❶ 洗得越勤,身上越痒,冬天洗澡多长时间一次好
一般一周洗一次较好,洗澡不宜过勤,因为人的皮肤有一层保护膜,洗澡搓灰也不宜过狠,容易把保护膜搓坏,洗过之后可以擦点护肤霜。
❷ 皮肤瘙痒是洗澡太勤导致的吗
在秋冬季,皮肤科门诊经常会见到因为剧烈瘙痒而搔抓皮肤产生严重皮肤问题的患者。有很多人认为皮肤瘙痒仅仅是过多洗澡造成的,其实并不完全。那到底是哪些原因造成的皮肤干燥、瘙痒等问题呢?我们又该如何进行预防?为了健康,你该知道这些事儿。
秋冬季皮肤瘙痒是哪些原因造成的?
秋冬季皮肤瘙痒主要有以下几个常见原因:
乏脂性湿疹和皮肤瘙痒症
多发生在四肢外侧部位的红斑、脱屑、瘙痒。多由于洗浴过度,造成的皮肤干燥。尤其是热水沐浴或桑拿搓澡,甚至大量使用沐浴露后会加重症状。
衣物本身或洗涤剂造成的皮肤敏感
化学性质的衣物纤维和残留洗涤剂,厚衣物容纳的更多的微生物,都可以使敏感肌肤产生红斑、瘙痒等情况
原有皮炎湿疹或银屑病等的加重
秋冬季,因为寒冷和干燥,造成皮肤末梢血液循环障碍,可以造成原有一些皮肤病加重,增加瘙痒感觉。
睡眠不良和情绪焦虑造成的皮肤瘙痒
睡眠时间减少,焦虑疲劳程度增加,都可以诱发神经性皮炎、慢性荨麻疹或脂溢性皮炎的发生,产生局部或全身的瘙痒。
寄生虫
因为衣物厚重,卫生情况有所下降,容易寄生虱子、跳蚤、疥虫等寄生虫,尤其是头虱和疥虫,叮咬人体会产生剧烈瘙痒,需要注意。
如何预防和减少秋冬季皮肤瘙痒问题?
为了预防和减少秋冬季瘙痒性皮肤问题的发生,需要内外进行调养以养护肌肤。
洗澡时间
洗浴时间不要超过15分钟,水温最好在37℃,每日一次,老人和儿童可以酌情每周一到二次。
正确护肤
少用或不用浴液清洁四肢,皱褶部可以少用沐浴露,不用碱性强的肥皂清洁。沐浴后外用足量润肤霜,选择滋润性强的霜剂,但是不建议用油类护肤。
一般全身用量每次在5-25ml左右。平时不洗澡,也可以用温水毛巾沾潮皮肤后涂抹,特别干燥的皮肤每天进行2次润肤,尤其是儿童。有些儿童皮肤干燥,在涂抹润肤霜时有刺痛,建议冷水湿敷后再涂抹。
勤换衣物
内穿纯棉内衣裤,每天更换衣物,清洁后要彻底漂洗。但不建议频繁使用消毒剂消毒衣物,最好高温烫洗或熨斗熨烫或烘干消毒。
❸ 洗澡太勤了对身体有何坏处,
说法一:每天温水洗澡也是值得提倡的健身措施,不仅可以洗掉汗水、污垢,使皮肤清洁凉爽消暑防病,而且能起到锻炼身体的目的。
温水冲澡时的水压和机械按摩的作用,可使神经系统兴奋性降低,体表血管扩张,加快血液循环,改善肌肤和组织的营养,降低肌肉张力,消除疲劳, 改善睡眠,增强抵抗力,对于糖尿病患者十分有利,特别是对于女性糖尿病患者,由于生理特点和糖尿病的原因,泌尿系统很容易感染,保持皮肤及外阴清洁很重要。糖尿病足的患者,在夏季要特别注意保持局部皮肤的干燥,防止大量出汗造成感染,可以用风扇吹局部保持干燥。
另外,起居调养还包括其他很多,重点可以概括为:暑天吃饭有讲求,少食多餐要卫生。汗多注意补水分,血液粘稠防中风。失眠心烦过劳累,感染便秘血糖升。温水洗澡身体健,晚睡早起精神清。
说法二:
冬季干燥,每周洗澡两到三次比较合适
因为工作需要或生活习惯的改变,很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临,空气越来越干燥,皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。他们中很多人甚至认为,皮肤痒是说明个人卫生没做到位,于是,澡就洗得更勤、更彻底,但皮肤的瘙痒程度反而加重了。医学专家提醒人们,洗澡过勤会伤害皮肤,由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节,每周洗澡2—3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话,那就应该多注意一下洗澡的方法。
皮肤瘙痒可能是洗澡过勤所致
北京第六医院皮肤科主任医师刘寿全最近接待了不少这样的病人,平时很注意个人卫生,但全身经常会感到奇痒难忍,其中以中青年“白领”居多。据刘医生介绍,随着人们生活水平的提高和住房条件的改善,很多家庭都具备了随时洗澡的条件,因洗澡过勤而导致的一些皮肤疾病也随之增加,其中最普遍的就是总感觉皮肤瘙痒。
对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说,在干燥的冬季,每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层,自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多,每天洗掉这部分,对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤,将角质层伤害,其保护皮肤的作用就会失去,皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉,皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风,生风则痒”,其中“风”在这里是指一种病因,在身体内游走不定,从而导致皮肤瘙痒。
错误习惯加剧瘙痒程度
很多“每天洗澡族”都有这样的体会,瘙痒经常不合时宜地袭来。比如在开会、开车或会见客户时,突然会感到身体的某个部位奇痒,当时又不便挠,只能忍着,而一旦回到家或只有自己的时候就赶紧挠,总觉得把皮抓破了才痛快,但抓得过重会使皮肤起小疙瘩;也有人习惯用热水烫瘙痒部位,觉得这样才能缓解一些。但这些解痒的做法是不正确的,会不同程度地对皮肤造成更大的伤害,反而加剧瘙痒程度。并且,容易造成细菌和寄生虫寄居,甚至会引起皮肤发炎、溃烂等其他疾病。所以,每当这个时候,最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒。
有一些“每天洗澡族”是到了一定的时间或环境下才会觉得某个部位瘙痒难忍。刘医生说,这样的情况一般是心理因素在起作用。比如,一般是在家或一个人的时候才感觉奇痒,因为这时可以随意挠,这种情况被称为皮肤神经官能症,有机会的时候,感觉才会来。医生建议,因心理因素引起瘙痒的人,应注意自我克制,到了痒的时间或环境,要尽量分散注意力,强迫自己不去想。
洗澡也要讲方法
北京中医医院皮研中心主任蔡念宁建议,冬天不必每天洗澡。如果对于某些人来说,天天洗澡的习惯不容易改变的话,就要特别注意洗澡的方法。
一,水温在24至29℃为宜。水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担。
二,洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水。
三,如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂为好,但不必天天用,隔两三天用一次即可。而且,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤。
四,洗完澡后,要全身涂抹润肤露,可以锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒。
五,少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品,同时少喝酒、抽烟。
如果你在调整洗澡次数和洗澡方法之后,皮肤干燥瘙痒程度仍然没有缓解的话,最好还是请医生对皮肤进行诊断后对症下药。
❹ 洗澡太勤是不是对身体不好
是的,洗澡太勤有两大坏处:
1.“赶跑”健康油脂,细菌趁虚而入。
理论上说,搓澡能搓掉身上的灰尘和死皮,搓洗的过程还可以促进身体的血液循环和新陈代谢。
但总是用力搓洗,会使表皮受到伤害,“赶走”人体表面为数不多的健康油脂,让细菌、真菌乘虚而入,引起皮肤感染。破坏了皮肤这层保护屏障还会使皮肤干燥,容易出现皮肤瘙痒和出现皮炎湿疹。
2.容易导致皮肤瘙痒、皮肤老化。
因为冲澡过勤会破坏皮肤的正常结构,特别是那些经常使用沐浴露、香皂的,油脂层都被你洗掉啦,皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉,容易出现皮肤干燥,瘙痒等症状,导致皮肤提早老化。
(4)洗澡太勤皮肤痒怎么办扩展阅读:
洗澡禁忌与误区
1、体质差不洗冷水澡
洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等对于那些身体体质较差的女性们,是不能用冷水洗澡的,否则本来抵抗力较差的身材,会因冷的刺激,引发感冒、发热等疾病。
2、劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。
3、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。
4、饱餐后和饥饿时不宜洗澡
饱餐后洗澡,浑身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收;饥饿时洗澡易造成低血糖,甚至虚脱、昏倒。
5、月经期不宜盆浴
月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈黏液被经血冲出,宫颈口微微开放;阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。这些均会破坏生殖道局部的保护性屏障作用.
再加上月经期抵抗力下降,盆浴时,污水及阴道中的细菌更可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止。
❺ 洗澡太勤会不会得皮肤病
不会,会把皮肤外表免疫力破坏
❻ 洗澡太勤好不好
不好。洗澡太勤会引起皮肤干燥瘙痒。
原因如下:
1、人体皮肤内最外层叫角质层容,角质层上面有一层酸性保护膜,又称“皮脂膜”。皮脂膜是由皮脂腺分泌的皮脂及汗腺分泌的汗液经乳化以后在皮肤表面构成的一层微酸性膜状结构,对皮肤起保护、滋润、柔软作用,皮脂膜最怕碱和高温的破坏。
2、人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少,本来皮脂膜就会明显减少,而过于频繁的洗澡和大量洗浴液的应用,会使正常角质细胞的过多脱落及皮脂膜的进一步变薄,导致皮肤屏障破坏,从而引起皮肤干燥瘙痒。
❼ 狗狗因为洗澡太频繁导致的皮肤病该怎么治
经常洗澡只会让狗狗远离皮肤病,包括人类在内百分之九十九的哺乳动物都是这样。 千万千万别相信兽医还有网络上说的,狗狗得了皮肤病是因为免疫力底,它也需要维生素B族,如果不吃青菜跟肉类只吃狗粮的情况下,就需要维生素片了。狗狗就正常养,别太娇气什么问题都不会有。 养了算这条一共7条狗了。
第一条不算我养的算是陪我长大的,串串巴拉狗啥都吃,没得病12岁死了。我能感觉它要死了,因为走路都费劲了,懒着睁开眼睛,懒着吃饭。死之前下午把一只大老鼠咬的半死不活的放到了它的窝里,我们也没管因为知道它要死了,随它去吧。。然后半夜就死了吧。早上后来耗子还跑了,我不知道为啥呢它要这么做,难道是要死了找个老鼠来陪我们???我那个时候6岁好像。
第二条是老版巴哥啥都吃,3天洗一回,5天洗一回,没晒水,就稍微凉一点也没关系。也没有风筒啥的啊。就是擦干就完事。听话,被我爸爸打出来了。疫苗都是我爸爸给打的。一个犬瘟一个是狂犬,最后应该是老死了,11岁睡觉睡死了。第二天都凉了,我很喜欢这个狗狗,憨态可掬的样子。而且跑丢了自己能走回来,一辈子也没娶媳妇。晚年凄凉啊。这个狗狗算陪了我11年。
第三条是鹰版巴哥,太难看了,而且愚蠢至极,因为陪伴我10多年的巴哥死了,我就想买一条,被卖狗的忽悠了,那时候炒作说鹰版巴哥贵啥的,1200元还得预定之类的,其实呢卖都卖不出去,200块钱随便挑。那种狗天生生理缺陷,身体缺陷,大家千万别购买,你还舍不得扔。很不听话很难训。2岁得病了,去宠物医院说得2000多,我当时就笑了。500我都不看,还2000元不一定看好?,好多年前年啊 要我2000块钱。还不一定看好。回家给狗狗买了一只烧鸡。一个猪蹄子。也没怎么吃。第5天死了。压根就没想给它找媳妇,那么难看猥琐要啥媳妇。我养了1年2个月。
第四条是法牛。不纯但是比巴哥好看多了。不听话老是办出挨揍的事,吃狗粮,还给人类的食物。爱吃雪糕。冰棒。掉毛严重掉毛!一年四季都掉毛。第三眼睑增生,花了300多块钱。我的狗才800!要我300!艹!粘人。正面好看,后面猥琐。最多我记得是连雨天8天没洗澡,爱是因为我病了没力气。味道腥死了。我都想扔了。但是舍不得不是么,没得过什么病。只要不让它在外面瞎吃东西就OK了。3岁半被车撞死了。有点可惜,跑步老快了,而且别的狗狗都怕它,其实它胆子最小,只是力气大而已。我把它媳妇都预定好了。唉,不争气啊。
第五条泰迪 550元。炒作都炒出2000元的泰迪还是没人买,450元买了一条,后来觉得难看+100换了一条,认识人么无所谓了就,反正没有销量。真聪明啊,我第一次觉得狗还能这么聪明,正常的命令全都懂,我真不会训狗,就是平时打出来的,都说泰迪闹,泰迪吵我想跟你们说,泰迪很聪明吵闹就是为了它的目的,你打出来他就不吵闹了,就会用爪子把你或者眼神跟你交流了。泰迪不掉毛,真的不掉毛。我觉得真好,但是有点贱啊,11个月的时候把旁边小卖店的小黑串串给上了,人家一个短毛狗,生出6条羊毛狗来,有黑的,有黄+黑的。最奇怪出来白色羊毛狗了。我去! 媳妇的问题我不用操心了, 小卖店的老板娘还乐的合不拢嘴。说给我一条小狗,我说你快点送人吧。我看着都闹心。 现在3岁了,我妈喜欢给她养着了。
第六条是吉娃娃,600元买的,我是被黑了好像。我去TM,精神病狗,怪癖多,脾气急,不敢咬人还乱叫。还不听话,满屋拉尿,打都没用,你也没地方下手啊,巴掌大的玩意。4个月到家,11个月让我送给朋友了。他们很喜欢说现在不拉尿了,就是有点扰民,只要看到别的狗就叫,还给它弄了个二层豪宅。哈哈。享福去吧,我是不想要这玩意。太烦人了,我想抱抱它都咬我,你TM 还是狗吗?
第七条就是我最后一条狗了,以后也不会再养狗了我觉得。就是恶霸犬,9个月了。朋友介绍熟人带血统是3500元。讲价到了2600元,这狗掉毛啊,谁说不掉毛呢?掉毛不是很严重而已。体味较轻。爱干净,不爱叫,温顺,外形威武这个就是我喜欢的原因,服从性不错,但是也得打。没有口水这点是我没想到的。 温顺但是胆子不小,溜出去全都害怕都是小女生拍照,好怕怕啊,吓人啊,好可爱啊,哈哈,我太满足了,我在江边遛狗,一个女生一直跟着我聊天问我这狗狗真精神,这狗狗咬人吗?为什么这么吓人啊,最后狗狗做媒人,我们结婚了。狗狗现在4岁了。我俩结婚3年了。如果经济条件允许 还是养恶霸。 如果不允许就养泰迪。但是泰迪一定要打出来。 我说的打不是往死里打,就是让它疼让它害怕。就想军犬一样,都得刺激一下。
❽ 皮肤瘙痒是洗澡太勤惹的祸吗
近日,江苏扬州吴女士手脚皮肤出现皴裂,医生诊断后称是洗澡洗得太勤了。
放松心情
保持心情愉悦。多数皮肤疾病伴有情绪问题,而情绪问题又会诱发一些皮肤疾病。因此,积极的心态能增加抗病能力,保持皮肤健康。
不要讳疾忌医,一旦发生皮肤问题,及时看医生。
❾ 洗澡太勤会诱发皮肤病吗
会,洗澡太勤会破坏皮肤表层的保护膜,从而降低抵抗力,会使病毒细菌等有害物趁虚而入。