Ⅰ 戒烟会引起皮肤瘙痒吗
刚戒烟时的两三天内出现局部皮肤痛痒、哈欠连连、口腔溃疡都正常，一周时间就恢复好了。不用担心。
Ⅱ 戒烟后皮肤会发痒吗
不要欺骗你自己。你完全做得到，任何人都做得到。戒烟其实真的非常容易。
要想让戒烟变得容易，你必须首先弄清楚几个概念。我们已经详细分析了其中三个：
1．戒烟并不需要放弃任何东西，只会得到许多收获。
2．不要考虑某一支烟。吸烟这件事情是一个整体，任何一支烟都意味着一辈子做烟瘾的奴隶。
3．你的情况跟别人并没有什么区别。所有吸烟者都可以轻松戒烟。
许多吸烟者觉得自己的烟瘾已经深人膏盲，或者是性格上有缺陷，于是彻底失去了戒烟的信心。我向你保证，绝没有这样的事情。没有任何人“需要”吸烟，直到他染上尼古丁毒瘾为止。吸烟是毒瘾的结果，不是你自己的问题。你的性格没有任何缺陷。不要在心理上依赖尼古丁，否则即使生理上的毒瘾已经消除，你仍然无法得到解脱。不要再让自己蒙在鼓里。
1、没有任何替代品能取代尼古丁。
2、你并不需要尼古丁。尼古丁不是食物，而是毒品。只有吸烟者才会遭受戒断症状的折磨，非吸烟者不会。戒断症状只是尼古丁的又一条罪状，是毒虫临死前的绝望反扑。
记住：空虚感是吸烟导致的，无法通过吸烟来填补。只有意识到你并不需要吸烟，也不需要用任何东西代替吸烟，你才能重获自由。
特别注意，绝对不要使用任何含有尼古丁的替代品，如尼古丁口香糖、贴剂、喷剂等。的确，少数戒烟者使用过这些替代品，最后也取得了成功。但是替代品并没有给他们任何帮助，他们只不过是克服了更多的阻力----替代品导致的阻力。很不幸，许多医生仍然建议戒烟者使用尼古丁替代法。
“我并没有‘放弃’吸烟，只是‘成为’了一名非吸烟者....这是我一生中最大的成就，我恨不得能与全世界分享”----大卫•欧
这一点并不奇怪，因为如果你不理解烟瘾的真正机制，就会觉得尼古丁替代法非常符合逻辑。按照那些医生的理论，戒烟过程中，你的主要任务有两个：
1、改掉吸烟的习惯。 2、忍受生理上的戒断反应。
如果你正面临两大强敌，那么最好不要与之同时交战，而应各个击破。这就是尼古丁替代法的理论基础。按照这样的逻辑，你所应该做的就是改掉吸烟的习惯，同时用尼古丁替代品抵消戒断症状。等到习惯改掉之后，你再逐渐减少尼古丁的摄入，最终彻底摆脱毒瘾。
尽管听起来很有道理，但是这样的逻辑是建立在错误基础之上的。吸烟是一种毒瘾，不是一种习惯；生理上的尼古丁戒断症状非常轻微，几乎感觉不到。戒烟主要并不是克服生理上的毒瘾，而是摆脱心理上的依赖。你必须尽快杀死身体里的小毒虫，以及潜意识里的大毒虫。替代法不仅会让小毒虫活得更久，而且对大毒虫完全没有制约作用。
轻松戒烟法的原理是：先杀死大毒虫（摆脱洗脑的影响），再熄灭最后一支烟，饿死小毒虫（让尼古丁毒瘾自行消散）。一旦大毒虫已死，即使小毒虫还在苟延残喘，也不会造成什么危害。
试想一下，假如你给吸毒者提供毒品，能不能帮他们摆脱毒瘾？某位医学界权威人士甚至在电视上说，一些吸烟者对尼古丁的信赖性已经非常严重，假如他们戒烟的话，必须终生使用尼古丁替代品。身为专业人士，他怎么能对最浅显的事实视而不见，把尼古丁这种毒品与食物、水和氧气等同起来？
有的戒烟者在戒烟之后，发现自己对尼古丁口香糖上了瘾。有的戒烟者不仅没能戒烟，而且又染上了“口香糖瘾”。不要因为尼古丁口香糖味道糟糕就放松警惕----第一支烟也是这样的。
所有替代品的作用都是一样的。吸烟者都会产生这样的心理：“现在我不能抽烟了，只能用口香糖、糖果、薄荷...来填补空虚。”尽管尼古丁戒断反应与饥饿感很像，但绝不是同一回事，食物对戒断反应完全没有缓解作用。事实上，你越是嚼口香糖，就越会觉得想要吸烟。
替代品最大的害处在于，它们会导致最主要的问题----洗脑作用----变得更加难以解决。“我需要用替代品代替吸烟”的想法，其实是在暗示你自己：“我需要吸烟，戒烟是一种牺牲。”不要用替代品掩盖根本问题。大量吃糖或者嚼口香糖，同样算不上是享受，你只会变得肥胖不堪，而且最终还是会向烟瘾投降。
轻度吸烟者认为，偶尔抽一支烟是对自己的奖励，戒烟则是剥夺了这种奖励。只在休息时间吸烟的办公室职员，工作时不允许吸烟的工人、教师和医生等，都会产生这种想法。有人甚至会说：“假如不能吸烟的话，我宁愿放弃休息时间。”这其实说明，他们休息并不是为了放松，而是因为实在受不了烟瘾的折磨。记住，吸烟绝对不是什么奖励。吸烟就好比先故意穿上小鞋再脱下来，“享受”暂时缓解痛苦的感觉。所以，你不妨采用这样的替代方法：工作时故意穿小一号的鞋，而且绝不允许脱下来，直到休息时间为止。你同样会觉得非常轻松，非常满足，就像吸烟的“享受”一样。或许你觉得这样很愚蠢。没错，的确很愚蠢----吸烟也是同样愚蠢，身为吸烟者时，你可能意识不到。戒烟后你会发现，你原本就不需要这样的“奖励”。仍然困在烟瘾陷阱里无法自拔的人，只会让你充满同情。
不要自欺欺人。认为戒烟是一种奖励，你需要用替代品代替这种奖励，只会让你的戒烟努力最终失败。如果你真的需要休息，那么只有在戒烟之后，你才能真正享受休息时间的宁静。
记住，你并不需要替代品。在戒断期，你可以把心理上的空虚感当作自我激励，因为这意味着你的身体正在康复，因吸烟积累的毒素正在逐渐消散。你再也用不着依赖吸烟，再也用不着忍受烟瘾的奴役。
戒烟会让你的胃口有所恢复，如果你因为食量增加导致体重略有上升，请不要担心，这是正常的反应。经历过“启示性的一刻”（下文将会详细描述）之后，你会意识到，积极的心态可以解决很多问题，包括体重问题。不过，绝不要在非用餐时间到处寻找零食，不然你不仅会变得肥胖不堪，而且戒烟过程也会更痛苦。零食并不能解决问题，只会拖延问题的解决。
你现在就可以下定决心。对自己郑重宣誓，这一支烟熄灭之后，无论发生什么事情，你都不会再抽下一支烟。
或许你很担心，因为你过去也曾发过这样的誓，但是最终却失败了，或者你担心戒烟过程会非常痛苦。不要恐惧----最糟糕的可能也不过是戒烟失败而已，所以你根本没有什么可失去的。相反，只要戒烟成功，你就可以收获许多。
你甚至连失败的可能性都不用考虑。戒烟过程不仅非常容易，而且是一种享受，因为这次你使用的是轻松戒烟法！你只需要遵照下面的指示：
1、现在就郑重宣誓，真心决定戒烟。
2、点起你的最后一支烟，把污浊的毒气深深吸烟肺部，问自己这样究竟是不是享受。
3、熄灭这支烟的时候，不要想“我绝不再吸烟了”或是“我再也不能吸烟了”，而是告诉自己：“太棒了！我终于自由了！再也不用做烟瘾的奴隶了！再也不用把毒气吸进肺部了！”
4、注意，最初的几天之内，生理上的尼古丁毒瘾不会立刻消失。你会在潜意识中想：“我还要来支烟。”这并不仅仅是生理毒瘾的作用，更是一种心理反应，你必须理解其中的机制。由于生理上的毒瘾需要三个星期才能彻底消散，许多戒烟者都会认为，这三个星期内他们必须用意志力抗拒诱惑。事实并不是这样。我们的身体并不需要尼古丁，只有大脑才需要。如果在接下来的几天里，你的确产生了“我还要来支烟”的想法，那你其实只有两种选择：看透这种想法的本质----尼古丁戒断反应造成的空虚感。这样的感觉应该让你高兴，你可以对自己欢呼：耶！我是个非吸烟者！或者你也可以任由这种想法持续下去，终生都渴望再来一支烟。想想看，先是决定“我以后再也不吸烟了”，然后再花一辈子时间质疑这个决定，反复告诉自己“我还想来支烟”，还有什么比这更愚蠢的吗？只有采用意志力法的戒烟者才会这样想，所以他们才会那么痛苦，一辈子永远生活在矛盾之中，或者最终宣告戒烟失败。
5、有些人之所以感觉戒烟很难，是因为他们总是在怀疑，总是在等待某种迹象证明他们的成功。所以，绝对不要质疑你的决定，因为你很清楚，戒烟的决定是正确的。如果你开始质疑，就会让自己陷入矛盾之中----不能吸烟会让你痛苦，吸烟则会让你更加痛苦。无论你使用哪种戒烟法，最终目的究竟是什么？不再吸烟吗？当然不是！许多戒烟者尽管不再吸烟，却终生为被剥夺感所折磨。吸烟者和非吸烟者之间，究竟有什么本质区别？非吸烟者不需要也不想吸烟，他们没有烟瘾，也用不着靠意志力压抑烟瘾。你所追求的就是这样的状态，而且你完全可以达到。你用不着等待烟瘾消散，因为自从最后一支烟熄灭的那一刻起，你就是个快乐的非吸烟者了！
你永远都是个快乐的非吸烟者，只要：
只要你完全遵照以下批示行事，戒烟就绝不可能失败：
1、郑重宣誓，你永远不会再吸烟，永远不会再用任何方式摄入尼古丁，真心决定戒烟。
2、清楚认识这一点：戒烟不需要放弃任何东西。我并不是指戒烟的好处（你当然很清楚这些好处），也不是指你完全没有理由吸烟。我的意思是，吸烟无法提供任何享受，也无法成为你的依赖。享受和依赖的感觉只不过是幻觉，就像故意用头撞墙之后，再停下来时的感觉。
3、所有吸烟者都可以轻松戒烟。你的情况跟千百万其他吸烟者并没有什么不同。他们能摆脱烟瘾，过上正常的生活，你也可以。
4、任何时候比较吸烟的利弊得失，结论永远是“只有傻瓜才会吸烟”。任何东西都无法改变这一点，无论是在过去还是将来。既然你已经做出了正确的决定，就不要再生怀疑。
5、不要刻意不去想吸烟的事，或是因此担心。每当你想起吸烟这回事时，无论是今天，明天，你生命中的任何一天，你都要这样想：耶！我是个非吸烟者!
6、不要使用任何替代品。
不要留着你的烟。
不要躲避吸烟者。
不要单为戒烟的缘故改变你的生活。
只要你做到以上几点，很快就会体验到“启示性的一刻”。不过，不要刻意等待那一刻的到来，只要专心生活就好。享受生活的高潮，度过生活的低谷，那一刻自然会到来的。
Ⅲ 戒烟一年半身体全是毛病
在人类历史中，产生了无数改变世界的发明，比如造纸术、电灯、汽车、互联网……而烟草，无疑是最糟糕的一项。
烟草可谓是“烧钱又烧命，花钱买疾病”。不少烟民也想戒烟，可一听说戒烟后身体会大不如前，又纷纷退缩了。
众所周知，吸烟有害健康，不少人染上烟瘾，又深知吸烟会损害身体健康，但又害怕戒烟会得各种大病。为此，小九给大家一探究竟！
一旦戒烟，真的会得各种大病？
网友：戒了我就胖了30斤左右，还有各种病出现，最大就是一个胆结石，肺感觉特别敏感。
其实，戒烟后产生的许多身体症状是戒断反应惹的祸。戒断反应是指长期吸烟的人突然戒掉烟而出现一些不适症状，比如头晕、头痛、浑身乏力、口干舌燥、睡眠障碍等等。
戒断反应往往在停止吸烟后3个小时就会出现，在24-48小时反应比较剧烈，持续时间可达4周。有少数人在戒烟后会有饥饿感以及想抽烟的渴望,这样可能会持续个半年。
不得不说的是，出现戒断反应并不意味着身体就有问题或者是引发了某种疾病。有些人在戒烟后生病或者患上癌症，不是因为戒烟，而是因为戒烟前长期吸烟对身体所造成的伤害。虽然说戒烟可能会出现戒断反应，让身体感觉大不如前，但这只是短暂的，戒烟时间越长，患病的风险越低。
据调查数据表明，戒烟1年后冠心病的危险性将会减少50%；戒烟5年后患脑中风的危险能恢复到不吸烟者的水平；而戒烟10年后肺癌的发生率只有继续吸烟者的30%-50%；等到戒烟15年后，冠心病的危险性也能降低到不吸烟者的水平。
由此可见，戒烟对人的健康发展是有好处的。
戒烟也要挑时机：这个岁数前戒烟，对身体或许会更好
虽然戒烟任何时间都不晚，但在考虑对健康更有利的情况下，建议吸烟的人找准时机戒烟，尤其是在这个岁数前戒烟更好。
由美国人工智能公司领衔的国际研究团队使用了14.9万人的血检信息作为参考数据，其中有4.9万人为吸烟者。研究人员确定了66种与衰老相关的生物标志物，根据每个人的血检结果准确判断其生理年龄。
研究结果让人吃惊，20多岁的吸烟者，生理年龄竟然达到40岁。其中，女性吸烟者的生理年龄是实际年龄的2倍，而男性为1.5倍。由此可见，吸烟会加速人的衰老，建议在20岁前戒烟对身体最好。
西外，据世界卫生组织提供的不同年龄戒烟增加的寿命数据显示：30岁时戒烟寿命可增加约10年；40岁时戒烟寿命可增加约9年；50岁时戒烟寿命可增加约6年；60岁时戒烟寿命可增加约3年。
其实不管怎么样，大家还是越早戒烟越好，只要有戒烟的念头，不管多少岁都不会晚。
自己戒烟不成功，戒烟门诊会有什么好办法吗？
吸烟者的烟瘾实则是对尼古丁产生的依赖，香烟中的尼古丁成分会给吸烟者带来愉悦感、欣快感，很多人在戒烟时克制不住自己内心对香烟的渴望，难以忍受戒断反应，因此会有很多烟民戒烟不成功。
而医院的戒烟门诊主要采用对吸烟者生理以及心理等方面的综合治疗，为吸烟者定制最适合自己的戒烟方法，让吸烟者在戒烟的道路上获得成功，提高成功率。
在戒烟的过程中，医生会建议患者采取药物的方式来帮助自己戒烟，我国已被批准的戒烟药物主要有三大类：一是尼古丁替代疗法，二是安非他酮，三是伐尼克兰，烟民可在医生的建议下，选择适合自己的戒烟辅助药物。
总而言之，为了健康着想，尽早戒烟吧。戒烟需要吸烟者坚持，不能三分钟热度，要不然一辈子都难以把烟戒掉。
Ⅳ 戒烟后身上痒 高分
尼古丁，也叫烟碱，是一种胆碱受体激动剂，就是能使机体释放版出更多乙酰胆碱的物权质。乙酰胆碱过多，会出现荨麻疹，一种很痒的皮肤病。
基于尼克丁的这种作用，我个人猜想：
吸烟时，身体已经适应了高胆碱的状态，没有出现皮肤症状。戒烟后，胆碱突然减少，身体反而以为出现异常了，代偿性地增加胆碱，于是就出现了皮肤搔痒。
这仅是我个人的猜想，没有证据，呵呵
你简单擦点无极膏或平炎皮试试看，有效但面积很大或部位不固定的话，就先吃点葡萄糖酸钙，有必要的话再吃点抗过敏药。
Ⅳ 戒烟引发瘙痒
皮肤是上火,二是缺水
戒烟酒,不吃油炸烧烤辛辣上火的东西
不用过热的水洗澡
患者回平日多喝温开水.平常答不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼\菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红枣\山药\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.但要适可而止,一次吃得太多会拉肚子
Ⅵ 戒烟后皮肤为什么瘙痒
烟瘾犯了啊
Ⅶ 戒烟一年后怎么还会有戒断症状
正常啊，和烟龄有关。据说最长的可以延续三年！我现在两年，除了皮肤发痒外其它症状基本没了。
Ⅷ 戒烟后会有皮肤痒、四肢无力的症状么
问题分析：
您的情况应该和戒烟没有关系的，抽烟一点好处都没有，
意见建议：
并且，专可能导致属癌症或者炎症，对身体影响是非常大的；所以，烟肯定要戒掉的；戒烟后规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，身体增强了，感冒的机会就明显的减少的
Ⅸ 戒烟期间 身上会发痒 痒的不很
那你痒的时候点一根看会不会痒 会痒就跟戒烟没关系 不痒的话你就别戒了
Ⅹ 戒烟后身上痒得很怎么办
指导意见：
可能还是体质弱、体虚引起的，您只要注意饮食营养增强体质的。