1. 皮肤干燥不易吸收怎么办
皮肤干燥者涂抹润肤产品是最好地为皮肤补充含水分的方式。因为皮肤缺水主要是皮肤的表面缺少水分，使用一些水分含量较高的乳液或霜剂，能使皮肤较快地吸收水分，起到直接补水的作用缓解皮肤干燥。
对付皮肤干燥一定要均衡饮食。黎志刚主任医师解释道，例如肉类一定要补充，因为很多皮脂腺都是靠肉类或者脂肪产生皮脂保护皮肤；另外就是维生素，皮肤干燥者需要多补充水溶性维生素，例如维生素B族、维生素C。
良好的情绪和精神状态对皮肤健康也至关重要，黎志刚主任医师表示，“正常皮肤下有血管，另外人的皮肤下还有皮肤腺，皮肤腺的分泌是保证皮肤湿润、弹性的作用。
(1)吸热性皮炎扩展阅读：
喝水是为皮肤补充水分，应对皮肤干燥的最直接方法。根据你个人情况，例如有没有感到口腔干燥、皮肤干，这样来适当饮水以补充皮肤的水分可以给皮肤补充水分。如果出汗或者挥发的量大，则需要多喝水，如果出汗少或者挥发量少，可能就不用太多。
另外医师建议人体应该定期补充水分，而不应该一次过大量喝水，这样对于皮肤补水的作用其实不是很大。因为人喝水以后，水就进入人的血液循环，然后在肾脏过滤，一下子喝水太多，其实水分一次性保存不了太多，大部分水分都通过尿液会排出来。
2. 外敷药是怎样进入体内的
透皮吸收
品 名:透皮吸收
拼音:toupixishou
英文名称：percutaneous absorption
说明:外用制剂施于正常的皮肤表面，被吸收进入全身血液循环的过程。透皮吸收有三个途径，一是透过毛囊、皮脂腺；二是通过汗腺；三是通过角质细胞和细胞间隙。其中以第三种最为重要。影响透皮吸收的因素包括人的皮肤部位和皮肤情况，药物的浓度，溶解度，分子或粒子的大小，制剂的剂型，是否加入吸收促进剂及其他赋形剂等。还与施用处的环境、温度和湿度有关
外用膏剂的透皮吸收机理
来源：百川 时间：2006-5-11 阅读：23次
外用膏剂的透皮吸收机理
一、中医药的理论：清代名医徐洄溪曾有过这样一段论述：“今所用之膏药，古人谓之薄贴，其用大端有二：一以治表；一以治里。治表者，如呼脓去腐，止痛生肌，并摭风护肉之类，其膏宜轻薄而日换，此理人所易知；治里者，或驱风寒，或和气血，或消痰痞，或壮筋骨，其方甚多，药亦随病加减，其膏宜厚而久贴，此理人所难知，何也？”他又解释说：“用膏贴之，闭塞其气，使药性从毛孔而入其腠理，通经贯络，或提而出之，或攻而散之，较之服药尤为有力，此至妙之法也。”这一段论述已相当明确地阐明了皮肤吸收的机理，并已被现代科学实验所证实。
药物透皮吸收过程包括释放、穿透及吸收进入血循环三个阶段。释放系指药物从基质中脱离出来并扩散到皮肤或粘膜表面上。穿透系指药物通过表皮进入真皮、皮下组织，对局部组织起作用。吸收系指药物透入皮肤后或与粘膜接触后在组织内通过血管或淋巴管进入体循环而产生全身作用。
二、皮肤的构造：正常人的皮肤表面积达18000cm2。皮肤由表皮、真皮与皮下组织三部分组成。表皮在皮肤的最外层，由形状不同的上皮细胞所构成。其厚度约为0.16~0.8mm，从外侧到内侧又可分为角质层、透明层、粒层、棘层及基层等五层。角质层细胞中充满了角蛋白或纤维状蛋白质，内层细胞被顶入角层质以作补替，一般需3~4周时间，细胞越接近肤表，相互结合力越弱，形成皲裂，最后脱落。角质层是防止水分蒸发及抵御外部物质入侵的第一道屏障，在评价药物吸收因素时，它是一个重要部分。
真皮主要是结缔组织，其中90%为胶原样物质，厚度约为0.2~0.4mm。内有毛细血管、淋巴管、神经、皮脂腺及汗腺等。该部分的血液、淋巴液可将药物运走，故通过表皮药物在真皮中会被很快吸收。
皮下组织在真皮下面，是由较疏松的结缔组织所构成，因含有大量脂肪故亦称皮下脂肪组织。其中有许多血管、淋巴管与汗腺。汗腺导管贯穿于真皮中，开口至表皮。此外，皮肤的附属器官还有毛发，它斜插于真皮中的毛囊内。皮脂腺能排泄皮脂，其排泄管开口于毛囊上部。
从化学角度看，皮肤上的水合蛋白质是凝胶状结构。在表面水合程度最差，仅占10~25%，越往深层水合程度越大，表皮内部达70%。皮肤表面又称为“酸罩”(acid mantle)，这是由于汗腺等分泌的乳酸、重碳酸及脂质混杂在一起造成的，故表面的pH为4.2~5.6，略偏向酸性，越往内部越接近pH 7.1~7.3，与体液的pH值相近似。
透皮吸收途径：药物透皮吸收的算什么虽然至今仍有争论，但是从皮肤的构造来看则有三条渗透途径：1.毛囊；2.完整的角质层；3汗管。物质可能进入汗管，甚至进入汗腺。皮肤的吸收主要通过角质层细胞、细胞间隙或通过毛囊、皮脂腺。分子量小的药物，能向吸收的最大屏障菜质层中扩散，尽管数量上很有限，但其扩散速度越往里越大；分子量较大的药物则以毛孔及汗腺为途径的比例增大，后者是一种“旁路”吸收途径。在药物吸收到达平衡状态前，这种“旁路”吸收占相当重要的地位。当达到平衡后，强极性药物主要是以与组织蛋白水合的水等 为媒介进行扩散。极性低的药物则通过脂溶性较大的部分扩散。药物涂于皮肤表面进行观察时，可因制作组织标本的阶段不同，从而使训要吸收途径不同，或者使得能观察到的主要途径不同。药物或基质的理化性质，特别是分子量和极性基的数目以及与水相互作用的强度、亲油性、基质中的溶解度、药物在基质与组织液间的分配比例等，可使主要吸收途径发生差异。
影响透皮吸收的因素
一、 皮肤的条件
1.应用部位、表皮各层的厚薄、毛孔的多少等与药物吸收有关。如儿童、妇女的皮肤对刺激性药物的耐受性较成年男子为差，颜面皮肤也不宜采用刺激性强的药物。
2.肥皂洗涤皮肤后，角质层上粘附的、或由皮脂、角质层脱掉的物质及汗腺组成的物质以及毛囊、皮脂腺出口堵塞物被洗掉，就增加药物透入的机会。
3.皮肤的温度与湿度，湿度高时使皮脂粘度降低，局部血液循环加快，都有利于药物的吸收。皮肤在潮湿情况下，也有利于药物的吸收，有人认为皮肤表皮上的湿度(包括软膏中是否含水)对药物吸收有一定作用。
4.病变皮肤，有时能加快药物的吸收。如有糜烂、渗出的皮肤，湿疹、脂溢性皮炎等中，受损的皮肤，可加快药物的吸收。
二、药物的性质：药物的溶解性，亦即药物在油与水中的分配系数对透皮吸收是很重要的。有人应用收缩血管检定法研究了β-地塞米松及其23种酯类药的局部活性。结果与这些酯类在油水中的分配系数有关。分配系数越大(油溶性越大)越有利于药物的吸收。
皮肤具有类脂膜的性质，因此脂溶性药物比较易于吸收，台水杨酸、酚类药物，维生素A、D、K以及激素药物都是较易吸收的。
也有人认为皮肤细胞是类脂性的(非极性强)，而组织液则又是极性的，因此药物需要既具有脂溶性又要具有水溶性(同时具有非极性及极性基团)，才容易穿透皮肤而被吸收。如黄体酮与雌二酚化学结构相似，均为脂溶性，但后者又溶于水，故较前者易从皮肤吸收。
膏药中药物的浓度越高，吸收的量直多，而涂敷量的多少与吸收关系不大。
三、基质的组成和性质
基质的类型与吸收的关系：根据实验结果，乳剂的基质能使药物较易透皮吸收，其中以水包油型为最好。这和基质具有一定的表面活性的性质有关。可使软膏与皮肤表面密切接触，不论药物是在油相或水相中，其通过皮肤角质层或进入毛囊或皮脂腺的机率更多，吸收也会加快，油包水型乳剂基质的吸收率较次。凡士林中加入羊毛脂使成具有一定吸水能力的软膏基质，其吸收效率又次之。完全为油脂性的如凡士林基质吸收率最差。动物性脂肪比凡士林好一些。在实际应用中，醋酸可的松软膏要求主药透入皮肤深部，所以采用水包油型乳剂基质。而水杨酸软膏用于角质层增多症，其作用是软化角质，不需要它被吸收，所以采用凡士林基质。
四、基质的pH值：一般认为亲水性基质的pH值接近皮肤的pH(5~6)，所以这种基质对药物的吸收有利。
五、基质对皮肤水合作用的影响：皮肤外层中的角蛋白或其降解产物，具有与水结合的能力称为水合作用。它是增加药物穿透皮肤的主要因素。因为它是由表皮下层扩散而来的水，或是由于在表皮上面有覆盖物后汗水积聚而产生的。角质层通常含有5~15%的水。积聚50%的水的组织，其渗透性可增加4~5倍。
3. covb的功效
维生素B族编辑
维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。
中文名维生素B族
本 质维生素
数 量十二种
意 义必须每天补充
目录
1分类
▪ 维生素B1
▪ 维生素B2
▪ 维生素B3
▪ 维生素B5
▪ 维生素B6
▪ 维生素B12
▪ 维生素B9
▪ 维生素B7
2生理功能
3特性
4食物来源
1分类
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维生素B族包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B12（氰钴胺）、维生素B9（叶酸）、维生素B7(生物素)。由于其有很多共同特性（如都是水溶性、都是辅酶等）以及需要相互协同作用，因此被归类为一族。
如果把维生素B族看作一个足球队，那么，每一种维生素B就如一个球员，要踢好一场球，必须有一个完整的球队上场，而且各司其职，协同战斗。假设球员不足或仅个别球员上场，那是绝对踢不好的。补充维生素B族也是这样的道理。
维生素B族的作用是相辅相成的，单独摄取任何一种或其中之数种，只会增加其他未补充维生素B的需要量，使摄取不足的部分因为缺乏而造成身体异常，反而弄巧成拙。维生素B族是个庞大的家族，这些家族成员必须同时发挥作用，这种现象叫维生素B族共融现象。
维生素B族对于维护人体健康、预防及治疗多种疾病都有着重要的作用。
介绍几种最容易缺乏的维生素B的作用及缺乏后果（如下表）：
维生素B族 作用及缺乏症状
维生素B1
（硫胺素）是糖代谢中辅羧酶的重要组成成分。主要维持碳水化合物的正常代谢，能增进食欲，维持神经正常活动。缺乏：维生素B1摄入不足时，轻者表现为肌肉乏力、精神淡漠和食欲减退，重者得脚气病。主要累及神经系统、心血管系统和水肿及浆液渗出，临床以神经型为主称为干型脚气病，以水肿和心脏症状为主称为湿型脚气病。以急性心脏病变为主者称为脚气性心脏病，重病者可引起心脏功能失调、心律衰竭和精神失常。[1]
维生素B2
（核黄素）参与体内生物氧化与能量生成。参与体内氧化还原反应和能量生成，参与色氨酸转变为烟酸、维生素B2转变为磷酸吡哆醛的过程，参与体内的抗氧化防御系统，提高机体对环境应激适应能力。缺乏：可导致物质代谢紊乱，表现为唇炎、口角炎、舌炎、阴囊皮炎、脂溢性皮炎等症状。核黄素的缺乏会影响维生素B6和烟酸的代谢。由于核黄素缺乏影响铁的吸收，易出现继发性缺铁性贫血。[1]
维生素B3
（烟酸）也称作维生素B3，或维生素PP，分子式：C6H5NO2，耐热，能升华。烟酸又名尼克酸、抗癞皮病因子。在人体内还包括其衍生物烟酰胺或尼克酰胺。它是人体必需的13种维生素之一，是一种水溶性维生素，属于维生素B族。烟酸在人体内转化为烟酰胺，烟酰胺是辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ的组成部分，参与体内脂质代谢，组织呼吸的氧化过程和糖类无氧分解的过程。[1]
维生素B5
维生素b5(d-泛酸钙) 为白色粉末；无臭，味微苦；有引湿性；水溶液显中性或弱碱性反应。 在水中易溶，在乙醇中极微溶解，在氯仿或乙醚中几乎不溶。具制造抗体功能，在维护头发、皮肤及血液健康方面亦扮演重要角色。。[1]
维生素B6
（吡哆醇） 是机体的中很多酶系统的辅酶，参与氨基酸的脱羧作用、转氨基作用、色氨酸的合成、含硫氨基酸的代谢、氨基酮戊酸形成和不饱和脂肪酸的代谢。帮助糖原子由肝脏和肌肉中释放能量，参与烟酸的形成，氨基酸的运输等。同时具有抑制呕吐、促进发育等功能。缺乏：引起呕吐、抽筋等症状。单纯维生素B6缺乏比较少见，一般伴有多种B族维生素摄入不足的表现，临床有口炎、口唇干裂、舌炎、易激动、抑郁等症状。[1]
维生素B12
（氰钴胺） 又称钴胺素，是人体内唯一含金属的维生素。以辅酶形式参与体内一碳单位的代谢。可以通过增加叶酸的利用率影响核酸和蛋白质的合成，从而促进红血球的发育和成熟。维生素B12还参与胆碱的合成，缺少胆碱会影响脂肪代谢，产生脂肪肝。缺乏：引起巨幼红细胞贫血、神经系统损害和高同型半胱氨酸血症。[1]
维生素B9
（叶酸）又名维生素BC 叶酸是由蝶酸和谷氨酸结合而成，故又称蝶酰谷氨酸。作为体内生化反应中一碳单酶系的辅酶。参与嘌呤和胸腺嘧啶的合成，进一步合成DNA、RNA；参与氨基酸代谢，参与血红蛋白及甲基化合物如肾上腺素、胆碱、肌酸等的合成。缺乏：叶酸广泛存在于食物中，一般不缺乏。膳食摄入不足、酗酒、抗惊厥药和避孕药等是妨碍叶酸的吸收和利用。人体缺乏叶酸损害很广泛而深远，可使DNA合成受阻，细胞分裂停止在S期，细胞核变形增大，引起巨红细胞贫血，舌炎和腹泻，造成新生儿生长不良。叶酸缺乏还导致儿童神经管畸形，心血管疾病和癌症的发生。[1]
维生素B7
（生物素）又名维生素H或辅酶R。是体内羧化酶和脱羧酶的辅酶，与酶结合参与体内二氧化碳的固定和羧化过程。生物素参与脂肪与糖代谢，蛋白质和核酸的合成。缺乏：生鸡蛋清中有一种抗生物素的蛋白质和生物素结合，不能被消化道吸收。造成体内生物素缺乏，会出现食欲不振、舌炎、皮屑性皮炎、脱毛等症状。磺胺类药物也可以抑制肠道细菌合成生物素，也会引起生物素缺乏症。[1]
维生素B7（也称为生物素）是B族复合维生素的一部分。“Vincent DuVigneaud”在1940年首先发现了这种生物素。B7的主要作用是帮助人体细胞把碳水化合物，脂肪和蛋白质转换成它们可以使用的能量。然而，这只是其许多功能之一。
1、它是水溶性纤维：有脂溶性和水溶性两种不同类型的维生素。首先，脂溶性维生素非常稳定，难以摧毁。水溶性维生素则更为敏感，很容易被强大的热和光摧毁。其次，脂溶性维生素可以储存在体内，而水溶性维生素不能。 维生素B7是一种水溶性维生素，这意味着你每天需要摄入一定的数量，建议量是男子0.03mg，女性0.01mg。此外，还要确保适当的保存和烹饪含有该维生素的食物，确保其B7成分完好无损。
2、几乎所有食物中都包含它：几乎所有的粮食至少含有微量的维生素B7。然而，某些食物的含量更为丰富。如蛋黄，肝，牛奶，蘑菇和坚果是最好的生物素来源。因此，应该是饮食中包含这些食品。
3、有很多因素可以导致维生素B7缺乏：不同于大多数维生素，B7摄入量不足不是唯一导致缺乏症的原因。酗酒会妨碍对这种维生素的吸收，一些遗传性疾病也会要求你提高B7的摄入量。因此，应该根据上述因素适当考虑采取更多的补充。
维生素B族和复合维生素B片及单一的维生素B片具有本质上的区别，即天然和非天然的区别、完整性的区别、科学配比的区别。
2生理功能
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主要生理功能：
帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量
2. 制造血液所需的营养素
3. 能量代谢的重要酶
4. 帮助食物消化吸收
5. 帮助肝脏解毒及帮助身体组织利用氧气
6. 解除酒精和尼古丁等毒素，保护肝脏
7. 维护神经系统正常，舒缓头痛、偏头痛
8. 缓解压力，消除疲劳，令人精神充沛
9. 帮助预防血管闭塞，维护心脏及血管健康
3特性
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1、维生素B族必须每天补充。因为维生素B族属水溶性维生素，多余的维生素B族不会贮藏于体内，而会完全排出体外。
2、维生素B族之间有协同作用，也就是说，一次摄取全部B族的维生素，要比分别摄取效果更好。
3、维生素B1、B2、B6按1:1:1的比率摄取，协同作用效果更好。
4、在日常生活中，由于各种各样的不良饮食习惯，使一些人容易造成维生素B族缺乏，如食用精米及过分焖、煎、炸、煲等烹调手段，这都会导致大量宝贵 维生素B族的流失。
4食物来源
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维生素B1 广泛存在，犹其种子外皮，动物内脏，瘦肉。蔬菜水果中含量不多。[1]
维生素B2 动物肝脏，奶类，蛋类，豆类和绿叶蔬菜。
维生素B3 广泛存在，尤其肝脏，奶类，蛋类，蔬菜，酵母，蘑菇，花茎甘蓝，全谷及一些水果
维生素B5 广泛存在，尤其肝脏，奶类，蛋类，蔬菜及所以含蛋白质的食物
维生素B6 广泛存在，尤其肝脏，奶类，蛋黄，蔬菜，鱼类，全谷，豆类
维生素B7 广泛存在，尤其肝脏，奶类，蛋黄，蔬菜，酵母，水果，糙米
维生素B12 来源于动物性食品，肝脏，蛋黄，肉类，贝壳类，乳及乳制品中含少量
维生素B9 动物肝，肾，鸡蛋，豆类，酵母，坚果类，绿叶蔬菜和水果
现代人越来越缺乏维生素B族
由于盲目追求饮食的精细化，导致从食物中摄取到的B族维生素越来越少；另外，因摄入过多的糖类、脂肪而更加需要维生B族素促进代谢；还有，生活节奏快、压力大、熬夜多也需要消耗大量的B族维生素。因此，目前人们缺乏维生素B族是非常普遍的。
维生素B族对神经系统、心血管系统、造血功能、生殖系统、视力、缓解压力、改善发质和皮肤等都有重要作用，如果B族维生素缺乏或补充不完全，极容易出现多种病症，如脚气病、癞皮病、舌炎、皮炎、湿疹、脱发、恶性贫血、极度疲劳、脂肪代谢障碍、食欲不振、恶心、抑郁、消化道溃疡等。
维生素B族是溶于水的，很容易被代谢，在体内几乎无法长时间蓄积，必须每日补充。维生素B族主要通过汗液和尿液排泄。夏天喝水多、流汗和排尿都增多，所以在夏天，人更容易缺乏维生素B族。如夏天人们更易疲劳、困乏、精神不振，其原因就在于此。
酵母：完整的天然维生素B族之源
“而事实上，几乎只有酵母、肝脏、米糠、麦芽等四种食物中含有完整的维生素B族。”（摘自阿德勒戴维斯所著《吃的营养科学观》）其中以酵母含量最为丰富，比例更为合理。而且酵母中B族维生素是以磷酸酯的形式存在，更容易被人体吸收利用。如果大家用过一些昂贵的天然维生素B族，大家不妨回家仔细看看其说明书中的介绍，都会注明是来源于特别培植的酵母。
4. 盛夏时节，应该怎么避免日光性皮炎
引言：在夏天的时候太阳总是十分的强烈的，而且会对人们的日常生活造成一定的影响，夏天的时候不光温度高，紫外线也强，盛夏时节应该怎么避免日光性皮炎呢？
5. 维生素e好不好被皮肤吸收
还行
维生素E是一广泛的名词,泛指一族脂溶性化合物,他们各具不同程度的维生素活性,而α-生育醇（tocopherol）为最具活性者.高温和酸不影响其稳定性,但在酸败脂肪,铅,铁环境下却很容易被氧化,另外,被UV照射后会自行分解.
二: 主要功效
1, 是一种强抗氧化剂,能有效地阻止食物和消化道内脂肪酸的酸败,保护细胞免受不饱和脂肪酸氧化产生的有害物质的伤害.
2, 是极好的自由基清除剂,能保护生物膜免受自由基攻击,有效的抗衰老营养素.
3, 提高肌体免疫力.
4, 保持血红细胞的完整性,促进血红细胞的生物合成.
5, 是细胞呼吸的必需促进因子,可保护肺组织免受空气污染.
6, 预肪心血管病.
三: 富含维生素E的食品
小麦胚芽,豆类,菠菜,蛋,甘蓝菜里,都有丰富的维生素E,如果要多补充维生素E,吃的会比擦的效果好.因为维生素E经过皮肤摄取释放出来的效果仍然有限.食用维生素E的食物或营养补充品,可以由内而外抗氧化,从身体内部到皮肤外表达到全面延缓老化的目的.但由于人们膳食结构的不够合理,使得人体内维生素E的含量远远不足人体需要.
【正常需要】
[人体正常需要量]
成人的建议每日摄取量是8~10IU;
一天摄取量的60％~70％将随着排泄物排出体外.维生素E和其他脂溶性维生素不一样,在人体内贮存的时间比较短,
这和维生素B,C一样;
医学专家认为,维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克,每日1至3次.大剂量服用指每日400毫克以上,长期
服用指连续服用6个月以上.一般饮食中所含维生素E,完全可以满足人体的需要.因此,老年人长期服用维生素E不
仅是不需要的,而且是不安全的,还能产生副作用.
【过量】
大剂量服用维生素E真的有益无害吗?美国医学专家罗伯特提出忠告:长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病.其中
较严重的有:血栓性静脉炎或肺栓塞,或两者同时发生,这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成;血压升
高,停药后血压可以降低或恢复正常;男女两性均可出现乳房肥大;头痛,头晕,眩晕,视力模糊,肌肉衰弱;
皮肤豁裂,唇炎,口角炎,荨麻疹;糖尿病或心绞痛症状明显加重;激素代谢紊乱,凝血酶原降低;血中胆固醇和
甘油三酯水平升高;血小板增加与活力增加及免疫功能减退.
维生素E中毒症
成人服用相对大剂量的维生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)经年累月而无任何明显损害.服用800~3200mg/d者,
偶尔会出现肌肉衰弱,疲劳,呕吐和腹泻.维生素E＞1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增
强了口服香豆素抗凝剂的作用,此可导致明显的出血.
【缺乏】
维生素E缺乏症
红血球被破坏,肌肉的变性,贫血症,生殖机能障碍.
【食物来源】
富含维生素E的食物
麦芽,大豆,植物油,坚果类,芽甘蓝,绿叶蔬菜,菠菜,有添加营养素的面粉,全麦,未精制的谷类制品,蛋.
营养补品
可买到脂溶性的胶囊和水溶性的片剂.
一般出售的是100~1500IU的维生素E.水溶性的维生素E适用于不吃油腻食物的人或食用多油食物会引起皮肤病变
的人,对于40岁以上的中年人更为合适.
一般的每日摄取量是200~1200IU.
【药物合用】
无机铁(硫酸亚铁)会破坏维生素E,所以不能同时服用.假如服用含有少量硫酸亚铁的营养补品而又服用维生素E时,
必须前后相隔8小时;
【特殊用途】
饮食富含多不饱和脂肪(植物油,鱼类油)的人必须多服用维生素E;
葡萄糖酸亚铁,胃酶蛋白盐,柠檬酸盐,丁烯二酸盐等有机铁不会破坏维生素E;
饮用以氯消素毒的自来水的人必须多摄取维生素E;
服用避孕药,激素或是妊娠及哺乳期的妇女必须摄取较多的维生素E;
面临更年期的妇女要增加维生素E的摄取量,建议可服用复合生育酚,每天400~1200IU.
维生素E不会减少心脏病发病率
加拿大最近研究发现,服用维生素E不会减少心脏病的发病率.如果连续4~6年内每天服用维生素E,其患心肌梗死,
中风或因心脏病致死的危险性并不比每日服用安慰剂者低.
维生素E是一种能够低消氧化作用的抗氧化剂.氧化作用是与衰老和疾病相关的自然反应,包括动脉硬化.在最近
的研究试验中,研究人员把55岁以上的试验对象随机分为两组,一组服用含有400国际单位的维生素E补剂,另一
组服用安慰剂.每个试验对象或有心脏病,或有糖尿病,或至少有一种导致心肌梗死或中风的危险因素.通过研究
发现,46年后,试验结果没有差异.两组中出现心肌梗死或中风的人数无太大差别,死于心血管疾病的人数也大体
相等.这证明,尽管没有发现其副作用,服用维生素E也不会抵消由吸烟,吃高脂肪食物以及其它不健康生活方式
带来的负面影响.
药名: 维生素E
别名: 生育酚
分类: 西药内科维生素与矿物质
主要成份: 作用用途: 有抗氧化作用.能增强皮肤毛细血管抵抗力,并维持正常通透性,改善血液循环及调整生
育功能,抗衰老作用等.用于冠心病,动脉硬化,习惯性流产,肌营养不良,肌痉挛,新生儿硬肿症,红斑狼疮,
皮肌炎,硬皮病,结节性血管炎等. 剂型用法和用量: 胶丸:每丸5毫克,10毫克,100毫克.针剂:每支1毫升
含5毫克,50毫克.口服:每次10~100毫克,每日3次.肌肉注射:成人每次10~100毫克,每日1~2次.
不良反应: 大剂量口服可有恶心,头痛,眩晕.长期使用可产生月经过多或闭经. 注意事项: 不宜与硫糖铝,
矿物油等合用.非处方药中,使用胶丸.
(性状与稳定性) 维生素E为微黄色和黄色透明的粘稠液体;几无臭,遇光色泽变深,对氧敏感,易被氧化,故在体
内可保护其他可被氧化的物质(如不饱和脂肪酸,维生素A),接触空气或紫外线照射则缓缓氧化变质.
(体内过程)生育酚内服后可经肠道吸收(需有胆盐存在),如一次口服2克,吸收率为55％.吸收后经淋巴以乳糜微
粒状到达血液,随后与血浆β—脂蛋白结合,结合量可达血浆浓度的74％左右.正常成人血浓度大致为1.05±0.32
毫克,吸收后分布于所有组织,其中以垂体,肾上腺和睾丸含量最高,在胸腺和子宫含量低.维生素E分布在这些
组织和器官的线粒体和微粒体中.在组织中能氧化成生育醌,再还原为β—生育氢醌,后者与肝脏中葡萄糖醛酸结
合,主要经胆汁分泌入肠,随大便排出,在尿中甚少.
(药物作用)(1)抗自由基:自由基是广泛存在于各种化学反应中的活泼基团,对人体正常生理代谢具有重要的功能.
倘若自由基过量,从而引起自由基链式反应,则将导致细胞膜不饱和脂肪酸的脂质过氧化,新产生的大量脂质过氧
化物会损伤细胞膜及细胞内的大分子蛋白质与核酸,对机体造成损伤.维生素E的抗自由基功能是由于基自身结构是
一种苯骈吡喃的衍生物,在其苯环上有一个活泼的羟基,具有还原性,其次在五碳环上有一饱和的侧链,这两点决
定了维生素E具有还原性和亲脂性.当自由基进入脂相,发生链式把应时,维生素E起到捕捉自由基作用.维生素E对
抗自由基脂质过氧化作用的效率很高.
(2)维生素E与抗衰老:已研究几十年,目前各家说法不一,总的来看,维生素E对群体衰老的最长寿命影响不大,但
对平均寿命具有延长作用,故此维生素E的抗衰老作用只是一种保健作用.
(3)维生素E与免疫:维生素E的缺乏对人类或动物的免疫功能均有影响,不仅是体能免疫降低,而且对细胞免疫也有
很大影响.
(4)维生素E与心血管病:大量摄取维生素E可降低动脉粥样硬化的发病率,这可能与维生素E能阻碍动脉内皮细胞“泡
沫化”及平衡内皮细胞胆固醇代谢有关.
(5)维生素E与肝脏的研究:80年代研究阐明维生素E是肝细胞生长的重要保护因子之一.美国学者发现,肝细胞死亡
的最后途径之一是肝细胞中维生素E的耗竭,且其机制不同于钙离子,而是利用期自身于细胞上存在的形式来发挥其
对细胞保护因子的作用.维生素E对多种急性肝损伤具有保护作用,对慢性肝纤维化有延缓作用.
(6)维生素E与皮肤:维生素E本身是一种很好的抗氧化剂,它可以进入皮肤细胞具有抗自由基链式反应.从理论上优
于氧化物歧化酶(SOD),在皮肤应用于预防角质化.
维生素E缺乏症的表现是多方面的,但对生殖,肌肉,心血管和造血系统的各种作用最重要.
生殖系统:雄鼠由于长期缺乏维生素E而发生上皮变性,引起不可逆的不育症.缺乏维生素E的雌鼠,妊娠约在10天内
终止,此时胎鼠死亡.
肌肉系统:许多动物食用缺乏维生素E饲料后,导致肌营养不良.但人的肌营养不良没有维生素E缺乏的证据.
心血管系统:因维生素E缺乏而引起的骨骼肌损害显然也见于某几种动物的心肌,虽然心脏通常受累较轻,较少见,但
有时心肌损害合并心电图变化,病理改变,甚至心力衰竭.
造血系统:维生素E缺乏与贫血相关联.对于某些患者的贫血用常规药物治疗不能奏效时,大剂量维生素E可有效地治疗.
(适应症状)作为非处方药维生素E被认为是一种营养的补充剂,可作为治疗剂来治疗由于自由基损伤所致的各种疾病.
常用于习惯性流产,先兆流产,不孕症及更年期障碍,进行性肌营养不良症等.
(不良反应与注意事项)维生素E在一定剂量下,相对无毒性.长期大量服用(一日量400—800毫克)可引起恶心,呕吐,
眩晕,头痛,视力模糊,皮肤皲裂,唇炎,口角炎,胃肠功能紊乱,腹泻,乳腺肿大,乏力软弱.
超量服用(一日量>800毫克),个别患者发生凝血时间延长,改变内分泌代谢(甲状腺,垂体和肾上腺),改变免疫机制,
妇女可引起月经过多,闭经,性功能紊乱等,并可引起血栓性静脉炎或栓塞的危险.
(药物相互作用)(1)维生素E可促进维生素A的吸收,利用和肝脏贮存,防止维生素A过多症.
(2)维生素E代谢物具有拮抗维生素K的作用,能降低血液凝固性,故应避免与双香豆素及其衍生物同服.
(3)降低或影响脂肪吸收的药物如考来烯胺,新霉素等,硫糖铝,矿糖油等药物可干扰维生素E吸收.
(4)缺铁性贫血,补铁时,对维生素E的需要量增加.
(5)口服避孕药可以加速维生素E代谢,可导致维生素E缺乏.
(6)维生素E可增强洋地黄的强心作用和华法令等抗凝作用.
(7)雌激素与维生素E并用时,如用量大,疗程长,可诱发血栓性静脉炎.
(用法与用量)口服.非处方药常规剂量是一次5—10毫克,一日3次;较大剂量为一次50—100毫克,一日3次,一日超
过400毫克者,请去看医生.外用:2％霜膏剂,一日外涂1—2次.
维生素E的功效是由内做起,帮助肌肤强健,拥有不易受伤害的抵抗力,肌肤看起来自然也就美丽了.维生素E能帮助
肌肤抵御压力,尤其身在都市环境,天天受到脏空气,废气,烟雾的伤害,加上来自生活,工作,课业各方面的压力,
常常无法维持正常的作息时间,内忧加上外患,老化脚步也加速起来,所以想永葆青春,维生素E是好伙伴.
维生素E的美肤功效
清除自由基的肌肤自然就健康.维生素E最厉害的本领,就是中和自由基,将因日晒,污染,压力产生的自由基消除,
保护肌肤组织.它可以照顾肌肤的根本,让肌肤不会早早出现细纹,松弛的状况.还能促进皮肤微血管循环,让皮肤中的血液永远明亮干净,脸色看起来自然红润有活力.
6. 皮肤会吸收哪些有害物质
日本的最新保健医学概念指出：“小心你的皮肤！每天都在吸收危害健康的化学物质，也就是经皮毒！”的确，皮肤是人体最大的器官，不但是身体内脏的保护屏障，更是很多化学物质进入身体的通道。
某些有害的化学物质可以通过皮肤进入体内，从而引起细胞变异，严重时甚至导致癌症，这就是所谓的经皮毒。他隐藏在洗发液、护发素、浴液、质量不过关的牛仔裤中，每天与我们零距离。长此以往，皮肤老化、激素紊乱、卵子急速衰退等健康状况就会不请自来，甚至还可能增加里患癌症的几率。当然，不必过于惊慌，多数情况先皮肤只是毒素的通道，只要掌握好方法，就可以将经皮毒排出体外，对健康不会有任何不利的影响！下面就帮你列出了皮肤吸毒的方式，并且制定了你的私家解毒秘籍，阻止毒素经过皮肤侵蚀你的健康。
探测器：找出经皮毒
经皮毒无处不在，它们可能从我们清晨起床直至深夜甜美入睡，都像双面胶一样粘着我们，并找寻各种机会进入体内。现在，让健康探测器出手，帮你找出经皮毒的身影吧!
牙膏中的湿润剂
“提纯”经皮毒：月桂醇硫酸钠、聚乙二醇
你当然知道，早晚刷牙既有利于口腔健康，又有利于预防胃癌，为此你每天至少刷牙3次，以为这样是对健康的最佳呵护。但是，某些牙膏中的湿润剂中含有月桂醇硫酸钠，可经过口腔粘膜进入身体，体内的这部分毒素大量寄存时，可能会引起头皮发育障碍、视力低下、白内障、为此，用牙膏仔细刷牙后，请再用清水彻底清洗牙齿一次，减少这种经皮毒进入身体的总量。
洗手液中的杀菌剂
“提纯”经皮毒：月桂醇酸胺、聚氧乙烯月桂醇硫酸铵
洗手液的杀菌效果的确一级棒，但是某些品牌的洗手液中很可能含有杀菌成分月桂醇酸铵、聚氧乙烯月桂醇硫酸铵可帮助洗手液中的化学物质EDTA在穿透手部肌肤后进入身体内部，从而增加我们罹患哮喘、肾功能障碍、钙缺乏症的几率。所以，使用吸收也要注意适量，并且最好不要用力按摩双手，以防止洗手液中的一些成分渗透肌肤表层进入肌肤内部，轻轻揉搓已达到清洁、杀菌目的即可。
洗发水中的润发剂
“提纯”经皮毒：聚季铵盐
洗发水中的各种植物精华让你的头发摸上去“滑溜溜”的，但是部分品牌的产品中内含的经皮毒也不少，其中聚季铵盐-10、聚季铵盐-7等润发剂的浓度过高时，会对身体黏膜产生较大的刺激。而头皮的角质层很薄，所以自我保护意识很薄弱，如果经常接受经皮毒的洗礼，会严重破坏其屏障作用，导致表皮层毛发细胞的透气性降低，让头发和发根失去营养，出现头皮瘙痒、头皮无光的现象。
沐浴露中的润肤剂
沐浴露中的润肤剂
“提纯”经皮毒：月桂酰胺丙基甜菜碱
你最喜欢某种沐浴露的芳香，但是它其中具有润肤效果的月桂酰胺斌基甜菜碱却可能激发化学物质EDT—3NO快速渗透进入皮肤。当这些化学物质当被身体过量吸收后，就会与钙、铁结合而产生螯合物(一种可产生毒性的化学物质)，若长时间残留在皮下组织中，会使皮肤的屏障功能下降，加之外界辐射增加，提高了过敏性皮炎几率，严重时还会引起皮肤癌。另外，沐浴液中还有一种抗氧化剂BHT，会引起血清胆固醇升高，当这种物质遇到月桂酰丙基甜菜碱，也会变得异常活跃，为健康减分。所以，应该每次都购买两种不同类型的沐浴液，轮换使用，避免任何一种经皮毒出现“超重”现象。
劣质牛仔裤中的漂染剂
“提纯”经皮毒：甲醛
作为牛仔裤达人，以显示对牛仔无与伦比的钟爱。但是，当不小心买到劣质品时，经皮毒也会悄然而至。因为劣质牛仔裤在漂白，染洗的过程中会使用含量较高的甲醛，穿上它后，甲醛就随人体的体温而游离出来，通过人的皮肤侵入女性的私密处。此时，更多的有害化学物质就会在此处发挥作用，扰乱女性月经周期，并造成内分泌紊乱，从而引发子宫内膜炎和子宫肌瘤，甚至还可能造成女性不孕。所以，为了保证安全健康，刚买的牛仔裤不要立即穿，现在太阳下晾晒两天，让其中的甲醛气体会发出去，做到有备无患。
洗涤剂中的清洁剂
“提纯”经皮毒：聚甲氧烷乙醚
很多液体洗涤剂中都含有聚甲氧烷乙醚，它虽然具有清洁功能，但同时也有促进直链烷基苯磺酸纳经皮肤进入身体的作用，这种物质在体内积存过量后会引起皮肤过敏。倘若这种物质进入大脑，还可能会破坏掉大脑的安全卫士血脑屏障，对于人的活跃思维以及注意力集中度有着不小的影响。为此，洗衣液的用量要适中，且洗过后务必要用大量清水将衣物漂洗干净，达到过滤经皮毒的效果。
Tips 经皮毒前三甲排行榜
冠军：甲醛——家具中，质量不合格的衣物中，甲醛的身影无处不在，它不但自身有毒，还会让许多隐性毒素进入体内，一旦过量，就可能引发身体各个器官的疾病。
亚军：月桂醇硫酸钠——存在于洗发水等洗护用品中，促进多种化学物质的经皮吸收，当它侵入皮下组织并长时间残留时，就可能诱发皮肤癌，还可能导致其它脏器的病变。
季军：直链烷基苯磺酸盐——在洗衣液等清洁用品中可以找到它的身影，激发有毒化学物质经皮肤被身体吸收，破坏机体良性循环，导致内分泌失调。
如果任凭有害的化学物质随意进入身体，并滞留在体内，可能会严重危害女性的健康。为此，健康专家告诉你：“赶走体内经皮毒，刻不容缓!”
经皮毒是怎么进入身体的?
我们皮肤的结构仿佛是一片叶子，上面有很多气孔，作为二氧化碳、氧气和水蒸气的进出口。气孔内有一层有张力的皮膜，发挥着阻挡外部物质入侵的作用。我们长期使用的日常用品中，几乎都含有溶解剂和表面活性剂，它们会使皮肤的角质层处于溶解状态，发挥屏障作用的皮膜张力下降，从而导致有害化学物质透过皮肤进入体内——这就是毒素进入皮肤的过程，而这样进入身体的毒素就被称之为“经皮毒”。当身体温度越高时，皮肤对于经皮毒的吸收能力就越强，毒素随着新陈代谢进入身体的不同部位，如果不能及时将其代谢出体外，就可能会对身体的各个器官产生不良影响。
防治经皮毒，请勿过
重视勿过 ：很多女性，听到经皮毒就开始心惊胆战：“天啊，什么都有毒，我们是不是要告别日用品，回到远古时代?”其实大可不必如此惊慌，任何毒素都是在体内超量后才会产生不良反应，生活用品只需要注意用量即可控制经皮毒的量。
使用勿过：请不要经常用一个品牌的生活用品，比如洗发水、洗涤剂等，最好喜新厌旧，常换常新，这样就不会造成经皮毒在人体中的堆积，也避免激发其他化学物质对健康造成不利影响。
水污染勿过：请在家中安装净水机，防止水污染。洗衣机不要放在厨房，以避免洗衣水、厨房用水出现交叉污染，增加经皮毒进入身体的途径。
矫正器：吸出经皮毒
当然，我们的生活中无法避开所有的经皮毒，为此，找出一些好方法将已经进入身体的经皮毒吸出来，就能让健康不受经皮毒的伤害和影响。而真正有效的经皮毒矫正器莫过于美食“吸毒”与芳香“吸毒”两种——
美食“吸毒”=豆类+水果+鱼类+芋头
NO.1豆类：双效排毒解毒
我国传统饮食中讲究：“五谷宜为养，失豆则不良”，如果你的餐桌上连续两个星期都出现了豆类食品，那么我们体内的毒素就会被及时排出，最大限度降低经皮毒致病的几率。3而在所有豆类中，芸豆是最佳选择——它富含蛋白质、钙、铁、钾、镁，能将身体所需的矿物质全部补齐，具有保护胃肠道、益肾补元气等功效。另外，黑豆也不错，它活血、利水、解毒，可以避免经皮毒长时间停留体内。
NO.2苹果：增强机体功能
每天3个苹果，对于经皮毒是个不小的打击——苹果中丰富的维生素C，可保护心脑血管系统，改善呼吸系统、肺脏功能。另外，苹果中的果胶还能保持血糖稳定，有效降低胆固醇，并防止铅中毒。即使经皮毒已经进入体内，苹果中的营养元素也会毫不留情的将其排出体外。当然，并不仅仅是吃苹果，还可以在疲劳时闻一闻苹果香气，醒脑、排毒的效果也不错哦!
NO.3青鱼：活化身体细胞
青鱼是个营养宝藏：除了含有蛋白质、脂肪，还有钙、磷、铁、维生素B1、B2以及珍贵的核酸、碘、硒，这些都是提升人体细胞活力所必备的物质，有延缓衰老的功效。当身体各个器官机能运行正常，免疫细胞兴奋活跃的时候，经皮毒自然就无法施展魔力!
NO.4芋头：提升免疫屏障
芋头中含有丰富的粘性蛋白，被人体吸收后便会形成免疫球蛋白，可以提升机体的抵抗力，并具有非常强大的解毒能力。而其中富含的粘液皂素可促使机体对有益营养元素的积极吸收，保持酸碱平衡，是抵抗经皮毒的不二之选。
芳香“吸毒”=精油+方法
A精油：身体芳香屏障
这里所需要的精油，是从植物中提取的100%纯天然物质，这样的精油绝对不会含有经皮毒，而且再被皮肤吸收进入体内之后还可以将体内毒素分解，让身心得到放松，有一种说不出的愉悦。柏树、茴香、薰衣草、黑胡椒精油具有良好的解毒作用，可有效分解体内的经皮毒;而百里香、罗勒精油则具有非常好的抗毒作用，能将经皮毒阻挡在体外。
B方法：精油助力道具
选择精油很重要，但选择对的方法更重要。最好的方法是：在手帕上、丝巾上或者是玉石手链上滴1~2滴精油，随时享受精油的香气。另外，可以将蜡烛点燃，待上面溶出漏斗状的小窝后，向里面滴入精油再次点燃，此时火焰的热量会使精油蒸发，香味弥散在整个屋内，让你在放松休息时告别经皮毒。
7. 卤米松乳膏涂抹多长时间吸收
卤米松是治疗异质性皮炎的，我在用，激素肯定是有的，这药膏不是治疗疤痕的，疤痕要去美容，医生给你开这个药主要是你现在又痛了，说明现在有炎症，开这个药是给你治疗皮炎的，没事不要抓他，我也有个小疙瘩用了这药一个多月了，说不上痊愈，用的时候就好点，皮肤科的药都有激素，所以一用就好，一不用就复发
8. 化妆品真能被皮肤吸收吗
能吸收一部分。所以护肤品的功效不大，要慢慢才能有效果。
皮肤分为表皮层，真皮层，皮下组织。
其中，表皮层最上面的一层是由死细胞构成的角质层。角质层坚实、紧密，能有效地防止细菌、有害化学物质、射线等的侵入。在角质层表面，又有一层由深层细胞分泌的脂肪酸、氨基酸及其它物质构成的薄膜。而且毛囊和皮脂腺都在皮肤表层，而作为它们俩得共同开口的毛孔都在皮肤表层。
而真皮层是皮肤自身营养的供给地和储存地。皮肤绝大部分的营养是依靠真皮层来供给的，也就是人体自身产生的。护肤品里面能被皮肤吸收的有效成分，只是很少很少的一部分。大多数都是没有被皮肤吸收，和油脂甚至空气中的灰尘杂物混合在一起，在洗面的时候被清洁掉。不及时清洁还会堵塞毛孔。
护肤品的营养利用大一点的通道才能冲破角质层进入真皮层，才能被吸收的。例如毛囊、皮脂腺、汗腺。毛孔都属于的。
而且皮肤对不同质地的护肤品有不同的吸收能力。最贴近皮肤酸碱度或者是皮肤成分的成分最容易吸收。例如动物油脂是最接近人体皮肤的成分，所以吸收快。
皮肤吸收营养不完全依靠渗透压的，护肤品本身质地和属性，使用者本身的皮肤吸收能力或者角质层厚薄，毛囊、皮脂腺、汗腺等发达程度都不一样的。所以，吸收也是因人而异。也有一部分是因为涂护肤品后，使用者会有强烈的心理暗示，一直暗示自己用了这个护肤品之后一定有效。那么就真的通过大脑控制其他器官分泌，从而调节了身体内的代谢和吸收，这样对护肤品吸收会更加有利。这能起到良性循环。我觉得心理能起到的效果是我们不能忽视的。
我觉得这个问题，你信有效就有效。不信那就真的没有效了啦。护肤品广告是会将护肤品的功效夸张，但是我们作为消费者清楚自己所需，知道那是怎么一回事就可以了，把握好护肤的度和消费的度，做一个理性的消费者就好了。
参考的是别人的文章呢。说得蛮有道理的。而我自己觉得，护肤不仅仅是化学问题，还有心理学的问题，经济学的问题。心里明白就好。
9. 皮肤的吸收功能是什么
皮肤有吸收外界物质的能力，称为经皮吸收。皮肤的主要吸收途径是渗透入角质层细胞，再经表皮其他各层到达真皮而被吸收；还可通过毛囊、皮脂腺和汗腺导管而被吸收。
皮肤被水浸软后吸收功能较强，水溶性物质不易被吸收，脂溶性物质则较易被吸收。皮肤吸收功能对维护身体健康不可缺少，并且是现代皮肤科外用药物治疗皮肤病的理论基础。
皮肤吸收一般有三个途径：
1、角质层软化，渗透过角质层细胞膜，进入角质层细胞，然后通过表皮其它各层。
2、大分子及不易渗透的水溶性物质只有少量可以通过毛囊、皮脂腺和汗腺导管而被吸收。
3、少量通过角质层细胞间隙渗透进入。
(9)吸热性皮炎扩展阅读：
皮肤的其他功能
1、保护功能
皮肤覆盖于人体表面，是人体的天然屏障。皮肤也是人体面积最大的器官，既可防止体内水分、电解质和营养物质丢失。又可保护体内器官和组织免受外界机械性、物理性、化学性和微生物等有害因素的伤害，保持机体内环境稳定。
2、感觉功能
皮肤是人体主要的感觉器官之一，能感受外界各种刺激，作用可以分为两类：一类是单一感觉，通过神经传导和大脑皮质的分析，产生触觉、压觉、痛觉、冷觉和温觉等感觉；另一类是复合觉，即由不同感受器或神经末梢共同感知，经大脑综合分析形成的感觉，如潮湿、干燥、平滑、粗糙、柔软、坚硬及形体觉、两点辨别觉、定位觉、图形觉等。
3、分泌和排泄功能
小汗腺分泌汗液，具有散热降温、保护皮肤、排泄代谢产物等作用。皮脂腺分泌皮脂，在皮表形成脂质膜，起润滑皮肤和毛发的作用。皮肤中含有的多种代谢酶，糖、蛋白质、脂肪以及水和电解质的代谢也能在皮肤中进行。
4、调节体温功能
皮肤是热的不良导体，可保持体温的恒定。外界温度过高时，皮肤血管扩张，血流增多，汗腺分泌增强，以利散热，防止体温升高；外界气温降低时，皮肤的毛细血管收缩，汗液分泌减少，有利于保温，不至于受寒或冻伤。体表周围空气的对流和传导作用，对体温的调节有一定意义。
5、代谢功能
皮肤组织参与人体糖、蛋白质、脂类、水和电解质的代谢。
6、免疫功能
皮肤可看作是一个具有免疫功能并与全身免疫系统密切相关的外周淋巴器官。皮肤内免疫活性细胞主要有朗格汉斯细胞、淋巴细胞、巨噬细胞、肥大细胞等，细胞分布在真皮浅层毛细血管的周围并相互作用，通过其合成的细胞因子相互调节，对免疫细胞的活化、游走、增殖分化、免疫应答的诱导、炎症损伤及创伤修复均有重要的作用。
10. 我脸上得了皮炎，医生说我免疫力差，吃药五吸收，增强免疫力会好吗
皮炎根据发病病因有过敏性皮炎 接触性皮炎 日光性皮炎 化妆品皮炎等，免疫办差的话患病机率会增加，而且治疗会慢一些，吃些增加免疫力的药物再配合外用药，效果会比较好一些