❶ 皮肤过敏哪些水果能吃
一般容易引抄起过敏的水果有芒袭果和菠萝，所以皮肤过敏的人在夏天最好少吃这两类水果。
可以多吃一些西瓜，苹果等常见水果，不容易引起过敏。
建议:皮肤过敏只要避开过敏源就不会有什么问题了，另外平常生活中可以多服用一些维他命C，对抗过敏有一定效果的。
另外就是要注意休息，少吃一些容易过敏的食物。
❷ 皮肤过敏吃什么水果
皮肤过敏吃什么水果。过敏现象现在出现最多的肌肤问题，那么面对过敏很多人都没有办法，只要稍微不注意就会出现过敏。出现过敏了说明你的肌肤抵抗外界刺激的能力降低了，自身的免疫系统的抵抗能力降低了，那么皮肤过敏吃什么水果呢？
避免刺激性护肤品或成分，如果酸、醋、盐、磨砂、撕拉式面膜等
避免伤害性的护肤方法，如去角质、换肤等；
避免各种物理刺激，如机械摩擦、冷热刺激等
使用修复性产品，帮助皮肤再生，形成完整的肌肤屏障，重建皮肤的正常机能，这方面EGF和FGF等生长因子是首选、可靠的护肤成分
夏天是一年中皮肤过敏的高发季节，长时间受紫外线的辐射，室内空调与室外高温天气的反差等，都容易引起皮肤过敏。想要解决皮肤敏感问题，我们可以在日常生活中可以多“挑”食，多吃一些镇静皮肤、防过敏的食物，这样就可以缓解我们的过敏肌肤了。
你应该先找到自己敏感的源头。如果以前皮肤都很健康，突然今年爆发了严重的敏感问题，请先不要惊慌，小编建议你先去医院，听听专业医师的意见。如果只是一般性的敏感症状，稍微改变一下现在的护肤程序，就可以得到很不错的改善。
皮肤过敏吃什么水果，上面简单的说了一些预防和治疗皮肤过敏的小方法，那么面对过敏其实不用那么紧张的，自己平时多注意自己的过敏原，尽量的远离它，不要直接接触它，平时多锻炼下自己的身体，提高下身体的免疫能力，平时注意自己的个人卫生。
❸ 关于皮肤过敏该吃什么水果呢
水果、蔬菜含有较多的维生素、矿物质及多种成分，有益人体健康，但也有些蔬菜、水果有可能会诱发皮肤过敏反应，选择时应多加注意。 水果、蔬菜可调节免疫功能 一般而言，多吃蔬菜、水果对人体健康有很多好处，对过敏体质者更是如此。据医学研究指出，适当摄取含有抗氧化成分的蔬果，有助于增强体内免疫调节功能，可降低发炎反应，这和过敏症状的发作具有相关性。 蔬果中的维生素C可以拮抗组织胺对身体的影响，降低或预防过敏反应的发生;维生素A具有保护和增强黏膜组织和呼吸道上皮细胞的功能，因此能形成一道身体的天然屏障，增强抵抗力，另外，蔬果中的抗氧化成分可降低哮喘患者的气管敏感度。 煮熟再吃不过敏 尽管水果有益于过敏体质者的保缝，临床上却也有因水果诱发过敏反应的例子。例如食用芒果后加重呼吸道过敏，或出现红肿发痒、起小皮疹、喉咙痒等症状;又如食用西红柿后引起胃肠道过敏，产生腹痛、腹泻等症状。 目前临床上常见的是乳胶过敏者容易与水果过敏原产生交互性的过敏反应，因此一旦发现自己对乳胶相关制品过敏者，通常宜减少摄取香蕉、猕猴桃、木瓜、西红柿等水果。 不过，水果类食物的过敏原结构很容易被破坏，只要煮熟大多可以安心食用。例如桃子、李子、樱桃、苹果、草莓等，有些人吃到新鲜草莓或苹果就过敏，但食用草莓果酱和苹果派却没问题，正是由于这个原因。 根据统计，我国皮肤过敏患者因水果过敏的几率远比欧美患者低，只有约2成，而最容易引起过敏反应的水果是芒果，其次是西红柿，其他如草莓、西瓜、猕猴桃、香瓜、哈密瓜、梨子、香蕉、菠萝、荔枝、橘予等柑橘类水果，也是常见的水果类食物过敏原，进入人体内容易诱发组织胺的释放，从而产生过敏反应，因此建议对水果过敏者宜避免或减少摄取频率及单次摄取量。
❹ 皮肤过敏时不易吃什么水果
你好，皮肤过敏不能吃的
意见建议：皮肤过敏在饮食方面，敏感性皮肤要注回意营养平衡，可多答吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物，常见的过敏源包括：吸入物;食入物（鱼、虾、奶等）;药物;蚊虫叮咬、动物皮毛等。还有就是在过敏期间应忌吃辛辣油炸食物，平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。
祝您健康
❺ 皮肤过敏需要多吃什么水果
指导意见：
皮肤过敏；建议口服抗过敏药如扑尔敏，维生素C，葡萄糖酸钙，外用激素药膏如尤卓尔等。(激素不宜长期使用)。经 过治疗，会逐渐恢复，不用担心。日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激。不吃酸，辣菜肴或其他刺激性食物。发作期，忌食黄鱼，海虾，海鲜等容易引起过敏的食物。
❻ 皮肤过敏应该多吃什么水果
生活中，可以多多食用一些苹果、木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜等水果对于抵御皮肤过敏有一定的好处。 其中，苹果色泽美艳，芳香脆甜是很多人的最爱，又因苹果中含有奎宁酸、苹果酸、酒石酸、鞣酸等，对于抑制皮肤过敏有一定的好处，但是切记吃过最好及时刷牙。椰子也是抵御皮肤过敏的一种较好的水果，要选择成熟的椰子，成熟的椰子拿在手里摇起来会有果汁的撞击声。
❼ 过敏能吃什么水果呢
您好！脸部过敏后会伴随红疙瘩、瘙痒、红肿、脱皮、小疙瘩、不痒、疹子、水泡、疤痕、疼痛、痘痘、有点痒、特别痒、刺痛、脸红、发烧等问题，平时多吃水果可以为肌肤补充维生素和水分，下面为你介绍可以防过敏的水果。
※防过敏水果推荐一：
橙子 橙汁能很好的增强体内的维生素C和胡萝卜素，这样对于防晒美白是有相当好的效果的。其实也是因为橙子的口味也是非常不错的！
※防过敏水果推荐二：
西瓜 西瓜含水量是相当高的，能够很好的补充人体水分的流失，西瓜当中的养分很容易被皮肤吸收，具有防晒和滋润肌肤的功效，夏天又是西瓜的当季期，所以我们可以在夏季的时候多吃一点！
※防过敏水果推荐三：
番茄 番茄中富含大量的营养物质和成分，吃些番茄红素可将晒伤的危险系数下降，熟番茄比生吃效果更好。
※防过敏水果推荐四：
黄红色蔬果 这类水果蔬菜含有大理的胡萝卜素也能够抗氧化，很好的增强皮肤的抵抗力！主要的品种包括胡萝卜、西红柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等这些蔬菜！
以上是我们应该多吃的水果，但是我们也要注意一些水果不要吃太多了！例如：莴苣，油菜，菠菜，香菜，小白菜，芥菜，白萝卜等蔬菜内含有光敏性物质，吃完后立刻晒太阳，皮肤容易出现晒斑，所以我们在夏季的时候尽可能的避免这些感光蔬菜，其他脱敏方法可以参考“3+1止敏方案”。
❽ 皮肤过敏吃什么水果最好
你好！根据描述，很多是由于饮食导致皮肤过敏。因此患者一定要忌口，避免过敏源。除此之外，皮肤过敏患者可以吃一些有利的水果。
指导意见：
最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏和柿子。但是以上食物也不要过量使用的，另外过敏不及时治疗可导致病情加重的，多多注意。祝好！
❾ 皮肤过敏可以吃什么水果拜托各位大神
随着时代的发展，人们渐渐已经不再仅仅满足于“吃饱”，而是越来越注重“吃好”，即健康合理的安排膳食，以下提供的世界卫生组织公布的最佳食品榜，无疑给了你一个健康的标准和提示： 最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。 最佳肉食：鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。 最佳护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。 最佳汤食：鸡汤最优，特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用，尤其适于冬春季饮用。 最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油与动物油按1∶0．5的比例调配食用更好。 http://life.inhe.net/center/Pubsys/html_files/20060303084439.html http://www.wellw.com/sitology/7/3/2005/06/2223090022.htm 橘子 味甘酸，性凉。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等。有理气润肺，醒酒止痢的功效。橘皮可以化湿去痰，解毒止咳，治疗腰痛乳痈等症。但"阴常不足，阳常有余"的人应少吃以免"上焦火盛。" 椰子 汁水和果肉都可食用。成熟的椰果拿起轻摇会听到果汁的撞击声。味甘，有益气杀虫的功效。 苹果 色泽美艳，芳香脆甜，是大众普遍喜爱的水果。含奎宁酸、苹果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果胶等。中医认为，苹果性平，味甘酸，入肺、脾二经，有补心润肺，生津解毒，益气和胃醒酒平肝的神效。由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后最好及时漱口刷牙。 石榴 果肉晶莹艳丽，甘酸生津。可止渴生津，涩肠止泻，固肾收敛。吃多容易伤齿，生痰。 菠萝 含有大量蛋白酶、有机酸、蛋白质、矿物质等。味甘酸，性平。对肾炎水肿、高血压、支气管炎有疗效。吃时去皮切片，在淡盐水中浸泡几分钟，会使菠萝的味道更加鲜美。但有菠萝过敏史的人最好不吃。有些人吃菠萝后会引起过敏，俗称"菠萝病"或"菠萝中毒"。吃后15分钟至1小时左右即出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻，同时出现过敏症状，如头疼、头昏、皮肤潮红、全身发紫、四肢及口舌发麻；严重的会突然晕倒，甚至会出现休克等过敏症状。 荔枝 可补脑健身，通身益智。荔枝一次不能多吃，多吃可导致上火，引起体内糖代谢紊乱，造成"荔枝病"（即低血糖）。轻者恶心、出汗、口喝、无力，重则头晕，昏迷等。因此荔枝不能多吃，尤其是儿童不宜大量食用。 青提、红提 被列为世界四大水果之首。含有多种果酸、维生素、矿物质。味甘酸性平，有补气血强筋骨，养颜、止咳、安胎之功效。 芒果 果肉金黄，甘美多汁，香气诱人。有益胃止吐之效。果皮可治湿疹皮炎。但不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏有害。 柚子 含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒，有独特的降血糖功效，还可以美容长发。 李子 美味多汁，清肝热、活血脉。有美颜乌发的神效。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。根据前人经验，如李子味苦涩或放入水中漂浮者为有毒，不宜食之。 香焦 胃虚体弱的人少吃。 在吃水果之前，只要了解水果的吃法、营养、特性、每日所需的水果摄入量，才能真正使水果发挥其营养保健作用。 每一种蔬菜都有它自己独特的营养，你清楚吗？它们含有哪种维生素？主要有什么功效？生了病，应该多吃什么蔬菜？这些，似乎应该是那些营养专家们关心的话题吧？但是在现在这个“亚健康”的社会，我们不得不去掌握一些营养学的知识，来支撑我们日益饱受“重负”的身体。千龙健康特别推出“蔬菜营养”文章系列，为大家的健康，加一把力！ 白菜 简介： 大白菜古时又叫菘，有“菜中之王”的美名，据说这是齐白石老先生提出来的。齐老有一幅写意的大白菜图，并题句说：“牡丹为花中之王，荔枝为百果之先，独不论白菜为蔬之王，何也？”于是“菜中之王”的美名不胫而走，流传开来。在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上必不可少的，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。 功效： 美国纽约激素研究所的科学家发现，中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多，是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一种化合物，它能够帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素，其含量约占白菜重量的1%。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大，而白菜中含有丰富的维生素，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。中医认为白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。民间也常说：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。 适合人群：大众人群均合食用。 适用量：每次100克。 温馨提示：切白菜时，宜顺丝切，这样白菜易熟。烹调时不宜用煮焯、浸烫后挤汁等方法，以避免营养成分的大量损失。白菜在腐烂的过程中产生毒素，所产生的亚硝酸盐能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力，使人体发生严重缺氧，甚至有生命危险。 百合 简介： 百合是著名的保健食品和常用中药，因其鳞茎瓣片紧抱，“数十片相摞”，状如白莲药，故名“百合”。人们常将百合看作团结友好、和睦合作的象征。民间每逢喜庆节日，有互赠百合的习俗，或将百合做成糕点之类食品，款待客人。广东人更喜欢用百合、莲子同煲糖水，以润肺补气。 功效： 支气管不好的人，食用百合有助病情改善，因百合富含水分，可以解渴润燥。百合主要含秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。百合可显著抑制黄曲霉素的致突变作用，临床上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。临床观察发现，百合有治疗郁热型胃痛的功效。 适合人群：是老少皆宜的食物。 适用量：鲜品每次30克。 温馨提示：食疗上建议选择新鲜百合更佳。百合为药食兼优的糍补佳品，四季皆可应用，但更宜于秋季食用。百合性偏凉，凡风寒咳嗽、虚寒出血、脾虚便溏都不宜选用。 油菜 简介： 油菜颜色深绿，帮如白菜，是十字花科的植物。油菜的营养成分含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者，据专家测定，油菜中含多种营养素，其中所含的维生素C比大白菜高1倍多。 功效： 油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有脾益。爱美人士不妨多摄入一些油菜，一定会收到意想不到的美容效果。油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。美国国立癌症研究所发现，十字花科蔬菜如油菜可降低胰腺癌发病的危险。 适合人群：一般人都适合食用。 适用量：每餐150克。 温馨提示：食用油菜时要现做现切，并用旺火爆炒，这样既可保持鲜脆，又可使其营养成分不被破坏。吃剩的熟油菜过夜后就不要再吃，以免造成亚硝酸盐沉积，易引发癌症。 香菜 简介： 香菜也就是芫荽，又名胡荽，是由西汉张骞出使西域时引入的。它的嫩茎和鲜叶有种特殊的香味，常被用作菜肴的点缀、提味之品，是人们喜欢食用的佳蔬之一。 功效： 香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。《本草纲目》称“芫荽性味辛温香窜，肉通心脾，外达四肢”。在实际生活中它确实具有芳香健胃、祛风解毒之功，能解表治感冒，具有利大肠、利尿等功能，能促进血液循环。 适合人群：老少皆食用。患感冒及食欲不振者、小儿出麻疹者尤其适合。 适用量：每次3～10克。 温馨提示：腐烂、发黄的香菜不要食用，因为这样的香菜已没有了香气，根本没有上述作用，而且可能产生毒素。服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡和生疮者不宜食香菜。 西葫芦 简介： 又名美洲南瓜，是南瓜的变种。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜受。 功效： 中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。 适合人群：一般人都可食用。 适用量：每次82克。 温馨提示：不宜生吃，烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失。脾胃虚寒的人应少吃。
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