⑴ 最近身上的皮肤特别的干,而且有点皮屑有时候会感觉痒。怎么回事
皮肤干燥大致原因一是天气干燥,二是洗澡水过热,三是皮肤油脂分泌过少。另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂(比如硫磺皂、舒肤佳)、维生素补充太少,这些都有可能造成皮肤干燥。你要看看你是有什么原因造成的。然后给予对策~~ 至于饮食方面,主要是平时不吃辛辣食物,多吃水果蔬菜,补充优质蛋白质。多喝水。 1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用,因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。 2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤丰润,皱纹减少,因此,平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。 3、增加微量元素的摄入。要想肌肤细腻,白里透红,需要供给充足的血液,铁是构成血液中血红素的主要成分之一,故而多食含铁质丰富的食物,如动物血、蛋黄、肉类等,但是食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁,不能直接被吸收,它只有在酸性环境中,才能被胃肠道吸收。因此,补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时,会使皮肤干燥粗糙,易长粉刺,含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。另外,珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质,可改善皮肤的营养状况、增加表皮细胞的活力,从而使皮肤柔嫩、白晰,并减缓皮肤衰老和起皱。 4、注意碱性食物摄入。在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后,会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高,使皮肤变得粗糙、油腻,为了中和体内多余的酸性物质,应多吃些生理碱性食物,如新鲜的瓜果蔬菜,以改善皮肤的供养,使肌肤光滑润泽。 5、经常注意饮水。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时,会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少,从而使皮肝失去弹性,甚至出现皱纹。因此,为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。 另外平时还要注意皮肤护理: 1、 选择合适的护肤品。 选择护肤品的原则是根据皮肤属性,根据时间和气候。例如干性皮肤的人,要选用适合干性皮肤的护肤品,不能选用适合油性皮肤的护肤品。秋天时,不要选用夏天的护肤品。 2、 日常的皮肤护理。 运用合适的护肤品,坚持白天做两次面部清洁,还要使用护肤霜补充适当的油分和水分,让皮肤洁净与滋润。晚上洁肤一定要彻底,先用温水、洗面奶彻底清洁面部的皮肤,再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分,然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜,并适当地热敷,让其营养渗透到皮肤深层。 3、 定期祛除死皮。 除了每日的护肤外,每1-2周用祛死皮膏祛除死皮细胞,令肌肤柔软洁净.
⑵ 皮肤痒掉皮屑怎么办
皮肤缺水啊,不论男女都需要保养皮肤的
⑶ 我的皮肤近来感觉有点痒,有些皮屑。这是怎么了
你的是干性皮肤吧,缺水分咯
⑷ 一块皮肤瘙痒有皮屑是什么用什么药为好
病情分析:复你好,如果是有一制起皮肤瘙痒并且上面有皮屑一般是考虑有两种情况,一是过敏引起的皮炎湿疹,另一种是真菌感染引起的癣。指导意见:可以到正规医院皮肤科做真菌的检查,如果阴性考虑是过敏引起的皮炎湿疹可以抗过敏药物治疗,如口服西替利嗪,外用地奈德乳膏等治疗。如果是阳性说明是癣可以外用抗真菌药物如特比萘芬乳膏治疗。
⑸ 皮肤很干还很痒有白色小皮屑掉落怎么回事
缺少VE和VA所致了,上药店买好一点易吸收的VE,VA应该就会好了,祝你好运!另外皮肤干燥是要补水的哟,特别是在冬天
⑹ 皮肤干燥起皮屑搔痒…是什么病
皮肤干燥
⑺ 身上有皮屑是怎么回事
1、最先,人体白屑多有可能是由于平常冼澡过勤而造成的。尤其是在秋冬季这两个时节,原本身体的流汗量就有一定的降低,再再加这两个时节的气体是十分干躁的,因此身体便会全自动掉下来皮垢,可是不容易许多 。在这个状况下,假如太勤洗澡,那麼便会加剧白屑的掉下来,由于冼澡会把皮肤表层所代谢出去的植物油脂,也要防御性有益菌给洗去,从而便会造成损害来到身体皮肤的角质层薄,导致皮肤抵抗能力的减少,因此非常容易便会越来越干躁,出现白屑。
的身上有白屑是什么原因
2、次之,许多 病人盆友的身上往往会造成很多白屑是由于平常很爱洗热水澡了。权威专家强调,假如常常用温度过高的水来冼澡,那麼非常容易便会毁坏掉皮肤表层所代谢出去的植物油脂,从而导致皮肤毛细管的持续扩大,加重皮肤干的水平,因此便会出现白屑。此外,过高的温度还增加身体的心脏承担,造成很多的血液流到浑身上下的皮肤,从而就很有可能会导致心脏缺血性、氧气不足,它是十分风险的一件事情。
3、除开上边所详细介绍的以外,造成白屑也是有可能是由于休息不好。休息不好的人,会影响到本身的保湿功能,使皮肤比较严重少水,造成起屑的情况出现。
的身上有白屑是什么原因
的身上为何白屑会这么多?坚信大伙儿在阅读文章完上文以后,心里都是有了回答了吧。一切正常的状况下,气温较为干躁,肌肤干燥了就非常容易造成白屑,可是也是有可能是由于某类皮肤疾病导致的,因此要想完全的处理这一问题,还是应当要请技术专业的医师帮助。