用。每周3次,12次为1个疗程。具有祛风清热,养血润燥功效。适用于干性脂溢性皮炎等症。
2、脂溢性皮炎的症状
典型皮损为边缘清楚的暗黄红色斑、斑片或斑丘疹,表面被覆油腻性鳞屑或痂皮。由于病变发生的部位不同,临床表现略有差别;皮疹好发于头皮、眉部、眼睑、鼻及两旁、耳后、颈、前胸及上背部肩胛间区、腋窝、腹股沟、脐窝等皮脂腺分布较丰富部位;自觉症状为不同程度的瘙痒;婴儿脂溢性皮炎常发生在生后第1个月,皮损多在头皮、额部、眉间及双颊部,为溢出性红色斑片,上有黄痂。成人一般脂溢性皮炎表现:油性也有是干性或者混合性,瘙痒。脱屑等皮肤表面症状表现,红斑较明显。
3、脂溢性皮炎的治疗
脂溢性皮炎禁饮酒:因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常,食糖、脂肪过多,及食刺激性食物有关,所以脂溢性皮炎患者一定不要吃辛辣刺激性的食物。
脂溢性皮炎内服药:维生素B族类制剂,如维生素B6B2B1。有人主张服酮康唑或四环素
脂溢性皮炎中医治疗:潮红、渗液、结痂时可以清热、解毒、利尿为治则,用龙胆泻肝汤加减。仅有痒而无渗出时,以养血、润燥、祛风、清热为治则。用祛风换肌散加减。
㈩ 治疗头部干性脂溢性皮炎的偏方
头皮是会因为皮肤腺分泌功能亢进，皮脂排出的过多，导致堆积而出现慢性皮肤炎症的，是会给患者的头部带来一些症状的，会严重的影响到患者的外观跟健康，不过也是有治疗头皮脂溢性皮炎的方法的。
头皮脂溢性皮炎是发生在患者的头皮部位的，在刚开始的时候是为轻度潮红的斑片，上面还会覆盖灰白色糠状鳞屑的，伴有轻度的瘙痒，然后皮疹会扩展，会有油腻性鳞屑性地图状斑片出现的，那么治疗头皮脂溢性皮炎的方法有哪些呢。
1 治疗头皮脂溢性皮炎的方法是有很多的，首先就是可以使用复方硫磺洗剂来治疗的，是进行局部的治疗，要每晚进行一次外用，也可以用百分之五的硫磺软膏来外用的，还有硫化硒香波或者是硫磺软皂，每周洗一两次头，也可以使用一些乳膏的，像霉唑乳膏，咪康唑乳膏，联苯苄唑乳膏等，不过皮肤敏感的人要慎用。
2 不单单是这样，头皮脂溢性皮炎也可以使用一些维生素B6乳膏、护肤乳膏、维生素E乳膏等，是可以轮换选用的，要每天进行一到三次，也还可以使用糖皮质激素制剂的，不过是在皮疹炎症重、瘙痒比较明显的时候用的，不过如果注意面部跟皮肤薄嫩部皮损的话是不宜长期应用的，这样才能避免出现激素局部副作用。
3 还可以进行系统治疗的，是可以选择一些复合维生素B，然后每次量片，每日三次口服，也能够进行复合维生素b注射液，要每次2ml每日或者是隔日进行肌肉注射，也可以选择一些糖皮质激素，主要是在患者炎症明显或者是皮疹广泛而其他治疗不能控制的时候短期应用的，可以选择泼尼松，20-40mg/d，分成两到三次口服。