Ⅰ 为什么油性皮肤的人补锌及避免高碘饮食
脂溢性皮炎的发病原因尚不清楚，有人认为与遗传有关，但未得到证实。本病是在皮脂回溢出的基础上所答引起的皮肤继发性炎症。精神因素、饮食习惯、维生素B族缺乏、嗜酒等对本病的发生、发展均可能有一定的影响。
治疗主要在于保持皮肤清洁，限制脂肪饮食和酌用药物治疗。
1．限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。
2·每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻，清洁皮肤。
3．遵照医嘱用药物治疗，需耐心坚持方能有效。
4.中医治疗：潮红、渗液、结痂时可以清热、解毒、利尿为治则，用龙胆泻肝汤加减。仅有痒而无渗出时，以养血、润燥、祛风、清热为治则。
Ⅱ 缺锌的反应
你好，根据你叙述你母亲的症状，你母亲不是缺锌，应该真菌感染引起的灰指甲。指甲增厚，粉末，不痒不疼。建议使用治疗灰指甲的外用药。先把指甲削薄，同时用白醋浸泡，等待指甲泡软的时候，再敷上药物。
你母亲皮肤瘙痒。和年龄有关，此年龄段油脂腺分泌减少，皮肤变得干燥，很容易出现瘙痒症状。解决的办法：每次洗完澡，用体润肤乳涂抹，滋润身体的皮肤，可以减少瘙痒的发生。
Ⅲ 成人每天需要补充多少锌
成年男子每天15mg,女子每天11.5mg
锌对人体的作用
1、促进人体的生长发育
处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良。缺乏严重时，将会导致”侏儒症”和智力发育不良。
2、维持人体正常食欲
缺锌会导致味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食。
3、增强人体免疫力
锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。
4、促进伤口和创伤的愈合
补锌剂最早被应用于临床就是用来治疗皮肤病。
5、影响维生素A的代谢和正常视觉
锌在临床上表现为对眼睛有益，就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。维生素A的吸收离不开锌。维生素A平时储存在肝脏中，当人体需要时，将维生素A输送到血液中，这个过程是靠锌来完成“动员”工作的。
维持男性正常的生精功能
锌元素大量存在于男性睾丸中，参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。
Ⅳ 不缺锌可以补锌吗平时该吃什么饮食方面是主要的吧
在不缺锌的情况下，一般建议不必要刻意去补锌，但是平时可以注意，吃一些含锌量比较丰富的食物，这样更有利于健康的营养均衡。
例如生蚝，就是含锌量比较丰富的食物，并且烹饪起来味道口感也非常不错。
生蚝里面含有牛磺酸。牛磺酸具有保护肝脏和促进胆囊的作用；锌、钙、磷含量较高，氨基酸含量较高，氨基酸具有解毒作用；微量元素和糖原含量较高；
牡蛎提取物有助于抑制血小板聚集。维生素B12的含量相对较高。所以说生蚝的营养价值非常高。
生蚝具有美容养颜的功能，能满足人体的各种需要：生蚝实际上是一种很好的补钙食品，钙、锌、磷的含量非常丰富，这些都是人体所需要的；具有强化功能。
能有效降低胆固醇，预防动脉硬化。所以生蚝的营养价值特别高。
益智健脑、提高免疫能力、滋补养颜。生蚝俗称牡蛎，是一种海鲜。价格比较昂贵，但营养价值和对人体的功效较好。
它主要的食用部分是里面的肉质，外面的壳一般无用。生蚝可以益智健脑、提高免疫能力、保护肝脏及滋补养颜。
具体的作用主要包括：
1、养颜，生蚝中含有大量的铁和铜，对女性的缺铁性贫血很有效，而且含有大量人体所缺的亚铅，
可以防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解皮下黑色素，减少黑色素沉积，使皮肤更加光滑；
还可以刺激激素的形成和分泌，对生理不调、更年期的症状可以缓解；
2、补充多种营养素和钙，作用较好，而且富含磷，磷元素有助于，人体对钙的吸收和消化；
牡蛎中锌的含量也非常高，能够很好的预防缺锌，对儿童或成人的心血管、智力及性功能方面有一定作用；
同时牡蛎中含有丰富的维生素B12，因许多植物中均缺乏这种维生素，且缺乏维生素B12会导致口腔溃疡、干燥等症状，所以牡蛎具有活血造血的功能；
3、益智健脑，牡蛎中含有丰富的牛磺酸、DHA等营养成分，是智力发育所必需的重要元素，其中含有糖原，也是人体能量储存的一种基本形式，可以提高人体的体能和脑力。
长期食用牡蛎能够帮助人体改善造血系统，防止高血压，具有护脑和健脑的作用，并且对于降低胆固醇也有一定作用，也可以中和部分脂肪，防止动脉硬化。
Ⅳ 吃裙带菜能致皮肤瘙痒吗
能。 同时被称为聪明菜、美容菜、健康菜、绿色海参的裙带菜，是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。500克裙带菜含铁量等于21斤菠菜，含维生素C量等于1.5斤胡萝卜，含蛋白质量等于1.5个海参。其含碘量也比海带多，加上富含氨基酸、粗纤维等微量元素，对儿童的骨骼、智力发育极为有益。裙带菜还具有营养高、热量低的特点，容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效，是许多女性喜爱的菜肴。日本是世界公认的长寿国，其中主要原因之一就是裙带菜每天必上餐桌。裙带菜目前已成为日本、韩国儿童和学生营养配餐的必备菜肴。
Ⅵ 皮肤总是到处痒是缺锌吗
身上很痒是跟季节有关系呢，还说跟你穿的衣服有关系，穿有些衣服的时回候身上就很痒答，换了其他材质的衣服的话，就好一些。
或者是在因为接触到了什么东西所以身上才会痒的呢看
这种不知道原因的瘙痒，大部分属于过敏症状，建议看看医生。
Ⅶ 皮肤瘙痒，容易起红斑 表示最缺什么维生素
缺锌，赶快补锌把，时间久了对身体就不好了 ``最好去医院打点青霉素吧
Ⅷ 缺锌的症会皮肤痒吗
维生素可治疗口腔溃疡
不论是单发性或慢性的口腔溃疡，维生素b2、b6等维生素b群都是有疗效的。甚至有人服用b群才经过一个晚上，口腔溃疡就消失的干干净净。
维生素b2不足时，会引发口角炎、眼睛充血和肛门溃烂等，特别是在皮肤和黏膜上出现症状。维生素b6和脂肪的代谢有关，b6不足时会引起脂漏性皮肤炎。另外泛酸和生物素等维生素b群(b1除外)在相互的影响下，对于预防和治疗口腔溃疡也都有所帮助。