『壹』 感觉小腿发凉，是什么原因
是身体的微循环不好，解决的办法：坚持每天慢跑。
『贰』 两个小腿经常发凉像透风一样
两个小腿经常发凉，是小腿气血运行过慢，导致小腿获得气血能量少，产生专的热量少，不足以属温暖小腿，便会冰冷。
它是怎么导致小腿冷的呢？
身体经络血管淤堵，气血运行过慢。
小腿受过寒气，寒湿阻塞气血运行。
自身体质差，气血不足
小腿在身体下端，离心脏较远，当体内气血不足，且运行过慢时，那么小腿便会缺少气血能量支持，变得冰凉。
恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通达，那么充足的气血便会得以滋养双腿，变得温暖，有力。
怎么做呢？可以网络搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
『叁』 下肢发凉怎么回事
冬春季节，人们一般会感觉到下肢特别是脚部要比上身凉，这是正常的生理现象，这专是因为人的下属肢距心脏最远，局部血流相对缓慢，加上为了行走方便，穿着也较少的缘故。但如若穿着不薄，鞋的保暖作用也很好，仍感下肢寒冷、麻木，这种异常的下肢冷，就不只是天气寒冷的原因了，很可能是由某种疾病引起的。
血栓性闭塞性脉管炎
发病初期，患者大多表现为受寒后感到足部发冷、麻木、疼痛;走路时小腿酸胀、乏力。
雷诺氏病(肢端动脉痉挛症)
这是血管神经功能紊乱引起的肢体末端的小动脉痉挛性疾病，患者表现为四肢远端阵发性发白、紫绀、潮红和疼痛，通常是因寒冷刺激或情绪激动所诱发。
求采纳谢谢。
『肆』 为什么经常感觉小腿凉
从中医角度讲，这都是身体中的阴毒在作怪。古代医学著作《黄帝内经》把“阴毒”称为一种致病因素，它常常化身为寒、湿、瘀在身体中乱蹿。中国中医科学院针灸医院痛症科副主任医师、医学博士陈仲杰说，由于偏阴的毒邪趋向下行，很容易沉积在偏阴的部位，所以小腿是阴毒的重灾区。
建议每天用温水泡脚20分钟左右；适当吃些温性食物，如羊肉、干姜、肉桂等；也可选择在家艾灸来温补阳气，命门、气海、关元等都是温阳大穴，建议每周灸1~2次，每次15~30分钟。瘀毒人群平时要减少站立、坐着的时间，利用闲时多出去走走，睡觉时双脚抬高，平时可以穿弹力袜。
(4)皮炎感觉小腿两侧发凉扩展阅读
三个运动小方法
干洗腿
不用水的干洗腿，对老寒腿有很好的预防效果，而且随时随地都可进行。“洗”时双手相合抱住大腿根，然后用力向下按压，一直到脚踝部，之后再从脚踝按压到大腿根部，反复20次，按摩时可坐可站。这个方法主要是通过刺激腿部经脉，促进腿部气血循环而起到祛寒的效果。
甩腿法
双手扶墙或树等，一脚站立，另一脚抬起做前后甩动，如此反复50次。甩腿的过程中要注意膝关节保持绷直，这样也可起到锻炼腿部肌肉，促进气血流通的效果。
空蹬法
对于行动不便的老人，也可以试试空蹬法。身体平躺于床面上，双脚轮流抬起做蹬自行车的动作，这样，也可以使腿部得到锻炼。
『伍』 最近感觉小腿发凉发涨是怎么回事
双小腿感觉冷。着凉后有胀软的感觉。这种情况一般是没有问题的，看看有没有下肢的静脉曲张。你最好到医院去做个完善的检查，根据检查结果，在进行治疗。
『陆』 经常发现有小腿发凉现象，不知是什么原因
经常发现有小腿发凉现象是以下原因造成：
心肺功能弱，心脏推动气血能力较弱，气版血难以抵达小权腿。
小腿经络血管淤堵
身体其他地方淤堵
小腿曾受过寒气
身体有关节类疾病，导致气血不通，血行缓慢
体内气血不足
有以上某个情况时，都会导致小腿的气血运行缓慢获得气血能量少，产生热量少，便会感觉到冰凉。
那么如何改善恢复呢？需要强健体质，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿之气，使得周身经络血管通达，便会恢复了。
怎么做呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方式，希望帮助到你 ，望采纳。
『柒』 一条腿的小腿外侧发凉怎么回事
是不是裤子露了个洞洞呀???衣服缝上就好了..如果是睡觉踢被子那就不好说了
『捌』 小腿经常发凉是怎么回事啊
从中医角度讲，这都是身体中的阴毒在作怪。古代医学著作《黄帝内经》把“阴版毒”称为一种致病权因素，它常常化身为寒、湿、瘀在身体中乱蹿。中国中医科学院针灸医院痛症科副主任医师、医学博士陈仲杰说，由于偏阴的毒邪趋向下行，很容易沉积在偏阴的部位，所以小腿是阴毒的重灾区。
中医认为，凡是运动着的、外向的、上升的、温热的、明亮的都属于阳；相对静止的、内守的、下降的、寒冷的、晦暗的都属于阴。人体脏腑经络的阴阳所指也不同，就大体部位而言，头部就属于阳，下肢属于阴。阴毒作为一种有形的邪气，会由浅入深地伤害身体。
(8)皮炎感觉小腿两侧发凉扩展阅读
有湿毒的人群，建议每天用温水泡脚20分钟左右；适当吃些温性食物，如羊肉、干姜、肉桂等；也可选择在家艾灸来温补阳气，命门、气海、关元等都是温阳大穴，建议每周灸1~2次，每次15~30分钟。
瘀毒人群平时要减少站立、坐着的时间，利用闲时多出去走走，睡觉时双脚抬高，平时可以穿弹力袜。寒毒导致的腰疼、下肢关节疼痛明显的人群，可去正规医院请医生进行针灸治疗。