❶ 我溜冰经常摔跤，膝盖那一块也经常摔肿摔紫，有些疼，还有些红点，要紧吗，有什么自治的好方法
办法一：去买护膝道具，预防二次受伤。
办法二：痛痛痛，贴贴贴，早贴早轻松。
办法三：抓紧时间，练好溜冰，熟练了就不会摔了。
呵呵。望采纳！
❷ 运动时皮肤出现红点是什么原因
运动有助于我们的身心健康，坚持运动也会带来诸多的好处。我原本是个不爱运动的人，后来因为我自己皮肤的原因，在网上看到很多人在坚持跑步之后，将自己的皮肤变好了。因此，我也决定尝试一下。
刚开始跑步的时候，我发现自己跑完步后，就会全身发痒，起小红点点，一痒我就自己很想去挠它。但是，洗完澡之后又不会了。可跑完步是不能立马洗澡的，这反而会让身体受寒，导致免疫力下降。
后来，我去医院看了一下皮肤科，问了医生，医生告诉我说，跑完步后皮肤上起红点，是因为你的皮肤毛孔张开得太小了，没办法及时的把你身体的热量带出去，这些热量没办法转化成汗液排出去就会起红点。
医生也告诉我说，坚持运动下去，到后面这种情况就会改善了，切忌不要一运动完就洗澡，这样反而让运动都白费了。另外一个是，运动时不要穿太紧的衣服，衣服也应该尽量透气，不会闷坏自己的皮肤，也让汗液顺利排出。
如果说洗完澡，皮肤还是会痒和起红点，那可能就是你的皮肤对什么过敏了，可以擦一下一些皮肤药看看。
坚持运动真的会给自己的身体，带来很变化，皮肤会变好，整个人也会变得比较有精神，而运动完你会感觉整个人一身轻松。所以，当你开始运动的时候，坚持下去吧！不要因为一些小问题而退却。
❸ 运动后皮肤出现红点是怎么了
运动后,体温上升,造成微血管扩张,心跳速度加快、心脏输出量增加而造成,自主专神经系统中的属交感神经受到刺激,接下来,交感神经作用增强,便在身体中指挥一连串的生理变化,血管扩张就是其中一项。脸部微血管扩张,血流增加就是让脸红通通的原因之一。除了扩张血管,交感神经也让心跳加快。
先天上体质的不同与荷尔蒙也与「脸色」有关。交感神经作用的增加也会刺激肾上腺分泌肾上腺和正肾上腺素 。肾上腺素使心脏输出血量增加,而造成血管扩张,但正肾上腺素却使周边血管收缩。血管收缩,应是造成缺血,红血球变少,脸色苍白。这是因交感神经和肾上腺素、正肾上腺素之间产生复杂的相互作用,因此有些人运动完就会脸红,而有些人则脸色惨白。
❹ 去真冰溜冰场溜冰，摔到冰上了，腿上有三块淤青，其中一块淤青上还有一些小暗红点，怎么让淤青好的快一些
那只能上点药了
不过最快的方法是截肢，这样就没有淤青了！
❺ 溜冰之后对皮肤会有怎样的伤害
皮肤暗沉 干燥缺水
❻ 慢跑之后皮肤发红，类似于好多小红点，这个是什么情况。跑45分钟左右7公里
慢跑之后皮肤发红，应该是排汗有问题。
我之前，因为空气不好，跑步的时内候就带着口罩。跑容完步口罩里全是汗，然后脸上就起了小红点，可能被汗渍的或者口罩摩擦的。涂了芦荟胶，然后不戴了就好了。
如果你也是衣服包裹的地方有红点，可能也是这个原因。
跑步尽量不要穿棉的衣服，换成速干的试试。
❼ 之前有溜冰，但没事，可是最近身上突然出现了大面积的红点，又疼又痒，之前我有过牛皮癣，但都好的差不
您好，考虑是过敏与环境气候变化及机体抵抗力差等有关。建议你最好去医院检查清楚对症治疗。平时要注意饮食，少吃海鲜牛羊肉等，可外擦海普林，口服抗过敏药物，维生素c及调节皮肤免疫药物等。
❽ 在运动之后身上会出现一些小红点这是怎么会事
有可能是胆碱能性荨麻疹
建议去医院检查一下
胆碱能性荨麻疹，属于人们常说的风疹块的一种。当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，如果对这种化学物质过敏，可以出现过敏反应。
这类过敏反应除了无皮疹仅有针刺、剧痒感外，还可在躯干和肢体近端皮肤（腋、掌跖除外）出现红色的、2毫米左右的风团，这种风团是速来速去不留痕迹。轻型胆碱能性荨麻疹可发生在平常人青春期，一般在停止运动或平静以后，症状即可消退，故不易引起重视。整个过程可数月或数年不等，发作频繁者应及时去皮肤科诊治。经抗组胺药、抗乙酰胆碱的药物治疗，病情可减轻或缓解
对胆碱能性荨麻疹患者的6点建议。
1、注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。
2、注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。胆碱能性荨麻疹应保持身体凉爽，避免出汗。据有关研究发现，吸烟者血液中的IgE与皮肤试验的阳性率明显高于非吸烟者，而且对其子女等被动吸烟者所导致的过敏现象也相对增加。因此，患有荨麻疹的人应戒烟。
3、注意药物因素引起的过敏。在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。某些中成药如感冒清、牛黄解毒片等也可导致过敏，引起荨麻疹的发生。当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，最简捷有效的方法是及时停用所服的药物。
4、积极治疗原有疾病。荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病就有：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等；细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等；病毒性感染像乙型肝炎；真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。因此，有效地诊断和治疗原有的疾病，有助于消除荨麻疹。
5、保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“恬淡虚无，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，荨麻疹自然会消失在无形之中。
6、采用中药预防。某些中药，如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药、党参等，具有抗自由基，提高免疫功能，促进代谢，调节神经系统和内分泌系统等多种功能，有明显的抗过敏作用。有过敏体质的人不妨从中选一二味熬汤当茶饮。胆碱能性荨麻疹：除常规服用抗组胺类药以外，时常加用阿托品、普鲁本辛、利血平等而收到较满意疗效。
7、胆碱能性荨麻疹：除常规服用抗组胺类药以外，时常加用阿托品、普鲁本辛、利血平等而收到较满意疗效。
❾ 我冷空气过敏，运动完事之后身上起小红点，冷了也起，等暖和了就没有了。谁能帮帮我， 怎么弄
你看中医吧，西药对皮肤都会有副作用！
❿ 皮肤出现很红点怎么回事
皮肤上出现了红点点，往往很引人注目。这些红点点性质各异，要注意分辨。最常见的红点点，有小如针尖，大至芝麻的、略微高出皮肤表面的红痣。其实红痣与黑痣一样，对健康并无影响。除近期发生明显变化外，一般不需要治疗。有一种中心部位稍稍高出皮肤表面，四周有许多毛细血管向外伸展的，称为蜘蛛痣。主要见于肝硬化的病人，应该针对病因治疗。另一类皮肤上的红点点，是皮下出血的表现，初起时鲜红，二三天后渐渐变成紫色，进而变成黄褐色，最终消失不留痕迹。皮下出血细如针尖的，称为瘀点。较大的称为紫癜。直径在 0.5厘米以上的，称为瘀斑，也就是俗称的乌青块。 瘀点，有时见于一些急性传染病，如流行性脑脊髓膜炎和一些重症细菌感染，象败血症、亚急性细菌性心内膜炎等。此外，皮下出血的病因，可归结于血管因素和血小板因素两种。血管因素引起的皮下出血，除因血管损伤外，主要是过敏引起的，医学上称为过敏性紫癜。有人对鱼、虾、牛奶、鸡蛋等食物中的蛋白质过敏；细菌、病毒、寄生虫感染也可引起过敏；某些药物、花粉甚至寒冷的刺激也可因身体的过敏，而使皮下毛细血管扩张，血管壁的通透性增加，一些血液成分渗透出来造成皮下出血。过敏性紫癜主要见于四肢、臀部，往往在身体左右两侧，呈对称性分布，并成批反复出现，在出现紫癜的部位可有搔痒感。过敏性紫癜还可引起关节腔内出血和胃肠道出血。偶尔，也可能伴发肾炎。过敏性紫癜的病人应查出对什么物质过敏，并脱离对这种物质的接触。非那更、维生素Ｃ、葡萄糖酸钙等药物对这种紫癜有治疗作用。重症的可用肾上腺皮质激素治疗。老年人由于皮下组织松弛，毛细血管的通透性增加，也可有紫癜，称为老年性紫癜。还有些年轻的妇女皮肤很容易有瘀斑，称为单纯性紫癜。病因目前尚不十分清楚，我们认为主要与免疫功能有关，我们发明的“中医药DBT免疫平衡修复法”的中药治疗效果相当不错。血小板因素引起的紫癜，自然是以血小板减少为特征的。血小板减少可见于再生障碍性贫血、白血病、脾功能亢进、尿毒症等疾病，其治疗当然应着眼于治疗这些疾病。特发性血小板减少性紫癜，目前认为是一种自身免疫性疾病，因为这些病人身体内往往存在着抗自身血小板的抗体，这些抗体破坏了自身的血小板而引起出血。此病常见于青年妇女，有反复发作的倾向。轻的表现为皮下出血，严重的可以有内脏出血。特发性血小板减少性紫癜，也可以应用抗过敏药物治疗。其他如辅酶Ａ、水牛角粉等中西药均有一定疗效。重症的可用肾上腺皮质激素治疗。广泛出血的，可能需要输入血小板。诊断血小板减少引起的出血应该慎重。因为血小板计数往往不易准确。所以需反复检查，并在必要时做骨髓检查。此类治疗西医治疗目前没有根治办法，现在医学大部分转到中医治疗，特别我院专业的中医血液病研究，独创发明的“中医药DBT免疫平衡修复法”治疗此病，取得了成功，有效率达百分九十三以上，治愈率在八十以上，在全国中医血液病中久负盛名。