❶ 长期吹空调,会对皮肤造成哪些影响
每当窗外的气温蹭蹭上窜，空调便成了办公楼宇和居家人群的“宠儿”。然而，很多人却不曾留意到，马力十足的空调在降低室内温度的同时，也逐渐拉低了我们的抵抗力。空调吹来了凉风，却堵塞了我们的鼻孔；空调为皮肤带来凉爽舒适，却让骨头坐卧难安。
那么，这个抢手的“夏之宝”究竟会给我们的健康埋下哪些危机呢
潜伏危机一：胃肠炎
诱因关键词：内外夹击
炎炎夏日，许多人喜欢用冷饮来缓解酷热对身体造成的不适。然而，当过度饮用冰冷食品后再卧睡于温度很低的空调房内，却极易引发“内伤生冷，外感风寒”。此外，某些细菌超标的冷饮，也容易造成急性胃肠炎，出现发冷、发热、呕吐、腹泻等症状。呕吐、腹泻，容易导致人体脱水或虚脱。
因此，建议不要在气温较低的空调室内过分贪吃冷饮，一旦发现上述症状应多饮温水，并且最好能在水中加入少许食盐或者苏打。对于腹泻不止者应及早到医院作胃肠检查，不应有过多顾虑。此外，因呕吐而不能进食者需静脉输液以避免脱水造成危害更严重的并发症。同时建议吃瓜果要洗干净，节制冷饮，晚上睡觉要注意保暖，空调温度不易设置得过低。
潜伏危机二：鼻炎
诱因关键词：忽高忽低
鼻炎是一种比较容易在夏季复发的疾病。原因是许多患者在低温空调房间里久坐之后，突然走到室外时，气温骤然间的忽高忽低、一冷一热，容易引起鼻内毛细血管扩张收缩过度，从而引发鼻炎、咽喉炎或导致原有症状加重。此外，封闭的空调室存在尘螨和灰尘粉末，这些物质容易侵入患者鼻腔，使鼻黏膜对细菌的抵抗力下降，导致过敏性鼻炎的复发。
通常，过敏性鼻炎起病较急，发病之初，咽喉、眼睛、耳朵会相继发痒，接着开始连续打喷嚏。反复喷嚏不仅会使患者陷入尴尬境地，同时也可能带来通气不畅、出血、结痂、神经衰弱、头痛、咽喉肿痛，心律不齐等不良后果。因此，耳鼻喉科专家强调，鼻炎患者在这个季节更应提高警惕，一旦患病应及时采用正确治疗手段，最好并能在清除病变的基础上，尽可能保留鼻腔及副鼻窦的正常粘膜和结构。
潜伏危机三：肩周炎
诱因关键词：局部久吹
每逢消暑纳凉时，不少中老年人为图凉快爱久坐石凳，甚至搭床夜宿在外，同时也有不少怕热的年轻人习惯在睡觉时整晚开着电扇和空调。然而，凉风长时间吹拂肩部很容易诱发肩周炎。肩周炎又称"肩凝症"、"五十肩"，其发病症状为肩关节僵硬不灵活，局部疼痛，并有明显的压痛点，尤其是在夜间疼痛加剧。
一般来说，肩周炎的发生除了与年老正气不足关系密切外，主要是因为肩部受到风寒湿邪的侵袭，如久居湿地、夜寐露肩挡风，以致风寒湿邪造成血脉筋肉不通畅。因此，夏季应特别注意避免风寒和直吹空调凉风，发现症状后应及早治疗，缓解其所带来的疼痛和不便。
❷ 我的皮肤很敏感,一吹空调就感觉脸上油乎乎的,还起红点,怎么办好
首先是因为复你的皮肤是比较制严重的敏感肌肤。过敏性皮肤严重一点的，用一般的护肤品是不会好转的。
就算是药妆，比如雅漾等也是很难改善这种状况。但是可以用雅漾的极敏感皮肤系列的产品。他会比其他护肤品不那么容易导致你过敏。可这仅仅是不会导致过敏。而不是可以根治你的过敏。
根除的话需要长期吃复合维生素。
或者是吃OPC的胶囊，一般药店都有，抗敏感的。可以大大强化毛细血管，清除细胞膜中水溶性和脂溶性的自由基，调节血液循环和提高新陈代谢。
从根本上达到修复皮下毛细血管、消除皮肤因受外界刺激容易产生发红、发热，出红疙瘩，掉皮屑的现象。
其次，补水的话。要从内而外开始，每天坚持喝8大杯温水。你的皮肤会慢慢的有根本性的改变。
❸ 我是个高三学生，我患有过敏性鼻炎，我住在集体宿舍，夏天舍友都爱空调加电扇同时开，我该如何处理
夏天实际上是最容易受寒的。在你这种情况下只能自己先来保护自己，建议先穿上更多的衣服，防止受寒，另外有机会说服大家多学习中医知识。
过敏性鼻炎，实际是身体有寒，并不是过敏。因为果如是过敏就不是阶段性的发病，而一般都会在受寒以后。西医称之为过敏是因为很多外因导致打喷嚏，而没有找到内因，这也是西医的不完善之处。
实际这是人体在排出寒气，那么寒气是哪里来的。首先部分亚健康的人抵御寒气能力不足，再加上长期吃冷饮、吹空调、穿的少、腿部受寒的人就属易感人群。还有打喷嚏是人自我保护的过程，也就在提醒你有寒，而一般的西药喷剂和抗敏药物是在麻醉神经和鼻粘膜，不让你排寒气，所以停药后绝大多数人都会再犯。发病的时候除了打很多喷嚏还有鼻子干痒、眼角痒、上腭痒、鼻塞、流清涕的症状，有些人可能会流鼻血。
有效的方法为：
1、穿上睡裤-最佳良方，很多早起打喷嚏是夜间腿部经络受寒，一般第二天就有明显效果；
2、喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒（与风寒感冒症状相通，适用此类药）；
3、远离寒凉的食物，如冷饮、空调等。
4、身体寒气较重的人可能需要更多次排寒才能好，所以打喷嚏是身体向好的方向在发展，身体也有这个排寒的能力，所以不要控制喷嚏，早睡早起，好好吃饭，让身体有更多的能力来驱寒。
更详细的可以参考我空间的文章。不要乱用药，千万别做任何手术，改善了不良的生活习惯也就可以根治了。
❹ 室友天天开空调怎么办
室友天天开空调，自己不适应，可以同室友友好的沟通，或是调高点温度，或是定时开放等建议。尽量不要为空调的使用，而带来不必要的矛盾。
所谓沟通技巧，是指人利用文字、语言肢体语言与等手段与他人进行交流使用的技巧。沟通技巧涉及许多方面，如简化运用语言、积极倾听、重视反馈、控制情绪等等。虽然拥有沟通技巧并不意味着成为一个有效的管理者，但缺乏沟通技能又会使管理者遇到许多麻烦和障碍。
沟通定义：
沟者，构筑管道也；通者，顺畅也。
沟通的目的是让对方达成行动或理解你所传达的信息和情感，即沟通的品质取决于对方的回应。良好的沟通是要说对方想听的，听对方想说的。要想达到这个目的就必须进行有效的编码、解码与反馈。
所以，真正的沟通力是100%的责任沟通，不认为“一个巴掌拍不响”的理解，将“对牛弹琴”沟通责任彻底归于弹琴者。
提高沟通要弄清楚听者想听什么，通过认同、赞美、询问需求的方式实现，并以以对方感兴趣的方式表达，如幽默、热情、亲和、友善。同时，在适当的机会和场所中，依据需求、变化场所。
倾听时，用对方乐意的方式倾听，积极探询说者想说什么，设身处地、不要打断并积极回应、鼓励表达；控制情绪适时回应与反馈，最后确认理解，听完后澄清异议。
沟通技巧：
1、包装坏消息。美国汽车大王亨利·福特通常会安排助手去回复有求于他的人，有时在拒绝人时，都会格外恭敬地招待对方，如请他吃点心或午餐等。
当然，换个角度说话也是必要的。比如导购员要告诉顾客她的脚一只大一只小，比起告诉他“您的这只脚比那只脚大”，说“太太，您的这只脚要小于那只脚”更可能让顾客买单。
2、大智若愚。追求卓越是每个人满足自己成就需要的必然，但小心别让自己完美的光芒刺痛别人的眼。特别是面对一些比较顽固、保守或对你有敌意的人，一开始不要总想着证明自己来让对方心服口服，适当地收敛一些、中规中矩，“润物细无声”地接近更多人。
而后，再在适当的时候一鸣惊人也不会埋没自己。有一位管理心理学家就特别指出，即使是与下级讲话，也不要一口一个“我”字。
3、不“抢功”。心理学发现，当人们发现领袖出现一点个人主义的苗头，就会变得冷漠，甚至出现敌对的情绪。相反，藏身幕后、不那么抛头露面的领导更会受到普遍的尊重。《纽约世界报》的创始人和出版人普利策就曾对他的编辑们说。
如果在一个紧急时期他所发的命令违背了该报的政策的话，编辑们可以不予理睬。学会谦让，在人际交往中绝对是“退一步海阔天空”的事。
❺ 不喜欢吹空调，可是舍友天天开，该怎么办
有可能是个人生活习惯，同学关系要处理好，其实我就是不喜欢开空调的类型，本人身体比较弱，很怕冷，吹空调容易感冒，所以同事朋友都是比较迁就我的，一般都是开风扇吹，不过也不能硬要别人一直迁就，太热的时候，我还是会开空调，然后自己穿多点衣服，睡的时候盖厚一点的被子。人际之间还是要相互体谅的。
❻ 合租室友一直开空调怎么办不吃亏
在这种情况下你应该跟室友约定，如果他开空调的话，他应该承担所有电费的2/3，你承担1/3，这样他花的多。
合租是指至少两人一起租住一间或一套住房，是比较常见的居住方式。特别是在北京、上海等一线城市。
合租者多为外地的年轻人，刚刚工作，还没有买房子的能力，于是几个人一起租一套房子。
合租现象产生的主要原因在于房租过高，一个人或一个家庭难以负担。
形式：
合租有单间合租及床位合租两种。单间合租即每人或每家庭居住一个独立的房间，多见于居民小区；床位合租即几个人（同性）居住同一间房间，采用大学生宿舍形式。
两种合租形式各有优缺点，单间合租私密、自由，但费用较高；床位合租费用较低，但相对缺少私密空间。比较而言，床位合租更受高校毕业生欢迎。
上海市政府充分运用这两种合租形式，倡办了泉山学子公寓，为来上海求职和就业的学生提供质优价廉的住宿服务。
❼ 室友天天开空调怎么办但是我不想开说了关掉还是不同意
你们这个宿舍里面肯定不止两个人，至少需要4个人，所以对于开空调这个问题你们可以举手，哪一方的人数比较多就采取哪一方的意见，另外一方只能稍微调整一下自己的习惯。
❽ 皮肤过敏还能吹空调吗
除非是很严重的皮肤过敏，都可以用空调。
❾ 室友特爱开空调 我好不爽怎么办
就说你们都不想开空调
电费让她一个人掏
看她一个月能负担起多少
❿ 室友一直开空调怎么办
室友天天开空调，自己不适应，可以同室友友好的沟通，或是调高点温度，或是定时开放等建议。尽量不要为空调的使用，而带来不必要的矛盾。
如果你怕冷的话，那就加被子加些厚衣服睡觉，感觉到冷的话，比较好解决，如果感觉到热的话，就只有开空调了。既然你们同在一个宿舍，互相体谅才能想出更融洽。
大学室友相处注意：
1、端正一种心态，人际冲突是正常的。人与人交往，冲突在所难免，有冲突是正常的，不把冲突的情绪扩大化。语言要针对做事的人，不能打击一片。
2、要就事论事，避免翻旧帐，只针对当前一件事。
3、秉持一种信念，接纳他人，他人才愿意和相处。学会求同存异，学会换位思维，学会多角度看问题。不一定非要强求达到共识，别人从不同的角度提出观点时，可以拓宽思路，也可能对思考具有启迪的作用。
4、尊重不同的生活习惯，每个人的生物钟是不同的，宿舍中可能有喜欢早睡的，有喜欢晚睡的，有喜欢早起的，有喜欢晚起的。我们应该尊重别人的生活习惯，不要力图什么都去改变。