Ⅰ 怎么选择婴儿沐浴洗发用品
婴儿洗浴用品之浴盆选购指南 要想既安全又省心地给宝宝洗澡，选对浴盆是关键。选择宝宝浴盆时你必须考虑下面几个方面。 1、形状和大小 妈妈们最好选择长方形洗澡盆或带防滑带的浴盆，这样可以帮助母亲轻松抓住小宝宝，洗澡时宝宝不会滑入水中；另外浴盆可适当买大一点，随着宝宝月龄的增长还是可以使用。 2、材质与硬度 婴儿浴盆一定要足够坚固，可以支持宝宝和一大盆水的重量，而且宝宝边洗澡会边玩耍，撞击力会更强大，所以对浴盆的材质和硬度都有一定的要求。 目前婴儿浴盆一般采用无毒无味优质塑料、ABS原料或耐冲性PP树脂等材质制成，其中耐冲性PP树脂能使浴盆经久耐用，当然价格也会高一些。同时材料的厚度也会影响浴盆的坚固度，同样的材质，厚度越厚，就越坚固。 3、表面光洁度 宝宝的肌肤非常娇嫩，所以选购的婴儿浴盆表面要光洁，特别是浴盆的四周，不要有毛刺等瑕疵。 4、配件 可以挑选有专门安全设置的浴盆，例如附带温度计的浴盆就是比较安全的。当妈妈们把热水倒进浴盆的时候，温度计马上变红，就可以根据温度计显示的温度加入适当的冷水。也可以选购那种在底部有一层软垫的浴盆，有了这层软垫，宝宝在硬绑绑的浴盆里面洗澡会更加舒服，也更安全。 婴儿洗浴用品之婴儿浴床（浴网）选购指南 婴儿浴床一般有两种，一种是全部由滤布做成，成浴网状，另一种是由框架、滤布组成，成矩形状，左右两侧边框折成钝角，框架前端成钩状，可勾在浴盆的边沿，滤布套在框架外部。 无论是浴床还是浴网，都能够使婴儿沐浴时坐卧舒适，是使大人省力的沐浴用具。浴床使用方便，但要小心使用，因为框架是由一定硬度的材料作成，如果不小心，可能会磕碰到宝宝。浴网需要固定到浴盆的边沿，使用相对比较麻烦。 浴床或浴网的主要材质一般有棉布和纱网两种，有的浴床的棉布使用高级绒棉布，有的使用一般棉布，大部分浴床或浴网使用纱网，两种材质都比柔软舒适。 目前市面上婴儿浴网有T字型和十字型两种，妈妈们可以根据自己的使用习惯自行选购。 婴儿洗浴用品之水温计选购指南 给宝宝洗澡需要温度适中，过高水温会影响宝宝的皮脂分泌，从而降低宝宝的皮肤抵抗力，以致容易出现红疹、皮炎等，水太凉宝宝则容易感冒。医学上推荐水温在37~40℃左右比较合适，但光靠大人的手感测水温很不准确。沐浴水温计通常制作成各种可爱的卡通外观造型，浮在水面上，显示即时水温，不但可以解决妈妈测不准适合水温的烦恼，而且可以增加宝宝洗澡时的乐趣。 妈妈们在选购时可参考以下几个方面： 1、材质 水温计通常由外壳和温度计组成。温度计一般都是由玻璃和酒精组成，差别不大，最主要的是外壳的材质，有的是由ABS（丙烯腈-丁二烯-苯乙烯）材质制成，有的是由橡胶材质制成。一般而言，ABS材质无毒不易碎，更适合宝宝。 2、测温范围 妈妈需关注测温的范围，为适合洗澡水调温的方便，最好选择测温范围比较大的水温计。 3、是否有醒目的适宜温度的提醒 为方便使用，看看水温计上是否有醒目的适宜温度的范围提醒。 使用指南： 1、注意水温计的测温范围，尽量避免在超出该范围的温度下使用。 2、建议沐浴时先加冷水，后加热水，搅均匀后再测水温，宝宝进缸前，请再用手试一下水温。 3、使用时要避免摔地碰撞，以免损坏。 婴儿洗浴用品之浴棉选购指南 目前市场上沐浴海绵的品种繁多，材质也各不相同，妈妈们在选择沐浴海绵的时候要从以下方面考虑： 1、材质方面 目前市场上出售的沐浴海绵有人工合成海绵和天然海绵两种。 人工合成海绵，叫聚氨酯，是生活中最常见的一种高分子材料，是一种多孔弹性材料，多由橡胶或塑料制成。 • 天然海绵，是多孔动物门的低级有机海生动物。沐浴海绵凭借其清洁力度是普通用手的数倍，并可节省沐浴乳液、皂的用量，所以自古以来，海绵都是沐浴的最佳选择。 • 由于婴儿皮肤细嫩，最好是天然海绵，柔软细腻的天然海绵纤维会给婴儿带来非常舒适的感觉，并且具纯天然、耐用、干燥时坚挺不变形，湿润时超柔软，细水性强，富含海底矿物质，抗静电，不易长霉菌等突出特性。 2、触感和弹性 在挑选海绵时，主要以它的触感和弹性来判定优劣的首要因素。优质的海绵摸起来应该有柔软的触感，并且富有延展性。另外，一个最实际的辨别方式是将海绵对折，互相搓一搓。如果没搓几下就掉海绵屑，就该把它淘汰了。 婴儿洗浴用品之沐浴手套选购指南 沐浴手套是一种生活日用品类，它的特征在于手套套体由特殊材料编织而成，在套体表面有许多绒毛圈，沐浴时，直接套上手套，搓洗身体，手套表面的绒毛圈软硬适中，对人体有极好的按摩效果，而且搓洗背效果时，受力均匀。 在选购沐浴手套时，要注意手套的材质，一般有尼龙丝、棉麻、木浆棉或植物纤维、天然海绵等。材质越好，价格也越高。婴儿的皮肤比较娇嫩，所以妈妈们尽量选用棉麻或植物纤维或天然海绵制成的手套，以免对皮肤造成伤害。 婴儿洗浴用品之安全梳子·刷子选购指南 它的作用主要是为宝宝梳理头发的同时保护宝宝的头皮。 宝宝出生后头部皮肤时常覆盖一层灰白色包胎脂，这种看起来脏脏的污垢常常让妈妈们束手无策，究竟该不该清洗，到底怎样清洗才正确？另外，新生宝宝由于头皮皮脂腺分泌旺盛，所以经常出现“乳痂”和“脂溢性皮炎”的毛病。所以，给宝宝洗头就变成很大的麻烦！ 使用宝宝专用发梳可以使洗头更轻松、更安全、更舒服。而且，常梳头可以刺激宝宝头皮，促进血液循环畅通，帮助脑部发育，帮宝宝保持头皮的健康，对防止头垢也有很好的作用。同时，更可使用柔软的刷毛按摩宝宝头部及全身，增加宝宝触觉的安全感，可提高在日后帮宝宝洗脸及剪发等接触性动作时的接受度。 产品选购指南： 主要从材质和设计来选购适合宝宝的安全梳子和刷子。 •用聚丙烯材质制造成的婴儿梳，梳子的齿端采用安全的圆珠设计，不易擦伤宝宝的头部，梳头圆弧设计，为宝宝梳理头发时不易弄疼宝宝，梳子的间隔要大小适中，不要夹住宝宝细小柔软的毛发，这样梳子会更加舒适、安全、好梳理。 •用聚丙烯以及尼龙柔软的刷毛做成的婴儿刷，安全可靠，能促进血液循环，增加宝宝触觉的安全感。 给宝宝梳头的正确方式 妈妈梳理宝宝头发时，一定要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，强行把宝宝的头发梳到相反的方向。梳理时一手抓住发梢，以减少宝宝头皮受力程度，避免头发受力脱掉，并可减轻梳理时的疼痛。 婴儿洗浴用品之洗发帽选购指南 妈妈给宝宝洗发时，经常会把水、洗发水沾到宝宝的眼睛，使得宝宝感到不适而不喜欢洗澡，更严重的是水进入宝宝的眼睛和耳朵后易造成身体上的伤害，如红眼病、外耳炎等。戴上洗发帽给宝宝洗头，洗发水和水就不易沾不到宝宝的眼睛，妈妈给宝宝洗发能更安心。 那么妈妈们如何选购适合宝宝的洗发帽呢？ 1、材质： 目前市场上洗发帽有用硅胶做的，也有用EVA材料制作的，也有用食品级材料做的。 硅胶的成本比较高，安全和耐用性上比较好；EVA材料弹性韧性比较好；而食品级塑料材质虽然安全性较高，但在弹性和韧性上略逊。 2、头围大小是否可调节： 一般的洗发帽是根据宝宝的头部人机数据设计制作而成，头围大小固定，而宝宝成长过程中头围大小变化较大，建议挑选配备魔术贴或可调纽扣的产品，使用更长久。 使用方法： 洗发的时候把帽子戴在两耳之上，把头发从帽子上面露出来使用，尽量把头发全塞进浴帽，可有效防止水漏下来。 贝悦婴儿专用沐浴洗发用品，专为新生婴儿量身打造的，专品专用使用更放心
Ⅱ 脂溢性皮炎该如何治愈
脂溢性皮炎是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病。国内外湿疹内诊疗指南中均明容确指出，外用糖皮质激素制剂为皮炎湿疹的一线用药。由于脂溢性皮炎好发于头面部等皮脂腺丰富区，而头面部皮肤比较薄嫩，药物吸收量大，发生不良反应的风险相对更高。因此在使用治疗药物时，可选用弱效激素制剂，如力言卓-地奈德乳膏，可取得较好效果，且安全性高，希望采纳
Ⅲ 每天洗一次头好么
一般是不可以每天洗头发，洗头发一般一周2~3次即可。头发洗的太频繁，可能会加重头皮出油或者头皮脱屑，而且洗发露应用频繁对头皮是一种不好的刺激。如果头皮出油比较厉害，要注意好生活习惯，规律作息，不能熬夜，注意休息，少吃甜食、油腻、辛辣刺激的食物。
4种不同发质科学的洗头次数
中性或干性发质
洗头次数：2天一次或者是3天一次
中性或干性发质多久洗一次头比较好呢？一般中性或干性发质可以2天洗一次头或者是3天洗一次头，气温升高的时候比较容易出汗或者是从事了户外运动的话可以每天都洗头，一般户外运动着或者是夏天的时候紫外线非常强烈，头发很容易受到紫外线的侵害，加上空气中粉尘的刺激为了避免发质受损可以2天洗一次或者是增加次数每天都洗头。
油性头发
洗头次数：1-3天一次
油性发质的MM头发非常容易出油，很多油性发质的MM早上洗了头到了下午就油腻腻的了，一般头发很油的话可以每天都洗头，但是如果头发不是特别油的话建议2-3天洗一次。头皮上有一层油脂，形成天然的保护膜，如果经常洗头的话容易破坏这层天然的保护膜，伤害头皮和毛囊健康。
细软发质
洗头次数：2天一次
细软发质的MM头皮其实也非常容易出油，发丝更容易因为头发出油而显得异常扁塌，细软发质的MM建议2天洗一次头，头发太过于扁塌的话可以选择一款丰盈效果比较好的洗发产品。
粗硬发质
洗头次数：3-4天一次
和细软发质相比粗硬发质不易扁塌无形，也可以更好的隐藏头发出油带来的油腻感，但是为了健康也不能很久不洗头，最好是3-4天就要洗一次头发，洗头发之前要先将头发梳理顺直，多梳理和按摩头皮能够减少发梢干枯毛躁的现象。
Ⅳ 油性肌肤适合用什么类型的护肤品
油性皮肤选择控油效果好的护肤品。
油性皮肤护理方法：
卸妆
卸妆注内意脆弱部位分开卸妆，最好使用最亲肤的容卸妆油
清洁
毛孔常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类；湿润环境用皂类，干燥环境乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合。
补水保湿
使用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸（玻尿酸）、甘油、角鲨烯等成分的含有。
滋养
滋养是护肤的末节，要考虑到其含有的保湿性能、控油性能、滋养性能、修复缓和性能。
防晒
护肤必备，不仅仅是油性肌肤需要，所有肤质的肌肤都需要。根据紫外线强弱，选择适用的护肤品（面对荧屏也别忽视防晒）
Ⅳ 女人怎样保养才不会衰老
第一，多运动。人们之所以称年轻为青春，就是因为他们有活力，如果老内人也很有活力的话容，那么自然就不会衰老了。我想大家应该都看过一些健美操的视频，其中有一位女性令我印象很深刻，她年龄也很大，不过她通过调健美操保持了自己身材和容貌。
虽然她不再是18岁的少女，但看起来她比同龄人要年轻很多，这就是运动的作用。第二，多喝水。都说女人是水做的，保持体内充足的水分，就可以保持皮肤的弹性和光滑，自然在同龄人的面前，你会显得很年轻，这也是一个防止快速衰老的方法。
第三，早睡早起，营养均衡。女人是不能熬夜的，一旦熬夜对自己的身体就是一种慢性折磨，会提前女性的衰老，特别是在月经期间，一定要保持自己愉快的心情以及充足的睡眠，这样才能使自己健康。再搭配营养食物，多吃蔬菜水果，补充体内维生素，多吃肉皮猪脚，补充体内蛋白质。
Ⅵ 鱼干油吃了什么作用
鱼肝油（英文名： liver oil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。
3.15曝光
事件经过
2014 年3.15晚会对鱼肝油进行了曝光。节目中对鱼肝油婴儿天天吃鱼肝油提出质疑，提出鱼肝油是药物，不能用于食品。国家食品安全评估中心标准三部副部长韩军花表示：“婴幼儿配方食品中，这两种维生素的成分已经足够，无需额外补充。如果你已经吃了这些东西，再额外去补，这个量可能就不在可控范围之内了。”协和医院主任药师张继春表示：“它不是补品，它是药，是药就有根据它的适应症。”
然而以上观点被许多儿科医生、营养学家认为片面理解会产生误导。
另一方面，节目曝光多家企业所生产销售的鱼肝油既非药品也非保健食品，采用的水产加工品、糖果的标准。个别企业在产品包装和标示上故意贴近儿童鱼肝油且没有按照食品备案要求组织生产[2] 。国家食品药品监督管理局发言人对此表示此案例中确实存在逃避监管、误导消费者的违规行为[3] 。
争议
1、鱼肝油是药品不是食品？
鱼肝油确实是中国药典所记载的古老药物，但在多数国家和地区同时也被作为食品或膳食补充剂，比如美国农业部食物营养数据库中就包括鳕鱼肝油，且归于鱼油类（Fish oil, cod liver）。[4] 而在我国，鱼肝油是列入《中华人民共和国药典》的物品，且无传统食用习惯，根据《国家卫生计生委办公厅关于鱼肝油相关问题的复函》认定不属于普通食品。[5]
2、鱼肝油不能天天吃？吃多会中毒？
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，我国市面上绝大多数鱼肝油、维生素AD滴剂的剂量都在安全范围以内，消费者根据鱼肝油产品上标签或说明书食用是安全的。
【鱼肝油的最高安全剂量】
美国国家医学研究所认为，0~3岁的婴幼儿维生素A每日摄入量2000IU；维生素D每日摄入量0～6个月1000IU、6~12个月1500IU、1~3岁2500IU、成人4000IU以内都是安全的。
【中毒剂量】
据《儿科学》，（维生素D）一般小儿每日服用2万IU~5万IU，或每日2000IU/kg，连续数周或数月即可发生中毒，敏感小儿每日4000IU，连续1~3月即可中毒。（维生素A）婴幼儿每天摄入5万~10万IU，超过6个月即可引起慢性中毒，也有报道每天仅服用2.5万IU，一个月即出现中毒症状者[6] 。
3、婴儿是否需要天天吃？
由于母乳中维生素D缺乏，难以通过日晒获得的充足的维生素D且紫外线容易对皮肤、眼睛造成伤害，因此美国儿科学会的观点是除了饮用配方奶在1000mL以上（或按照产品标签仔细计算维生素D摄入量达到了400IU）[7] 的婴儿，母乳喂养、混合喂养的婴儿均应补充400IU维生素D滴剂，在没有纯维生素D制剂的情况下可以用安全剂量的鱼肝油、维生素AD滴剂替代。
相关产品
相似成分的药品
鱼肝油（药品）
鱼肝油本品系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%~120.%；含维生素D应为标示量的85.0%。
维生素AD软胶囊（药品）
本品系取维生素A与维生素D2或维生素D3，加鱼肝油或精炼食用植物油（在0℃左右脱去固体脂肪）溶解并调整浓度后制成。每粒含维生素A应为标示量的90.0%~120.%；含维生素D应为标示量的85.0%以上。标签上应注明本品含维生素D2或维生素D3。
维生素AD滴剂（药品）
本品系取维生素A与维生素D2或维生素D3，加鱼肝油或精炼食用植物油（在0℃左右脱去固体脂肪）溶解和调整浓度，并加稳定剂适量制成。含维生素A应为标示量的90.0%~120.%；含维生素D应为标示量的85.0%以上。标签上应注明本品含维生素D2或维生素D3。[8]
鱼油
广义的鱼油是包括鱼肝油在内的鱼的脂肪，但一般所指的鱼油其主要功效成分是DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸），具有调节血脂等作用，而鱼肝油的主要功效成分是维生素A和维生素D，主要作用是防治维生素A和维生素D缺乏。
维生素D制剂
维生素D缺乏的现象在国内极为普遍，而相对于常见的维生素AD滴剂维生素D制剂不含维生素A，也就没有治疗剂量使用鱼肝油时维生素A过量的风险。
钙制剂
补钙和补维生素D是两回事，对于12个月内的婴儿钙摄入很容易通过喝奶满足，一般不需要服用钙制剂，对于儿童和成人来说，按照膳食指南保证每天饮奶、蔬菜、豆类、坚果的摄入也可以获得足量的钙，不需要服用钙制剂，但实际全国膳食调查数据显示钙摄入量普遍不足，对于钙摄入不足或其他疾病情况下则应及时选用钙制剂。
常见鱼肝油类别
预包装食品
食品类鱼肝油，其生产门槛相对较低，维生素AD含量相对不准确，产品质量需要看企业所执行标准与品质控制程度，合格产品作为日常食品是安全的。
保健食品
保健食品，就是我们常说的“蓝帽子”标示，有国食健字号。一般含有维生素A、维生素D、DHA等成分。不得超范围宣传功效，不能代替药品。
药品
比食品鱼肝油剂量和成分更为明确，使用更有针对性。
初加工产品和原料、非食用鱼油脂等
按照海关商品编码，鱼肝油及其分离品包括食用鱼油、非食用鱼油脂、水产医药制品等。[9]
肝油
狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。
人群建议
用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。
婴幼儿
WHO指出，婴儿出生时体内维生素D存储量较低，在生命最初几个月要依靠母乳、阳光或补充剂作为维生素D的来源。婴儿维生素D缺乏可能导致骨畸形（佝偻病）、癫痫和呼吸困难。即使是在食品已经进行维生素D强化的地方和全年日照充足的地方，婴儿中也常见维生素D缺乏症。
母乳喂养
《中国居民膳食指南》指出，母乳喂养是指在生后6个月完全以母乳满足婴儿的全部液体、能量和营养需要的喂养方式。在母乳喂养中，可能例外的是使用量少的营养素补充剂，如维生素D和维生素K。正常母乳喂养婴儿应每日喂以维生素D 400IU~800IU（南方400IU~600IU，北方600IU~800IU），早产儿也要加至每日600IU~800IU；对于每日口服维生素D有困难者，每月给婴儿口服一次维生素D 5000IU~100000IU。[10]
人工喂养
从出生离开医院起，宝宝每天服用400IU维生素D滴剂，母乳喂养和部分母乳喂养的婴儿应当每天补充400IU维生素D。[11]
儿童
饮食均衡、户外活动充足的儿童不需要服用鱼肝油。
由于鱼肝油、维生素AD制剂既含有维生素D又有维生素A，只想补充维生素D的话，鱼肝油维生素A过多不如纯维生素D制剂，但另一方面全国数据儿童维生素A缺乏约11%，大城市不到5%，边远地区15%，个别地区甚至半数儿童都存在维生素A缺乏，且更大比例的儿童是处于亚临床型维生素A缺乏状态。对于这类营养不均衡人群，包括鱼肝油、金大米等方式补充维生素A是很有必要的。
维生素A缺乏
2013年颁布的《中国国家处方集（儿童版）》明确指出，在维生素A缺乏高发地区或已查出维生素A亚临床缺乏的患儿，在医师指导下给与儿童预防性口服维生素A，每日1500IU。
维生素D缺乏
美国内分泌协会2011指南中对于维生素D缺乏者建议治疗方案。1-18岁至少6周剂量为①2000IU/d维生素D2或D3或者每周50000IU一次维生素D2，维持剂量600-1000IU/d。 0-1岁治疗剂量同前，维持剂量400-1000IU/d。成人为每周50000IU或每天6000IU至少8周，维持剂量1500-2000IU/d。 (目标血清25(OH)D达到30ng/mL)
健康影响
维生素D
维生素D有助于确保身体吸收和储存钙和磷，维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化症等，而由于户外活动不足、雾霾、防晒、强化食品少等原因，维生素D缺乏的现象在国内非常普遍。天然食物中含有维生素D的食物非常少，多脂肪的鱼类、鱼肝油是获得维生素D的最好食物来源。
过量风险
维生素D过量可引起一些非特异性的症状，比如厌食、体重下降、多尿、心律失常等，更严重的是它可能通过提高血钙水平导致血管和组织钙化，损伤心脏、血管和肾脏。同时补充1000mg钙与400IU维生素D的绝经期后妇女肾结石风险可增加17%。
可耐受最高摄入量:0~6月是1000IU，6~12月是1500IU，1~3岁是2500IU，4~8岁是3000IU，≥9岁是4000IU。
维生素A
维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统的健康很有帮助，可以通过动物肝脏、绿黄橙色蔬菜、鲑鱼等鱼类、芒果等水果、奶制品获得，理论上除了早产儿、欠发达地区的儿童孕妇外都不容易缺乏。但慢性腹泻可能造成维生素A损失，导致干眼症或夜盲症以及贫血等症状，我国儿童维生素A缺乏率在部分地区可达到10%以上，亚临床型维生素A比例更高，可降低儿童的机体抵抗力，造成呼吸道、消化道等感染性疾病高发。
过量风险
16世纪时候就曾有食用北极熊肝脏中毒的报道，维生素A摄入长期超过33000IU会慢性中毒，出现秃发、运动失调、疼痛等。成人一次摄入超过66 000IU会立刻发生呕吐、头痛等症状。一般日常补充不建议超过10000IU。但与此同时儿童维生素A缺乏的现象也不少见（国内不同地区3%~50%）。中毒症状：头晕、恶心、疼痛甚至死亡。
可耐受最高摄入量：0-3岁的婴幼儿是2000IU，4-8岁3000IU，9-13岁5667IU，14-18岁9333IU，成人是10000IU。
重金属
由于海洋污染加重，鱼肉、鱼内脏中常富集重金属，因此传统鱼肝油容易有重金属超标的风险，对健康产生不利影响。而药品维生素AD滴剂一般采用合成的维生素A和维生素D，重金属超标风险较小。所以建议服用药品维生素AD滴剂补充。