1. 我在锻炼之后肌肉会酸痒请高人指点这是为何啊/
健身锻炼后肌肉酸痛是什么原因?怎么办?很多人会疑惑，为什么第一天锻炼之后，第二天起床就会肌肉酸痛，这是什么原因造成的那?赛普健身教练培训基地在这里为大家解释一下为什么运动后会肌肉酸痛。一般这种运动后肌肉酸痛是由于训练的过程中产生大量的乳酸，当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸的时候，乳酸就会阻碍血液的流通，最终形成肌肉酸痛的现象。不过这种由于运动产生的乳酸属于正常现象，只是给人一种酸痛的感觉。一般在不继续运动的情况下5天左右的时间就会自动消失。如果继续保持运动，2到3天即可消除。
了解了健身锻炼后肌肉酸痛是什么原因?怎么办之后，大家是不是茅塞顿开，不会担心这是什么大不了的问题了，希望赛普健身教练培训基地的问题解答能够让你满意，也希望大家在健身锻炼的时候能够寻找一些专业的健身人士给自己一些专业的指导，防止因为自己不正确健身习惯而导致不可弥补的伤病。希望健身能够给大家带来健康和幸福!
2. 本人大腿肌肉酸痒非常难受是怎么回事啊
血不足了，气冲经络导致酸痒。
3. 我为什么会感到全身酸或痒，坐立不安但也说不出哪里痒，感觉肌肉或神经里的痒，不是在外面，这也是焦虑
这主要是来自于长期的精神压抑、焦虑无法释放造成的，这说明已经影响你的生理健康了，现在调理一下正当其时。建议做一下自我心理释放。找营养师做水果蔬菜汁排毒，效果很棒
4. 胳膊肌肉酸痒是什么原因
生活不规律或长期不活动导致血液循环不好，肌肉僵硬，活动活动、揉一揉就得了
5. 为什么我的腿部肌肉会酸痒
因为白天剧烈运动导致肌肉进行无氧呼吸释放乙酸.
休息休息就好乐.
6. 肌肉酸痒是怎么回事
应该是运动过度，应该适当拉伸
7. 四无力，肌肉酸痒
有可能是没有休息好，中医说人的脾不好也会让人昏昏欲睡，试着多吃一些健脾的食物。脾不好的人都不胖。
8. 皮肤瘙痒，肌肉酸痛是怎么回事
没有面诊所以不能确定是患有了何种皮肤疾病！
建议你去正规的皮肤病检查治疗~