㈠ 我生了小孩肚子上的肉好多，怎么能瘦肚子
可以做瑜伽塑身，也可以多一套呼啦圈！
㈡ 日本最安全的染发剂是什么对身体有伤害吗
各位爱美的女性朋友都想染一头让自己改变风格，从此变得美美的、与众不同的头发吧。但是由于国内一些染发剂不安全之余，染发效果还可能不会理想，很多人都不会选择国内的染发剂，而关注日本的染发剂，那么日本染发剂哪个牌子好呢？下面介绍几款日式染发剂供各位参考。
以上4款就是比较好的日本染发剂，相对也比较安全。当然了，绝对无害的染发剂目前还不存在，对头发火皮肤多少有点影响。另外，个人体质不同，可能会对某种特定的物质过敏，所以染发前要做过敏测试，确定没有过敏反应，才开始使用。染发时小心操作，尽量避免染发剂沾到头皮及其它部位皮肤上。染发后对头皮多加冲洗，冲洗时切忌用力抓挠，以免头皮破损而中毒或感染。若染发时皮肤感到瘙痒或疼痛，要立即停止并以清水冲洗干净。染发后有异常感觉，应马上就医。
㈢ 你是敏感肌吗
敏感 肌肤 不等 于肌 肤过 敏
所以敏感肌的日常保养非常关键的一步就是角质层修复——既要温和地补水保湿，又不能刺激到薄弱的角质层。
因此，敏感肌们千万不要盲目高频次地去角质啊，大约半个月左右做一次温和去角质就好。
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㈣ 敏感性皮肤的女性，适合用什么护肤品来护肤
敏感肌在选护肤品的时候就像排雷一样，一不小心就会踩雷💣
敏感肌平时出个门也特别小心，需要口罩帽子遮阳伞加持，稍微不注意就要“红脸”
雅漾修护保湿面霜，我要吹爆这瓶面霜，便宜大腕，它的主要成分是角鲨烷、丝氨酸和活泉水，成分简单且安全，有选择困难症的敏感肌小仙女看过来呀🤟🏻
个人觉得敏感肌选择护肤品比较安全的还是药妆，而且功能越是单一，配方越是精简的更适合哦～
㈤ 舒淇突然公开说自己以后不洗澡了是怎么回事
舒淇，一个多才多艺的女艺人，在娱乐圈也是公认的美女。最近舒淇突然微博公开不洗澡上了热搜，这到底是怎么回事呢？点开微博，也着实吓了一跳，原来女神是过敏体质，脸上经常过敏，所以女神才想到不洗澡来缓解皮肤的屏障受损，这也让粉丝大呼心疼呢！今天我们来看下女神的近况吧！
一般说来，明星的脸是一定得保养好的，经常过敏也会丢失很多资源，舒淇女神为此肯定受了不少罪吧。毕竟过敏之后，很痒，手抓不得，那种滋味真的很让人抓狂。所以为了改善过敏肤质，一定要好好保养，养好角质层，给自己多做几次面部保养就会好很多哦！
㈥ 不洗澡真的可以防过敏吗
一到夏天，护肤就成了妹子们热议的话题。不够白的想变白，够白的怕晒黑，还有被过敏搞怕了的，只求皮肤健康就好。
第三种，也是最常见的，皮肤正常的人会遇到的。比如，荨麻疹（urticaria）。
患者在接触了某些物质之后，忽然感觉皮肤瘙痒，继而，瘙痒部位出现大小不等的橘皮样皮损，呈圆形、椭圆形，可以孤立分布也可以融合成片。通常几分钟后就会逐渐减轻，一般不留痕迹，但是可以出现新的皮损，此起彼伏。
对于荨麻疹，寻找病因、脱离致病环境，十分关键。有的患者是由寒冷引起的，有的患者是由日光引起的，更多的由接触了某些理化生刺激引起。不洗澡的作用，十分有限。
总之，对于皮肤来说，首先强调保护，适当运动、适当清洁、正确使用化妆品，其次，一旦出现疾病，切忌过分抓挠，应该尽快去医院就医，寻找专业人士的帮助。
真相
不论是什么原因造成的皮肤过敏，不洗澡都无法起到治疗和预防过敏的作用。
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作者：赵言昌
㈦ 护肤的男性护肤
男性和女性的无论是在解剖结构上还是生理功能上，都有着明显的不同，因此其各自保护皮肤的方法也不同。
男性的皮肤较粗厚，女性的皮肤较细柔。粗厚的皮肤结实，细柔的皮肤娇嫩，因此女性皮肤比男性皮肤更易受损伤。男性的皮肤油脂分泌多，女性的皮肤油脂少。油大的皮肤易使污物，尤其是脂溶性有机物质和许多种微生物积蓄，而诱发炎症和感染。男性毛多，毛孔大，细菌、真菌、病毒等可以长驱直入，引发感染。女性毛少，毛孔小，感染机会相应少一些。男性皮肤的黑色素含量，特别是面部等暴露部位一般高于女性，因而男性的日光皮炎、日光疹发病率低于女性。由于黑色素有光保护功能，而女性黑色素含量比男性少，因而女性皮肤比男性皮肤更需要光保护。
男士护肤五大误区
误区一：每天用香皂就可以了。
香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。
误区二：暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的。
暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。
误区三：饮食起居与美容无关。
如果没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤。
误区四：女士使用的护肤品同样可以适用于男性。
大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水。而女性的护肤品大多是滋润型的，大多数女性产品不适合男性。所以，男士应当选择比较清爽的男用护肤品。世面上已经有很多品牌都拥有了男性产品，选择一些专为男士设计的品牌。
误区五：防晒只是女士关心的话题。
防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。 男性皮肤一般比较粗糙，表面经常粘附污垢堵塞毛孔，导致毛囊及皮脂腺疾病；尤其人到中年时，由于生理机能的衰退，容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。因此，男士进行科学的护肤是非常重要的。
注意洗脸：男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。干性的皮肤在秋冬的时候一定要记得换洗面奶，选择霜状洗面奶。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3～5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士，冷、热水洗脸均可。
均衡营养：中年男性正是精力最旺盛的时候，他们经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。
保证睡眠：中年人事务多，有的经常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈发黑、眼袋显露，生出更多的皱纹。中年人要保证优质睡眠，每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。
保持乐观情绪：经常忧愁、烦恼、易怒之人，会引起机体生理性病变，所以保持乐观情绪会使肌肤更加健美。
坚持刮脸：胡须容易附着尘埃、病菌，经常刮脸可保持皮肤洁净，有助于常保青春容颜。剃须后皮肤会变得粗糙，而且可能有看不到的小伤口，这时需使用男士专用的须后蜜营养品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩。
特别护理：要注意保护皮肤，特别是从事野外作业或高温工作的男士，上班要戴好草帽、防风罩等防护用品，适当涂些皮肤保护剂，防止紫外线过度照射和尘埃侵染。
正确养护：男士应使用针对男士皮肤性质而研制的男用护肤品。风吹日晒使皮肤粗糙，洗净脸后，涂些男士专用的营养霜、润肤蜜，有助于皮肤光洁。 一、洁面
洗澡也要沐浴露，洁面当然要用适当的产品，早晚使用清洁力较强的洗颜产品，能彻底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好，过多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂，如觉得油份分必过多，可以使用吸油。
二、爽肤
别以为把脸洗得干干净净就能有效控油，如没有适当调理，洁面只会刺激更多油份，因为皮肤在洁面后没有油脂保护，水份更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水份。因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能平衡皮肤酸碱度；如您经常长暗疮，可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水，加强控油杀油功效。
三、滋养
爽肤收敛了毛孔，但皮肤可能还是处于比较干燥的状态，需要专业男士面乳来起到滋养的作用。专为男士设计，轻柔质感迅速被皮肤吸收，有效滋润肌肤和补充肌肤流失水份。洗脸后一定要用面乳，否则会加重肌肤的出油状况。唇部和手部的滋养，也最好能选择一些诸如润唇膏和护手霜之类的产品。
四、局部集中护理
眼霜通常有高浓缩精华，能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。一些明星产品还能加速黑色素新陈代谢，减轻黑眼圈，并有效改善压力、疲劳等引起的浮肿、眼袋。面乳类产品虽然可以给肌肤补充水份，但是能力有限。所以这个时候如果能够配合面部精华使用，可以很好的为肌肤补充水份，同时从根本上抑制油脂分泌。
五、特殊护理
不适合每天使用，但功效比较卓越的面膜和眼膜产品。男性可以选用一些用后能呈现哑光肤色的产品，坚持每周使用一次面膜，会从根本上提升肌肤的质量。
六、饮食调理
平时少吃辛辣食物，烟酒尽量控制。 1.洗面：男士的面部一般都偏油性，在春季，洗面最好用温和的洗面奶和洁面皂，这样能在洗面的同时，不让肌肤自身的水分蒸发出去。那干性肌肤的男士可以用一些无泡沫的洗面奶，最好是保湿的，因为春季是多风气候，主义保湿就可以了。
2.调理：当洗面后，肌肤处于裸露状态，这是进行调理的最好时机，怎样去选择调理的水呢？市场上的调理水无非就两种，有酒精和无酒精的，那么，油性肌肤的男士最好用有酒精的调理水，因为油性肌肤的男士除了面部有油以外，毛孔肯定也很大，用有酒精的调理水等于是给肌肤做了二次清洁，还能控油。而干性肌肤的男士就用温和无刺激的无酒精调理水，主要是给肌肤进行保湿。
3.眼霜：男士用得上眼霜吗？我来告诉大家“用得上”，眼霜是专为眼部肌肤所设计的加强护肤品，里面的营养成分很高，能深入到肌肤内层，淡化很多的眼部问题，比如说“黑眼圈、细纹和皱纹，眼袋了”，等等等等。
4.精华：精华也是加强护理的用品，依照男士自身的肤质而定，美白、去斑、抗衰老、以及收缩毛孔。
5.日间防护：最好用SPF15以上的防护面霜，这样能有效抵御紫外线对肌肤的伤害，还可以抗氧化，延缓衰老。
6.夜间修护：到了晚上，肌肤很缺水的状态，一定要用一些加强补水和保湿的面霜，让日间在外面受到伤害的肌肤得到有效缓解。
7.去死皮：死皮就是面部新陈代谢的那层死去的细胞，男士应该用按摩微粒去去除，这样会增添面部的光泽。建议一个月两次就很好。
8.面膜：男士用的面膜就三种：抗衰老、保湿和控油。男士们首先确定好自己的肌肤是什么性质的，再去选择适合您的面膜做每周的特别护理，面膜的营养成分可以给肌肤提供充分的养分和水分，是日常护理达到不了的。 一、戒烟
首先一定要戒烟。作为男人抽烟已经成为一个习惯，很多人已经离不开它，谁都知道吸烟有害健康，要想你的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。如果你能做到上面第一步的话，我相信已经成功了一半。
二、护肤
作为男士护肤，跟女性是不同的，一些女性对美容的要求往往是给人以漂亮、性格、优越为方向，而基本上男性们关注最多的是自己皮肤的实际质量，喷洒香水是不是适合自己的气质，以及如何能尽多掩饰自己美容方面的弱点。
市场上男性护肤品牌不是很多，种类也不全，在这样情况下，建议大家还是使用大牌产品，毕竟质量有保证，虽然价格贵一些，但是效果会很显著。
三、按摩
在涂抹化妆品的时候，要坚持按摩，中医认为人体五官是人精气神的中枢，经常按摩不光对皮肤有作用，对全身都有良好的益处。
四、防冻防晒
经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。
五、定期到美容沙龙放松
工作生活压力非常大，尤其是男人，肩上责任艰巨，有机会应该到美容院进行各种美容，比如定期去角质，深层护理，一些美容机构专门是为男性开办，里面开设男士面部深层保养、男士肾部保养、男士SPA水疗海藻敷体等等美容项目，建议大家都做SPA ，既能排毒，又能放松心情，非常舒适的环境，在轻松的音乐中，能感觉身心的放松。
六、多吃“强力”食品
肉食吃多了，换来的是轻度脂肪肝，而且身体总是感到无力。在吃肉的同时还应要吃“强力”食品。任何能强化免疫系统的食品，都可称之为“强力”食品。免疫系统功能越强，身体就越能够抵御病源微生物及癌症的侵袭。
七、面部清洁工作
脸部肌肤的清洁工作，除了早晚要用洗面奶之外，男士还要定期去角质。清洁好脸部肌肤之后，就可以适当的使用一些美白精华液。如果白天外出，一定要在出门之前20分钟就先擦好防晒霜。如果怕擦防晒霜太油腻的话，可以选择一些质地比较清爽，适合男士肌肤的防晒霜。
八、护肤产品选择
男士的肌肤的角质层比女性厚，而且毛孔也比较粗大，油脂分泌更是比女性多，因此，就容易阻塞毛孔。但女性的美白产品对男士来说真的太油腻了，所以，男士在选择美白精华液的时候，一定要选择一些喱状清爽型的，特别是油性肌肤的男士更要注意选择清爽型的护肤品。
九、正确保养方法
面部是身体的全息区，不管皮肤出现何种问题，大多与五脏六腑功能失调有关，一般的生活美容保养以打圈，摩蹭等按摩方式,并强调使用各种高营养成份的保养品护肤，不但让问题皮肤无法获的根本的解决，还可能造成细纹、敏感等并加重皮肤之负担，皮肤为我们人体主要之排泄器官而非吸收，大部份的高效保养品之成份多只能到达表皮层,举一个简单的例子，当皮肤有问题时做一般的生活美容保养,就像屋顶漏水却只是擦地板，因为没有由内改善基底母细胞的再生功能,及身体的代谢机制，只从表皮是无法真正解决问题的 . 所以正确的保养方法应该是常做面部运动（以指关节振动）,同时调理身体，如气血疏通，腹部排毒等，不要过度的按摩，做好适度的清洁及保湿，选用适当的保养品（不含激素&金属成份等，注意市面上的面膜有许多含有这些成份，容易使皮肤敏感） ，一但出现问题，如有痘、斑等，不要盲目的听信各种快速去斑及换肤的广告，让皮肤问题更加严重，寻求专业的帮助要理性并且要咨询请楚。 秘诀一：勤做按摩+运动
舒淇说：女孩子的胸、腿、下巴和屁股都是要保持的。为了避免下垂，她每周有三、四天晚上会使用胸部专用按摩霜，然后再睡觉。此外，她也喜欢跑步、打羽毛球、做spa水疗与美容。她说，运动流汗，会让人有精神，皮肤也更健康。
秘诀二：日常淡妆+完整卸妆
舒淇爱素颜，她说：一定不会浓妆，我尽量不会在面部上画那么多东西，要让皮肤休息。要让皮肤长期保持光泽，彻底的清洁是很重要的，舒淇说： 如果不卸妆，皮肤不仅容易变差，还会产生痘痘和雀斑，所以更是要保养。在卸妆过程中手势要尽量快速，避免在洗脸的过程中反覆按摩，如果卸妆品长时间接触肌肤，会成为肌肤干燥的原因之一，清爽的洗净才是正解。
秘诀三：淡斑、保湿、美白加面膜
拍戏化浓妆，会使得皮肤很干，舒淇每日都会先做好肌肤的美白和保湿，我每日都会敷1片水分面膜，开工就会2片，1片清洁、1片保湿。另外她也爱吃燕窝，搭配专用淡斑产品，赶走脸上的斑点。
秘诀四：早起喝蜂蜜，睡前喝红酒
提到养生之道，舒淇自有一套，我每晚临睡前会喝一杯酒，威士忌或红酒都行，多1个人的话就喝香槟。可能第二天起来会有水肿，有人会喝黑咖啡去水肿，但我每天起床做的第一件事是喝蜂蜜，好过喝咖啡。
秘诀五：生活、饮食简单
舒淇尽量不熬夜，因为这样会让皮肤与身材走样。每天尽量睡足6~7小时。而且她对于日常饮食也维持简单，并且多喝水、汤、与多吃水果。
㈧ 雀斑图片
雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。雀斑由色素代谢障碍导致，可能和遗传、阳光曝晒、皮肤pH值增高、内分泌失调等因素有关。除有碍美观以外，并无其它影响。
(8)舒淇皮炎扩展阅读:
雀斑防护措施
1、避免阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动，应戴上阔边帽和墨镜，以避免阳光的直射，并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。
2、如果脸上出现了长雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很简单，每天将要擦的部位洗干净，搽上这类，保持30－40分钟，然后用餐巾纸擦掉，同时带上30－40分钟的面罩，可以收到很好的效果。漂白型不能在外出之前涂抹，因为阳光的照射下会刺激皮肤，加深褐斑。如果外出，最好是搽上一层防晒护肤霜。
如果是因为代谢障碍，肝和生殖系统疾病而引起的皮肤褐斑，则不能乱用。应请医生诊断后再用，如果是因妊娠引起的黄褐斑，那就是孕妇体内缺少维生素C的缘故。维生素C能使黑色素还原而起一种“漂白”作用，对治疗蝴蝶斑有好处。
3、液氮冷冻法：具体治疗程序是，冷冻时，根据雀斑的大小，选用相应的锥形冷冻头，将其置入液氮中降温约一分钏左右取出，在长雀斑上点冻，直至将皮肤冻成霜白色为止，每一次约2－3秒钟即可。
4、其他方法，如激光扫斑、高频电治疗以及擦皮术和化学剥脱术，古颜祛斑等，都有很好的疗效。
参考资料:雀斑_网络
㈨ 不洗澡治皮肤过敏，靠谱吗
皮肤过敏对许多爱美的女士来说都如临大敌，更何况要把最美一面展现给观众的女明星们!女艺人舒淇就饱受皮肤过敏的困扰，不时就会自曝“毁容”照。
不过近日舒淇发微博称，已找到对付皮肤过敏的办法，那就是不洗澡!舒淇自称不洗澡皮肤的油脂会保护肌肤不再痒痒。相信挺多经常皮肤过敏的姑娘很关心，这真的有用吗？
武警总医院皮肤科副主任医师程纪群指出，大家通常所说的“皮肤过敏”在医学上指的是过敏性皮肤病。它是由过敏原反应引起的，皮肤会出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。像舒淇这种过敏性皮肤病也是其中的一种。
过敏反应是指机体受到某些刺激时，出现生理功能紊乱或组织细胞损伤时的异常反应。典型的过敏性疾病有：哮喘、鼻炎、过敏性湿疹、结膜炎、食物过敏等，其中最常见的是由花粉、尘螨、真菌和宠物等致敏因素引起的过敏性鼻炎和哮喘。
舒淇说通过不洗澡来保护皮肤，可能是希望通过少洗澡，减少对皮肤“保护层”的破坏。这个说法其实有一定道理。过敏的治疗没有一个简单的特定途径，只能尽可能地去避开过敏原，而舒淇通过不洗澡，或者把脸遮住，其实都是隔离潜在的过敏原的一种方式。
但是这不代表不洗澡可以治皮肤过敏。程纪群表示，不洗澡、洗脸的确可以减少皮肤角质层的代谢，但是皮肤的角质层本来就会定期脱落，不洗澡起的作用并不大。此外现在空气污染那么严重，不做到身体清洁到位的话，反而会导致肤色暗沉、出油等问题，空气中的灰尘、细菌，可能还会加重一些皮肤病的病情。
话说舒淇受皮肤过敏困扰也不是一天两天了，过敏性疾病确实容易复发。但是经过追查病因、避免接触、脱敏，以及自身免疫系统的调整，“大部分的过敏性皮肤疾病是可以治愈的，现在有非常多的针对过敏性疾病的药物，多种手段都可以帮助治疗。过敏并不那么可怕，治疗效果好的话就不会影响生活。”程纪群指出。
由于过敏性疾病是长期慢性疾病，一旦得了过敏性疾病应正确诊断并尽早治疗。而避免接触过敏原不仅能够避免过敏反应，并且能让免疫系统不再接受“刺激”。所以为了免除过敏的危害，最重要的还是要去医院做一个过敏原的测试，只有了解到自己的过敏原，才能知道要怎么做。
程纪群提醒，产生过敏的原因极其复杂，不能一概而论。弄清楚根源，才能更好地抗敏。尤其是慢性过敏症状，如反复过敏、遇到过敏原马上出现过敏症状的患者，需要遵从医嘱查清过敏原，选择适合的治疗方式。
本文来自：《科技生活》周刊